(完整版)关于手上的皮肤的知识

关于手上的皮肤的知识
1. 手上的茧子：
长期用手从事劳动的人们手上磨出了茧子，就是一层很厚的皮肤，我们学生在植树、大扫除等劳动中手上会磨出水泡，那是我们的皮肤还很嫩哦。

2.手纹和指纹：
指纹就是人类手指端皮肤的纹，有（斗形）、（箕形）、（弓形）等，当我们听到或谈及指纹时，就会联想到警务人员运用指纹之法来鉴别，每个人的指纹，绝少与另一个相同，可以说万中无一的，同时，指纹从出生之日起，至死亡之日止，是没有变更的，是很难模仿的；指纹也可以研究，生理，健康，个性，心理等问题。

手纹又名掌线、掌屈纹等。

中国从古代延至今日，将掌内之主要纹线分为四大条，曰天纹、曰人纹、曰地纹、曰玉柱，并将其天、人、地三线合称之为“三才纹”。

而其掌内之小掌线纹则是千变万化，名称繁多。

国外则将掌内主要线分为五条，曰：生命线、智能线（又称头脑线）、感情线、玉柱线和太阳线。

而将其次要之线分为九条辅助线，称之为：火星线、健康线、结合线、痴情线、保险线、直觉线、旅
行线、金星线和水星线。

我们平时要注意保护手上皮肤，以免受到不该有的伤害，比如做家务时一定要带上橡胶手套，以免碱性物质对皮肤的刺激；认真清洁双手，以免手部皮肤皴裂或变得粗糙；冬季读书写字时注意保暖，以免冻伤手部皮肤等等。

护手7要诀
1.洗手：
➢不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。

➢洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

➢水温不能过冷或过热。

➢手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。

在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。

2.防晒：
➢不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。

外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。

即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。

紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该
知道的。

3.每周用磨砂膏进行一次手部按摩：
➢洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。

10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。

4.勤抹护手霜：
➢护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好
东西。

➢洗一次手抹一次护手霜，不能省略。

床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

➢每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

➢做家务前，最好先抹护手霜。

5.为自己的手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不
做或少做仿真指甲。

6.做家务时一定要戴手套：
➢为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。

第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。

➢做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。

➢摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤。

➢避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

7.每周或每两周到美容院做一次手部护理。

手部护理DIY
·自我护理
✧用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，
可去除残留在肌肤表面的碱性物质。

此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。

✓具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

✧用牛奶或酸奶护手：
✓具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。

将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩
滑无比。

✧鸡蛋护手：
✓具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。

每星期一次，可去皱、美白。

·自我按摩：当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。

具体方法如下：
✧洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。

✧右手给左手按摩：用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。

接着以螺旋状朝手腕上面按摩；将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。

以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。

✧左手给右手按摩。

步骤如上。

✧按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时
间，此节可省略)。

✧约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。

专业护手程序
1.清洁：双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。

2.去死皮：涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。

3.浸泡：双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。

4.上手膜：这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。

无论是滋润还是美白，全要在这个
步骤体现。

将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。

5.揭掉蜡膜：双手马上变得非常的柔软细腻。

6.舒缓按摩：轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。

7.涂护手霜：全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。

手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？
每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。

什么样的手霜是好手霜？
通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。

首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。

虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。