爱牙护齿小常识
大班《保护牙齿》健康教案
大班《保护牙齿》健康教案大班《保护牙齿》健康教案5篇《保护牙齿》这一课的教学主要是帮助小朋友们认识牙齿的重要性，增强小朋友们爱牙，护齿的意识，让他们掌握正确的刷牙方法，培养他们养成勤漱口，勤刷牙的良好习惯。
下面是作者给大家整理的大班《保护牙齿》健康教案，希望大家喜欢！大班《保护牙齿》健康教案精选篇1活动目标：1、认识牙齿的构造，能说出各种牙齿的名称。
2、知道牙齿不仅可以咬碎实物帮助消化，还能帮助我们咬准字音。
3、感受牙齿的对称美。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
活动准备：1、每四个人一个苹果，虾条每人1—2根。
2、牙齿模型，蛀齿图片。
3、录音机，磁带《刷牙歌》。
活动过程1、出示大鳄鱼牙齿玩具，引起幼儿兴趣。
教师：这是什么？鳄鱼什么最厉害？你知道这个玩具可以怎样玩吗？根据玩具的多少，按小组或自选同伴游戏。
2、引导幼儿认识自己的牙齿。
教师：让我们张开嘴巴用镜子看看，我们的牙齿时什么样的？是什么颜色的？它们什么地方一样？什么地方不一样？出示牙齿模型引导幼儿重点观察，其实幼儿发现牙齿的对称性。
教师小结：我们每个人都有白白的牙齿，牙齿有上、下两部分，左右时对称的，前面的牙齿是扁扁的，旁边的牙齿时尖尖的，后面的牙齿是方方的。
3、出示教学挂图：《白白的牙齿》，引导幼儿了解牙齿的名称和功能。
教师：前面扁扁的牙齿叫什么？切牙像什么？它有什么作用？教师：旁边尖尖的牙齿叫什么？尖牙可以帮助我们干什么？教师：后面方方的牙齿叫什么？磨牙可以帮助我们干什么？教师小结：扁扁的牙齿叫切牙，它像刀一样可以切碎食物；尖尖的牙齿叫尖牙，可以撕碎食物；方方的牙齿叫磨牙，力量，可以压碎食物。
它们各有各的作用，共同帮我们把食物咬碎、嚼碎。
4、使幼儿懂得保护牙齿的重要性。
（1）让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处，体验不同牙齿的作用。
①今天请小朋友吃点苹果，请你们慢慢地吃，边吃边动脑筋想想看，你是怎么把苹果吃下去的？（引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果，吃下去的。
4个护齿好习惯
口腔健康教育教学设计4个护齿好习惯，32颗好牙齿教学内容：教给学生4个护齿的好方法：﹙1﹚早晚用含氟牙膏刷牙；﹙2﹚餐后零食后咀嚼无糖口香糖；﹙3﹚定期进行口腔检查；﹙4﹚保持饮食平衡。
教学目标：1.帮助学生养成健康意识与公共卫生意识。
2.教育学生掌握必要的口腔健康知识和技能。
教学重点：通过教学，使学生掌握保护牙齿的方法。
教学难点：培养学生养成良好的保护牙齿的习惯。
教学和学法：1、体验法：小学低年级学生年少幼稚，从生理和心理特点来说，他们正处于学习与游戏分化的最初阶段，因此本节课我设计了形式新颖、真实有意义的体验活动，使儿童在积极愉快的活动参与中获得真正的发展。
2、交流法：通过启发、问话等方式的互动，让学生在了解换牙的相关知识的基础上进行思维能力和语言表达能力的训练。
课上多采用师生互动、生生互动等方式教学。
教学准备：师生课前收集有关保护牙齿的资料、阅读《爱牙百科》等书籍，教师准备图片、刷牙记录卡。
教学过程：一、激趣导入1、猜谜听说大家都很聪明，那么老师今天想考考你们，看谁能猜出下面这个谜语：健康卫士穿白衣，上下两排真整齐，口中饭菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。
学生回答。
﹙牙齿﹚2、对比观察今天，老师带来了两位朋友，说说他们的牙齿怎样？你更喜欢谁？为什么？（出示两幅图片）学生思考后回答。
3、揭示课题什么样的牙齿才是健康的？如何保护我们的牙齿呢？今天，我们就来学习一些护牙小常识。
﹙揭示课题﹚学生齐读。
二、合作探究，了解爱牙知识1、什么样的牙齿才是健康的呢？请大家来选择：a、牙齿干净﹙﹚b、没有蛀牙﹙﹚c、没有出血﹙﹚d、能咬硬东西﹙﹚e、不会疼痛﹙﹚f、不怕冰的﹙﹚g、牙龈颜色正常﹙﹚2、我们一生一共有几副牙齿？指名回答。
﹙两副：乳牙和恒牙﹚教师详细讲解乳牙和恒牙知识。
（出示图片）3、通过课前收集的资料，师生共同讨论保护牙齿的方法。
⑴小组讨论：保护牙齿的方法有哪些？⑵指名回答⑶教师小结：保护牙齿的方法有很多，但大家要记住的一般有①保持早晚用含氟牙膏刷牙；②保持饮食平衡；③餐后和零食后咀嚼无糖口香糖；④定期进行口腔检查。
幼儿保护牙齿的方法
幼儿保护牙齿的方法幼儿保护牙齿小知识有哪些，这对于一些家长来说是一项必须要掌握的知识。
牙齿无论从哪方面来说都对我们具有非常重要的作用。
今天，为你带来了幼儿保护牙齿的方法。
第一：选择最适合的牙膏1.牙膏的粘稠度一定要适中，最后从软管之中基础之后成为条状覆盖在牙刷之上，这样不仅能够完美的覆盖牙齿，同时又能够很好的避免出现飞溅的情况。
2.摩擦力适中，牙膏都是具有一定的摩擦力，但是这个力度一定要适中，既要能够很好的起到清洁牙齿的作用，但是又不能够伤害牙釉质。
3.膏体一定要稳定，特别是在存放期间不能够出现出水以及发硬的情况，酸碱度也需要保持稳定。
4.药物牙膏一定要在有效期间使用。
5.牙膏的膏体应该保持光洁、美观，千万不能够出现气泡。
6.在刷牙的过程中能够适当的产生气泡，这样能够更好的消除食物碎片在牙齿之中的悬浮，游戏的减少细菌的滋生。
