“关爱生命,健康生活”科普知识竞答问卷
健康知识调查问卷
健康知识调查问卷实现每一个民族的健康目标是赢得全世界和平与安宁的最基本的保证。
那么你对健康知识了解多少呢?以下是由店铺整理关于健康知识调查问卷的内容，希望大家喜欢!健康知识调查问卷一、健康的标准是什么? ( 正确答案：D )A、身体没有病B、不胖不瘦，身体强壮C、能吃能睡无大病D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力E、不知道二、如何保持心理健康?( 正确答案：E )A、情绪乐观、稳定;B、适应环境变化;C、乐于工作，热爱生活;D、正确处理人际关系E、以上都是三、乙型肝炎主要是通过什么传播的(正确答案：A)A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等.五、四害是指什么? ( 正确答案：D )A、老鼠B、蚊子C、苍蝇和蟑螂D、以上都是九、饮食卫生主要包括哪几个方面?( 正确答案：F ) A、一日三餐，定时定量; B、不挑食和不偏食;C、少吃或不吃零食;D、饭前便后要洗手;E、预防食物中毒。
F、以上都是十、预防痤疮的主要方法：(正确答案： D )A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品;B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物;C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。
D、以上都是十一、中小学生心理健康有哪些主要指标?(正确答案：G)A、学习态度积极;B、人际关系比较和谐;C、情绪愉快稳定;D、适应周围环境的变化;E、有一定的自我调节能力;F、符合中学生的心理特点。
G、以上都是十二、中小学生如何做好心理保健?(正确答案： H ) A、树立积极、正确的人生观; B、培养交往能力，建立良好的人际关系; C、积极参加集体活动、培养集体主义精神; D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好; E、磨练自己的意志，提高自我调控能力; F、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。
H、以上都是十五、怎样预防近视眼?(正确答案： E )A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确;坚持做眼保健操;课桌椅和采光照明条件均符合科学要求;B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠;C、常吃动物肝脏和胡萝卜;D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。
全国人民健康知识调研问卷与解答
全国人民健康知识调研问卷与解答一、调研目的为了全面了解我国国民的健康知识水平，提高国民健康素养，制定更有针对性的健康教育政策和措施，我们特此开展全国人民健康知识调研。
二、调研对象本次调研的对象为全国范围内的年龄在18-60岁的常住居民。
三、调研内容调研采用问卷的形式，内容包括个人基本情况、健康知识认知、健康行为与习惯、健康服务需求等方面。
四、问卷与解答以下是本次调研的问卷及详细解答。
个人基本情况1. 您的性别：- 男- 女- 不愿透露2. 您的年龄：- 18-24岁- 25-34岁- 35-44岁- 45-54岁- 55-60岁3. 您的学历：- 小学及以下- 初中- 高中/中专- 大专- 本科- 硕士- 博士及以上4. 您的职业：- 公务员/事业单位- 企业员工- 自由职业- 农民- 学生- 其他健康知识认知5. 以下哪些是健康的生活方式？（多选）- 均衡饮食- 适量运动- 充足睡眠- 戒烟限酒- 心理健康- 其他6. 您认为我国的基本医疗保障制度是否完善？- 非常完善- 比较完善- 一般- 不太完善- 非常不完善7. 您是否了解国家基本公共卫生服务项目？- 非常了解- 了解- 一般- 不了解健康行为与习惯8. 您平时是否有定期进行健康体检？- 经常- 偶尔- 很少- 从不9. 您是否注重饮食健康？- 非常注重- 较为注重- 一般- 不太注重- 完全不注重10. 您平时是否参加体育锻炼？- 每天- 每周- 每月- 偶尔- 从不健康服务需求11. 您希望政府提供哪些方面的健康服务？（多选）- 健康教育- 公共卫生- 医疗保障- 康复服务- 心理健康服务- 其他12. 您对我国的健康事业有什么建议和期待？五、调研时间本次调研自2023起至2023止。
六、感谢您的参与感谢您在百忙之中抽出时间参与此次调研，您的意见对我们制定相关政策具有重要意义。
我们将综合分析调研结果，努力提高国民健康水平。
祝您身体健康，生活愉快！。
健康知识问卷(有答案)
学生基本健康知识调查表班级姓名得分一、基本健康知识：1.健康的标准是什么？（③）①身体没有病②能吃能睡无大病③身体健康，心理健康和良好的社会适应能力④不知道2.一日三餐的合理热量分配比例是（③）①早餐30%，午餐35%，晚餐35% ②早餐30%，午餐30%，晚餐40%③早餐30%，午餐40%，晚餐30% ④不知道3.引起肿瘤、糖尿病、心脑血管病等慢性病的主要原因是：（③）①细菌②病毒③不良生活方式④不知道4.肺结核病主要通过哪种途径传播？（②）①日常生活接触传播②咳嗽、打喷嚏等产生的飞沫传播③性接触传播④不知道5.您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：（③）①加强营养②锻炼身体③接种疫苗④注意个人卫生6.您认为成年人的正常脉搏次数是多少？（②）①30～50次/分钟②60～100次/分钟③100～120次/分钟④不知道7.吸烟和被动吸烟会导致（④）①癌症②心血管疾病③呼吸系统疾病④以上都是8.经常过量饮酒有什么害处？（④）①引起酒精中毒②会增加患肝硬化、消化道癌症、高血压等疾病的风险③易导致意外伤害④以上都是9.感冒时的治疗方法不当的是：（①）①一定要使用抗生素②适当休息③补充水分和维生素④不知道10.心理健康最重要的是什么？（②）①争强好胜，不吃亏②保持情绪稳定愉快③遇到不愉快的事闷在心理④不知道二、基本健康行为：1.您一般什么时候刷牙？（③）①早晨刷②晚上刷③早晚都刷2.为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？（①）①6克②9克③12克④不知道3.为了去除残留农药和污染物，蔬菜水果清洗后，至少要用清水浸泡几分钟？（①）①10分钟②15分钟③ 5分钟④不知道4.当您心情郁闷的时候，您是否会在适当的场合向亲人或朋友倾诉或参加一些娱乐活动：（①）①是②否5.您平时洗手的方式是：（②）①用水洗②用肥皂和流动水洗③用消毒剂和水洗6.买回熟食需要切时，您怎么处理（①）①使用专门的熟食砧板②把生食砧板用水冲一下③就用生食砧板7.下面关于冰箱保存食品正确观点的是（①）①冰箱不能长期保存食品②冰箱可以长期存放食品③生熟分开后就可以长期存放8.这种情况是否符合您的习惯：不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。
完整版中学生心理健康调查问卷
中学生心理健康调查问卷（一）说明：为了全面、客观、公正地了解我们普通中学生的心理健康状况，并进行分析，以改进教育教学方法，提高质量，我们特制定了如下调查问卷。
请同学们根据自己的真实想法认真填写，您的信息将对我们的研究具有十分重要的参考价值，望您赋予配合，谢谢您的参预本问卷只做研究之用，有关内容绝对保密，不会给您带来任何影响。
请您认真、如实填写。
