大学生心理健康个人成长报告范本

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大学生心理自我成长报告【通用7篇】

大学生心理自我成长报告【通用7篇】大学生心理自我成长报告（篇1）始终以来，大学生都认为是受命运青睐的天之骄子，具备了各方面的良好素质，是优秀的代名词。

但是，现实却不是这样，越来越多的大学生存在各种各样的心理问题，埋伏着心理危机。

比如，缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，等等。

与众多大学生一样，我在这过去的一年里也遇到了各种各样的心理问题。

刚刚考上大学，每一个大一新生都会有一种自豪感，我也一样。

兴致勃勃的来到了自己考上的大学，对一切都感觉那么新颖，看着偌大的校园，不时发出“好大啊”的感叹，让那些路过的学长学姐们都笑了起来。

可现实却与抱负完全是两回事，来到学校后，发觉比自己优秀的人有那么多，让自己感觉有点受挫。

等到军训过后开始正式上课时，打击更大了，大学的教学方式与高中完全不同，在高中的优越感完全消逝殆尽，加上学习方法的不适应与学习时间的安排不合理，第一次考试就让我几近无望，那一段时间实在特别苦痛。

幸好，我的自我调节能力比较好，这和我的性格有关吧，高中也都是自己面对挫折，有什么事情不喜爱与人共享，也不会告诉家人，这不但没让我产生心理问题，却让我有了调节心理问题的能力。

说到性格，高中的老师都会在我的评语中写上“不善言谈”，这一点让我的父母非常担忧，担忧我将来自己在大学，在社会上如何立足。

其实，这一点我并不担忧，因为不并不是想他们想的那样，我只是不喜爱和自己不熟悉的在一起交流。

在高中时这还不算什么，因为高中时间都用在学习上了，不知道如何与人相处也没什么。

但来到大学后，接触的都是四面八方来到学生，生活习惯有许多差异，不知道与人交往就成为我最大的障碍，因此，我朋友特殊少，但是，我有好朋友。

我不需要那种见一次面就和你称兄道弟，当有困难时见不到人的“朋友”也不需要这边电话听着你的隐秘，那边挂了电话就当笑话讲给别人听的“朋友”。

或许我交朋友的要求太苛刻了吧，但是只要是我认定的朋友，我就会一心一意的对他们好。

大学生心理健康的个人成长报告范文（精选7篇）

大学生心理健康的个人成长报告大学生心理健康的个人成长报告范文（精选7篇）随着社会一步步向前发展，报告的使用成为日常生活的常态，其在写作上具有一定的窍门。

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大学生心理健康的个人成长报告1一、广泛宣传，增强心理健康意识活动开展前期，我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传，主要通过系部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。

二、认真部署，确保活动顺利进行讲座在05月15日晚准时开展。

参加本次讲座的组成人员主要是xx级辅导员王玉蓉老师，团总支xx级学生干部以及10级全体学生。

活动现场有专门的服务人员，与同学们一起为活动顺利进行共同努力。

三、讲座内容首先，杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。

讲座主题为“碧云与蓝天”。

杨老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解，这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。

其次，杨老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。

在学习上，要给自己一个准确的定位，瞄准方向，在学习过程中要有良好、积极的态度。

因为态度决定一切。

在学校要充分利用资源，图书馆是校园的心脏，多读书，扩展课外知识，要学会正确合理地运用网络，女生不要不要只把它当做影碟机，男生也要避免把它变成游戏机。

在生活上，注意培养并提高自己的适应能力，既来之，则安之。

对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”，要靠自己的努力去改变不如意的环境，争取合理的公平。

在人际交往上，要注意建立自己的人际网，多与周围的同学、亲戚、老师沟通联系，并且这也是学校的资源之一。

学校为我们提供了雄厚的师资力量，良好的学习氛围，优美的学习环境，在这里学习和交往对于我们都是一种享受。

所以不要吝啬自己的时间，要走出去，多与人交流沟通。

大学时代不像高中时代那样，只要你学习好就证明你是个好学生，大学就是一个小型的社会，在这个小型的社会里你和自己的同伴、老师、领导等还相处不来，试问你走入社会在自己的工作场所怎样能和自己的同事相处融洽？在面对感情问题上，杨老师强调了建立自信的重要性，要看到自己的优点，坚持自己所拥有的，让我们的青春火花无限地迸发出绚烂的色彩。

大学个人心理健康成长报告范文（精选5篇）

大学个人心理健康成长报告大学个人心理健康成长报告范文（精选5篇）随着人们自身素质提升，越来越多人会去使用报告，写报告的时候要注意内容的完整。

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大学个人心理健康成长报告1参加了一学期的自我成长小组，每次都有或多或少的感悟和体会，只是没有很好地总结。

现在写这份自我成长报告时，这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。

对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。

通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状，也得到了更深入的分析和反馈。

我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。

我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。

无论是作为一名心理老师，还是一名心理咨询师，自己的问题都可能会对咨询工作产生影响。

而对于我来说，我一直渴望能够更加了解自己，改变自认为需要改变的地方，解决在自己成长过程中出现的心理困扰。

学习心理学专业是为了这个目的，参加成长小组活动也是为了这个目的。

现在的我能够更加客观地来看待自己，能够静下心来仔细体会自己的感受，能够更加清楚地表达出自己的想法。

从精神分析学派的角度出发，我形成现在的这种性格和行为模式，肯定和小时候的经历分不开。

虽然我还不能很深入地找到根源，但回想小时候，我是那种什么事情都是由父母包办的孩子，缺乏独立的生活经历，也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验，从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。

