放下心灵的包袱_初中作文
放下心灵的包袱
黄沙漫漫，驼铃声声，满目萧瑟的荒原上，沙驼追逐着夕阳，沙海何惧，溯风何惧，再大的沙尘也阻挡不住昭君的盈步，因为她的心早已没有任何惧怕和负担，心也早已迎向大漠。因为卸下了心里的包袱，历史成就了昭君的忠浩刚烈，她的心灵也飞上了人性的至高点。
寒风凛冽，哀草丛生，万物垂暮的田野里，小草亲吻着大地，枯黄何惧，酷寒何惧，只因心中珍藏一缕春风。十八年的艰辛历程和那惆怅的孤寂并没有磨灭苏武的爱国意志和民族意识，当苏武心中的郁结已然打开，心中的一切孤苦、愁闷都已随一阵阵寒风飘然逝去，而一颗志于大汉的忠心早已越过长城，飞向中原。所以他的名字背后是历史的伤疤，他的名字的正面是民族的勋章。
“人类最大的使命是制造翅膀，最大的成功是飞。”当心灵的包袱钳制了我的心时，飞翔便成了一个虚幻的泡影，最多有只有梦想在空中轻眠。要飞得更高，行得更远，首先必须卸下包袱，让心灵减肥，
灵魂的翅膀才会让你遨游于空，遨游于世。
顾城曾经说过：“我想在地上画满窗子，让所有习惯黑夜的眼睛，都习惯光明。”其实顾城又何尝不是想打开心灵的窗户卸下尘世的纷繁杂扰，让那颗独居已久的心驰骋于蓝天白云、风卷云舒的超凡脱俗的忘我境界之中呢？
只有我们轻轻卸下心灵的包袱，亮出一颗轻盈的心，有谁能证明，我们只是颗星星，永远不成太阳。成功，永远都不止有虚荣名利这件外衣，它还有一双能让心灵飞翔的翅膀。
作文范文之作文心灵的改变
作文范文之作文心灵的改变
作文范文之作文心灵的改变
作文心灵的改变 【篇一：心灵的释放(500字)作文】 精选作文:心灵的释放(500字)作文今天的天气就如同我的心情一样，现在我的心里充满了阳光，昨天的绵绵细雨已洗去我心中的尘埃，老师的淳淳教诲时时在我耳边回响。昨天，原本是一个普通的星期五，我一样的上课，一样的玩，不知道下午会发奖状。上课了，只见王老师神情严肃的抱着一叠本子和一叠纸走上那高高在上的讲台，我心想：难道要发奖状？这时，广播告诉了我答案，是的，要发奖状！我咽了一口唾沫，不禁心惊胆颤起来，毕竟，这让人猝不及防。我垂头丧气地趴在桌子上，就像一只被狼抓住的小羊。班里安静得出奇，似乎连空气都在凝固，连时间都在停顿。我静静地听教导主任发言，心里却在想些其他的事情，很不想接受自己退步的事情，但它是事实，没办法。我四处张望，为了减少一份对奖状的注意，同学们都在干嘛呢？都全神贯注的做自己的事，也许是祈祷吧。自己趴在桌上想了很久，这次我退步了很多，其中原因是上课开小差，我觉得很对不起试卷，对不起老师，爸爸妈妈。我没有控制好自己，上课开小差，作业总是马马虎虎地完成。教导主任说了很多，六年级毕业班学生代表说了很多，王老师说了很多：成绩并不代表未来。只要我不断的努力，付出辛勤地汗水，就能够结出一颗颗智慧的果实。在走学习的道路上，很辛苦，但我要努力地把这条路走完，在攀知识的山峰时，很困难，但我要勇敢地攀上知识的高峰！五年级:张蕙玉 篇一：放飞心灵作文400字 放飞心灵作文400字 我愿成为一个风筝，飘飘然然的在空中遨翔。望着风筝，我的心灵就可以放飞，我幻想着。
心灵的包袱
心灵的包袱 1875年2月21日，吉娜?卡尔基出生于法国阿尔勒小镇的一个富裕家庭，从小过着吃穿不愁的小康生活。但随着年龄的增长和身边亲人一个一个地相继离世，卡尔基的生活便日渐窘迫起来。 等到卡尔基90岁高龄时，她每天都为生活愁眉不展。这时镇上一个叫拉伯莱的法律公证人找到她，答应每月给她2500法郎养老金，条件是在她去世后，她居住的那幢大房子要归他所有。卡尔基想，那幢大房子自己死了又带不走，于是爽快地答应了拉伯莱的苛刻条件，并和他到公证处做了法律公证。签过公证协议后，拉伯莱欣喜若狂，他没有想到卡尔基这么痛快就答应了他的苛刻条件。当时只有46岁的拉伯莱主观臆断，卡尔基最多再活上七八年就要去上帝那里
报到了，到那时，他就可以得到她的大房子。 自那以后，心术不正的拉伯莱天天盼着卡尔基生病快死。但令拉伯莱万万没想到的是，卡尔基却越活越精彩，越活越健康。原来，卡尔基自从有了拉伯莱每月提供的2500法郎的养老金后，便全然没有了生计上的顾虑，心灵上一旦没了包袱，她便身心轻松地投入到快乐的生活中去。她每天读书看报、听音乐、锻炼身体，把日子安排得井然有序、丰富多彩。用卡尔基自己的话说，她90岁的身体里面仿佛跳动着一颗50岁的心脏。就这样，卡尔基老太太健康地活到了100岁、110岁、120岁…… 而工于心计的拉伯莱开始扛不住了，心上像压上了一块大石头，因为他这些年为卡尔基付出的养老金已经远远超出卡尔基那所大房子的价值。拉伯莱心烦气躁，开始抽烟、酗酒，失眠、焦虑，心灵上的包袱
也越来越沉重。终于在他77岁时，心脏再也禁不起心灵包袱的重荷，突发心肌梗死撒手归西了。之前的30年里，他先后为卡尔基老太太支付了90万法郎的?B老金，高出卡尔基房产的4倍多。2年后，卡尔基老太太也在阿尔勒湖泊养老院无疾而终，享年122岁零164天，成为当时世界上有正式记载的最长寿的老人。 可见，私欲越少的人，心灵的包袱越轻，活得也就越轻松、快乐、长寿；越是自私、贪婪的人，心灵的包袱就越重，重到直至压得他们窒息而亡为止。
高考作文《放下包袱,轻松赶路》
放下包袱，轻松赶路 有人说：“人生就像一场赛跑，输赢并不在于起点的快与慢，关键在于赛跑者是否拥有一颗始终能放得下的心态。放下包袱，轻松赶路，你的人生就辉煌亮丽。 乌龟身背负沉重的外壳，所以它爬行得非常慢；燕子舍弃了笨重的翅膀，于是它飞行得轻快自由。人因为舍弃，才能有所收获，有所成就。 放下包袱，犹如漂泊无依的白云找到了归宿，做起事来才会有效率。想必，干农活对农村的孩子来说是一件再熟悉不过的事。干农活如果穿着外套，穿着鞋子，原来利索的人动作也会变得慢起来。这样不知耽误多少时间。干农活时，必须把外套、鞋子都脱了，否则行动就会受到拘束，心中的包袱没有放下，注意力就难以集中，原本一件我们有能力办好的事都会做的很糟糕，又何谈速度呢? 放下包袱，犹如娇艳嫩美的花儿得到了滋润，乐观的心态才会出现。有人进站时买了一双漂亮的鞋子，他拿着鞋子坐在窗户旁欣赏。忽然，一只鞋子落了下去，于是，他立马把另一只鞋子也扔了出去。仔细想想，我们不难发现，如果他没有把剩余的那只鞋子扔掉，他就会悲哀叹气，为丢了的那只鞋子而郁闷。因为他的放下，平和了心态，从而使生活变得乐观起来。智者就是能够在迷惑面前做出正确选择的人，无疑，他就是一名智者，在乐观与痛苦之间果断地抉择
