优秀习周记范文
有关实习周报范文如何写【优秀7篇】
有关实习周报范文如何写【优秀7篇】（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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实习周记(优秀7篇)
实习周记（优秀7篇）忙碌而又充实的一周又过去了，我们一定有印象深刻的事情，需要进行好好的总结并且记录在周记里了。
我们该怎么写周记呢？下面是整理的实习周记（优秀7篇），希望能够给予您一些参考与帮助。
实习周记篇一第一周在经历了一周的繁杂的工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了变化，我被分到了公司负责的七座大桥中的xx大桥。
主要负责桥上的质检工作。
之后师傅带领我们看了各项工序的准备工作，斗车拉土方平整场地，挖掘机、装载机、钻机进场，人员的进场，一切工序有序的进行，师傅又分配了我们的工作，教导我们遇到问题的时候的处理，管理施工人员要按照正确的施工方法进行工作，排除现场的不安全因素，保证施工、人员的安全有序的进行。
体会：未去工地之前我从没想过实习生活我是否能撑下去，但是来到工地一周，我渐渐的适应了这种工地生活。
有句话说得好：“你改变不了过去，但你可以改变现在。
”在工地让我学到了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。
另外就是在工地上知道了作为一名技术员应该怎样去和工人交流等。
所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
这是实习的第x个星期，可以说是紧张忐忑的一周。
还记得那天我拿着简历来到公司的人事部，诚惶诚恐地等待答复。
当得知自己被录用时的欣喜。
因为此前我已经被用人单位无情的拒绝过好多次，他们的理由大多是需要有工作经验者。
作为刚进公司的新人，我知道自己应该谦虚谨慎、踏实肯干。
尤其在xx这样的职位，对一个人综合能力的要求从来都不低。
这家公司说大不大，说小也不小，业务倒是挺多。
一个公司几十个人，每天都忙忙碌碌的，碰面说话的机会很少，有的只是工作上的事务性交流。
呵，果然是市场经济，竞争激烈，工作生活的节奏都不由自主地加快了。
利用这一周的时间，我大致熟悉了工作环境，熟悉了需要经常打交道的同事。
其实刚开始我的工作内容很简单，无非是做一些最简单的表格制作、信息录入，公司各类文件的打印、复印，公司内外相关材料的整理等。
实习周记20篇(优秀5篇)
实习周记20篇（优秀5篇）工作在不经意间已经告一段落了，相信大家一定感触颇深吧，让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。
那么写周记需要注意哪些问题呢？书包范文为小伙伴们分享了实习周记20篇（优秀5篇），希望能够对您的写作有一些启发。
大学生实习周记篇一第一篇即使受了委屈也需要不停地给顾客道歉和解释，尽管导致顾客不满的原因不在于我，但是仍然要拿出十分的耐心和最真诚的态度为每个顾客解答。
也许有些顾客很刁钻，很难处理，不过也要记得，微笑说话，尽量为他们提供好的解决方案。
提出的解决方案一方面不能违背老板给的权限，另一方面要站在客户角度想问题（现实与理想的冲突）。
不过，也有值得很开心的事，帮助客户解决问题，得到客户的认同和支持后，感到非常很开心，觉得自己是有价值的。
第二篇我是和同事们住在宿舍里。
公司只管住不管吃，在宿舍里我们自己作饭。
一共有四个女生，大家轮流做饭一天。
做饭其实真的很麻烦，要买菜、摘菜、洗碗、每个星期最不愿意过的就是做饭这天，以前一直没体会到母亲每天都做饭是如此的辛苦。
现在我觉得实践动手能力不仅体现在学习和工作中，更应该注重到实际生活中。
毕业以后我们到外面工作，生活中很多事情都是要我们完成。
吃饭、洗衣收拾家具这些看似简单的事，其实做起来也是很不容易的，尤其是我们以前根本不做，现在什么都要自己亲力亲为就更是如此了！如果我们连自己的生活都安排不了，那么怎么能把工作做得很好呢。
不是有句古语这样说：“一屋不扫，何以扫天下。
”所以，在生活和工作中要注重培养自己的动手能力很重要。
第三篇第一，通过阿里旺旺和客户沟通，解答客户提出的各种问题，达成交易。
第二，负责收集客户信息，了解并分析客户需求，规划客户服务方案，负责进行有效的客户管理和沟通。
第三，负责建立客户服务团队以及培训客户代表等相关人员，定期或不定期第四，负责发展维护良好的客户关系，组织公司产品的售后服务工作第五，建立客户档案、质量跟踪记录等售后服务信息管理系统。
实习周记通用范文5篇
实习周记通用范文【5篇】1.实习周记通用范文在实习中我还和各类培训企业以及高校进行联系。
线上线下的宣传，如网络百度贴吧，线下通过省市人才市场资料的派发。
对入住人员提供就业服务。
进行人员的的面试和笔试等工作，从而还要进行一些旅社知识和规范操作的实训。
