11小学生六步洗手法
健康安全技能宝典小学版洗手六步法
健康安全技能宝典·小学版
2必
修
洗手六步法
1
第一步：清洁掌心 沾 湿 双 手 ，涂 抹 少 量 洗 手
液，双手五指并拢，相互揉搓若 干次。
2
第二步：清洁手背 右 手 心 覆 盖 左 手 背 ，左
右手交换揉搓。
4
洗手六步法
3
第三步：清洁指缝 双 手 十 指 交 叉 ，手 心 相 对
或手心覆盖手背，清洁指缝。
必修 2
4
第四步：清洁拇指 一只手握住另一只手的拇
指搓洗，然后左右手交换。
5
第五步：清洁指尖 右 手 并 拢 ，左 手 五 指 握 成
鹰爪状，在右手心揉搓，然后左 右手互换。
5
健康安全技能宝典·小学版
6
第六步：清洁手腕 一只手握住另一只手的手
腕搓洗，然后左右手交换。
小贴士
1. 使用流动水洗手。 2. 洗完手之后，可先用清水冲一冲水龙头再关。 3. 每次洗手不少于 20 秒，洗完手后用干净的 毛巾、手帕或纸巾擦干。
幼儿六步洗手法
七步洗手法
第一步(内):洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步(外):洗背侧指缝------手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步(夹):洗掌侧指缝------掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步(弓):洗指背------弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第五步(大):洗拇指------一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步(立):洗指尖------弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步(腕):洗手腕、手臂------揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
幼儿六步洗手法
第一步：两手五指并拢前后搓擦。
第二步：两手五指打开，右手在上左手在下交叉搓擦；左手在上右手在下交叉搓擦。
第三步：两手五指打开交叉搓擦。
第四步：左手搓右手的大拇指，右手搓左手的大拇指。
第五步：左手五指捏拢指尖在右手掌心转圈搓擦；右手五指捏拢指尖在左手掌心转圈搓擦。
第六步：双手互相搓手腕。
生活卫生 - 小学生学习七步洗手法
生活卫生 - 小学生学习七步洗手法
1. 准备工作
在开始洗手之前，请确保有以下物品：
- 清洁的水源
- 肥皂或洗手液
- 干净的毛巾或吹风机
2. 湿手
首先，将双手用水彻底湿润。
可以使用冷水或温水，根据个人喜好来选择。
确保手部完全湿润，包括指尖、指缝和手背。
3. 取皂
在湿润的手上挤出适量的肥皂或洗手液。
如果使用肥皂，请选择一块干净的肥皂并将其放在容器中，避免直接用手接触肥皂。
4. 搓手
将肥皂或洗手液涂抹在双手上，然后开始搓洗手掌、手背、指缝和指尖。
特别注意指缝和指尖，这些地方容易藏污纳垢。
搓洗的过程中，可以持续大约20秒，以确保彻底清洁。
5. 冲洗
将双手放在水流下，彻底冲洗掉肥皂泡沫。
确保所有泡沫都被冲走，不要留下任何残留物。
如果条件允许，可以使用吹风机将手吹干。
6. 擦手
使用干净的毛巾或吹风机将双手擦干。
如果使用毛巾，请确保毛巾干净且无霉菌。
如果使用吹风机，请将温度调至适宜，避免烫伤。
7. 收尾
完成洗手后，将用过的毛巾妥善晾干，避免细菌滋生。
如果使用吹风机，请将其关闭并放回原位。
最后，确保双手干净，可以进行其他活动或触摸物品。
通过遵循这七步洗手法，小学生可以有效地清洁双手，减少细菌和病毒的传播，保持个人卫生。
请务必养成每天多次洗手的良好习惯，特别是在饭前便后、触摸公共物品后等关键时刻。
儿童洗手七步法
儿童洗手七步法
洗手对孩子们来说是一件简单而又复杂的事情，孩子们抵抗力弱，容易被病菌侵入，那么小手怎么洗才能最放心？接下来给大家分享一下儿童“七步洗手法”，大家一起来学一学吧！
第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
洗手六法【范本模板】
洗手六步法
1、取3～5ML洗手液(或肥皂）于手心,掌心相对,手指并拢，相互搓
擦。
2、手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行.