了乐观。放下包袱就是一种乐观的心态。 放下包袱，犹如黑夜航行的船只看到了灯塔，离成功才会更近一步，希望就会出现。高考是人生的一次大考，可以说是我们命运的指挥棒。平日做高考卷给我的感觉是，高考题目难度并不大，高考除了考生所学的基本技能外，检测的更是一个人的心理素质与承受能力。过去的那些高考题我们心里没抱太大的压力与包袱，只是把它当成一次平常的试题而已，并且没有时间限制。可是，真正到了高考呢?有的人就是因为心理素质差而怯考。一想这是高考，就不由得紧张起来，最后，连最简单的题都不会做，并且时间也没把握好。可想而知，人生最重要的一次考试就毁在了那颗放不下包袱的心上，这个包袱，就是把父母、老师、亲人的期望当成了压力，而不是化为动力，从而成为了赶路的障碍。 小草不因自己渺小而苦闷，白云不因作为陪衬而懊恼，水滴不因自己微小而伤感：他们都懂得放下包袱，轻松前行。人生也需要放下包袱，只有这样，生命的分量才会更重一些。 朋友，请学会放下包袱吧！放下周遭的蝇头小利、鸡毛蒜皮的小事，不要让它掩盖了我们的灵魂；放下路上的野花美草，美酒佳肴，不要让它迷住了我们的双眼。为了我们今生一辈子都会碌碌无为，请君放下该放下的包袱，继续赶路，你会发觉自己的步子轻松无比，心情愉悦开朗，满眼天蓝蓝水悠悠。
校园心理剧《包袱》(1)
校园心理剧《包袱》剧本赏析 剧情概要 本剧描述了高一学生小月，到高中后的第一次期中考试发现自己的理化成绩很不理想，非常不接受自己的成绩，同学的话又给了她刺激。回到家中，父亲也因为成绩对她进行了一番指责，导致小月内心产生了很大的压力。在班会上，老师和同学的帮助使小月的父母认识到了自己对小月评价的误区，也让小月提高了自信，使小月彻底卸掉了心中的包袱。 本剧所反应的心理冲突是，很多学生在由初中升入高中之后，由于没有看到环境的变化而很好地调整自己，导致不能很好地达到心理适应。同时丧失原有的优越地位而产生了理想自我与现实自我之间的矛盾，影响了他们自我同一性的发展。 本剧中所采用的应对方式是使学生通过站在客观角度思考，主动与他人进行沟通，不能一味地局限在自己的有限经验之内，从而达到客我对主我的全面客观和发展性的认识，达到理想自我与现实自我的统一。 本剧目的是使表演者意识到由初中升入高中，环境发生了很大变化，比较的对象发生了变化，对自己的外在的要求也要适当调整，尽快适应和投入到新的学习环境中。同时使观众意识到自己内心的包袱有时是自己加上去的，而不是客观的，只要积极地和他人进行沟通，换个角度看问题，这个包袱可能就不存在了。 主要人物 小月：高一女生，性格要强，较内向，聪明、学习较好。 小琪：高一女生，思维敏捷，性格外向，有爱心。 小宇：高一男生，自我感觉良好，爱好体育。 小琳：高一女生，比较机灵，天真可爱。 小勇：高一男生，班长。稍微有点少年老成，又不失机智灵活。 高一班主任李老师：善于启发学生的多向性思维，循循善诱，注意发掘学生的潜力。
爸爸：小月父亲，性格急躁，严厉，但心地善良。 妈妈：小月母亲，性格温柔，但多少有点溺爱孩子。 道具 课桌3个、椅子9个、饭桌一个、碗筷若干 第一幕 时间：课间 地点：教室内 旁白：伴着父母的叮咛，揣着对未来的梦想，带着一颗充满自信而又有些自傲的心，我们步入了高一的生活，可是成长总是要付出心灵的代价，让我们体验着背负包袱的感受，也许包袱代表着一种责任，但是有时，包袱却变成了我们前进的阻力，而这其中有那么一些是我们自己给自己的包袱…… （小月若有所思地入场，后面小宇和小琪出场追上小月。） 小宇：哎，小月！ 小琪：你怎么这么早就回来了，你还不知道我们的成绩吧？ 小月：虽然我没有看完，但是我知道你们俩很棒，我们终于杀入决赛了！ 小琪：（对小宇）今天真险啊，一直打到第五局，关键的最后一局你手一点不软！ 小宇：累死我了！ 小琪：好，我请客，我妈妈知道今天咱们班有比赛，给我带来了很多好吃的，走。 小月：你们俩吃吧，这两天看比赛，耽误了我不少时间，我得抓紧看一会书。 （小月回到座位学习。） 小宇：哎呀，I服了you了。啥时小月能不看书，我就—— 小琪：（故意激他）怎么样？
高三学生心理健康教育《放下你的包袱》优秀活动课教案设计
放下你的包袱 活动分析: 高三学生进入第二轮复习后,综合考试接连不断,面对紧张,枯燥的学习生活,面对不如意的学习成绩,面对父母,老师苦口婆心的说教,他们普遍感到思想压力较大,烦躁,对自己缺乏信心.此时,如果不能及时帮助他们调整心态,树立自信,势必会影响到高考成绩的发挥.本活动的意图有两个,一是想引导学生将长期压在心底的烦恼宣泄出来,放下包袱轻装上阵;二是想借助换"心"游戏,激发学生的自信心,坚定心中的信念,勇于挑战自我,做主宰自己命运的主人. 活动目标: 1,引导学生将心中的烦恼宣泄出来,并找到摆脱烦恼的有效方法. 2,激发学生的自信心,坚定信念,向自我挑战. 活动年级:高三 活动准备: 活动过程: 一,导入:播放《最近比较烦》的音乐,让一学生带领同学放声歌唱. 歌词如下: 最近比较烦,比较烦,比较烦,总觉得日子过得有一些单调, 每天家里学校两头跑,身上还要背着个大书包. 最近比较烦,比较烦,比较烦,总觉得老师一个比一个难缠, 学校里测验是家常便饭,试卷每天要和我见几面. 最近比较烦,比较烦,比较烦,作业多是多得怎么也做不完,