7.最好选择大品牌，这样更加值得信赖，同时口味也要适宜。
第二：选择优质牙刷选择牙刷的要求也是比较多的，不仅需要从整体的外观出发，同时还需要从牙刷毛还有牙刷的大小等等具体考虑，这样才能够更好的保护我们的牙齿，令孩子的牙齿健康发育。
具体的要求如下：牙刷外观：最好能够选择刷头比较短并且比较窄的，而牙刷柄则是要求扁而直，牙刷面则是要平整。
市场上很多的板状牙刷，也就是体现为刷头宽大，刷毛非常的细密中间的间距很小，这种相对来说价格比较的便宜，但是并不建议大家使用哦。
因为这一类型的牙刷在刷牙的时候很容易导致我们的牙齿以及牙龈受到损伤，严重者还导致牙齿出现缺损、牙龈萎缩的情况。
除此之外，这种类型的牙刷不能够很好的清洗我们的后牙，长时间保持这种情况，那么会导致食物残渣不能够很好的清除，导致口腔之中细菌滋生，从而损坏牙齿。
牙齿的损害是一个缓慢的过程，在短时间之内我们并不能看到效果。
很多人认为这种板状的牙刷用起来非常的简单，能够更好的节省时间，这其实是一个非常错误的观点，长时间如此对于我们牙齿的伤害是非常巨大的。
如何爱护牙齿爱护牙齿的12个小常识
如何爱护牙齿爱护牙齿的12个小常识如何爱护牙齿养成定时刷牙的习惯。
每天比较合理的是早晚各刷牙一次，对于牙齿很有好处。
在刷牙时要注意控制在三分钟，一般饭后三五分钟刷牙比较适宜。
在刷牙时不可过度用力，顺着牙缝上下刷比较好。
根据情况进行窝沟封闭。
窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将窝沟封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，当它流入并渗透窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，能够阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的方法。
一般在孩子五六岁时做比较好，能很好的起到保护牙齿的作用。
每天进行叩齿。
叩齿就是空口咬牙，是一种较常见的牙齿保健方法，现代医学认为这样可增加牙齿的自洁作用，发挥咀嚼运动所形成的刺激，增强牙体本身的抵抗力。
比较合适的每天叩齿2到3次，每次十五分钟。
不要过多吃甜食过多吃甜食容易使牙齿蛀牙，应多吃蔬菜和水果，可以增强口腔粘膜的抗病能力，同时对牙齿起到机械洗刷和摩擦的作用。
适当使用漱口水。
每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。
但是无需多用，漱口水刷嘴后要彻底的冲洗干净才行。
不要过分美白牙齿。
牙齿健康就好，不要追求过分美白。
大部分美白产品都是化学药物，会使牙齿变脆。
健康的牙釉质本来就是淡黄色的，过分洁白反而有害。
爱护牙齿的12个小常识一、刷牙是爱护牙齿的第一步每天起床后和临睡前分别刷牙一次，能够有效清除口腔内的细菌，防止形成牙菌斑，保护口腔健康。
二、晚上临睡前刷牙比早晨刷牙更重要唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。
人在睡着后唾液分泌会减少，食物残渣在细菌作用下会很快发酵，加上唾液减少后不能中和细菌产生的酸，牙齿很容易受到腐蚀，日久引发龋齿。
所以，在睡前刷牙，刷完牙后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。
三、刷牙应该从第一颗牙齿萌出时开始当宝宝萌出第一颗牙齿时，父母就要开始为宝宝刷牙。
使孩子平躺，父母清洗双手，一手固定孩子，另一只手食指缠上纱布或指套牙刷，温水沾湿，放在牙齿表面轻轻擦拭。
保护牙齿,可以跟孩子说的10个爱牙小知识
保护牙齿,可以跟孩子说的10个爱牙小知识嘿，小朋友们，想知道怎样让你们的牙齿闪闪发亮，笑得更灿烂吗？来来来，我这儿有十个超棒的爱牙小知识，保证让你们的小牙齿健康又坚固，还能成为小伙伴中的“牙齿小明星”呢！首先啊，咱们得记住，每天早晚刷牙，这可不能偷懒哦！就像小猫咪每天得舔舔爪子，保持干净一样，咱们的牙齿也需要定期清洁。
早上刷牙能去除一夜积累的“牙菌斑小坏蛋”，晚上刷牙则是为了防止它们在你睡觉时偷偷作怪。
记得用软毛牙刷和儿童专用牙膏，温柔地对待每一颗小牙齿，它们会感激你的！第二点，刷牙要刷够时间，别急着刷完就去玩。
咱们来个计时游戏吧，比如唱两遍《小星星》的时间，就是刷牙的标准时长。
这样既能保证刷得干净，又能让刷牙变得有趣起来！第三条，刷牙方法很重要，可不能随便糊弄。
要上下刷，里里外外都照顾到，就像给牙齿做全身按摩一样。
特别是那些躲在牙缝里的小菜叶、小肉末，都得让它们无处遁形！第四点，吃完东西记得漱口。
不管是香甜的糖果，还是美味的果汁，吃完后都得用清水冲冲口，减少食物残渣在牙齿上的停留时间，这样“蛀牙虫”就没那么容易找上门啦！第五点，少吃零食，尤其是甜食。
要知道，甜食可是“蛀牙虫”的最爱。
如果实在忍不住，那就选在正餐时间吃，吃完记得刷牙哦！第六条，多喝水，对牙齿好。
水能冲刷掉口腔里的细菌，保持口腔湿润，还能让牙齿更加坚固。
就像小树苗需要雨水滋润一样，咱们的牙齿也需要水的呵护！第七条，定期检查牙齿，这可是个好习惯。
每半年去一次牙医叔叔阿姨那里，让他们帮你检查一下牙齿的健康状况，有问题及时发现，及时解决。
别等到牙疼了才后悔哦！第八条，用牙线清理牙缝。
牙刷刷不到的地方，就得靠牙线来帮忙了。
