心理知识竞赛题库
心理健康知识竞赛测试题及答案
心理健康知识竞赛测试题及答案一、选择题1.以下哪个是心理健康的定义？A.身体健康B.心理适应能力强C.不受任何心理压力D.无忧无虑答案：B.心理适应能力强2.心理健康与心理疾病的关系是？A.互不相关B.心理健康是心理疾病的对立面C.心理健康是心理疾病的前提D.心理疾病是心理健康的对立面答案：D.心理疾病是心理健康的对立面3.以下哪个因素对心理健康影响最大？A.遗传因素B.家庭环境C.社会关系D.个人意识与培养答案：D.个人意识与培养4.以下哪种行为属于良好的心理调适方式？A.逃避现实B.追求完美C.妥善表达情绪D.压抑情绪答案：C.妥善表达情绪5.以下哪种行为可能导致心理健康问题？A.积极的自我认同B.积极应对压力C.长期的孤独感D.良好的人际关系答案：C.长期的孤独感二、判断题1.心理健康与身体健康相互独立，没有直接关联。
B.错误答案：B.错误2.心理健康问题只会发生在个别人身上，与社会环境无关。
A.正确B.错误答案：B.错误3.心理健康仅仅是消除心理障碍和疾病。
A.正确B.错误答案：B.错误4.良好的人际关系可促进心理健康。
A.正确B.错误答案：A.正确5.心理健康知识竞赛只是提高心理健康的一种方式，不代表能解决所有心理问题。
A.正确答案：A.正确三、问答题1.请简单描述心理健康的特征和要素。
答案：心理健康的特征包括正常的思考、情感和行为，并且具备良好的自我意识和自我认知能力。
心理健康的要素包括个体的自我意识和自我认知，积极应对压力的能力以及良好的人际关系。
2.心理健康问题有哪些常见的表现？答案：常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、压力过大、恐惧、孤独感等。
个体可能出现情绪波动大、自卑、社交障碍、注意力不集中等问题。
3.请列举几种有效的心理健康维护方法。
答案：有效的心理健康维护方法包括积极参与社交活动，保持健康的生活习惯，学会适当的放松和休息，培养良好的自我认知和情绪管理能力。
另外，寻求专业的心理咨询和支持也是重要的维护心理健康的方式。
心理知识竞赛在线测试题及答案
心理知识竞赛在线测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理学的主要研究对象是什么？A. 物理现象B. 心理现象C. 社会现象D. 生物现象答案：B2. 弗洛伊德是以下哪个心理学派的创始人？A. 行为主义B. 认知心理学C. 精神分析学派D. 人本主义心理学答案：C3. 下列哪个不是心理防御机制？A. 否认B. 投射C. 压抑D. 遗忘答案：D4. 认知失调理论是由哪位心理学家提出的？A. 弗洛伊德B. 斯金纳C. 费斯汀格D. 罗杰斯答案：C5. 以下哪个不是情绪的三个主要成分？A. 认知成分B. 生理成分C. 行为成分D. 环境成分答案：D6. 以下哪个是积极心理学的研究范畴？A. 抑郁B. 焦虑C. 幸福感D. 恐惧答案：C7. 根据马斯洛的需求层次理论，最高层次的需求是什么？A. 安全需求B. 社交需求C. 尊重需求D. 自我实现需求答案：D8. 以下哪个是心理测量的主要工具？A. 心理实验B. 心理测试C. 心理治疗D. 心理访谈答案：B9. 以下哪个是心理治疗中的认知行为疗法？A. 精神分析疗法B. 人本主义疗法C. 认知行为疗法D. 系统脱敏疗法答案：C10. 以下哪个是情绪智力的四个组成部分之一？A. 自我意识B. 自我控制C. 社交技巧D. 所有选项都是答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理学是一门自然科学。
（错）2. 心理治疗只能由医生进行。
（错）3. 情绪智力是一个人在情绪、社交和交流方面的能力。
（对）4. 弗洛伊德认为潜意识是心理活动的主要部分。
（对）5. 认知失调理论认为人们总是试图减少认知之间的不一致。
（对）6. 马斯洛的需求层次理论认为人的需求是固定的，不会变化。
（错）7. 积极心理学主要研究人类的负面心理状态。
（错）8. 心理测量是心理学研究中的一种重要方法。
（对）9. 认知行为疗法认为情绪问题是由不合理的思维模式引起的。
（对）10. 情绪智力的四个组成部分包括自我意识、自我调节、内在激励和社会技巧。
2024年心理健康趣味知识竞赛题库及答案(共120题)
2024年心理健康趣味知识竞赛题库及答案（共120题）1、某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是XX级干部，以求得心理满足。
这是采用了（B）这种心理防御方式的表现。
A.升华B.补偿C.退行D.转移2、人际吸引的最强列的形式是（D）A、亲合B、喜欢C、亲情D、爱情3、根据安德森的研究，影响人际吸引最重要的人格品质是（B）A、智慧B、真诚C、热情D、幽默4（D）是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。
A.亲合B、利他关系C、依赖D、人际吸引5、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感6、信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是（B）A信息传播B人际沟通C人际吸引D人际关系7、在人际吸引的影响因素中，可视为相似性的特殊形式的是（B）A、熟悉B、互补C、邻近D、竞争8、在有人陪同的活动中，个体会感到社会比拟的压力，从而提高工作或活动效率，这是社会促进中的（D）A、结伴效应B、观众效应C、比拟效应D、竞争效应9、一般来说，（D）之间容易出现近因效应。
A不熟悉的人B上下级C第一次见面的人D亲密的人10、（A）因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人们工作绩效提高现象。
A社会助长B社会抑制C结伴效应D观众效应11、梦属于哪种想象（B）A.有意想象B.无意想象C.再造想象D.梦想12、研究心理的种系开展和人的心理的个体开展的心理学是（八）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学13、研究心理现象发生开展的最一般的规律的心理学是（B）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学14、系统研究社会心理与社会行为的科学是（C）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学15、研究教育过程中所包含的各种心理现象，揭示教育同心理开展的相互联系的是（D）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学16、睡眠中，做梦的时间根本上以（C）为一个周期。