也许无形之中，这样的生活经历造就了现在的我。

在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中，我意识到自己是一个很自卑、被动的人。

正因为自卑，在小组活动中，我总觉得大家都比我有能力、有思想，会担心自己说的没有深度，所以我习惯性地把自己藏起来，表现出来的是不愿意主动表达自己的观点和想法，也不常反驳别人。

大学生个人心理健康成长报告（通用10篇）

大学生个人心理健康成长报告大学生个人心理健康成长报告（通用10篇）在不断进步的时代，报告使用的次数愈发增长，我们在写报告的时候要注意语言要准确、简洁。

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大学生个人心理健康成长报告（通用10篇）1论文摘要：本文针对目前民办高校大学生存在的主要心理健康问题，提出相应的教育对策，为民办高校预防学生心理健康问题的产生和开展心理健康教育提供依据。

论文关键词：民办高校、大学生、心理健康目前民办高校大学生适应环境困难、学习与发展迷茫、自我认知失调、人际交往障碍、承受挫折心理脆弱、情感方面的困惑、经济状况差异、求职择业竞争带来的压力等常见的心理健康问题，导致高校一些触目惊心的“校园事件”的发生，大学生心理健康问题已越来越成为学校、社会和家长所关注的焦点。

因此，加强民办高校大学生的心理教育，提高学生心理健康水平，具有非常重要的现实意义。

笔者提如下建议：一、领导重视心理健康教育要行之有效的开展心理健康教育，首先就必须加强领导。

此项工作应当成立由高校领导挂帅，有关部门负责同志参加的心理健康教育指导委员会，并深人分析和把握当前大学生心理健康教育工作面临的新形势、新情况、新问题，想方设法为开展大学生心理健康教育工作提供必要的条件，更好地帮助解决工作中的困难和问题，并从制度上保证工作落到实处。

二、建立并完善高校心理健康教育课程体系心理健康教育课程建设是高校实施心理健康教育的核心，心理健康教育课程要从思想政治教育和工作中独立出来，并使之正式地纳人到学校整体教育体系中，成为学校课程建设的有机组成部分。

要根据大学生心理健康发展的目标体系，编写出教材和学习指导书，使心理健康教育具有一定的可操作性；要普及必要的心理学与心理卫生知识，提高大学生对心理素质教育的认识，激发他们积极参与心理训练与自我教育的积极性；要帮助大学生认识自我身心的特点，针对不同阶段大学生易于存在的心理问题进行及时的预防教育。

大学生心理健康成长自我报告

大学生心理健康成长自我报告大学生心理健康成长自我报告（通用10篇）大学生心理健康成长自我报告（通用10篇）1摘要：随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。

作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。

况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。

对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

关键字：大学生、心理健康教育如何使大学生们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：一、心理健康的定义心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

衡量心理是否绝对健康是非常困难的。

健康是相对的，没有绝对的分界线。

一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。

正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。

其二，心理与行为的统一性。

这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。

人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。

2024年大学生心理学自我成长分析报告(三篇)

2024年大学生心理学自我成长分析报告我成长的地方是一个民风淳朴的小乡村,那里风景优美，环境宜人，或许我这辈子再也不会对另外一个地方产生那么浓厚的情感烙印。

那里的人们并没有太多的尔虞我诈，没有太多的明争暗斗，让我从小在心灵上得很纯净的洗礼，让我在以后的人生道路上少走了许多弯路!我从出生到读初中身体一直都比同龄人差，经常的要往医院跑，这让父母操尽了心!曾今一度让父母将自己的身体累垮过，那时候的我并没有太多的感触，只是现在回想起来感觉父母的爱是那样的深沉，是那样的浩瀚，是那样的伟大!要不是他们当时对我不离不弃，尽心照顾，可能现在的我已不是现在的我!或许从那时候起我就学会了感恩之心，自初中以来每次出远门，或是放月假后回家，我都会给用自己省下的生活费给父母买一点小礼品，不为别的，只为了让父母觉得没白养我这么个儿子!让他们心里宽慰点!或许我的童年过得并没有别人那么快乐，但我却学到了一些别人可能没有学到的东西!还记得那时是母亲在家带我的时候，每到农忙时节家里就忙得不成样子，经常我上学回家了，母亲还在地里忙活着，以至于我回家了就没有饭吃，但是我却经常吃的饱饱的，因为邻居总会经常叫我去他们家吃。

邻里和睦得益于父母们的处事方法，他们总是很乐于助人，不过我们那里的人们普遍是这样的，在这样的环境中长大的孩子也学会了乐于助人，也学会了一种叫做淳朴的东西!还记得是在我读小学五年级的时候吧，那天晚上风雨交加，我突然不好发着高烧，母亲快吓死!但是她一个人在家又没办法送我到医院去，那时候交通没现在这么发达!没办法她只好叫上邻居家的阿姨，和她伴我送到了附近的医院，当到了医院时经过医生的检查发现我那时是在出天花，一直高烧不退把一生都吓的不轻，无奈那时候家里没什么钱，那时候根本没钱住院!也许是阿姨看出了我母亲的难处，她回家之后就给我们送来了一千块钱!后来我好了之后，母亲时时告诫我要我千万不要忘记别人的恩情，她说：“滴水之恩，当涌泉相报!”那时的我懂得了远亲不如近邻的道理!升高中时我并没有考取当时的县一中，那时候的我算是村里读书成绩最好的一个了，全村人对我的期望都很大，可是当时的我还是没能考上，那是的我心灰意冷，早没了再读下去的勇气!我把自己关在房子了，几天没出去过!父亲当时见我这样他只是沉默，我知道他当时心里也并不好受，后来母亲跟我说：“如果你不读书了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了，当时我也是这样想的，如果自此不读了，今后我能干什么去?如果打工，我这么差的身体能受得了吗?今后的日子怎么过?今后的人生还能开出比现在还灿烂的花吗?那一刻我仿佛参透了人生，懂得了那句只有知识才能改变命运的真谛!找到了人生的出路!我哭着对父母说：“我读书，没办法就去二中吧!”当时父亲和母亲商量后就同意了。

