心理健康教育1-6年级《积极应对挫折》_14
小学心理健康教育教案面对挫折
小学心理健康教育教案面对挫折引言：在学习和成长的过程中，小学生们会面对各种挫折和困难。
对于他们来说，如何适应和应对挫折是一项重要的心理能力。
因此，小学心理健康教育应该注重培养学生的逆境应对能力，帮助他们积极面对挫折，提高心理的韧性。
本篇文章将结合小学心理健康教育的理念和方法，给出一份教案，以教师引导学生积极面对挫折，养成积极的心态。
1. 目标与目的- 目标：帮助学生理解挫折是成长中的正常现象，培养积极应对挫折的心态，提高逆境应对能力。
- 目的：促进学生的心理健康成长，增强他们的心理韧性，为未来面对挫折和困难做好准备。
2. 教学重点和难点- 重点：培养学生的逆境应对能力，促进积极的心态。
- 难点：教师如何引导学生转变心态，积极应对挫折。
3. 教学准备- PPT幻灯片：包含挫折的定义、影响和积极应对挫折的策略。
- 白板和黑板、彩色粉笔：用于讲解和引导学生讨论。
- 学生手册：包含简单的挫折解决方案。
4. 教学过程- 步骤一：引入挫折的概念- 展示PPT幻灯片，介绍挫折的定义和对个人的影响。
- 引导学生分享自己在学习和生活中遇到的一些挫折，以及感受和应对的方式。
- 步骤二：分析挫折的原因- 引导学生讨论挫折产生的原因，例如学习困难、人际关系问题等。
- 在黑板上列举学生的答案，着重强调挫折是成长过程中正常的一部分。
- 步骤三：积极应对挫折的策略- 展示PPT幻灯片，介绍一些积极应对挫折的策略，例如：- 保持积极心态和乐观的态度，相信自己能够克服困难。
- 分析问题，找到解决问题的方法，制定计划和目标。
- 寻求帮助，与他人分享烦恼，寻求支持。
- 学会放松和调节情绪，寻找适合自己的放松方式。
- 鼓励学生自由讨论这些策略，激发他们思考如何应用到自己的生活中。
- 步骤四：小组活动- 将学生分成小组，给每组分发学生手册。
- 要求学生根据自己在步骤一中分享的挫折，选择一个或多个策略进行解决。
- 鼓励学生在小组中分享他们的应对策略和体会。
《面对挫折,向阳而生》(教案)心理健康六年级上册
《面对挫折，向阳而生》-教学设计【教学对象】小学5、6年级【课时】1【教学目标】知识与技能：让学生正确认识在实现生命价值的路上总有挫折的存在。
过程与方法：通过独立思考、活动体验等方法，学生提高心理韧性，从容应对挫折。
情感、态度与价值观：培养学生对挫折的耐受力，形成面对挫折的积极心态。
【教学重点】提高心理韧性，调整心态从容面对挫折。
【教学难点】树立应对挫折的信心，掌握正确应对挫折的方法。
【教学过程】一、导入--《暴力云和送子鹳》1.播放视频--《暴力云和送子鹳》。
2.提问：看完视频有什么收获。
3.教师小结：小鸟前几次帮乌云送东西都受到伤害，对它来说就是遇到了挫折，因为在它运送东西的过程中遇到了障碍，使它的目标不能很好地完成。
但是它没有放弃，而是继续帮助乌云完成任务，这种精神值得我们学习！二、展开—掉入井中的驴1.教师：在人生路上，每个人都可能会碰到挫折或陷入困境，这个时候，我们最需要的是什么样的心态呢?怎样才能顺利走出困境?下面，我们来看一个故事。
2.展示课件掉入井中驴故事的上半部分。
3.（暂时中止故事）教师提问：（1）驴子碰上了什么样的问题?出现了什么样的反应? （2）你认为驴子最后的命运将是什么样的?4.续讲故事结尾故事结尾：当又一铲泥土落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。
人们发现，此后每一铲泥土落到它背上的时候，驴子都在做一件令人惊奇的事情，它努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把自己垫高一点。
人们不断把泥土往枯井里铲，驴子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一点、就这样，驴子慢慢地升到枯井口，在旁人惊奇的目光中，潇洒地走出了枯井。
5.提出问题并思考：（1）驴子最终能够走出枯井，转折点在哪里?（2）如果驴子没有改变自己的心态，它的命运将是什么?6.拓展：从心理学的角度来说，当一个人面临困境、压力或者挫折的时候，通常有三种反应：第一种是陷于痛苦之中不能自拔，自暴自弃；第二种是幻想或逃避，希望有奇迹出现或是有人帮助自己解决问题；第三种坦然接受事实并想办法解决当前困难。
小学心理健康教育《积极应对挫折》教案
小学心理健康教育教案课题积极应对挫折课时1班级授课教师教学目标⒈知识目标：通过活动了解挫折的含义，感悟交流对挫折的认识；⒉情感态度目标：感受到挫折时时存在，能够采取积极健康的心态，树立自信，激发运用正确的方法战胜挫折的勇气；⒊能力目标：初步培养勇于面对挫折，战胜挫折的能力，并能从挫折中有所收获，获得成长。
教学重难点【教学重点】（1）认识、接受生活中挫折是不可避免的。
人人都会或多或少的遇到。
（2）如何正确面对、学会应对的方法、勇敢战争挫折，获得健康幸福的人生。
【教学难点】挫折面前，不同的态度、不同的方法会产生不同的影响。
如何正确选择方法是难点。
教学过程个性思考部分一、游戏激趣师：同学们喜欢做游戏吗？我们就先来做个游戏吧！1.游戏规则和程序：限时进行①让所有同学都蹲下，扮演鸡蛋。
②相互找同伴猜拳决出胜负，获胜者进化为小鸡，可以站起来。
③然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，回到自己的座位上。
输者退化为鸡蛋并蹲下，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
2.下面请几名同学谈一下在玩游戏过程中的一些感悟或谈一下现在的心情吧。