书桌上还有一堆练习要赶,哎唷,想好好地睡一觉是越来越难. 最近比较烦,比较烦,比较烦,陌生的考场何处有我的同伴, 挥别了儿时的伙伴,现在的我不得不孤军奋战. 最近比较烦,比较烦,比较烦,数学题目难得是真不寻常, 脑细胞死掉一大半,得到的结果却是一个大叉. 最近比较烦,比较烦,比较烦,我比你烦,我梦见成绩册上红灯一串, 梦中老爸的脸色更难看,我偏寻不着那救命的止痛片. 学生总有大的小的麻烦,妈妈每天嫌我到家太晚. 同学生日一个接着一个,皮夹里面没有多余零钱. 老爸发现我的成绩下降,他就罚我半年不许上网. 午饭鸡腿太小,馒头没熟,晚上自习一直要到十点. "脑轻松"已吃掉一大罐,效果怎么还是不够明显. 麻烦,麻烦,麻烦,麻烦,我很麻烦,麻烦,麻烦. 我的分数只有第一名的一半,额外的补习排得太满,名牌大学有些高不可攀. 最近比较烦,比较烦,我比较烦, 我只是心烦还没有混乱, 好好努力最终会有回报, "我"是我最甘心的负担, 不烦,我不烦,只有一点烦,你比我烦,我心甘情愿不烦,我不烦,人生很灿烂,我不烦…… ——两位中学生作词
用勇气放下包袱——高三作文800字
用勇气放下包袱作文800字 是什么力量让事业有成的中年人向便利店主人坦诚，讲述二十年前自己偷窃一件商品的经过，并赔礼道歉！是勇气。或许逃避是另一种选择，但中年人执着于他二十年后终于不堪的心灵重负，决定用勇气放下包袱，使自己能够轻松地前进，不会被再担忧累垮。这无疑是一个明智的选择。 面临选择时，能够甩开包袱，从事情的本质出发，用勇气去解决其他问题，才能无愧于自己的选择。 热衷于自行车运动的阿姆斯特朗，在癌症病魔压得他无法透气时，告诉自己“今天是未来生活的开端”，并重新投入自己热爱的运动中，于是书写了震撼人心的历史，令人景仰。如果他的选择是继续背着包袱步履维艰地前移，那么现在的体坛上就少了一个神话了。 阿姆斯特朗的包袱更多是肉体上的，而拳王阿里的包袱更多
是心灵上的。他二话不说随手一扔，在自己到达一座里程碑后告诉曾扔给他包袱的人，她的行为是何等愚蠢。想象一下那拳击学校的黑人女老师听到奥运冠军阿里说：“你曾说我绝对不会有出息，现在我是世界第一，我是最棒的！”她一定是瞠目结舌，悔恨不已。 有勇气去改变他人对自己不公的看法，选择反抗而非默忍，也是一个明智的决定。 若要举一个无法放下负担而导致失败的例子，我会想到我自己。我连续两年参加了校运会的女子跳高项目，但我跳高的姿势是极不标准的。每次看着前面架着的横杆，我感觉那自己像是即将被迫逾越的一条鸿沟，稍一不慎将粉身碎骨。第一年，我跳过了一个基础的高度后就屡屡失败。第二年我已心灰意冷，只是像为填饱肚子而吃饭一样完成比赛。比赛结果自不必说。或许是曾有同学跳高不慎摔伤给我留下心理阴影，或许是赛场上隐约的讨论声和嘲笑声让我确信自己的姿势确实古怪，无法成功。无论如
高三心理辅导活动课放下你的包袱
高三心理辅导活动课放下你的包袱放下你的包袱 活动分析: 高三学生进入第二轮复习后～综合考试接连不断～面对紧张、枯燥的学习生活～面对不如意的学习成绩～面对父母、老师苦口婆心的说教～他们普遍感到思想压力较大、烦躁、对自己缺乏信心。此时～如果不能及时帮助他们调整心态～树立自信～势必会影响到高考成绩的发挥。本活动的意图有两个～一是想引导学生将长期压在心底的烦恼宣泄出来～放下包袱轻装上阵,二是想借助换“心”游戏～激发学生的自信心～坚定心中的信念～勇于挑战自我～做主宰自己命运的主人。 活动目标: 1、引导学生将心中的烦恼宣泄出来～并找到摆脱烦恼的有效方法。 2、激发学生的自信心～坚定信念～向自我挑战。 活动年级:高三 活动准备: 活动过程: 一、导入:播放《最近比较烦》的音乐～让一学生带领同学放声歌唱。 歌词如下: 最近比较烦～比较烦～比较烦～总觉得日子过得有一些单调～ 每天家里学校两头跑～身上还要背着个大书包。 最近比较烦～比较烦～比较烦～总觉得老师一个比一个难缠～ 学校里测验是家常便饭～试卷每天要和我见几面。 最近比较烦～比较烦～比较烦～作业多是多得怎么也做不完～ 书桌上还有一堆练习要赶～哎唷～想好好地睡一觉是越来越难。
最近比较烦～比较烦～比较烦～陌生的考场何处有我的同伴～ 挥别了儿时的伙伴～现在的我不得不孤军奋战。 最近比较烦～比较烦～比较烦～数学题目难得是真不寻常～ 脑细胞死掉一大半～得到的结果却是一个大叉。 最近比较烦～比较烦～比较烦～我比你烦～我梦见成绩册上红灯一串～ 梦中老爸的脸色更难看～我偏寻不着那救命的止痛片。 学生总有大的小的麻烦～妈妈每天嫌我到家太晚。 同学生日一个接着一个～皮夹里面没有多余零钱。 老爸发现我的成绩下降～他就罚我半年不许上网。 午饭鸡腿太小～馒头没熟～晚上自习一直要到十点。 “脑轻松”已吃掉一大罐～效果怎么还是不够明显。 麻烦～麻烦～麻烦～麻烦～我很麻烦～麻烦～麻烦。 我的分数只有第一名的一半～额外的补习排得太满～名牌大学有些高不可攀。 最近比较烦～比较烦～我比较烦～ 我只是心烦还没有混乱～ 好好努力最终会有回报～ “我”是我最甘心的负担～ 不烦～我不烦～只有一点烦～你比我烦～我心甘情愿不烦～我不烦～人生很灿烂～我不烦…… ——两位中学生作词 唱完这首歌～大家是不是很有同感,面对每天三点一线或两点一线的生活～面对不如意的学习成绩～面对父母喋喋不休的说教……很多同学可能在不经意间就会露出一句“烦死了:” 尤其是我们这段时间理综,文综,考试接连不断～一些学生大
范文：放下包袱,轻松前行
