感谢挫折3分钟演讲稿
感谢挫折的演讲稿
感谢挫折的演讲稿
尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的同事们：
大家好！我是___，很荣幸能在这里分享我的演讲“感谢挫折”。
挫折，是人生道路上难免会遇到的挑战和困难，它会让我们感到沮丧、疲惫、失望甚至绝望。
但是，正是在挫折中，我们才能得到成长，才能更加坚强，更显勇敢。
挫折之所以值得感谢，是因为它教会了我们很多东西。
首先，挫折让我们学会了坚持不懈。
在人生的道路上，我们难免会遭遇失败，但关键在于我们能否坚持下去。
正是挫折让我们明白，只有经历过失败才能走向成功，只有坚持不懈才能赢得最终的胜利。
其次，挫折让我们学会了自我反思。
在挫折面前，我们不应该怨天尤人，而是要反思自己的不足，找出问题的根源，并且积极主动地寻找解决方案。
只有在挫折中经受自我审视，我们才能不断进步，不断完善自己。
最后，挫折让我们学会了对生活更加感恩。
当我们在困境中挣扎时，当我们在黑暗中探索时，我们会更加珍惜生活中的每一个美好、每一份幸福。
不论是遭遇挫折时的一次微笑，还是挽回失败后的一次努力，都值得我们感恩的思考。
在生活的道路上，挫折虽然难免，但失去勇气和希望才是最大的错误。
让我们感谢挫折，让它成为我们前进的动力，成为我们成长的机会。
愿我们铭记挫折教给我们的一切，感谢它，珍惜它，因为它让我们更加坚强，更加勇敢。
最后，谢谢大家！。
演讲稿感谢挫折8篇
演讲稿感谢挫折8篇演讲稿感谢挫折篇1不经历风雨怎知彩虹的绚美?不尝遍酸甜苦辣怎知生活的多彩?如果生活只有一味甜，那这样的生活岂不单调乏味?如果成功没有失败的先导，那这样的成功可以绚美多久?每个人都有遇到挫折的时候，我也不例外。
“天堂离地狱仅有一步之距，成功离失败只有一箭之遥”，这是我的一句座右铭，每当遇到挫折，想放弃时，它时不时会在我耳边回响。
记得有一次，老师发了一张数学试卷。
其中有一道题，我算了许久也没能算出来，正当想放弃时，耳边忽然回响起了“天堂离地狱仅有一步之距，成功离失败只有一箭之遥”这句话。
我想：想要成功必须享受拼搏。
便认真的算了起来。
第二天下午，老师把上午交上的试卷发下来，看着一个个红钩，我流下了激动的眼泪。
还有在三年级发期中考试卷的那天，当老师发试卷念到我的名字叫我去讲台拿的时候，我忐忑不安地接过那熟悉而又陌生的试卷，一个刺眼痛心的50分!我只觉得脑中轰隆隆的，真不知道自己是怎样走回座位的。
放学后，我走在回家的路上，天阴沉沉的，似乎要将大地吞没;风冷飕飕的，几乎要把握冰冷冷的心吹破，我紧揣试卷，徘徊在回家的路上。
回到家后我把自己关在房里，正当我想放弃这门功课的时候，耳边突然回响起了“不要把考试看得太重，一次两次的失败并不能代表什么，如果连这点失败都克服不了，要怎么去对待这漫长的人生?”这段话，在这段话的鼓励下，我终于走出了这片阴影。
经过了这两件事，我懂得了“倒下去不要怕，要试着在努力爬起来”。
朋友们，我想告诉你们：失败是一种成功的经验。
全部经验的累积让幸运女神来眷顾。
雏鹰搏击长空，鄙视在经历无数次的失败之后的，每一次的失败只会让翅膀更趋坚强;山溪奔流入海，必是在经历无数次的挫折之后的，每一次的挫折只会让水流跟趋干劲。
失败并不可耻。
可耻的是在失败后仆地痛哭，一蹶不振。
朋友们，莫惧失败，保持一种理智清醒的思想，保持一颗顽强自信的灵魂。
那么，你就会在失败的废墟上耸立起人生的华宇!演讲稿感谢挫折篇2也许，幸福、快乐、成功很让人记忆深刻，但我一直都知道，最让我记忆深刻的是那把我从高处狠狠摔下来的痛苦，是那曾令我埋头痛哭的失败，是把我压趴下的挫折。
感谢挫折三分钟演讲稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我站在这里，想要和大家分享一个关于挫折的故事，一个关于感谢挫折的故事。
在这短暂的三分钟里，我将用我的心灵去触动你的灵魂，让我们一起感受挫折的力量，一起学会感谢挫折。
首先，我想问大家一个问题：什么是挫折？挫折，简单来说，就是我们在追求目标的过程中遇到的各种困难和阻碍。
它可能是一次失败，可能是一次打击，也可能是一次失望。
然而，挫折并不可怕，可怕的是我们对待挫折的态度。
在我们的成长道路上，挫折如影随形。
它无处不在，无时不在。
我们可能在学习上遇到瓶颈，可能在工作上遭遇失败，也可能在人际关系中受到伤害。
这些挫折，就像一道道坎，阻挡着我们的前进。
然而，正是这些挫折，让我们变得更加坚强，更加成熟。
我想起了一个故事，故事的主人公是一位年轻的画家。
他的画作在当地小有名气，但他总是对自己的作品不满意。
于是，他决定去寻找一位真正的画家学习。
他走遍了全国，终于找到了一位传说中的大师。
大师告诉他，要想成为一名真正的画家，就必须经历无数的挫折，学会从挫折中汲取力量。
年轻的画家半信半疑地回到了家乡，开始了他的创作生涯。
然而，现实却给了他沉重的打击。
他的画作无人问津，生活陷入困境。
但他没有放弃，他坚信自己一定能成功。
在无数个夜晚，他独自面对挫折，将痛苦化作创作的动力。
终于，他的画作得到了认可，他的名字传遍了全国。
这个故事告诉我们，挫折并不可怕，可怕的是我们对待挫折的态度。
当我们学会感谢挫折，它就会成为我们前进的动力。
那么，为什么要感谢挫折呢？首先，感谢挫折，是因为它让我们更加珍惜成功。
当我们经历过挫折，尝过失败的滋味，我们才会更加珍惜成功的喜悦。
正如那句俗语所说：“不经风雨，怎见彩虹？”只有在经历了挫折的洗礼后，我们才能真正体会到成功的甜美。
其次，感谢挫折，是因为它让我们变得更加坚强。
挫折是我们成长的催化剂，它让我们在困境中不断挣扎，不断突破。
正是这些挫折，让我们学会了坚持，学会了勇敢，学会了面对。
当我们学会感谢挫折，我们就会变得更加坚强，更加勇敢地面对未来的挑战。
直面挫折国旗下演讲稿【10篇】
直面挫折国旗下演讲稿【10篇】直面挫折国旗下演讲稿精选篇1尊敬的老师，同学们：大家好！今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有八九。
挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。
如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。
虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。