年级：年龄：性别：1、您觉得自信吗？（）（1）非常自信（2）自信（3）有时不太自信（4）不自信（5）往往感到自卑2、您认为自己是一个有价值的人，至少和同龄人不相上下吗？（）（1）比普通人更有价值（2）固然（3）好象总觉得没有别人能干（4）没什么价值3、如果您能改变自己，您最希翼改变的是什么？（）（1）知识（2）出身（3）财富（4）性格（5）外貌（6）其它4、上中学后，您觉得您最大的挫折是什么？（）（1）成绩不理想（2）不适应宿舍生活（3）经济艰难（4）好朋友对自己的背弃（5）家里不支持自己的学业（6）家庭变故（7）其它5、您每一个月的生活费用够用吗？（）（1）有剩余（2）基本够用（3）不太够用（4）时常负债6、您业余时间主要做些什么？（）（1）阅读课外书籍（2）体育运动（3）帮家里干活（4）娱乐顽耍（5）其他7、您是否认为自己时常不被关心？（）⑴是（2）不是8、我觉得大多数人都不可信任（）（1）无（2）偶尔（3）时有（4）时常（5）总是9、您感到老师或者同学歧视您吗？（）⑴往往感到（2）很少感到（3）没有感到10、您最不喜欢老师哪一种做法？（）⑴找家长（2）当众批评（3）罚站（4）其他11、您总感觉别的同学穿得比自己好，自己感到不舒畅吗？（）⑴是（2）不是（3）偶尔12、您是否觉得家里的环境干扰您的学习、生活？（）⑴是（2）不是13、您是否希翼在班级中当干部？（）⑴非常希翼（2）希翼（3）无所谓14、您学习成绩不够理想的原因是（）（1）自己努力不够（2）学习环境不够好（3）老师讲课不好（4）自己的学习方法不对（5）其他15、上课时，您能否集中注意学习？（）⑴能（2）有时能（3）不能16、遇到艰难或者烦恼时，您会（）（1）在心理憋着（2）向同学诉说⑶告诉老师（4）向父母说（5）其他17、您父（母）最关心您的（）（1）学习成绩（2）身体健康（3）情绪变化18、我感到苦闷（）（1）无（2）偶尔( 3）时后 (4）时常 ( 5）总是 19、我对现在的学校生活感到不适应 ()（1）无（2）偶尔( 3）时后 (4）时常 ( 5）总是 20、我感到学习负担很重（ )（1）无（2）偶尔( 3）时后 (4）时常 ( 5）总是 21、您是否有自杀的念头（ )（1）无（2）偶尔( 3）时后 (4）时常 ( 5）总是 22、我对父母时帝亲密时而冷淡 ( )（1）无（2）偶尔( 3）时后 (4）时常 ( 5）总是 23、我愿意按时完成老师布置的作业 ()（1）无（2）偶尔( 3）时后 (4）时常 ( 5）总是 24、我讨厌上学（）（1）无（2）偶尔25、我讨厌考试（） ( 3）时启 (4）时常 ( 5）总是（1）无（2）偶尔( 3）时常 （4）总是 26、感觉同学考试成绩比我高，但能力并不比我强 ( )（1）无（2）偶尔( 3）时常 （4）总是27、同学考试成绩L匕我身，我感到难过 ()（1）无（2）偶尔( 3）时常 (4）总是28、我觉得我需要心理老师的匡助()（1）无所谓（2）一点点（3）很需要（4）我心理健康，不需要29、我有信心改变自己的缺点（）（1）无（2）一点点（3）很有信心中学生心理健康调查问卷测试说明：对以下40道题，如果感到“往往是”，划，号；“偶尔”是，划△号；“彻底没有”，划X号。
全国公众健康知识问卷及参考答案
全国公众健康知识问卷及参考答案问卷内容1. 什么是健康？2. 健康生活的重要因素有哪些？3. 请列举一些常见的传染病。
4. 如何预防传染病的传播？5. 什么是疫苗？疫苗的作用是什么？6. 请列举几种常见的慢性病。
7. 如何预防慢性病的发生？8. 什么是心理健康？如何保持心理健康？9. 饮食对健康的影响有哪些？10. 请列举几种常见的健康检查项目。
参考答案1. 健康是指身体和心理的良好状态，没有疾病或异常。
2. 健康生活的重要因素包括良好的饮食惯、充足的睡眠、适度的运动、保持良好的心理状态、避免吸烟和饮酒过量。
3. 常见的传染病包括流感、痢疾、肺结核、艾滋病、流行性感冒等。
4. 预防传染病的传播可以通过勤洗手、保持个人卫生、避免接触患者体液、接种疫苗等方式。
5. 疫苗是一种含有病原体的疫苗接种，其作用是通过激活免疫系统，使人体产生对该病原体的抗体，从而预防疾病的发生。
6. 常见的慢性病包括高血压、糖尿病、心脏病、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等。
7. 预防慢性病的发生可以通过保持健康的生活方式，例如均衡饮食、规律运动、避免吸烟和饮酒过量等。
8. 心理健康是指心理状态良好，没有明显的心理问题或疾病。
保持心理健康可以通过积极应对压力、保持良好的人际关系、学会放松和休息等方式。
9. 饮食对健康的影响包括提供营养物质、维持能量平衡、影响体重、调节血糖和胆固醇水平等。
10. 常见的健康检查项目包括身体检查、血压检测、血糖检测、胆固醇检测、癌症筛查等。
以上是全国公众健康知识问卷及参考答案。
请参与者根据自己的知识回答问卷，并参考答案进行自我评估。
健康教育与健康促进(A1型题1)
1．当在一小时内，一个人饮酒过量，酒精浓度达到0.1％时，就会出现B．运动失调，反应迟钝，判断失准2．在研究和实践工作中要运用种种干预方法，促使健康教育对象实现E．知、信、行转变3．心理健康测量包括应激症状的频率、强度以及E．行为失调4．健康教育计划强调C．设计和评价5．当在一小时内，一个人饮酒过量，酒精浓度达到0.4％时E．昏迷6．健康促进的基本内涵包括C．个人行为的改变和政府行为的改变7．影响人类健康的四大因素是C．环境、生物、行为生活方式和卫生服务8．对于一个体重为75kg的人来讲，如果他1小时内饮340g啤酒(或30g烈性酒或120g果酒)，其血流中的酒精浓度不会超过D．0.05％12．在社会调查研究中，哪种调查研究属定量研究A．问卷调查9．关于生物、心理、社会医学模式产生背景的说法，哪一条是错误的A．疾病谱和死因谱发生变化B．医学对保护健康和防治疾病的认识深化C．医疗技术向高科技方向的发展D．医学社会化趋势的增强E．人民卫生保健需求的提高10．健康促进的目的是A积极改变人群不良行为B．创造良好的自然环境C．创造良好的社会环境D．改进预防性卫生服务11．健康教育的意义是A．初级卫生保健的首要内容B．一项高效益的卫生保健战略措施C．利于控制医疗行为的垄断性，改善医患关系D．最根本的医疗预防保健措施13．社区卫生需求评价的步骤依次为A．定性考察(现场)；搜索资料；环境评估；产生初步结果；确定优先解决的问题；文献综述；对目标人群的进一步描述；卫生问题的原因分析；社区资源的开发和利用14．社区卫生服务中基线调查的目的是A．了解居民健康需要，识别并发现健康问题B．了解社区中可利用的卫生资源C．开展以个人为中心，家庭为单位，社区为范围的卫生保健工作D．开展健康教育和周期性健康检查15．目前，在我国农村社区健康教育一般指B．乡和集镇16．观察法收集资料的特点是B．非语言资料的收集方法17．社会适应包括C．能力得到充分发挥，有效扮演与身份相适应的角色，遵守社会规范18．健康教育的目标之一是使社区内高血压患者减少食用盐的使用量，每日食用盐的使用量控制在5g以内。
健康知识问卷(答案).doc
健康知识问卷（答案）一、单项选择题：1、酒对人体损害最严重的器官是（B）A、心、脾B、肝、胃C、肾、膀恍2、我国由卫生部，国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是（C）A、3月12日B、6月6日C、9月20日3、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非传染性疾病，这三种疾病是（A）A、心血管病、癌症、橘齿B、高血压、糖尿病、牙周疾病C、癌症、冠心病、贫血4、氟化物有预防弱齿的作用，这是因为（A）A、氟能增强牙齿的结构B、氟能调节口腔里的酸碱度C、氟能清除口腔里的细菌5、吃甜食最佳的时间是（B）A、两餐之间B、和正餐同时C、晚上睡觉前6、能有效清除牙菌斑的方法是（B）A、使用漱口液含漱B、刷牙C、嚼口香糖7、下列刷牙方法错误的是（C）A、牙龈处的水平震颤与牙面的竖刷相结合B、竖刷法C、横刷法8、对发育中的学生来说一日三餐中最重要的是（A）A、吃好早餐B、吃好中餐C、吃好晚餐9、有益的生活方式包括（C）A、少吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食10、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为（B）A、3-5 克B、5-10 克C、10-20 克D、20-30 