通过以上具体工作，我觉得很多工作需要我去摸索和探讨，要不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单调又重复，但这是磨练意志最有效的方法，我警告自己要认真完成，对每项工作都要把它看成是公司对自己的一次考核，做到每一件事的进程中遇到困难，一定要争取不抛弃，不舍弃，坚持“斗争”，只要期望还在，胜利一定属于我们。
2.实习周记通用范文说实话开始到工厂的时候还是有点败兴，毕竟跟我本来想象的现代化的食品工厂还是有距离，研究所的设施相对于学校这种研究性实验室还是不能同等。
这里更多的是比较有历史的设备，开始的时候，还用不来这种设备，但是经过老师的耐心讲授，没有到一个星期我们几乎都能用这些“老古董”了！从中我体会到，其实这些老实验装置是需要真正技术的，才能真正的发挥出学到的知识。
学校的知识，只有在实践中才能发挥作用。
在学校的有些实验操作，在工厂就不那么有用了。
比如，学校的物品很齐全，而且很多实验用品都是老师已经跟你配好了的，但是在工厂里面，你必须自己配兑，这就更考核我们的实际操作能力了。
在这段实习的时间，我受益匪浅。
我认识到了作为一个食品行业，技术的关键性！先进的技术，可以提高生产力，从而提高公司的生产效益；我明白了作为一个食品行业，卫生安全的重要性，我和另外两位同学做卫生检验的项目，因此我们对这一点是认识非常深的。
就像老师说的一样，卫生检验是食品的“眼睛”，它关系着广大消费群众的生命安全；我知道了作为食品行业，工厂的规范性，从进出大门的严格把关，再到车间里面消毒灭菌，研究所卫生检验报告的呈报，都是那么的规范与严格。
3.实习周记通用范文在教学工作方面，从教材的研读分析到教案的准备，用心设计教案、认真备课，一遍又一遍地修改教案，确保教案以及课件的规范、内容的准确，并且进行屡次试讲练习，做到“走上讲台，给予学生的”。
精选最新万能实习周记范文8篇
万能实习周记范文一这周已经是我实习周期的倒数第二周了，这周过去，只剩一周我就要回学校了。
越是到最后，我越发现自己没有实习到的东西还有很多，真想再延长几周时间，但这是不可能的，因为还要回学校进行我的实习汇报。
这么多周下来，我深切体会到了会计专业的特殊性，会计，是一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事会计这门行业的话，你的工作将会非常地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错。
可见会计的谨慎性有多么地重要。
这周我还是从事上周原始凭证的填制，由于上周的教训和我后来偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。
而且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上“作废两字就可以了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上责任人的章，这样才能作废。
对于数字的填写，高老师再三叮嘱我字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。
这一周实习下来，从制单到记账的整个过程基本上有了一个大概的了解，并结合书本知识总结了一下手工做账的来龙去脉。
通过自己的努力，我的实习变得越来越得心应手，我感觉很欣慰。
万能实习周记范文二不想到的日子还是到了，本周是我实习周期的最后一周，我特别不想离开公司，离开我可爱的同事们，但天下无不散之筵席，我最后还是不得不选择离开。
在这短短的十周时间里，我每时每刻都告诫自己，我在公司里的表现不仅代表的是我个人的形象，还关乎着学校的声誉，所以我在各方面严格要求自己，我虚心向师傅们请教的态度得到了公司的认可，我临走的时候，我给高老师买了一件小礼物，以表达我对她十周来孜孜不倦的教导的感谢之情。
回顾这十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。
实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能深深体会学校的良苦用心了。
实习周记范文大全【12篇】
实习周记范文大全【12篇】1.实习周记范文大全时光过得很快，一下子就到了实习的第xx周，我感觉到利用好时光真的很重要。
一天的时光如果不好好地规划，就会被白白地浪费掉，一无所获，并且时光一旦被浪费掉就永远也回不来了。
这是我此刻的感触。
所以我告诫自我这周必须要好好规划，做到心中有数，不能手忙脚乱，好好地利用好这最终一周时光。
可是在实际应运过程中，我发现不论怎样规划好，还是会有一些同学不听讲，搞小动作。
我运用教育心理学里面的非言语提示，言语提示，转移注意力等方法都没有取得什么好的效果，无奈只能采用有意忽视的下下策，这样让我心里很不舒服。
