第八讲职业生涯规划的制定与实施优秀课件

2、性格探索
• 性格也叫个人特质，性格是个人的行为和态度中 表现出来的比较稳定的心理特征。
• 国际最为流行的职业人格评估工具—— MBTI
四个维度考察个人的偏好：
能量倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) 外向/内向
接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉/直觉
适当的目标。
• 没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没 有方向不知道自己走向何方。
大家认真看
哈哈，我的问题是……
感悟
• 做事情没有目标不行！ • 目标总换还是不行！ • 有目标但目标太多也不行！ • 实现目标的时间不够仍然不行！
厘清个人生涯愿景
• “我到底想过一种什么样的生活？” • 个人愿景是个人发自内心的、一生最热切渴望达
成的结果，它是一种期望的未来或意象。 • 人在一生中要扮演多个角色，因此生涯愿景也是
多方面的。
个人生涯愿景主要包括以下几个方面：
1. 自我形象：你希望成为什么样的人？ 2. 有形财产：你希望拥有哪些物质财产？多大数量？ 3. 家庭生活：你理想中未来的家庭生活是什么样子？ 4. 个人健康：对自己的健康、身材、运动等有什么期待？ 5. 人际关系：你希望与同事、家人、朋友等拥有什么样的人
• 可以借助职业心理测评来实现，更多的在生活中体 验。
1、兴趣探索
霍兰德的兴趣类型理论 大多数人的职业兴趣可分为六种类型：实用型（R）、研究型（I）、 艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）、常规型（C）。
霍兰德代码 个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用3个字母（代表3种兴 趣类型）的代码来标示一个人的职业兴趣，这个代码称为“霍兰德 代码” 。
处理信息：Thinking (T) vs. Feeling
(F) 思考/情感
行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉
Energizing / Attending / Deciding / Living
16种性格类型
ISTJ
ISFJ
INFJ
INFP
Inspector 稽查员
Invertor 发明家
性格与职业的关系
u 性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有 焦点、更有效的工作者。 u 没有证据表明16种类型中的任何一种不能 从事或完全不适合任何一种工作。
3、价值观探索
价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质 。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激 励机制。 舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即 个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。 它是人生价值观在职业问题上的反映。
• 因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃，它们 是不可避免也是必要的。
• 所以我们需要对自己的价值观进行澄清和排序， 才能知道如何取舍。
4、技能探索
能力的分类 • 能力倾向/天赋（aptitude,gift）:每个人都有的上
天赋予我们的特殊才能但有可能未被开发而荒废 （潜能）。 • 技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成的 能力。例如：阅读能力、人际交往能力，沟通能 力等。
技能的分类
辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(Sidney Fine & Richard Bolles)将技能分为三种类型：
• 专业知识技能
• 自我管理技能
• 可迁移技能
职业选择的原则
✓ 注意能力类型与职业相吻合 ✓ 注意一般能力与职业相吻合 ✓ 注意特殊能力与职业相吻合
提醒：职业能力是可以有意识地培养的。在同样的客观 条件下，人的能力发展主要取决于主观努力的程度。
价值观与职业
美国心理学家洛克奇于1973年《人类价值观的本 质》中，提出13种价值观：
1、wenku.baidu.com就感 2、美感的追求 3、挑战 4、健康 5、收入与财富 6、独立性 7、爱、家庭、人际关系
8、道德感 9、欢乐 10、权力 11、安全感 12、自我成长 13、协助他人
自身价值如何在职业生涯中实现？
• 很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值 观，生活中亦是如此。
第八讲职业生涯规 划的制定与实施
故事：比塞尔人的迷茫
• 比赛尔是西撒哈拉沙漠中的一个村庄。这的人从没有一个 人走出过大漠。1926年肯•莱文（英），阿古特尔。
职业生涯规划的基本步骤
厘清个人生涯愿景
自我评估（知己）
环境评估（知彼）
确定职业发展方向
设定职业发展目标
制定弥补差距的方案
实施、评估与修订
一 、厘清个人生涯愿景
INTP
Operator Composer/Artist Mastermind
/Instrumentor 作曲家/艺术家 /Scientist
操作者/演奏者
智多星/科学家
Architect
/Designer 建筑师/设计师
ESTP
ESFP
ENTJ
ENTP
Promotor
发起者/创设者
Performer Field Marshall /Demonstrator /Mobilizer 表演者/示范者 统帅/调度者
三、环境评估
• 环境评估相当于外在条件评估。
• 评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。 • 每一个人都在处在一个特定的环境中，离开了这
个环境你就无法生存与发展。
• 只有充分了解环境因素才能避害趋利，使职业生 涯规划具有实际意义。
四、确定职业发展目标
• 什么是职业发展目标？ • 职业发展目标的设定，是职业生涯规划的核心。 • 一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确
际关系？ 6. 工作状况：你理想中的工作是什么样子？取得哪些成就？ 7. 社会贡献：对社会做出什么样的贡献？ 8. 个人休闲：期望拥有什么样的闲暇生活？
二、自我评估
• 自我评估相当于内在条件评估；
• 自我评估的目的是认识自己、了解自己；
• 自我评估包括：自己的兴趣、特长、性格、学识、 技能、智商、情商、思维方式、道德水准以及社会 中的自我等。
Protector 保护者
Counselor Healer/Tutor
咨询师
治疗师/导师
ESTJ
ESFJ
ENFJ
ENFP
Supervisor Provider/Seller
督导
供给者/销售员
Teacher 教师
Champion/Advoca te /Motivator
倡导者/激发者
ISTP
ISFP
INTJ