快乐教育主题班会-向快乐出发
《向快乐出发》主题班会
《向快乐出发》主题班会主题：向快乐出发班会主持人：大家好！欢迎来到本次主题班会，《向快乐出发》。
快乐是我们生活中不可或缺的一部分，它不仅能够给我们带来幸福感，更能够激发我们积极向上的力量。
今天，我们将一起探讨快乐的含义、寻找快乐的方法，希望能够在这个班会上，大家都能找到追求快乐的方向，向快乐出发！一、快乐的含义快乐是人类最基本的情感之一，它可以是一个人的内心状态，也可以是一种积极向上的心情。
快乐可以是因为获得了某种目标的满足感，也可以是享受生活中的小美好所带来的愉悦感。
快乐是一种积极的情绪，它能够促进我们的身心健康，增强我们的抵抗力，让我们更加乐观向上，充满动力地面对生活中的挑战。
二、寻找快乐的方法1. 关注自身需求：快乐是源于满足自身需求的过程。
我们应该关注自己的身心健康，保持良好的作息和饮食习惯。
同时，我们要重视学习和成长，不断提升自己的能力，追求自己的梦想。
2. 积极乐观的心态：快乐并不是生活中一帆风顺的结果，而是一种积极乐观的心态。
我们要学会看到生活中的美好和积极的一面，用乐观的态度去面对挑战，去发现和珍惜生活中的每一个小幸福。
3. 培养兴趣爱好：追求快乐可以离不开丰富多样的兴趣爱好。
我们可以选择自己感兴趣的事物，比如音乐、绘画、读书、运动等，通过这些活动来放松心情，充实自己的生活，找到快乐的源泉。
4. 关心他人，奉献社会：快乐并不只是单方面来自自身的满足，也来自于关心他人、奉献社会。
我们可以参与志愿者活动，帮助那些需要帮助的人，通过自己的力量去传递快乐，也会收获更多的快乐和满足感。
5. 与亲朋好友共度时光：与亲朋好友共度时光也是寻找快乐的重要方式。
我们可以安排时间与家人一起吃饭、聊天，与好友一起出去旅行、参加聚会，通过与亲朋好友的交流和互动，分享彼此的快乐和悲伤，增强彼此之间的情感联系。
三、培养快乐的习惯寻找快乐的方法是重要的，但更重要的是将这些方法变成我们的习惯。
只有当我们养成了寻找快乐的习惯，才能真正享受到快乐带来的幸福感。
向快乐出发心理健康教育班会教案
向快乐出发心理健康教育班会教案## 班会目标1. 增强学生对心理健康重要性的认识。
2. 掌握基本的情绪管理和压力缓解方法。
3. 通过互动交流，增进同学间的理解和支持。
4. 培养学生积极向上的生活态度和乐观的人生观。
## 班会准备- 教室布置：营造温馨、舒适的环境，可以使用心理健康主题的海报、标语等装饰。
- 材料准备：心理健康小知识卡片、情绪表达工具（如表情球、心情卡片等）、放松音乐。
- 教师准备：了解学生的基本情况，准备相关的案例分享和讨论话题。
## 班会流程### 导入环节（10分钟）- 开场引导：教师简短介绍班会主题，引导学生思考什么是快乐，为什么需要关注心理健康。
- 观看视频：播放一段关于心理健康的短片，让学生直观感受心理健康的重要性。
### 知识讲解（20分钟）- 教师讲解：围绕心理健康的定义、常见的心理问题及其影响进行讲解。
- 分享案例：讲述一两个与学生生活密切相关的心理健康案例，引发学生共鸣。
### 互动体验（30分钟）- 分组讨论：学生分组讨论自己遇到的压力和不良情绪，并探讨解决方法。
- 情绪表达：使用情绪表达工具，让学生匿名分享自己当前的心情，增进彼此理解。
- 角色扮演：设置情景模拟，让学生扮演不同角色，体验和学习有效的沟通技巧。
### 实践操作（20分钟）- 放松训练：引导学生进行简单的放松练习，如深呼吸、肌肉放松等。
- 制定计划：鼓励学生制定个人的心理健康维护计划，包括日常习惯和应对策略。
### 总结反馈（10分钟）- 学生发言：邀请几位学生分享本次班会的感受和收获。
- 教师点评：对班会进行总结，强调心理健康的重要性，鼓励学生在生活中积极实践。
## 注意事项- 班会氛围要轻松愉快，避免过于严肃或负面的话题。
- 尊重每位学生的隐私和情感，确保互动环节的安全性和积极性。
- 教师应具备一定的心理学知识和应对突发情况的能力。
关于快乐的主题班会教案-《向快乐出发》主题班会
《向快乐出发》主题班会
《向快乐出发》主题班会
张家港市泗港小学王美红
活动目的：
1．了解祖国壮丽河山，感受家乡的变化，接受爱国主义教育，从而明确自己作为炎黄子孙的光荣与责任。
2．通过活动培养学生的活动能力，陶冶学生的情操，培养
学生热爱祖国，为建设祖国、建设家乡而努力学习。
活动准备：
搜集资料、创作节目、排练节目；多媒体
班会过程：
一、导入主题
班主任：前几日，有几位同学跟我说，毕业后要回家乡读中学了，请王老师暑假到他们家乡去旅游。
可是我们班有安徽的、河南的、四川的、山东的、贵州的等，这么多地方我来不及跑呀，所以今天我请了一个智囊团，帮我参谋参谋，看看今年我上哪儿呢？
智囊团主持：好，今天我们就做老师的军师。
现在就请各位大展伸手，拿出你家乡的“美味佳肴”招待吧！
首先，请来自各省的同学亮个相。
（同学自我简介：我来自……）
二、河南（背景：多媒体展示河南风情图片）
女：豫剧清唱《谁说女子不如男》
我们家乡能让王老师听到原汁原味的豫剧，那叫过瘾哪。
男：也许河南曾经贫穷，但现在的已河南改变了模样。
不信，听首我自己创作的诗歌《河南，我可爱的家》
河南，我可爱的家
作者：泗港小学六（3）班赵真真
河南，我可爱的家
春天，你戴上了彩色的花环
夏天，你围上了绿色的丝巾
秋天，你穿上了黄色的裙子
冬天，你披上了白色的风衣。
河南，我美丽的家
你的风景名胜数不清
郑州，那是黄帝的故里
开封，那是北方的水城
洛阳，那是牡丹的花城
三门峡，那是黄河的明珠。
《向快乐出发》主题班会主题班会教案
《向快乐出发》主题班会教案一、教案背景班会主题：《向快乐出发》课时：1课时年级：八年级二、班会目标1. 让学生理解快乐的真正含义，认识到快乐源于内心的心态和态度。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，学会在生活中寻找快乐。