突然很佩服我们的概论教师，只要底下的同学不讲话，干什么事情都不会影响到她讲课的兴致，即使仅有一个人听课，她也能讲得津津有味。
这是一种胸怀，一种心态，更是一种境界，而这种境界，正是我们这种新手所要学习的。
2.实习周记范文大全刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到非常困惑，非常迷茫，公司里要用的东西学校里都没有学过，还有学校里学的知识在工作中都不知道如何运用。
发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。
面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力，都有点想放弃。
“我是否能够胜任这里的工作？会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽？”内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，不懂的时候去问他们，他们会耐心地给我讲解，教我。
和他们在一起工作，有一种工作的乐趣。
在最初的几天里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，也慢慢知道了工作中的一些知识，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。
对自己说，加一把油，相信自己，我能行的！3.实习周记范文大全这两天除了看有关客户产品的资料之外，另一个任务就是学习公司的制图规范了。
公司常用的cad软件是天正建筑3，对cad图的图层设置有一个统一的标准，如wall为墙线，采用255色，线宽0.4;sv为装修线，采用42色，线宽0.08;svd 为装修虚线。
实习周记通用范文五篇
实习周记通用范文【五篇】1.实习周记通用范文客户来到健身俱乐部，就一定有自己的想法和目的，为此，每次客户到来的时候，凝听他们的需求是最关键的一步，只有这样才能真正了解客户想要的是什么，他们想到达一种什么样的健身目的，只有了解到了这一点，才能针对客户的实际状态，做到有的放矢，并带来久长优质的服务。
工作之余，公司领导还给我们屡次外出培训的机会，大家一齐放松。
这强大的团队感染力时刻提示着我，作为xxxx优秀团队中的一员，绝对不能懈怠。
在以后的工作中，我要以崭新的姿势和高昂的热情更加努力的为每一个客户服务。
健身行业是一个充满生气的行业，xxxx是一个蓬勃发展的团体，相信在我们业务能力、服务水平不断提高的同时，会有更多的人挑选xxxx，信任xxxx。
衷心的期望公司蓬勃发展，日新月异，也期望越来越多的人加入我们，让我们共同期盼xxxx完善的明天！2.实习周记通用范文通过这次实习，才觉得本来建筑行业是一个非常具有挑战性的职业，如果将来能在这个行业工作，对自己来说将是很大的挑战。
为了以后能够胜任这项工作，现在就必须踏踏实实的学好每一门功课。
因此给了自己压力，让自己不再觉得无事可作，让自己安心去学习，为将来工作打下坚实的基础。
增强了自己的交际能力。
建筑行业是一个触及人非常多的行业，你将会接触到各种各样的人。
面对一个这样复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的多西，去除自身的一些不好行动，同时也能够通过不同的接触对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强！这次实习就到达了目的，我们不仅学到一些新的知识，也巩固了在校期间所学到的理论知识。
以前对一些施工技术要点，只是粗略地知道其施工要点，而其具体的施工环节，具体的施工步骤如何，却是知之甚少，但现在实习终止了，对我们这段时间所看到的那些施工技术，它们的具体环节及详细步骤，我们应当可以掌控了，这样就提高了自己的理论水平，也增强了自己的实际操作能力。
实习周记通用范文6篇
实习周记通用范文【6篇】1.实习周记通用范文这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。
虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。
大部分的时间都是闲着的，我的xx今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的机电设备类专业相干知识，把第一个任务美满完成。
xx说，通过他的视察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考核，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考核。
这个看似简单的工作任务就是耐心和仔细，一个小小毛病就会导致所有的毛病。
我想说，xx，我准备好了，我会认真完善的完成这个任务的，一定不会让您败兴。