放下包袱，轻松前行 小草不因自己渺小而苦闷；白云不因作为陪衬而懊恼；水滴不因自己微小而伤感，他们都懂得放下包袱，轻松前行。 （无论是孔子对学生的安慰，还是崔永元的做法，都值得我们学习，因为他们懂得如何让别人放下感恩的包袱，让人在人生的路上多一些欢笑，多一份轻松，这是一种境界。） 放下包袱，让人生更有价值。一个人总是背负着包袱前行，势必会疲惫不堪，因而必须放下包袱。李白策一匹骏马，在前往仕途的古道上奔驰。然而官场的黑暗和尔虞我诈的现实冷却了他的一腔热血，他在高力士的丑态中毒除了卑鄙；从杨贵妃的媚笑中读出了阴险；从唐明皇的眼中读出了昏聩。他清醒了，宁愿散尽千金，但求一醉，也不愿意做一个御用文人。于是，他放下了“安天下，济苍生”的理想，放下了仕途不得志的的包袱，把自己交给了大自然。酒入豪肠，三分酿成了月亮，剩下七分啸成剑气，绣口一吐便是半个盛唐，他与友人在自然中同销万古愁。在历史上留下了一道道最美的光环。正是李白敢于放下包袱，历史上才多了一位不朽的诗人。 放下包袱，让人生更加辉煌。有谁能够想象一个身患小儿麻痹的女孩，能够克服重重困难，如今站在最高的领奖台上享受王者的荣光鲁尔·玛道夫做到了，他放下了身体残疾的包袱，带着自信的微笑面对生命中的挑战，尽管走向成功的途中有着太多的荆棘与坎坷，但她带着坚强，一路走来，最终登上了成功的彼岸。她用成功向世人昭示：放下生理、心理的包袱，轻松走向成功。 放下包袱，让人生硕果累累。背负包袱前行，势必会影响我们人生的成功，一个人要勇于放下包袱。李桂林、陆建芬用他们平凡质朴的行为感动了中国。在凉山北部峡谷绝壁上的彝寨中，李桂林、陆建芬放下了寂寞与艰难的包袱，在最崎岖的山路上点燃知识的火把，在最寂寞的悬崖边拉起孩子们求学的小手，用自己的知识滋润着孩子们的心田，最终沉淀为知识的沃土。19年的清贫，19年坚守和操劳，他们用坚实行动为偏远山区的教育事业撑起了一片蓝天，让希望发芽。倘若没有放下清贫的包袱，缺乏坚守的精神，那么他们的人生也就失去了那份沉甸甸的成果。人生需要放下包袱，只有这样，生命的分量才会更重一些。 在人生的旅途中，我们总是会遇到许多困难和挫折，它们可能成为我们心中的包袱，别忘了，学会放下包袱，减轻生命的负担，就像孔子安抚学生的话语一样，一切顺其自然，从而让生命这杯绿茶，在轻松的氛围中，更加香气怡人。 让我们一同放下包袱，轻松前行吧。
包袱
包袱 对于一个青春洋溢的少年，人生仅仅是刚刚开始。初入社会这样的大家庭，命运便开始了神秘的色彩。你不知道会在何时发生什么样的事情，悲也好，喜也罢，那便是成长。 成长是一颗幼稚心灵的迫切需要，但成长也有两面性。你的世界观、人生观、价值观将影响着你成长的大方向。背着气愤、不满的包袱去成长，那么你眼中的社会将是一个阴冷没有朝气的社会。从而影响你的性格，或许将你拖入谷底。 行走在人世间，不会事事都会称心如意。对那些不满而产生的抱怨积压在心头，让那包袱压的寸步难行，终究不是明智的选择。过去的就如同那飘过蔚蓝天际的白云，只留下美丽的云朵和追求自由的心境便可，又何必去追究被风吹散的疼痛。 尘世的包袱有很多种，现代汉语词典中把包袱说成某种负担。没有负担的心灵给人的感觉是愉悦的，背着负担的心灵给人的感觉则是低沉的。我们这一代年轻人，在青春的年纪里是迷茫，谁又有一个明确的目标奋斗。我们大多数还是在恐惧着成长，恐惧着未来，希望自己能有个保障，而恰恰忽略了保障是自己用双手创造的。背着一个迷茫的包袱，会让本该奋斗的年纪失去斗志。
但包袱有时候并不是那么一无是处。我记得有一个成语“轻装上阵”，这个“装”我个人理解成包袱，而恰到好处的是这个“轻”字。过于安逸的生活难免会给自己带来安于现状的情况。我们都知道现在的猫再也不会捉老鼠了，我想这便是安逸使然吧。我还挺说了一个故事，说一个柴夫从山顶捡回来一只雏鹰，回到家里把它与家中鸡放在一起饲养，后来这个鹰就陌生了飞翔，成天和鸡一样学着打鸣。你可以说这是环境的改变，但我从另一个角度说，它把鹰应该承担的包袱卸下了，就是卸下了它的本能。所以适当的包袱也许会成为你奋发向前的动力。 我们刚刚步入社会，人生路依旧那么久远，是不是应该好好的静一静想想我们的过去，我们的不满。把那些阻碍我们前进的包袱都卸下吧，把那些可以用责任来说的包袱，努力的扛起来，也许你会发现，你扛起来的是你一直追求的一片天。 . 文/成城（Q：657271431）
放下包袱的话题作文
放下包袱的话题作文 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是作者为各位老师家长学生收集整理的范本，欢迎借鉴参考阅读，您的努力学习和创新是为了更美好的未来，欢迎下载！ 放下包袱话题作文篇1 放弃心中的烦恼，把苦闷，贪婪，嗔怒加以清理，可以使自己的生活更加有活力，更加有朝气。 一流浪汉，漫无目标地在看不见尽头的人生道路上，艰难地行走，他长路跋涉，扛着一袋沉重的沙子，腰缠一根装满水的管子，一块奇形怪状的石头托在右手上，左手掂起一块岩石，一个旧磨盘用绳子套在脖子上，头上还顶一个腐烂花臭的大南瓜，一副生锈的铁链上面还挂一个大铁球，把它套在自己的脚上，每走一步，铁链发出哗哗的响声，在人生的的道路上吃力地向前。 烈焰蝉鸣，他艰难地在日头下行走。正在这时，迎面走来一农夫，对他说：“疲倦的流浪汉，你为什么不甩掉手中的石头啦?” 流浪汉终于明白了，他想：“我怎么了?为什么没有想到甩掉手中的石头啦?”于是，他甩掉手中的石头，觉得自己轻松了许多。于是，他又走了一段时间，突然，一个老者走了过来，看见流浪，对他说：“流浪汉，你不觉得自己很疲倦吗?为什么不扔掉头上的南瓜和脚上重重的铁链呢?” 流浪汉看了老者一眼，对他说：“很高兴你能给我指出，我并不了解我在干什么?在做什么?谢谢你。”于是扔掉南瓜，解开脚上的铁链，顿觉自己轻松了许多。 这时，又一老者走了过来，看见流浪汉，肩扛一袋沙子，腰缠一根大水管，像要穿越一样，便睁大眼睛，惊异地看见他，对他说：“啊，好人，你为什么扛一袋沙子?路上这么多得沙子?又带这么一根大水管?路边到处溪水潺潺?小桥流水?时常伴随着你走过好长的一段路?你为什么不扔掉它啦?” 流浪汉突然醒悟，他谢过周边告诉他的人，便扔掉这些东西。路上面对落日沉思，夕阳的余晖照在他的身上，他感觉自己轻松了，他喃喃地说：“感谢这些好心人，是他们给我指出了密经，让我放下包袱，使我轻松自在。”突然，一缕余光照在自己，脖子上的空磨盘看得清清楚楚，他想：“就是这些东西才使自己伸不起腰。”于是，取下空磨盘，把它扔的远远的，卸掉这些不必要的负担，使
2021版卸下包袱 打开心门
( 安全管理 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 2021版卸下包袱打开心门 Safety management is an important part of production management. Safety and production are in the implementation process