3、掌心相对，双手交叉沿着指缝相互搓擦。
4、一手握另一大拇指旋转搓擦，交换进行。
5、弯曲各指关节在另一手掌心旋转，交换进行。
6、将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转搓擦，交换进行。
以上每一步均为10秒钟，最后用清水冲净洗手液.
木厂中心小学
2008．5
日常卫生管理制度
为搞好校卫生环境工作，培养学生良好的卫生习惯，创设舒适优雅的教学环境，促进学校的文明建设,特制定学校卫生管理制度：
1、全校师生必须养成爱清洁、讲卫生的习惯，不乱扔纸屑、不乱
到垃圾、不随地吐痰、不乱涂乱画。
2、校园环境、场地、各屋室必须保持经常性的干净整洁，出现脏
乱现象要及时打扫、整理.
3、教室要求做到干净整洁无杂物。
4、教师不准在教室、办公室等公共场所吸烟，不准乱扔烟蒂。
学
生不准在教室内吃零食。
5、校内厕所要做到每天打扫冲洗，不准往厕所内扔杂物。
6、每个学生都要讲究卫生,必须做到勤剪指甲、勤洗手、勤洗头、
勤洗澡、勤换衣、勤刷牙漱口，不喝生水、不吃无卫生保障食物。
7、学校卫生工作每天有值班领导，教师要协同工作，对严重破坏
室内外环境卫生的给予严肃批评教育.
8、全体师生要把“以讲卫生为荣，以破坏环境为耻”作为自己的
行为准则，为学校的文明建设做贡献。
木厂中心小学
2008．5。
“六步洗手法”操作介绍
“六步洗手法”操作介绍“六步洗手法”操作介绍在日常生活中，勤洗手可以预防流感、感染性腹泻、呼吸道传染病、手足口病、皮肤感染、沙眼等80%的传染性疾病，降低50%以上的感染性腹泻，以及三分之一的呼吸道传染疾病，还对预防血液系统疾病、消化道疾病、皮肤病等都有重要作用。
然而中国健康教育中心开展的调查显示，我国居民正确洗手率仅为4%，96%的国人不会正确洗手。
洗手是防止传染病流行的方法，正确掌握六步洗手法是杜绝疾病感染的重要手段之一，现将“六步洗手法”具体操作介绍如下：第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦；第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；第六步：搓洗手腕，交换进行。
10月15日为“国际洗手日”是世界卫生组织在2005年提倡，在该年的10月13日订立的，目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强卫生意识，防止传染病的扩散。
全球平均每天约有5000名5岁以下儿童死于与腹泻相关的疾病，经常用肥皂洗手是降低腹泻死亡率以及霍乱和肺炎患病风险的最有效和最廉价方法。
在首个世界洗手日，全球60多个发展中国家，尤其是亚洲和非洲的发展中国家，将发起培养儿童洗手、养成良好卫生习惯的行动。
2008年是联合国指定的国际环境卫生年，国际知名的健康促进组织PPPHW于今年发起倡议号召全世界各国在2008年10月15日这一天共同迎接首个世界洗手日。
一、天冷了，用盆洗手情况普遍。
洗手最好是用流水冲洗，也可以采取洗手水与洗脸水分盆等办法，尽量避免污水重用，以利卫生。
二、市民洗手大多不超30秒。
应最好控制在30秒钟以上，以达到清洁效果。
三、六成人每天洗手4次以上。
如反复洗手、反复检查等，属于心理障碍的一种，应尽早去看心理医生，接受心理治疗和药物治疗。
四、洗手液“方便又卫生”。
孩子常用会灼伤皮肤，流水加肥皂洗手效果更好。
儿童洗手七步法
儿童洗手七步法引言洗手是保持健康的重要举措之一，尤其对于儿童来说更加重要。
儿童的免疫系统尚未完全发育，容易受到病菌的侵害。
通过正确的洗手方法，可以有效地预防疾病的传播，保护儿童的健康。