心理知识竞赛练习题库(200题)
心理知识竞赛练习题库（200题）1发现自己可能有心理问题后积极求助，是由于： [单选题] *软弱的表现，应该自己扛过去对自己负责的表现，有助于真正解决问题(正确答案)在为自己不好好学习找借口不负责任的，占用公共服务资源2一个同学总是担心自己忘记锁门，每次出门后都要返回去4、5次，检查自己到底有没有锁上门，这个同学有可能患有： [单选题] *抑郁障碍人格障碍强迫障碍(正确答案)进食障碍3患有心理疾病的人是：（） [单选题] *懦弱的人永远不能正常生活的人危害社会的人正在承受疾病痛苦的普通人(正确答案)4抑郁与焦虑的关系是： [单选题] *感到抑郁的人不可能同时感到焦虑抑郁与焦虑经常同时出现(正确答案)男女都可能焦虑，但只有女性会抑郁只有焦虑的人才会抑郁5 关于焦虑情绪，下列说法正确的是：（） [单选题] *A、焦虑情绪只有害处没有好处B、日常持续的压力和焦虑对健康影响很小C、焦虑只是一种情绪，与身体健康无关D、适当运动有助于缓解焦虑(正确答案)6在长期压力或严重焦虑状态下，人体可能持续产生胃酸，最终导致胃溃疡，这说明： [单选题] *身、心健康是相互关联的(正确答案)心理和身体健康没有关系所有胃病都是源于焦虑人不应该有任何压力7关于抑郁症，下列哪个说法是正确的： [单选题] *抑郁症是一种常见的心理问题(正确答案)抑郁症只是情绪问题，不影响生理脆弱的人才会得抑郁症一旦患有抑郁症，终生都不会康复8关于抑郁症，下列说法正确的是： [单选题] *情绪不好就是抑郁症抑郁症患者服药有好转后就可以停药适当运动有助于缓解抑郁症(正确答案)如果不进行治疗，抑郁症不可能自己好转9出现抑郁、焦虑等情绪后，不建议采取的应对方式是： [单选题] *记日记，把负面情绪写出来找朋友吐槽向心理健康服务机构寻求建议默默憋在心里，慢慢忘掉(正确答案)10 获取预防老年痴呆的知识，有助于大学生帮助长辈保持身心健康。
关于老年痴呆，下列说法不正确的是：（） [单选题] *A、目前有特效药可以治愈老年痴呆(正确答案)B、老年痴呆是一种退行性脑病C、老年痴呆的主要症状有、记忆退化、言语表达困难等D、多运动、多用脑、多参与社会交往有助于预防老年痴呆11 自杀作为心理障碍的最极端后果，最常出现在以下哪一种心理障碍中？（）[单选题] *A、强迫障碍B、重度抑郁(正确答案)C、暴食症D、创伤后应激障碍12 以下哪一项是大学生常见的精神障碍？（） [单选题] *A、酒精依赖B、智力发育障碍C、抑郁障碍(正确答案)D、品行障碍13 关于焦虑情绪，以下说法错误的是：（） [单选题] *A、大学生常见的焦虑有考试焦虑、社交焦虑、恋爱焦虑和择业焦虑B、长时间处于焦虑情绪对健康无害(正确答案)C、焦虑是一种常见的情绪反应D、适当焦虑具有积极意义14 人际交往中的矛盾不可避免，以下哪一种做法有利于解决人际冲突？（） [单选题] *A、主观判定冲突原因B、情绪保持激动C、与对方进行有效沟通(正确答案)D、不宽容、不理解对方15 面对学习表现持续不佳，挫折连续出现，很多大学生会觉得无论自己怎样努力也做不好了，继而导致放弃努力，这描述的是什么问题？（） [单选题] *A、习得性无助(正确答案)B、拖延症C、抑郁情绪D、焦虑情绪16 根据埃里克森的心理发展八阶段理论，处于成年早期的大学生的发展任务是什么？ [单选题] *A、培养勤奋感，克服自卑感B、发展亲密感，避免孤独感(正确答案)C、培养主动感，克服内疚感D、获得繁殖感，避免孤独感17 网络上的各种各样的性格测试层出不穷，以下哪一种最适合用来了解自己的性格（） [单选题] *A、星座和星盘B、血型C、大五人格测验(正确答案)D、属相18 以下关于“悦纳自我”说法不正确的是：（） [单选题] *A、悦纳自我有利于心理健康B、悦纳自我是指愉快地接纳或接受自己本来的样子C、悦纳自我就是放纵自我(正确答案)D、悦纳自我可以有更积极的自我体验19 在合作完成的小组作业中，有一名同学最晚提交，影响了整体分数，此时同组成员正确的做法是：（） [单选题] *A、在微信群里不停地抱怨B、非常愤怒，觉得不公平C、从此再也不理这位同学D、调整心态，做好总结反馈(正确答案)20 对未来感觉非常迷茫，正确的做法是： [单选题] *变得颓废，觉得学习作用不大躺平一会儿，等有了答案再说打游戏，放松一下找老师、同学进行交流(正确答案)21 进入大学之后，没有成绩排名，对待学习的正确态度是：（） [单选题] *A、努力学习，做好自律和规划(正确答案)B、六十分万岁C、不用像以前那么努力D、终于有时间打游戏了22跟宿舍同关系紧张，正确的做法是： [单选题] *打破僵局，进行沟通、交流(正确答案)索性谁也不理谁申请更换宿舍联合其他舍友孤立对方23进入大学，发现周围同学都是那么优秀，此时正确的做法是： [单选题] *感到越来越自卑即使努力学习也没用对学习越来越焦虑向他们学习，更加努力(正确答案)24情绪很低落时，正确的做法是： [单选题] *找同学倾诉(正确答案)打游戏、看网剧压抑负性情绪借酒浇愁25 男女朋友谈恋爱吵架，应该怎么办？（） [单选题] *A、调整情绪，积极沟通(正确答案)B、吵就吵，谁怕谁C、都是他/她的错D、分手吧，累了26 以下哪些属于抑郁的症状表现：（） *A、对以前喜欢做的事也提不起兴趣(正确答案)B、悲伤、哭泣(正确答案)C、行为迟缓(正确答案)D、觉得自己没有价值(正确答案)E、疲惫(正确答案)27 滥用酒精的长期效应有：（） *A、自控力提高B、记忆力削弱(正确答案)C、注意力削弱(正确答案)D、大脑损伤(正确答案)E、帮助解决生活中遇到的问题28 关于社交焦虑（社交恐惧），下列说法正确的有：（） *A、高社交焦虑的人往往对他人的负面评价非常介意(正确答案)B、大部分人都体验过社交焦虑(正确答案)C、社交焦虑就是内向D、社交焦虑的症状有感到紧张、不能专心、出汗、发抖、尿频等(正确答案)E、存在社交焦虑的人都不善谈29 以下哪些行为表现容易导致心脏病及心血管疾病？