它能轻松去除牙缝里的食物残渣和牙菌斑，让牙齿更加干净！第九条，多吃对牙齿好的食物。
比如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，它们能提供牙齿生长所需的营养，让牙齿更加坚固、健康。
最后一条，也是最重要的一条，那就是保持好心情！心情好了，身体的每一个部分都会跟着好起来，包括咱们的牙齿。
爱牙日宣传语简短
爱牙日宣传语简短爱牙日宣传语简短1、牙齿健康，身体健康2、好好刷牙,合理饮食3、爱牙护牙是我的义务4、科学有效刷牙每一天5、有牙能品天下味，无牙难笑颜面花6、牙齿，可以说话的名片7、好好刷牙，爱护牙齿8、牙齿健康人人有责9、爱护牙齿，就是节约你的.钱和时间10、没有蛀牙是我的口号9.20爱牙日标语1、呵护口腔健康，笑容完美绽放。
2、牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒。
3、时尚美丽，有口皆碑。
4、健康源于“齿”，微笑会于心。
5、窝沟封闭保护牙齿。
6、口口相传，“齿”名中外。
7、关注口腔卫生，保护牙齿健康。
8、唯你至上，美你笑容。
9、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。
10、诚信顺达，品质口腔。
11、重视乳牙龋早期治疗。
12、星级口腔门诊，安全美好生活。
13、美丽微笑，尚美精心呵护。
14、选择尚美，生活更美。
15、微笑，健康。
16、品质顺达，健康口腔。
17、修复老人缺牙，品味健康生活。
18、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。
19、成长从齿，健康开始。
20、咀嚼百年岁月，精湛口腔医技。
21、一个微笑，闪耀出珍珠般的光芒。
22、重视对初萌牙的`保护。
23、尚美口腔，口留余香。
24、顺达口腔——众口一致的选择。
25、有“口”皆碑，健康共享。
26、维护口腔健康，增进全身健康。
27、我的健康我做主、看口腔就要到顺达。
28、唇齿留香，带给你和家人美好的笑脸。
29、新技术、馨服务、心唯美。
30、打造星级服务，开“齿”尚美口腔。
31、汇口腔百科，医天下百姓。
32、自信的微笑，更美丽的你。
33、尚美口腔，开"齿"健康。
34、快乐成长，齿生齿长。
35、请带走您的健康口腔，留下我们共同的笑容。
36、尚美口腔，不止健康。
37、食海无牙苦做粥。
38、牙痛拜拜，自信迷人。
39、尚美口腔诚信服务，为您打造美丽笑容。
40、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。
41、唇齿相依，尚美相伴。
42、帮还原你牙齿健康。
爱牙护牙小知识简短_1
爱牙护牙小知识简短1.关于爱牙护齿的小知识牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。
保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。
一、剔牙。
在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维（如韭菜、芹菜、瘦肉等），它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及时剔出，但要注意不要过于经常剔牙，这样牙缝有被撑大的可能。
二、经常叩齿。
自古以来，善养生的人都强调“齿宜常叩”。
清晰，饮食未进，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿，能促使其血脉畅通，用以保护牙齿。
“清晰叩齿三十六，到老牙齿不会落”。
其方法是“口唇微闭，先叩臼齿50下，次叩门齿50下，再错牙叩齿50下，每日早晚做一次。
三、正确咀嚼。
咀嚼的正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。
四、纠正不良习惯。
有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形。
纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
2.爱牙护齿小常识有哪些1每天坚持刷牙两次，早晚各一次！最好用含氟牙膏刷牙牙菌斑是产生龋齿的主要原因，它含有大量的细菌，与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。
久而久之，牙釉质被酸破坏，形成小的龋斑，进而形成牙洞，即我们所说的龋齿。
注意了：应每三个月更换一次牙刷，因为牙刷容易滋养细菌引发感冒，如果牙刷过早变形的话不到三个月就应更换。
还有刷牙的姿势要正确！2少吃甜食频繁地吃、喝含糖或酸性的食品和饮料，对您的牙齿有害。
吃糖多容易使牙菌斑内糖量增多，使致龋菌的生长活跃，细菌代谢旺盛的结果导致产酸量升高，酸对牙齿的攻击能持续20分钟，菌斑下面的牙齿就更容易被酸侵蚀而发生龋病；吃酸性食品多能腐蚀牙齿并引起牙齿过敏症状。
专家建议：保持口腔卫生，尽量少吃甜品和含糖饮料，特别是晚上睡觉前。
如果您很想吃甜的食品或饮料，那就在每餐后吃，这样对牙齿的害处就比较小。