接下来几天，开始正式接手相干工作，由于是新人，所以在实际实行进程中有很多的缺点与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。
几天的实习加学习使我深入感觉到，以前自己对课本的知识掌控的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。
2.实习周记通用范文这周基本上是随着经理或是一些先辈往外跑，主要是去学习他们是如何跟客户当面交换的首次见到面谈生意的场面，感觉很紧张，虽说我是在旁看看，但还是深怕自己会犯什么错一样的，比如说吃饭了，都感觉吃不下的感觉。
我觉得这种生意上的交换是需要下工夫的，自己得好好努力。
3.实习周记通用范文实习第xx周了，我在邮件方面开始有了一定的起色，开始有客户会回函询问价格，但我也不敢盲目地就发给客户，一样都会经过经理的批阅，每天的回函量还是不多的，真正下订单的几乎没有，这可能跟我有关吧，我觉得肯定是我出了什么错了，但自己发觉不了自己的毛病之处，后来一些先辈们告知我，信函的话不需要那么复杂的，简单易懂，让客户能够一眼就可以了解到信息就可以了。
之后，我就开始用一些简单的语句来表达，邮件的回复量开始多了。
4.实习周记通用范文当我开始这份工作时，我就告知自己要努力，决定当一位文职文员就要有当文员的形象。
不知道为何的，我觉得虽然是当一位文员，但是形象也要重视点。
万能实习周记【12篇】
【导语】实习能帮助⼤学⽣树⽴正确的⽴业观，适应市场，顺利就业。
通过实习，⼤学⽣能提前了解社会，认知⾃我，准确定位，树⽴正确的⽴业观和择业观，迈出⾛向社会的第⼀步。
以下是为⼤家整理的万能实习周记【12篇】，供您阅读学习！1.万能实习周记 ⼏天实习时间⾥，我在运⽤已学的知识，同时更⼤的好外是学到了更多的新的知识。
建筑并不是学校⾥⼀两本书就能写完的，许许多多的东西还是在边学边运⽤才能体会到。
在三明，不像福州那么热，办公室⾥也有空调，环境不错，公司⾥的那些材料也是不错的学资源。
公司是个甲级的建筑设计单位，做的⼯程不少，⾥⾯的资料对我来说是个学习建筑知识的好机会。
公司⾥有不少关于各个城市⾥的代表建筑的材料，有些是中国现代与古典建筑的代表。
同事说这些建筑可是些不错的建筑典范，他们有时会借鉴⼀些优秀的设想。
苏州城就是个很不错的地⽅，那⾥的优秀的现代建筑和古典建筑很多。
⽐如位于西湖南线南⼭路西侧的博物馆，建筑⽤地23889平⽅⽶，建筑⾯积控制在8000平⽅⽶。
以现代建筑造型⼿法塑造出具有现代⽓息的博物馆形象，结构新颖，是⼀个建筑典范。
第xx天我就随xx⼯回到了福州，他在这⾥也有办公，他说可以顺便带我去看⼀下这⾥⼀个⼯程的⼯地，我当然是求之不得了。
⼯地上钢筋很多，有些⼯⼈正在对钢筋进⾏处理，也有的楼板上绑扎钢筋，我和xx⼯说了⼀下就和带我们来⼯地的何⼯⼀块去楼板上，我去看了⼀下⼯⼈绑扎钢筋的操作。
他们是在筑模，xx⼯说这些钢筋的绑扎也是特定规定的。
我在上建筑概论实践课⾥也有看过这个，当时没有在意，所以也不⼤清楚钢筋绑扎的规定。
于是我请教xx⼯细说了⼀下。
2.万能实习周记 实习第xx个礼拜，算是适应期。
主要了解⼀些公司的背景、产品、发展⽅向等。
刚到实习公司，不是像学校⾥的朝九晚五，⽽是朝⼋晚九。
我们不可能简单的了解⼀些企业⽂化，简单的学学新的知识就可以了，我们的这个实习必将是⼀个繁忙的实习，也必将是⼀个充实的，进步的实习。
实习周记范文大全(30篇)
实习周记范文大全（30篇）实习周记范文大全（通用30篇）实习周记范文大全篇1加油站实习周记1实习目的：为了真实了解我们的自动化专业，现场观察自动化是怎样实现的，学校决定让我们自动班去广州中石化分公司进行实习。
实习时间：12月14日我们班开展去广州石化分公司的活动，为期4天，虽然是短暂的4天，不过我们也真学到很多学校学不到东西，增长了我的眼界。
实习地点：国石油化工股份有限公司广州分公司(简称广州分公司)是华南地区的现代化石油化工企业之一。
该企业位于广州市黄埔区，地处中国经济发展迅速的珠江三角洲中心，毗邻港澳，北依广深高速公路，南临广园快速路、广深铁路和珠江黄埔港，水陆交通十分便利，拥有明显地缘经济优势。
实习单位和部门：中国石油化工股份有限公司广东广州石油分公司是因应中国石油化工集团公司重组改制，在原广州石油企业集团公司基础上，通过资产重组(按照上市与非上市)而设立的非法人单位，是广州地区的经营成品油销售企业，成立于20__年1月。
主要经营汽油、柴油、化工等石化产品，年销量近200万吨，年销售额约65亿元。
现有固定资产7亿多元。
广州石油分公司主要机构设置有：零售分公司、化工分公司、油品配送中心，番禺、花都、从化、增城等4个县(区)分公司以及南村、昌岗、冲口、南岸、鹤洞、松子岗等6座油库，储存总容量18万立方米。