（） *A、随遇而安B、易被激怒(正确答案)C、热爱竞争、权力和被关注(正确答案)D、有控制欲(正确答案)30以下关于拖延说法正确的是： *拖延是一种非理性行为(正确答案)完美主义的人可能会拖延(正确答案)拖延的人一无是处拖延是无法改善的提高自控力有利于改善拖延(正确答案)31 以下有利于大学生进行焦虑自我调节的方法有：（） *A、正确认识焦虑表现(正确答案)B、对自己有过高的期待C、避免不合理认知(正确答案)D、培养良好的人际关系(正确答案)E、放任情绪，不进行任何调节32 下列选项中属于人际交往所带来的意义和价值的是：（） *A、害怕被他人孤立B、促进身心健康(正确答案)C、寻求自我价值感(正确答案)D、个性及社会发展(正确答案)E、获取信息(正确答案)33 当你感觉难以控制自身低落的情绪时，正确的做法有：（） *A、进行自我伤害B、寻找心理咨询(正确答案)C、跟好朋友倾诉(正确答案)D、找家长聊一聊(正确答案)E、把自己关在房间里34某同学因为家人突发重病，最近一周情绪低落，食欲下降，对学习提不起精神，对这种现象正确的认识是 [单选题] *属于抑郁情绪正常的情绪表达(正确答案)无法调节自身情绪应开展心理咨询35 某同学出现显著而持久的情绪低落、悲观、失望，伴有注意力不集中、不想社交等情况，该情况持续了两个多月，那么该同学可能出现的心理问题是：（） [单选题] *A、躁狂B、抑郁(正确答案)C、双向情感障碍D、焦虑36 人们常常提到的MBTI（Myers– Briggs Type Indicator）指的是：（） [单选题] *A、抑郁情绪测量问卷B、焦虑情绪测量问卷C、一种人格测试(正确答案)D、针对自杀行为测量问卷37 某大学学生在校期间总感觉身体不适，一回家就什么事都没有了，并且总是担心在外边会生病，这种现象可能是：（） [单选题] *A、担忧多度B、疑病症(正确答案)C、极端想法D、躁狂症38 舍友最近情绪低落，伴有“不想活了”的表达，你应该怎么做？（） [单选题] *A、及时告知宿管和班主任(正确答案)B、过段时间他会好的C、嘲笑他经不起挫折D、不用太当回事39 某同学由于多疑敏感，不敢吃学校的饭，不敢用公共餐具，害怕有传染病，每天睡不着觉，冒虚汗，特别紧张。
心理知识竞赛题库
心理知识竞赛题库心理知识竞赛题库一、选择题1. 心理学是研究什么的科学？A. 人类行为和思维的科学B. 动物行为和思维的科学C. 地球环境和自然界的科学D. 社会关系和人际交往的科学2. 人类的心理发展通常经历哪几个阶段？A. 婴儿期、幼儿期、少年期、成年期B. 智力发展期、道德发展期、性别认同期、自我认同期C. 运动发展期、语言发展期、社会发展期、认知发展期D. 孤独期、依赖期、自我意识期、独立期3. 心理健康是指什么？A. 没有任何精神疾病B. 情绪稳定，与他人良好相处C. 对自己和他人有积极的态度D. 具备应对挫折和压力的能力4. 下列哪种心理疾病是由于基因遗传引起的？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 儿童孤独症D. 双向情感障碍5. 下列哪种治疗方法是心理治疗的一种？A. 药物治疗B. 手术治疗C. 心理诊断D. 谈话疗法二、判断题1. 人的性格是与生俱来的，无法改变。
(错误/正确)2. 癔症是一种真实的身体疾病。
(正确/错误)3. 心理发展的关键期是人生中最有影响力的阶段。
(正确/错误)4. 情绪管理的关键是抑制自己的情绪。
(错误/正确)5. 自我意识是指认识自己的能力。
(正确/错误)三、填空题1. 人的心理发展通常经历婴儿期、幼儿期、________和成年期这四个阶段。
2. 特质理论认为，人的性格是由一系列____________组成的。
3. 心理健康与心理疾病之间是一个__________的过程。
4. 抑郁症的常见症状包括__________、消化不良和自杀倾向等。
5. 心理治疗的方法包括______________、行为疗法和认知疗法等。
四、简答题1. 什么是心理健康？如何保持心理健康？2. 简要介绍一下儿童孤独症的特点和治疗方法。
3. 什么是认知失调？认知失调有哪些常见的症状？4. 请简要解释以罗森佐尔为代表的动机理论。
5. 请简要介绍一下弗洛伊德的精神分析理论。
五、应用题1. 简要描述两个你曾经遭受过的挫折，并说明你是如何应对的。
心理健康知识竞赛试题含答案
心理健康知识竞赛试题含答案一、选择题（每题5分，共25分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情感稳定B. 心理适应C. 思维敏捷D. 身体健康答案：D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极乐观B. 自信自强C. 焦虑紧张D. 愉悦平和答案：C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 过度饮酒答案：C4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？（）A. 偶尔失眠B. 偶尔焦虑C. 长期抑郁D. 偶尔头疼答案：C5. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C二、填空题（每题5分，共25分）1. 心理健康是指个体在_______、_______、_______和_______等各方面都处于良好状态。
答案：情感、心理适应、人际关系、自我认识2. 以下哪些方法可以帮助改善心理健康？（）A. 增加锻炼B. 改善饮食C. 增加睡眠时间D. 减少社交活动答案：A、B、C3. 以下哪些症状可能表明一个人患有抑郁症？（）A. 持续悲伤B. 对事物失去兴趣C. 睡眠障碍D. 体重明显变化答案：A、B、C、D4. 以下哪些方法可以有效应对焦虑？（）A. 深呼吸B. 放松肌肉C. 积极思考D. 避免引发焦虑的情境答案：A、B、C、D5. 以下哪些行为可能对心理健康产生负面影响？（）A. 长期熬夜B. 过度饮酒C. 缺乏锻炼D. 保持积极心态答案：A、B、C三、判断题（每题5分，共25分）1. 心理健康与身体健康没有直接关系。
（）2. 青少年时期的心理问题较成年期更容易解决。
（）3. 心理疾病是一种短暂的心理状态，不需要长期治疗。
（）4. 心理咨询是解决心理问题的有效途径。
（）5. 心理治疗只能由专业的心理医生进行。
（）答案：1. × 2. × 3. × 4. √ 5. ×四、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述心理健康的四个核心要素及其作用。