2021版卸下包袱打开心门 减负，就是减压。我们矿的心理减负实际上就是用心理咨询的方法来帮助职工减轻心理压力。 心理咨询，是指由受过专门训练的咨询者，运用心理学的理论与技术，通过语言和非语言的交流，给来访者以帮助、启发和教育，使来访者改变认知、情感和态度，解决其在生活、学习、工作等方面出现的心理问题，促进来访者人格的发展和社会适应能力的改善。 心理减负是员工援助计划(employeassistanceprogram，简称EAP)的一部分，EAP是由企业为员工设置的一项系统的、长期的援助和福利计划。这其中就包括心理援助也就是我们的“心理减负”。 随着社会生活节奏的加快，压力已成为现代人不可避免的一个梦魇。据统计，46%的美国工人认为工作压力大，34%的美国人因压力过重而准备跳槽。压力不仅削弱了员工的工作能力，而且严重危害了员工的身心健康。有关心理专家统计，50%-70%的身体疾病都与
压力有关。在日本，因工作负担过重造成心理压力过大而导致突然死亡的人数每年超过3万。 煤矿作为一个特殊的行业，工作条件艰苦，安全风险高，劳动强度大，社会地位低，生活单调，收入也相对较低，员工常常因为工作而忽略快乐的业余生活，特别是在中国煤矿本质安全水平不稳定、煤矿事故频发的情况下，从业人员面临的心理压力越来越大。有网络调查显示，在中国八大心理压力较大的人群中煤矿从业人员的心理压力排名第三位。过大的心理压力导致一些员工身心健康出现问题，各种疾病也随之而来，工作中表现出现消极怠工、决策错误、效率低下等倾向，因此，国外的一些大公司已把解决员工压力管理作为企业管理的一项重要的内容。 我们在对“三违”人员培训中发现，个别员工在生活中存在焦虑、烦躁及忧郁心理，在工作中对安全处罚存在抵触甚至不满及憎恨心理。特别是在一些违章的背后往往都隐藏着一些不为人知的心理因素。比如侥幸心理、逆反心理、赶任务心理、麻痹心理、着急升井心理、冒险心理、从众心理、疲劳心理、屈从心理、无知心理、
放下包袱的作文800字
放下包袱的作文800字 放下包袱的作文800字 放下心灵的包袱吧!那样，将没有任何事物能够阻挡我们前进的步伐，成功就在不远处!小编收集了放下包袱的作文，欢迎阅读。 第一篇：放下包袱 放弃心中的烦恼，把苦闷，贪婪，嗔怒加以清理，可以使自己的生活更加有活力，更加有朝气。 一流浪汉，漫无目标地在看不见尽头的人生道路上，艰难地行走，他长路跋涉，扛着一袋沉重的沙子，腰缠一根装
满水的管子，一块奇形怪状的石头托在右手上，左手掂起一块岩石，一个旧磨盘用绳子套在脖子上，头上还顶一个腐烂花臭的大南瓜，一副生锈的铁链上面还挂一个大铁球，把它套在自己的脚上，每走一步，铁链发出哗哗的响声，在人生的的道路上吃力地向前。 烈焰蝉鸣，他艰难地在日头下行走。正在这时，迎面走来一农夫，对他说：”疲倦的流浪汉，你为什么不甩掉手中的石头啦?” 流浪汉终于明白了，他想：”我怎么了?为什么没有想到甩掉手中的石头啦?”于是，他甩掉手中的石头，觉得自己轻松了许多。于是，他又走了一段时间，突然，一个老者走了过来，看见流浪，对他说：”流浪汉，你不觉得自己很疲倦吗?为什么不扔掉头上的南瓜和脚上重重的铁链呢?” 流浪汉看了老者一眼，对他说：”很高兴你能给我指出，我并不了解我在干什么?在做什么?谢谢你。”于是扔掉南瓜，解开脚上的铁链，顿觉自己轻松了许多。
这时，又一老者走了过来，看见流浪汉，肩扛一袋沙子，腰缠一根大水管，像要穿越一样，便睁大眼睛，惊异地看见他，对他说：”啊，好人，你为什么扛一袋沙子?路上这么多得沙子?又带这么一根大水管?路边到处溪水潺潺?小桥流水?时常伴随着你走过好长的一段路?你为什么不扔掉它啦?” 流浪汉突然醒悟，他谢过周边告诉他的人，便扔掉这些东西。路上面对落日沉思，夕阳的余晖照在他的身上，他感觉自己轻松了，他喃喃地说：”感谢这些好心人，是他们给我指出了密经，让我放下包袱，使我轻松自在。”突然，一缕余光照在自己，脖子上的空磨盘看得清清楚楚，他想：”就是这些东西才使自己伸不起腰。”于是，取下空磨盘，把它扔的远远的，卸掉这些不必要的负担，使他轻松愉快。 生活就是这样，放下沉重的包袱，使自己轻松愉快地活着。
放下包袱作文专项训练
放下包袱作文专项训练
放下包袱作文专项训练 一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来见无际大师，他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦与寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点；我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为大声呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光？” 大师问：“你的大包裹里装的是什么？”青年说：“它对我可重要了。里面装的是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠了它，我才走到了你这儿来。” 于是无际大师带青年来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛着船赶路吧！”“什么，扛着船赶路？”青年很惊讶，“它那么沉，我扛得动吗？”“是的，你扛不动它。”大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过河后，我们就要放下船赶路，否则它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的。它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。” 青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多。 以“放下包袱”为话题写一篇作文，800字左右，文体不限。 优秀作文示例 笑脸迎春，轻装上阵 于敬峰 人生在世，坎坷难免，挫折常有。或耿耿于怀，终成为无形的包袱，或一笑置之，把它甩在身后。 试问我们当如何处之？必曰：笑脸迎春，轻装上阵。 2