3. 引导学生关爱他人，传递正能量，让快乐传递。
三、教学内容1. 快乐的意义：讲解快乐的定义，分析快乐的来源。
2. 积极乐观的人生态度：讲解积极乐观的意义，分享乐观心态的故事。
3. 寻找快乐：引导学生思考在生活中哪些事情能让自己感到快乐，分享快乐的方法。
4. 关爱他人：讲述关爱他人带来的快乐，分享关爱他人的实例。
5. 快乐传递：讨论如何将快乐传递给他人，让班级充满阳光。
四、教学过程1. 导入：播放歌曲《向快乐出发》，引导学生进入主题。
2. 讲解快乐的意义：教师讲解快乐的定义，引导学生认识到快乐源于内心。
3. 分享乐观故事：教师分享乐观心态的故事，引导学生学会积极面对生活。
4. 寻找快乐：学生分组讨论，分享自己在生活中感到快乐的事情。
5. 关爱他人：讲述关爱他人带来的快乐，分享关爱他人的实例。
6. 快乐传递：讨论如何将快乐传递给他人，让班级充满阳光。
7. 总结：教师总结本次班会内容，强调积极乐观的人生态度和关爱他人的重要性。
五、课后作业1. 学生回家后，与家人分享班会内容，尝试将快乐传递给家人。
2. 学生写一篇关于本次班会的感悟，思考如何在生活中保持积极乐观的态度。
教学评价：通过课后作业的完成情况，观察学生在生活中的表现，评估本次班会的效果。
六、教学活动设计1. 开场游戏：组织一个简单的热身游戏，如“快乐传递”，让学生通过游戏体验快乐的传递。
2. 快乐分享：邀请几位学生分享他们在生活中遇到的快乐时刻和感悟。
3. 快乐制造：分组讨论，每组设计一个简单的活动或行动，旨在为班级或同学制造快乐。
4. 快乐心态：进行一次小组讨论，探讨如何保持积极乐观的心态，面对学习和生活中的挑战。
5. 快乐行动：每个学生制定一个快乐行动计划，包括如何在日常生活中传递快乐，如何帮助他人感到快乐。
2023年小学五年级“向快乐出发”主题班会活动方案
2023年小学五年级“向快乐出发”主题班会活动方案主题：向快乐出发活动目标：1. 培养学生积极向上的精神状态，提升快乐与幸福感；2. 鼓励学生主动参与团队合作，培养合作意识；3. 激发学生的创造力和想象力；4. 加强学生与老师、同学之间的情感交流。
活动时间：2023年X月X日，上午9：00-11：30一、活动准备：1. 组织活动筹备小组，负责准备活动所需物品、道具等；2. 在班级中宣传活动主题，号召同学们积极参与。
二、活动流程：1. 活动开场（15分钟）a. 主持人致辞，介绍活动主题及目标，并激发同学们的参与热情；b. 班级口号展示，同学们围成圈，大声喊出班级口号，增强凝聚力。
2. 快乐运动（30分钟）a. 运动小游戏：组织同学们进行简单的身体锻炼，如站立跳、仰卧起坐等，以活跃身体；b. 乐跑比赛：设置起点和终点，同学们分组进行比赛，以培养合作意识和团队合作能力。
3. 快乐表演（60分钟）a. 同学们自愿报名参加表演，包括舞蹈、合唱、小品等形式；b. 鼓励同学们展示个人才艺，提升自信心；c. 提前安排好节目，保证表演顺利进行。
4. 快乐互动（30分钟）a. 玩游戏：进行互动游戏，如猜谜语、接龙等，增进同学们之间的情感交流；b. 祝福传递：每位同学都可以写下一张祝福卡片，并从提前准备的箱子中抽取一张祝福卡片，互相传递祝福。
5. 快乐分享（20分钟）a. 邀请几位同学上台分享个人快乐经历，鼓励他们分享快乐的事情和感受；b. 同学们之间进行互动交流，鼓励其他同学积极参与分享。
6. 快乐总结（15分钟）a. 主持人总结整个活动，回顾活动亮点；b. 询问同学们对活动的感受和反馈；c. 表扬活动中表现优秀的同学，并颁发奖品。
7. 活动结束（10分钟）a. 集体合影留念，记录下这次快乐的活动；b. 送上小礼物，感谢同学们的参与和支持。
三、活动材料准备：1. 班级口号的海报或横幅；2. 运动小游戏所需的道具；3. 演出所需的音响设备、舞台布置、服装道具等；4. 互动游戏的道具和问题；5. 祝福卡片和笔。
《向快乐出发》主题班会主题班会教案
《向快乐出发》主题班会教案一、教案背景1. 班会主题：向快乐出发2. 目的：通过本次活动，让学生认识到快乐的重要性，学会寻找快乐的方法，培养积极向上的心态。
3. 适用年级：八年级二、活动目标1. 让学生理解快乐的内涵，认识到快乐对生活的重要性。
2. 培养学生积极寻找快乐、分享快乐的能力。
3. 提高学生的人际交往能力，增进同学间的友谊。
三、活动准备1. 准备相关材料，如图片、视频等。
2. 准备活动道具，如笑脸贴纸、快乐手册等。
四、活动过程1. 导入：播放一段快乐视频，引导学生思考快乐的意义。
2. 分享快乐：邀请几位学生分享他们认为的快乐瞬间，让全体同学感受到快乐的氛围。
3. 快乐讲解：讲解快乐的内涵，引导学生认识到快乐对生活的重要性。
4. 寻找快乐：分组讨论，让学生思考如何在日常生活中寻找快乐，并分享各自的观点。
5. 快乐行动计划：让学生制定自己的快乐行动计划，如每天发现一件快乐的事情、帮助他人等。
五、活动评价1. 观察学生在活动中的参与程度，了解他们对快乐的认知和态度。
2. 搜集学生制定的快乐行动计划，评估他们的实践能力。
3. 搜集学生对活动的反馈意见，了解活动的效果，为以后的活动提供改进方向。
六、活动延伸1. 开展“快乐分享”主题活动，让学生在日常生活中互相分享快乐，增进同学间的友谊。
2. 举办“快乐摄影展”，让学生用镜头捕捉身边的快乐瞬间，展示快乐的力量。
3. 开展“快乐传递”活动，让学生用自己的行动传递快乐，影响身边的人。
七、教师建议1. 教师要关注学生的心理健康，及时发现并解决他们在生活中遇到的问题。
2. 教师要善于发现学生的优点，及时给予表扬和鼓励，帮助他们建立自信。
3. 教师可以组织更多的快乐活动，让学生在活动中感受到快乐，培养积极向上的心态。
八、家长配合1. 家长要关注孩子的成长，关心他们的生活，及时与孩子沟通，了解他们的需求。