克11、吃动物脂肪过多最大危害是AA、容易导致动脉血管硬化B、容易发胖影响体形美观C、容易出汗，体力受影响12、牛奶能提供人体所需的（C）A、镁B、钾C、钙13、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是（C）A、乙型脑炎B、伤寒C、艾滋病14、能传播乙肝者（传染源）是（B）A、患丙肝的人B、身体内有乙肝病毒的人C、乙肝表面抗体阳性的人15、甲型肝炎传播途径是（B）A、与甲肝患者共用针具B、通过粪-口途径C、输血16、肺结核的传播途径主要是（C）A、通过消化道传播B、通过血液传播C、通过空气传播17、艾滋病的学术全称为（C）A、先天性免疫综合征B、感染性免疫缺陷综合征C、获得性免疫缺陷综合征18、艾滋病是由下列哪种病毒引起的（C）A、1型人类嗜淋巴细胞病毒B、乳头状瘤病毒C、人类免疫缺陷病毒19、“世界艾滋病日”为每年的（C）A、4月1日B、9月1日C、12月1日20、艾滋病的三种传播途径是（A）A、血液传播，性传播和母婴传播B、性传播，消化道和血液传播C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播21、在你急需了解有关艾滋病的正确知识时，最方便可*的方法是（C）A、向旁人询问B、从报刊上找答案C、打艾滋病热线电话22、《上海市公共场所禁止吸烟的规定》是何时实施的（B）A、2008年3月1日B、2010年3月1日C、2006年3月1日23、“世界无烟日”是每年的：（C）A、7月31日B、9月31日C、5月31日24、吸烟与以下癌症有关系（E）A、肺癌B、口腔癌C、喉癌D、胃癌E、以上都对25、烟草烟雾中导致心脑血管疾病的有毒化合物是（A）A、烟焦油和一氧化碳B、尼古丁和一氧化碳26、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸入烟雾称（C）A、主动吸烟B、偶然吸烟C、被动吸烟27、在我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关，这三种疾病是（B）A、心脑血管疾病、癌症、传染病B、呼吸系统病、癌症、心脑血管病C、癌症、心脑血管疾病、地方病28、最好的保健是（B）A、依靠医生B、自我保健C、多依靠亲属29、如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是：（C）A、憋在心里B、大发脾气C、与亲友交谈30、慢性非传染性疾病主要的病因之一是（C）A、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式31、健康教育的核心是（C）A、提高人民知识水平B、提高生活质量C、改变人们的行为与生活方式32、健康的四大基石是（B）A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡33、冠心病最主要的危险因素是（A）A、高血压、高脂血症、吸烟B、肥胖、缺少体力活动、喝酒C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒34、肉类含脂肪最低的是（C）A、猪肉B、牛、羊肉C、鸡肉35、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是（A）A、收缩压＜ 140毫米汞柱，舒张压＜90毫米汞柱B、收缩压＜130毫米汞柱，舒张压＜80毫米汞柱C、收缩压＜160毫米汞柱，舒张压＜95毫米汞柱36、中风最主要的危险因素是（C）A、脑力劳动多B、胆固醇高C、高血压37、局血压最严重的并发症是（B）A、膀胱癌、乳腺癌B、脑中风、冠心病C、痛风、肺心病38、典型糖尿病的主要症状是（A）A、多饮、多尿、多食、消瘦B、多尿、多饮、少食、消瘦C、多食、多饮、多尿、肥胖39、能增强心血管系统功能的运动是（B ）A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动40、心脑血管患者最安全的运动方式是（C）A、跑步B、慢骑车C、步行二、多项选择题：1、过量饮酒会导致哪些危害？（ABCDEF）A、酒精中毒B、损伤肝脏C、胃炎D、胰腺炎E、孕妇饮酒，影响胎儿发育 F、发生意外事故等2、合理饮食应注意（ABCDEF）A、吃好早餐B、合理分配一日三餐C、每天吃新鲜蔬菜、水果D、每天吃含蛋白质丰富的奶类、豆制品及瘦肉 E、少吃盐 F、注意饮食卫生等3、烟草中含有的主要有害成分是（ABCD）A、尼古丁B、烟焦油C、一氧化碳D、致癌物质等4、吸烟会导致多种疾病，请选择认为有害的疾病（ABCDEFGH）A、肺癌B、气管炎C、肺气肿D、高血压E、冠心病F、胃溃疡G、脑溢血 H、流产 I、大脑炎 J、肺结核5、吸烟不仅危害健康，还有其他的害处，你能列举几条吗？（ABC）A、容易引起火灾B、浪费钱财C、吸烟有时还会影响家庭和睦6、假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救？（ABC）A、立即让病人躺下B、找出病人身上可能带有的急救药品C、尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救D、立即送病人去医院7、哪些因素与高血压有关？（ABCDE）A、遗传因素B、体重因素C、营养因素D、吸烟E、精神因素和心理因素三、问答题：1、健康的定义是什么？答：不仅是无病或体弱，健康是一种生理、心理健康和社会适应的良好状态。
关爱生命关爱健康活动策划方案
关爱生命关爱健康活动策划方案一、活动背景和目标：活动背景：生命是宝贵的，健康是幸福的。
随着现代生活节奏的加快和生活方式的改变，人们的健康问题日益突出，大量的疾病和早逝事件发生在年轻人身上。
为了提高公众对健康的重视程度，加强健康宣传教育，引导人们养成健康的生活习惯，我们组织了“关爱生命关爱健康”活动。
活动目标：1.提高公众对健康的意识，让大家认识到健康的重要性。
2.宣传健康知识，普及健康科普，提高健康素养。
3.引导公众形成健康的生活习惯，预防疾病和健康问题的发生。
4.为公众提供健康咨询和服务，解答他们在健康方面的疑问。
二、活动内容和形式：1.主题健康讲座：邀请专业医生、营养师等健康领域的专家，开展关于饮食健康、运动健身、心理健康等方面的主题讲座。
通过讲座宣传健康知识，解答公众的健康问题，引导他们改善生活方式和保持健康。
2.体验式活动：组织健康体验活动，如户外运动、瑜伽课程、健身教学等，让公众亲身参与，感受健康带来的快乐和美好。
通过实践与体验，提高公众的健康认知和积极性。
3.健康知识竞赛：开展面向公众的健康知识竞赛，引导公众主动学习健康知识，并通过比赛形式检验学习成果。
举办奖赏活动，激发公众的兴趣和积极性。
4.健康体检服务：提供免费的健康体检服务，包括测量血压、血糖、身体质量指数等，为公众提供健康评估和健康咨询服务。
同时，配备专业医务人员，解答公众的健康问题，为他们提供相关健康建议和指导。
5.健康宣传展示：设置健康宣传展示区，展示与健康相关的书籍、小道具、图片等，让公众了解健康知识和信息资源。
与此同时，设置互动环节，邀请公众参与，增加活动的趣味性和参与性。
三、活动策划和推广：活动策划：1.确定活动主题和内容；2.制定详细的活动流程和计划；3.联系健康领域专家和志愿者，邀请他们参与活动；4.搭建活动场地，准备所需的设备和物资；5.制作宣传材料，包括海报、传单、网络推广等；6.与媒体合作，扩大活动的影响力和宣传效果。
健康知识调查问卷
健康知识调查问卷
健康知识调查问卷
尊敬的受访者：
您好！本次调查旨在了解您的健康知识水平及日常保健
行为，希望您能认真回答问题，保证数据的准确性。
调查结果仅供统计学和公共卫生学研究之用，保证您的答案将严格保密。
感谢您的参与！
1. 您认为健康是什么？（可多选）
A. 身体强壮，没有疾病
B. 拥有健康的心态和情绪
C. 生活充满活力和幸福
D. 拥有社会支持和良好人际关系
E. 对环境和自然资源的合理利用和保护
2. 您是否经常关注健康知识和信息？
A. 经常
B. 偶尔
C. 不关注
3. 您获得健康信息的途径是哪些？（可多选）