本文将介绍儿童洗手的七步法，帮助家长和教师教导孩子正确地洗手。
步骤一：用清水湿润双手1.打开水龙头，调节水温适中。
2.用双手将清水接触到手心和指缝处，确保双手完全湿润。
步骤二：取适量肥皂1.选择适合儿童使用的无香肥皂或婴儿肥皂。
2.轻轻搓动肥皂，取适量泡沫在手心。
步骤三：揉搓双手1.用右手的掌心握住左手拇指，并旋转揉搓数次。
2.换左右手交替揉搓，确保所有手指的表面和指缝都得到清洁。
3.持续揉搓双手至少20秒钟，确保彻底清洁。
步骤四：清洗手腕和前臂1.用右手的掌心握住左手的手腕，并旋转揉搓数次。
2.换左右手交替揉搓，确保整个手腕和前臂都得到清洁。
步骤五：冲洗双手1.将双手伸入水流中，用流动的水冲洗。
2.用双手的指缝相互摩擦，确保肥皂和污垢完全被冲洗干净。
步骤六：用干净毛巾擦干双手1.准备干净的毛巾或纸巾。
2.轻轻地将毛巾或纸巾放在双手上，轻拍并吸收水分。
步骤七：关闭水龙头1.将水龙头关闭，确保节约用水。
儿童洗手注意事项•洗手前应该摘掉戒指、手表等首饰，避免细菌滋生。
•洗手时应注意不要用力过猛，以免对皮肤造成伤害。
•在公共场所，如学校、餐厅等，应尽量避免触摸门把手、电梯按钮等公共物品。
结论儿童洗手七步法是一种简单而有效的洗手方法，可以帮助儿童预防疾病的传播。
家长和教师应该教导孩子正确地洗手，并在日常生活中给予指导和监督。
通过养成良好的洗手习惯，我们可以保护儿童的健康，减少疾病的发生。
让我们一起行动起来，为孩子们创造一个健康、干净的环境！。
小学生六步洗手法ppt课件
可编辑ppt
6
小学生在什么情况下应当洗手？
①吃东西前：不论是否使用餐具，吃东西前都要 洗手。因为生活环境中，存在许多看不见的细 菌、病毒，双手于不知不觉中会接触、沾染， 吃东西时双手难免接触到食物，容易由手将病 菌带入口中。
10ppt课件11ppt课件12ppt课件13ppt课件14ppt课件15ppt课件16ppt课件第1步掌心相对手指并拢相互摩擦第2步手心对手背沿指缝相互搓擦第4步双手指交锁指背在对侧掌心第6步指尖在对侧掌心前后擦洗第3步掌心相对双手交叉沿指缝相互摩擦第5步一手握另一手大拇指旋转搓擦交换进行六步洗手法内内立立夹夹大大弓弓外外揉搓时间15s整个过程40s17ppt课件这些洗手陋习你有几项
可编辑ppt
18
可编辑ppt
20
洗手六部曲
防流感，勤洗手，
六步洗手记心头；
先湿手，打香皂，
一洗手心搓一搓；
二洗手背揉一揉；
三是手指交叉洗，
上下互换磨前后；
四是手心攥五指，
左右互换扭一扭；
五是拇指转一转，
换手攥紧小拳头；
六是五指掌心划，
完成洗手六步骤；
双手干净保健康，
快乐成长乐悠悠！
u 国外报导：医院感染
是由手引起的
u 国内资料统计：医院感染
由手传播
u做好手卫生可降低30-40%的耐药菌感染
可编辑ppt
3
手卫生的重要性
接触
病菌
洗手
菌
可编辑ppt
六步洗手法及注意事项有哪些
六步洗手法及注意事项有哪些六步洗手法，是一种科学的洗手方法，它可清除手部99%的细菌。
以下是店铺整理的六步洗手法及注意事项有哪些，欢迎阅读。
一、六步洗手法：第一步，湿润双手涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢互相揉搓；第二步，手心对手背沿指缝相互揉搓，两手交换进行；第三步，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步，半握拳放在另一手掌心旋转揉搓，两手交换进行；第五步，一手握另一手大拇指旋转揉搓，两手交换进行；第六步，将五个手指尖并拢放在另一手掌心揉搓，交换进行。
二、注意事项（2）冲洗时指尖应向下，注意洗净指尖、指缝、拇指、指关节等处。