2. 家长要鼓励孩子参与社会实践活动，培养他们的社交能力，提高他们的幸福感。
《向快乐出发》主题班会主题班会教案
《向快乐出发》主题班会教案一、教案背景1. 班会主题：向快乐出发2. 目的：通过本次活动，让学生认识到快乐的重要性，学会寻找快乐的方法，培养积极向上的心态。
二、活动目标1. 让学生了解快乐的定义和重要性；2. 培养学生积极寻找快乐、分享快乐的能力；3. 引导学生树立积极向上的人生态度。
三、活动准备1. 准备相关课件、视频等教学资源；2. 准备快乐分享环节的奖品。
四、活动过程1. 导入：播放一段快乐的歌曲，引导学生感受快乐的力量；2. 讲解快乐的定义和重要性，让学生认识到快乐对生活的重要性；3. 分享寻找快乐的方法，如积极思考、感恩、助人等；4. 进行快乐分享环节，让学生分享自己身边的快乐故事；5. 总结活动，鼓励学生积极面对生活，寻找快乐。
五、活动评价1. 观察学生在活动中的参与程度，了解他们对快乐的认识和理解；2. 关注学生在快乐分享环节的表现，评估他们的快乐感受和分享能力；3. 搜集学生对活动的反馈意见，不断优化活动方案。
六、活动延伸1. 鼓励学生在课后寻找更多的快乐方法，尝试运用到生活中；2. 建议学生每周分享一次快乐故事，互相传递正能量；3. 开展“快乐行动计划”，让学生制定自己的快乐目标，并逐步实现。
七、快乐分享环节示例1. 学生A分享：我最近学会了感恩，每天都会感谢身边的人和事，感觉生活充满了快乐；2. 学生B分享：我在课余时间参加了志愿者活动，帮助他人带来了快乐，也让我感到快乐；八、快乐方法总结1. 保持积极思考：遇到问题时，尝试从积极的角度去思考，寻找解决方案；2. 学会感恩：珍惜身边的人和事，对别人的帮助表示感谢；3. 助人：尽自己所能去帮助他人，体验助人的快乐；4. 培养兴趣爱好：投身于自己喜欢的事物中，感受快乐的源泉；5. 保持乐观：面对困难时，保持乐观的心态，相信自己能够克服。
九、快乐行动计划制定1. 学生根据自己的兴趣和需求，制定一个月的快乐行动计划；2. 行动计划包括具体的目标、实施步骤和时间安排；3. 学生互相分享自己的行动计划，互相监督、鼓励。
《向快乐出发》主题班会教案
《向快乐出发》主题班会教案一、教案背景班会主题：《向快乐出发》班会目标：通过本次活动，让学生认识到快乐的重要性，学会寻找快乐的方法，培养积极向上的心态，提升生活质量。
二、班会内容1. 导入：引导学生思考快乐的定义，分享自己对快乐的看法。
2. 快乐的方法：介绍几种寻找快乐的方法，如积极思考、感恩、助人、培养兴趣爱好等。
3. 快乐的故事：讲述一些有关快乐的故事，让学生从故事中汲取快乐的能量。
4. 快乐的实践：组织学生进行一些实践活动，如合作游戏、分享快乐瞬间等，让学生在实践中体验快乐。
5. 快乐的总结：总结本次班会的收获，鼓励学生在日常生活中积极寻找快乐，传递快乐。
三、教学方法1. 讨论法：引导学生思考快乐的意义，分享自己的观点。
2. 案例分析法：通过讲述故事，让学生从中汲取快乐的能量。
3. 实践操作法：组织学生进行实践活动，让学生在实践中体验快乐。
四、教学准备1. 准备相关故事素材。
2. 准备实践活动所需材料。
3. 制作PPT，展示快乐的相关图片和名言。
五、教学评价1. 学生对快乐的理解程度。
2. 学生参与活动的积极性和主动性。
3. 学生运用快乐方法的实际效果。
4. 学生对快乐的认识和感悟。
六、教学过程1. 导入新课（5分钟）：以一个有趣的快乐小故事开始，激发学生的兴趣，引出今天的主题——《向快乐出发》。
2. 快乐探讨（10分钟）：引导学生思考快乐的定义，分享自己对快乐的看法，让学生认识到快乐的重要性。
3. 快乐的方法（15分钟）：介绍几种寻找快乐的方法，如积极思考、感恩、助人、培养兴趣爱好等，并引导学生如何将这些方法运用到日常生活中。
4. 快乐的故事（10分钟）：讲述一些有关快乐的故事，让学生从故事中汲取快乐的能量。
5. 快乐的实践（15分钟）：组织学生进行一些实践活动，如合作游戏、分享快乐瞬间等，让学生在实践中体验快乐。
6. 快乐总结（5分钟）：总结本次班会的收获，鼓励学生在日常生活中积极寻找快乐，传递快乐。
《向快乐出发》主题班会教案
《向快乐出发》主题班会教案一、教案背景班会主题：《向快乐出发》课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生理解快乐的真正含义，认识到快乐源于内心，而非外在物质。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，学会在学习和生活中寻找快乐。
教学内容：1. 快乐的定义与内涵2. 快乐的来源与实现3. 积极乐观的人生态度4. 关爱他人，传递快乐5. 班级氛围的营造二、教学过程1. 导入：教师通过播放一段关于快乐的短视频，引发学生对快乐的思考，导入新课。
2. 讲解：1. 快乐的定义与内涵：教师引导学生认识到快乐是一种心理状态，源于内心的满足和平静。
2. 快乐的来源与实现：教师讲解快乐的来源，如成就感、人际关系、身心健康等，并引导学生学会在生活中寻找快乐。
3. 积极乐观的人生态度：教师讲解积极乐观的人生态度对个人成长的重要性，引导学生树立积极乐观的心态。
4. 关爱他人，传递快乐：教师讲解关爱他人的意义，鼓励学生关爱他人，传递正能量。
5. 班级氛围的营造：教师引导学生共同参与班级建设，营造积极向上的班级氛围。
3. 互动环节：学生分组讨论，分享自己在学习和生活中寻找快乐的方法，以及如何关爱他人、传递正能量。
4. 总结：教师总结本次班会的要点，强调积极乐观的人生态度和关爱他人的重要性，鼓励学生在日常生活中践行。
5. 课后作业：三、教学评价1. 学生对快乐的定义与内涵的理解程度。
2. 学生对快乐的来源与实现的认识。
3. 学生对积极乐观的人生态度的认同度。
4. 学生关爱他人、传递正能量的行动表现。
5. 班级氛围的改善情况。