广州石油分公司集批发、零售、配送于一体，在全区设有油品配送经营部10多个，拥有加油站200多座，形成网络化连锁经营格局，经营运作实行统一资源渠道、统一质量标准、统一定价、统一调运、统一结算的五统一管理，保障了油品质量及规范经营。
广州石油分公司管理完善、规范，在业务管理、财务管理、安全管理、油站油库管理等方面建立了一套较为全面、系统、完善的管理制度及操作规程，并实行电脑化管理，电脑广泛应用于油品收发及业务、财务、人事劳资等日常管理。
广州石油分公司根据不同地区、不同路段的消费特点和客户需求，因地制宜地在加油站增设洗车、加风、长途车司机食宿、便利店购物等多功能服务项目。
实习周记(优秀8篇)
实习周记（优秀8篇）篇一：实习周记篇一电子专业实习第一周20xx年11月1日那天，正是我踏入公司的第一天，也是我步入社会谋生的第一次经历。
虽然对学校有一些不舍，但是来公司第一天给我的感觉还是很不错的，蛮有新鲜感的。
到公司报到的第一天，接待人正是我的部门经理，给人感觉很亲近。
接着，经理给我看了公司的入职条例，然后谈了工资之后他就带我进了我所属的部门。
部门的布置比较简单，就四台电脑和两架试验台，部门有5个人，算上经理6个，当时这个部门正缺人。
经理召集所有人，把我的情况介绍给了大家，介绍完毕之后，部门主管李俊站出来说了几句就让我先跟着部门的一个女孩子慢慢熟悉公司流程，她相当于就是我的师傅。
她是一个北方女孩，说话做事很爽快，这一周她带着我熟悉了公司的一些基本流程，认识了仓库以及管理方面的一些人，自我感觉还算适应，第一周还算轻松。
电子专业实习第二周一周的时间很快就过去了，随着对公司流程一步步的熟悉，这周我的师傅就叫我慢慢地自己去与其他部门的人打交道，以便以后工作的顺利进行。
周一，我们部门主管接到一个研发协助任务，于是他就把任务交给了我的师傅。
师傅看了电路板的布局，电路板的背面有贴片器件，由于公司条件受限，必须自己人工完成贴片的各个环节。
贴片之前必须点红胶，师傅把这个任务交给了我，叫我去仓库找一个叫李主管的借用。
接到命令，我就拿着电路板去仓库找李主管，通过与他的交谈，感觉人很客气，也很负责。
贴片的工作终于用了一上午的时间完成了，下午就要开始插件了。
插件之前，师傅和主管先后教了一些元器件的识别方法，之后，我开始跟着师傅慢慢整形、插件。
两个多小时后，插件工作完成了，这时要让插完后的板子过波峰焊，师傅让我先去找制造部经理签字，然后拿给管波峰焊的工作人员核实，经核实之后，才能过波峰焊。
波峰焊的工作人员都很严肃，因为这个工作存在一定的危险性，波峰焊焊完后，他们帮我把所有的板子的正反面检查了一遍才给我，让我感觉做这个工作确实需要严肃的工作态度。
万能实习周记范文(精选10篇)
万能实习周记范文(精选10篇)(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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实习周记内容范文五篇
实习周记内容范文【五篇】1.实习周记内容范文在公司，我被安排在了前台文员这个实习岗位上。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。
每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。
我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎谨慎，否则随时可能要为一个小小的毛病承当严重的后果付出庞大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。
在这庞大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，没法立刻适应新的环境。
我们也许看不惯企业之间残暴的竞争，没法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。
很多时候觉得自己没有遭到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。
做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。
而在学校，有同学老师的关心和支持，逐日只是上上课，很轻松。
常言道：工作一两年胜过十多年的读书。
实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
2.实习周记内容范文实习期间，对于任何工作一向谦虚谨慎、认真负责。
如今的我在现任部门屡次遭到主任的称赞。
我想这除了有较强的适应能力和积极向上的心态以外，更重要的是得益于大学两年多的学习积存和技能的培养。
实习生活，给我仅是初步的体会积存，对于迈向社会是远远不够的。
“吃的苦中苦，方为人上人”，我要恪守吃苦精神。
因此，在今后，我会连续努力拼搏，抓住每一个机遇，迎接每一个挑战，相信自己一定会演绎出杰出的一幕。
