中小学生心理健康小测试
小学生心理健康在线测试题答案
小学生心理健康在线测试题答案1. 你觉得自己在班上受欢迎吗？A. 非常受欢迎B. 有时受欢迎C. 不受欢迎答案：A. 非常受欢迎解析：心理健康的小学生通常能够积极地融入集体，与同学们建立良好的关系。
2. 当你遇到困难时，你通常会怎么做？A. 独自面对B. 寻求同学帮助C. 寻求老师或家长帮助答案：C. 寻求老师或家长帮助解析：在遇到困难时，寻求成人的帮助是解决问题的一个有效方式，这有助于培养小学生的依赖性和解决问题的能力。
3. 你觉得在学校的学习压力大吗？A. 没有压力B. 有一点压力C. 压力很大答案：B. 有一点压力解析：适当的学习压力有助于提高学习效率，但过大的压力可能会影响心理健康。
4. 你有没有好朋友？A. 有很多好朋友B. 有几个好朋友C. 没有朋友答案：B. 有几个好朋友解析：拥有几个好朋友有助于小学生建立良好的人际关系，促进心理健康。
5. 当你感到不开心时，你会怎么做？A. 独自哭泣B. 找朋友或家人聊天C. 看电视或玩游戏答案：B. 找朋友或家人聊天解析：与他人沟通是缓解不良情绪的有效方法，有助于小学生学会表达和处理情感。
6. 你觉得在学校有没有被欺负的情况？A. 从没有被欺负B. 有时被欺负C. 经常被欺负答案：A. 从没有被欺负解析：学校是一个安全的环境，心理健康的小学生通常不会遭受欺负。
7. 你对自己的未来有什么打算？A. 有明确的梦想和目标B. 有一些想法，但不明确C. 没有想法答案：A. 有明确的梦想和目标解析：有明确的目标和梦想能够帮助小学生树立信心，更好地面对未来。
8. 你觉得自己的家长理解你吗？A. 非常理解B. 有时理解C. 不理解答案：A. 非常理解解析：家长的关心和理解对小学生心理健康至关重要，有助于培养他们的安全感和归属感。
中学生心理健康小测试题及答案
中学生心理健康小测试题及答案1. 当你遇到学习上的困难时，你通常会：A. 立即向老师或同学求助B. 尝试自己解决问题C. 放弃，不再努力D. 感到焦虑和沮丧答案：A2. 你觉得自己在学校的人际关系如何？A. 非常好，有很多好朋友B. 一般，有几个朋友C. 不太好，没有太多朋友D. 很差，几乎没有朋友答案：A3. 你是否有定期进行体育锻炼的习惯？A. 是的，我经常锻炼B. 有时，偶尔锻炼C. 很少，几乎不锻炼D. 从不，完全没有锻炼答案：A4. 当你感到压力时，你通常如何缓解？A. 听音乐或做其他放松活动B. 与朋友或家人聊天C. 通过吃东西来缓解D. 感到不知所措，不知道如何是好答案：A5. 你对自己的未来有何规划？A. 有明确的目标和计划B. 有一些想法，但不太明确C. 完全没有计划D. 感到迷茫，不知道未来会怎样答案：A6. 你是否经常感到紧张或焦虑？A. 从不，我感到非常放松B. 偶尔，但不是经常C. 经常，我很难放松D. 总是，我感到非常焦虑答案：B7. 你如何看待自己的学习成绩？A. 我对自己的成绩感到满意B. 我对自己的成绩有些失望C. 我对自己的成绩感到沮丧D. 我对自己的成绩感到绝望答案：A8. 你是否能够接受自己的缺点？A. 是的，我接受自己的缺点B. 有时，但我努力改进C. 不能，我对自己的缺点感到困扰D. 完全不能接受，我对自己很失望答案：A9. 你是否经常感到孤独？A. 从不，我感到非常满足B. 偶尔，但不是经常C. 经常，我感到孤独D. 总是，我感到非常孤独答案：B10. 你认为自己是一个乐观的人吗？A. 是的，我总是看到事物积极的一面B. 有时，但我努力保持乐观C. 不是，我通常看到事物消极的一面D. 完全不是，我总是感到悲观答案：A。
小学生心理测试题目及答案
小学生心理测试题目及答案随着社会的进步和生活压力的增加，心理健康问题在小学生群体中也日益突出。
为了更好地了解小学生的心理状态，帮助他们解决问题，下面是一些小学生心理测试题目及答案，供家长和老师参考。
一、自我认知类题目1. 你觉得自己是一个乐观的人吗？答案：是、否2. 你觉得自己是一个自信的人吗？答案：是、否3. 你觉得自己是一个有耐心的人吗？答案：是、否4. 你觉得自己是一个勇敢的人吗？答案：是、否二、情绪管理类题目1. 当你遇到不顺利的事情时，你会如何处理？答案：a) 大声发泄自己的情绪；b) 寻求他人的帮助；c) 冷静思考问题的解决方法2. 当你感到伤心或失望时，你会如何安慰自己？答案：a) 找一个安静的地方独处一会儿；b) 向朋友或家人倾诉；c) 通过听音乐、看电影等方式让自己开心起来3. 如果你在学校遭到了欺负，你会如何应对？答案：a) 直接向老师举报；b) 找朋友一起面对欺负者；c) 劝告自己不要轻易相信他人的话三、人际关系类题目1. 你喜欢和同学们一起玩吗？答案：是、否2. 当你发现有同学被孤立时，你会如何处理？答案：a) 主动邀请他们一起玩；b) 和他们聊天，让他们感到温暖；c) 寻求老师或家长的帮助3. 你会主动和不熟悉的人搭话吗？答案：是、否四、学习压力类题目1. 你有时会感到学习压力很大吗？答案：是、否2. 当你感到学习压力大时，你会如何应对？答案：a) 找老师请教问题；b) 找同学一起学习，互相鼓励；c) 分配好学习时间，合理安排作息3. 你会向父母寻求学习上的帮助吗？答案：是、否五、适应能力类题目1. 你觉得你适应新环境的能力强吗？答案：是、否2. 当你来到新的学校或遇到新的事情时，你会如何适应？答案：a) 主动结交新朋友；b) 寻求周围人的帮助；c) 完成适应任务，并逐渐熟悉新环境3. 你觉得自己处理突发状况的能力如何？答案：a) 擅长应对突发情况；b) 遇到困难会有困惑；c) 情绪容易失控通过以上测试题目，可以帮助家长和老师更好地了解小学生们的心理状态，帮助他们适应和解决问题。
MHT - 中小学生心理健康的诊断测试(附带评分表和评分细则)
MHT - 中小学生心理健康的诊断测试（附带评分表和评分细则）
介绍
本文档旨在提供一份中小学生心理健康的诊断测试，以帮助教育工作者和家长评估学生的心理健康状况。
测试包含一份评分表和评分细则，用于量化评估学生的心理健康水平。
评分表
请根据以下问题，选择最符合学生实际情况的答案，并记录得分。
评分细则
根据学生在评分表中的得分，可以进行以下评估：
- 总分为0-3分：学生心理健康水平良好。
- 总分为4-6分：学生心理健康水平一般，建议关注学生的情绪变化并提供必要的支持。
- 总分为7-9分：学生心理健康水平较差，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
- 总分为10-15分：学生心理健康水平严重不良，建议立即寻求专业心理咨询师或学校心理健康服务的帮助。
注意事项
- 本测试仅供参考，不能替代专业心理评估。
- 学生的心理健康状况可能受到多种因素的影响，请综合考虑其他方面的表现和观察结果。