四、教学资源1. 快乐短视频素材。
2. 相关文章和案例。
3. 班级氛围营造活动方案。
五、教学建议1. 教师在教学中要注重理论与实践相结合，引导学生学会在生活中寻找快乐。
2. 鼓励学生积极参与互动环节，分享自己的经验和感悟。
3. 教师要关注学生的心理健康，及时解答学生在追求快乐过程中遇到的问题。
4. 教师要关注班级氛围的营造，引导学生共同创造一个积极向上的学习环境。
主题班会教案主题班会向快乐出发(一)
主题班会教案主题班会向快乐出发(一)主题班会教案——主题班会向快乐出发一、背景介绍在我们漫长的人生道路中，快乐是每个人都追求的目标。
健康、家庭、事业、爱情、友情、精神等方面的快乐，构成了我们生活的精彩和美好。
因此，主题班会的主题为“向快乐出发”，旨在引导学生寻找快乐的源泉，提高自身快乐指数，让每个人在不懈追求中感受到人生的价值。
二、目标设置1.培养学生对快乐的认识和激励快乐主动性。
2.提高学生的心理素质，增进学生之间的友谊。
3.促进学生主动参与学校和班级活动，贡献自己的力量。
4.引导学生合理管理时间，提高工作效率。
5.增强学生的责任意识和集体荣誉感。
三、活动安排一、开场礼仪（5分钟）由主持人做开场介绍，宣传班里本次活动的主题，调动全体师生参与的热情。
二、主题研讨（20-30分钟）1.对“快乐”的认识。
生活中什么是快乐，如何获得快乐，快乐给我们带来了什么？2.针对自己的生活，发现快乐的源泉，分享快乐的经验。
3.以快乐人生为例，分享学习知识、关爱家庭、积极工作、拥有爱情、拥有真诚友谊等人生的五种快乐。
4.关注孤寡老人和残障人士等弱势群体，主动为他们作出贡献。
三、活动体验（30-40分钟）1.游戏环节。
组织学生进行趣味性体验活动，如“快乐时光”、“跳舞比赛”、“快乐卡片制作”等。
2.义务劳动。
带领学生到学校内外，去附近的社区清理垃圾、植树造林等体验劳动活动，并通过劳动体验，让学生意识到自己的责任和义务。
四、总结式整理（5-10分钟）1.学生归纳了本次活动中得到的收获和体验，并表达了对班级、学生会的建议，为下次活动提供参考；2.班长宣读活动目标和结果，鼓励学生对朝阳学校爱心公益等善举主动作出贡献。
五、总结评价1.鼓励学生将班会活动中的体验、心得分享到班级QQ群中，与同学进行交流；2.班主任通过学生的表现，进行评价和记录，并及时反馈给学生和家长，推进学校班级管理工作。
六、心得体会非常感谢各位老师的支持和指导，本次主题班会活动，让我们认识了快乐的含义和价值，并在生活中积极寻找快乐，感受快乐，共享快乐。
《向快乐出发》主题班会主题班会教案
《向快乐出发》主题班会教案一、教案背景班会主题：《向快乐出发》二、班会目标1. 让学生了解快乐的含义，认识到快乐对生活的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，学会面对困难和挫折。
3. 引导学生学会分享快乐，增进同学间的友谊。
4. 提高学生的团队协作能力，增强班级凝聚力。
三、班会内容1. 快乐是什么：让学生分享自己对快乐的的理解和感悟，引导学生认识到快乐是一种心态，与物质条件无关。
2. 快乐的来源：讨论快乐的来源，让学生认识到快乐可以来自生活、学习、人际关系等方面，鼓励学生在生活中寻找快乐。
3. 面对挫折：分享遇到挫折时如何调整心态，引导学生学会面对困难，勇敢面对挫折，把挫折当作成长的垫脚石。
4. 分享快乐：组织学生分享自己的快乐经历，鼓励学生把快乐传递给身边的人，增进同学间的友谊。
5. 团队合作：组织团队游戏，让学生在游戏中体验团队协作的重要性，提高学生的团队协作能力。
四、教学方法1. 讨论法：让学生在课堂上自由发表观点，培养学生的表达能力。
2. 分享法：组织学生分享自己的经历，培养学生倾听他人、关心他人的意识。
3. 游戏法：组织团队游戏，让学生在游戏中体验团队协作的重要性。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的发言和参与情况，评价学生的参与程度。
2. 学生分享质量：评价学生在分享自己的观点和经历时的质量，如观点明确、具有启发性等。
3. 团队协作能力：观察学生在团队游戏中的表现，评价学生的团队协作能力。
六、班会准备1. 准备相关课件和图片，用于辅助教学。
2. 准备团队游戏道具和场地。
3. 提前通知学生，让他们准备分享自己的快乐经历。
七、班会步骤1. 导入：简要介绍班会主题，引导学生思考快乐的含义。
2. 快乐是什么：让学生分享自己对快乐的的理解和感悟。
3. 快乐的来源：讨论快乐的来源，引导学生在生活中寻找快乐。
4. 面对挫折：分享遇到挫折时如何调整心态，勇敢面对挫折。
5. 分享快乐：组织学生分享自己的快乐经历，增进同学间的友谊。
《向快乐出发》主题班会主题班会教案
《向快乐出发》主题班会教案第一章：班会主题导入1.1 教学目标：让学生理解班会的主题“向快乐出发”，认识到快乐的重要性。
引导学生思考快乐的来源，激发他们对快乐的追求。
1.2 教学内容：介绍班会主题“向快乐出发”的含义。
引导学生分享对快乐的理解和体验。
讨论快乐的来源，如学习、朋友、家庭等。
1.3 教学活动：开场游戏：让学生参与一个轻松愉快的游戏，调动气氛。
主题讲解：教师简要介绍班会主题，引导学生对快乐有更深入的理解。
分享环节：邀请几名学生分享他们对快乐的看法和经历。
第二章：快乐的方法与技巧2.1 教学目标：让学生掌握一些快乐的方法和技巧，提高他们的快乐感。
引导学生学会调整心态，积极面对生活中的挑战。
2.2 教学内容：介绍一些快乐的方法和技巧，如感恩、积极思考、乐观态度等。
引导学生学习如何调整心态，克服困难和挫折。
2.3 教学活动：小组讨论：让学生分成小组，讨论他们在生活中遇到困难和挫折时的应对方法。
分享环节：邀请几名学生分享他们的快乐方法和技巧。
练习环节：引导学生进行一些实践活动，如感恩练习、积极思考练习等。