3.师:在刚才的游戏中，同学们的境遇大不相同，有当上凤凰的，有当小鸡的，还有的学生还在当鸡蛋。
一样的游戏，但同学们玩游戏后的心情是不一样的，有愉悦、有激动、有难过、有尴尬的，也有愤怒的。
其实在我们日常的生活和学习中，我们每个人都会遇到挫折，面对挫折，我们有着不同态度和应对方法，也会给我们带来不同的生活态度和生活状态。
4.揭示课题：今天我们就利用这节课来一起学习：积极应对挫折（板书：积极应对挫折）二、认识挫折1.那什么是挫折呢？所谓挫折，是指人的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应。
师引导：知道今天我们要研究挫折的话题，小明和小丽就带来了现在生活中的一些小挫折来寻求大家的帮助呢？（课件出示）小明的烦恼：我的学习成绩一直不理想，每次考试后妈妈都会批评我很长时间，我现在都不知道该怎么办了？丽丽的烦恼：放学一回到家，我就想看会儿电视或玩会儿电脑，每次这个时候妈妈都会唠唠叨叨，弄得我电视也没看好，也没心情做其他的事情。
五年级上册心理健康教育教案-积极应对挫折
五年级上册心理健康教育教案-积极应对挫折五年级上册心理健康教育教案-积极应对挫折一、教学目标1.了解挫折是生活中不可避免的一部分，它们是成功的必经之路。
2.掌握正确的应对挫折的方法，提高自己的自我调节能力和心理韧性。
3.培养学生积极的生活态度，敢于面对挑战和抵御恶劣环境的能力。
二、教学内容1.什么是挫折2.挫折对人的心理影响3.如何积极应对挫折三、教学过程1.导入新课教师向学生征询最近一次遭遇挫折的经历，并谈论如何应对挫折。
从学生的生活经历中，了解挫折的性质。
2. 挫折对人的心理影响挫折可以对人的生理和心理产生多种影响，如：精神压力、情绪波动、自我贬低、自我怀疑、缺乏自信等。
教师提醒学生，挫折虽然会给人带来痛苦和挑战，但是它同时也是机遇和进步的源泉，是成功的必经之路。
3. 如何积极应对挫折a.采取积极的心态看待挫折教师告诉学生，面对挫折我们应采取积极的心态，看到挫折中蕴藏的机遇和希望。
学生可以学习一些鼓舞士气的故事和名人事迹，激励自己要时刻保持积极乐观的心态。
b. 立即展开行动计划根据所遭遇的挫折，学生应该制定应对计划。
学生应该思考一些可行的解决方案并且采取积极行动。
在行动中，也要注意思考多种可能性和预测到可能的风险和困难，并在此基础上调整和更新计划。
c. 总结经验和教训学生应在行动后总结经验和教训，吸取经验，汲取教训。
对于过去成功的经验和不成功的经验都要有所总结。
在以后的行动中，应注意避免那些曾经为我们带来过困难和挫折的错误。
4. 总结课堂内容在本堂课结束之前，教师应当总结课堂内容，并指出下一堂课所要掌握的重点。
四、教学方法1.导入法：教师通过寻找学生经历中的挫折案例，并通过讨论引导学生理解挫折的性质和应对方式。
2.案例分析法：教师引入具体的案例和事实，通过实例让学生感受到挫折对人的心理影响，并且帮助学生从案例中学习处理挫折的方法。
3.课堂互动法：教师发问和学生互动能够让学生更好的理解课堂内容，并且通过不同的观点让学生更好的理解对于挫折的不同应对方式。
六年级上册心理健康教育教案-挫折伴我成长
六年级上册心理健康教育教案-挫折伴我成长第一节课：挫折意味着成长教学目标：1. 了解挫折是成长的机会；2. 学习如何积极面对挫折。
教学重点：1. 帮助学生认识到挫折的意义；2. 引导学生养成积极的心态。
教学难点：1. 让学生理解挫折的正面作用；2. 让学生在面对挫折时保持积极的态度。
教学准备：1. 教案；2. 板书工具；3. 图片、视频、PPT等多媒体工具。
教学过程：一、导入1. 显示一张被人踢翻的保龄球照片，让学生谈谈自己的感受。
2. 引导学生思考“人生中有哪些挫折？”3. 以小组形式，让学生分享他们学习或生活中的挫折，并讨论如何克服挫折。
二、讲解1. 讲解挫折的含义：挫折是失败、困难、失望和痛苦等因素的综合体。
它是人生经历中或学习与工作领域中遇到的各种难以克服的问题，是个人和集体都难以承受的情境。
2. 引导学生理解“挫折是成功的秘诀”。
他们需要面对并解决各种各样的问题，这样才能变得坚强，有信心，并取得成功。
挫折可以加强学生的意志力和毅力，促进他们的成长。
3. 解释“积极面对挫折的必要性”。
面对挫折时，学生需要保持冷静和清晰头脑，理性地分析问题，寻找解决方案，积极面对挫折，从中吸取经验。
三、演示展示一些人们在生活中处理各种挫折的案例，让学生从中了解如何积极面对挫折。
四、小组讨论1. 小组内讨论，每位学生与小组分享一次自己面对并克服的挫折。
小组其他成员可以提出建议和鼓励。
2. 讨论分组关于“克服挫折的秘诀”和“如何保持积极乐观的态度”的问题。
五、讲解解释如何在面临困难和挫折时保持积极的态度。
包括：1. 意识到将来也许会更好；2. 将心比心，试着从别人的角度去看问题；3. 充分休息；4. 寻求朋友和老师的支持；5. 寻找激励自己的方法。
六、总结帮助学生学会快乐面对挫折。
挫折是一种成长的机会，是成长道路上不可避免的一部分。
学会克服挫折是非常重要的，也可以帮助学生在未来的成长中获得更多的成功，并且能够在困境中走得更远。
心理健康教育教案挫折
心理健康教育教案挫折心理健康教育教案：应对挫折一、教学目标：1. 了解挫折的定义及常见表现；2. 掌握应对挫折的有效方法；3. 培养积极应对困难的心态。
二、教学内容：1. 什么是挫折？2. 挫折的常见表现；3. 应对挫折的有效方法；4. 培养积极应对困难的心态。
三、教学过程：1. 什么是挫折？挫折是由外界环境或内在压力对个体目标达成的阻碍和破坏，给个体带来挫败感、失望感和绝望感。