朔漠的寒风从未动摇过他的决定，空旷的夜空从未撼动过他的忠心。数十年的风霜雨雪，有多少眼泪和痛苦伴随其中，也只有苏武一个人知道。但我们永远能看到，自信的笑容从他脸上绽放，轻松的节拍由他的鞭子挥出，他的灵魂站起来就是一首催人泪下的曲，是一支激励人心的歌。 不是因为没有挫折，他才能够在大漠中数十年如一日，而是他把所有的困苦都抛在脑后，迎接春天的才能够是笑脸，回大汉的坎坷之路才全是轻装。倘若并非如此，那苏武的尸骨也许早就暴弃在无尽的荒野，任寒风肆意侵蚀却无人知晓。 那灶台上的蜘蛛网其实先爬上了你的心，将你牢牢束缚。那庸俗的酒吧老板贬低你的诗，但你觉得他是瞧不起你这人。人生的不如意没有激发你的腾飞，而是把你送向了山海关的铁轨，因为你放不下、忘不掉、抛不开那充满泪水和坎坷的包袱，于是你一脸愁苦与无奈随火车而去…… 海子，我看不起你，枉你饱读诗书，竟忘记“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋（离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非国秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所作为”。竟忘记“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”，更忘了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，只要你抛下埋在心中的包袱，笑脸迎春，轻装上路，等待你的必将是一轮耀眼的太阳，而你竟只会告诉别人“面朝大海、春暖花开”。可悲可叹！ 士可杀不可辱。出自书香门第的你深知这一点，但你也知道大丈夫能屈能伸。冷眼、嘲笑、同情、可怜……如此种种，在你遭受腐刑之后一并向你袭来。痛苦、耻辱、自卑、 3
演讲稿放下思想的包袱
放下思想的包袱 如果你认为在过去的一年里，自己的笨手笨脚的做错了许多事情；如果你认为在过去你已经浪费了很多时间和精力；你千万不要把这些消极懂得情绪带进我们以后的生活，不然我们会失去更多的信心和快乐，更加不能面对今后的生活。我们必须要做一件事情就是忘记那些痛苦和不愉快，放下那些阻碍我们前进的包袱，使它成为我们前进的动力。 蒸汽机车的发明人乔治?斯蒂芬荪决定发明蒸汽机时，也是经历了很多的阻力。他最初为了一天6便士的收入在煤矿工作，晚上为工友缝补靴子增加收入。他赚这些钱上夜校，还将第一笔150英镑为父亲还债。他的经历在很多人眼里是一种苦难，而更大的挫折来自人们的议论。有人说“那呼啸的蒸汽机车会将整个房子炸上天”说“烟会污染空气”，说“马车夫会因为失业而饿肚子”。并且国会下院连续3天对他进行质询。甚至一个官员声称：如果一辆机车的时速超过了10英里，那么他就将一台机器当早餐吃掉。可斯蒂芬荪懂得把那些让他痛苦、气馁的东西统统关在心灵大门之外，把自己从不愉快的经历中解脱出来。他继续坚定不移的为自己的理想而奋斗，取得了很大的成功。 抹去不愉快的、带给我们痛苦的记忆，追求生活的快乐，这应该是我们的生活准则。学会放下那些阻碍我们前进的包袱，这是我们必须要做的。 人的一生肯定会遇到很多这样的情况：当你做一件事情遇到麻烦的时候，常常会觉得中途放弃比继续前进更容易轻松。但我们一定要记着，退却没有成功可言。所以当我们做事的时候，不能放纵自己的软弱、恐
惧和不自信。只有那种你明明知道前进的路上有无数的坎坷和磨难，仍然义无返顾的向前冲的时候，才最令我们感到骄傲和自豪。 而大多数的背着沉重包袱的人面临的最大敌人就是他自己。他们总是不能挣脱痛苦的记忆，总是害怕失败，甚至想要逃避就是根本不去尝试，这个思想上沉重的包袱让他们离成功那么遥远。包袱背的过多过重，就会产生对生活的绝望。有一个人他坚信自己一生下来就注定是个不幸的人，而且总是认为自己比别人差，没有前途，于是他放弃可生活，放弃了自己的快乐，最终放弃了自己。其实别人对你失去了信心并不可怕，可怕的是连你自己也不相信你自己，自己放弃自己。 放下思想的包袱，就是生活中无论遇到什么都不逃避，而是勇敢的迎接挑战。 有一个人，他小时侯住的是纽约的贫民窟，没有人瞧的起他，更没有人关心他，帮助他。可他从未放弃自己。他替别人打工，一点点的挣钱，在他21岁的时候，才有机会接受教育，可他能勇敢的面对这艰难的生活，他总是给自己信心和鼓励，告戒自己要坚强的面对，并严格的要求自己，他终于取得了成功。他的成功是自我的突破，自我的超越。 如果你在思想上认定自己是一个失败者，是个不幸的人，并一直背负着这个包袱，那么你就不可能全力以付的去做事情，你也不会在鼓励自己去追求成功和心中的梦想。如果你认为自己比别人差，那么你就注定只能比别人差，你把信心全给了别人，没留给自己。 我们要放下这些包袱，让我们背上很多的自信、快乐和宽容，在任何的场合都应该让自己保持健康的心态，让自己的思维更灵活，心态更健
心灵的包袱(剧本)