（3）注意调节水的温度和水的流量大小，避免污染环境及溅湿工作服。
（4）手未受到病人血液、体液等物质明显污染时，可使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。
（5）揉搓应按手指皮肤的纵横纹路揉搓。
【拓展延伸】六步洗脸法第一步：用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。
有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。
其实这些都是错误的观点，正确的'方法是用温水。
这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：使洁面乳充分起沫无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。
在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。
因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。
泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步：轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。
大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步：清洗洁面乳用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。
有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。
应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
六步洗手法儿歌
尊敬的各位老师、亲爱的小朋友们下午好！
非常感谢学校和秦老师给我提供了这次与小朋友们一起交流学习的机会，首先我给大家猜一个谜语：两棵小树五个叉，不长叶子不开花，能写会算又会画，天天干活不说话。
下面请小朋友们说一说什么情况下应该洗手：1、饭前便后要先洗手 2、吃东西前要洗手 3、劳动干活后要洗手4、玩游戏后要洗手 5、触摸脏东西后要洗手 6、接触传染病人的东西后要洗手 7、到公共场合回来后要洗手 8、拿碗筷前要洗手等。
六步洗手法儿歌
小朋友，来洗手，六步洗手记心头；
排排队，挽挽袖，
轻轻拧开水龙头；
先湿手，打肥皂，（一湿）
关上龙头再搓手；
手心相对搓一搓，（二搓开始）
掌心正对揉一揉；（第一步）
手指交叉搓手背，（第二步）
上下互换磨前后；
十指交错擦擦掌，（第三步）
扣实小手扭一扭；（第四步）
拇指为轴转转手，（第五步）
换手攥紧小拳头；
手成小铲掌心划，（第六步）
轮流完成六步骤；（搓步骤完成）
重开龙头接流水，
冲净双手病菌溜；（三冲）
捧水三洗水龙头，（四捧）
龙头拧紧擦净手；（五擦）
小手洗得白加净；
身体倍（儿化）棒阳光秀。
六步洗手法
六步洗手法洗手是我们日常生活中非常重要的卫生习惯之一，它有助于预防疾病的传播和维护个人健康。
为了确保洗手的效果，我们可以采用六步洗手法来进行洗手。
下面将详细介绍六步洗手法的内容。
第一步：打湿双手我们需要将双手伸进水龙头下，用适量的清水将双手打湿。
确保水温适宜，既不冷也不热，以免对皮肤造成不适。
第二步：涂抹肥皂接下来，我们需要取适量的肥皂液在手心，并把肥皂液均匀地涂抹在双手的各个部位，包括手背、手指间、指尖和指甲周围。
第三步：揉搓手心然后，我们需要将双手合十，用手心相互揉搓，使肥皂液充分起泡。