挫折是人生中难以避免的，但如何应对挫折将决定个体的发展和幸福感。
2. 挫折的常见表现（1）情绪低落：挫折会导致个体情绪低落，感到失望、沮丧和绝望；（2）自我怀疑：个体可能会开始怀疑自己的能力和价值，质疑自己的选择和决定；（3）抑郁症状：长期的挫折可能会导致个体出现抑郁症状，如失眠、食欲下降、注意力不集中等；（4）逃避现实：有些人在面对挫折时会选择逃避现实，沉迷于娱乐或消极行为中。
3. 应对挫折的有效方法（1）接受现实：首先要接受挫折的存在和现实，不要逃避或否认；（2）寻求支持：与朋友、家人或心理专家交流，寻求支持和建议；（3）寻找解决方案：积极寻找解决问题的方法，不要束手无策；（4）调整心态：将挫折看作是人生的一部分，学会从失败中吸取经验和教训，调整心态重新出发。
4. 培养积极应对困难的心态（1）坚持目标：设立明确的目标和计划，坚持努力达成；（2）保持乐观：保持乐观的心态，相信自己能够克服困难；（3）学会自我激励：给自己树立奖励和目标，激励自己前进；（4）培养适应能力：学会适应环境的变化，灵活应对挑战。
四、教学总结：在人生中，面对挫折是不可避免的，重要的是如何应对挫折，调整心态和行为，从失败中学习并重整旗鼓。
培养积极应对困难的心态是心理健康的重要组成部分，只有学会接受挫折，勇敢面对困难，才能走向更美好的未来。
希望同学们能够通过本次教育，掌握有效的方法，应对挫折，实现自身的成长和发展。
五、作业：1. 回顾自己面对挫折时的表现和心态，思考自己可以做出什么改变；2. 和家人或朋友谈谈你对挫折的看法和应对方法，听取他们的建议和意见；3. 设立一个小目标，通过实践培养积极应对困难的心态，写下自己的感想和体会。
心理健康教育积极面对挫折
案例二：2002年5月9日早上，深圳一名年仅12岁的小女生爬上自家楼 上的天台，纵身跳楼自杀身亡。据了解，女孩是不满父母的批评而跳楼 自杀的。这位女生读小学6年级，父亲是潮州人，母亲是四川人，平时 比较乖巧。据学校的老师介绍，她学习成绩非常优秀，是从四年级直接 跳级到六年级，她学习很自觉，但是她的性格很内向，不喜欢与别人交 流，平时十分在意人家对她的评价，别人对她的每一句评价都会记在日 记本上。 ——《南方日报》
正面挫折会带来成功
挫折本身是坏事。因挫折是要求、愿望得不到满足时所产 生的一种心理状态，所以挫折的消极作用是它本身固有的 ，是普遍的，它给人以身体、心理上的打击，给生活道路 造成曲折，对于承受能力不强的人来说，更是一种灾难。 挫折在一定条件下可以发挥积极作用。挫折的积极作用是 相对的、有条件的，对于有能力承受挫折的人来说，挫折 给人以压力、打击可以激发起知难而进的勇气，积累经验 ，战胜困难，取得成功。 关键在于对待挫折的态度和承受能力。挫折和世界上的许 多事物一样都有两重性，本身是坏事的在一定条件下可能 变成好事，本身是好事的在一定条件下也可能变成坏事。 正如“塞翁失马，安知非福”所揭示的道理一样，关键在于 我们如何对待挫折及对挫折承受能力的强弱。
实验室大火的时候爱迪生的儿子发现 父亲站在实验室前面，只是平静地望 着火势，脸上看不到一丝的悲伤。爱 迪生说道：“感谢上帝，这一把火把 我以前的谬论全烧掉了，现在我可以 毫无顾忌地重新开始了。”说完拍拍 儿子的肩膀回家。 这之后不到三个 星期，第一部留声机就被爱迪生发明 了。
欣赏诗朗诵 《假如生活欺骗了你》 假如生活欺骗了你， 不要生气，不要悲伤！ 郁闷之时要克制自己； 相信那欢乐之日 一切都短暂，一切会过去， 事情一过去便难以忘怀。 ——普希金
小学心理健康积极应对挫折教案
小学心理健康积极应对挫折教案教案标题：小学生心理健康积极应对挫折教案教学目标：1. 了解挫折对小学生心理健康的影响。
2. 培养小学生积极应对挫折的能力。
3. 提供具体的应对挫折的策略和技巧。
教学准备：1. 图书、图片或视频资源，用于介绍挫折的概念和影响。
2. 小组讨论活动所需的分组材料。
3. 情景剧或角色扮演的道具，用于模拟挫折情境。
教学过程：1. 导入（5分钟）- 引导学生回忆一次他们经历的挫折，并让他们分享他们在面对挫折时的感受和应对方式。
- 通过观看图片或视频，向学生介绍挫折的概念，并讨论挫折对心理健康的影响。
2. 知识讲解（10分钟）- 解释挫折是指在追求目标或期望时遇到的困难、失败或阻碍。
- 讲解挫折对心理健康的负面影响，如情绪低落、自信心下降等。
3. 小组讨论（15分钟）- 将学生分成小组，每个小组讨论一种常见的挫折情境，如考试不理想、与同学发生争执等。
- 每个小组选出一名代表，向全班汇报他们的讨论结果，包括挫折的原因、可能的应对策略等。
4. 模拟情景（15分钟）- 安排学生进行情景剧或角色扮演，模拟挫折情境，并通过表演展示积极应对挫折的方式。
- 观察学生的表演，并给予积极的反馈和建议。
5. 策略分享（10分钟）- 教师向学生介绍一些应对挫折的具体策略和技巧，如寻求帮助、积极思考、制定解决方案等。
- 鼓励学生分享他们自己在应对挫折中使用过的有效策略。
6. 总结（5分钟）- 回顾本节课的教学内容，强调积极应对挫折的重要性。
- 鼓励学生将所学的应对策略应用到实际生活中，并提供支持和帮助。
教学扩展：1. 邀请心理专家或心理健康教育工作者来学校进行讲座，进一步加深学生对心理健康的认识。
2. 组织学生参与心理健康俱乐部或小组活动，提供更多的心理健康教育资源和支持。
评估方式：1. 观察学生在小组讨论和情景模拟中的表现，评估他们对挫折的理解和应对能力。
2. 收集学生书面反馈，了解他们对课程内容的理解和应用情况。
心理健康教育1-6年级《积极应对挫折》_8