大学生心理健康教程个人成长报告（通用7篇）

大学生心理健康教程个人成长报告（通用7篇）大学生心理健康教程个人成长报告篇1近些年来，社会经济的快速发展，让大学生的成长环境更加复杂，大学生的学习与就业心理压力增大。

落实心理健康教育，对心理健康教育的方法进行创新，是让教育工作为学生服务的重要举措。

利用团体辅导原理实施高职心理健康教育，让更多的学生找到解决个人问题的有效方法，丰富大学生的心理体验，有利于心理健康教育目标的达成。

一、团体辅导在大学生心理健康教育中的作用(一)有利于心理健康教育内容的趣味化利用团体辅导的形式实施大学生心理健康教育，会针对大学生的心理健康发展实际需求设计一些相关的活动，让学生在具体的活动情境中有一定的体验。

精心设计的心理健康活动，具有活泼有趣的特点，更加关注大学生本身的心理感受，有利于和谐氛围的形成。

团体辅导形式的应用，给教师提供了组织多样化活动的机会，有利于教学内容的趣味化。

(二)有利于心理健康教育中的师生互动团体辅导，让心理健康教育活动的参与者明显增多。

教师作为心理健康课堂的组织者，可以与更多的学生互动，丰富心理健康教育活动的素材，促进课堂氛围的热闹化。

团体辅导，有利于教师从多个角度给予学生鼓励，引导学生就共同的主题进行讨论与交流。

学生对同一问题的不同看法，会让课堂变得开放起来，也会让学生找到更多解决个人问题的方法。

二、团体辅导在大学生心理健康教育中的应用要让团体辅导在大学生心理健康教育中发挥更大的作用，教师应当从心理健康教学内容与教学目标出发，在有关大学生学习与生活的内容中融入团体辅导模式。

让团体辅导活动真正服务于学生生活质量的提高，促进学生心理健康发展。

(一)利用团体辅导，加强自我意识教育让学生对自己进行探索，对自己有一个更加全面的意识，让他们勇敢地表达自己，建立健康的个人形象，是心理健康教育的第一步。

在团体辅导活动中，教师可以设计不同的心理学习活动。

教师可以利用“我是谁”的活动，让学生说出15个“我是……”的句子，对自己进行由浅入深地认识。

大学生心理健康自我成长报告(7篇)

大学生心理健康自我成长报告（7篇）大学生心理安康自我成长报告篇一安康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和根底，优良的心理素养在大学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良安康的心理素养。

心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。

心理安康是大学生成才的根底，心理安康可以促进大学生全面进展安康的心理品质是大学生全面进展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。

充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。

心理安康可以使大学生克制依靠心理增加独立性。

大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。

大学生必需从靠父母转向靠自己。

上大学前，在他们想象中的大学如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙无比。

上大学后，紧急的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。

因此，大学生必需注意心理安康，尽快克制依靠性，增加独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理安康是大学生取得事业胜利的坚实心理根底。

目前我国大学毕业生的安排工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使大学生心理上产生困惑和担心定感。

心理安康利于大学生培育安康的共性心理。

大学生的共性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。

气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。

当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的安康成长。

大学生心理健康自我心理成长报告

大学生心理健康自我心理成长报告大学生心理健康自我心理成长报告范文（精选10篇）大学生心理健康自我心理成长报告范文（精选10篇）1摘要：成长，我们共同经历;经历，我们不同感想。

人间走过二十年，每一个人都在自我成长中，每一个人都拥有不一样的领悟，不一样的想法。

以下是我的自我成长分析，望通过此文能对自己有新的认识，更全面的对自己做出定位。

关键词：自我成长分析、经历、目标、人生观成长是人都必须经历的，回顾自己的成长足迹，发现原来我一直在改变着。

二十年来，我品尝酸甜苦辣，感受悲伤欢喜，享受比赛胜利的喜悦，握拳对失败的不气馁·接下来，生活仍要继续，我将继续成长，继续通往仅属于我成功的殿堂!一、自我成长分析我来自一个较为繁华的小城市，在那里，几乎见证了我所有的成长过程，在那里，看到了我欢呼、奔跑，在那里，也见到了我伤心、流泪。

小的时候，我在这一方土地之上放肆的玩耍，毫不担心未来的路会坎坷，会遭遇许多的挫折。

春天，放风筝、折杨柳枝做杨柳帽;夏天，拽上个游泳圈就敢跳进小水池里扑腾、没事就跑爷爷种的葡萄园中摘葡萄吃;秋天，爬上桂花树使劲倒腾、穿着单衣四处闲逛;冬天，武装齐全跑雪地里堆雪人，爬上院墙摘腊梅·天真无邪的样子，让此时的我，无比想回到那个年纪!在长大些，我便已入学堂，学习着加减乘除，记背着ABCD，诵读着之乎者也，念叨着天文地理。

