九年级体育公开课教案

九年级体育公开课

教学设计

准备部分一、课堂常规：

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好。

3、教师检查人数。

4、宣布本课任务。

5、安排见习生活动。

二、队列练习：

1、三面转法练习

2、“反口令”原地转法

准备活动：

1、随音乐节奏进行“兔子舞”

练习3分钟

2、徒手操：有体育委员带学

生做徒手操练习

（1）扩胸运动

（2）体侧运动

（3）体转运动

（4）腹背练习

（5）弓部圧腿

（6）活动膝、踝腕关节

一、组织：

全班成四列横队集合

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

△★

图（一）

要求：1、快、静、齐，精神饱

满

2、见习生随堂见习，做力所

能及的事

二、组织：如图（一）

要求：注意力集中，动作迅速、

整齐。

1、教师交代练习要求：分四组

在音乐节奏下练习，动作整齐有

序，富有节奏。

2、徒手操动作到位，有节奏感。

3、教师喊口令指导学生练习，

体育委员在前领操。

徒手操练习队形：

× × × × × ×

× × × × × ×

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

△★

图（二）

学生认真练习，做好自我保护

4×8

拍

3min

8min

小

中

.

基本部分一、立定跳远

1、辅助练习：

原地挺身跳

原地屈腿跳

2、、立定跳远

动作技术要领完整的立定

跳远动作由预摆、起跳、腾

空、落地四个部分组成。

1、预摆：两脚左右开立且

平行站立，与肩同宽，两臂

前后摆动，前摆时，两腿伸

直，后摆时，屈膝降低重心，

上体稍前倾，手臂往后摆。

要点：上下肢动作协调配合，

摆时一伸二屈降重心，上体

稍前倾。

2、起跳腾空：两脚快速用力

蹬地，同是两臂稍曲由后往

前上方摆动，向前上方跳起

腾空，并充分展体。要点：

蹬地快速有力，腿蹬手摆要

协调，空中展体要充分，强

调离地前的前脚掌瞬间蹬地

动作。

3、落地缓冲：收腹举腿往

前伸，同时双臂用力往后摆

动，并屈膝落地缓冲。要点：

小腿前伸的时机把握好，由

腿前伸臂后摆，落地后往前

不往后

★动作要领：

两臂后举腿半蹲，

前上摆臂后蹬腿，

展体拔腰前上跃，

举腿屈膝体前移

组织：讲解示范如图

××××××

××××××

★

○○○○○○

○○○○○○

图（三）

教学形式：集体练习→分组练习

→集体练习

教法：

1、教师积极引导启发学生积极

思考回答问题

2、引导学生进行自主练习。

3、教师讲解示范引导学生发现

问题，观察动作要点

4、组织学生集体练习。

5、提示学生进行对比性思考

6、帮助学生提出改进建议

学法

1、学生按老师的要求进行练习。

2、、能够主动参与，相互观察好

的同学，积极自主地练习。

3、交流探讨，改进练习方法，

提高动作质量

分组练习队形：

××××××××××××

★

○○○○○○ ○○○○○○

图（四）

5-8次

15次

以上

3min

17min

中

中

偏

大