A. 互联网
B. 电视、广播、报纸等传统媒体
C. 社交媒体
D. 亲友和医生建议
E. 其他（请注明）
4. 您认为以下哪些因素可能会导致健康问题？（可多选）
A. 饮食不健康
B. 缺乏运动
C. 吸烟和酗酒
D. 精神压力过大
E. 环境污染
F. 遗传因素
5. 您是否有定期体检的习惯？
A. 有
B. 没有
6. 您最近一次体检是什么时候？
A. 1年内
B. 1-3年前
C. 3年以上
7. 您平时是否有按时服药的习惯？
A. 有
B. 没有
8. 您平时是否有注意饮食健康？
A. 是
B. 否
9. 您平时是否有坚持运动的习惯？
A. 是
B. 否
10. 您是否认为健康保障对于个人的生活和工作至关重要？
A. 是
B. 否
谢谢您的配合和付出！。
填健康问卷 得健康大奖“健康素养有奖知识竞赛”
三等 奖奖 品 ：免 费加入 本刊读 者俱 乐部 ：免费 收到本刊不定期 电子刊物 ；享 受在本刊 网站 （ 近期开
通 ）上免费阅读本刊 已出版的电子版杂志 为期１ 年。
谢 谢 您 的参 与 ！ 健 康 管 理 》 杂 志 编 辑 部
所有 回答 问卷 的读者均可获三等 奖。
一
等奖 《 响健康驰来管》 简 要 目 录
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自身健康的最 新健 康信 息 ．管理 好 自己的健 康。 本 刊愿 意和您 一起 提升 自 己的健康 素养 。为此 我们 真诚邀请 您参与本期 健康素养知识 问答有奖竞 赛 。请将旁边 的第４ － ４ 剪下 ．按照要 求回答所 ３４页 有 问题 。所有 问题 必须参与人亲 自回答。回答完毕后
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第四节
健 康 管理 三 部 曲
第三章 不 同年龄 的女人如何
投资健康 ？ 第四章 不 同年龄的男人如何 投资健康？
第四 节
健 康 是 资 源 ， 动 能 耗 监 测 仪
４２ 健 管 ０ ］ 康 理２ ０ Ｆ １ ９－ ￣
中医药科普活动调查问卷
中医药科普活动调查问卷您好！非常感谢您能在百忙之中参加此次问卷调查。
此次调查旨在了解中医药科普发展现状、居民对中医药科普的需求等，以期帮助中医药科普活动有效开展。
本问卷实行匿名制，所有数据只用于统计分析，题目选项无对错之分，请您按自己的实际情况放心填写，谢谢您的配合与支持。
1、您的性别？【单选题】○ 男○ 女2、您的年龄？【单选题】○ 18岁及以下○ 19～44岁○ 45～59岁○ 60～74岁○ 75岁及以上3、您的文化程度？【单选题】○ 小学及以下○ 初中○ 高中/中专○ 本科/大专○ 研究生及以上4、您的职业？【单选题】○ 公务员○ 事业单位员工○ 公司员工○ 个体工商户○ 军人○ 农民○ 自由职业者○ 学生○ 其他5、您看病时是否看过中医？【单选题】○ 是○ 否6、您是否使用过中医方法来保健养生？【单选题】○ 是○ 否7、您对中医药知识的看法是？【单选题】○ 喜欢中医药传统文化，会主动去了解相关知识○ 比较感兴趣，如果有机会接触到中医药知识，乐于接受○ 有零星了解一些，不是很感兴趣○ 没兴趣，不了解8、您是否收看有关中医的电视、广播节目？【单选题】○ 经常○ 偶尔○ 很少○ 从未9、您是否阅读有关中医的书籍、报刊等？【单选题】○ 经常○ 偶尔○ 很少○ 从未10、您是否在网上浏览中医药知识的相关信息？【单选题】○ 经常○ 偶尔○ 很少○ 从未11、您是否参加过中医药健康讲座、宣讲等活动？【单选题】○ 是○ 否12、您是否参观过中医药博物馆、科普教育基地等场馆？【单选题】○ 是○ 否13、您接触过哪些方面的中医药知识？【多选】【多选题】□ 中医基础理论□ 养生保健(包括食疗)□ 体质判断与疾病诊断□ 疾病治疗方法□ 中药、中成药的使用□ 穴位、经络□ 都未接触过14、您是否相信之前所接触的中医药知识的准确性？【单选题】○ 相信○ 半信半疑○ 不相信15、您认为获得中医药知识会给您带来什么影响？【多选】【多选题】□ 有助了解传统文化，提高健康意识□ 帮助自己掌握到很多健康知识□ 纠正了以往错误的观念□ 娱乐身心□ 没有特别影响□ 其他16、如果您所在的社区组织中医药科普宣讲您会去吗？【单选题】○ 一定会去○ 可能会去○ 不会去17、您认为现今中医药科普的力度如何？【单选题】○ 力度较大○ 力度适中○ 力度较小○ 不太清楚18、您倾向于通过哪些途径了解中医药科普知识？【多选】【多选题】□ 网络□ 电视□ 广播□ 报刊□ 书籍□ 现场听讲座□ 参观中医药博物馆、科普基地□ 其他19、若通过网络获取中医药知识，您更倾向于？【单选题】○ 社交平台，如微博、微信公众号等○ 短视频APP，如抖音、快手等○ 视频网站，如爱奇艺、优酷、Bilibili等○ 医学网站○ 专门的健康或中医类APP○ 其他20、若通过电视节目获取中医药知识，您更倾向于？【单选题】○ 讲座、访谈○ 答题竞赛○ 综艺○ 纪录片○ 动画短片○ 其他21、如果有机会，您想通过中医药科普了解哪些知识？【多选】【多选题】□ 中医药传统文化常识，中医基础理论知识□ 如何进行体质判断，发现健康隐患，采取适当预防措施□ 常见疾病的表现及就医指导、治疗方法□ 家庭常备中药药材、中成药有哪些，适应症及使用注意□ 养生保健方法，如饮食疗法等□ 太极拳、五禽戏、八段锦等中医常用传统功法□ 推拿按摩、艾灸、拔罐等中医特色疗法的操作□ 其他22、请对中医药科普的现状及发展提出宝贵看法和建议。
健康素养66条知识问卷
健康知识问卷（附答案）第一部分健康基本知识1、在日常生活中,每个人对"健康"都有着自己的理解,以下关于健康的说法,您持哪种态度？（ d ）a.健康就是身体强壮,没有身体上的疾病b.身体很好的人,不需要注意健康问题c.身体越胖,说明身体越好d．以上都不对2、打针比吃药好得快,生病了就应该尽量打针，您认为这种说法：（ b ）a. 对b. 错c.不知道3、健康成年人一次献血200毫升对健康无害，你认为这种说法：（ a ）a. 对b. 错c.不知道4、心理问题不算病,无需去看医生，你认为这种说法：（ b ）a. 对b. 错c.不知道5、体重快速减轻是癌症的早期信号之一，你认为这种说法：（ a ）a. 对b. 错c.不知道6、洗手有助于预防流感，你认为这种说法：（ a ）a. 对b. 错c.不知道7、艾滋病是一种由艾滋病病毒引起的严重传染病，您认为下列途径是否能传播艾滋病病毒？（多选）（a、c 、d ）a.输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品b.蚊虫叮咬c.与艾滋病病毒感染者共用注射器d.感染艾滋病病毒的母亲通过生产或母乳喂养传给婴儿8、您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？（ b ）a.140/95毫米汞柱b.120/80毫米汞柱c.150/100毫米汞柱d.不知道9、成年人腋下体温正常值范围是？（ b ）a. 35-36℃b. 36-37℃c. 37-38℃d.不知道10、成年人正常脉搏次数是多少？（ b ）a. 30-50次/分钟b. 60-100次/分钟c. 100-120次/分钟d.不知道11、您知道我国有专门保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律吗？（ a ）a. 有b. 没有c.不知道12、按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（ a ）a. 传染病b. 慢性病c. 营养不良d.不知道13、出现咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，哪种做法是最好的？（ c ）a. 先扛着，感觉严重时再看病 b.自己买些感冒药吃c. 立即去医院看病d.不知道14、肺结核病人可以享受免费抗结核药物治疗吗？（ a ）a. 可以b.不可以c. 不一定d.不知道15、蚊子能传播下面哪一种疾病？（ a ）a. 疟疾b. 鼠疫c. 痢疾d.不知道16、苍蝇能传播下面哪一种疾病？