演讲的登台礼仪

演讲的登台礼仪

人生最大的痛苦，莫过痛苦孤寂.无聊.而人生最大快乐就是努力找到自己倾心相爱的工作吧，然后努力把

他干出业绩。大家在爱情上，都知道追求浪漫的，但我认为真正的浪漫是去干事业，去培养自己的才能，因

为爱情可以失去，可以是短暂的，但才能是长久的，是跟随我们一辈子的。

演讲口才的能力正是我们一辈子要用的工具，是我们事业上的浪漫，爱情上的浪漫的基础。

首先我要说的是做演讲其实是很有趣的事情，你有万贯的家产，但是，当面讲几句话都是支支吾吾的，

也有人说，我很富有智慧，但是，你不能把这种智慧表达出来，就和一个没有任何智慧的人是没有任何区别

的。

现在21天的演讲口才训练现在开始了，有人会疑惑，为什么把演讲口才学习说“21天演讲口才速成”呢，

因为在心理学有这样的一个概念，那就是21天会形成一个习惯。习惯是行为的重复而形成的，一个行为重复

21次，就会变成一个自觉的习惯，所以，演讲您把这些要点变成自己的习惯，配上丰富的知识底蕴，你会是

日常生活中的口才大师。

在第一天，我们学习的要点是，演讲口才学习中的登台礼仪。作为一个专业的演说家，和一个没有受过专业

培训的演说者，他一站在台上给人的感觉完全是不一样的。如果我们要做一场演讲，怎样去准备呢？

演讲上场之前的的准备三步骤：

第一步：上场之前一定要跑步和做运动。

第二步：上台之前一定要做自我暗示，使自己的身心达到一种亢奋的状态，心里描绘出演讲成功的画面。

第三步：上台之前要有主持人调动会议气氛.塑造好主讲人的形象。

经过这三个步骤，你就可以演讲台去演讲了。

下面是登台礼仪：如果您在上台的时候做到以下四个环节的到位，您就是彬彬有礼，台风一流的演说者。

演讲的上台：1,步伐：沉稳，沉着，不凌乱，有些场合可以适当偏快25%.

2,目光：上台前，在台下从上台处角落缓缓扫视全场，边上台，走到一半路径时，收回目光，

注视讲台，选好站立的位置

3．表情：面带微笑，从容亲切，略带兴奋。

4，手势自然摆动。

演讲的开台：1,站姿：抬头挺胸收腹，两脚与肩同宽，或用V字步.

2,目光：站定，用3-8秒钟扫视全场，可从前向后，由左到右。最后落在中心区。3,表情：精神饱满，自信大方

4，手势：双手自然下垂，或者用恩来手.如果是招呼语可以用挥手等大方的手势。5，声音：一定要洪亮和自信，不急不忙。

6，稿件：将稿件打开之后再讲话，自然，从容。

演讲的台中：1，步伐：自然平行移动，缓慢而自信。

2，目光：不断与听众交流，可用：点视，扫视，环视，虚视交替使用。

3，表情：随内容有变化，做到声情并貌。

4，稿件：拿稿件的手肘处90度，自然平展，保证全程不要挡住面部。

演讲的下台：1，步伐：自然，轻松退后一步.

2,表情：亲切，感谢，自然，落落大方。

注：拿话筒的姿势：

话筒应握在下方，根据空间适当调整与下巴的距离；在演讲过程中，话筒不应该离开胸前；正式场合，可以双

手握花筒，一般情况下，话筒头和嘴巴呈一个拳头到二个手指的距离，讲话要学会用双手交替运用话筒。

训练笔记：一个人练习，台下的人指出不足之处：

从步伐，站姿，目光，表情，手势，声音，拿稿件，话筒这8个细节去帮助学员改进：

登台礼仪训练内容：

致幕词

各位领导、各位来宾：

你们好！

今天在这里隆重举行第三届成功杯即席演讲比赛。首先，我代表

组委会对各位的光临表示热烈欢迎。出席今晚比赛现场的领导有：南

方市副市长官连任先生、政协主席官清闲先生、演讲协会主席文笔妙

女士。

现在，我宣布，第三届成功杯即席演讲比赛正式开幕！

有请大会评委主任、著名演讲家朱江先生宣布比赛规则！

大家掌声欢迎！！！

朗读指导：语言庄重而亲切，声音宏亮、有气势、语速中速，节奏轻快。“你们好”、“热烈欢迎”、“开幕”属强

调重音，应感情充沛。介绍嘉宾时应声音到、眼到、手到。朗读时间应在 1 分钟左右（含掌声）。————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————