业余，还和同学开开玩笑，打打闹闹，找几个伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也没有任何的忧虑。

之后，面临中考、高考，我的生活便被许多的补习课程，各门课的考试试题所侵占。

一天二十四小时，睡觉休息的时间渐渐压缩，上课的时间变得越来越多，上课的频率也愈加频繁起来。

水笔的笔芯一支接一支，空白的试卷渐渐被做题步骤和解题分析占满，肩头的负担也愈加明显!尤其是在高三这年，最令人记忆犹新!两天一小考，三天一大考，紧张的气氛让人无法喘息，每个人都不能停下来，生怕自己一不留神就被甩在身后。

正在此时，我变得敢于担当，觉得自己需要为自己的未来着想，已经成长了!胜不骄，败不馁，考的不错不会飘飘然的，考的不好也不会失落灰心，而是吸取教训，补习欠缺部分继续努力。

大一心理自我成长报告范文（精选4篇）

大一心理自我成长报告范文（精选4篇）大一心理自我成长报告范文篇1成长不仅仅是改变自己的身体，更重要的是增长知识，丰富感情，提升智慧。

这是一份大学生心理自我成长分析报告的汇编，供你参考。

希望你在阅读过程中有所收获！我在一个民风淳朴的小村庄长大，那里风景优美，环境宜人。

也许我这辈子再也不会在另一个地方留下如此强烈的情感印记。

那里的人没有太多的出轨和内斗，这让我从小到大心里有了一个纯净的洗礼，让我以后的人生少走了很多弯路！从出生到初中，身体一直比同龄人差，经常要去医院，让父母很担心！我曾经让父母把身体磨破。

当时没觉得太多，现在回想起来觉得父母的爱那么深，那么辽阔，那么伟大！如果当时他们没有离开我，没有全心全意的关心我，我可能就不是现在的我了！也许从那以后，我学会了感恩。

每次初中不在或者放假一个月回家，我都会用攒下来的生活费给父母买个小礼物，不为别的，只为让父母觉得我没白养儿子！让他们放心！可能我的童年没有别人快乐，但是我学到了别人可能没有学到的东西！我还记得我妈带我回家的时候，我家每到农忙季节都忙得不可开交。

我经常放学回家，妈妈还在田里忙，以至于我回家的时候一点吃的都没有，但是我经常吃的很饱，因为邻居总是让我去他们家吃饭。

邻里和睦得益于父母的处事方式。

他们总是乐于助人，但那里的人一般都是这样的。

在这样的环境下长大的孩子，学会了助人为乐，也学会了一种叫做简单的东西！我还记得小学五年级的时候。

那天晚上有暴风雨。

我突然发高烧，我妈吓死了！但是她一个人在家，不能带我去医院。

那时候交通还没有现在发达！她别无选择，只能打电话给邻居的阿姨，陪我去附近的医院。

到了医院，发现我当时是得了天花，整个人生都被高烧吓到了。

但是，我家当时没有多少钱，我当时也没有钱住院！可能是阿姨看到了我妈的困难，回家就给我们发了1000块钱！后来我好了以后，妈妈总是告诫我不要忘记别人的好。

她说:“滴水之恩，当涌泉往复！”当时我就明白了远亲不如近邻！我高中的时候，当时没有考过县一中。

大学个人心理成长报告(9篇)

大学个人心理成长报告（9篇）大学个人心理成长报告篇1在每一段成长历程和人生阅历中，每一步成长都是我学习如何去积极面对人生的时机。

在自我分析中也学会熟悉自我，完善自我。

我认为此次自我分析特别的有必要。

回忆曾经走过的路，有欢乐也有哀痛，有委屈也有挫折，有稚嫩天真的梦想也有远大的志向，生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活，我要感谢我的父母和全部关怀爱惜我的人，由于是他们给了我时机和力气。

童年，我已经没有太多的印象了。

即使是脑海里仅存的那些记忆，也多是家人告知的。

不知道，这算不算是一种悲伤呢？爸妈特别重视我的学习，在我上小学之前，就已经学会了简洁的加减法与汉字。

不过，我已经忘了当时是怎么学会的了。

小学的我还是很听话的，学习也还不错。

由于那时候还小，接触的还比拟少，小学时间就这样在平淡中过去了。

上了初中以后，开头接触网络，并一发不行整理。

曾经一度沉迷于网络嬉戏，导致我的学习成绩严峻下降。

时间飞逝，转瞬间该中考了。

由于曾经沉迷网络，使我中考只考了很寻常的分数，只能上一所一般的高中。

刚进入高中的时候，一切都是生疏的。

生疏的校园、生疏的同学、生疏的教师。

随着时间的消逝，慢慢地一切都变得熟识了，校园不再生疏，同学之间也再那么生疏了。

于是，走过了生疏，一切都变得欢乐起来！高中的学习很是紧急，每天的课程排的是满满的。

那时学的诸多学科中，我最厌烦的就是英语了，心里总是在想：我一个中国人，生活在中国，学它干嘛啊？所以我才不学它呢！可现在想想，懊悔啊！由于自己的懒散与散漫，高中紧急的学习气氛，并没有引起我努力奋斗的欲望。