（ c ）a. 疟疾b. 鼠疫c. 痢疾d.不知道17、老鼠能传播下面哪一种疾病？（ b ）a. 疟疾b. 鼠疫c. 痢疾d.不知道18、蟑螂能传播下面哪一种疾病？（ c ）a. 疟疾b. 鼠疫c. 痢疾d.不知道19、您认为健康的生活方式包括哪些内容？（多选）（a、b、c、e、g）a.戒烟、限酒b.平衡膳食c.与人和睦相处d.多吃保健品、营养品e.控制体重f.多吃多睡g.经常运动h.不知道20、您认为吸烟会引发下列哪些疾病？（多选）（a、b、c、e、f）a.肺癌b.冠心病c.慢性阻塞性肺病d.龋齿e.白内障f. 骨质疏松g.不知道21、关于戒烟，您认为下列说法哪些正确？（多选）（a、b ）a.戒烟越早越好b.只要戒烟，就对健康有好处c.烟瘾是无法戒掉的d.老年人没必要戒烟e.不知道第二部分健康生活方式与行为1、您是否能做到不与他人共用毛巾？（ a ）a.能b. 不能2、您是否能做到每年进行一次健康体检？（ a ）a.能b. 不能3、您一般什么时候刷牙？（ c ）a.早晨刷b. 晚上刷c.早晚都刷d.很少刷4、成年男性一天饮用酒精量不能超过：（ a ）a.25克（半两）b.50克（1两）c.100克（2两）d.200克（4两）e.自己的酒量f.不知道5、为了预防高血压,一般成年人每天吃盐不能超过多少？（ b ）a.2克b.6克c.9克d.12克e.不知道6、关于抗生素的几种说法，您认为正确的是：（ c ）a.感冒必须马上吃抗生素b.抗生素可以根据病情，自选购买c.抗生素应在医生指导下使用d.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒e.不知道7、下列说法正确的是：（ a ）a.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板b.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉c.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉d.不知道8、关于保质期的几种说法，您认为正确的是：（ b ）a.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃b.不吃超过保质期的食品c.过了保质期的食品加热蒸煮还可以吃d.不知道9、您认为妇儿怀孕后至少要进行几次孕期检查？（ b ）a.3次b.5次c.7次d.9次e.不知道10、如果被犬、猫抓伤、咬伤后,您会：（ b ）a.立刻注射狂犬病疫苗b.应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗c.用水冲洗即可d.用民间土方进行伤口处理e.不知道11、关于驾车，您同意下列哪个说法？（ b ）a.开车可以不系安全带b.骑摩托车必须戴头盔c.少喝点酒驾车没关系d.车流少的时候，超速没关系e.不知道12、饮用受到污染的水可能会引起哪些疾病？（多选）（a、c、d、e、f）a.甲肝b.乙肝c.中毒d.伤寒e.痢疾f.霍乱g.不知道13、关于婴幼儿喂养,您认为下列哪些说法是对的？（多选）（b 、c 、d ）a.配方奶(奶粉)比母乳更有营养b.孩子出生后尽早开始母乳喂养c.6个月开始合理添加辅食d.添加辅食的原则是由一种到多种，由少到多，由细到粗e.不知道14、发现有人煤气中毒,您会？（多选）（a、b、c ）a.开窗户b.将煤气中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方c.拨打急救电话d.将煤气中毒者抬到凉的地方降温并灌醋e.不知道第三部分基本技能1、当您需要紧急医疗救助时,应拨打：（ a ）a.120b. 119c.122d. 不知道2、有些药盒右上角有一个“OTC”的标识，请问它的含义是：（ b ）a.必须由医生开处方的药b.不用医生开处方的药c.不知道3、发生火灾时，应该？（多选）（a 、b、c ）a.用湿毛巾捂住口鼻b.俯伏撤离火场c.立即拨打119d.乘坐电梯尽快逃离e.穿好衣服，带上贵重物品，尽快逃离f.不知道4、您如何测量腋下体温？（ c ）a.先将计度数甩到36℃以下，体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后读数b.先将计度数甩到36℃以下，体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，5分钟后读数c.先将计度数甩到35℃以下，体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后读数d.不会测量5、下列标识代表什么意义？（1）代表：（ c ）a.高压 b.易燃 c.易爆d.剧毒e.放射f.生物安全g.不知道（2）代表：（ a ）a.高压 b.易燃 c.易爆d.剧毒e.放射f.生物安全g.不知道（3）代表：（ b ）a.高压 b.易燃 c.易爆d.剧毒e.放射f.生物安全g.不知道（4）代表：（ d ）a.高压 b.易燃 c.易爆d.剧毒e.放射f.生物安全g.不知道（5）代表：（ e ）a.高压 b.易燃 c.易爆d.剧毒e.放射f.生物安全g.不知道（6）代表：（ f ）a.高压 b.易燃 c.易爆d.剧毒e.放射f.生物安全g.不知道6、抢救触电者时，您会：（多选）（a 、b）a.首先切断电源b.用不导电的物体如干燥的木棍、扁担、塑料棒、扫帚等将触电者与电源分开c.用手直接拉触电者d.不知道。
小学科普知识竞赛活动方案（二篇）
小学科普知识竞赛活动方案围绕科学与生活主题，充分利用我校科普教育资源，在全校范围内开展科学知识普及活动，旨在丰富我校学生课余文化生活，传播科学思想，弘扬科学精神，进一步拓展小学生的科普知识，培养学生爱科学、学科学、用科学的好习惯。
二、活动主题：走进科学玩转科学或积累科学知识争当科普少年三、参赛对象：首场参赛对象为四年级___个班四、活动时间：___月___日——___月___日为期两个月五、比赛地点：梦想中心或综合部五楼多媒体教室六、竞赛要求：1、各班选派___名学生参赛，参赛队员在竞赛中途不得随意退场或换人。
参赛队员必须穿好校服，佩戴领巾，仪表端庄，落落大方，口齿伶俐，表达清楚。
2、各班除参赛队员外还须选派___名学生观摩比赛，观摩学生也要穿好校服，并能自觉遵守赛场纪律，当好文明啦啦队。
3、各参赛队要自行设计好参赛口号，口号设计要与此次活动主题相吻合，做到言简意赅，朗朗上口。
4、各班班主任必须全程参与此次竞赛活动，共同维护好比赛秩序，使本次比赛获得圆满成功。
5、主持人读完题，选手必须在___分钟内回答，超时视为答错。
6、凡发现比赛中翻阅资料等舞弊行为时，取消该队的比赛资格。
七、活动形式：第一阶段：参观学习阶段竞赛内容上学期已以展板形式展示在文化长廊的两侧，各班班主任要选择适当的时间___班级学生到文化长廊观看学习。
第二阶段：科普知识宣讲阶段学校定期将科学与生活科普知识资料发放到学生手中，班主任可利用班会课的时间向学生进行宣讲。
各班主任还可定期___指导学生开展阅读科普著作、报刊活动，引导学生在阅读过程中写读书卡，并根据实际采取多种形式开展交流活动。
第三阶段：科普知识竞赛决赛阶段1、首先主持人入场，介绍各个参赛团队及参赛口号，大致讲解比赛的内容和要求。
本次比赛分为必答题环节、抢答题环节冲关题环节现场互动环节四个环节。
2、各环节具体要求：（1）第一个环节：必答环节规则。
各组先挑选题号，每组题密封在信封里，拿到相应题号的信封拆开再___作答。
立冬科普知识竞答
立冬科普知识竞答活动方案：立冬科普知识竞答一、活动背景立冬是二十四节气中的第19个节气，标志着冬季的正式开始。
为了增强学生对立冬的认识和了解，促进科学知识的传播，我们计划开展立冬科普知识竞答活动。
二、活动目的1. 提高学生对立冬节气的认识和了解。
2. 增强学生对科学知识的兴趣和学习动力。
3. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。
三、活动内容1. 科普知识讲解通过教师的讲解，向学生介绍立冬的起源、意义和特点，包括立冬的时间、气候特征等方面的知识，让学生对立冬有一个基本的了解。