认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。
面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。
是逃避，还是奋起？我想大多数人会选择后者。
挫折能使人真正的保持聪明和清醒。
当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。
作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧！落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。
落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗？相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧！这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。
他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。
千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。
挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。
只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。
成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它；把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进！将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。
挫折的演讲稿(通用精选合集十八篇)
挫折的演讲稿（通用精选合集十八篇）挫折的演讲稿篇一 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 挫折，是一种的彩色的美，经历过挫折并运用上其中道理的人都拥有一种无言的“幸福”，是巨大的人生阶梯。
刘曾经说过;我没有怕挫折，我只怕配没有上挫折。
张海迪曾经说过：即使跌倒一百次，也要一百零地站。
在每一处挫折的转角都有考验，那层层考验的最上方，永远闪耀着钻石般的光芒，只有坚持没有懈，笑着面对，终究有会到达心中的那个塔顶，会真正明白挫折是宝贵的秘籍。
记得小时候，小小的跳绳比赛。
我花了许多时间去练习，可那天比赛结束，我的成绩很没有理想。
我闷闷没有乐的回到家里，妈妈走到我身边，静静对我说：上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。
我那时年幼，并没有清楚的明白妈意思，却只是记下了那段意味深长的话语。
如今长大了，渐渐明白了那句话的含义。
人生没有会是一帆风顺的，只有没有断经历挫折，失败，并克服他们，才能坚强，面对今后的生活。
如语文书中的那个王子，总是害怕苦难，可当他经历了苦难，才真正变得坚强;猛然想起生活在温州，那些被称为世界犹太人的温州商人，尽管经历这么多次金融风暴，依然挺到了今天;林肯22岁经商失败，27岁崩溃，34岁争取国会提名失败，46岁竞选副失败。
这次的失败过后，他还是成为了美国的;贝多芬20多岁失聪，其中家庭的变更这都成为他人生中的挫折。
可是，他并没有被挫折打倒，而是在音乐方面更加努力，创作出许多经典的歌曲，并被称为乐圣。
这一个个经历挫折的例子没有都告诉我们挫折的另一面也是美丽的么? 挫折如动力，没有断推着我们向理想前进;挫折如一片乌云，打开它便是晴空无限。
挫折看似是痛苦的，可只有深深明白其中道理的人，才会发现挫折也是美丽的。
拥有挫折并把它变为前进的垫脚石，吸取，增长智慧，定能发现经历挫折是幸福的。
挫折的演讲稿篇二 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 生活的种种苦涩，也曾使人失望流泪;历程中多少挫折，曾给人痛苦深思;漫漫岁月里的辛苦挣扎，曾使人衰老憔悴。
感恩挫折 演讲稿
感恩挫折演讲稿
大家好，我是今天的主持人。
感谢各位能够抽出宝贵的时间来参加今天的活动。
今天我想和大家分享的主题是“感恩挫折”。
生活中，我们都会遇到挫折，有时候挫折会让我们感到沮丧、绝望甚至失望。
但是，我想告诉大家的是，挫折并不可怕，它反而是我们成长的机会，是我们前进的动力。
首先，挫折教会了我们坚强。
在人生的道路上，我们总会遇到挫折，有时候是
工作上的失败，有时候是人际关系上的矛盾，有时候是生活中的困难。
但是，正是这些挫折让我们变得更加坚强，让我们学会了如何去面对困难，如何去克服挫折，如何去坚持自己的信念。
其次，挫折让我们更加感恩。
当我们经历了挫折之后，我们会更加珍惜生活中
的美好，更加感恩身边的人和事。
因为挫折让我们懂得了什么是珍贵，什么是重要。
我们会更加感激那些给予我们帮助和支持的人，更加感激生活中的每一个温暖和美好。
最后，挫折让我们成长。
没有挫折，就没有成长。
挫折是人生的一部分，它会
让我们不断地成长和进步。
每一次挫折都是一个难关，只有不断地克服挫折，我们才能不断地成长。
正如俗话说，挫折是人生的磨刀石，它能磨砺我们的意志，让我们变得更加坚强和成熟。
在人生的道路上，我们都会遇到挫折，但是挫折并不可怕。
它教会了我们坚强，让我们更加感恩，让我们不断成长。
因此，让我们感恩挫折，珍惜挫折，因为它让我们变得更加完整，更加坚强。
感谢大家的聆听。
让我们一起感恩挫折，迎接生活的挑战，让我们变得更加坚
强和成熟。
谢谢！。
感谢挫折演讲稿范文5篇
感谢挫折演讲稿范文5篇如果不经历挫折，遇到艰难困苦也只能手足无措。
所以，我们为什么不感谢挫折呢?关于感谢挫折演讲稿你知道有哪些吗?下面是小编整理的感谢挫折演讲稿，欢迎大家阅读分享借鉴，希望大家喜欢。
感谢挫折演讲稿1亲爱的老师、同学们：大家好!人的一生就仿佛航行在大海上，不可能一帆风顺，难免会遇到挫折。
我在生活中也遇到过挫折，使我终生难忘。
那是一个炎热的夏季，知了在树上不停的：“知了，知了……”好像在说：“热呀，热呀……”太阳照射出火辣辣的光，外面没有一丝风，大地都要被烤焦了，天下像个大火炉。
我一个人在那儿学骑车。
只见，我两只脚刚踏上去就摔下去了，我并没有轻易放弃，又重新站了起来。