积极应对挫折——不经历风雨怎么见彩虹一、教学目标1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、培养学生以积极、健康的心态正确对待挫折，勇于挑战自我，战胜挫折。
二、教学重点：1、帮助学生理解挫无处不在，并且离不开挫折；2、学生在活动中通过体验去把握有关挫折的知识、战胜挫折的方法。
三、教学难点：1、帮助学生理解应对挫折的辩证思维方式；2、运用战胜挫折的方法去解决实际问题。
四、教学准备：1、课件(名言、图片、音乐等)。
五、教学过程（一）导入故事揭题。
（点击课件）:草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。
过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来，于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。
然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。
让同学们讨论通过这个故事明白了什么道理，引出成长过程一定有痛苦。
（二）展示图片。
说明生活中处处有挫折，并让学生结合自我生活实际说说生活中遇到过的挫折。
（三）学习如何应对挫折。
1.课件展示名人如何克服挫折取得成功的。
2.小组讨论，遇到挫折，如何战胜挫折。
3.教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。
然后课件展示老师寻找的方法。
战胜挫折解决的办法有:（1）要树立正确的人生目标.（2）学会自我疏导Ａ、冷静对待，换位思考。
Ｂ、合理宣泄。
Ｃ、移情。
在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境。
（3）明确自己所拥有的（安慰法）（4）寻求他人帮助。
（5）师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。
（四）小结师：我们应该以积极的态度对待挫折，更好地掌握战胜挫折的具体方法，积极迎战挫折、战胜挫折。
(五)升华：展示关于挫折的名人名言。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
(六) 让学生用笔写上此时想说的话。
心理健康教育——挫折教育
心理健康教育——挫折教育一、引言挫折是人生中不可避免的一部分，每个人都会面临各种各样的挫折，如学业上的困难、人际关系的问题、职业发展的挑战等。
挫折教育是一种帮助个体应对挫折并从中成长的教育方法。
本文旨在介绍心理健康教育中的挫折教育，包括挫折的定义、挫折教育的目标、挫折教育的重要性以及实施挫折教育的方法和策略。
二、挫折的定义挫折是指个体在追求目标过程中遭遇到的困难、失败和阻碍。
挫折可以是外部的，如考试失败、工作失去等；也可以是内部的，如自我怀疑、自卑感等。
挫折是个体成长和发展的重要机遇，它可以激发个体的潜能，培养个体的适应能力和应对能力。
三、挫折教育的目标挫折教育的目标是帮助个体正确理解和应对挫折，培养个体的心理弹性和适应能力。
具体目标包括：1. 培养积极的心态：帮助个体树立积极的心态，正确认识挫折，相信自己能够克服困难。
2. 培养解决问题的能力：提供解决问题的方法和策略，帮助个体学会分析问题、制定计划和采取行动。
3. 培养适应能力：帮助个体适应挫折带来的变化，调整自己的期望和目标，寻找新的机会和可能性。
4. 培养人际关系的能力：教导个体如何与他人合作、沟通和建立支持系统，以应对挫折时的压力和困难。
四、挫折教育的重要性挫折教育在心理健康教育中具有重要的地位和作用，主要体现在以下几个方面：1. 培养心理弹性：挫折教育可以帮助个体培养心理弹性，增强应对挫折的能力。
通过面对挫折，个体可以学会调整自己的情绪，保持积极的心态，并从中吸取经验和教训。
2. 促进个体成长：挫折是个体成长和发展的重要机遇。
通过经历挫折，个体可以认识到自己的不足之处，并努力改进和提升自己，从而实现个人的成长和进步。
3. 塑造积极人生观：挫折教育可以帮助个体树立积极的人生观，正确认识挫折，并相信自己能够克服困难。
这有助于个体在面对挫折时保持乐观和坚定的信念，从而更好地应对挫折。
4. 预防心理问题：挫折是导致心理问题的一个重要因素。
通过挫折教育，个体可以学会应对挫折的方法和策略，有效预防和减少心理问题的发生。
一年级上册心理健康教育教案(2024)
建立积极的反馈机制
及时给予孩子肯定和鼓励，增 强他们的自信心和积极性。
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关注孩子心理健康，提供必要支持
观察孩子的情绪变 化
留意孩子的情绪起伏，及时发现他们可能存在的心理问题 。
提供心理支持
在孩子遇到困难或挫折时，给予关心和支持，帮助他们建 立积极的心态和应对能力。
寻求专业帮助
如果孩子的心理问题持续存在或加重，应及时寻求专业心 理咨询师的帮助。
培养批判性思维
鼓励学生提出问题和不同观点，培养批判性思维和创新能力。
2024/1/30
18
05
面对挫折与压力应对策略
2024/1/30
19
认识挫折和压力，学会积极应对
2024/1/30
定义挫折和压力
向学生解释挫折和压力的含义，并举例说明，如考试失败、与同 伴争吵等。
挫折和压力的正面意义
引导学生认识到挫折和压力是成长的一部分，可以激发潜能，促进 个人成长。
在团队合作中，难免会遇到挫折和冲突。我们应该教育孩子们如何积极应对这些挑战，培 养他们的耐心、坚韧和解决问题的能力。
14
04
学习方法与时间管理
2024/1/30