心理知识竞赛题库
一、单项选择题1、心理学是（D ）。
A 自然科学B 社会科学C 既不是自然科学也不是社会科学D 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学2、心理学研究除了运用一般观察法、调查法、和实验法外，还要运用（A）。
A 个案法B 模仿法C 无条件反射法D 拟人法3、感觉是指（A）。
A 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映B 人脑对客观事物个别属性的反映C 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映D 过去的经验在头脑中的反映4、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫（B）。
A 感觉B 感受性C 感觉阈限D 最小可觉差5、在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫（A）。
A 感觉适应B 感觉后像C 感觉对比D 联觉6、按照色觉异常的程度可把色觉异常分为（D）。
A 完全色弱和部分色弱B 红黄色弱和蓝绿色弱C 红绿色盲和黄蓝色盲D 色弱、部分色盲和全色盲7、痛觉的生物意义在于（D）。
A 它可以增强一个人的意志力B 它使我们感到生活的真实C 它是我们更快的适应环境D 它对机体具有保护性的作用8、（B）是指过去的经验在头脑中的反映。
A 识记B 记忆C 再认D 回忆9、对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫（B）。
A 无意识B 遗忘C 幻想D 幻觉10、沿着不同的方向探索问题答案的思维叫（B）。
A 辐合思维B 发散思维C 直觉思维D 创造性思维11、按照任务的要求，注意从一个对象转移到另一个对象上去的现象叫（C）。
A 注意的分散B 注意的动摇C 注意的转移D 注意的分配12、情绪的基本表现形式有（D）。
A 惊动和平静B 高兴与悲哀C 喜、怒、哀、乐D 快乐、愤怒、悲哀和恐惧13、精神分析是由(C)所创立，是探索神经症、焦虑个体内心的无意识动机和冲突的深层的、长期的治疗方法。
A．华生 B．班杜拉C．弗洛伊德D．罗杰斯14、心理异常按程度由轻到重排列，应为(D)。
A．心理障碍，心理疾病，心理问题B．心理疾病，心理问题，心理障碍C．心理疾病，心理障碍，心理问题D．心理问题，心理障碍，心理疾病15、《梦的解析》的作者是(A)。
史上最全的心理学知识竞赛题库及含答案
史上最全的心理学知识竞赛题库及含答案1. 心理学是什么学科？a) 社会科学b) 自然科学c) 人文科学d) 应用科学答案：a) 社会科学2. 被称为心理学之父的人是谁？a) 斯宾塞b) 弗洛伊德c) 巴哈文d) 笛卡尔答案：b) 弗洛伊德3. 认知心理学主要研究的是什么？a) 情绪和情感b) 行为和行动c) 思维和认知过程d) 人格和个体差异答案：c) 思维和认知过程4. 下面哪种心理疾病是由遗传因素引起的？a) 抑郁症b) 焦虑症c) 精神分裂症d) 双相情感障碍答案：c) 精神分裂症5. 强化是心理学中的一个重要概念，下面哪个是正向强化？a) 惩罚b) 激励c) 奖励d) 忽视答案：c) 奖励6. 反射性行为是基于什么原理？a) 研究理论b) 动机理论c) 条件反射d) 需求层次答案：c) 条件反射7. 心理学研究中常用的一种实验设计是什么？a) 调查研究b) 观察研究c) 试验研究d) 个案研究答案：c) 试验研究8. 下面哪个是人格心理学的基本理论？a) 行为主义b) 社会认知理论c) 人格特质理论d) 心理动力学答案：c) 人格特质理论9. 认知失调理论是由谁提出的？a) 皮亚杰b) 阿德勒c) 弗洛伊德d) 贝克答案：d) 贝克10. 下面哪个不是发展心理学中的重要理论？a) 生态系统理论b) 儿童社会认知理论c) 集体无意识理论d) 知觉发展理论答案：c) 集体无意识理论请注意，以上是一些心理学知识竞赛题目及其答案，供参考使用。
题目和答案并未经过实际确认，可能存在误差，请务必自行核实。
心理知识竞赛试题及答案免费
心理知识竞赛试题及答案免费一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理学的三大流派是：A. 行为主义、认知主义、人本主义B. 精神分析、认知主义、人本主义C. 行为主义、精神分析、人本主义D. 行为主义、认知主义、精神分析答案：B2. 弗洛伊德的精神分析理论中，潜意识的主要功能是：A. 记忆B. 抑制C. 决策D. 意识答案：B3. 以下哪个不是认知失调理论中的概念？A. 信念B. 态度C. 行为D. 情感答案：D4. 根据马斯洛的需求层次理论，最高层次的需求是：A. 安全需求B. 社交需求C. 自我实现需求D. 生理需求答案：C5. 认知行为疗法（CBT）主要关注：A. 情绪B. 行为C. 认知D. 以上都是答案：D6. 以下哪个不是情绪调节的策略？A. 认知重评B. 表达抑制C. 问题解决D. 社会支持答案：C7. 卡尔·罗杰斯提出的“无条件积极关注”属于哪种疗法？A. 精神分析疗法B. 认知行为疗法C. 人本主义疗法D. 系统脱敏疗法答案：C8. 以下哪个是社会学习理论的代表人物？A. 弗洛伊德B. 斯金纳C. 班杜拉D. 罗杰斯答案：C9. 根据埃里克森的心理社会发展理论，青少年期的主要危机是：A. 信任与不信任B. 自主与羞耻C. 勤奋与自卑D. 身份与角色混淆答案：D10. 以下哪个不是心理健康的标准？A. 身体健康B. 情绪稳定C. 社会适应良好D. 认知功能正常答案：A二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理学是一门研究人类行为和心理过程的科学。
（对）2. 弗洛伊德认为人类行为完全由潜意识决定。
（错）3. 认知失调理论认为人们总是努力减少自己的认知不一致。
（对）4. 马斯洛的需求层次理论认为人的需求是不变的。
（错）5. 认知行为疗法认为情绪、行为和认知是相互影响的。
（对）6. 无条件积极关注是指无论个体的行为如何，都给予其积极的评价和关注。
（对）7. 社会学习理论认为人们通过观察他人的行为和后果来学习。
心理知识竞赛题库