我刚上车我就害怕了，车龙头晃晃悠悠地。
哎呀，好痛呀。
我连人带车重重地摔在了地上。
自行车重重地压在了我弱小的身上，压的我好痛，喘不过气来。
我把车生气地一推，心想：你这车，你欺负我。
我生气地斜着嘴，恶狠狠地盯着自行车，心想：不学了。
我抬头看了看路边的小草，摇晃着脑袋，似乎在嘲笑我，我惭愧地低着头，心想：不行，我不能就因为这一点点小小的挫折就放弃了，我一定要坚持。
我重拾信心，把车子扶起来学，刚骑一步，我又摔了下来可我并没放弃，我又站了起来。
一步，两步……渐渐地我骑的步数越来越多，也越来越得心应手。
我汗流浃背，鼻子、额头上都是汗。
我终于学会了骑自行车。
这时，一阵微风刮了，好像夸奖我，给我送来清风。
我们遇到挫折时一定要振作，从挫折中站起来，正向一位位伟人所说的：“坚强者能在风暴中奋斗。
”只有这样我们才能成为一个永不言败的人。
感谢挫折演讲稿2挫折是什么?挫折是海鸥在狂风暴雨中的拼搏，挫折是海燕在惊涛骇浪前的挣扎，挫折是花儿绽放时卷起的狂风，挫折是草儿嫩软时袭来的暴雨。
都说成功是收获，是欢乐，是一笔巨大的财富，挫折，亦是如此。
感谢挫折，因为挫折让我们成长。
懵懂无知的我们，犹如一只小小的海鸥，在狂风暴雨中打拼。
倦了，累了，缓一下气，迎难而上，用信心去战胜它，用勇气去打败它，直到胜利的那一刻，我们会感到我们长大了许多，学会勇敢去挑战挫折。
挫折应对心理演讲稿7篇
挫折应对心理演讲稿7篇挫折感是一种普遍存在的心理现象，中学生无论在生活还是在学习、生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折。
下面小编给大家整理了关于挫折应对心理演讲稿，欢迎阅读，内容仅供参考!挫折应对心理演讲稿（篇1）亲爱的老师、同学们：每个人在人生路上都会遇到挫折，我也不例外。
学校生活中的种种不如意，有时候，总会使我心情郁闷、垂头丧气。
妈在一边安慰我：“没事啦，阳光总在风雨后，有了挫折你才能慢慢成长嘛。
”我听了有些疑惑，到底怎样，才算是成长呢？进入初二，数学变得越来越复杂。
奇奇怪怪的几何图形拼凑在一起，就成了拦路虎，挡在你面前。
这不，又有一道题目让我伤透了脑筋，各种方法都尝试过了，还是做不出来。
我有些烦躁，手里的笔飞快地旋转着，心里泛起隐隐的失落感：为什么？我就是不行呢？我叹了口气，无奈起身，窗外是浓浓的夜色。
翻找参考书时，一张小小的纸片从书页里飘落下来，捡起一看，惊呆了——纸片上赫然画着一个正七边形！旁边还有一行稚嫩的笔迹：克服了挫折，我成功了！回想起来，那时我还在上小学，无意中听爸爸说起过一道难题：画正七边形。
小小的我在心中暗下决心，问了爸爸一些有关多边形的知识，便一个人在纸上尝试起来。
我还记得，自己用量角器无数次测量精细的角度，歪歪扭扭的图形慢慢变得越来越漂亮，无数次挫折，也没能阻挡我求知的脚步，正因为有了这么多次挫折，才使得成果如此令人欢欣鼓舞。
站在书柜旁兀自发呆的我，此刻终于有了种豁然开朗的感觉。
每个人，都会在挫折中成长。
或许有些人会因为挫折从此一蹶不振，但最终若能战胜困难、克服挫折，定是一次对自己的升华。
有了挫折，我们的生活才变得更加波澜起伏，多姿多彩；有了挫折，才使胜利的果实更加甜美；有了挫折，我们才能坚定地起身，面对更多挑战。
在学校读书生活的过程中，挫折也是在所难免的，800米跑步失败，一次考试的失利，好友与你渐行渐远。
我想，这些都是我们应当接受的各种磨练吧。
夜色更深了，但轻柔皎洁的月光照亮了这个夜晚，也照进我的心底，一片明朗。
感谢挫折的演讲稿(10篇)
感谢挫折的演讲稿(10篇)演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。
在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多。
演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
大家好：失败说：挫折是我的好朋友，他与我一起阻拦成功，我们同甘共苦。
困难说：挫折是我的好朋友，他与我一起远离成功，我们患难与共。
成功说：挫折是我的垫脚石，他教会了我如何面对失败。
而我说：挫折是与我同心协力的好姐妹，没有她，我的生活就乏味了。
每个人都有一条人生道路可以选择。
当你选择了路，实际上就是选择了挫折。
一条路上有千万条挫折。
它们像一阵阵雾，看得清，摸不透;它们像一阵阵风，来无影，去无踪。
所以，人生道路上难免会有挫折，只是看你如何去挖掘它，开发它，让它成为你脚下的垫脚石，手中的成功花。
冰心曾写过“墙角的花，你孤芳自赏，天地便小了”。
这朵墙角的花，一定是被挫折战胜后而败退下来的。
是挫折让这朵花“凌寒独自开”，从此不脱离梅花枝，孤立无援。
其实，生活中有许许多多的人都经受了许许多多的挫折。
贝多芬，他在面对音乐的关键时刻而耳聋了。
耳聋如磐石一般锁住了他的心扉，而他却发出“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，再他的后半生创作了音乐。
奥蒂，一名奥运会员。
她在每届的奥运会中都失败了。
但她没有气馁，她甘愿被人们称为“永远的伴娘”，但她还要去挑战失败，实现了“走自己的路，让别人去说吧”。
如果挫折逼近，你放弃了成功，那么你就堕落了。
事实可以证明一切!]诸如中考的前夕，有许多人承受不住心理考验而断送了自己;也有人拿来分数后，自杀了，给家人留下永远的“回忆”。
是什么造成了这样的悲剧?!是挫折!是挫折!可见，生活中的挫折是双重性的。
关键在于你如何去冲破它。
所以我说，挫折是无处不在的。
记住：没有挫折的生活是不充实的;有挫折的生活是充实的!谢谢大家。
大家好！生意失败、比赛失误、遭到大大小小的挫折，都是难免的事。
感谢挫折3分钟演讲稿
感谢挫折3分钟演讲稿
感谢挫折，是一种成熟和成长的过程。
尊敬的各位评委，亲爱的同学们，大家好。
我们每个人都曾经历过挫折，无论是在学业、工作、家庭还是人际关系中。
挫折就像生活中的一道坎，让我们感到困惑、痛苦甚至彷徨，但正是在这些挫折中，我们才能找到更好的自己。
挫折教会我们珍惜拥有的一切，让我们更加努力和坚强。
它让我们明白成功不是一蹴而就的，需要付出坚持和努力。
挫折也让我们更加谦虚和成熟，让我们学会从失败中汲取教训，不停的改进和提升自己。
挫折不是生活的终结，而是一个新的开始。
只有经历过挫折，我们才能更加清晰地认识自己，找到自己的定位和方向。
正所谓“失败是成功之母”，只有在挫折中不断奋起，我们才能走向辉煌的人生之路。