最开始的时候就是订一些文件，发放开会的文件，协助领导开会，倒茶水这些都是很简单的任务，我们都很用心的去完成。
刚开始来的时候，我们常常有饭局，老师教我们的餐桌礼仪只是在课堂上教，真正用到的时候，很茫然，也遇到了难堪的时候，但是，就是由于这样，才会认识到毛病，去改正毛病。
3.实习周记内容范文《体育新闻》一直是我最钟爱的节目，而今天也要加入它了，虽然只是实习，但这其中的欢乐也让我有些不敢相信。
实习周记(优秀5篇)
实习周记（优秀5篇）实习的周记篇一周记1第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。
另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。
同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。
还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。
为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情（整理文件资料）我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。
周记2第二个礼拜，其实还是个适应期。
然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。
几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基矗可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。
为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。
同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。
等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。
周记3实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。
对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。
我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。
通用实习周记范文10篇
【导语】实习是⼤学⽣毕业必须经历的过程，它也是你能⼒的⼀个证明，尤其是进⼊⼤企业实习，可以充分发挥和展⽰你的才华和在学校⾥学到的专业技能，加深对职业的了解，确认喜欢或擅长的⾏业。
⽆忧考为⼤家整理的《通⽤实习周记范⽂10篇》，希望对⼤家有所帮助！ 第⼀周实习周记 通过紧张的⾯试，我终于如愿进⼊到XX公司实习，实习期为三个⽉。
学习相关的专业近3年了，但这是我第⼀次真正的接触相关的⼯作。
因为这是我的第⼀份实习⼯作，⼼⾥难免有些忐忑不安。
怕⾃⼰没有能够做好相关的⼯作，给该企业带来不好的影响以及⿇烦。
在该企业安顿下来的时候，我们⾸先进⾏了为期5天的培训。
在这5天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。
但由于我初来乍到，对我们的⼯作流程还不太不熟悉，幸好我们实习的负责⼈耐⼼的给我们讲解了⼀些需要注意的地⽅。
在他的引导下我们的实习⼯作也逐步进⼊正轨。
这⼀周学习的内容不是很多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的⼯作，以便在⼯作中能很好的协作。
第⼆周实习周记 地球总是在转的，时间在⼀秒⼀秒的过去，⽽我还是在为⼯作的事在发愁，天天去⾯试，去吧上投简历，重复的做同⼀样事情，结果都是⼀样。
但是我还是没有放弃，⽽是继续在寻找符合⾃⼰的⼯作，⾝上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，⼜不怎么好意思在开⼝往家⾥的⼈要。
终于⼯夫不负有⼼⼈，让我找到⼀分⼯作。
来到公司陌⽣的环境、陌⽣的⼈和事，让我感觉有点拘谨，努⼒让⾃⼰的微笑减少⾔语上的笨拙。
第⼀天并不像我想象的那样，由⼈事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。
⼤家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。
第三周实习周记 到单位已经有⼀段时间了，但对单位的了解紧是⽚⾯还需要进⼀步的了解。
我本是个不善于交际的⼈，这也⼀直是我的障碍。
所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于我们部门，对于部门的同事也是了解得甚少，由于平时的⽣活除了上班和下班没有多⼤的交集，因此每次⼀下班之后和同事之间也就没有了什么交流。