如果您非常爱好在餐间吃零食，建议选择松脆的蔬菜（如胡萝卜、芹菜）、水果（如苹果、桃子、葡萄）、面包、普通的爆米花、不含糖饼干、低脂点心，没有加糖的酸奶注意了：果汁或果汁饮料也因为带有糖或酸性，不是您牙齿的最佳选择。
口腔卫生知识
口腔卫生知识1.早晚刷牙，饭后漱口。
刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。
2.局部用氟预防龋齿。
氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋齿的发生。
氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。
（注意：使用含氟牙膏要注意用量。
学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小，应当在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。
不要给孩子使用成人牙膏。
）3.窝沟封闭预防窝沟龋。
窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。
窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便。
窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般第一恒磨牙在6-9岁，第二恒磨牙在11-13岁。
窝沟封闭后还应当好好刷牙，如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。
相关数据表明：一方面，中国人民群众，尤其是学生的龋齿与牙周疾病情况严重，并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。
另一方面，中国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限，各地口腔预防保健工作发展很不平衡，有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。
为此，中国的一些有识之士和有关专家认识到，牙病唯一出路是预防，预防的首要任务是开展群众性的口腔健康教育活动，考察了国外开展口腔健康教育活动的做法和经验，呼吁要建立“全国爱牙日”。
在全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下，1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署，确定每年9月20日为“全国爱牙日”。
其宗旨是通过“全国爱牙日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。
不良习惯牙病的预防其实很重要，牙齿的很多疾病与人们日常生活中不良习惯有很大关系。
爱牙日：10个保护牙齿小常识
爱牙日：10个保护牙齿小常识2014年9月20日是爱牙日，作为我们终身的伙伴，牙齿对我们都是非常重要的，因此我们必须要好好保护牙齿的健康。
今天给大家总结一下保护牙齿的必要小常识吧!1、好牙膏的衡量标准一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。
二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。
三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，*碱度稳定。
四是*物牙膏在有效期内应保持疗效。
五是膏体应光洁美观、没有气泡。
六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。
七是香型、口味要相宜。
2、优质牙刷的外观标准优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。
板状大头牙刷价格再廉价也不要使用，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小，这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。
此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐化，随后损坏牙齿。
由于牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立刻见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了所造成的损害。
3、对牙刷毛的要求表面光洁度好;粗细适中，细了易变形，粗了则易损伤牙齿及牙龈，而且**不好;头的磨面处是圆滑的。
4、必须把握正确的刷牙方法我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法。
假如刷牙法不对头，也可造成流弊，最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。
人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活*。
虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。
儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐*，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简朴的刷牙方法。
5、如何检验刷牙的效果?从防备角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。
因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题;同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。
爱护牙齿小知识科普
爱护牙齿小知识科普
牙齿对于我们的健康和美丽都有着至关重要的作用。
因此，我们需要时刻注意保护好
我们的牙齿，防止它们受到疾病和损伤的影响。
以下是一些常见的爱护牙齿的小知识，也
许可以帮助你更好地照顾牙齿的健康。
1. 刷牙：保持口腔清洁是预防龋齿和牙周病最重要的措施之一。
建议每天刷牙两次，每次至少刷2分钟，并使用牙线清除牙齿间的食物残渣。
2. 饮食：某些食物和饮料可能会对牙齿造成损害，如过于甜腻的食物和饮料、碳酸
饮料、咖啡、茶和红酒等会导致牙齿变黄；硬质食物可以导致牙齿裂开；酸性食物容易侵
蚀牙釉质。
3. 牙医：定期到口腔专科医师那里检查牙齿，可以更早发现龋齿、牙周病和口腔癌
等问题。
建议每半年或一年作一次口腔检查。
4. 牙垢：牙垢是口腔中最常见的问题之一。
这是一种软性沉积物，由菌类、细菌和
残留的食物组成。
如果不及早清除，牙垢将会导致龋齿和牙周病等问题。
5. 牙齿美白：牙齿美白可以帮助去除牙齿上的污渍和斑点，让牙齿更加明亮。
目前
常见的方法包括家庭美白和牙医办公室美白两种。
建议在牙医指导下进行美白。
6. 牙齿矫正：如果牙齿排列不齐或咬合不准确，可能需要进行矫正。
这可以改善咀
嚼功能、口腔卫生和外观。
总之，牙齿的健康问题是我们需要时刻注意的。
希望以上小知识可以帮助你更好地了
解如何爱护牙齿，保持口腔健康。
爱护牙齿的标语
爱护牙齿的标语爱惜牙齿的标语1、拥有健康口腔,笑容和谐美丽2、早晚刷牙，维护口腔健康。
3、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。
4、口腔医生是您口腔健康的好朋友。
5、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能，提高生活质量6、养成刷牙的习惯，永保牙齿健康;牢记护牙的心得，永保牙齿美观;筑起爱牙长城，永保牙齿活力。
全国爱牙日，愿你拥有一口健康牙齿，胃口好好!7、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。
8、要想吃得香，牙齿来帮忙;要想吃得开，护牙很应该;要想吃得好，牙齿不能少;要想吃得多，牙齿不能落。
爱牙日，愿你牙齿好，通吃四方无烦恼!9、健康的牙齿将笑容传递，迷人可爱;洁白的牙齿将清新传播，清爽怡人;全国爱牙日，爱惜牙齿，早晚刷牙，愿你笑容灿烂，笑口常开!10、愿健康的牙齿伴随宝宝成长11、呵护你的牙齿，它能让你咀嚼快乐，保护你的牙齿，它能让你体味幸福，爱惜你的牙齿，它能让你品尝如意，全国爱牙日，珍爱牙齿，愿你笑口常开!12、健康的牙齿是幸福晚年的保证。
13、口腔不健康，发音影响大。
14、关爱口腔卫生重在漱口，按时刷牙保持牙齿洁净，清洁口腔少菌无疾，定期检查早发现早治疗。
全国爱牙日，祝你玉牙美颜健康快乐!愿你一生伶牙俐齿!15、有一副好牙，就能占领桌子，犒赏胃子，造福肚子，有里子有面子;有一副好牙，就能狂吃票子，过好日子，勾引妹子，有位子有屋子。
爱牙日，祝你有一副好牙!16、全社会要关注老年人的口腔健康17、要为老年人口腔治疗提供方便18、要想有个好身体，牙齿要健康。
每天刷牙不间断，口腔讲卫生。
糖类食品少吃好，多菜粗纤维。
勿去用牙咬瓶盖，崩齿损牙床。
全国爱牙日，愿你牙好身体棒!19、牙齿是健康的护卫哨卡，慢嚼细咽。
是美靓容颜的装扮，点缀仪容。
是品味美食的`天使，尝滋品味。
是口腔的亲密朋友，相互依托。
全国爱牙日，愿你强齿洁牙，吃出健康快乐!20、牙齿是个宝，不要小看它。
美容又靓颜，健康来把关。
美食它先尝，生活来品味。
终身伴人生。
爱护保护牙齿的顺口溜口诀
爱护保护牙齿的顺口溜口诀
别小看小小的牙齿,它若有不适,可能令到你痛不欲生,所以,日常中牙齿保健工作千万不可忽视。
下面小编为大家整理了爱护牙齿的，希望对大家有帮助。
爱护牙齿的顺口溜
小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙。
上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面，来回刷，牙齿里面别忘啦!上上下下里里外外全刷遍，刷得牙齿顶呱呱!
健康顺口溜
1.饮了空腹茶，疾病身上爬
2.喝茶不洗怀，阎王把命催.:
3.尽量少喝酒，病魔绕道走.
4.戒烟限酒，健康长久.
5.饭后一支烟，害处大无边.
6.多吃咸盐，少活十年.
7.甜言夺志，甜食坏齿.
8.吃药不忌嘴，跑断医生腿.
9.欲得长生，肠中常清
10.饭前喝汤，胜过药方.