感谢挫折，让我们感受到生活的美好和珍贵，让我们拥有更加坚强和成熟的心态，让我们敢于面对困难和挑战，让我们永不放弃。
让我们共同努力，勇敢面对挫折，创造更加美好的明天。
谢谢！。
2024年感谢挫折的演讲稿（二篇）
2024年感谢挫折的演讲稿如果你对父母心怀敬意，因为他们赋予你宝贵的生命；如果你对师长心怀感激，因为他们馈赠你丰富的知识；如果你对朋友心怀谢意，因为他们带给你充实的喜悦。
那么，也请你铭记，感激那个如同父母般严厉，如同师长般细腻，如同朋友般忠诚的挫折。
是它赋予你第二次生命的机会；是它赋予你深沉的哲学思考；是它赋予你成熟的微笑和坚韧。
感恩挫折——它塑造了人类的第二次生命。
每个人的人生轨迹都在时光的光影交错中展现出独特的意义。
无论伟大或渺小，它都蕴含着无数的苦涩，若无法勇敢面对，挫折带来的艰难会让人感到窒息，你的灵魂可能会被名为现实的无情力量所粉碎。
成长，有时只在一瞬间，当你战胜了自己的软弱，你的生命将更加丰富，你会突然意识到，原来自己拥有如此的坚韧。
感恩挫折——它孕育了人类深邃的智慧。
有谁能断言伟大的先知未曾遭受挫折的洗礼？至少，在那沙与沫的海岸，我看到了他眼中的痛苦在沉默中坚韧。
他没有抱怨，没有消沉，只是静静地创作，将悲痛转化为文字的花朵，如同病痛在贝壳中孕育出珍珠的光芒，一旦挣脱命运的枷锁，那光芒将照亮整个世界。
感恩挫折——它赋予人类成熟的微笑。
你的笑容不再是一种情绪，而是一种态度。
或许你无法抑制情感的泪水，但你努力对自己微笑。
那一刻，时间仿佛静止，犹如你那纯真无暇的内心。
你可能还未理解成长的含义，但一个人在挫折中哭泣后仍能微笑，他或许已经在向世界宣告：“我并不快乐，但我仍在前进。
”泪水无法带走对执着的追求，笑容无法带走对真实的向往，成功或失败，又有谁能定论？感恩挫折，在这只能向前的寂静人生路上，我们拾起昨日挫折留下的满地忧郁。
然而，挫折的绊倒使我们的步伐更加坚定，我们的明天定能抵达更远的地方。
让我们怀揣感恩的心，一同前行吧……2024年感谢挫折的演讲稿（二）失败是人生旅程中不可避免的一部分，每个人都需亲身经历。
因此，我们不应逃避，而应坚定地面对失败和挑战。
实际上，挫折非但不是人生的阻碍，反而是重要的里程碑。
3分钟关于挫折的即兴演讲稿
3分钟关于挫折的即兴演讲稿各位观众，大家好！今天我们来聊聊挫折，一个我们经常会遇到的主题。
挫折是生活中无法避免的一部分，它可以是我们成长的催化剂，塑造我们的性格和意志力。
但是，面对挫折，我们应该如何应对呢？首先，我们要明白挫折不是失败，而是一种机会。
在人生的道路上，我们难免会遭遇打击和困难。
挫折可以是一次考验，考验我们的韧性和毅力。
我们要学会接受挫折，并从中汲取教训。
挫折是我们成长和进步的机会，只有在经历挫折后，我们才会变得更加坚强、聪明和有远见。
其次，要积极面对挫折，勇于面对内心的困惑和挣扎。
在遭遇挫折时，我们可能会感到愤怒、沮丧甚至失望。
然而，我们不能被这些消极情绪所困扰，而是要保持乐观和坚定的信念。
我们可以寻求帮助和支持，和我们身边的人一起度过难关。
在挫折面前，我们要学会调整心态，相信自己的能力，坚持下去。
最后，要从挫折中汲取经验和教训。
挫折既是一次考验，也是一次机会。
我们要学会反思，找出问题所在，并努力寻找解决问题的方法。
挫折可以让我们成为更好的人，教会我们识别错误和改正错误。
只有通过面对挫折，我们才能成长，成为更加完善的自己。
在生活中，挫折无处不在。
它可能是一次失去工作的经历，可能是一个不如预期的考试成绩，也可能是一次感情上的失败。
不管是什么样的挫折，我们都应该学会从中吸取正能量，继续前进。
每次挫折都是我们成长的机会，只要我们勇于面对，保持乐观和积极的心态，我们一定能够战胜挫折，迎接更好的未来。
谢谢大家！。
3分钟关于挫折的即兴演讲稿
3分钟关于挫折的即兴演讲稿3分钟关于挫折的即兴演讲稿1亲爱的老师、同学们：一个人的成长不仅意味着体格强健，也包括心灵的成熟、思想认识的提高、个人能力的增强……一个人要更好地成长，就必须经过挫折的磨炼。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”挫折能够磨炼人的意志，激发人的潜力。
我国伟大的思想家孟子曾经说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
”这段话形象的说明了只有经受过挫折的人才能够更好地成长。
著名喜剧大师巴尔扎克原来的写作水平并不高，但是因为经商失败而欠下了巨额债务之后，迫使他不得不靠写小说来维持生活。
他在30岁之后的生活几乎都是为着债务而发疯似的写作的。
在后来的20年里，他创作了100多部小说，总称为《人间喜剧》，成为全世界的传世佳作。
是挫折带给了他坚强的意志，激发了他写作的动力与毅力。
经历了挫折，人才会激昂斗志，发奋进取，努力拼搏，自强不息。
因而，人的成长也需要挫折。
“挫折可以增长经验，经验能够丰富智慧。
”“挫折是通向真理的桥梁。
”这两句谚语说明，挫折能够给人带来巨大的精神财富，使人受益终身。
正所谓“吃一堑，长一智”嘛。
俄国著名作家高尔基，苦难的生活给予了他宝贵的精神财富。
他自传性的三部曲《童年》、《在人间》、《我的大学》，把他经受的挫折描写得淋漓尽致。
正是挫折赋予了他写作的灵感与动力。
挫折也许会给人带来种种不幸，但是它也给人带来了精神财富，对人的成长起到了至关重要的作用。
因而，人的健康成长需要挫折的磨炼。
都说，苦难是一所磨炼人意志的最好的学校，此话一点也不夸张。
“困难像弹簧，看你强不强。
你强它就弱，你弱它就强。
”挫折其实并不可怕，但是如果你不打倒它，它就会打倒你。
挫折既是懦弱者的绊脚石，也是勇敢者的奠基石。
高尔基说：“让暴风雨来得更猛烈一些吧!”只有拥有这种不畏挫折的勇气的人，才能够经受得了挫折的考验，更好更快的成长。
成长需要挫折，更需要战胜挫折的勇气。
感谢挫折的演讲稿(通用10篇)
感谢挫折的演讲稿(通用10篇)感谢挫折的演讲稿篇1暑假里，为了令生活更加有意义一点，爷爷为我报了硬笔书法兴趣班。
可是哪知道，第一天去就出现了麻烦。
当天，我走的晚了一点，兴趣班三点十五分上课，现在已经三点零九了，那里的人真多，大厅与楼道堵得水泄不通，我被挤在人群中，进不得退不得，只能见缝就插，生怕赶不上兴趣班，完了完了!我紧张地想，可我哪里知道，挫折才刚刚开始呢。
终于赶到了，我紧张的推开教室大门，一看时间，还好，三点十四，真是吓死我了。