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养成良好的学习习惯和方法
2024/1/30
保持正确的坐姿和书写姿势
01
教育学生保持正确的坐姿和书写姿势，避免近视和脊柱弯曲等
问题。
定时复习和预习
2024/1/30
团队合作精神
通过团队活动和游戏等方式，培养孩子们的团队合作精神。让他们学会在团队中互相协作 、分享资源、共同解决问题。
领导能力
鼓励孩子们在团队中担任领导角色，锻炼他们的组织、协调和沟通能力。同时，教育他们 领导不仅意味着指挥他人，更重要的是学会引导和激励团队成员共同实现目标。
高中心理健康教育_《积极应对挫折》教学设计学情分析教材分析课后反思
《积极应对挫折》教学设计【教学目标】1、知识目标：让学生知道挫折的普遍性，学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
掌握战胜挫折的方法，积极应对挫折。
2、能力目标：充分发挥和调动学生的主体性，培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力，在课堂中引导学生合作探究、互帮互助、总结归纳等，进一步提高学生承受失败和应对挫折的能力。
形成良好的意志品质。
3、情感态度价值观目标：增强调控情绪、承受挫折、应对挫折的能力，充分开发学生心理潜能，使学生正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观。
【重点难点】如何应对挫折【教法】微课视频导入法，启发式，探究式，参与式教学【学法】案例分析法，小组合作探究法。
【课前准备】教师准备多媒体设备、微课、课件、黑板等教学用具。
学生准备心情卡片，搜集战胜挫折走向成功的名人和励志名言。
【教学过程】一、课前导入：课前播放微课视频《阳光总在风雨后》。
（设计意图：通过优美的音乐激发学生兴趣，通过名人事迹让学生初步认识到积极应对挫折，阳光总在风雨后，导入课题）二、进行新课：第一环节：认识挫折活动一：认识挫折之游戏体验“小鸡变凤凰”游戏规则1.所有人都蹲下，扮演鸡蛋2.小组同学相互猜拳，获胜者进化为小鸡，可以坐下3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰（站起来，）输者退化为鸡蛋（再蹲下）；鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
4.继续游戏，直至变成凤凰，即可结束。
学生进行游戏。
游戏结束后，学生分享感受和收获，体验挫折。
（设计意图：通过心理游戏体验，让学生在游戏中体验挫折和失败，联系到生活中的挫折和失败如何应对。
）活动二：认识挫折之聆听心声让学生在心情卡片上记录下——印象最深刻的挫折：受挫后的心情：比如：发生……………事情，让我有些焦虑学生在轻柔的背景音乐中聆听心声，书写心情。
（设计意图：在情境的渲染和轻柔的音乐中，让学生静静地打开心扉，聆听心声，回忆自己曾经的失败和挫折。
小学心理健康教育教案第四课面对挫折我不怕
小学心理健康教育教案第四课面对挫折我不怕当今社会，小学生们面临着各种各样的挫折和困难。
在成长的路上，他们会遇到学习上的挫折、人际关系上的挫折、情绪管理上的挫折等等。
如何帮助小学生们有效地面对挫折，积极应对，是一项非常重要的任务。
本文将以小学心理健康教育教案第四课《面对挫折我不怕》为基础，介绍如何教导小学生们面对挫折。
首先，我们可以通过讲故事的方式引入本课，通过生动的故事帮助学生们理解什么是挫折以及遇到挫折时有哪些正确的应对方式。
一个经典的故事是《小马过河》。
故事中，小马遇到了一条宽阔的河流，感到非常害怕。
但它想到了妈妈教给它的方法，决定一次又一次地尝试跳过河流。
最终，小马成功了，它克服了害怕和挫折，展示了勇敢和坚持的品质。
通过这个故事，我们可以启发学生们，告诉他们在面对困难和挫折时要勇敢、不放弃，并且需要有一颗坚持不懈的心。
接下来，我们可以进行一些互动游戏以及小组讨论，帮助学生们更深入地理解挫折，并学习如何应对。
例如，我们可以设计一个小组游戏，让学生们分组合作完成一个任务，但中途会设下一些意外的困难，观察学生们如何应对。
这个游戏的目的不是让他们成功完成任务，而是通过挫折让他们学会寻找解决方案、调整心态。
同时，我们可以组织小组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的挫折，一起探讨如何面对和克服。
在课堂教学中，我们可以通过示范的方式展示正面的应对挫折的技巧。
例如，在解决数学题目时，遇到困难的部分我们可以用板书的方式慢慢分析解题思路，给予学生积极鼓励和支持，并告诉他们在面对困难时可以寻求老师、同学和家长的帮助。
同时，我们还可以通过模拟情境的方式让学生们进行角色扮演，让他们扮演面对挫折的角色，锻炼他们的应对能力。
此外，我们还可以开展一些情感教育活动，帮助学生们培养积极的情绪管理能力。
例如，我们可以教导学生们运用呼吸法、放松法等方法，来减轻和释放自己的压力和负面情绪。
同时，我们可以组织学生们参与一些运动活动、手工制作等课外活动，培养他们的兴趣爱好，以增强他们的自信心和心理素质。
初中心理健康《6积极应对挫折》[严老师]『市一等奖』优质课【9年级心理健康】
![初中心理健康《6积极应对挫折》[严老师]『市一等奖』优质课【9年级心理健康】](https://img.taocdn.com/s3/m/f67059be6edb6f1aff001feb.png)