在别人努力学习的时候，我却在一旁没心没肺的玩耍。

就这样，我以不高的成绩，进入了现在的学校。

当我迈进这个校园的时候，我的心里布满了失落，它与我曾经期盼的大学，相差太多太多。

后来，随着时间的消逝，慢慢了我们之间为什么会完毕。

这篇日志最终的那句话——假如我不曾为你我的将来努力，那我拿什么证明我爱着你——撼动了我沉睡的地我把刚来时的失落带到了生活中，使它成了我堕落的借口。

自我成长报告大学心理健康

自我成长报告大学心理健康（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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大学生心理健康个人成长报告范文(通用6篇)

大学生心理健康个人成长报告范文(通用6篇)百度百科是一部内容开放、自由的网络百科全书，旨在创造一个涵盖所有领域知识，服务所有互联网用户的中文知识性百科全书。

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大学生心理健康个人成长报告1作为我院进行心理辅导教育的重要而有效的形式，由心理健康辅导站举办的第七届心理主题班会已经圆满落幕。

20__年以悦纳欣赏成长为核心主题的心理班会，汲取了以往各届心理班会举办的经验，对切实解决学生在面临学习生活，人际交往和自我认知等心理问题方面起到了积极的作用。

在举办程序、形式等方面都有创新，让心理班会的意义更加突显出来，使主题得到了很好的诠释和升华。

根据20__年上半学期的实际情况，在征求了各班心理委员的意见后，此次心理班会根据各个年级的不同需求制定了不同的主题，旨在切实解决每位学生的心理问题，让学生在轻松融洽的班会气氛中放松自己，正确面对自己的问题。

心理班会主题确定之后，我们将心理主题班会的具体要求以书面的形式整理出来并将其张贴于商学院公告栏，使各班心理委员对本次班会的主题有了正确的认识，为各班成功举办心理班会提供了参考和方向。

心理班会顺利完成后，我们要求各班心理委员对本班班会做好总结，并以书面形式按时上交于心理健康辅导站，同时发送电子版到辅导站邮箱。

在对各班上交材料进行了整理比较之后，我们根据评比细则认真的进行了筛选，按年级评选出切合主题，内容深刻，具有深远意义的班会并给予一、二、三等奖。

我们将最终评选结果以展板的形式公布于商学院大厅并将发放奖状，以资鼓励。

此次活动中涌现出一批优秀的主题班会，现选取一部分表现优异的班级介绍如下：__工商管理七班的千帆竞渡，敢于勇者胜很好的诠释了本次__级心理班会的主题。

他们通过召开趣味运动会，以别开生面的形式举办了这次心理班会。

在活动中，同学们增强了自信，提升了自己抵抗挫折的能力，也感受到了团队的重要性。

大学生心理健康自我成长报告4篇

大学生心理健康自我成长报告4篇常言道，百闻不如一见，为了更好的开展下一阶段的工作。

一般都会接触到写报告，报告的种类有很多，按时间维度分，有日报、周报、季报、年报等，什么样的报告才是有效的呢？小编特意搜集并整理了大学生心理健康自我成长报告，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！大学生心理健康自我成长报告(篇1)摘要：积极心理学关注力量和美德等人性的积极方面，致力于使生活更加富有意义。

在分析独立院校大学生心理问题及心理健康教育现状的基础上，从积极心理学的视角，提出心理健康教育的有效性对策，具有重要的理论和现实意义。

关键词：积极心理学;心理健康教育;独立院校独立院校作为高等教育改革的亮点，是一支蓬勃发展的新兴力量。

近年来，高校心理健康受到重视，独立院校也不例外。

但是，当前的高校心理健康教育基本沿袭了以往的消极心理学或病理心理学模式，把重点放在矫正心理问题上，既不能从根本上预防问题的出现，也不能发展学生积极的心理潜能，真正提高学生的心理健康水平。

改变心理健康教育现状，必须打破传统局面，将积极心理学引入高校的心理健康教育工作中。

根据独立院校学生的身心发展特点，有针对性地进行教育探索重要且急迫，独立院校必须结合自身自主的管理形式及灵活的用人机制，全面开展心理健康教育。

一、积极心理学概述20世纪末，心理学家Seligman和Csikzentmihlyi首先提出“积极心理学”这一概念，它是利用心理学已经比较完善和有效的实验方法和测量手段，研究人类的力量和美德等积极方面的心理学思潮。

随后，越来越多的心理学家涉足这一研究领域，成为当代心理学发展的一个重要趋势。

积极心理学要求心理学家用开放的、欣赏性的眼光看待人类的潜能、动机和能力等，异于传统心理学研究。

目前积极心理学的研究主要集中在积极的情绪和体验、个性特征、积极的情绪与健康以及培养天才等方向。

积极的情绪和体验是积极心理学研究的一个主要方面，其中研究最多的是主观幸福感和快乐，并取得了大量的研究成果。

大学生心理健康成长自我报告(优秀10篇)

大学生心理健康成长自我报告（优秀10篇）心理健康自我分析报告篇一随着人们自身素质提升，报告使用的频率越来越高，报告具有双向沟通性的特点。

我敢肯定，大部分人都对写报告很是头疼的，以下是小编收集整理的心理健康自我分析报告（精选15篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