我大口喘气，找了一个靠后的位子坐下来，嘿嘿，前面都是一些小孩子，只有从我这开始才是较大的，可要好好做榜样啊，一说到榜样，我忽然想起，到底要准备些什么呢?写字应该用钢笔，纸头应该是田字格……我一边想一边拿，还没想完，附近一个大概三、四年级的小女孩便凑过来问我：“你拿的是钢笔吧，拿它干嘛?”啊?干嘛?我一惊，但想到礼貌，便回答她：“写字呀。
”小女孩皱了皱眉头，拿着手里的木头铅笔问：“你没带铅笔吗?怎么会用到钢笔呢?”用铅笔!我被彻底泼了一盆凉水。
正当我感到大事不妙的时候，老师进来了，老师是男的，姓吴，五十几岁，一上来便讲起了写字，说完便让我们试着写写，尽管吴老师讲得很好，可到了写字的时候，便是我的末日，我带了两只吸饱墨的钢笔，却没有带木头铅笔，我在笔袋里翻腾着，可丝毫没找到什么，突然，只听“咔啦”一声，又掉出一支笔，我欣喜若狂，是一支自动铅笔!可是如果用太细的笔，没有笔锋，达不到好效果，真是伤脑筋!我转头看了一看，旁边的小女孩已经写了三行了，而我一行也没写呢。
我用手撑着头，苦思冥想，忽然，我灵光一闪：何不向小女孩借一支笔呢?又思索了一会儿后，我点了点头，决定了下来，毕竟已经没有别的办法了。
我真为我骄傲，竟然能想到这么一个好办法。
我兴奋极了，便耐下心来等机会，啊哈!老天爷真是太好了!吴老师要出去上一下厕所，老师一走，教室里立马发出了一些窃窃私语的声音，我借助这个机会，努力压住心中那骄傲的心情，对小女孩轻声叫：“过来一下行吗?”小女孩听了，身子稍稍往这里侧了一些，马上就要成功了!我激动不已，刚准备说话，可兴奋之情已经再也管不住了，便急急忙忙说：“喂!快借我支笔!快点呀!”小女孩听了眉头一皱，露出了一丝失望的神情，只说了声：“等会儿。
感谢挫折演讲稿(精选4篇)
感谢挫折演讲稿（精选4篇）感谢挫折演讲稿（精选4篇）感谢挫折演讲稿1大家好！挫折是什么？挫折是指前进路上遇到的阻碍，是人的意愿或行动没能顺利达成目的。
可能，有的人非常害怕挫折，遇到挫折唯恐避之不及。
难道挫折真有那么可怕吗？今天，我想用我的亲身经历告诉你们，挫折不但不可怕，我还要说，挫折是福，我们要感谢挫折。
别看我现在的成绩在年级前几名，可以前的我却是一个差生。
在小学六年级之前，我是班上一个不起眼的学生，个子矮矮的，上课不活跃，考试成绩位列倒数。
我在学校里过着浑浑噩噩的日子。
直到有一天，我因类风湿住进了医院，被迫休学，这一休学就是两年。
这两年里，我每天面对的是打针吃药。
躺在病床上，感觉万念俱灰，每天盼望着一天快点过去，又不希望新的一天快点到来，对我来说，每天都是难以忍受的折磨。
也许是长久遭受病痛折磨的缘故，也许是折磨使我几近愤怒，从最初的嚎哭到后来的沉默，我忍受着，忍受着，慢慢的，我发现我能安静下来，再后来，我看见窗外一抹阳光，我看到了窗外空地上枯草丛中几点新绿。
我那久已干涸的心灵泛起涟漪，我的心跳加速了，跳动着，跳动着，终于，我愤怒了，不在沉默中灭亡，就在沉默中爆发，我的嘴唇被牙齿咬出了血，从牙缝里狠狠蹦出一个字，“不”！后来我积极配合治疗，每天脸上挂着微笑。
终于，我出院了，不久，我回到了阔别已久的学校，父母和老师都劝我直接进入六年级，可是我毅然选择重读了五年级。
尽管我要面对新的陌生的同学，尽管我要遭受原来班级同学的嘲笑，可这些与我生病困在医院，备受病痛折磨之苦来比，已经不值一提。
从此我不再害羞，也不再怕这怕那。
课堂上，我总是第一个举手回答问题，一下课，我就追着老师问题目，我不再在乎看那一张张陌生的脸，我不在乎我是一个留级生的身份。
也正是因为我是一个留级生，时常以不能做到班级第一名为耻辱，这种耻辱迫使我比班上任何一个同学都努力，正所谓“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。
2024年感谢挫折演讲稿模版（三篇）
2024年感谢挫折演讲稿模版表达感激之情是人的内在需求，尽管每个人对感恩的理解可能各不相同。
因此，当被问及生活中最应感恩的是什么，人们的回答可能会千差万别。
有人可能会说，他们最应感激的是父母，因为是父母赋予了他们生命。
也有人可能会提到老师，因为是老师教导他们如何为人处世。
然而，我所要表达的感恩，并非这些。
我要衷心感谢的是生命中的宝贵财富——挫折。
尽管“挫折”一词往往带有负面的色彩，但若能从不同角度去理解和接纳，它实则是一份难得的人生财富。
自出生以来，我一直在与疾病的困扰作斗争，其中的困苦与折磨，恐怕只有同样经历过的人才能深刻理解。
从不断的医疗检查到接受手术，我经历了人生中重大的挑战。
人生短暂，遭遇的挫折数不胜数，而如何战胜这些困难，无疑是一项艰巨的任务。
起初，这些挫折如同无法逾越的障碍，使我显得脆弱无力。
然而，我从《钢铁是怎样炼成的》这部作品中找到了应对挫折的策略，那就是以积极乐观的心态去面对。
挫折的价值在于它让我认识到困难的必要性。
它使我从一个在庇护下生活的小鸟，成长为一只翱翔天际的雄鹰，使我无畏挫折的挑战。
我深信，挫折将使我更加坚韧不拔，引领我走向成功的彼岸。
因此，我要向人生中的这一重大财富——挫折，表达我最深的谢意。
2024年感谢挫折演讲稿模版（二）尊敬的各位：一曲《月光奏鸣曲》是贝多芬对坎坷命运最辉煌的回应，一本《假如给我三天光明》是海伦·凯勒对失明生涯最宁静的微笑。
一部《史记》则是司马迁对不公正命运最感人的笑靥。
人生在世，挫折与无奈在所难免，我们需要以感恩的心态，用对生命的全部热爱与希望，去接纳并感谢这些挫折。
昏暗的牢房中，微弱的烛火摇曳，狭小的天窗外是沉沉的黑夜和倾盆的骤雨。
外面的世界被冰冷的雨滴侵袭，一片寂静。
你独自在牢房中徘徊，内心的痛苦如同万箭穿心，你无助，任由泪水淹没你的思绪，你的身体。
桌上的圣旨静静地躺着，其上的字句刺痛着你的眼眸。
面对死亡的慷慨与生存的屈辱，你陷入了迷茫。
关于挫折的演讲稿11篇
关于挫折的演讲稿11篇关于挫折的演讲稿 (1) 每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。
这句话是美国作家爱默生说的一句话。
微笑是一朵永远不会凋谢的花。
微笑是世界上最美妙的“语言”。
给伤痛一个微笑，伤痛会渐渐消去。
给眼泪一个微笑，眼泪会变的更加坚强。
微笑吧，你会发现，微笑是如此美丽。
人生，就像一条漫长的路，困难与挫折只不过是这条路上的一个小坑。
一切的困难与挫折都只是暂时的，只是一场暴风雨。
当天晴了，美丽的彩虹还会展现在空中。
那时，你会发现，困难与挫折只不过是一场考验，一次磨炼。
有这么一个真实故事，故事讲述了一个小女孩的坎坷经历。
这个小女孩在小时候的一次意外中失去了双臂，成了残疾人。
在她的成长路上，照顾患有精神病的母亲、求学时的艰难等等的不幸都恶梦般地降临在她身上。