2. 知识竞答（1）竞赛形式将学生分成若干个小组，每个小组由4-6名学生组成。
采取问答形式，由教师提问，小组成员协商答案，并派代表回答问题。
（2）竞赛题目题目涵盖立冬的起源、意义、气候特征、冬季养生等方面的知识。
题目设置有一定难度，既考察基础知识，又能激发学生的思考。
（3）竞赛规则每组轮流回答问题，答对得分，答错或不答扣分。
每轮结束后，教师公布得分情况，最终以总分决出胜负。
四、活动安排1. 活动时间：在立冬节气当天或附近的一个适当时间进行。
2. 活动地点：学校教室或多功能厅。
3. 活动流程：- 开场仪式：主持人介绍活动目的和规则。
- 科普知识讲解：教师进行科普知识讲解，时间约15分钟。
- 知识竞答：分组进行知识竞答，时间约30分钟。
- 结束仪式：教师总结活动，宣布获胜小组，并进行颁奖。
五、活动评价1. 通过活动前后的调查问卷，了解学生对立冬知识的掌握程度和活动的满意度。
2. 教师对学生的表现进行评价，包括知识掌握情况、团队合作能力、竞争意识等方面。
六、活动效果1. 提高学生对立冬的认识和了解，加深对冬季气候特征的理解。
2. 激发学生学习科学知识的兴趣和动力，培养科学素养。
3. 培养学生的团队合作意识和竞争意识，提高他们的综合素质。
七、活动总结通过立冬科普知识竞答活动，我们将为学生提供一个了解立冬的机会，增强他们对科学知识的兴趣，培养他们的团队合作意识和竞争意识。
中小学科普知识竞答活动方案
中小学科普知识竞答活动方案一、活动主题。
“探索科学奥秘，畅享知识乐趣”二、活动目的。
咱搞这个活动啊，就是想让中小学生们对科学知识更感兴趣。
现在的娃们，不能光知道玩游戏、看动画片，得让他们多了解点科学知识，打开他们的小脑袋瓜，激发他们对这个奇妙世界的好奇心。
三、活动主体。
中小学全体学生。
四、活动时间和地点。
1. 时间。
准备阶段：[开始日期具体日期]初赛：[初赛日期]决赛：[决赛日期]2. 地点。
初赛：各学校教室（自己学校整就完事儿了，方便又快捷）决赛：[确定一个较大的场地，如学校礼堂或者当地的青少年活动中心]五、活动流程。
（一）准备阶段。
1. 组建一个超酷的活动筹备小组。
找几个科学老师，再加上几个热心的其他科目老师，最好还有一些学生会的小干部，大家一起商量这个活动咋搞。
2. 收集科普知识题目。
这就像收集宝藏一样，从科学课本、科普杂志、科学纪录片，甚至一些有趣的科学网站上搜罗各种各样的题目。
题目类型呢，得多种多样，像什么天文地理、生物化学、物理现象啥的都要有，这样才能让孩子们全面了解科学知识。
3. 宣传活动。
老师们可以在学校里贴一些超炫的海报，上面画上一些科学家拿着烧瓶做实验的画面，或者是宇宙飞船在太空中遨游的样子，再加上几句吸引人的话，像“想成为科学小达人吗？快来参加科普知识竞答！”。
还可以让班主任在班级里给同学们详细说说这个活动，鼓励大家踊跃报名。
（二）初赛。
1. 以班级为单位进行比赛。
每个班的同学分成若干小组，每组大概[X]个人，这样大家可以互相商量，增加乐趣。
2. 比赛形式呢，就用问卷答题的方式。
老师把准备好的题目发给每个小组，在规定的时间内让他们作答。
题目可不能太多，不然小脑袋们要累坏了，大概[X]道题就差不多啦。
3. 答题结束后，老师马上批改。
选出每个班级里成绩最好的[X]个小组进入决赛。
这就像是在每个班级里选出最厉害的科学小战队一样。
（三）决赛。
1. 现场布置要超级有科技感。
在决赛场地里，可以拉上一些蓝色和银色的彩带，代表着科技和未来。
“关爱生命,健康生活”科普知识竞答问卷
“关爱生命,健康生活”科普知识竞答问卷“关爱生命，健康生活”科普知识竞答问卷——2013太仓市全国科普日系列活动之一一、判断题1.轻度的烫伤如果皮肤无破损，用冷水处理后，可立即涂上烫伤膏、绿药膏、红花油等，以防起泡。
A.是B.否2.经常被动吸二手烟者患肺癌的风险升高约20%，患冠心病的风险升高约30%。
A.是B.否3.长期大量饮酒，对人体的肠道损害最为严重。
A.是B.否4.冰箱保存食物时，生食品在上，熟食在下面。
A.是B.否5.吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜，要适当减少主食，以避免能量摄入过多。
A.是B.否6.水果中的一些营养物质比新鲜蔬菜多，而且其不受烹调因素的影响，所以水果可以代替蔬菜。
A.是B.否7.炒菜时不要用碘盐爆锅，要等到菜、汤等熟了以后再加盐。
A.是B.否8.查看定型包装食品的保质期的时候，还要注意其保存条件，如保存温度、地点等。
A.是B.否9.黄曲霉毒素是一种极强的致癌物，长期食用含黄曲霉毒素的霉变玉米、花生等会诱发癌症。
A.是B.否10.儿童青少年缺碘会对生长发育、特别是智力发育造成损害。
A.是B.否二、单项选择题11.为了更醒目、更容易让驾驶员看到，小学生在穿越马路的时候最好戴什么颜色的帽子？A.红色B.黄色C.白色D.紫色12.自来水水源如果是江河水、水库水，取水点周围多少距离内严禁捕捞、船只停靠、游泳、洗澡等？A.30米B.50米C.100米D.300米13.香烟的烟雾种有多少种致癌物质？A.8种B.60多种C.100多种D.1000多种14.我国成年人超重的体质指数（BMI）范围是：A.23～27B.24～27.9C.24～28D.25～2815.糖尿病患者视力受影响的最常见因素是：A.视网膜病变B.白内障C.老花眼D.近视眼16.下列哪种营养素是人体能量的主要来源？A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.维生素17.酒后驾车在我国交通事故原因中排第几位？A.第一位B.第二位C.第三位D.第四位18.中学生每天睡眠应不少于几个小时？A.10B.9C.8D.719.膳食中哪种物质摄入量过低，将影响维生素A、E 、D、K 的吸收？A.蛋白质B.脂肪C.无机盐D.水20.香蕉富含哪种矿物质？A.钾B.钙C.铁D.钠21.人睡眠质量最高的时段通常是：A.晚上8点至11点B.晚上9点至12点C.晚上10点至凌晨4点D.凌晨3点至6点22.100克（2两）酱油中一般含盐多少克？A.5克B.10克C.15克D.20克23.霉变食物中的黄曲霉毒素进入人体后，损害最严重的脏器是：A.肾脏B.骨骼C.卵巢D.肝脏24.阳光中的紫外线可以帮助人体合成哪种维生素？A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D25.去除蔬菜上残留农药、污物时，采用浸泡水洗法，至少需要浸泡多长时间？A.5分钟B.10分钟C.30分钟D.60分钟26.吸烟成瘾，主要是由哪种物质导致的？A.烟焦油B.尼古丁C.亚硝胺D.一氧化碳27.营养学家提倡一日三餐的安排最好是：A.早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少B.早饭吃饱、午饭吃好、晚饭吃少C.早饭吃少、午饭吃好、晚饭吃饱D.早饭吃饱、午饭吃少、晚饭吃好28.血糖检验的正常值是：A.空腹血糖4.4～6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖为4.4～7.8毫摩尔/升B.空腹血糖3.0～4.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖在4.4～6.6毫摩尔/升C.空腹血糖4.4～6.6毫摩尔/升，餐后2小时血糖在11.0～12.0毫摩尔/升D.空腹血糖4.4～7.6毫摩尔/升，餐后2小时血糖在7.8～12.0毫摩尔/升29.饮水不足或过多都会对人体健康带来危害，成年人每天至少要喝多少水？A.800毫升（4杯）B.1000毫升（5杯）C.1200毫升（6杯）D.2000毫升（10杯）30.您认为下列每天食物摄入量由多到少的排序，哪个更合理？A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂B.蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂C.肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂D.不知道三、多项选择题31.婴儿出生后，应在24小时内接种的疫苗有哪些？A.乙肝疫苗B.小儿麻痹糖丸C.卡介苗D.百白破E.麻疹疫苗32.孕妇缺碘会对胎儿产生哪些危害？A.胎儿畸形B.早产、流产C.克汀病（呆小症）D.胎儿神经系统发育不良E.唇腭裂33.以下观点正确的是：A.健康锻炼标准要求每周至少运动一次B.少量吸烟也有害身体健康C.合理膳食是指营养全面、均衡的膳食D.烟龄长的人戒烟不利于身体健康E.过量饮酒有害健康34.选购保健食品时，应注意：A.包装上是否有保健食品批准文号B. 查看保健功能和适宜的人群C.查看生产日期D.查看保质期E.不知道35.社会应如何关爱、帮助病残人员？A.患者家庭成员应积极帮助患者接受治疗、进行康复训练B.社区要创造条件帮助患者康复C.单位、学校应该理解、关心、接纳康复后的病残人员D.医疗卫生机构要为患者提供康复治疗和训练指导E.病残人员集中管理36.下面有关产前检查的说法哪个是正确的？A.在孕期至少进行4次产前检查B.产前检查应包括孕早期1次，孕中期1次，孕晚期3次C.对高危产妇应增加产前检查次数D.孕期检查只需在孕晚期进行5次检查E.身体健康者，不必进行孕期检查37.以下说法正确是：A.少年儿童不可单独去游泳B.游泳最好去管理良好的游泳池C.夏天游泳下水前不需要做准备活动D.冬泳前要做好准备活动E.我国1～14岁儿童意外伤害死亡第一位原因是溺水38.测量脉搏时，应将哪几个手指的指腹放在桡动脉处？A.食指B.中指C.无名指D.大拇指E.小拇指39.下列哪些疫苗由政府免费提供？A.百白破B.麻腮风联合疫苗C.甲肝疫苗D.狂犬疫苗E.乙肝疫苗40.下列哪些人员必须进行健康体检？A.对从事或接触有职业危害因素的人员B.准备结婚的新人C.招生、招工、招聘公务员、征兵对象D.食品和公共场所的工作人员E.孕产妇41.为保障生活饮用水安全卫生,在水源取水点周围100米范围内应禁止下列哪些活动?A.捕捞B.船舶停靠C.游泳D.旅游开发E.洗衣服42.世界卫生组织推荐的健康四大基石是A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡E.不知道43.道路交通事故的三大原因是：A.超速驾驶B. 疏忽大意C.酒后驾驶D.疲劳驾驶E.不知道44.养成良好的用眼习惯，积极预防近视，应做到：A.不在光线太强环境中看书 B .不躺在床上看书 C.不在乘车时看书D.用眼疲劳休息时尽可能向远处眺望E.不知道45.关于2 型糖尿病患者健康管理服务，以下说法正确的是：A.只有60 岁以上的老人才可享受B.社区内被确诊的2 型糖尿病患者均可享受C.1 年内可获得4 次免费空腹血糖监测D.免费空腹血糖监测不受次数限制，依病情而定46.在户外，出现雷电天气时，以下做法正确的是：A.躲在大树下B.远离高压线C.避免打手机D.站在高处E.不知道47. 保管农药时，应注意：A.农药应保管在固定、安全的地方B.农药不能与食品放在一起C.如果手上不小心沾染了农药，只要皮肤没有破损，就不用冲洗D.农药要放在小孩接触不到的地方E.不知道48.吃豆腐、豆浆等大豆制品的好处有：A.对身体健康有好处B.对心血管病患者有好处C.增加优质蛋白质的摄入量D.防止过多消费肉类带来的不利影响E.不知道49.下面的说法，错误的有：A.老年人治疗骨质疏松，为时已晚B.骨质疏松是人衰老的正常生理现象C.中老年人饮奶可以减少骨质丢失D.喝骨头汤防治骨质疏松E.不知道50.关于促进心理健康的方法，以下说法正确的是：A.生活态度要乐观B.把目标定格在自己能力所及的范围内C.建立良好的人际关系，积极参加社会活动D.通过吸烟、喝酒排解忧愁。
幼儿园科普知识竞赛：趣味互动探索活动方案
幼儿园科普知识竞赛：趣味互动探索活动方案文稿一、介绍幼儿园科普知识竞赛是一项旨在通过趣味互动探索活动，激发幼儿对科学知识的兴趣和好奇心的比赛。
通过这项活动，幼儿将有机会在轻松愉快的氛围中学习科学知识，提高他们的观察、思考和创造能力，培养他们对科学的兴趣和热爱。
二、活动内容1. 科学实验：在科学实验环节，幼儿将有机会亲自动手进行简单的科学实验，比如水和油的密度实验，水是如何变成冰的实验等。
这些实验将帮助幼儿了解科学知识，并在实践中学习科学方法。
2. 科普知识问答：在问答环节，幼儿将参与有趣的科学知识问答，内容涵盖生活中的物理、化学和生物知识。
通过参与问答，幼儿将学到更多的科学知识，培养他们的思辨能力。
3. 创意手工：在创意手工环节，幼儿将利用废旧材料进行手工制作，比如制作简单的太阳系模型、动物标本等。
通过手工制作，幼儿将学会观察和动手实践，培养他们的动手能力和创造力。
4. 观察游戏：在观察游戏环节，幼儿将进行一些观察性游戏，比如观察动物的习性、观察植物的生长等。
这些游戏将帮助幼儿培养耐心和细致观察的能力。
三、活动目标1. 激发兴趣：通过趣味互动的活动，激发幼儿对科学知识的兴趣和好奇心，培养他们对科学的热爱。
2. 发展能力：通过参与科学实验、科普知识问答等活动，提高幼儿的观察、思考和创造能力，培养他们的科学素养和科学方法。
3. 培养态度：在活动中，重在参与和体验，培养幼儿乐观、积极、团队合作的态度，培养他们对科学的持续好奇心。
四、活动时间安排活动时间为两个小时，分为四个部分：科学实验（30分钟）、科普知识问答（30分钟）、创意手工（30分钟）、观察游戏（30分钟）。
五、活动评价通过活动，可以评价幼儿的主动性、观察力、动手能力、思维能力和团队合作能力。
通过参与活动后的问卷调查，也可以了解幼儿对科学知识的兴趣和认知水平。
六、总结幼儿园科普知识竞赛是一项既有趣又富有教育意义的活动，它可以激发幼儿对科学知识的兴趣，发展他们的观察、思考和创造能力，培养他们对科学的热爱和好奇心。
健康知识调查问卷及答案
健康知识调查问卷（A）1.下面有关健康的说法正确的是：（）A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力B、能吃能喝就是健康C、只要不发病，自己也没有不舒服就是健康D、以上都不对2.为什么要及时理发和经常洗头？（）A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱C、以上都是3.被动吸烟（俗称二手烟）对人有危害吗？（）A、没有B、有一点C、危害很大4.怎样预防肥胖症？（）A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量B、提倡吃植物油，少吃动物油C、加强体育锻炼D、以上都是5.急性腹痛的病人在去医院之前，主张：（）A、先用止痛药B、先用消炎药C、忍一下，不乱服用药物D、不知道6.怎样预防营养缺乏症？（）A、食物多样化B、改变挑食和偏食的不良习惯C、加强运动以促进食物中营养素的吸收D、以上都是7.在家中不小心扭伤关节后，最好先怎样处理：（）A、立即搓揉按摩B、用热毛巾敷1小时C、用冷水或冰块敷15分钟D、不知道8.预防“非典”个人要注意什么？（）A、远离传染源B、通风透气C、讲卫生、勤洗手D、休息充足、锻炼身体E、以上都是9.艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系统：（）A、生殖系统B、骨骼肌肉系统C、免疫系统D、不知道10.关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项？（）A、苍蝇传播：肺炎B、蚊子传播：乙脑C、苍蝇传播：痢疾、伤寒D、蚊子传播：疟疾健康知识调查问卷（B）1.下面有关健康的说法错误的是：（）A、善于休息、睡眠好B、能抵抗一般的疾病C、应变能力强，能适应外界环境的各种变化D、肌肉丰满，皮肤有弹性E、没有自我感觉到的病痛2.怎样保护牙齿？（）A、吃东西后漱口B、早晚刷牙C、不咬过硬东西D、不吃过冷过热的东西E、睡前不吃甜东西F、患牙病及时治疗G、以上都是3.饮酒过度对人体损害最严重的器官是：（）A、心脏B、肝脏C、肾脏D、不知道4.发现有人煤气中毒时首先应该怎么办？（）A、马上给中毒的人灌些醋B、立刻打开门窗，将病人移至空气新鲜而温暖的地方C、打急救电话，等待医生来抢救5.吸烟有什么害处？（）A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统B、可引起支气管炎、肺癌等C、以上都是6.食用盐加碘的好处是：（）A、预防缺碘性甲状腺肿（俗称大脖子病）B、预防胎儿或儿童发育不良、智力低下（俗称呆小病）C、以上都是7.乙型肝炎主要是通过（）方式传染的。