心理健康自我分析报告篇二这学期学习了大学生心理健康与自我成长这门课程，感觉从中受益匪浅。

的确，从自我认知到与人交往再到融入集体，我对事物的认识又提高了一个层次。

从我自己的角度来讲，在学习方面我得到了最大的收益。

“六十分万岁，多一分浪费”这句话在很早以前我就有所耳闻，这很鲜明的体现了一部分大学学生的学习观念。

其实这种观念并没有什么错误，每个人都有权利选择自己的大学生活，当然他也要为自己大学四年的所作所为买单。

我只能说这不是我的观念，我觉得初等教育带给我们知识的同时，让我们成为了考试的奴隶，只是为了考试而学习，这种目光短浅的学习知识是现在教育的弊病。

而到了大学，我们也难以摆脱这种思想，说明这种思想已经在我们的潜意识里根深蒂固。

六十分万岁的思想就是因此而来。

其实到了大学我们可以学习的知识很多，但是最重要的是对于学习模式的转变，我们可以随心所欲的选择自己喜欢的东西学习，而不是一再的只完成课内的内容，这种学习理念算是比较符合大学生活的了。

当然，如果选择玩过四年也未尝不可，因为选择是人拥有的最基本的人权，只是四年以后，我们会激昂的回想着我们的大学生活，说一句“我爱我的青春，我从不后悔”就是最完美的结局了。

上完心理课后，我不断思考，思考我和学习的关系，所以我总结了我对大学学习生活的见解就是两个问题：学什么？怎么学？学什么？这个问题萦绕了我很久，与其说是不知道学什么，不如说是选择什么。

因为大学里可以学的东西实在是太多了，面对要花缭乱的课余生活，我们没有时间把所有的东西都尝试一遍，只能有所取舍，于是，选择什么就成了最纠结的问题。

北京体育大学与其他大学有所区别，这是一所体育院校，所以有很多东西是别的学校所没有的。

大学生心理健康教育个人成长报告(精选5篇)精选全文

可编辑修改精选全文完整版大学生心理健康教育个人成长报告（精选5篇）大学生心理健康教育个人成长报告报告的特点1、内容的汇报性：一切报告都是下级向上级机关或业务主管部门汇报工作，让上级机关掌握基本情况并及时对自己的工作进行指导，所以，汇报性是“报告”的一个大特点。

2、语言的陈述性：因为报告具有汇报性，是向上级讲述做了什么工作，或工作是怎样做的，有什么情况、经验、体会，存在什么问题，今后有什么打算，对领导有什么意见、建议，所以行文上一般都使用叙述方法，即陈述其事，而不是像请示那样采用祈使、请求等法。

3、行文的单向性：报告是下级机关向上级机关行文，是为上级机关进行宏观领导提供依据，一般不需要受文机关的批复，属于单向行文。

4、成文的事后性：多数报告都是在事情做完或发生后，向上级机关作出汇报，是事后或事中行文。

5、双向的沟通性：报告虽不需批复，却是下级机关以此取得上级机关的支持指导的桥梁;同时上级机关也能通过报告获得信息，了解下情，报告成为上级机关决策指导和协调工作的依据。

大学生心理健康教育个人成长报告（精选5篇）在不断进步的时代，报告不再是罕见的东西，通常情况下，报告的内容含量大、篇幅较长。

写起报告来就毫无头绪？下面是小编为大家收集的大学生心理健康教育个人成长报告（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

大学生心理健康教育个人成长报告1我叫xx，xx年出生，是一个活泼开朗的女孩，今年21岁了，光阴似箭，岁月如梭，回忆那曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高远的目标。

生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。

我出生在一个普通家庭里，爸爸妈妈虽然文化水平不高，但拥有一颗对生活炽热的心，他们积极进取，正直豁达，认真负责。

但是原本快乐的生活停止在了20xx年，因为房子的事情导致父亲的一阵不起，父亲相信法律，所以他通过法律手段来维护自己是权益，可是事实让他失望，因为那需要钱；也因为母亲的文化不高，导致了母亲签下了那份让父亲忍气吞声的协议书；爸爸和奶奶不和，爸爸也常常在懊悔娶了母亲，他也许不知道间接同时也在否定我。

大学生心理健康个人成长报告（精选6篇）

大学生心理健康个人成长报告大学生心理健康个人成长报告（精选6篇）随着社会一步步向前发展，报告与我们的生活紧密相连，写报告的时候要注意内容的完整。

相信很多朋友都对写报告感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的大学生心理健康个人成长报告（精选6篇），希望能够帮助到大家。

大学生心理健康个人成长报告1一、主题简介我们围绕大学生心理健康这一话题为主题，利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。

作为当代大学生的我们，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，很多人都曾有过一段迷茫的时期。

而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过对同龄人的调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向身边的同学宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。

二、活动日程1. 7月1-9日：准备阶段组员集中，分配任务，内部交流，通过各种渠道收集相关资料，谈论自己对大学生心理状况的看法，提出问题，制作调查问卷。

校内调查：(1)口头询问，在宿舍、班级、同学之间互相交流。

作为初步参考资料。

(2)问卷调查，在校园内随机派发问卷进行调查。

校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的同学进行问卷调查。

在扬州大学农学院进行实地调查，分小组行动并且讨论调查情况。

4. 8月24-25日：咨询阶段将通过调查总结出的大学生主要面临的心理问题咨询相关的老师，听取他们的意见，并进行信息汇总。

5. 8月26-28日：总结汇报阶段小组成员一起讨论整理材料，各自发表自己的观点，最后以书面报告形式进行总结。

三、调查情况1.调查背景近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。

结合到我们的实际大学生活，我们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。

2.调查目的我们想通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，向大家宣传心理健康的重要性，为大家提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大家克服那些出现在我们多姿多彩大学生活中的小阻碍，为我们的健康成长提供动力与信心。