第三章：快乐的养成与保持3.1 教学目标：让学生了解如何培养和保持快乐，形成积极的生活态度。
3.2 教学内容：介绍如何培养和保持快乐，如积极心态、乐观思考、良好习惯等。
引导学生学习如何自我调节情绪，保持心理健康。
3.3 教学活动：小组讨论：让学生分成小组，讨论他们在日常生活中如何培养和保持快乐。
分享环节：邀请几名学生分享他们的快乐养成和保持方法。
练习环节：引导学生进行一些情绪调节的实践活动，如深呼吸、放松练习等。
第四章：快乐与助人为乐4.1 教学目标：让学生认识到快乐与助人为乐的关系，明白帮助他人的重要性。
引导学生学会关心他人，培养乐于助人的品质。
4.2 教学内容：介绍快乐与助人为乐的关系，如通过帮助他人获得快乐。
引导学生学习如何关心他人，培养乐于助人的态度。
4.3 教学活动：小组讨论：让学生分成小组，讨论他们曾经帮助他人或被他人帮助的经历。
《向快乐出发》主题班会教案
《向快乐出发》主题班会教案一、教学目标：1. 让学生认识到快乐的重要性，学会寻找和创造快乐的方法。
2. 培养学生积极向上的心态，提高心理素质。
3. 引导学生关爱他人，学会分享快乐。
4. 增强班级凝聚力，营造和谐班级氛围。
二、教学内容：1. 快乐的意义：讨论快乐对生活的重要性，让学生认识到快乐对身心健康的影响。
2. 寻找快乐的方法：引导学生发现生活中的美好，学会从平凡的事物中感受到快乐。
3. 创造快乐的机会：培养学生主动创造快乐的能力，如参加公益活动、帮助他人等。
4. 分享快乐的意义：讨论分享快乐对个人和集体的积极作用，培养学生的同理心。
5. 班级活动策划：分组讨论并策划一次班级活动，旨在增进同学间的感情，共同创造快乐。
三、教学方法：1. 讨论法：组织学生围绕主题进行讨论，分享彼此的看法和经验。
2. 案例分析法：通过列举典型案例，引导学生分析快乐的重要性及如何寻找和创造快乐。
3. 小组活动法：分组进行活动策划，培养学生的团队协作能力和创新思维。
4. 经验分享法：邀请学生分享自己在寻找和创造快乐过程中的心得体会。
四、教学准备：1. 准备相关案例和素材，用于教学演示和讨论。
2. 准备班级活动策划模板，供学生分组讨论和填写。
3. 安排教室环境，确保教学活动顺利进行。
五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的发言和参与情况，评估学生的积极参与程度。
2. 学生感悟：收集学生的感悟和心得体会，评估学生对快乐的理解和认识。
3. 班级活动实施情况：评估学生策划的班级活动的创意、组织和实施效果。
4. 学生反馈：听取学生的意见和建议，不断优化教学内容和方法。
六、教学步骤：1. 导入：以一个引人入胜的故事或问题引导学生思考快乐的重要性。
2. 快乐的意义：让学生分享对快乐的理解，讨论快乐对生活的影响。
3. 寻找快乐的方法：引导学生发现生活中的美好，分享寻找快乐的方法和经验。
4. 创造快乐的机会：培养学生主动创造快乐的能力，如参加公益活动、帮助他人等。
《向快乐出发》主题班会教案
《向快乐出发》主题班会教案第一章：认识快乐1.1 教学目标：让同学们了解快乐的定义和重要性，认识到快乐对学习和生活的影响。
1.2 教学内容：快乐的定义、快乐的重要性、快乐的影响因素。
1.3 教学活动：讨论分享、小组讨论、案例分析。
第二章：寻找快乐的秘诀2.1 教学目标：帮助同学们找到适合自己的快乐秘诀，提高快乐感。
2.2 教学内容：快乐的秘诀、实践方法。
2.3 教学活动：小组分享、实践活动、个人反思。
第三章：培养积极心态3.1 教学目标：让同学们了解积极心态的重要性，学会培养积极心态的方法。
3.2 教学内容：积极心态的定义、培养方法。
3.3 教学活动：小组讨论、情境模拟、心理测试。
第四章：建立良好人际关系4.1 教学目标：帮助同学们了解人际关系的重要性，学会建立良好人际关系的方法。
4.2 教学内容：人际关系的定义、建立方法。
4.3 教学活动：角色扮演、小组讨论、案例分析。
第五章：快乐与学习5.1 教学目标：让同学们认识到快乐与学习的关系，学会如何在学习中寻找快乐。
5.2 教学内容：快乐与学习的关系、学习方法。
5.3 教学活动：小组讨论、个人分享、学习方法讲座。
第六章：快乐与生活6.1 教学目标：让同学们了解快乐与生活的紧密联系，学会在生活中寻找快乐。
6.2 教学内容：快乐与生活的关系、生活快乐的来源。
6.3 教学活动：小组分享、生活经验交流、户外活动。
第七章：快乐与成长7.1 教学目标：帮助同学们认识到快乐对成长的重要性，学会在成长过程中保持快乐。
7.2 教学内容：快乐与成长的关系、成长过程中的快乐秘诀。
7.3 教学活动：个人反思、小组讨论、成长故事分享。
第八章：快乐与健康8.1 教学目标：让同学们了解快乐与健康的相互影响，学会通过保持快乐来提高健康水平。
8.2 教学内容：快乐与健康的关系、保持快乐的方法。
8.3 教学活动：健康知识讲座、小组讨论、快乐运动体验。
第九章：快乐实践与应用9.1 教学目标：帮助同学们将所学快乐理念应用于实际生活，提高生活质量。
《向快乐出发》主题班会教案
《向快乐出发》主题班会教案一、教案背景班会主题：《向快乐出发》班会目标：通过本次活动，让学生认识到快乐的重要性，学会寻找快乐的方法，培养积极向上的心态，提高生活质量。
二、教学内容1. 快乐的意义：让学生了解快乐的定义，认识到快乐对身心健康的重要性。
2. 寻找快乐的方法：引导学生发现身边的快乐资源，学会从日常生活中的点滴事情中寻找快乐。
3. 培养积极心态：教育学生面对困难和挫折时，保持积极的心态，勇敢面对。
4. 快乐分享：鼓励学生分享自己的快乐故事，增进同学间的友谊。
5. 行动计划：引导学生制定自己的快乐行动计划，提高生活质量。
三、教学过程1. 导入：教师简要介绍班会的主题，引发学生对快乐的思考。