同时，我们还可以用一只手的手指在另一只手的手心中做旋转按摩，以增加清洁效果。
第四步：交叉揉搓手背接着，我们需要交叉揉搓手背。
将左手的手背放在右手掌心，用手指相互交叉揉搓，同时用力搓洗手腕和手指之间的部位。
然后，再将右手的手背放在左手掌心，重复相同的动作。
第五步：揉搓指缝然后，我们需要用一只手的手指揉搓另一只手的指缝部位。
将一只手的四个手指并拢，放在另一只手的指缝中，用力揉搓，确保清洁彻底。
第六步：清洗双手我们需要用清水将双手彻底清洗干净。
用足够的水冲洗掉肥皂和污垢，同时用双手指甲刷清洁指甲周围的污垢。
确保双手没有任何肥皂残留。
通过以上六个步骤的洗手法，我们可以有效地清洁双手，去除细菌和污垢，保护个人健康。
洗手是预防疾病传播的重要措施之一，特别是在疫情期间，更需要我们养成良好的洗手习惯。
为了洗手的效果更好，我们还可以注意以下几点。
首先，洗手时间应持续20秒以上，这样才能充分清洁双手。
其次，洗手时要用力搓洗双手的各个部位，包括手指和指甲周围，以确保清洁彻底。
最后，洗手后要及时用干净的毛巾擦干双手，避免双手潮湿，以免滋生细菌。
六步洗手法是一种简单而有效的洗手方法，它可以帮助我们清洁双手，预防疾病的传播。
我们应该养成良好的洗手习惯，保护个人健康。
在疫情期间，更需要我们认真执行六步洗手法，做好个人卫生。
让我们一起行动起来，共同抵御疾病，远离病菌。
洗手正确方法
3、洗完后，用水将手彻底清洗干净。
4、双手接一些水冲洗水龙头后，关闭水龙头，将手 擦干。
注：以上示范图一共有六步，另加上一步（第七步： 清洗两手手腕。）
第一步，五指并拢、掌心搓掌心
第二步，手指交错、掌心搓掌背
第三步，手指交错、掌心搓掌心
ห้องสมุดไป่ตู้四步，两手互握，互相摩擦
第五步，每根手指在掌心旋转
第六步，指尖摩擦掌心
注意事项及要求：
1、先打开水龙头，将两手淋湿，再均匀的涂抹肥皂 （或打洗手液），按示范图步骤正确洗手。（注：教 育幼儿节约用水。①在洗手的过程中，可以先将水龙 头关闭，完成所有步骤后再打开水龙头。②水量不要 开太大。）
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学生在什么情况下应当洗手？
③探视病人前后：进入医院前，应先洗手；看病 结束离开医院前，也应该要洗手。 ④如厕后：不论是大便或小便，如厕后都应该要 洗手。因为如厕过程中，双手难免会接触到尿 液或粪便，甚至在翻马桶盖、开关门、冲水等 动作时也可能沾染到病菌，因此上厕所后应洗 手。
8
洗手有五个步骤
★认真揉搓双手至少15秒；必要时洗手腕。
10
11
12
13
14
15
16
六步洗手法
内 外
揉搓时间>15s 整个过程>40s
夹
第 1 步 掌心相对，手指并 拢相互摩擦
第 2叉 沿指缝相互摩擦
弓
大
立
第4 步 双手指交锁， 指背在对侧掌心
18
洗手六部曲
防流感，勤洗手， 六步洗手记心头； 先湿手，打香皂， 一洗手心搓一搓； 二洗手背揉一揉； 三是手指交叉洗， 上下互换磨前后； 四是手心攥五指， 左右互换扭一扭； 五是拇指转一转， 换手攥紧小拳头； 六是五指掌心划， 完成洗手六步骤； 双手干净保健康， 快乐成长乐悠悠！
6
小学生在什么情况下应当洗手？
①吃东西前：不论是否使用餐具，吃东西前都要 洗手。因为生活环境中，存在许多看不见的细 菌、病毒，双手于不知不觉中会接触、沾染， 吃东西时双手难免接触到食物，容易由手将病 菌带入口中。 ②照顾小孩前：碰触、逗弄、照顾婴幼儿前，应 先洗手。因为婴幼童免疫系统尚未发展成熟， 容易因感染病菌而生病。因此婴幼童搂抱、亲 吻或喂食婴幼儿前，应先洗手。
做好手卫生可降低30-40%的耐药菌感染
3
