产妇产后大腿根部疼痛是什么原因。
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产妇产后大腿根部疼痛是什么原因
1、妇女在怀孕后期和分娩时,人体的内分泌系统会发生一定程度的改变,使连接骨盆的韧带松弛。
产后,由于这种内分泌的改变尚未得到调整,骨盆还处于松弛状态,而且分娩后的腹部肌肉也变得较为松弛,因而加重腰椎的负担,成为产妇机体自身容易产生腰疼的重要原因。
2、产后腰疼后,轻者可自行恢复,重者可外用古顺敷堂综合贴,可以直接在疼痛的部位贴上,具有活血化瘀以及止疼消肿作用的中药,贴好后还可适当进行热敷或者按摩,能增强药物吸收速度,提高整体治疗效果,对哺乳没有任何的影响,平时保持正确的姿势,应注意站立、坐着和躺着的姿势,同时也应注意抱孩子时不要压在腰和背上。
同时,注意“如果你能站着,就不要坐着”。
“如果你能坐着,就不要躺下”的原则,因为坐着和躺着这两种姿势很难直接正确地支撑受伤的脊柱。
3、大多数产后腰痛是怀孕期间腰痛的延续。
怀孕期间,随着胎儿的发育,腰椎前凸逐渐增加,腰部背部的压力大大增加,导致怀孕期间腰痛,这很容易继续成为产后腰痛。
产后护理姿势不正确,过度劳累也会导致产后腰痛。
这些是医学上的体位性下腰痛,即由不合理体位引起的下腰痛,因此产后下腰痛应以纠正体位为中心。
产后一定要及时排尿,这样才能不使膀胱过于膨胀或者经常处于膨胀的状态。
4、产褥期应该要避免长期卧位,产后6~8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天的话,可以下床活动活动,到处走走,这样有利于身体生理功能以及体力的恢复,从而帮助子宫复原和恶露排除喔。
还有,卧床休息的时候,尽量采取左卧的姿势,避免仰卧,以免子宫后倾。
如果子宫已经后倾的话,可以做膝胸卧位来纠正。
产后应该哺乳,因为哺乳不仅有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性的引起子宫收缩,从而促进子宫复原。