心理知识竞赛题库一、选择题1、1989年联合国世界卫生组织把健康定义为（D）A没有身体疾病B没有身心疾病C生理、心理和社会适应的良好状态D生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态2、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D）A自由联想B联想C阻抗D移情3、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉地做出相同的行为，这一心理现象称作（D）A刻板印象B社会吸引C从众D服从4、下列哪一种治疗最强调角色扮演（A）A心理剧B意识训练C家庭治疗D交朋友5、“以小人之心，度君子之腹”是一种（B）A文饰B投射C假设D以上都不对6、“爱屋及乌”是一种（B）的人际偏见。
A刻板印象B光环效应C第一印象D自我投射7、（ A ）1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。
A冯特B费希纳C韦伯D艾宾浩斯8、最先提倡对来访者进行无条件积极关注的是（B）A阿德勒B罗杰斯C马斯洛D弗洛姆9、心理咨询的基本原则是（ C ）A替来访者做决定B有条件的尊重来访者C为来访者保密D对来访者的行为作道德判断10、弗洛依德的人格结构不包括（ C ）A超我B本我C镜我D自我11、某高中生求助者向咨询师讲述其与班主任的矛盾及班主任对其的歧视和否定后，咨询师未征求求助者意见，就找其班主任谈话。
这位咨询师（ B ）A增加了求助者的信任感，使咨询关系更有利于咨询进程B违反了保密原则C以自己的价值观作为依据评判求助者D超出了咨询师的职责范围12、心理咨询最主要的对象是（ A ）A健康人群或存在心理问题的人B发作期的精神病患者C严重的神经症患者D有严重人格障碍的患者13、考试焦虑主要属于（A）方面的问题。
A情绪B气质C性格D行为14、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象（D）A功能固着B幻觉C思维定势D错觉15、幻觉是指（ A ）A没有现实刺激的知觉B正常知觉现象C错误的知觉D歪曲的知觉16、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（D）A独立质B严谨型C兴奋型D胆汁质17、心理学的英文名称是（B）APsychologist B Psychology C Psychopath D Psychiatry18、人本主义心理学的代表人物是（B）A华生B马斯洛C霍尔D杜威19、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫（B）心理现象A明适应B暗适应C色弱D视觉后像20、在印象形成过程中，由于信息出现的顺序导致的印象形成的效应有（B）A光环效应B首因效应与近因效应C定型D刻板印象21、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力。
全国大学生心理健康知识竞赛题目及答案
全国大学生心理健康知识竞赛题目及答案第一部分：选择题1. 以下哪种情况是焦虑症的典型症状？A. 多汗、心悸、手抖B. 情绪低落、思维迟缓C. 食欲亢进、兴奋不安D. 以上都不是答案：A2. 奥斯维尔德集中营的心理学家弗兰克尔提出了“存在主义心理学”理论，他认为人生的意义：A. 是天生就存在的B. 是自己创造的C. 是社会赋予的D. 以上都不是答案：B3. 关于心理测试，以下哪种说法是错误的？A. 心理测试不用得到参与者的同意B. 心理测试应该具备标准化、客观性、客观性等特征C. 心理测试不能代替心理诊断D. 心理测试在临床心理评估方面应用广泛答案：A4. 以下哪种说法与“自尊”概念不符？A. 自尊是指个体对自己的感情状态，包括个体对自己能力、身份地位、价值等多方面的评价B. 自尊是长期稳定的人格特征C. 自尊是个体与环境相互作用的结果D. 自尊是个体对他人评价的反映答案：D第二部分：问答题1. 什么是“情绪调节”？答案：情绪调节是指个体通过某些方法或策略来主动控制和调节自己的情绪状态。
2. 什么是“强迫症”？答案：强迫症是一种常见的心理障碍，患者表现为强迫性思维、强迫性行为，以及不能控制的焦虑情绪。
3. 什么是“心理疾病”？答案：心理疾病指由精神、生理、环境等多种因素导致的精神障碍或心理障碍。
常见的心理疾病包括抑郁症、焦虑症、强迫症等。
4. 什么是“心理咨询”？答案：心理咨询是指一种专业的心理服务，旨在通过对个体的心理状况、人际关系、人生问题等方面的关注、理解和支持，提高个体的心理健康水平和生活质量。
通常由心理咨询师等专业人士提供服务。
第三部分：论述题1. 什么是“患者自杀”？医护人员应该如何进行干预？答案：患者自杀是指由于心理或生理上的问题，导致患者自愿采取自杀行为的一种现象。
医护人员应该加强对患者的监护，提高对患者自杀风险的识别能力。
在发现患者有自杀意向时，应该及时与患者沟通，了解患者的问题和需求，给予必要的支持和帮助。
心理知识竞赛题库
心理知识竞赛题库心理知识竞赛题库1.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（A ）A.自恋型B.反社会型C.偏执型D.控制性2.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心里障碍( DA.恐怖症B.一般性焦虑障碍C.忧郁症D.强迫症3.你认为"大一综合症"(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )A.理想与现实的落差B.对新环境的适应能力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感4.不是人际关系的作用是( C )A.幸福感B.心理健康C.身体健康D.自我表现5."触景生情"是( B )A.有意回忆B.无意回忆C.间接回忆D.机械回忆6.心理咨询的基本原则是( C )A.替来访者做决定B.有条件的尊重来访者C.为来访者保密D,对来访者的行为作道德判断7.强迫观念指( C )A.在意识中占主导地位的错误观念B.外部强加于自己的错误观念C.头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念D.在病理基础上产生的歪曲信念8.