然而，她用微笑面对一切的困难和挫折，最终她被一所大学破格录取了。
让人震惊的是，女孩还写下了一篇题为《我最幸福》的文章。
女孩的生命中充满太多不幸，但对于命运的不公平，女孩没有抱怨过一句，在困难面前，女孩没有退缩，而是用坚强乐观的态度去面对。
这个故事告诉我们，挫折只不过是成功路上的一块垫脚石。
这是因为，在面对挫折时，并不畏缩，而是微笑地迎接这一切。
正如微笑着面对挫折一样，我们也要微笑这面对未来我们的未来也许会有许许多多的不如意，只要拥有乐观的心态去面对，就没有什么是是解决不了的。
挫折只不过是人生道路上的一次考验罢了。
关于挫折的演讲稿 (2) 尊敬的老师、同学们：大家好!蜘蛛织的网会被弄破千万次;幼鹰在第一次飞翔时可能会掉入万丈深渊;刚刚学会捕食的幼狮也有可能让猎物在眼皮底下溜走;同样，没有人的人生是一帆风顺的，每个人都会遭遇挫折。
重要的是战胜挫折，在挫折面前重新站起，才能真正的走向成长。
战胜挫折，需要勇气。
气馁是挫折的好朋友，当你遇到挫折心情低落时，气馁就会闻讯赶来，如果你失去了勇气，让气馁把你的内心占据，那么你就被挫折打败了，相反，如果你在遇到挫折后，重振旗鼓，重拾勇气，冷静理智的对待挫折，那一次挫折都会变成一道“1+1”的数学题。
三分钟面对挫折的演讲稿5篇
三分钟面对挫折的演讲稿5篇生活需要很多的东西,有成功.有孤独……但生活还需要一样东西,那就是挫折.挫折是一个两面的东西,有好也有坏,就看每个人怎么看待挫折.下面给大家分享一些关于三分钟面对挫折的演讲稿,希望对大家有帮助.三分钟有关面对挫折的演讲稿1亲爱的老师.同学们:生活就像一条溪流,有平淌,也会有激进,更会有阻碍;生活就像大海,有风平浪静,也会有波涛汹涌,更会有飓风海啸.当我们遇到〝阻碍〞.遇到〝飓风海啸〞的时候,我们不要退缩,不要憎恶,更不要气馁,要怀着感恩的心,感谢挫折!感谢挫折,才能自强.没有经历过风霜的人生是缺憾的.人生一路,坎坷丛生,只有感谢挫折,才能自强.居里夫人——镭的发现者,诺贝尔奖的获得者.在发现镭的过程中,她没有一个完整的实验室,只有一间简陋的小屋;她没有充足的资金,只有自己维持;她没有先进的设备,只有一些普通器材……但她在挫折中变得自强起来.一个人,若不懂得感谢挫折,无论给他多么大的鼓舞,他也不会变得自强不息.感谢挫折,才能进步.很多人在什么是人生的最大财富这个问题面前迷惑不解,在我看来,是挫折,挫折才是最大财富.金钱.财富来的是那么不可靠,只有挫折,他给人们的才是真实有用的东西.挫折会丰富我们的经验,积累我们的知识,促进我们的进步.在挫折中,我们懂得了努力,感谢挫折,我们知道了进步.感谢挫折,才能进步.感谢挫折,才能成功.桑提亚哥曾说:〝一个人可以被战胜,但不可以被打败〞.在挫折的强大攻势面前,我们不应被打败,要懂得感谢挫折,在挫折中求胜.司马迁,在受了宫刑.孤身一人.遍访古地.忍饥挨饿等挫折度过,终于写出了被鲁迅誉为〝史家之绝唱,无韵之《离骚》〞的《史记》.司马迁,感谢挫折,他成功了.人生,漫漫长路远,纷繁挫折多,只有懂得感谢挫折,才能成功.记得一句话:〝当死神露出它的尖牙对我笑时,我能做的就是抱之一笑.〞很欣赏作者的风度,也想学着吟一句:〝当挫折一步步地靠近时,我们能做的,就是感谢挫折,使自己变得自强,懂得进步,取得成功!〞三分钟有关面对挫折的演讲稿2亲爱的老师.同学们:生活如同一个五彩缤纷的世界,其中蕴含着许许多多.有追梦的艰辛.成功的喜悦.孤独的寂寞……然而,这种.种都使我们的生活多姿多彩,但是在我眼里这都不是最重要的,在我眼里,最重要的是那痛苦而又快乐的挫折.虽然人人希望时时幸运.事事顺利,但是,〝万事如意〞〝心想事成〞毕竟只是人们的一种美好愿望.从古至今,没有那个人能不经历挫折和失败.相反,人们正是在不断经历挫折.战胜挫折的过程中发展起来的.正如刚刚说的一样,没有一个人能不经历挫折,我也是一样,想起我遇到的挫折,最深刻的还是那次……刚从学校回来的我,拿着满是红叉的试卷,拉开家门,默默的走了进去,我独自站在阳楼上,两眼凝视着远方.眼,已哭得红肿;泪,还在流着.我没有擦,让泪流到嘴边,涩涩的.任泪水落下.我走回房间,坐在椅子上看着试卷,惨白的月光照射在我的脸上,眼角的泪花也被照着闪闪发光,我攥着试卷把它撕成两半,抓起东西,就往地上砸.我躲在被子里,仿佛祈祷这只是一个梦,往地板上看,被我撕成两半的试卷上一个个红叉,无不在嘲笑着我,我不敢面对这事实,我只能在这被子里无力的哭泣……失败只代表昨天,只能意味着过去,过去的一切只能化作零,我要重新开始,以新的姿态面对失败,迎接下次挑战.窗外,皎洁的月光一泻千里,星星也不知什么时候钻了出来,还眨着调皮的眼睛,我的脸上露出了灿烂的笑容.挫折让人感到痛苦,让人感到艰辛,但是,我要感谢你,生活需要挫折.没有你,就没有现在坚强的我,有了你,我的生活变得更加充实.让我们一起迎着风雨在挫折中展翅高飞吧!三分钟有关面对挫折的演讲稿3亲爱的老师.同学们:一个人的成长不仅意味着体格强健,也包括心灵的成熟.思想认识的提高.个人能力的增强……一个人要更好地成长,就必须经过挫折的磨炼.〝宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.〞挫折能够磨炼人的意志,激发人的潜力.我国伟大的思想家孟子曾经说过:〝天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能.〞这段话形象的说明了只有经受过挫折的人才能够更好地成长.著名喜剧大师巴尔扎克原来的写作水平并不高,但是因为经商失败而欠下了巨额债务之后,迫使他不得不靠写小说来维持生活.他在30岁之后的生活几乎都是为着债务而发疯似的写作的.在后来的20年里,他创作了100多部小说,总称为《人间喜剧》,成为全世界的传世佳作.是挫折带给了他坚强的意志,激发了他写作的动力与毅力.经历了挫折,人才会激昂斗志,发奋进取,努力拼搏,自强不息.因而,人的成长也需要挫折.〝挫折可以增长经验,经验能够丰富智慧.〞〝挫折是通向真理的桥梁.〞这两句谚语说明,挫折能够给人带来巨大的精神财富,使人受益终身.正所谓〝吃一堑,长一智〞嘛.俄国著名作家高尔基,苦难的生活给予了他宝贵的精神财富.他自传性的三部曲《童年》.《在人间》.《我的大学》,把他经受的挫折描写得淋漓尽致.正是挫折赋予了他写作的灵感与动力.挫折也许会给人带来种.种不幸,但是它也给人带来了精神财富,对人的成长起到了至关重要的作用.因而,人的健康成长需要挫折的磨炼.都说,苦难是一所磨炼人意志的最好的学校,此话一点也不夸张.