中文十班20121110546 郝文涛 心灵的包袱 第一场 人物:赵经理，陈树理，老田，老蒋，老孔 地点:出租车公司经理办公室 赵经理坐在办公室里兴奋的和老田、老孔、老蒋谈论着，陈树理急匆匆地从外面推开门走进办公室。 赵经理:啊呀，小陈来了，快坐快坐。 陈树理:经理，经理，我哪敢坐啊，您坐，您坐。 赵经理:呵，臭小子，会拍马屁了。有长进嘛。 陈树理:经理，您就说吧，找我有啥事啊？一会，我还要去出车啊。 老孔:这小子，看他急得。 陈树理:孔叔，到底什么事啊，您就别瞒我了，我都快急死了。 老蒋:呵呵，经理啊，您看这傻小子，自己做了好事自己都给忘了。您就给他说吧。 陈树理:好事？经理啊，您快说吧，我这都快急出汗来了。 赵经理从桌子下拿出一面锦旗，摆在陈树理面前。 赵经理:看，这是啥？ 陈树理:感谢好人陈树理。哎呀，我咋成了好人了呢，经理这是怎么回事啊？ 赵经理:(笑着拍拍陈树理的肩膀)你好好想想，你最近做了什么事 陈树理站在那仔细的想着，经理和老孔等人看解陈树理忍不住的笑了起来。 陈树理:(一拍大腿)奥，我想起来了，半个月前，晚上，我出车出去，看见一个年轻的女人使劲向我招手，我就把车开过去了。 老孔:然后呢。 陈树理:她说她有很急的事，让我载她去。然后，我就载她去她要去的地方。 老蒋:然后呢， 陈树理:然后，到了目的地，她给了我钱就急匆匆地下去了，连给我说声谢谢都没说。 赵经理:快说，快说，接下来呢。 陈树理:天黑了，没客人了，我就把车开回公司了。结果，我整理出租车地时候，看见后座有一个红色的半旧的小包袱，我想这肯定是那个年轻的女人忘了我车上的啊。那时她下去的很急，肯定忘了拿了。 赵经理:那包袱呢？ 陈树理:我看那包袱挺旧的，就觉得没啥重要的，再说我也没看清那女人长得什么样。我就想，先拿回家去，等以后有人找我在给她。回家后，我听广播，正好有寻物启示，我就想那丢包袱的人不知道我在哪工作啊，于是我就给电台打电话，发了一个寻物启示。 老田:什么启示啊 陈树理:我就说，有丢红色包袱的人到咱们公司经理办公室领。哦，对了，我还没把包袱拿经理这来呢，回家后，我看那包袱挺不起眼的，就把它放在床下了。现在它应该还在我床下
放下心灵的包袱
放下心灵的包袱 一个得道的高僧养了一条狗，名字就叫“放下”，每到给它喂食的时候，高僧就会站在庙门口，大声呼唤“放下”，“放下”，“放下”！周围的人们很奇怪，就问高僧为什么给狗起了个这么古怪的名字，高僧说：“你们哪里知道，我其实不是叫狗儿，而是在叫我自己，提醒我自己放下俗事呢！” 这位高僧很厉害，他比任何人都知道，要求想保持心灵的平静和超脱，只有放下，放下那些琐碎的，繁杂的，外在的事务，一个人才能得到真正的幸福，其实高僧如此，凡人何尝不是这样呢？我们每天都被周遭的无聊事务缠身，那些蝇头小事，几乎快淹没了我们的身体和灵魂。事实上，我们大多数人并不知道自己真正想要的是什么，我们不去想，因为我们没有时间，我们太忙了，就这样，我们的生命被永远地打上了浮躁和平庸的烙印。 可能是我们的气度太小了，这是我们生活不快乐的主要原因，我们往往只被眼前的事务所束缚，而看不到更远的地方。“放下！”是一声迎头棒喝，它提醒我们没有必要整日背着沉重的包袱和思想上的累赘，应当将它们统统放下。可是这话说来简单，但常人却不容易做到，即使如高僧般参透万物，也不得不用一只小狗的名字时刻提醒自己，何况我们凡夫俗子。由此可见，日常的琐事和俗事具有一种强大的吸附力，它已经将我们的生活形成了一种习惯性的定势，这使我们“放下”的决定下得如此艰难。 真的没有办法了吗？也许我们一生都会在庸俗琐事中沉溺，也许
我们实在难以放下心灵的包袱和物质的屏障，但至少有一点，我们可以在适当的时候暂时放下那些身外之物，使自己的灵魂得到哪怕片刻的自由。至少我们曾经放下过，并且在内心还保留着一块宁静而恬淡的精神领地，生命如此，即使无奈，一切也就统统罢了。
包袱作文800字高分作文
包袱作文800字 【篇一：包袱作文800字】 人生就像一场旅行，所需甚多，但中途总要放下些东西，以补充其他物资。 某些时候，会有几个性格相合的人出现，时间的流逝，使彼此的感情深厚了，友谊渐渐沉淀，那段日子很开心。 不过，有时友谊也会成为包袱。 一次犯错，我的朋友弄坏了邻居的花盆，可她却不去主动承认错误，作为这目睹这件事情始末的人，作为她的朋友，我在“告发”和“隐瞒”间徘徊。一个“友谊”的大包袱压着我，我心中煎熬着。隔天，我去邻居家探“军情”，邻居的孩子正寻找着什么，满地破碎的花盆碎片和狗闯进他的视野，几秒后，他条件反射似的抄起一根木棍打狗，一阵悲鸣，小狗艰难地从草地上爬起来，怯怯的围着主人打转，似是求情，痛苦的声音依旧传来，极刺耳，我一次次纠结。终于，我将真相告诉了他，那伤痕累累的狗所在一个角落里呻吟着，眼里似是噙着泪。 我心中既释然又愧疚，不仅是对狗，更重要是对她，我就在那一瞬间丢开了那包袱，结果会怎样？ 结果是她去道歉了，并得知了我的事，她不说什么，只是轻轻的挽着我的手回家，我知道，她原谅我了。 一次分别，美好的日子不长，天下无不散之宴席。终于，到了分别的时候，她要离开了，我不舍却无奈，从那以后，我经常想念她，与她电话联系，可总感觉她远在天涯，时常怀念与她度过的日子，以至于变得孤寂，有点生人勿近的意味了。后来，我渐渐发现友谊让我背上了“回忆”的包袱，我沉溺在回忆中，可我该放下，去迎接未来啊，背上这个包袱，让我在人际间行走显得笨拙了。我知道我应该朝前看，学会放下那包袱，封闭自己是无法成长的，着眼于广阔的世界，憧憬着美好的未来，生活可以更美好。 我告诉了她我的想法，她说，我们永远是好朋友。此刻，我真的放下这包袱了，将那回忆珍藏于心，铭记着这句话：我们永远是好朋友。 我开始结交新的朋友，更多的好朋友，也有更多值得珍藏的回忆。 友谊，有时会成为包袱，如果放下了这个包袱，珍藏其珍贵之处，你会觉得天地宽了。学会放下包袱，你会觉得心长大了。
沉重的包袱