- 如果学生在测试中得分较高，建议及时与家长或学校相关人员进行沟通，并寻求专业的心理支持。
请咨询专业心理咨询师或相关机构获取更详细的评估工具和帮助。
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中小学生心理健康量表(MHT) (18)
中小学生心理健康量表（MHT）本测试调查的是你的心情和感受的，不是测验智力和学习能力，与学习成绩无关，答案也没有好坏之分，请你根据实际情况进行选择。
本测验只有“是”和“否”两种答案，如果题目表述符合你的情况请选“是”，不符合请选“否”。
注意：1.难以决定时，请选择与你最接近的答案；2.不要过多考虑，尽快选出你最初想到的答案。
你的姓名： [填空题] *_________________________________你的性别： [单选题] *○男○女你的年龄 [填空题] *_________________________________你的年级 [单选题] *○一年级○二年级○三年级○四年级○五年级○六年级你的班级 [单选题] *○1班○2班○3班○4班○5班○6班○7班○8班○9班○10班○11班1你晚上要睡觉时，是否总想着明天的功课? [单选题] *○是○否2老师向全班提问时，你是否会觉得是在问自己而感到不安? [单选题] *○是○否3你是否一听说“要考试”心里就紧张。
[单选题] *○是○否4你考试成绩不好时，心里是否感到很不快? [单选题] *○是○否5你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆? [单选题] *○是○否6你考试时，想不起原先掌握的知识时，是否会感到紧张不安? [单选题] *○是○否7你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下? [单选题] *○是○否8你是否一遇到考试，就担心会考坏? [单选题] *○是○否9你是否希望每次考试都能顺利? [单选题] *○是○否10你在没有完成任务之前，是否总担心完不成任务？ [单选题] *○否11你当着大家面朗读课文时，是否总是怕读错? [单选题] *○是○否12你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠? [单选题] *○是○否13你是否认为你比别人更担心学习? [单选题] *○是○否14你是否做过考试考坏了的梦? [单选题] *○是○否15你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦? [单选题] *○是○否16你是否经常觉得有同学在背后说你的坏话? [单选题] *○是17你受到父母批评后，是否总是想不开，放在心上? [单选题] *○是○否18你在游戏或与别人的竞争中输给了对方，是否就不想再干了？ [单选题] *○是○否19人家在背后议论你，你是否感到讨厌? [单选题] *○是○否20你在大家面前或被老师提问时，是否会脸红? [单选题] *○是○否21你是否很担心叫你担任班级工作? [单选题] *○是○否22你是否总是觉得好像有人在注意你? [单选题] *○是○否23你在工作或学习时，如果有人在注意你，你心里是否会紧张? [单选题] *○是○否24你受到批评时，心情是否不愉快？ [单选题] *○是○否25你受到老师批评时，心里是否总是不安? [单选题] *○是○否26同学们在笑时，你是否也不大会笑? [单选题] *○是○否27你是否觉得到同学家里去玩时不如在自己家里玩? [单选题] *○是○否28你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个人？ [单选题] *○是○否29你是否觉得和同学一起玩，不如自己—个人玩? [单选题] *○是○否30同学们在交谈时，你是否不想加入? [单选题] *○是○否31你和大家在—起时，是否觉得自己是多余的人? [单选题] *○是○否32你是否讨厌参加运动会和文艺演出? [单选题] *○是○否33你的朋友是否很少? [单选题] *○是○否34你是否不喜欢同别人谈话？ [单选题] *○是○否35在人多的地方，你是否觉得很怕? [单选题] *○否36你在参加排球、篮球等集体比赛输了时，心里是否一直认为自己没做好? [单选题] *○是○否37你受到批评后，是否总认为是自己不好? [单选题] *○是○否38别人笑你的时候，你是否会认为是自己做错了什么事? [单选题] *○是○否39你学习成绩不好时，是否总是认为是自己不用功的缘故？ [单选题] *○是○否40你做事失败的时候，是否总是认为是自己的责任? [单选题] *○是○否41大家受到责备时，你是否认为主要是自己的过错? [单选题] *○否42你参加乒乓球、羽毛球、广播操等体育比赛时，是否一出错就特别留神? [单选题] *○是○否43碰到为难的事情时，你是否认为自己难以应付? [单选题] *○是○否44你是否有时会后悔：“那件事不做就好了”? [单选题] *○是○否45你和同学吵架以后，是否总是认为是自己的错? [单选题] *○是○否46你心里是否总想为班级做点好事? [单选题] *○是○否47你学习的时候，思想是否经常开小差? [单选题] *○否48你把东西借给别人时，是否担心别人会把东西弄坏? [单选题] *○是○否49碰到不顺利的事情时，你心里是否很烦躁? [单选题] *○是○否50你是否非常担心家里有人生病或死去? [单选题] *○是○否51你是否在梦里见到过死去的人？ [单选题] *○是○否52你对收音机和汽车的声音是否特别敏感? [单选题] *○是○否53你心里是否总觉得好像有什么事没有做好? [单选题] *○是○否54你是否总担心会发生什么意外的事？ [单选题] *○是○否55你在决定要做什么事时，是否总是犹豫不决? [单选题] *○是○否56你手上是否经常出汗? [单选题] *○是○否57你害羞时是否会脸红? [单选题] *○是○否58你是否经常头痛? [单选题] *○是○否59你被老师提问时，心里是否总是很紧张? [单选题] *○是○否60你没有参加运动，心脏是否经常扑腾扑腾地跳? [单选题] *○是○否61你是否很容易疲劳? [单选题] *○是○否62你是否很不愿吃药? [单选题] *○是○否63夜里你是否很难入睡? [单选题] *○是○否64你是否总觉得身体好像有什么毛病? [单选题] *○是○否65你是否经常认为自己的体型和面孔比别人难看? [单选题] *○是○否66你是否经常觉得肠胃不好? [单选题] *○是○否67你是否经常咬指甲? [单选题] *○是○否68你是否经常舔手指头? [单选题] *○是○否69你是否经常感到呼吸困难? [单选题] *○是○否70你去厕所的次数是否比别人多? [单选题] *○是○否71你是否很怕到高的地方去? [单选题] *○是○否72你是否害怕很多东西? [单选题] *○否73你是否经常做噩梦? [单选题] *○是○否74你胆子是否很小？ [单选题] *○是○否75夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉? [单选题] *○是○否76你乘车穿过隧道或路过高桥时，是否很怕? [单选题] *○是○否77你是否喜欢整夜开着灯睡觉? [单选题] *○是○否78你听到打雷声是否非常害怕? [单选题] *○是79你是否非常害怕黑暗? [单选题] *○是○否80你是否经常感到后面有人跟着你? [单选题] *○是○否81你是否经常生气? [单选题] *○是○否82你是否不想得到好的成绩? [单选题] *○是○否83你是否经常会突然想哭? [单选题] *○是○否84你以前是否说过谎话? [单选题] *○是○否85你有时是否会觉得，还是死了好？ [单选题] *○是○否86你是否一次也没有失约过? [单选题] *○是○否87你是否经常想大声喊叫? [单选题] *○是○否88你是否能保密别人不让说的事? [单选题] *○是○否89你有时是否想过自己一个人到远的地方去? [单选题] *○是○否90你是否总是很有礼貌? [单选题] *○是○否91你被人说了坏话，是否想立即采取报复行动? [单选题] *○是○否92老师或父母说的话，你是否都照办? [单选题] *○是○否93你心里不开心，是否会乱丢、乱砸东西？ [单选题] *○是○否94你是否发过怒? [单选题] *○是○否95你想要的东西，是否就—定要拿到手? [单选题] *○是○否96你不喜欢的功课老师提前下课，你是否会感到特别高兴？ [单选题] *○是○否97你是否经常想从高的地方跳下来? [单选题] *○是○否98你是否无论对谁都很亲热? [单选题] *○是○否99你是否会经常急躁得坐立不安? [单选题] *○是○否100对不认识的人，你是否会都喜欢? [单选题] *○是○否。
小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试题一、选择题1. 当你遇到难题时，你通常会：A. 马上向老师或家长求助B. 自己尝试解决，实在不行再求助C. 觉得太难了，放弃不做了2. 你和同学们在一起时，通常感到：A. 很开心，喜欢和大家一起玩B. 有时候开心，有时候会感到孤单C. 总是感到孤单，不太喜欢和他们一起玩3. 当你的成绩不理想时，你会：A. 感到沮丧，但会努力改进B. 不太在意，成绩不是一切C. 非常难过，觉得自己很失败4. 你在课堂上发言时感到：A. 很自信，愿意分享自己的想法B. 有点紧张，但还能说出自己的想法C. 很紧张，通常不说话5. 你对待家庭作业的态度是：A. 总是认真完成，不拖延B. 有时候会拖延，但最终会完成C. 经常拖延，有时候不完成6. 当你感到生气或沮丧时，你会选择：A. 找一个安静的地方冷静下来B. 和朋友或家长谈谈你的感受C. 发泄情绪，比如大声喊叫或摔东西7. 你对未来的看法是：A. 充满希望，期待将来能做自己喜欢的事情B. 有点担心，不确定将来会怎样C. 感到害怕，担心将来会遇到很多困难8. 你在集体活动中通常：A. 积极参与，喜欢带领别人B. 参与但不带头，更愿意跟随别人C. 很少参与，更喜欢单独活动9. 当你的朋友遇到困难时，你会：A. 主动帮助，尽自己所能B. 想要帮助，但不知道该怎么做C. 不太关心，觉得他们自己会解决10. 你对新事物的态度是：A. 很好奇，愿意尝试和学习B. 有点害怕，不太愿意尝试C. 不感兴趣，更喜欢自己熟悉的东西二、是非题1. 我经常因为一点小事就感到烦躁不安。
（是/否）2. 我能够接受自己的长相和身体。
（是/否）3. 我害怕黑暗，晚上需要开灯才能安心睡觉。
（是/否）4. 我对自己的学习进度感到满意。
（是/否）5. 我经常担心别人对我的评价。
（是/否）6. 我愿意尝试新的活动和游戏。
（是/否）7. 我有时会感到孤独，即使周围有很多人。
（是/否）8. 我对自己的未来感到乐观。
学生心理健康测试
学生心理健康测试1. “哎呀，我最近心情好奇怪呀，这是不是心理有问题啦？”- 就像我昨天，本来开开心心地在和小伙伴玩游戏，突然就觉得心里闷闷的，也不知道为啥。
我就问小伙伴：“你们有没有这样的时候呀？”他们有的说有，有的说没有，这可真奇怪呀！2. “我有时候会特别害怕，这是心理不健康吗？”- 有一次上课老师提问我，我一下子就紧张得不行，心砰砰直跳，我在心里想：我为啥这么怕呀，这样正常吗？3. “我总是很容易生气，这可怎么办呀？”- 前几天弟弟不小心弄坏了我的玩具，我一下子就火冒三丈，冲他大喊大叫，事后我又觉得自己好像太冲动了，哎呀！4. “为啥我会莫名其妙地难过呢？”- 那天我一个人在家，看着窗外的天空，突然就觉得好难过，眼泪都快流出来了，这是怎么了呀？5. “我在人多的地方就好紧张呀，是不是心理有毛病呀？”- 上次参加学校的活动，好多人看着我，我就浑身不自在，手都不知道往哪儿放，我这是咋啦？6. “我总是担心好多事情，是不是不正常呀？”- 晚上睡觉前我会想明天会不会下雨呀，会不会迟到呀，想得我都睡不着觉，这是不是心理有问题呀？7. “我好像对什么都提不起兴趣，这可糟糕了吧？”- 周末的时候妈妈说带我出去玩，可我就是不想去，觉得什么都没意思，我这样子是不是不太好呀？8. “我有时候会很自卑，觉得自己什么都不如别人，怎么办呢？”- 看到别的同学成绩那么好，我就会想我怎么这么差劲呢，心里好难受呀！9. “我会不会有心理疾病呀，好担心呀！”- 最近我老是做一些奇怪的梦，醒来后心里慌慌的，我不会真的有什么问题吧？10. “哎呀，我的心理到底健不健康呀？”- 每次和同学们闹矛盾后，我就会想是不是我性格有问题呀，真的好纠结呀！。
中小学生心理测试题最全面
中小学生心理测试题最全面1、我不喜欢参加学校的课外活动。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重2、我心情时好时坏。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重3、我做作业必须反复检查。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重4、我感到同学们对我不友好，不喜欢我。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重5、我时长感到苦恼。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重6、我经常感到紧张。