《挫折不可怕》教学设计现在学生的生活环境、社会环境都和以前有很大的不同，各方面条件的优越使他们渐渐养成了安逸享乐的习惯，所以独立解决困难的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的时候往往不知所措，采取逃避的态度，甚至“轻生”，缺乏直面挫折的勇气和方法。
针对这一现象，设计这一主题班会，意在让每一个同学参与，认识到在成长的道路上，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，充满坎坷。
我们不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，让有限的生命发挥无限的价值，让我们活得更加光彩有力。
意识到生命的意义并不仅仅是让生命存在。
年级：七年级教学目标： 1、认知：以主题班会形式，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2 情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3 行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
活动准备： 1、课前请同学收集古今中外成功者承受挫折的范例。
2、准备战胜挫折的名言书签。
教学过程一、活动导入 1、活动——传球比赛。
活动准备：（1）全班分两大组；（2）二、三组同学参与比赛；（3）一、三组同学既当本组同学的啦啦队又当裁判员。
活动规则：（1）各组将球从本组第一个传球人手中开始依次传递，球必须经过每一个人的手。
（2）三个球经过每一个人的顺序必须相同。
（3）除本组第一个传球人外，其他人手中不能同时有一个以上的球。
（4）音乐停止时，传球结束。
（5）传球过程中球不得落地，落地必须重新从前一个人开始。
2、同学们刚才我们进行了紧张激烈的传球比赛。
获胜小组的同学来说一说你们此时的心情，失败的小组谈一谈你们失败后的感受。
3、同学们刚才所体会到的就是挫折，在我们学习、生活等方面都会遇到许多不同的挫折，我们该如何面对挫折呢？4、请看大屏幕。
【设计意图】此环节让学生在活动中直观感受挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。
小学心理健康教育教案勇敢面对挫折
小学心理健康教育教案勇敢面对挫折小学心理健康教育教案——勇敢面对挫折导语：在成长过程中，小学生常常会面临各种挫折。
正确引导他们面对挫折，努力克服困难，培养其勇敢面对挫折的能力，对于他们的心理健康和成长至关重要。
本文将介绍一份小学心理健康教育教案，旨在帮助小学生学会积极面对挫折与失败，发展他们的逆境应对能力。
一、教案背景挫折是人生不可避免的一部分，小学生在成长中经常会遇到各种挫折。
一些学生因为无法正确面对挫折，会出现自卑、焦虑、抑郁等问题，影响他们在学业和社交中的发展。
因此，为了帮助学生更好地应对挫折，培养其勇敢面对挫折的能力，开展心理健康教育教案是十分必要的。
二、教学目标1. 认识挫折：学生能够理解什么是挫折，了解挫折的种类和常见形式。
2. 培养勇敢与坚韧的品质：鼓励学生勇敢面对挫折，培养他们的坚韧性格，克服困难。
3. 提高逆境应对能力：帮助学生掌握积极应对困难的策略，培养解决问题的能力。
三、教学内容与活动1. 课堂讨论：让学生分享自己遇到的挫折经历，引导他们认识挫折的普遍性以及面对挫折的情感和心理反应。
2. 故事分享：通过讲述一些成功克服困难的故事，激发学生的积极性，鼓励他们坚持努力。
3. 分组合作：将学生分成小组，让他们一起制定解决挫折的方案，鼓励他们相互合作、分享经验。
4. 自我评价：让学生思考自己面对挫折时的表现，鼓励他们评价自己的表现并提出改善的建议。
5. 手工制作：组织学生动手制作“勇敢面对挫折”的标语和海报，以此提醒他们勇敢面对困难。
四、教学方法与策略1. 启发式教学：通过提问和讨论，激发学生思考和参与，培养他们的创造性思维能力。
2. 个案辅导：针对学生个人遇到的挫折，开展一对一的辅导，帮助他们制定适合自己的解决方案。
3. 多元化教学：运用多种媒体和教育资源，如图片、视频、实地参观等，丰富教学内容，激发学生的学习兴趣。
五、教学评估1. 提问与讨论：通过课堂提问和小组讨论的方式，评估学生对挫折与面对挫折的理解程度。
三年级上册心理健康教育教案-积极应对挫折 全国通用
《积极应对挫折》教学设计学情分析:每个人在成长的过程中总会遇到这样或那样的挫折，遇到挫折时，如果不能有顽强的毅力去应对，很容易使处境越来越糟糕，从而影响身心健康和生活质量。
但毅力的培养不是一朝一夕的事，需要在生活、学习中不断磨练才能养成。
所以教师必须帮助学生明确这一点，引导他们从现在开始，从小事做起，树立意识，应对挫折要有充分的心理准备，并学会一些生活中遇到困难时的应对方法。
教学目标：1、知识与技能：知道生活中会有困难、挫折，遇到困难和挫折不退缩。
了解战胜挫折、走向成功的事例，懂得有毅力是克服困难、战胜挫折、走向成功的关键。
2、过程与方法：通过“游戏体验”、“心灵畅谈”、“小组讨论”、“事例导航”等环节,让学生懂得很多挫折通过积极想对策是可以克服的,学会遇到挫折后情绪低落的排解方法及怎样面对来战胜挫折信心,并总结出战胜挫折秘诀。
3、情感态度与价值观：培养从容应对挫折、直面应挫折的良好品质; 培养积极乐观的生活态度和积极进取的精神状态,成为生活的强者。
教学重点：1．让学生明白挫折的影响具有两重性，领悟战胜挫折的真谛2．提高学生正确应对挫折的心态，有战胜挫折的决心，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
教学难点：提高学生正确应对挫折的心态，有占胜挫折的决心，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