手卫生的重要性
接触
病菌
洗手
菌
4
为什么要洗手？
手是人体的“外交器官”，人们的一切 “外事活动”，它都一马当先，比如从事各种 劳动、到垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便 等，都要用手来完成。因此，手就容易粘染上 许多病原体微生物。科学家做过这样一个调查， 一只没有洗过的手，至少含有4万～40万个细 菌。指甲缝里更是细菌藏身的好地方，一个指 甲缝里可藏细菌38亿之多。
5
为什么要洗手？
另外有人作过一个试验，急性痢疾病人用5～8层卫生纸，痢疾 杆菌还能渗透到手上，痢疾杆菌在手上可存活3天。流感病毒可在潮 湿温暖的手上存活7天。因此，手是很脏的。而且外出旅游、参观学 习、执行任务，手经常接触一些物品，都会把手弄脏。特别是传染 病患者和一些表面健康实际身体内带有病毒者，常常把致病微生物 传播到各种用品用具上，当健康人的手接触后，致病微生物便来到 你的手上。如果饭前便后不洗手，就可以把细菌带入口中，吃到肚 里，这就是人们常说的“菌从手来，病从口入”。所以要养成勤剪 指甲，饭前便后劳动后洗手的习惯。 洗手可除掉粘附在手上的细菌和虫卵，用流水洗手，可洗去手上 80%的细菌，如果用肥皂洗，再用流水冲洗，可洗去手上达99%的 细菌。洗手中应注意不能几人同用一盆水，以免交叉感染，互相传 播疾病，时间应超过15秒。
小学生六步洗手法
潼侨镇卫生院 徐群珍
手是传播病原菌的载体
大肠杆菌、沙门菌、金黄色葡萄球菌通过手能 100％的被成功传播，白色念珠菌通过手能90％的被 传播，鼻病毒通过手能61％的被传播，甲型肝炎病 毒通过手能22%－33%的被传播，轮状病毒通过手能
16％的被传播。
2
洗手的重要性
的工作需经医务人员的手来完成 国外报导：医院感染 国内资料统计：医院感染 是由手引起的 由手传播
谢谢 !
做好手卫生 是你我的责任
22
第 5 步 一手握另一手大拇指 旋转搓擦交换进行
第 6 步 指尖在对侧掌心 前后擦洗
17
这些洗手陋习，你有几项？
1、天冷了，用盆洗手情况普遍。洗手最好用流水冲洗，也可以采取洗手 水与洗脸水分盆等办法，尽量避免污水重用，以利卫生； 2、市民洗手大多不超30秒。最好控制在30秒钟以上，以达到清洁效果； 3、六成人每天洗手4次以上。如反复洗手、反复检查等，属于心理障碍 的一种，应尽早看心理医生，接受心理治疗和药物治疗； 4、洗手液“方便又卫生”。孩子常用会灼伤皮肤，流水加肥皂洗手效果 更好； 5、洗手姿势很随便。正确的洗手方法应是将手指向下，双手下垂，让 水顺手指冲下； 6、湿纸巾能代替洗手。湿纸巾代替不了科学洗手的卫生，湿纸巾再怎 么反复擦手，也无法去除皮肤表面的细菌； 7、不可直接用手关水龙头，应该用抹手纸巾包着水龙头来关，或先用清 水洗一洗水龙头。
一是湿：打开水龙头，淋湿双手； 二是搓：抹上肥皂或洗手乳，手心、手 背、指缝互相搓揉约20秒； 三是冲：用清水将手彻底冲洗干净； 四是捧：用双手捧水，将水龙头冲洗干 净后，关闭水龙头； 五是擦：将手擦干或烘干。
9
洗手揉搓的方法
①掌心相对，手指并拢，相互揉搓； ②手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行； ③掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓； ④弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换 进行； ⑤拇指在掌心旋转揉搓，交换进行； ⑥将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓， 交换进行。