保健顺口溜
1. 千保健，万保健，心态平衡是关键.
2. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根.
3. 要活好，心别小;善制怒，寿无数.
4. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年.
5. 要想健康快乐，学会自己找乐.
6. 妻贤夫病少，好妻胜良药.
7. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康.
8. 最好的医生是自己，最好的运动是步行.
9. 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少.
10.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了.。
爱牙护牙十个小常识
爱牙护牙十个小常识
(1)刷牙：每天至少刷两次牙，早晚各一次，用牙刷和牙膏进行彻底
清洁。
(2)使用正确的刷牙技巧：使用正确的刷牙姿势、轻柔而均匀地刷牙，
确保每个牙齿表面都得到清洁。
(3)使用牙线：使用牙线或间隙刷清洁牙齿之间的难以达到的区域，
预防牙菌斑和牙结石的形成。
(4)良好的饮食习惯：减少食用高糖和碎屑食物，多吃新鲜水果、蔬
菜和坚果，保持饮食平衡。
(5)限制酸性饮料和咖啡因的摄入：这些饮料会腐蚀牙釉质，增加蛀
牙风险。
(6)定期洗牙：定期去牙医处进行洗牙，清除牙石和牙菌斑，保持口
腔清洁。
(7)避免咬硬物：不要咬硬坚果、冰块或使用牙齿撕裂物品，以防止
牙齿破裂或折断。
(8)佩戴口腔保护器：在进行体育运动或咬紧牙关的活动时，佩戴口
腔保护器以保护牙齿。
(9)停止吸烟：吸烟会导致牙齿变黄、口气难闻以及口腔疾病，尽量
戒烟或避免吸烟。
(10)定期检查口腔健康：定期到牙医处进行口腔检查，了解口腔健
康状况，并及时处理任何问题。
爱牙日：爱牙护牙小常识大盘点
爱牙日：爱牙护牙小常识大盘点关于爱牙护齿的小知识要想保护牙齿，首先要了解牙的构造。
牙是人体中最坚硬的器官。
有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。
人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。
在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落;另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。
第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。
智齿也可终身不出，因此恒牙28～32个均为正常。
要保护好自己的牙齿，需要做到以下几点：1.要养成良好的刷牙习惯。
饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，选择正确的竖刷法。
2.平时要少吃糖果。
尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。
此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3.如果牙齿有病，应及时就医。
遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
4.进行窝沟封闭。
窝沟是指牙齿发育过程中牙尖融合导致后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位，是细菌生长繁殖的适宜场所。
细菌在此利用食物中的糖类繁衍生长，并在代谢过程中产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞。
如果不及时进行窝沟封闭，龋洞破坏可向深部迅速发展，波及牙神经，导致牙髓炎症或根尖炎症，如不及时治疗将导致牙缺失。
窝沟封闭能极大降低儿童青少年患龋水平，降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。
除了正确的护牙习惯还需要均衡的饮食均衡的饮食、适量分配一天中的各餐，对坚固牙齿十分有利。
有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿等。
生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。
此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。
有关爱牙护小知识牙顺口溜
有关爱牙护小知识牙顺口溜
牙齿,是让你带着它过日子的,要你好好保护它,有关爱牙护的牙有什么顺口溜?以下是店铺为你整理的关于有关爱牙护的牙顺口溜，欢迎大家阅读。
有关爱牙护的牙顺口溜一
小牙刷，手中拿，
我们一起来刷牙。
上牙往下刷，下牙往上刷，
咬合面，来回刷，
牙齿里面别忘啦!
上上下下里里外外全刷遍，
刷得牙齿顶呱呱!
有关爱牙护的牙顺口溜二
四个护牙好习惯,
天天保持不偷懒,
早晚刷牙少吃糖,
牙医半年见一趟,
餐后无糖口香糖,
保护牙齿更健康!
上牙从上往下刷,
下牙从下往上刷,
咬合面要来回刷,
下后牙内侧从下往上刷,
上后牙外侧从上往下刷,
每颗牙至少刷五遍,
里里外外都要刷.