教学方法：案例分析法、讨论交流法、故事法、情境讨论法教学准备：1、课件。
多媒体课件、挫折卡片2、准备；挫折箱教学目标:1、知识与技能：知道人生有挫折是不可避免的道理,懂得在挫折面前要有正确的态度。
面对挫折,能从容应对;提高观察问题、分析问题和解决问题的能力。
2、过程与方法：通过“游戏体验”、“心灵畅谈”、“小组讨论”、“事例导航”等环节,让学生懂得很多挫折通过积极想对策是可以克服的, 学会遇到挫折后情绪低落的排解方法及战胜挫折信心,并总结出战胜挫折秘诀。
3、情感态度与价值观：培养从容应对挫折、直面挫折的良好品质; 培养积极乐观的生活态度和积极进取的精神状态,成为生活的强者。
面对挫折时的心理健康教案
面对挫折时的心理健康教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生心理素质，增强心理韧性。
二、教学内容1. 挫折的定义与分类2. 挫折对心理健康的影响3. 面对挫折的心理调适方法4. 培养积极心态的技巧5. 实践演练与感悟三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、分类和影响，分享面对挫折的心理调适方法。
2. 互动讨论法：分组讨论，让学生分享自己在面对挫折时的经历和感悟。
3. 实践演练法：指导学生进行心理调适实践，培养积极心态。
4. 案例分析法：分析典型案例，让学生深入理解挫折对心理健康的影响及应对策略。
四、教学准备1. 教案、PPT、教学素材。
2. 教室环境布置，以便于学生分组讨论和实践演练。
3. 准备相关案例，用于分析与讨论。
五、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考挫折在日常生活中的普遍性和不可避免性。
2. 新课导入：讲解挫折的定义、分类和影响。
3. 互动讨论：分组讨论，让学生分享自己在面对挫折时的经历和感悟。
4. 案例分析：分析典型案例，让学生深入理解挫折对心理健康的影响。
5. 心理调适方法讲解：分享面对挫折的心理调适方法，如积极思考、寻求支持、调整目标等。
6. 实践演练：指导学生进行心理调适实践，培养积极心态。
7. 总结与感悟：让学生总结自己在面对挫折时的应对策略，并分享感悟。
8. 课后作业：布置一道关于面对挫折的实践作业，让学生在课后进行思考和总结。
六、教学延伸1. 邀请心理专家进行讲座：邀请心理专家针对面对挫折的心理健康进行讲座，让学生更深入地了解挫折和心理健康的关系，以及如何应对挫折。
2. 组织心理沙龙：组织学生进行心理沙龙，让学生分享自己在面对挫折时的经验和感悟，互相学习和鼓励。
3. 开展心理电影欣赏：播放一部关于面对挫折、积极应对的电影，让学生在欣赏电影的学习到面对挫折的方法和态度。
七、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估学生的参与度。
心理健康教育课教案挫折
心理健康教育课教案挫折主题：面对挫折，保持心理健康一、教学目标1. 了解挫折的概念，分辨不同形式的挫折；2. 掌握面对挫折的积极心态和有效应对方法；3. 培养学生的心理韧性和适应能力；4. 提升学生的心理健康意识和情绪管理能力。
二、教学内容1. 什么是挫折2. 挫折的表现形式3. 面对挫折的积极心态4. 应对挫折的方法5. 培养心理韧性和适应能力三、教学步骤第一节：什么是挫折（30分钟）1. 挫折的定义：指遭遇失败或打击而导致的精神上的不适；2. 挫折的特点：可大可小，形式多样，普遍存在于生活中；3. 挫折的影响：可能导致情绪低落、消极应对、自卑等问题。
第二节：挫折的表现形式（30分钟）1. 情绪表现：沮丧、愤怒、焦虑等；2. 生理表现：失眠、食欲不振、身体疲惫等；3. 行为表现：放弃、逃避、自责等。
第三节：面对挫折的积极心态（30分钟）1. 接受现实：理解挫折是生活的一部分，接受失败是成长的一部分；2. 积极思考：将挫折看作挑战和机会，寻找成长的机会；3. 相信自己：相信自己有能力克服困难，肯定自己的价值。
第四节：应对挫折的方法（30分钟）1. 找到问题所在：分析挫折的原因，明确目标和方向；2. 制定计划：制定可行的解决方案，逐步实施；3. 借助支持：寻求帮助和支持，与他人分享困难。
第五节：培养心理韧性和适应能力（30分钟）1. 养成良好习惯：保持健康的生活方式，增强身心抵抗力；2. 培养适应能力：处理变化和挑战时保持灵活、适应；3. 增强自我调节能力：学会管理情绪、调整心态，保持内心平和。
四、活动设计1. 分组讨论：让学生分组分享自己遇到的挫折经历，并对彼此的经历进行分析和讨论；2. 角色扮演：带领学生参与一些角色扮演游戏，让他们体验在不同挫折下的情绪和应对方法；3. 案例分析：列举一些挫折案例，让学生分析其中的原因和解决方案，加深对挫折的理解和应对能力。
五、教学反馈1. 班级讨论：向学生提供一些问题让他们思考，开展班级讨论，总结课程中学到的知识和技能；2. 个人反思：要求学生写下对本节课学到的东西，包括对自己的挫折处理方式的反思和改进。
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面对挫折我不怕
教学目标
1. 引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的挫折观。
2. 帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。
3. 让学生知道挫折是人生的正常现象,学会战胜挫折的方法,
学情分析