心理健康的最终目标是( C )A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪9.错觉是( B )A.对错误东西的知觉B.与实际情况不一致的知觉C.错误的东西引起的知觉D.变了形的感觉10.人类最基础或最原始的情绪没有( A )A.激愤B.愤怒C.快乐D.恐惧11.按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:( C )A.家庭内部B.社会环境C.自身的内部冲突D.人际关系的处理12.儿童做了好事之后,老师及时给予表扬.这在行为主义中被称为( D )A.反映B.刺激C.联结D.强化13.我们曾经去过北京的天安门广场,看过天安门后,至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象,这是( C )A.运动表象B.一般表象C.记忆表象D.想象表象14.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法,称为( B )A.否认作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用15.学习者在观察旁样后马上采取行动,然后再观察,再采取行动,这种示范行为方式( D )A.象征性示范B.创造性示范C.行为示范D.参与示范16.几个人骑车回比一个人骑车快,这种现象称为( A )A.社会助长作用B.从众心理作用C.模仿作用D.服从心理17.足球比赛时,若一方球队失利,有时球迷们一哄而上做出扔东西,闹事等不理智的行为,这种想象为( A )A.去个性化想象B.群体极化效应C.社会促进作用D.模仿作18.去个性化行为会不会产生,起关键作用的原因是( B )A.群体规模B.自我意识因素C.匿名因素D.责任分散因素19."三个和尚没水喝"体现了( D )A.从众心理B.群体极化效应C.服从心理D.社会懈怠作用20.群体决策时,冒险偏移和谨慎偏移发生的概率是( A )A.前者多B,后者多 C.一样多 D.看具体情况而定21.小兰因为家庭贫困而缀学,她感到痛苦,这种想象的产生是因为学校群体对其成员具有( B )A.群体功能B.归属功能C.期待功能D.塑造功能22.下列哪种情况不适合做心理咨询( B )A.强迫症B.梦游症C.恐惧症D.学习适应症23.人在做梦时,大脑处于( A )状态A.快速眼动睡眠B.非快速眼动睡眠C.快速眼动睡眠与非快速眼动睡眠同时存在D.两者均不是24.现代西方文化中有关梦的最突出的理论源于( A )A.佛洛依德B.约翰.华生C.斯金纳D.菲利普.津巴多25.行为主义学派的创立者是( B )A.佛洛依德B.约翰.华生C.斯金纳D.菲利普.津巴多26.下列不属于心理障碍范围的是( D )A.焦虑B.抑郁C.强迫症D.失眠27.下列有违心理治疗的一般原则的是( C )A.良好医患关系原则B.教育启发与发展原则C.快速解决问题原则D.保密原则28.下列不属于心理障碍的是( D )A.同性恋B.露阳癖C.恋物癖D.人及纠纷29.下列哪句话在谈话中属于封闭句型( D )A.这一星期你的情况如何B.是什么使你来道这里的C.我能帮你做些什么,谈谈你的困扰好吗D.你经常失眠吗30.心理发展是指( D )A.个体自身由低级心理机能向高级心理机能转化的过程B.个体在外界影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程C.个体在遗传影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程D.个体在遗传,环境和教育影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程31.下列说法不正确的是( D )A.催眠需要相互合作,受催眠的人不可能服从命令去干一些他所厌恶的事B.最佳的催眠对象经常是那些能够把理想高度集中起来的人C.意志薄弱而善于服从的人反而最容易被催眠D.人可以在不自觉不自愿的情况下受到催眠32.当发现身边的人有自杀倾向时,首先要做的是( A )A.稳定当事人的情绪,并对其开导B.及时上报学院领导C.报告校院心理咨询室D.启动紧急干预33.第一部科学系统的儿童心理学著作是哪一年出版的（C ）A.1888B.1892C.1882D.188534.儿童心理学的奠基人是（A ）A.普莱尔B.巴普若夫C.费罗伊德D.斯金纳35.谁是精神分析法的创始者( C )A.普莱尔B.巴普若夫C.费罗伊德D.斯金纳36.费罗伊德把心理发展分为几个阶段( D )A.2B.3C.4D.537.操作条件作用原理的代表人物是( D )A.,普莱尔B.巴普若夫C.费罗伊德D.斯金纳38.去掉一个奖励性刺激,当不适应行为出现时,不再给与原有奖励的方法叫( D )A.正强化B.负强化C.正惩罚Ｄ.副惩罚39.施加一个惩罚性刺激,当不适应行为出现时,给予处罚的方法叫( C )A.正强化B.负强化C.正惩罚Ｄ.副惩罚40.系统脱敏疗法属于( A )A.行为治疗法B.精神分析法C.认知治疗法D.知觉疗法41.具体运算阶段是多大年龄( D )A.3-5岁B.2-7岁C.5-8岁D.7-12岁42.社会心理学的科学方法分为几类( D )A.1B.2C.3D.443.满灌疗法属于心理治疗法中的( A )A.行为治疗法B.精神分析法C.认知治疗法D.知觉疗法44.人本主义疗法发展经历了几个阶段( D )A.1B.2C.3D.445.自我受什么原则的支配( D )A.唯乐B.道德C.价值D.现实46.动机是什么基础上产生的( B )A.行为B.需要C.发展D.意识47.所谓将心比心在心理学上被称为( A )A..移情B.投情C.注意D.需要48.费罗伊德的人格著称有哪几个成分( C )A.1B.2C.3D.449.下列选项哪个不属于费罗伊德的人格组成理论( C )A.本我B.自我C.尊我D.超我50.费罗伊德的人格组成中本我遵循什么原则( D )A.现实原则B.社会原则C.道德原则D.唯乐原则51.谁创建了第一个心理学实验室( C )A.普莱尔B.艾德斯C.冯特D.马斯洛52.行为疗法的第一步骤是( D )A.认识病人B.建立关系C.与患者见面D.确立靶行为53.负责语言,阅读,书写,数学运算的大脑区域是( A )A.左半球B.右半球C.下丘脑D.脑垂体54.先学习的材料对知识和记忆后学习材料的干扰作用称为( B )A.倒摄抑制B.前摄抑制C.后相抑制D.前相抑制55.不属于个性心理特征的是( D )A.能力B.气质C.性格D.智商56.由目标或对象所引导激发和维持的个体活动的内在心理过程称为( D )A.能力B.气质C.需要D.动机57.人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为( A )A.能力B.气质C.需要D.动机58.个体能够对不同的刺激做出不同的反应称为（D ）A.类化B。