（）没有（）轻度（）中度（）严重7、我学习劲头时高时低。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重8、我对现在的学校生活感到不适应。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重9、我看不惯现在的社会风气。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重10、为保证正确，做事必须做的很慢。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重11、我的想法总与别人不一样。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重12、总担心自己的衣服是否整齐。
（）没有（）轻度（）中度（）严重13、我非常容易哭泣。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重14、我经常感到前途没有希望。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重15、我经常感到坐立不安，心神不定。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重16、我经常责怪自己。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重17、当别人看着我或谈论我时，感到不自在。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重18、我感到别人不理解我，不同情我。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重19、我常发脾气，想控制但控制不住。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重20、觉得别人想占我的便宜。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重21、大叫或摔东西。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重22、总在想一些不必要的事情。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重23、必须反复洗手或反复数数。
（）没有（）轻度（）中度（）重度（）严重24、总感到有人在背后议论我。
心理健康测试题目及答案小学生版
心理健康测试题目及答案小学生版一、选择题1. 当你感到生气或者伤心的时候，你会选择以下哪个行为？a) 大声大叫或者打人b) 找一个人倾诉自己的感受c) 不停地打闹或者逞强d) 哭泣或者低声抱怨2. 当你在学校遇到困难的时候，你会选择以下哪个行为？a) 逃避问题，不去面对b) 找老师或者同学寻求帮助c) 寻找其他事情转移注意力d) 大声责备自己或者别人3. 当你遇到别人说不好听的话或者对你不友好的时候，你会选择以下哪个行为？a) 用相同的方式回击对方b) 安静地离开，寻找其他人陪伴c) 回避与对方的交流d) 试图与对方沟通，解决误会4. 当你看到有人受到欺负或者不公平对待的时候，你会选择以下哪个行为？a) 网上发表攻击言论b) 网上扩散让更多人知道c) 勇敢地站出来帮助受害者d) 视若无睹，不作任何干预5. 当你感到紧张或者焦虑的时候，你会选择以下哪个行为？a) 逃避或者放弃面对问题b) 试图平静自己的情绪c) 倾听音乐或者看电视分散注意力d) 担心自己的情绪，无法平静下来二、判断题1. 当你感到压力很大的时候，找人倾诉可以舒缓情绪。
√ / ×2. 遇到挫折，要试着寻找解决问题的方法，而不是逃避或者责怪自己。
√ / ×3. 在网络上分享自己或者他人的隐私是不负责任的行为。
√ / ×4. 帮助他人是表达友善和关爱的方式之一。
√ / ×5. 当你感到紧张时，集中注意力可以帮助你平静下来。
√ / ×三、填空题1. 情绪低落时，可以通过表达自己的情感，如写日记或者绘画，来缓解压力和忧虑。
2. 当发现身边的人遭受欺负或者不公平对待时，我们可以选择勇敢站出来，与受害者站在一起，并报告老师或者家长。
3. 当感到焦虑或者紧张时，通过深呼吸，放松身体和思绪，有助于调节情绪和恢复平静。
4. 在遇到困难或者挫折时，我们可以主动寻求帮助，与老师、家长或者朋友交流，共同解决问题。
小学心理健康测试题及答案
小学心理健康测试题及答案1. 以下哪项是正确的表达自己感受的方式？A. 大声吵闹B. 内心思考C. 强行忍耐D. 不理不睬答案：B. 内心思考2. 面对压力大的情况，你更倾向于？A. 避免面对B. 找人倾诉C. 感到沮丧D. 大声发泄答案：B. 找人倾诉3. 在学校里，你是否愿意主动参加班级活动和社交聚会？A. 是的，我喜欢交朋友B. 不是很喜欢，但还是会去C. 不愿意参加D. 视情况而定答案：A. 是的，我喜欢交朋友4. 当你感到生气或沮丧时，你更偏向于？A. 自己一个人待着B. 外出散步放松心情C. 与家人或朋友交流D. 大声吵闹发泄情绪答案：C. 与家人或朋友交流5. 在学习上，你是否容易感到焦虑和紧张？A. 是的，常常感到紧张B. 有时会有点紧张C. 不太容易感到紧张D. 从不感到紧张答案：B. 有时会有点紧张6. 你是否关注过自己的饮食和睡眠习惯？A. 经常关注并有规律B. 有时会注意C. 不太在意D. 从不关注答案：B. 有时会注意7. 在上课时，你是否专心听讲，认真完成老师布置的任务？A. 经常专心听讲、完成任务B. 有时会注意力不集中C. 不太专心听讲D. 很少完成任务答案：A. 经常专心听讲、完成任务8. 在面对困难时，你更倾向于？A. 放弃尝试B. 寻求帮助和解决方案C. 怨天尤人D. 借酒消愁答案：B. 寻求帮助和解决方案9. 当你收到他人的批评时，你是否能冷静对待并从中吸取教训？A. 是的，我能够冷静思考B. 有点困扰，但会尽量接受批评C. 非常生气，无法接受批评D. 不会在意他人的批评答案：B. 有点困扰，但会尽量接受批评10. 平时，你是否能够适当地给自己放松和休息的时间？A. 经常给自己放松和休息时间B. 偶尔会给自己一些时间C. 从不给自己放松和休息时间D. 没有时间给自己放松答案：A. 经常给自己放松和休息时间通过以上测试题，你可以初步了解自己在心理健康方面的状况。
小学生心理健康小测试题及答案