2. 快乐的意义：教师讲解快乐的重要性，引导学生认识到快乐对身心健康的影响。
3. 寻找快乐的方法：教师介绍寻找快乐的方法，如关注身边的好事、培养兴趣爱好等，并引导学生进行实践操作。
4. 培养积极心态：教师讲解面对困难和挫折时如何保持积极心态，让学生分享自己的心得体会。
5. 快乐分享：学生分享自己的快乐故事，增进同学间的友谊。
6. 行动计划：教师引导学生制定自己的快乐行动计划，提高生活质量。
7. 总结：教师对本节课的内容进行总结，强调快乐的重要性。
8. 课后作业：让学生课后思考如何将所学内容运用到日常生活中，提高生活质量。
四、教学评价1. 学生对快乐的认识程度。
2. 学生寻找快乐的方法和积极心态的培养情况。
3. 学生参与课堂活动的情况，如分享快乐故事、制定行动计划等。
4. 学生课后作业的完成情况，思考如何将所学内容运用到日常生活中。
五、教学资源1. 教学PPT：包含快乐的意义、寻找快乐的方法、培养积极心态等内容。
2. 快乐故事素材：用于引导学生分享自己的快乐故事。
3. 行动计划模板：用于引导学生制定自己的快乐行动计划。
4. 课后作业：用于巩固所学内容，提高生活质量。
六、教学策略1. 案例分析：通过分析典型快乐案例，让学生深入理解快乐的内涵。
《向快乐出发》教案（精选3篇）
《向快乐出发》教案（精选3篇）《向快乐出发》篇1欢上语文课和微机课，在语文课和微机课上我最快乐。
生4：我来补充一下，我觉得我们每门功课都爱上，都学得好，才是最快乐的事。
（全场响起热烈的掌声）师：同学们真是快乐的天使，你们的快乐感染了今天所有的老师和同学。
【片断反思】引领儿童生活，必须从“心”开始，老师在这节课中扮演了“知心姐姐”的角色，拉近了和学生的心距，引发了学生话题，加上一组“快乐生活”的镜头作铺垫，为激发他们抒发快乐感受做好了铺垫。
【片断二】师：刚才，同学们都真诚地帮助自己的小伙伴解除了烦恼，但生活中更需要自己去调整情绪，才能天天快乐。
知心姐姐平时就有一套快乐的小窍门，同学们，想不想看一看？生齐答：想。
（媒体展示：深呼吸一分钟、散步、打球、好好睡一觉）师：那你们想到让自己快乐的小窍门了吗？生1：看动画片。
生2：跟好朋友说说。
生3：看笑话书。
生4：去超市购物。
（众笑）……【片断反思】课堂是平等、真诚地对话，通过营造民主、和谐的教学氛围，学生形成了积极向上的乐观品质，从而获得化解烦恼的方法：看动画片、跟好朋友说说、看笑话书、去超市面上购物等，达到让学生积极愉快的生活的目的。
【教后反思】我们的教学首先应该是构建一种快乐、积极、有意义的课程文化，让孩子在这种文化中，心灵受到触动，精神受到愉悦。
总得来说，在本节课中，我努力做到了以下几点：1、从学生的生活体验出发《向快乐出发》教案篇2活动目的：1、如何正确对待难免的烦恼，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。
2、提高学生情绪认知能力，学会自我调节。
活动准备：小品、纸、笔、音乐等活动过程：一、主持人宣布班会开始。
二、班长讲话：同学们，在我们的成长过程中有许多快乐的回忆，也有成长过程中遇到的烦恼，当我们遇到烦恼或者不顺心的事情，我们应该怎样做呢？希望同学们在今天的主题班会中畅所欲言，找到解决烦恼的方法，让我们大家手拉手一起向快乐出发！三、活动开始:1.主持人甲：亲爱的同学们，不知不觉我们已经十二岁。
《向快乐出发》主题班会主题班会教案
《向快乐出发》主题班会教案一、教案背景1.1 主题解释：本次班会的主题是“向快乐出发”，旨在帮助学生认识到快乐的重要性，学会寻找快乐的方法，以积极的心态面对学习和生活中的挑战。
1.2 适用年级：八年级1.3 教学目标：让学生理解快乐的含义及其对个人成长的重要性培养学生积极乐观的人生态度引导学生学会在学习和生活中寻找快乐，提升生活质量二、教学内容2.1 第一节：认识快乐导入：通过简单的游戏和讨论，让学生分享对快乐的看法讲解：介绍快乐的定义、类型及对个人成长的影响实践：让学生思考并记录自己经历过的快乐时刻2.2 第二节：寻找快乐的秘诀导入：分享名人的快乐故事，引导学生认识到快乐是可以追求的讲解：介绍寻找快乐的秘诀，如积极思考、感恩、培养兴趣爱好等实践：让学生制定自己的快乐计划，学会在生活中寻找快乐2.3 第三节：快乐的力量导入：讨论快乐对学习、人际关系和身心健康的影响讲解：介绍快乐的重要性，如提高学习效率、增进人际关系、增强免疫力等实践：让学生分享自己的快乐经历，感受快乐的力量2.4 第四节：培养积极乐观的人生态度导入：讨论面对困难和挫折时保持乐观的重要性讲解：介绍培养积极乐观态度的方法，如积极面对挑战、学会调整心态等实践：让学生制定应对挫折的计划，培养乐观的人生态度2.5 第五节：总结与展望回顾本班会的学习内容，让学生总结自己在寻找快乐和培养乐观态度方面的收获展望未来，鼓励学生在日常生活中持续实践，向快乐出发三、教学方法3.1 讲授法：讲解快乐的概念、类型、寻找快乐的秘诀等理论知识3.2 讨论法：通过小组讨论、分享个人经历，让学生深化对快乐的理解3.3 实践法：让学生制定快乐计划、应对挫折的计划，将理论知识付诸实践四、教学评价4.1 学生参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论和实践活动中的积极性4.2 学生满意度：通过问卷调查了解学生对本次班会的满意度4.3 学生收获：收集学生的学习心得、感悟，评估他们在寻找快乐和培养乐观态度方面的收获五、教学资源5.1 课件：制作涵盖快乐概念、类型、寻找快乐秘诀等内容的课件5.2 视频：寻找相关名人快乐故事的视频素材5.3 问卷：设计用于评估学生满意度和收获的问卷六、教学准备6.1 课前准备：教师需提前准备相关的教学资料，包括课件、视频、问卷等。
《向快乐出发》主题班会教案