本课是根据六年级学生的身心发展特点和意志品质的实际情况而设计的一节挫折教育指导课。
小学生意志的坚持性，是指他们确定行为目标、克服种种困难、把目标坚持到底的意志品质。
从小学三年级开始，这种坚持性才渐渐成为他们的意志品质。
小学六年级的学生刚刚进入青春期，正是其自我意识迅速发展的时期，加之学习负担加重、考试频繁、心理矛盾冲突增多，面对困难挫折他们多是以逃避的态度面对。
对失败挫折没有全面正确的认识，因此对学生进行这节挫折教育课是非常重要而有意义的。
重点难点
重点:能够正确面对自己遇到的挫折,学会战胜挫折的方法。
难点:正确认识挫折,勇于挑战困难,形成能够经受考验。
教学过程
一、热身游戏,引出挫折
游戏：进化论
1. 师开场白:“同学们,今天我们来做一个有趣的小游戏,看我们是
怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
”
2. 课件出示游戏方法:全体同学先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。
赢者进化为小鸡,而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳,猜赢者进化为大鸡,而后再找同是大鸡的同学猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3. 全班开始游戏活动,活动结束后记住自己的身份。
4. 师采访成功进化为“凤凰”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”
5. 师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”
6. 小结引出:在游戏中,我们并不是一帆风顺,有的同学进化成功,有的同学进化失败。
同样,在我们的学习和生活中,也不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。
这些失败,这些逆境,也就是挫折(板书:挫折)。
二、主题活动,认识挫折
1. 请同学说说曾经经历的挫折,认识到挫折存在的普遍性。
当时的感受想法,后来如何处理的,结果如何,现在怎么看这件事。
或者对现在的影响。
（学生自然会想到学习中遇到的挫折、人际交往中的矛盾。
让学生说出来,宣泄了烦恼,减轻其心理压力。
体现心理课的一个作用—宣泄减压）
2.小结：挫折既可以使弱者倒下去,也可以使强者站起来。
强者面对挫折和失败,不是手足无措、被动等待,而是积极总结经验。
我们
是强者,我们不怕挫折。
(课件出示)
三、指导行为,战胜挫折
1. 请学生讲讲自己的心路历程师:如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满坎坷的,这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。
(点击出示课件)在我们的生活中,让我们回忆一下, A、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的? B、用小纸条写下来。
2. 观看视频，近距离感受尼克·武伊契奇的励志人生，观后学生讨论。
（播放微视频）
3. 合作尝试针对学生由于失败形成的习得性无力感,设计了通过挑战“不可能任务”的方式帮助学生体验战胜困难的成就感,进一步树立敢于挑战挫折的信心。
“不可能任务”要求:不能添加或减少数字,也不能改变运算符号,怎样使等式成立变为可能。
请说出你的合理解释。
游戏中,小组同学合作、探究解决问题。
任务内容:
1+1=1 2+1=1 3+4=1
4+9=1 5+7=1 6+18=1
游戏结束后，教师请学生说出问题解决方法。
并点明游戏的真正目的:学生学会尝试解决问题,亲自尝试由不可能变为可能,体验成功的喜悦,增强自信。
培养了能力。
同时,又在游戏中培养了学生的合作意识。
从而,解决了本课的难点中的第二点,要挑战挫折,积极去尝试,
不怕失败,换不同角度解决问题。
4. 教师播放名人坊——林肯的故事。
从林肯的故事延伸到很多成功的人共同的经历,贝多芬、马克思、布鲁诺、屈原、司马迁、孙膑等都遭遇很多的挫折,他们成功在于坚持不放弃努力,敢于挑战挫折。
这些事例都有力的证明对挫折,我们只有正视它,勇敢的面对它,向挫折挑战,这样才能真正打败挫折,化挫折为成功。
所以我们在未来遇到挫折时也要勇敢面对,积极去解决问题,吸取教训,不断尝试,走向成功。
四、总结升华,笑对挫折
1. 探讨面对挫折的方法。
2. 从同学们的讲述中,我们发现了很多面对挫折的好方法,请说一说。
老师根据学生的回答进行小结,出示课件:面对挫折的好方法: A、找自己信赖的人倾诉B、适当发泄:如运动式发泄打沙袋、打球…剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等C、补偿转移:如听音乐、跳舞、画画、做运动等等D、幽默对待:幽默对待自己及发生的事情E、升华:加倍努力,战胜挫折,提升自己师:对于挫折,我们有能力面对,让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下,让我们全班同学喊倒计时:三,二,一,踩!
课堂小结:人的一生不可能总是平平坦坦,风平浪静,在这条漫长的旅途中,我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败,没有经历过失败的人生不是完整的人生。
但是不管怎样,都要有坚定的信念,相信自己能把失败超越。
2. 歌曲中结束——《隐形的翅膀》。
(课件出示)。