大学生心理健康自我成长报告

大学生心理健康自我成长报告大学生心理健康自我成长报告（精选5篇）随着社会一步步向前发展，报告的使用成为日常生活的常态，报告根据用途的不同也有着不同的类型。

相信许多人会觉得报告很难写吧，下面是小编整理的大学生心理健康自我成长报告（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

大学生心理健康自我成长报告篇1通过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何与周围的人相处，如何看待爱情、亲情、友情，学习心理到社会心理，非常的全面。

因此根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行了分析。

一、我的成长经历和影响(一)简单的自我介绍我，1990年12月23日出生于四川省阆中市一个农民家庭，这是一个五口之家，加上我的到来，组成了贫穷但很温馨的六口之家庭。

在温馨家庭中长大的我，勇于承担责任，勤劳刻苦，但同时也养成了内向偏外的性格。

现在的我就读于西藏大学农牧学院，再过两年的我即将面临毕业。

(二)出生到学前班阶段5岁以前的我，我不知道发生了什么，我记事是从6岁开始。

不过经常听妈妈讲过。

我是一个幸运儿，在计划生育中幸存下来。

不过，尽管如此，在我家里父母对我要求很是严格。

6岁的我，被父母送到了学校，爱听话的我深受老师的喜爱，经常得大红花。

(三)小学阶段成绩一向比较优异的我，一直担任我们班的纪律委员，从未间断。

为了让我得到更好地教育，我转学了。

在这里，每天和姐姐一块儿上学、回家。

在这个阶段，我挨了人生两次打，一次是老师，一次是母亲。

两次打，至今仍深深印在脑中。

第一次，因为没有完成老师布置的100字作文，我挨了100板子，从此我把学习放在了第一位。

第二次，偷别人家的烟吃，母亲第一次打我，那次母亲哭了，哭的很伤心。

为了不让母亲伤心，我以较好的成绩顺利考上初中。

(四)初中阶段很听话，很爱学习的我，很受老师的喜欢。

初二的时候，我恋爱了。

大学生心理课成长报告范文(通用7篇)

大学生心理课成长报告范文(通用7篇)大学生心理课成长报告时间如白马过隙，年华瞬间斑驳，不知不觉中，我已经走过了20多个念头。

通过心理健康这次作业，我回顾了自己的成长过程。

心理健康课是对我们很有用处的一门课程，通过对它的学习，我们学到了很多有用的知识。

我们懂得了如何去定义心理这个名词，如何进行情绪的调控，如何正确地去面对失败与挫折，如何培养和塑造人格和意志品质，知识非常全面透彻。

我认为这次的自我分析对于我非常重要，我是怎么样的一个人，我会成为怎么样的一个人，在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。

在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

一、自我成长分析:上初中之后，大多一人在外读书，但父母从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。

特别是我的父亲，在我看来他是一个真正意义上的大男人，不但事业有成，生活中更是一位慈父。

如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的父亲。

他坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。

就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。

刚入高中，一切都是陌生的。

陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。

不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。

随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。

于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了!中学的生活主要是学习，那时候我最讨厌的就是英语课，从第一节开始的时候，我就深深的讨厌上了这门课，还为自己找了个“满意”的借口:我相信我很爱国，所以我不学英语。

现在想起来真是可惜，长大了还是得学。

中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往，往往喜欢一个人却老是和她作对，喜欢她却老在别人面前说她的坏话。

现在看来，这也是青春期的一个特征，出现对异性的好感和接近异性的__。

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大学生心理健康个人成长报告范本
篇一
时光就像顽皮的孩子，在我们不经意间悄悄地从我们的指
尖溜走。

这是踏入我人生的第19个年头了，现在的我是乐观的生活着，回想我以前生活的点点滴滴，还是颇有一些感触。

或许每个人人生的道路经历的不一样，但是我想每个人的人
生路总都会充满着喜悦，挫折，欢乐，困难，感动……他们就像跳动的音符编制着我美丽的梦想和绚丽的生活，这世界
是美好的，道路是光明的，感谢我的父母和所有关心爱护我
的人，在我迄今为止的人生路途中是他们给了我的力量和支持。

现在相对于大一的状态，我已经步入正轨了，在以后的日子，我会积极地去学习，开阔自己的眼界，同时用相对客观的去
评价自己和他人，用自己的眼睛去悉心地观察世界上的人和事。

积极进取，按照计划定期行动，一点一点去实现。

成功，
来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天，所以要把精力放在短期目标上，相信最后一定能实现那个伟
大的目标。

坚持不懈，每天都为实现目标而努力，不管取得
的成就多么微小，也许就是成长吧!今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来重新审视自己的成长经历，发现过去所
遭受的哪些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反却隐含深远
意义。

现在的我，对周围的人和事，有了更多的包容，更多
的理解，而不再执迷于个人的得失，所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。

”
成长的一路上，我一直在为自己加油鼓气，我自己比我想象
中更加坚强，在一些还未发生在自己身上的挫折苦难，一想
到要是发生在自己身上，就一定会说，要是这种事发生在我
身上我肯定会受不了的，而当真的悲剧发生在自己身上的时候，发现其实并不是天塌下来了，咬咬牙我还是过去。

看一
眼来路，看清了成长中深浅的脚印，成长需要我们自己去体会，自己去感受，在这一过程中我们会不断地摔跟头，但需要我们不断爬起来，每一次爬起来，就证明又长大了一些。

