2020 新手爸妈育儿知识 必看

新手爸妈育儿知识

一、提高母乳喂养成功率

无论是剖腹产还是顺产，宝宝出生后1小时内，与妈妈在同一个房间，让宝宝尽早接触到妈妈的乳房，可以有效提高宝宝的衔乳成功率。越早哺乳，喷乳反射也会越早发生，宝宝的吸吮本能也会越早被激发。

剖腹产的妈妈，避免压迫伤口，要选择一个让腹部更舒适的哺乳姿势哺乳。通常剖腹产是局部麻醉，对宝宝产生的影响很小。目前认为，局麻对足月出生的的宝宝的发育及吃奶能力没有长期影响。

因为产科医生也会考虑到妈妈产后有哺乳的需求，即使一些妈妈使用了静脉注射抗生素，也都是属于哺乳期安全用药，一般不会影响乳汁的安全的。

产后就开始立即哺乳，能帮助刺激子宫收缩，从而减少产后出血的可能。如果你在哺乳过程中出现乳tou有破损，出血等，则说明你的哺乳方式可能是错误的。

二、正确的含乳方式：

每次喂奶时应该变换宝宝的姿势，分散乳管承受来自同一方向的压力。宝宝在吮吸时，将乳头含在嘴里时，上下颚直接接触的不应该是乳头，而应是乳晕。宝宝的嘴唇会上下分开，牙龈紧挨着乳晕的边缘位置。舌头环绕在乳头周围形成一个导流槽，然后通过波浪一样的挤压动作，将乳腺管内积存的乳汁排空。

三、多久喂一次？

宝宝的一些饥饿信号：

吧嗒嘴、做吸吮的动作、四处寻找妈妈的乳房、踢腿、扭动身体、变得烦躁、哭闹

当宝宝已经很饿很饿的时候，他会用哭闹来表达。当然这并不是说，宝宝的所有哭闹都是因为饿，家长还需要仔细观察和识别。刚出生几天的宝宝，吃的不多，比较容易饿，我们说要按需哺乳。白天哺乳间隔不要超过2-3小时，夜里哺乳间隔不能超过3-4小时。每天吃奶要保证至少8-12次。有的宝宝吃几分钟奶，就容易睡着，可以试着摸摸他的后背或轻轻摸摸他的脚心，让他可以保持一些清醒时间喂的久一点。

四、什么时候可以使用奶瓶？

当母乳喂养顺利，乳汁也很充沛了，新手妈妈们可以在宝宝顺利母乳喂养1个月以后，自己决定是否偶尔使用一次奶瓶喂母乳。这样做的好处，是宝宝已经能很好的接受亲喂之后，在妈妈有事需要离开一下的时候，宝宝也能接受其他人用奶瓶喂母乳。这也有利于日后妈妈重返职场后，顺利过渡到母乳瓶喂，让宝宝接受奶瓶。同时，宝宝能接受奶瓶的话，6个月后给宝宝喝水，也会比较能接受使用奶瓶喝水。

五、什么时候可以戒除奶瓶？

当宝宝1岁以后，应该改用杯子喝液体，包括牛奶。只要宝宝掌握了用水杯喝水的能力，那么他就不再需要用奶瓶喝奶了。

1岁以后，宝宝最好戒断奶瓶。这是因为，很多宝宝有奶睡的习惯，睡前会喝一瓶配方奶。喝着喝着有的宝宝就会睡着。奶液一整夜附着在宝宝牙齿上，容易导致蛀牙。如果宝宝一定要喝奶瓶才能睡着，建议奶瓶里面只装清水。1岁+，让宝宝习惯用杯子喝奶哦。

六．宝宝这几年的奶量怎么安排？

●1岁内，一天（24小时）的奶量大约在700-900ml。

●1岁以后每天奶量500ml

1岁以上就可以喝纯牛奶了，1岁后世界上大部分权威机构（包括WHO、欧盟、AAP、NHS 等）都认同：只要你愿意，1岁后「奶」的形式可以是任何种类：

母乳、巴氏杀菌的鲜奶、超高温灭菌的纯牛奶、冷藏/常温的原味酸奶、全脂奶粉、配方奶、奶酪等等。

七、如何安排宝宝自己手抓食物

当宝宝8-9个月的时候，他的动手能力也会变得更厉害。比起喂食，有的宝宝可能对自己用手抓食物吃更有兴趣。

手指食物的好处：

1、在让宝宝体会到食物味道的同时，还能感受到食物的质感、色泽和形状，促进神经系统发育。

2、可锻炼宝宝眼手口协调能力，促进手指精细运动发展。

3、让宝宝自己掌握进食速度，锻炼咀嚼能力。

你可以给他提供：

小块的香蕉、煮烂蒸熟的蔬菜小块、炒的很嫩的炒蛋、软梨小块、煮熟的小面条、小片全麦面包、软烂的鸡肉块等。

警惕：

吃这些食物，家长一定要在旁监护，防止他噎住。有的宝宝不太会咀嚼，可能就会把嘴里的食物吞下，所以不要给他大块的蔬菜、整粒的坚果、整粒的圣女果、整粒的葡萄、爆米花、芹菜、硬糖、胶质软糖、生胡萝卜、瓜子等。

八、粑粑新问题

宝宝开始接触除奶以外的食物后，粑粑是最先反应出来变化的。外观越来越成型了；颜色呢，也变化多端起来；气味呢，越来越不能忍了~

绿色蔬菜会让宝宝的粑粑呈深绿色；吃了甜菜（新疆、黑龙江、内蒙古有产地）可能粑粑就

是红色的（小便也会变红）；咀嚼不充分的情况下，粑粑里面还会含有未消化的食物残渣。

有的宝宝吃了香蕉后，大便里有黑色线状物,这是正常的现象哦，香蕉中含有大量的纤维,氧化后变成黑色,所以就会出现这种情况。

以上，这些都是正常的哦。

九、关于疫苗

接种疫苗可以直接为宝宝提供特定的抗体，或间接刺激身体产生需要的特定抗体，以此来抵抗对应的疾病。

接种疫苗后，身体会少量的接触病原微生物，但量非常少不至于感染疾病。身体受到刺激产生新抗体的过程中，就会出现一些反应：

●局部红肿

接种疫苗24小时内，少部分人接种部位局部会出现红肿、发红和疼痛等症状。大多时候这种反应持续2~3天后就会自行缓解。

家长可以在宝宝接种疫苗局部有疼痛或压痛时，可以冷敷20分钟。

●可能发热

接种疫苗后，可能有些宝宝会在24小时内，出现发热的情况，并且持续2~3天。对症护理，发热就退热护理即可。有需要的时候可以使用婴幼儿专用的退烧药退热。

宝宝发热时，注意室内保持空气通风，不要为了捂汗而故意多盖被子或密不透气的包紧孩子），要避免捂汗的操作。

宝宝如果出现严重不良反应，应及时到专科医院治疗。接种单位负责上报防疫部门。

有的家长因为担心孩子打疫苗，怕发烧，本该要接种的疫苗迟迟不敢去接种，要知道疫苗本身要预防的疾病一旦中招，那危害是远大于一过性发烧带来的危害和金钱花费。