《向快乐出发》主题班会教案一、教案背景班会主题：向快乐出发课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生理解快乐的真正含义，认识到快乐是人生的一种态度，与物质条件无关。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，学会在学习和生活中寻找快乐。
3. 引导学生关注自己的心理健康，学会调整心态，面对困难和挫折时保持乐观。
教学内容：1. 快乐的定义与内涵2. 快乐与物质条件的关联3. 积极乐观的人生态度4. 寻找快乐的途径5. 心理健康与快乐二、教学过程1. 导入：教师简要介绍本次班会的主题，引导学生思考快乐的定义和内涵。
2. 讲解：教师结合教材和实例，讲解快乐的定义与内涵，让学生认识到快乐与物质条件无关。
3. 讨论：教师组织学生分组讨论，分享彼此对快乐的理解和体验，引导学生培养积极乐观的人生态度。
4. 分享：教师邀请学生分享自己在学习和生活中寻找快乐的途径，以及如何面对困难和挫折。
5. 总结：教师总结本次班会的主要内容，强调积极乐观的人生态度和心理健康对快乐的重要性。
6. 布置作业：三、教学评价1. 学生对快乐的定义和内涵的理解程度。
2. 学生对积极乐观人生态度的认同程度。
3. 学生对寻找快乐途径的掌握程度。
4. 学生对心理健康与快乐关系的认识。
四、教学资源1. 教材：《道德与法治》2. 课件：快乐的定义与内涵、积极乐观的人生态度、寻找快乐的途径、心理健康与快乐关系的相关内容。
3. 视频资料：有关快乐生活的实例。
五、教学建议1. 教师要以身作则，展现出积极乐观的人生态度，为学生树立榜样。
2. 注重理论与实践相结合，让学生在现实生活中体验快乐的真谛。
3. 关注学生的心理健康，及时发现和解决心理问题，为学生创造一个快乐的学习环境。
4. 鼓励学生积极参与讨论和分享，提高课堂互动性，增强学生的团队协作能力。
六、教学活动1. 快乐分享会：邀请学生分享他们在生活中遇到的快乐时刻，以及他们认为是什么因素让他们感到快乐。
2. 快乐制造挑战：让学生分组，每组需要设计一个简单的活动或游戏，旨在帮助参与者感到快乐。
小学五年级“向快乐出发”主题班会活动方案
小学五年级“向快乐出发”主题班会活动方案主题：向快乐出发活动目标：1. 增强学生快乐心理，培养积极向上的心态；2. 提高学生的团队合作能力和社交能力；3. 培养学生的创新思维和动手能力；4. 增进师生之间的情感交流，促进班级凝聚力的形成。
活动时间：1小时活动准备：1. 班会教师准备相关的道具、游戏材料、奖品等；2. 在教室内布置鲜花、气球等装饰品，营造愉快的氛围；3. 制作活动海报，活动规则等宣传资料。
活动流程：1. 活动开场（5分钟）a. 班会主持人向同学们介绍今天的主题和目标；b. 与同学们进行热身活动，如轻松的操场游戏。
2. 快乐分享（10分钟）a. 随机选择几位同学，让他们分享自己最近经历过的一件快乐的事情；b. 鼓励同学们积极、真诚的分享，互相鼓励和支持。
3. 策划快乐活动（15分钟）a. 分组讨论，每个小组讨论并策划一项快乐活动，可以是小剧场、游戏、手工制作等；b. 提供一些可选主题，如快乐的故事、快乐的歌曲等，但鼓励同学们展开无限想象。
4. 快乐活动展示与评比（20分钟）a. 每个小组轮流展示他们策划的快乐活动；b. 班会教师和同学们共同评选出最具创意和快乐感的活动，颁发奖品。
5. 快乐派对（10分钟）a. 播放欢快的音乐，整理教室，将桌椅推到边上，营造舞会氛围；b. 邀请同学们来参加快乐舞会，尽情表达自己的快乐。
6. 活动总结（5分钟）a. 教师向同学们总结本次班会的内容和收获；b. 鼓励同学们将快乐的心情带回学习和生活中。
7. 活动结束（5分钟）a. 活动完毕，教师放音乐，同学们有序离开教室。
活动评估：1. 教师观察和记录同学们在活动中的表现，并进行评价；2. 同学们进行自我评价，回答活动过程中的认识和感受。
活动延伸：1. 班级中可以设置一个“快乐墙”，同学们可以在上面张贴和分享自己的快乐瞬间；2. 鼓励同学们利用课余时间，进行一些自主的快乐活动，如看书、画画、唱歌等。
活动效果评估：1. 召开班级总结会，同学们互相分享在活动中的收获和快乐；2. 教师观察班级中同学们的相处情况和心理状态的变化，进行总结和评估；3. 结合学期末的调查问卷，了解学生对于班会活动的满意度和效果。
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《向快乐出发》主题班会
向快乐出发阳谷县实验中学夏克珍（一）六人小组交流分享: 每晚你都能快速的进入梦乡吗？想一想，为什么？（二）小组代表发言: 你快乐吗？听说过这样一个故事，说英国船舶博物馆收藏了一条船，这条船自从下水以后，138次遭遇冰山，116次触礁，27次被风暴折断桅杆，13次起火，但是它一直没有沉没。
这个故事给我们一个启示：
在大海上航行，没有不带伤的船；在生命的旅程中，没有不受伤的心灵。
坚持住，快乐就在前方。
战争期间，新婚妻子跟随当军官的丈夫到一个靠近沙漠的地方驻防。
这个地方酷热无比，一年到头风吹不停。
更要命的是，当地住的都是不懂英语的印第安人，大家无法交流。
而有一段时间，她的丈夫外出参加部队演习，她一个人在家相当寂寞。
她向母亲写信诉苦。
母亲的回信意味深长：“有两名囚犯从狱中眺望窗外，一个看到的是泥巴，一个看到的是星星。
”寂寞的新娘想了想，对自己说：“那我就去寻找星星吧。
”从此，她走出屋外，与周围的印第安人交朋友。
一段时时间后，因她的朴实、善良和聪明，周围的人慢慢喜欢上她。
她从此迷上了这片荒凉之地，迷上了印第安文化、历史和语言。
她发觉这里竟充满神奇多姿多彩。
最后，她在快乐中成了一名沙漠专家。
她感谢母亲，是母亲指引着她从绝望中走进星星的世界。
无疑，她在这寂寞之中得到了充实和升华，而没有变成一个一事无成的怨妇。
小组讨论
1.你认为两名囚犯中,哪一位是快乐的?为什么?