〝困难像弹簧,看你强不强.你强它就弱,你弱它就强.〞挫折其实并不可怕,但是如果你不打倒它,它就会打倒你.挫折既是懦弱者的绊脚石,也是勇敢者的奠基石.高尔基说:〝让暴风雨来得更猛烈一些吧!〞只有拥有这种不畏挫折的勇气的人,才能够经受得了挫折的考验,更好更快的成长.成长需要挫折,更需要战胜挫折的勇气.有勇气的人,才能守得云开见明月啊!蝴蝶冲破茧的束缚与羁绊才能自由飞翔,人只有经受挫折后才会更好的成长.成长需要挫折,让我们勇敢地面对挫折吧.风雨过后,便是彩虹.只有经受挫折,人类才会迎来真正意义上的成长.三分钟有关面对挫折的演讲稿4亲爱的老师.同学们:在我的成长岁月中,在家人的呵护和老师的关爱下,一切都是那样的一帆风顺.我的学习成绩始终名列前茅,书法.钢琴.围棋.朗诵.体育我也都能取得好的成绩.成长之路充满了鲜花和赞美声.然而,小学四年级时参加的天津市十佳少先队员的竞选,让我首次尝到了挫折的滋味.在竞选的那天,我满怀信心地和我的两位老师一起来到了比赛场地.竞选开始了,首先进行的是自我展示.在评委们的关注下,我以饱满的精神顺利成功的完成了演说和才艺演示.尽管选手们各个出类拔萃,但在第一阶段的比赛中,我还是以强势的姿态力压其他选手排名第一!正在我沾沾自喜,心想着这次的第一一定是我的时候,不幸降临了.第二阶段是手工制作.听到比赛内容时,我的心微微一颤,平时的我最不擅长动手了,再看看桌上的道具,五花八门各式各样,这可急坏了我,我该做什么啊!就这样,揣着一颗不安的心,计时开始.望着眼前这汇成商学院一桌的材料,我像个无头苍蝇似的翻来翻去,我的眼睛像四周瞥去,发现在场的每一位选手都不慌不忙的制作着自己心里的手工,再向评委的方向看去,他们有的满面微笑,有的紧皱眉头,我一下子感到背后一身冷汗,而我的老师正用诧异和严肃的眼神看着我.我只觉得身体不断冒着热气,头晕晕的,〝咚!咚!咚!〞我的心脏发出巨大的响声.时间一分一秒的过去,我还在手忙脚乱漫无目的地翻着材料.终于,时间到.我竟然什么也没有完成!每个人都安静下来,一时间,我的脸唰地一下变得通红涨热,我控制不住我的泪腺,眼前一下子变得模糊,最尴尬的时候到了:主持人来采访我的〝成果〞.看着我眼前的这一片〝垃圾〞我用尽全部力气噙着我的眼泪说出了一大堆我都不知道什么意思的话.回到场外,看着老师,我心中充满了羞愧.老师一定从我的脸上看出了一切,安慰到:〝没事,从哪里跌倒就要从哪里爬起来,但你要记住,要从每次失败中吸取教训和经验,所谓‘吃一堑长一智’就是这个意思,不要影响自己,好好准备下面的比赛吧.〞虽然这中间小小的失败并未影响到我最终的成绩,但通过这次挫折我成长了.我重新审视自己,找到自己的不足,我不再飘飘然,变的更加脚踏实地.没有人一生总是顺顺当当,波澜无惊的,成长的过程中挫折无处不在,对于弱者来说,挫折只能是一块绊脚石,而强者会在战胜挫折中成长,挫折是一阵轻风,清醒着我们的头脑,挫折是点燃蜡烛的火柴,点燃前进的希望,挫折是那一块块铺路的砖,为我们铺下一条通往成功的星光大道.成长需要挫折.三分钟有关面对挫折的演讲稿5亲爱的老师.同学们:成功在万丈光芒之上,挫折在黑暗悲苦之下;胜利在万人的掌声里,困苦在繁华的阴影中.拜一次常常被世人遗忘,记住的却是风光无限的美丽.每年的运动会上,广播里永远是前八名的英雄.今年,我完成了人生的第一次800米.那次的经历并不光彩,却改变了我的成长道路.运动会上最体现奥运精神的是长跑.我比赛依旧信心汇成商学院,却想不到等待我的是一场漫长的煎熬.第一个拐弯,隐隐就累了,猛地意识到我会不会是最后一名.一种莫名的惊恐布满全身.想着漫长的苦熬,是多么残酷.突然就不想跑了,到终点那一刻是不可能的.别说信心,我连气都快透不过来了.心慢慢地冷起来,周围仿佛没有一个人了,只有自己的脚步声,只有自己在孤苦夜奔——虽然是阳光灿烂的白天,我的眼前就是一片黑暗,什么都看不见,什么也听不见.见不着一丝光,一丝希望,脚下有千斤的重物绊脚,一点也抬不起来.我不知道是否跑到了终点,那一刻同学和老师围上来,拉着我,抱着我,说着安慰的话.我苦笑着说:什么都完了,跑得这么难堪,简直丢尽了脸.全身就像没了骨头,泥巴一样往下沉.现在想想,我多么幸运.这一次的挫折,给了我多少的财富.从那以后,每一天,我都会练习跑步.有时兴奋,有时骄傲,但更多的是痛苦.每天的泪和汗都洒在这个跑道上.也就一个月左右吧,如今长跑已不在话下,每一次长跑我必是女生前三.大家惊讶我的长跑速度,却很少有人知道是那一次〝最后一名〞的代价.有故事说:〝只需要一个门把手.有了门把手,就会有门;有了门,就会有房间;有了房间,就会有房子;有了房子,一个温暖的家还会远吗?〞这世上的财富总会有一天不见的,是钱财总会用完的.只有自己的经历,是永远不会消失的.经历中的那些挫折,带给自己的痛,是一时的,留给自己的动力,是无限的.经历是用不完的〝财富〞;挫折是无穷尽的〝成功〞;失败是无终极的〝幸福〞.所以说,正因为有了挫折,才会有成功,才会有丰富幸福的人生.当你风光无限,财富丰富之际留一点挫折给自己吧.三分钟有关面对挫折的演讲稿。
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感谢挫折3分钟演讲稿
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感谢挫折3分钟演讲稿篇一
亲爱的老师、同学们：
每个人的人生都会有很多的挫折，而我们只能坦然面对。
记得，我学葫芦丝的时候，有一位同学的家长来找我。
一进门，她就气势汹汹的说：“你不会带水呀!天天向我姑娘借水，打搅她学习，你不学，我孩子还学呢!”这几句话可把我说蒙了。
我连她是谁的家长都不知道就被训了一顿，再说了，我什么时候借过水，我为什么要借水，我怒火冲天，正要辩解时，她却说：“你怎么以大欺小呀!”说我以大欺小，那她又是干什么。
她在没有查明***之前，只听一面之词，就训卧冬她有什么资格训卧冬就由于她是家长还是大人?她的做法真像个泼妇。
我委屈地哭着走了。
回道班级里，我更是委屈的不得了。
老师问卧逗“发生什么事了?”我从头到尾把事情说了一遍。
老师也说她不对。
可我还是没有镇静下来。
老师又说：“人生是坎坷的，不可能总是平坦的，这次打击算不了什么，以后的路还长着呢!”听了老师的话，我改变了对这件事情的态度和看法。
经受过这次打击后，我似乎成熟了很多。
我懂得了要保护自己的利益，维护自己的利益。
再面对困难和挫折时，我都要选择微笑反过来想：经历过一次，就少了一次，要是这样想，我应该兴奋才是。
不经历风雨怎能见彩虹。
让我们勇敢的往面对挫折吧!