小学生心理健康小测试题及答案1. 你在学校里有没有好朋友？A. 有很多好朋友B. 有几个好朋友C. 没有朋友D. 不愿意回答2. 当你遇到困难时，你会？A. 自已解决问题B. 找朋友帮忙C. 逃避问题D. 不愿意回答3. 你觉得在学校的学习压力大吗？A. 没有压力B. 有一点压力C. 压力很大4. 你在家里的心情通常是怎样的？A. 开心B. 一般C. 生气D. 难过5. 你是否经常感到紧张或焦虑？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常6. 你是否喜欢与同学一起玩？A. 很喜欢B. 有时喜欢C. 不喜欢7. 当你受到批评时，你会？A. 接受并改正B. 不在意C. 难过D. 生气8. 你觉得在学校有没有被欺负或者不公平对待？A. 没有被欺负B. 很少被欺负C. 有时被欺负D. 经常被欺负答案及解析1. 答案：A或B。
解析：拥有朋友有助于心理健康，但数量不是关键，重要的是质量。
2. 答案：A或B。
解析：独立解决问题或寻求帮助都是积极面对困难的表现。
3. 答案：B。
解析：适当的学习压力有助于进步，但过大的压力会影响心理健康。
4. 答案：A或B。
解析：保持积极的心态对心理健康有益。
5. 答案：B或C。
解析：偶尔的紧张或焦虑是正常的，但如果经常感到紧张或焦虑，可能需要关注心理健康。
6. 答案：A或B。
解析：喜欢与同学玩耍有助于社交能力和心理健康。
7. 答案：A或B。
解析：正确面对批评有助于自我成长。
8. 答案：A或B。
解析：被欺负或不公平对待会对心理健康产生负面影响，应及时寻求帮助。
小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试题在孩子的成长过程中，心理健康如同身体健康一样重要。
为了更好地了解小学生的心理状态，以下为大家提供一些心理健康测试题，希望能有所帮助。
一、情绪方面1、你是否经常感到心情低落，无缘无故地想哭？A 经常B 有时C 很少D 从不2、当遇到困难或挫折时，你会：A 非常沮丧，觉得自己无法应对B 有点难过，但会努力尝试解决C 能够平静对待，积极想办法D 觉得是一次挑战，充满信心3、你是否容易发脾气，经常对家人或同学大喊大叫？A 经常B 有时C 很少D 从不4、看到喜欢的东西得不到，你的心情会：A 极度失落，好几天都不开心B 不开心一会儿，很快就忘了C 虽然有点遗憾，但能接受D 觉得没关系，还有其他好东西二、人际关系方面1、在学校里，你是否觉得很难交到新朋友？A 是，不知道怎么和别人交流B 有点困难，需要别人主动C 一般，能和同学友好相处D 很容易就能交到新朋友2、当和同学发生矛盾时，你会：A 马上争吵，甚至打架B 生气不理对方，等对方道歉C 尝试沟通，解决问题D 主动道歉，化解矛盾3、对于老师的批评，你会：A 觉得老师针对自己，心里很恨老师B 表面接受，心里不服气C 认真反思，改正错误D 虚心接受，感谢老师的指导4、你是否经常在家和父母顶嘴？A 经常B 有时C 很少D 从不三、学习方面1、你是否觉得学习压力很大，无法承受？A 非常大，快喘不过气了B 有点大，但还能坚持C 一般，能应对D 没有压力，觉得很轻松2、当考试成绩不理想时，你会：A 觉得自己很笨，失去学习的信心B 有点失落，下次要努力考好C 分析原因，制定学习计划D 不在乎，认为只是一次考试而已3、对于不喜欢的科目，你会：A 完全不想学，上课也不听B 勉强应付，能及格就行C 努力尝试，提高成绩D 培养兴趣，争取学好4、你是否经常为作业而烦恼？A 每天都很烦，不想写B 有时会觉得多，但还是会完成C 能按时完成，不觉得烦恼D 觉得作业很轻松，很快就能做完四、自我认知方面1、你觉得自己是一个怎样的人？A 没有优点，很差劲B 有一些缺点，但也有优点C 优点和缺点都差不多D 有很多优点，对自己很满意2、当别人指出你的错误时，你会：A 不接受，觉得对方在挑刺B 表面接受，心里不愿意改C 认真思考，愿意改正D 感谢对方，马上改正3、你是否有明确的目标和梦想？A 没有，不知道自己想要什么B 有一点，但不明确C 比较明确，正在努力D 非常明确，并且在为之努力4、对于自己的未来，你：A 很担心，不知道会怎样B 有点迷茫，但相信会好的C 有一些规划，充满期待D 充满信心，相信会很美好以上测试题只是一个初步的参考，如果孩子在测试中出现较多的 A 选项，可能需要家长和老师多关注孩子的心理状态，及时给予关心和引导。
学生心理健康测试题十道及答案
学生心理健康测试题十道及答案1. 你是否感到常常疲劳，并且缺乏精力？答案：是/否2. 你是否对日常生活失去兴趣，缺乏动力？答案：是/否3. 你是否经常感到无法集中注意力，思维混乱？答案：是/否4. 你是否对自己的能力和价值感到怀疑？答案：是/否5. 你是否常常感到情绪低落，难以摆脱忧郁？答案：是/否6. 你是否容易发脾气，情绪波动较大？答案：是/否7. 你是否经常感到紧张、焦虑或者害怕？答案：是/否8. 你是否失眠或者睡眠不稳？答案：是/否9. 你是否存在自残、自杀的念头？答案：是/否10. 你是否遇到社交困难，喜欢独处，不愿与他人交流？答案：是/否解析：以上是一份常用的学生心理健康测试题目，通过回答题目可以初步了解学生的心理状态。
根据回答，如果多数问题的答案为“是”，则可能表明学生存在心理健康问题的风险，需要进一步关注和支持。
如果多数问题的答案为“否”，则学生的心理健康状况相对较好。
针对学生心理健康的问题，学校和家长应该重视并给予关注。
以下是一些建议，帮助学生维持心理健康：1. 建立良好的学习和生活习惯，保证充足的睡眠时间和合理的作息安排。
2. 鼓励学生参与丰富多彩的课外活动，培养各种兴趣爱好，增加社交机会。
3. 设置合理的目标和期望，避免过度追求完美，给予学生适当的自由和支持。
4. 提供温暖的家庭氛围，尊重学生的感受，鼓励他们表达情绪并提供支持。
5. 建立良好的沟通机制，学校和家长之间要定期交流学生的学习和心理状况。
6. 引导学生学会自我管理和情绪调节，培养积极乐观的心态。
7. 鼓励学生寻求帮助，提供适当的心理咨询和支持资源。
以上是关于学生心理健康的测试题和答案，以及针对学生心理健康的一些建议。
希望能帮助大家更好地了解和关注学生的心理健康，共同创造良好的学习和成长环境。
小学生心理健康小测试题及答案
小学生心理健康小测试题及答案1. 你在学校遇到困难时，你会选择向谁寻求帮助？答案：老师、家长或者信任的朋友。
2. 当你感到害怕或者不安时，你会怎么做？答案：可以尝试深呼吸、表达自己的感受或者找人倾诉。
3. 在面对挫折时，你会如何调整自己的情绪？答案：可以寻找解决问题的方法、积极思考，或者寻求他人的帮助。
4. 当你感到沮丧或者不开心时，你会采取哪些方式来舒缓情绪？答案：可以尝试参加喜欢的活动、听音乐、与家人或者朋友交流。
5. 你是否觉得自己有足够的休息时间？答案：是或否。
6. 当你遇到与同学或者朋友之间的纠纷时，你会怎么处理？答案：可以尝试积极沟通、寻求妥协或者请老师或者家长帮助。
7. 当你感到压力很大时，你会如何应对？答案：可以尝试进行适当的休息、放松或者寻求他人的支持。
8. 你是否经常感到自己无法集中注意力？答案：是或否。
9. 在完成学习任务时，你会如何组织自己的时间？答案：可以制定一个学习计划、合理规划时间或者寻求他人的建议。