有关爱牙护的牙顺口溜拓展
世界农业大国美，农产出口世无双。
事农人少机械化，农业特点第一项;
第二生产专门化，五大区带记心上; 乳畜带位东北方，南部棉花种植广; 中部北部小麦旺，机械化早生产粮; 中低平原玉米香，大豆世界高产量; 西部畜牧灌农区，各带区间无严框。
爱护牙齿的12个小常识
爱护牙齿的12个小常识第一个小常识，要好好刷牙。
每天早上和晚上都要刷牙哦。
我就记得有一次，我早上起来没刷牙就去吃早饭，结果嘴里一股怪味。
从那以后，我每天都认真刷牙，牙齿白白的，可干净了。
第二个小常识，刷牙不能马虎。
要把牙齿的每一个地方都刷到，不能随便刷两下就完事。
我以前刷牙的时候，总是很快就刷完了，后来妈妈告诉我，这样不行，要仔细刷。
第三个小常识，用正确的方法刷牙。
不能横着刷，要竖着刷。
我有个小伙伴，他总是横着刷牙，结果牙齿都变黄了。
后来他听了医生的话，改成竖着刷，牙齿就慢慢变白了。
第四个小常识，少吃糖。
糖吃多了牙齿会坏掉的。
我可喜欢吃糖了，但是妈妈说不能吃太多，不然牙齿会疼。
有一次我吃了好多糖，结果牙齿真的疼了起来，从那以后我就不敢吃那么多糖了。
第五个小常识，吃完东西要漱口。
这样可以把嘴里的脏东西冲掉。
我每次吃完东西都会漱口，感觉嘴巴里很清爽。
第六个小常识，不要咬太硬的东西。
比如骨头啊，坚果壳啊什么的。
我有个同学，他咬了一个很硬的坚果壳，结果牙齿都崩掉了一块。
第七个小常识，定期去看牙医。
这样可以及时发现牙齿的问题。
我妈妈每年都会带我去看牙医，医生会检查我的牙齿，告诉我要怎么爱护牙齿。
第八个小常识，多吃蔬菜水果。
蔬菜水果对牙齿有好处。
我最喜欢吃苹果了，妈妈说苹果可以让牙齿更坚固。
第九个小常识，不要用牙齿咬手指头。
这是个坏习惯，会让牙齿变形的。
我以前就喜欢咬手指头，后来妈妈告诉我不能这样做，我就改掉了这个坏习惯。
第十个小常识，不要用牙齿开瓶盖。
这样很容易把牙齿弄坏。
我看到有个叔叔用牙齿开瓶盖，结果牙齿掉了一颗，好可怕啊。
第十一个小常识，睡觉前不要吃东西。
如果睡觉前吃东西，嘴里会有很多细菌，对牙齿不好。
我以前睡觉前总是想吃东西，后来妈妈告诉我这样不行，我就改掉了这个习惯。
第十二个小常识，要保持心情愉快。
心情好的时候，牙齿也会更健康。
我每次开心的时候，就觉得牙齿也很舒服。
小伙伴们，这些爱护牙齿的小常识你们都记住了吗？让我们一起爱护我们的牙齿，让它们白白的，健健康康的。
幼儿牙齿健康小知识
幼儿牙齿健康小知识幼儿牙齿健康小知识保护牙齿从幼儿开始，那么，下面是小编给大家介绍的幼儿牙齿健康小知识，希望大家喜欢。
幼儿牙齿健康小知识一、学会正确的刷牙方法选有保健牙刷和含氟牙膏，做到早晚刷牙，饭后漱口，从小养成良好的口腔卫生习惯。
二、早期预防牙颌畸形的发生要及时对已发生的畸形进行早期治疗，阻断其发展，或通过早期控制，引导牙颌面良性发育，从而保障儿童口颌、颅面及身心的健康发育成长。
三、应用窝沟封闭剂防龋6岁涂布第一恒磨牙，12岁涂布第二恒磨牙，在牙医的指导下，选择合适的应用氟化物防龋的方法。
四、合理饮食少吃含糖的`零食和易粘贴牙齿的精细糕点，或吃后立即刷牙漱口，特别是在睡前刷牙之后，不能再吃东西。
五、学习口腔保健知识幼儿正处在既长身体，又长知识的重要时期，自己主动选读一些有关口腔保健的科普性的读物，提高认识，培养自我口腔保健能力。
六、定期进行口腔健康检查每年至少1次，做到早发现问题，即使给予处理。
正确对待有病乳牙，决不能采取置之不理的态度，应在牙医的指导下，给予恰当的处理。
不能把6岁开始萌出的第一恒磨牙，误认为是乳磨牙，有病也不及时处理，要早期发现早期治疗。
注意事项1、教会孩子怎样刷牙在孩子长出牙齿的时候就要教会孩子怎样刷牙，一般来说准确的刷牙方法是先刷前面，再刷后面，在刷上牙的时候由上向下刷，相反在刷下牙的时候就要由下向上来刷，这样才能把牙齿刷的很干净，这样刷牙的好处也可以保护牙龈，孩子随意的拿牙刷在牙齿上乱刷很容易伤到牙龈，对孩子饮食方面造成严重的影响！2、刷牙力度从刷牙的力度来说不能让孩子过于用力的刷牙，那样会触碰到牙龈的位置，不但不能很好的保护牙齿，还会起到相反的作用，所以教孩子在刷牙的过程中，如何使用力度，是非常关键的，不仅在让孩子在小的时候有一口健康的牙齿，而且在换牙的时候也不会有任何的后顾之忧，家长在孩子的刷牙教育也要重视起来，给孩子营造一个健康的有规律的生活，牙齿好，一切都好！3、刷牙时间从刷牙的时间来说最好教育孩子每天早上和晚上各刷一次牙，而且在晚上完成刷牙之后就不要再吃东西了，那样对自己的健康是没有好处的。