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优秀习周记范文一：离开学校要出去实习了，不知道自己能做什么事情的我感觉好迷茫，在家无所事事待了一段时间，刚好韦康文说他亲戚的公司家缺人，就推荐我去那边上班，于是我就离开泉州去了三明。
来到陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。
第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事，而是凡事靠自己主动去认识、结识同事。
大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。
没什么人留意我的到来。
经过几天的熟悉，感觉很枯燥乏味，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。
虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。
所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
周记1(12.8-12.11)第一天上班的任务就是熟悉环境以及一些简单的工作。
看·见后面的主设计师给我拷了几个PPT模板，他说以后出去做汇报要有一个统一的模板。
一上午我在网上搜集图片，试图找一个规范，大气点儿的模板，最后做的一个样稿，一直存在我的电脑里，我觉得我时不时的把它拿出来可以用来督促我，让我随时可以改进。
这几天的事情都是比较简单，有的时候给经理打印一份合同，还有给同事做几张简单的写真板子。
一直以来对材质都是很不明白，跟卢工去过一次岳姐那之后，岳姐耐心的告诉我她那有的所有的材质，比如亚克力、木塑、灯箱布等。
一周下来，熟悉了工作环境，但是真正的进入工作状态还需要一段时间的适应期。
周记2(12.13-12.18)我们公司的上级是设计院，最高领导是港城投资开发有限公司。
港城投资开发了一个楼盘，这个楼盘需要有一套样板间来做宣传。
装修整个样板间的任务就交给了我们公司了。
我初次到样板间的时候工人们都在紧张的忙碌着。
临近交活还有10天的时间，现在的工程进度很慢。
设计师的施工图总是与工人的图有些出入，在施工的时候比较耽误时间。
至于我的任务就是做平面类的东西。
赵工给我分配的任务是要做的有外面院子里面的围挡，鸟瞰图，形象住，还有电视·视频。
之前没有参加过那么大型的项目。
我是一个很有时间观念的人，但是这一次的任务起初让我很挠头，因为时间来不及了。
我下决心完成任务的同时也开始了我的加班生活。
第一个晚上加班把鸟瞰图的样稿做出来了，当赵工说通过时给刘经理看他却说不行，又做个好几遍样稿，最后因为时间的关系把鸟瞰图的任务交给了外围去做。
外围做完了，我按照鸟瞰图的样式做了13张围挡，艰难而曲折的过程，围挡是我的第一项真正做的活。
因为材质是灯箱布的，所以对于涨色是有一定要求的。
当所有的图都做完了之后都发给岳姐准备喷了，岳姐说所有的图都有问题，因为我的尺寸做的不对。
岳姐知道我是新手，耐心的来我们公司一遍又一遍的教我。
围挡做出来了，我看着工人施工。
刚挂上一张黄经理说围挡不行，都被弊掉了。
晚上李院来到我的办公桌告诉我应该朝什么样的方向去做，然后黄经理在旁边看着我做，一直到晚上10点半黄经理才回的家。
作为一个新人，这是很好的锻炼，所以我认为通宵加班是正常的。
企业形象柱总体说来做的还算顺利，因为时间原因，我只把样稿做出来了，如果在做形象柱的话会影响工期，因此形象柱的施工时间往后拖了半个月。
把围挡，形象柱都忙完之后又开始做电视视频。
样板间一共四套房型，我个人觉得户主一进屋看房子有点气愤烘托是一·个很好的方式，因此我主动跟经理提出我要做视频。
经理给了我权利。
视频从开始做到最后放进电视里面经理了艰难复杂的过程。
不过最后圆满完成任务的同时也得到了刘经理的好评。
在这次样板间的装修当中我不仅学到了平面设计中的很多东西在室内设计方面我也了解了很多知识。
虽然做设计很累，但是我深知，我要学的还有很多，以后的日子里我会加倍努力。
周记3(12.20-12.25)所有的图都做完了，安装也是一个很庞大的程序，14张围挡每张都要焊一个架子然后再挂在墙上。
架子如果做的不够坚固结实的话，万一掉下来出了事故就会很麻烦。
刘经理叮嘱我一定要把这项任务完成好，并把后续工作做好。
风大的日子里安装起来很费劲，每安装一张围挡都要很费劲。
但最后还算完满为完成任务。
优秀习周记范文二：我实习的单位是一家网络公司，以经营网络产品包括各种网络数码耗材、电子收款机、餐饮软件等的私营单位。
虽是中小型公司，但在激烈的市场竞争中存活下来，并在全省同行业中占有主导地位。
为了锻炼自己的社会交际能力，我选择在业务部实习，经理是位年青充满精力的和善人。