10. 当你感到焦虑或者紧张时，你会如何放松自己？答案：可以尝试深呼吸、放松肌肉或者进行安静的活动。
11. 你是否有人向你宣传过自残或者自杀的想法？答案：是或否。
12. 当你感到孤独时，你会如何应对？答案：可以尝试参加兴趣班、结交新朋友或者寻求家人或老师的支持。
13. 在完成作业时，你是否会感到压力很大？答案：是或否。
14. 当你感到悲伤或者失落时，你会如何调整自己的情绪？答案：可以尝试与他人交流、寻找解决问题的方法或者进行适当的休息。
15. 你是否经常有疲劳或精力不足的感觉？答案：是或否。
16. 当你受到批评或者指责时，你会如何处理？答案：可以尝试客观反思、接受批评并努力改进或者寻求他人的支持。
以上是小学生心理健康小测试题及答案，希望能帮助你更好了解自己的心理状态和应对方式。
记住，在面对困难和挫折时，寻求帮助和积极应对是非常重要的，同时也要关注自己的情绪和身心健康。
小学心理健康测试题及答案
小学心理健康测试题及答案【测试目的】本测试旨在评估小学生的心理健康状态，帮助教师和家长了解孩子的心理需求，及时发现并解决可能存在的心理问题。
【测试说明】请根据孩子的实际情况，选择最符合的选项。
本测试共10题，每题有A、B、C三个选项，分别对应不同的分值。
【测试题目】1. 当你遇到难题时，你通常会：A. 尝试自己解决B. 寻求他人帮助C. 放弃不做了2. 你在学校里最喜欢做的事情是：A. 学习新知识B. 和朋友玩耍C. 参与课外活动3. 当你感到不开心时，你通常会：A. 告诉别人B. 自己默默承受C. 做一些让自己开心的事情4. 你对自己的学习成绩满意吗？A. 非常满意B. 一般满意C. 不满意5. 你在学校里有没有好朋友？A. 有很多好朋友B. 有一些好朋友C. 没有好朋友6. 当你做错事情时，你通常会：A. 主动承认错误B. 试图掩盖错误C. 责怪别人7. 你对自己的未来有信心吗？A. 非常有信心B. 有一些信心C. 没有信心8. 你在学校里是否经常感到紧张或焦虑？A. 从不B. 偶尔C. 经常9. 你通常如何度过课余时间？A. 阅读或学习B. 看电视或玩游戏C. 进行户外活动10. 当你感到压力时，你通常会：A. 寻找方法缓解压力B. 忍受压力C. 逃避压力【评分标准】A选项：3分B选项：2分C选项：1分【答案解析】- 总分在30-33分：心理健康状态良好，能够积极面对生活中的挑战。
- 总分在21-29分：心理健康状态一般，可能需要一些心理支持和指导。
- 总分在10-20分：心理健康状态较差，建议寻求专业的心理辅导。
【结束语】心理健康对于小学生的成长至关重要。
通过本测试，我们希望能够引起家长和教师对孩子心理健康的关注，共同为孩子营造一个健康、快乐的成长环境。
如果孩子在测试中得分较低，请及时与孩子沟通，了解他们的内心世界，并在必要时寻求专业帮助。
小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试题在孩子的成长过程中，心理健康是至关重要的。
为了更好地了解小学生的心理状态，以下为大家提供一些小学生心理健康测试题。
一、情绪方面1、最近一段时间，你是否经常感到心情低落，很难高兴起来？A 经常B 偶尔C 很少D 从不2、当你遇到困难或挫折时，会很容易生气或发脾气吗？A 总是B 有时C 很少D 从不3、你是否经常感到紧张或焦虑，比如在考试前或者参加重要活动时？A 非常严重B 比较严重C 有一点D 完全没有4、看到喜欢的东西得不到，你会变得很失落吗？A 会，非常失落B 有点失落C 不太失落D 一点也不二、人际关系方面1、在学校里，你是否容易与同学发生争吵或冲突？A 经常B 偶尔C 很少D 从不2、当同学向你求助时，你会愿意帮助他们吗？A 很愿意B 看情况C 不太愿意D 完全不愿意3、你在班级里是否有要好的朋友？A 有很多B 有几个C 只有一个D 没有4、你是否害怕与老师交流？A 非常害怕B 有点害怕C 不太害怕D 一点也不三、学习方面1、你是否觉得学习很枯燥，没有兴趣？A 非常枯燥B 有点枯燥C 不太枯燥D 很有趣2、对于作业和考试，你会感到压力很大吗？A 压力非常大B 压力比较大C 有一点压力D 没有压力3、当学习成绩不理想时，你会感到沮丧吗？A 非常沮丧B 有点沮丧C 不太沮丧D 完全不沮丧4、你是否能够主动完成学习任务，不需要家长和老师的督促？A 总是能B 经常能C 偶尔能D 不能四、自我认知方面1、你觉得自己是一个怎样的孩子？A 很棒B 还不错C 一般D 不太好2、你对自己的外貌是否满意？A 非常满意B 比较满意C 不太满意D 很不满意3、你相信自己能够克服困难，取得成功吗？A 非常相信B 比较相信C 不太相信D 完全不相信4、当别人指出你的错误时，你会虚心接受吗？A 总是会B 大多数时候会C 偶尔会D 从来不会五、适应能力方面1、进入新的班级或环境，你是否能很快适应？A 很快B 比较快C 较慢D 很慢2、当生活中发生变化，比如搬家、转校等，你能较好地应对吗？A 能很好应对B 基本能应对C 应对有些困难D 完全无法应对3、对于学校组织的新活动，你是否愿意积极参与？A 非常愿意B 愿意C 不太愿意D 不愿意4、你是否能够独立完成一些简单的事情，比如整理书包、打扫房间？A 完全可以B 大部分可以C 偶尔可以D 完全不行这些测试题只是一个初步的参考，如果孩子在某些方面的回答显示出可能存在心理问题，家长和老师需要给予更多的关注和关心。
义务教育国测学生心理健康测试卷
一、选择题
1.当你遇到不开心的事情时，你通常会怎么做？
A.独自忍受，不和任何人说
B.找好朋友或家人倾诉（正确答案）
C.大发脾气，让周围的人都知道
D.通过伤害自己来发泄情绪
2.你觉得自己在学习上遇到难题时，应该怎么做？
A.放弃，觉得自己不是学习的料
B.寻求老师或同学的帮助（正确答案）
C.抄袭别人的答案
D.不理不睬，希望问题自动消失
3.你是否经常感到自己很无用，什么都做不好？
A.是
B.不是（正确答案）
C.有时候
D.经常这样想，但觉得无所谓
4.当你和好朋友发生争执时，你通常会怎么做？
A.不再理睬这个朋友
B.主动沟通，尝试解决问题（正确答案）
C.在背后说朋友的坏话
D.让争执自然消失，不做任何努力
5.你是否经常因为一些小事而感到非常焦虑或不安？
A.是，经常这样
B.不是，我很少焦虑（正确答案）
C.有时候会这样
D.我总是感到非常焦虑
6.你觉得自己在面对挑战时，通常是怎样的态度？
A.害怕挑战，尽量躲避
B.勇敢面对，积极应对（正确答案）
C.无所谓，挑战对我影响不大
D.感到沮丧，觉得自己无法应对
7.你是否经常因为担心未来而感到不安？
A.是，我经常为未来担忧
B.不是，我更注重现在的生活（正确答案）
C.有时候会这样，但不多
D.我总是为未来感到非常不安
8.当你感到孤独或寂寞时，你通常会怎么做？