保护牙齿幼儿园安全教育(3篇)
第1篇亲爱的老师们、小朋友们：大家好！今天，我们要一起来学习一个非常重要的安全教育知识——保护牙齿。
牙齿是人体的重要器官，它不仅帮助我们咀嚼食物，还能让我们发音清晰，展现笑容。
但是，如果不注意保护牙齿，就会出现蛀牙、牙齿松动等问题。
所以，让我们一起来学习如何保护我们的牙齿，让它健康地陪伴我们成长。
一、牙齿的重要性1. 帮助咀嚼食物：牙齿的主要功能是咀嚼食物，将食物变成小块，方便肠胃消化吸收。
2. 发音清晰：牙齿的排列顺序和形状对于发音有着重要的影响，保护牙齿有助于保持发音清晰。
3. 展现笑容：牙齿健康的人笑容更加自信，给人留下良好的印象。
4. 预防口腔疾病：保护牙齿有助于预防口腔疾病，如牙周病、口腔溃疡等。
二、不良的牙齿保护习惯1. 不刷牙或刷牙不彻底：口腔内的食物残渣和细菌容易导致蛀牙和牙周病。
2. 咬硬物：咬硬物容易造成牙齿损伤，甚至牙齿断裂。
3. 吸吮手指：吸吮手指可能导致牙齿排列不齐，影响美观和发音。
4. 吃过多甜食：甜食中的糖分容易发酵，导致蛀牙。
5. 不定期检查牙齿：不定期检查牙齿容易忽视口腔疾病，延误治疗。
三、保护牙齿的方法1. 每天早晚刷牙：使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，确保牙齿和牙龈的清洁。
2. 使用牙线：每天使用牙线清理牙缝中的食物残渣，预防蛀牙。
3. 定期检查牙齿：每年至少进行一次口腔检查，及时发现并处理口腔问题。
4. 饮食习惯：减少食用甜食和酸性食物，多食用富含纤维的食物，有助于保护牙齿。
5. 培养良好的口腔卫生习惯：教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，如不咬硬物、不吸吮手指等。
四、幼儿园牙齿保护安全教育1. 课堂教育：在幼儿园的课堂上，教师可以组织小朋友观看牙齿保护的动画片或图片，让他们了解牙齿的重要性以及如何保护牙齿。
2. 实践操作：教师可以带领小朋友进行刷牙比赛，让他们亲身体验正确的刷牙方法。
3. 家庭作业：教师可以布置一些家庭作业，如让家长监督孩子刷牙、使用牙线等，培养良好的口腔卫生习惯。
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海南数字口腔中心（科普知识宣传）
爱牙护齿小常识
牙齿使我们健康的门户，我们在注重生活的同时，还需要注重口腔的健康，以下是护理牙齿的相关知识，希望对您今后的护牙有所帮助！
1、少吃甜食，多吃粗粮
现在的食品大多过于精细，使人们缺少咀嚼功能的锻炼。
因此，预防牙病，除了在日常生活中要少喝含糖饮料及少吃零食外，还要注意饮食搭配，多食新鲜蔬菜、馒头等粗纤维的食物锻炼他们的咀嚼功能。
吃了甜食后，口腔环境变为酸性，珐琅质稍微变软。
如果立即刷牙，珐琅质极易受损，导致牙齿变得敏感。
专家建议市民，吃甜食后别立即刷牙，应至少间隔半个小时。
晚上洗漱后不要再用清水漱口，因为牙膏里的氟化物会为牙齿提供一整晚的保护。
零食吃多了牙齿会受损，水果等健康食品也不例外。
牙齿一天只能抵御5次酸性物质的“攻击”，应坚持一日三餐，少吃零食。
吃东西后记得漱口，也可嚼一块无糖口香糖，刺激唾液分泌，从而达到杀菌、抑制牙菌斑的作用。
此外，还建议每天用牙线，因为牙线不仅能剔除牙缝间的食物颗粒，还能预防多种牙龈疾病，抑制那些诱发慢性感染、增加心脏病、中风、肺病风险的细菌。
据资料显示，刷牙、牙线剔牙、漱口水三管齐下，能减少50%的牙菌斑。
2、上下刷牙，定期清洁口腔
除了合理饮食之外，刷不好牙也会患口腔疾病。
“现在不刷牙的很少见了，不过有些人刷牙却是糊弄事。
”专家称，预防牙病主要就是好好刷牙。
但有很多人不会刷牙，刷牙的时候牙刷的运动方向和牙齿长轴要一致，也就是说要上下刷，不能左右刷，而且每个地方要刷五到六下，牙齿靠近舌头的地方也要刷到。
“刷牙就像用肥皂洗手一样，洗不到的地方自然会不干净。
”刷牙面面俱到的同时还要保证刷牙时间，早晚各一次，每次刷牙至少三分钟。
选择牙刷的时候要用软毛的。
此外，加强身体锻炼，提高肌体抵抗力，定期进行清洁，每半年做一次口腔清洁，要培养口腔清洁习惯。