2.寂寞的新娘为什么会最终变的如此快乐? 她是怎么做的?
生活中随时会遇到很多的不快乐。
但是
应该相信，透过心灵的窗户，正有一个“星星”的世界在等着你。
等着你去发现，等着你去开发。
1.生活中,你曾经有过哪些烦恼?
提示:学业方面；与家长相处方面；与同学交往；自身形象等。
问卷调查
2.烦恼降临时,你及时找到消除烦恼的方法了吗?
请举例说明,你是如何让自己快乐起来的?
拥有天才脑袋的爱因斯坦烦恼多多
①外形怪：出生时，后脑大得不同一般，而且
头骨呈棱角形。
大而怪的头让祖母深感不安。
②说话迟：父母也失望，三岁才“咿呀”学语，
语言表达甚至比不上小两岁的妹妹，说话支
支吾吾，前言不搭后语。
③行动笨：受到老师和同学嘲笑，10岁，父母才把他送去上学，
大家都称他为“笨家伙”。
在讥讽和侮辱中，慢慢地长大了，孤独的他开始在书籍中寻找
寄托，寻找精神力量。
就这样，爱因斯坦在书中结识了阿基米德、牛顿…书籍和知识为他开拓了一个更广阔的空间。
小组讨论
1.在讥讽和侮辱中长大的爱因斯坦是怎样寻找到属于自己的快乐的呢?
2.你听了爱因斯坦的故事有什么感想和体会?
放眼世界，我们会发现很多身残志坚的伟人，他们用激情与信念解读人生，释放“烦恼”：伟大的理论物理学家
——霍金
在轮椅上一坐就坐了47年，是因为他在21岁时就不幸患上了肌肉萎缩症，演讲和问答只能通过语音合成器来完成。
就是在这种情况下，克服种种烦恼，硬是有了黑洞辐射的发现。
享誉世界的作家和演说家
---海伦•凯勒
•20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦?凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声无语孤独岁月的弱女子。
苦难对于天才是一块垫脚石。
”正是这种苦难铸就了海伦那种坚强的性格。
她是一个盲、聋、哑的人，可她却有着超过平常人的健康心理。
她告诫我们，具有健康心理的人，就算是身体残疾也不会抱怨命运的安排，他们会凭着坚强的毅力到达理想的彼岸。
不朽的聋人发明家---爱迪生
•托马斯·阿尔瓦·爱迪生是位举世闻名的美国电学家和发明家,他除了在留声机、电灯、电话、电报、电影等方面的发明和贡献以外,在矿业、建筑业、化工等领域也有不少著名的创造和真知灼见。
爱迪生一生共有约两千项创造发明,为人类的文明和进步作出了巨大的贡献。
青年楷模、作家—--张海迪
张海迪 5 岁时因患脊髓病，胸以下全部瘫痪。
她因此没有进过学校，童年时就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。
张海迪 15 岁时随父母下放聊城莘县的一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。
在那里给村里小学的孩子们教书，并且克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病，在莘县期间，她无偿地为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。
有一个战争勇士说的好：敌人若是打伤了你的左眼，你该将右眼睁得大大的，否则你会连同生命一起失去。
生活亦如此，当我们遭遇挫折和任何的不快乐时，一定要有抗争的勇气，否则就会被现实击倒。
消除烦恼的万能公式
第一步，问自己可能发生的最坏情况是什么？
第二步，让自己接受这个最坏情况。
第三步，有了能够接受最坏的情况的思想
准备后，就平静地把时间和精力
用来试着改善那种最坏的情况。
小组讨论：
对消除烦恼的三个心理过程的理解。
你也来试一试？
学生自行设计一个消除烦恼的方案。
提示:学业方面；与家长相处方面；与同学交往；自身形象等。
（示纲）
烦恼：学习成绩下降，可能会遭到同学、老师、家长的冷眼和训斥。
办法：作为学生，成绩下降自然令人苦恼，老师、同学、家长的冷眼更会使“恼”上加“恼”。
这时候，自己千万不要泄气，应该冷静地找出问题的症结，对症下药，重建信心，才能走出失败的低谷。
请同学们将自己设计好的消除烦恼的方案，装在准备好的信封里，用胶布封口，上交。
待到烦恼已解决时，和老师一起启开。
采访活动
•回家调查父母或亲戚朋友有没有烦恼？
•是否消除？
•怎样消除的？
•如果没有，请你帮助他（她）们，一起分享快乐。
烦恼是自找
快乐自己找
（结束语）
人的一生不可能时时精彩。
烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。
我们不能做到对于心痛,伤感而心如止水.但我们唯一能做的到的就是：善待自己！对自己的精神负责，对自己的生活负责，对自己的笑容负责。
凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候。
“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”只要我们始终带着坚定的笑容,那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。
开心快乐每一天。