悲欢离合、生老病死，成功与失败，时刻鱼人相伴。

这个世
界上，没有哪一个人总是一帆风顺的，也没有哪一个人从不
经历痛苦与悲伤，挫折与打击从来不会与人预约，它会降临，让人措手不及，甚至会徘徊很久，与人形影不离，所以我没
有必要不切实际的幻想它与我无缘，正视它，它就会迎刃而解，而我又成长一些。

去学会微笑，学会成长，学会珍惜才
是我要做的。

无论什么时候，我一直会坚持着换位思考和自我反省，提升
自己的品行。

通过这次的报告我再次重新又认识了自己，有
时候我们是真的需要自己好好静下来，去再次认识自己，因
为不断重新地认识自己会认识到自己的哪些不足，哪些优势，对自己才会有一个全面的认知，以后就会努力修正自己的品
德与言行，让自己懂得成长的滋味与真我的快乐。

篇二
自从学了点心理学后，我发现我成长的每个脚印基本上能
在心理学中找到挂钩的理论，并且能让我更清楚的了解自己。

我出生于农村，但在城市长大，所以我一直处于一种交叉的
状态。

在还没有上学前，我跟奶奶在农村里生活，所以我常常会帮
我奶奶干一些简单的农活。

在这个年龄段，我对什么都很好奇，所以这些活我干的不亦乐乎。

尤其是得到奶奶的夸奖，我就干的更起劲了。

由于我是多血质的人，所以不像其他女
生那么乖巧听话。

因此在农村我经常跟哥哥或附近的小孩一
起去爬树、爬山，在水中玩耍，或偷摘别人的东西等各种刺
激又好玩的事。

如果说那个阶段是最深刻的，我觉得这段生
活是活的最逍遥自在的了。

在这个阶段是最单纯、最无忧的了，就算天塌下来，我都不用去理会。

要结束农村生活，是要付出代价的。

在农村，我家养了一条
很温顺听话的老狗。

由于我们没办法带它去城市，也没有人
愿意领养它，于是他们就要把它给杀了。

在杀它的时候，它
到处乱跑，想躲避一劫，但他们并不怜惜它，最后它只能无奈的跑来我身边，向我求救。

我当时还轻轻的抚摸着它，谁
知大人们一把抓住它，它挣扎着，从我身边消失了。

我至今
还深深的记得它那失望的眼神，有时做梦都还梦到那种场景。

所以到现今为止，我都不敢再靠近狗的原因之一。

来到城市，一切都很陌生，也失去了许多的自由，但也懂得很多。

刚上小学时，由于语言的障碍，我很少讲话，所以结识的朋友少的可怜。

我常常一个人坐在那里观察着他们，看他们嬉闹，看他们吃零食，并且会不知不觉的去模仿他们的一些动作。

但活泼型的人一般适应能力都比较强，所以我很快就融入了这个集体。

并且还养成了许多坏习惯，喜欢乱花钱，而且基本上每个周末都会去溜冰。

我变得越来越爱出去玩，花的钱也越来越多，成绩一直往下掉。

所以我妈就骂了我一顿，但我依旧。

我妈见骂我不见效，便跟我讲道理，并且缩减了我的零花钱。

当时我好像懂事了很多，开始认真学习了，也很少出去玩了，也没主动向他们要过零花钱了。

所以我的性格应该也是从这个时期开始发生转变的吧。

成了一个内向兼外向的人，但外向占的多一点。

因为环境因素也能影响人格的变化的，况且性格是后天所得的，所以我有此种变化也不足为奇。

在中学时期，我的叛逆心理比较突出，但也能自我控制。

由于家里人都希望自己家的小孩学会更多的东西，但也要学习好。

由于我参加的社团多，在学习上的精力也就少了。

不过学校常爱月考、排名次和开家长会，还弄了个学校与家长的互动平台，常常学校有什么与我相关的事都会发送到我妈手
机上。

所以我倍感压力大，也常听家人唠唠叨叨的。

由于无法忍受，我常顶嘴，说一些不该说的话，令他们伤透了心。

但每次我说完这些话，我也很难受，因为这并不是我想说的话。

沟通真的是的桥梁，我妈常爱跟我讲道理，每每讲完，我都受益匪浅。

所以我慢慢地学会了自我控制，不再乱讲话，尽量不惹他们生气。

也慢慢地在他们眼里我成了乖乖女。

如今踏入大学门槛将一学年了，经历过各种面试，有失败，有成功，各种情绪交错在一起，犹如五味瓶。

参加各种活动，收获甚多，但也十分的苦恼，不知如何平衡学习与娱乐。

尤其在一次助教中，我深深的感觉到我的知识是多么的浅薄。

当时我教一个三年级学生的语文，一开始她的问题就把我给难倒了。

对于英语专业的我，已经很久没接触过四字成语了，还有什么相关的词组填空，以及诗歌等。

自此之后，我开始真正地认识到了自己的知识水平。

但我不气妥，我要改变这种状态，所以就得实践。

只有实践才能得真知。

品尝过，摸索过，才得知自己的不足，也会发现心态是很重要的。

无论你面对的是什么，只要你的心态是好的，是自信的，你都会尽力去做好每件事。

不断的完善自己，挑战自己。

在大学里，我还深深地体会到合作、自主的重要性。

在这个小社会，活动以及我们的学习都离不开合作，所以要处理好人际关系也是至关重要的。

但能达到“我好，你也好”的双赢的状态，这是一种快乐又良性互动的人际交往的关系。