在这里不仅能学到各种本行业、专业技能，而且能学习到怎样处理好人际关系，对自己的现在·和以后的发展都是一个十分重要的挑战。
实习的结果也证明我的选择是正确的。
在实习的开始头两个星期里，我主要是熟悉产品，包括：学习各种产品的使用和简单障碍处理、向客户详细介绍产品的性能和演示产品。
纸上得来终觉浅，要知此事要躬行。
课本上早已学过的东西，因为没有接触过实物，使得在刚使用机器时有“心有余而力不足”的感觉。
一款收款机，看起来很简单就是那么几个键，可要真正能熟练操作，我甚至用了比预期多一整天的时间才能真正地操作，但还不能和超市里的营业员们比。
因为这是我接触的第一项产品，成绩如此不济，也激起了的兴趣和好学的愿望。
因此在以后的操作学习中，我倍加用功，专心致志，却也收到了事半功倍的效果。
自己操作产品、熟悉产品，还不算难的，真正要下功夫学的是怎样向客户全面、生动，而又要简明、扼要、有所侧重要地介绍出自己的产品。
这里面的关键是要会说，不仅要说对，还要说得能引起客户的兴趣，从而能成功地作成一庄生意。
这也是对我一个巨大挑战，因为我本就不善言语，就更没有什么说话技巧和口才了，这也就是我就克服的困难。
先是自己对着机器练，再是对着同事练，然后再找经理帮忙，要他装成顾客，我找他练，嘴皮子磨破了的时候，我也终于看到了经理脸上露出来的笑容。
接下来的一个星期里是实习业务阶段，就是通俗上说的·“跑业务”。
“跑业务”关键是要“跑”，要求我们能吃苦，能坚持，有韧力。
因为业务技巧有过培训，产品自己也能了然于胸，但怎样正确地向客户表达出来，还需要师傅们实际教导。
带领我的是我们业务部的副经理——xx，这里，我也要向这位只比我大一岁的老业务员表示感谢，因为他不仅教会了我怎样和客户沟通、怎样从客户处获得对自己有用的信息，还教会了我怎样排除困难、战胜自我。
第一次接触生人，开始正式交谈，未免有些局促、放不开，话语的表达也不是很通顺、清楚、扼要，在跟着老师实际学习和模仿了3次以后，我基本上克服了第一次的毛病，xx也说好好了，并赞扬我进步很快。
再结束了师傅“带”的阶段之后，就是自己亲自独立上场，自己表演了。
这也就是最后的7个礼拜的我的工作。
所说已有了临场的经验，但毕竟是自己一个人出场，心中仍是存有余悸。
记得那一天是去东风路上的“老丁家”酒店，见着大堂经理以后，竟因为紧张而直接问要不要我们的软件，因为我的工作主要就是向客户介绍、推广我们的餐饮软件，而人家显然是有备而来，对付的又是我这样的初出茅庐的新人，三下五去二就把我给摆平了。
没用三句话，我就这样轻易地败下阵来，没有探出一句对我以后有用的信息，一次接触以后，我竟不知这酒店的老板是谁，有没有分店，有多少服务员，有多大门面，有多少桌、椅，有多少大包，多少中包，多少小包，甚至没有留下·这位经理的联系方法，更可悲的事是，我竟忘了请教他的姓名。
回到公司，经理问我出差情况，我无地自容，但也发誓一切要把这家搞定。
这一次的失败，在我写给经理的报告中我作的深刻的反省，并向经理讨教了一些实用技巧。
有了第一次的不幸和失败之后，我深知自己还很嫩，要学习和练习的东西还真得很多。
因此，我在以后的实习工作中也充分认识到这一点，随时提醒自己要学习，所以在前面整整一个礼拜的无业绩之后，我终于迎来了我的第一个春天——我的第一桶金。
这第一桶金就是从我第一次独自上路时跌倒的地方捡到的。
现在我去“老丁家”，那位挑剔的经理和我已是无话不说，对我也是无话可说了。
短短的两个月的实习工作结束了，留给我的则是在漫长的人生路上用之不尽的财富，感谢系领导和老师给我的这次难得而宝贵的实习机会。
现在回头看走过的这似乎也是漫长的10周60天多天里却也留下我终身难忘的点滴，在这里我跌倒过，被人嘲笑过，也受过污辱，但我最终是成功的，我得到的经理和老板的好评，得到了同事的认可，也得到了他们许或是有些羡慕的眼光，因为我向他们是交了一份满意的答卷的。
虽然跑成的单子不多，利润也不高，但我自己看到了自己的闪光点，学会了怎样和别人沟通，也学会了体贴和团结同事，正是在这样的工作中我才真正说是提升了自己，实现了自己的价值。
当·然经历了这么多的可以说是坎坷和辛酸之后，我也充分认识到自己的不足和缺点，懂得要用一颗平等心、平常心去对待别人和事情，也了解和切身体会到团队的重要，懂得一个人的力量是有限的，在集体中，1+1>2的道理。
更重要的是，我学会并懂得了体谅人、爱护人、尊重人，“我为人人，人人为我”的实际意义。
在实习工作的待人接物中处处也体现着我们的文明度，有些虽说是小节，但若没有真正意识并做到是很难取得别人(客户)信任的，当然那样的话，也做成就不了什么事了。
例如被问到“贵姓?”时，得这样回答：“免贵姓*”;还有递东西好比是名片给对方时要用双手，且要看着对方的眼睛，那才是尊重别人，也才能得到对方的认可和信任，业务才能顺利地开展下去。
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