感谢挫折3分钟演讲稿篇二
亲爱的老师、同学们：
挫折，是每个人人生路上的一块绊脚石。
它可能会让人半途而废，前功尽弃，也可能会让人越挫越勇，发奋图强。
而我面对挫折的时候，却是另一种表现。
我的回忆像翻书似的往前翻，努力地回想着我这十三年来受到过的挫折。
在我的记忆中我最早受到的挫折是在幼儿园的时候。
那时的幼儿园，每当六一儿童节都会颁发奖状，我至今已经有5张了。
唯独2006年，记得当时，我坐在妈妈的腿上看幼儿园小朋友的表演。
到颁发奖状的时候了，主持人用响亮的声音宣读得奖状的小朋友，可是唯独没有我。
我回家大哭了一场，好几天没跟人说话。
过了一个星期沮丧的心情才有好转。
如今的我已迈入了小学，但倔强的性格一点儿也没变。
我一失败就气馁，就连我自己都有些感觉我没有所谓的“男子气概。
”于是，我从副班长到学习委员，又到了劳动委员，最后沦落为一个普通的小学生，而我却连上进心都没有，整天优哉游哉。
连力争上游的决心都没有，怎么能让老师看重自己，当上班干部呢?
我以后受到挫折绝不退缩，而要把它化为动力，发愤图强!遇到难题不退缩，想办法把它理解透彻，争做一个让老师信任的好学生!
感谢挫折3分钟演讲稿篇三
亲爱的老师、同学们：
人的一生中都会有酸甜苦辣，虽然酸、苦的味道会在我们的生活
中出现得比较多，但却时时刻刻地让我们变得更坚强、更勇敢，让我们遇到挫折时不言败，遭遇成功时不骄傲。
我以前是一个遇到挫折动不动就爱哭鼻子的女孩，爸爸妈妈时常跟我说：“哭是无法让事情发生转变的，只有你坚强、勇敢，去面对、去战胜才能让事情有所转机。
”
记得那是一次英语单元测试，同学们都希望自己能取个好成绩。
当然，我也不例外。
可是，却常常有事与愿违的事情发生，这次的考试成绩让我大吃一惊。
平常在班上英语成绩还算不错的我，这次居然只考了93分，名次远落人后，看着试卷上这个鲜红而刺耳的93分，我的小豆子不由得哗哗地掉了下来。
同学们看见了，纷纷过来一个劲儿地安慰我，越是安慰我越是哭个不停。
“丁零零!”放学了，我垂头丧气地走在街道上，眼泪还是不听使唤地掉下来。
突然，我想起了爸爸妈妈常对我说的话，心想：遇到挫折哭又有什么用，只有自己站起来，面对困难，勇往直前，才能战胜挫折。
想到这里，我赶紧擦干眼泪，跑回家去，认真复习起来。
过了好几天，我们又进行了一次测验，当听到老师说这次我考了99分，全班第一名时，我心里甭提多高兴了，赶紧把这个喜讯告诉了爸爸。
爸爸听了对我说：“虽然这次你取得了好成绩，但还是要继续努力哦!”我坚定地点点头。
虽然在面对挫折时我哭了，但是经历挫折后的我变得更坚强。
这就是成长，不是吗?
感谢挫折3分钟演讲稿篇四
亲爱的老师、同学们：
人的一生中会遇到很多挫折，遇到挫折后，有的人选择坚持，有的人选择放弃。
每当我遇到挫折时，就会想起那只会飞的鸭子。
去年，我在《儿童文学》上看到一个的故事，故事的名字叫会飞的鸭子。
几年前，作者在农村当老师有一天，他想吃鸭子了，去向养鸭的人买，在养鸭场里，他看见了一只没有腿的鸭子，他很奇怪，就问那个养鸭子的农民，农民说：“这只鸭子一出生就被老鼠咬断了腿，从此我也不管它。
不知什么时候，它学会了飞行，普通的鸭子是不会飞行的。
它每天飞到水塘，和别的鸭子一起去捕食。
”
看到这儿，我心中对这只鸭子产生了敬佩的心情，它明明已经失去了生活的顶梁柱----脚，但它没有失去生活的向往和继续生活的勇气，而是刻苦地练习超出自己的极限的训练----飞行。
最终，它终于成功了。
古人说：“天无绝人之路。
”还有人曾经说：“上帝给你关了一扇门，就会给你打开另一扇窗。
”那只会飞的鸭子难道是一个特例吗?不，并不是。
只是他本身的生存条件被破坏了，迫使他通过自己的努力，打开了另一扇生存之窗。
不管你遇到多大的困难甚至失去了生活的本能，但是我相信只要你经过不懈的努力，就像那只会飞的鸭子一样，最终就能取得成功。
每个人在一生中都会遇到挫折，面对挫折，有的人选择了坚持，他最终将取得成功;有的人选择了放弃，他将失去生存的意义。
每当我面对困难的时候，我就会想起那只鸭子。
“鸭子都能做得到，我们
人类怎么能做不到呢?”我带着这个想法，克服着一个又一个的困难，战胜着一个又一个的挫折。
感谢挫折3分钟演讲稿篇五
大家好：
挫折，就像人生道路上的一块巨石;挫折，就像光明大道上的一片黑暗;挫折，就像广阔平原上的一座山峰。
挫折，是人生道路上的低谷，会使人们前进的步伐受到阻碍。
但是也没有哪一个人能不经历挫折，而我也不例外。
时光之轮回转到一个月之前，那正是期中考试前夕，同学们正在拼命地复习。
下课时出去玩的人少了，在教室里背课文的人多了;自习课上聊天的人少了，安静地写作业的人多;眼保健操前抄作业的人少了，考试的人多了。
看到同学们这么认真，老师们也干劲十足，检查力度也增大了，由于我们班的历史成绩普低，所以班主任乔老师也很注重历史知识的普查。
那是一个极为普通的下午，下了第二节课后，乔老师抱着一沓历史练习册，满脸怒气地走了进来，她把练习册往地上一摔：“怨不得你们历史差，你们看看你们的作业是怎么做的。
”紧接着，她又公布了没有完成历史作业的名单：“马杰、李阔、白宇。
”当听到我的名字时，我的心“咯噔”一下，心绪顿时混乱起来，“为什么会有我?我的历史练习册哪一节没做?是第12课还是第13课?”
终于轮到我了，随着手指的翻动，12课和13课的空白展现在眼前，那白色就像雪花一样刺眼。
“啪”的一声，耳光重重的落在了我
的脸上，我的脸就像被火烧了一样，火辣辣的痛。
“怎么你也开始不写作业了?我还说你是好学生呢!12课和13课多会儿都留了，你怎么还没写?”乔老师满脸怒气。
我低下了头，满面愧疚。
又是两声“啪”“啪”，我的脸上绽开了一朵红花。
“你下节体育课不要上了，留在班里补做业吧!”乔老师冷冷的丢下一句话，转身离去。
我坐在空荡荡的教室里，抚摸着那红肿的脸颊，看着那刺眼的练习册，心中充满了愧疚，放在座套下的那张三好学生奖状似乎也失去了平时炫丽的光彩，“我怎么也不写作业了?是懒惰?还是真的自甘堕落?你知不知道，你辜负了家长，老师的太多期望，你是一个要脸的孩子，但你怎么能干出这种不要脸的事!”我自言自语，“想要让别人看得起你，只有一个办法，那就是好好学习，才能恢复你在别人心中的地位。
”从此，我发愤苦读，终于在期中考试取得了全年级第21的优异成绩。
父母笑了，老师笑了，我----也笑了。
挫折，一个永恒的话题。
虽然人们总是去躲避挫折，但是从古到今，还没有那一个人能不经历挫折和失败。
相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展的。
让我们把挫折这块绊脚石变成垫脚石，去创造一个更加辉煌的明天。
谢谢大家。
感谢挫折3分钟演讲稿。