A.独自忍受，觉得这是正常的
B.尝试找些事情来做，分散注意力
C.寻求家人或朋友的陪伴（正确答案）
D.通过上网或玩游戏来逃避孤独感。
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想知道自己的学习能力如何？做做心理测试小游戏吧。
以下是心理测试小游戏的说明：如果一个老师告诉你你的数学不行，你会：1、加紧努力2、信心大失，对数学反感3、不相信老师的话4、进一步去问老师，如何改进按照你通常的行动选择，心理测试将分析你的潜意识，测试出你的学习能力。
马上玩玩测试小游戏吧。
*如果一个老师告诉你你的数学不行，你会：1题(共1题)A.你是一个需要人家鼓励的人，师长或同学给你的压力，可以有效地影响你的学习意愿。
而你在潜意识中总觉得课业成绩是决定你人际关系和你个人价值的要素，所以一旦你得到成绩不行的讯息，你就会加紧努力，因为不想被人嘲笑，也不想被人排挤在团体之外，你的学习意愿是和你的周边人际有密切关系的。
B.你的学习情绪很容易受到外人的影响，一旦被人家否定你的能力，就会自暴自弃，因为你本来就对自己没有信心，再加上老师或同学的否定，就会信心全失，不想再去碰书本。
或许老师这句话只是想激励你去加倍努力，迎头赶上，而你会往坏的方面想，可见你是一个没有主动学习意愿的人。
C.你的学习意愿不太容易受人影响，你对自己的能力和成绩很有信心，即使你的成绩不是很好，你也不会心慌，也不会因为老师一句话就改变作息或读书习惯。
因此，你这个人的学习效果完全就看你的良心了，如果对某个科目没有兴趣，打死你，你也不会去读的。
D.你是一个很会自省、自爱的人，虽然老师只是提醒你一下，但是你会自动自发地发现问题所在，然后积极地去请教老师，这就表示你是一个很有自主性的学生，很主动地关心自己的学业，不是为了和同学比分数，也不是为老师和父母读书，你的读书是为了自己的需求。
像你这种学生，应该是老师的最爱。
你能与朋友们相处得很融洽吗？如果今天是你的生日，你兴致勃勃的请一些同学和同事来参加你精心准备的生日宴会。
新朋旧友齐聚一堂，其中有一个家伙居然穿着一身“乞丐服”出场，使你觉得浑身不自在。
请问你讲如何处理这件事？A.直接对他说：“你不觉的破坏了今天的盛会吗？”B.在背后贴个标语整整他。
C.调侃着说：“不错嘛！这身打扮很适合你。
”D.一句话都不说，一笑而过。
E.间接的提醒他，并说出自己的感受。
———————————————————————————————————选择A：你的个性十分直爽，做事从不拖泥带水，也不会像一些敢怒不敢言的变色龙一样心口不一，颇具“将相本无种，男儿当自强”的气魄。
可是这种性格最显著的缺点就是不给自己和别人留后路，容易得罪人。
选择B：你的方式总是很特别，而且你容易和周围的人打成一片。
这个“打”字有两种意义：第一是热烈的意思，第二是真的“打”起来。
无论如何，你的开放性格，是这个社会动力的源泉，值得提倡。
不过要注意场合和分寸，方式不能太过激。
选择C：你总是喜欢故作神秘状，但是任谁也不知道你在讽刺他，但也只是心照不宣。
幸好，你善于和颜悦色，颇有人缘。
你的危险之处在于说话时流露出的恶意的讽刺，这样很容易伤人的。
选择D：你总是含蓄地不肯表达对别人的看法，让人觉得很冷。
不善人际关系是你的隐忧，因为你的本质较为内向，行事太过保守，不能给别人特别的帮助。
不过你的本质是非常善良的。
选择E：你始终不能和亲戚朋友以不拘小节的方式进行沟通，人际关系虽好，但不见得真实。
即使是再亲密的朋友，总给人一种刻意经营的感觉，不够自然，不够真实。
乍看之下，你好像是真心对待朋友，时间久了，就会让人产生疏离感。
小学生心理健康状况测试题（一）学校姓名班级测试说明：对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。
测试题：1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。
2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
3..经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力.焦虑烦躁。
4.经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。
5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8.感到很多事情不称心，无端发火。
9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。
10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。
11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。
12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。
13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。
14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。
15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。
16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。
17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。
18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。
19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。
20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。
22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。
23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。
24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。
25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。
26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。