2023年心理健康知识竞赛试题(答案)
2023年心理健康知识竞赛试题(答案)1. 以下哪个是心理健康的定义？- a. 身体健康的表现- b. 幸福的状态- c. 心理与社交的正常功能- d. 没有疾病的状态答案: c. 心理与社交的正常功能2. 以下哪个因素对心理健康影响最大？- a. 遗传因素- b. 健康饮食- c. 社会支持- d. 心理治疗答案: c. 社会支持3. 以下哪种行为是表示心理健康不良的迹象？- a. 情绪波动- b. 经常锻炼- c. 积极应对压力- d. 找寻支持答案: a. 情绪波动4. 下面哪个活动有助于提高心理健康？- a. 保持社交联系- b. 长时间沉浸在电子设备中- c. 独自思考问题- d. 避免体力活动答案: a. 保持社交联系5. 心理疾病包括以下哪种疾病？- a. 慢性疲劳综合征- b. 高血压- c. 风湿性关节炎- d. 糖尿病答案: a. 慢性疲劳综合征6. 以下哪种行为符合积极心理健康的特征？- a. 没有人陪伴时感到孤独- b. 经常感到疲倦和无法集中注意力- c. 具备适应变化的能力- d. 总是拒绝与他人交流答案: c. 具备适应变化的能力7. 以下哪种行为有助于减轻压力？- a. 增加工作时间- b. 减少社交活动- c. 找到适合的应对策略- d. 忽视压力源答案: c. 找到适合的应对策略8. 哪个因素对心理健康影响最小？- a. 饮食惯- b. 身体健康状况- c. 社会经济地位- d. 家庭关系答案: a. 饮食惯9. 以下哪种行为符合良好的心理健康惯？- a. 经常抱怨和诉苦- b. 接受自己的情绪并表达- c. 隐藏负面情绪- d. 对他人情绪不关心答案: b. 接受自己的情绪并表达10. 如何促进心理健康？- a. 寻求心理咨询服务- b. 过度依赖药物- c. 忽略自己的情绪变化- d. 避免与他人分享问题答案: a. 寻求心理咨询服务。
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心理知识竞赛题库一、单项选择1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（ C ）A 补偿B 分离C 幻想D 升华2、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（ A ）A 自恋型B 反社会型C 偏执型D 控制型3、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（ D ）A 恐怖症B 一般性焦虑障碍C 抑郁症D 强迫症4、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C）A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从5、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（ B ）A 明适应B 暗适应C 色弱D 视觉后像6、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D ）。
A 自觉性B 果断性C 自制性D 坚持性7、考试焦虑主要属于（ A ）方面的问题。
A 情绪B 气质C 性格D 行为8、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A)A 心理健康教育B 进行大规模问卷调查C 心理咨询心理治疗9、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（ D ）A 接近性B 相似性C 外貌D 自尊10、不是积极心态的作用的是（ D ）A 内心的平静B 信心C 成功的意识D 浮躁11、咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )A 医生与患者B 教师与学生C 上级与下级D 朋友与朋友12、团体咨询最适宜的对象是 ( B )A 学习困难者B 人际适应不良者C 情绪困扰者D 人格障碍者13、幻觉是指 ( A )A 虚幻的知觉B 正常知觉现象C 错误的知觉D 歪曲的知觉14、神经衰弱者可能出现的心理障碍有 ( D )A 妄想B 幻觉C 思维贫乏D 感觉过敏15、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是( B )A 超价观念B 关系妄想C 幻觉D 错觉16、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于( A )A 错构B 虚构C 错觉D 记忆减退17、心理健康的最终目标是 ( C )A 自我实现B 和谐人际关系C 保持人格完整D 保持协调情绪18、最常见的幻觉是 ( A )A 幻听B 幻味C 幻视D 幻嗅19、抑郁症最常见有哪种思维障碍( A )A 思维迟缓B 强迫观念C 强制性思维D 思维贫乏20、注意易转移最常见于哪种病人( D )A 抑郁症B 分裂症C 强迫症D 狂躁症21、思维贫乏常见于( D )A 焦虑症B 癔症C 忧郁症D 精神分裂症22、有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是（ C ）A 注意的转移B 注意的分配C 注意的分散D 注意的起伏23、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（ A ）的表现。
A 心境B 激情C 应激D 美感24、梦是无意想象的特殊形式，它是一种（ A ）现象。