沉重的包袱 每当我吃口香糖的时候，心里总会感到惭愧和内疚，它是压在我心灵深处沉重的包袱。 说起这事，那是我三年级的时候，一天早晨，妈妈临走时候给我书包里塞了块口香糖，让我在路上吃，免得嘴里有异味儿。我当时也没太在意，加上急于往学校赶，就把这件事给忘得无影无踪了。 中午的时候，我突然想起了这件事，嘴里直流口水，便想现在解决了它。但我想，学生在校期间是禁止吃口香糖的。想到这，我紧张得要命，又把口香糖放进了书包。可一转念，只要小心一点，不让值周生看到就行了呗。最终还是我的侥幸心理占了上风。我用闪电般的速度将口香糖塞到了嘴里，离开了教室，并三下五除二就把口香糖嚼得没有一点味道了，前后看了看，没有人注意，就随口一吐，完事。心里还在窃喜没被值周生发现。 可没走多远，就听到身后有人喊：?同学，是不是你把口香糖吐到这的。?我回头一看，原来口香糖粘在了一个同学的鞋上面了。我连忙摇头说：?不是，绝对不是?。随后，看到两个同学蹲在那，清理粘在鞋上的口香糖，嘴里不住地骂：?是谁这么不道德，把口香糖吐在地上，身边就是垃圾桶?。两个人清理后用纸包好，扔到了垃圾桶里，并说：?可不能
再让它‘伤害’别人了?。这时，我的脸刷的一下红了，顿时感到自己无地自容，心里充满了懊悔和内疚，但就是没有勇气去承认。我加快了脚步赶快离开了?是非之地?，迅速消失在走廊的尽头。 事情虽然已经过去了很长时间，但仍然常常让我感觉惭愧。我想，如果再给我一次机会，我一定会鼓起勇气面对自己的错误。还好，因为这件事让我明白了讲道德是多么的重要，它是做人最基本的原则！ 今天，把这件事讲出来，也使我卸下了压在我心头的沉重包袱。 刘子嘉
放下包袱,轻松前行
放下包袱，轻松前行 生活中总有一些爱抱怨日子多么不如意、自己多么倒霉的人。有这样一个故事：一位年轻人整天郁郁寡欢，于是他去请教一位智者。智者给他一张纸，让他举着不要放下。一分钟过去了，问他累吗，他说不累；半个小时过去了，问他累吗，他说臂有些酸；一个小时过去了，问他累吗，他说手臂都麻了。智者让他放下，问他感觉如何，他说感觉轻松无比。读完这个故事，真是感慨良多。 生活中有许许多多的“纸”，你的心就这样“举”着它。“放下”，一种类似于佛的超然与清净能使你的心不必再承受那一张张对生命来说本是多余的“纸”。放下吧，放下那颗追名逐利的心，放下那些困扰你的生活琐事，放下生活与工作的压力，放下一切你所能放下的东西吧！还自己一个轻松清净的空间、一片心灵的净土和一方恬静的园地吧！ 能放下是一种境界。有些人年纪轻轻就聪慧过人，在“举起”与“放下”之间拿捏得游刃有余。有些人人到中年才对人生有所领悟，把该放下的都放下了，才感觉到生活的轻松。而有些人一生都未能放下，便把这份对尘世的怨恨和不满带到了另一个世界。能放下是一种领悟、一种在历经磨难后的豁达，因为有时候想放下也不一定能放下，于是才有了判断男子汉的标准：那就是——是否做到“拿得起，放得下”。
那么，怎样才能放得下呢？我认为放得下至少要做到以下几点：不过分注重名利，不计较眼前得失，有长远的目标和坚强的意志。“放下”不代表“放弃”，“放下”是丢掉生活中无足轻重的东西。譬如一架飞机油量不足时千万不可放弃生存的欲望，我们可以丢掉一些包囊，让飞机顺利降落。“放下”一点，便轻松无比，行动起来自然更加有力。我们行动的停滞或受阻往往是由于思想的“包袱”太重而又舍不得丢掉一些所导致的，只要放下思想的包袱，我们的行动就会有“轻舟已过万重山”的快感。 “放下包袱，轻松前行”——对于生活，我们要积极应对，放下精神和物质的“包袱”，以一种超然的态度去看待人生、创造人生、享受人生。不要因为一点点与目标无关的小事使自己的身体和心理承受不必要的压力，“放下”便是为自己打开一扇通向光明、通向成功的窗户，“放下”便是选择了一条豁然开朗的生命之路。能放下的人必是大智大慧的人。 放下一点，就会得到更多。会“放下”的人，才是真正懂得生活的人。
放下包袱,轻装上阵
6月份教育随笔 放下包袱，轻装上阵 小二班黄丽菲每年六月一日是国际儿童节,为了让每个孩子都度过一个快乐、有意义的节日，我们用彩带、气球把教室装扮得漂漂亮亮的。幼儿园也做了很多准备工作，开展了一系列的相关活动，如小班的儿歌朗诵比赛，中大班的讲故事比赛等。在六月一日这天，小班组举行了亲子游戏活动,看着那一张张稚嫩的面孔，在爸爸妈妈或爷爷奶奶的陪伴下，完成了一轮轮激烈的比赛。比赛结果并不重要，重要的是孩子们在比赛中的付出和努力，以及通过游戏增进了自己与亲人的情感。 看着孩子因站立不稳摇摇晃晃的样子、跑步时一扭一扭的屁股……我心里乐开了花。人一生下来哪知道什么愁苦，慢慢的长大了，经历的事情多了，渐渐的，心里也就背负了太多的压力，生活就变了滋味。曾几何时，我们也像这些活泼可爱的孩子一样，得到一块糖果就高兴得跳起来，妈妈给买了条新裙子就宝贝似的抱在怀里连睡觉都不撒手，老师表扬自己有进步就恨不能让所有的人都知道……曾经的我，为了这些很小很小的事激动不已。随着年龄的增长，我感觉很难有什么事让我像孩童一般没心没肺的开怀大笑了。是我老了吗，我在心里问自己？不啊，我才30岁，人生的旅程才走了三分之一呢。那，是什么让我不快乐？
其实，快乐不是别人给你的，很多压力、很多愁苦都来源于自己。人的一生中有太多的无奈和烦恼，有太多的伤感和惆怅，又有多少记忆如过眼云烟。也许，亲情、友情、爱情都将伴随着心累的历程，许许多多的过往堆积在记忆的深处，日复一日，心里装的越来越多，心的负荷也就越来越重。生活的旅途，让我们看尽世间百态，尝遍酸甜苦辣。人生在世不过短短数十年，为什么我们不能潇洒一些，快快乐乐的活着呢？ 人之所以不快乐，就是常常徘徊在坚持和放弃之间。生活中总会有一些值得回忆的往事，更会有一些必须面对的难舍难分。就是没有学会遗忘，心里装的东西太多太多。就是追求的太多，可是现实是残酷的，不可能让你拥有太多。就是计较的太多。因为我们总是那么的不满足于现状，其实不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。 很多时候，我们发现走错了路却不能回头，选择了事业却发现并非自己所爱，选择了某个人，却发现并不适合自己。生命本就是一场漂泊的漫旅，走过的每一个地方，遇到的每一个人，也许都将成为驿站，成为过客。有时候真的没有必要把什么东西都看得那么重要，就算是为了对自己好一些，也应该把所有的一切看淡。人生，就是这样，无奈但又必须去接受。世间有太多美好的事物，我们忙忙碌碌的用尽一生去追求，令自己的人生有许多的不快乐。尽可以过得洒脱一些，累了，静静地躺在草坪上，晒