27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
28.一旦离开父母，心里就不踏实。
29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。
30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。
31.站在经常有人自杀的场所.悬崖边.大厦顶.阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。
32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。
33.对特定的事物.交通工具.尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
34.经常怀疑自己发育不良。
35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。
36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。
37.怀疑自己患了严重不治之症，反复看医书或去医院检查。
38.经常无端头并依赖止痛或镇静药。
39.经常有离家出走或脱离集体的想法。
40.感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。
测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。
评价参考：1)0-8分。
心理非常健康，请你放心。
2)9-16分。
大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。
3)17-30分。
你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适或找心理辅导老师帮助你。
4)31-40分。
是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
5)41分以上。
有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。
挫折心理测试年级姓名得分心理学上所说的挫折，是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而不能克服时，所产生的一种紧张心理和情绪反应。
1．在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数（）A．0～2次B．3～4次C．5次以上2．你每次遇到挫折：（）A．大部分都能自己解决B．有一部分能解决C．大部分解决不了3．你对自己才华和能力的自信程度如何（）A．十分自信B．比较自信C．不太自信4．你对问题经常采用的方法是（）A．知难而进B．找人帮助C．放弃目标。
5．有非常令人担心的事时，你（）A．无法学习B．学习照样不误C．介于A、B之间。
6．碰到讨厌的学习对手时，你( )A．无法应付B．应付自如C．介于A、B之间。
7．面临失败时，你( )A．破罐破摔B．使失败转化为成功C．介于A、B之间。
8．学习进步不快时，你：( )A．焦躁万分B．冷静地想办法C．介于A、B之间。
9．碰到难题时，你( )A．失去自信B．为解决问题而动脑筋C．介于A、B之间。
10．学习中感到疲劳时( )A总是想着疲劳，脑子不好使了B休息一段时间，就忘了疲劳C介于A、B之间11.学习环境恶劣时，你( )A．无法学习B．能克服困难认真学习C．介于A、B之间12．产生自卑感时，你（）A．不想再学习B．立即振奋精神去学习C．介于A、B之间。
13．老师给了你很难完成的任务时，你会（）A．顶回去了事B．千方百计干好C．介于A、B之间。
14．困难落到自己头上时，你（）A．厌恶之极B．认为是个锻炼C．介于A、B之间评分分析：1～4题，选择A、B、C分别得2、1、0分5～14题，选择A、B、C分别得0、2、1分。
抗挫折心理小测试1．在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数（）A．0～2次B．3～4次C．5次以上2．你每次遇到挫折：（）A．大部分都能自己解决B．有一部分能解决C．大部分解决不了3．你对自己才华和能力的自信程度如何（）A．十分自信B．比较自信C．不太自信4．你对问题经常采用的方法是（）A．知难而进B．找人帮助C．放弃目标。
5．有非常令人担心的事时，你（）A．无法学习B．学习照样不误C．介于A、B之间。
6．碰到讨厌的学习对手时，你（）A．无法应付B．应付自如C．介于A、B之间。
7．面临失败时，你（）A．破罐破摔B．使失败转化为成功C．介于A、B之间。
8．学习进展不快时，你：（）A．焦躁万分B．冷静地想办法C．介于A、B之间。
9．碰到难题时，你（）A．失去自信B．为解决问题而动脑筋C．介于A、B之间。
10．学习中感到疲劳时（）A总是想着疲劳，脑子不好使了B休息一段时间，就忘了疲劳C介于A、B之间11．学习环境不够安静时，你（）A．无法完成任务B．能克服困难干好工作C．介于A、B之间12．产生自卑感时，你（）A．不想再干工作B．立即振奋精神去干工作C．介于A、B之间。
13．老师给了你很难完成的任务时，你会（）A．顶回去了事B．千方百计干好C．介于A、B之间。
14．困难落到自己头上时，你（）A．厌恶之极B．认为是个锻炼C．介于A、B之间评分分析：1～4题，选择A、B、C分别得2、1、0分；5～14题，选择A、B、C分别得0、2、1分。
19分以上：说明你的抗挫折能力很强。
9～18分：说明你虽有一定的抗挫折能力，但对某些挫折的抵抗力薄弱。
8分以下：说明你的抗挫折能力很弱。
心理测试：你依赖他人的程度有多少？独立自主是人性格中非常可贵的一面，但是人与人相处的过程中难免会有相互的扶持和帮助，你的性格中依赖程度有多高呢？如果你明天有要事要办，必须早起，你会定一个闹钟叫你，那你会把闹钟放在哪？A、伸手可及的地方。
B、放在枕边，吵醒自己。
C、能听见就行，尽量远点。
测试结果：A、你很想什么事都自己做，不想有求于人，而且凡事也表现出一副我自己能行的潇洒样子，可你也非常在意他人的看法。
也许对方说什么你不一定接纳，但你总会征询别人的意见。
因为你不想给人留下嚣张跋扈的印象，给别人一个面子，给自己增加一点人气，不是一举两得吗？B、你总是那么人见人爱！你非得将闹钟放在耳畔，才觉得自己会按时起床，才能安然入睡。
你容易依赖别人，同时由于这个特质，你会比较容易融入一个群体，容易让人产生亲切感和保护你的欲望。
C、你做事干脆，不喜欢依赖他人，热爱自己，拥有自己独特的风格。