A 生理-- 心理B 社会C 心理D 自然25、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫（C ）A 焦虑B 恐惧C 情感脆弱D 情绪低落26、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C )A 心理活动的耐受力B 心理活动的稳定性C 心理康复能力D 环境适应脂力27、下列哪些疾病不属于神经症 ( C )A 疑病症B 强迫症C 孤独症D 焦虑症28、儿童最早建立的人际关系是( D )A 社会关系B 朋友关系C 层次关系D 亲子关系29、大学生心理健康日5.25的谐音是 (Ａ)A 我爱我B 我是我C 我要我30、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D ）。
A 改善交往情境B 向对方施以恩惠C 增加交往频率D 向对方作自我表露31、以下不利于睡眠的是(D)A 睡房较暗B 定时运动C 每晚定时上床睡觉D 临睡前运动32、你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（ D ）A 理想与现实的落差B 对新环境的适应力弱C 优势地位的丧失D 生活过度挥霍而产生罪恶感33、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）A 和解B 妥协C 容忍D 调解34、遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D )A 喝酒B 吃大量的东西C 压抑负性的情绪D 和朋友倾诉一、情感案例：王某（男）和李某（女）俩是高中同学，一起考上了大学，在同一个城市里，但并不在同一所学校，相距大概一个半小时的车程。
俩在高中的时候都忙着高考，关系一般，上大学以后也联系不多，他们在上大学半年以后的一次同学聚会中再次相遇了，由于在大学压力较小，大家都比较放松，他们见面之后聊起高中时候的事情，一起回忆以前的班级上的一些事，并介绍了各自在学校的一些情况，聊得很高兴，慢慢的感觉亲近了很多。
王某觉得大家的变化很大，以前没发觉，现在看着李某觉得还挺有魅力，因此越发热情起来，李某受此感染也很开心。
之后聚会的气氛热烈，大家都喝了很多酒，王某以前在班上也比较活跃，多以喝的酒比较多，加上其他同学的恶作剧，王某很快被灌醉了，由于之前和王某聊得很开心，所以李某很自然的照顾起王某，大家在KTV通宵，第二天王某醒来几个要好的哥们都开玩笑说“李美女照顾了你一晚上，你小子有福了，要追赶紧了”。
王某听了也很心动。
同学聚会结束后，大家都各自回学校，从此王某经常给李某打电话，聊一些学校里的事，两人渐渐的发展起来，两个月后，两人正式的在一起，成了男女朋友，刚开始的时候，两人的感情进展很快，感情也很热切，一到周末俩人都在一起，尽管小有吵闹，但两人都很快解决了。
相处半年之后，李某发觉王某给自己打电话的次数少了，并且周末来找自己的次数也少了，李某问及原因，王某总是说学校事情多。
李某知道事情不对，托与王某同校的朋友打听，才知道最近王某经常与本校的一个女生在一起，还很亲密的样子。
李某觉得很生气也很难过，在一个周末没有告诉王某的情况下，偷偷去到王某的学校，在王某宿舍楼下等了一个下午见到了王某和一个女生牵着手回来，李某顿时觉得自己受到了欺骗，上去就给了王某一巴掌，并提出了分手，然后愤怒的回到了学校。
由于事情败露，王某和两个女生都反目成仇，甚至在自己的朋友面前互相言语攻击对方。
由于这件事情弄得两人在以前的同学面前都抬不起头，结果一对好好的情侣就变成了陌路甚至反目。
二、自卑案例吴某，男，重点大学二年级。
自进入大学后，一直很自卑，父母都是农民，家境贫寒。
以前因为在中学时成绩拔尖，深受老师和同学的器重，自己也因此似乎忽视了家庭的贫困和普通。
为了他上大学，家里负债累累。
进了大学后，自己又借了不少钱以掩饰自己的贫困和普通。
原以为到了上海，会有很多机会，可以通过打工来补贴自己，但实际上很难。
曾想了许多办法来提升自己的素质（比如参加社团、看书、看展览会、考证书等），但实施之后，往往都是半途而废，从而感到自己脱离不了贫穷，走不出社会底层的地位，自己不会又好的前途，不可能光宗耀祖，甚至找女朋友在上海成家都很困难。
三，小A与小B是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。
入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。
A活泼开朗，小B性格内项，沉默寡言，小B逐渐觉得自己像一只丑小鸭，而小A却象一位美丽的公主，心理很不是滋味，她认为A处处都比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小A。
大学三年级，小A参加了学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小B得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片，扔在小A 的床上。
小A发现后，不知道怎样对待小B，更想不通为什么她要遭受这样的对待？四、王某是我班一位六年级的女同学，她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲，成绩上游，中等智商，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。
下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。
平时总是把自己关在房里，不和同学玩。
遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，连外婆家也不去。
五、学生小陈来自农村，家中非常贫困，通过绿色通道入学。
性格上，小陈平时比较沉默，只跟自己宿舍同学交往，与班里其他同学们交流很少。
由于来自贫困地区，受教育的基础比较差，学习成绩一直在班里位于下游，特别是英语成绩一直无法赶上。
大一评选奖助学金时，班里同学了解他的家庭状况，给予了他最大的帮助。
但是，由于他成绩一直不好并且与别人交流很少，同学们开始对他有些微词。
同时，小陈一直没有参加勤工助学或者到校外打工。
在接下来评选奖助学金时，有学生认为奖助学金不应该给他，应该给那些学习努力、通过自己劳动改善自己目前状况的同学。
这种自强不息的典型才是奖助学金资助的重点。
这些言论给了小陈更大的压力，甚至自己主动提出不申请奖助学金，他变得更加沉默，自己的处境越来越糟，成绩也越来越差。
请对案例进行分析，阐述你将如何帮助小陈走出困境？。