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“关爱生命，健康生活”科普知识竞答问卷
——2013太仓市全国科普日系列活动之一
一、判断题
1.轻度的烫伤如果皮肤无破损，用冷水处理后，可立即涂上烫伤膏、绿药膏、红花油等，以防起泡。
A.是
B.否
2.经常被动吸二手烟者患肺癌的风险升高约20%，患冠心病的风险升高约30%。
A.是
B.否
3.长期大量饮酒，对人体的肠道损害最为严重。
A.是
B.否
4.冰箱保存食物时，生食品在上，熟食在下面。
A.是
B.否
5.吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜，要适当减少主食，以避免能量摄入过多。
A.是
B.否
6.水果中的一些营养物质比新鲜蔬菜多，而且其不受烹调因素的影响，所以水果可以代替蔬菜。
A.是
B.否
7.炒菜时不要用碘盐爆锅，要等到菜、汤等熟了以后再加盐。
A.是
B.否
8.查看定型包装食品的保质期的时候，还要注意其保存条件，如保存温度、地点等。
A.是
B.否
9.黄曲霉毒素是一种极强的致癌物，长期食用含黄曲霉毒素的霉变玉米、花生等会诱发癌症。
A.是
B.否
10.儿童青少年缺碘会对生长发育、特别是智力发育造成损害。
A.是
B.否
二、单项选择题
11.为了更醒目、更容易让驾驶员看到，小学生在穿越马路的时候最好戴什么颜色的帽子？
A.红色
B.黄色
C.白色
D.紫色
12.自来水水源如果是江河水、水库水，取水点周围多少距离内严禁捕捞、船只停靠、游泳、洗澡等？
A.30米
B.50米
C.100米
D.300米
13.香烟的烟雾种有多少种致癌物质？
A.8种
B.60多种
C.100多种
D.1000多种
14.我国成年人超重的体质指数（BMI）范围是：
A.23～27
B.24～27.9
C.24～28
D.25～28
15.糖尿病患者视力受影响的最常见因素是：
A.视网膜病变
B.白内障
C.老花眼
D.近视眼
16.下列哪种营养素是人体能量的主要来源？
A.碳水化合物
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素
17.酒后驾车在我国交通事故原因中排第几位？
A.第一位
B.第二位
C.第三位
D.第四位
18.中学生每天睡眠应不少于几个小时？
A.10
B.9
C.8
D.7
19.膳食中哪种物质摄入量过低，将影响维生素A、E 、D、K 的吸收？
A.蛋白质
B.脂肪
C.无机盐
D.水
20.香蕉富含哪种矿物质？
A.钾
B.钙
C.铁
D.钠
21.人睡眠质量最高的时段通常是：
A.晚上8点至11点
B.晚上9点至12点
C.晚上10点至凌晨4点
D.凌晨3点至6点
22.100克（2两）酱油中一般含盐多少克？
A.5克
B.10克
C.15克
D.20克
23.霉变食物中的黄曲霉毒素进入人体后，损害最严重的脏器是：
A.肾脏
B.骨骼
C.卵巢
D.肝脏
24.阳光中的紫外线可以帮助人体合成哪种维生素？
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
25.去除蔬菜上残留农药、污物时，采用浸泡水洗法，至少需要浸泡多长时间？
A.5分钟
B.10分钟
C.30分钟
D.60分钟
26.吸烟成瘾，主要是由哪种物质导致的？
A.烟焦油
B.尼古丁
C.亚硝胺
D.一氧化碳
27.营养学家提倡一日三餐的安排最好是：
A.早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少
B.早饭吃饱、午饭吃好、晚饭吃少
C.早饭吃少、午饭吃好、晚饭吃饱
D.早饭吃饱、午饭吃少、晚饭吃好
28.血糖检验的正常值是：
A.空腹血糖4.4～6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖为4.4～7.8毫摩尔/升
B.空腹血糖3.0～4.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖在4.4～6.6毫摩尔/升
C.空腹血糖4.4～6.6毫摩尔/升，餐后2小时血糖在11.0～12.0毫摩尔/升
D.空腹血糖4.4～7.6毫摩尔/升，餐后2小时血糖在7.8～12.0毫摩尔/升
29.饮水不足或过多都会对人体健康带来危害，成年人每天至少要喝多少水？
A.800毫升（4杯）
B.1000毫升（5杯）
C.1200毫升（6杯）
D.2000毫升（10杯）
30.您认为下列每天食物摄入量由多到少的排序，哪个更合理？
A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂
B.蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂
C.肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂
D.不知道
三、多项选择题
31.婴儿出生后，应在24小时内接种的疫苗有哪些？
A.乙肝疫苗
B.小儿麻痹糖丸
C.卡介苗
D.百白破
E.麻疹疫苗
32.孕妇缺碘会对胎儿产生哪些危害？
A.胎儿畸形
B.早产、流产
C.克汀病（呆小症）
D.胎儿神经系统发育不良
E.唇腭裂
33.以下观点正确的是：
A.健康锻炼标准要求每周至少运动一次
B.少量吸烟也有害身体健康
C.合理膳食是指营养全面、均衡的膳食
D.烟龄长的人戒烟不利于身体健康
E.过量饮酒有害健康
34.选购保健食品时，应注意：
A.包装上是否有保健食品批准文号
B. 查看保健功能和适宜的人群
C.查看生产日期
D.查看保质期
E.不知道
35.社会应如何关爱、帮助病残人员？
A.患者家庭成员应积极帮助患者接受治疗、进行康复训练
B.社区要创造条件帮助患者康复
C.单位、学校应该理解、关心、接纳康复后的病残人员
D.医疗卫生机构要为患者提供康复治疗和训练指导
E.病残人员集中管理
36.下面有关产前检查的说法哪个是正确的？
A.在孕期至少进行4次产前检查
B.产前检查应包括孕早期1次，孕中期1次，孕晚期3次
C.对高危产妇应增加产前检查次数
D.孕期检查只需在孕晚期进行5次检查
E.身体健康者，不必进行孕期检查
37.以下说法正确是：
A.少年儿童不可单独去游泳
B.游泳最好去管理良好的游泳池
C.夏天游泳下水前不需要做准备活动
D.冬泳前要做好准备活动
E.我国1～14岁儿童意外伤害死亡第一位原因是溺水
38.测量脉搏时，应将哪几个手指的指腹放在桡动脉处？
A.食指
B.中指
C.无名指
D.大拇指
E.小拇指
39.下列哪些疫苗由政府免费提供？
A.百白破
B.麻腮风联合疫苗
C.甲肝疫苗
D.狂犬疫苗
E.乙肝疫苗
40.下列哪些人员必须进行健康体检？
A.对从事或接触有职业危害因素的人员
B.准备结婚的新人
C.招生、招工、招聘公务员、征兵对象
D.食品和公共场所的工作人员
E.孕产妇
41.为保障生活饮用水安全卫生,在水源取水点周围100米范围内应禁止下列哪些活动?
A.捕捞
B.船舶停靠
C.游泳
D.旅游开发
E.洗衣服
42.世界卫生组织推荐的健康四大基石是
A.合理膳食
B.适量运动
C.戒烟限酒
D.心理平衡
E.不知道
43.道路交通事故的三大原因是：
A.超速驾驶
B. 疏忽大意
C.酒后驾驶
D.疲劳驾驶
E.不知道
44.养成良好的用眼习惯，积极预防近视，应做到：
A.不在光线太强环境中看书 B .不躺在床上看书 C.不在乘车时看书
D.用眼疲劳休息时尽可能向远处眺望
E.不知道
45.关于2 型糖尿病患者健康管理服务，以下说法正确的是：
A.只有60 岁以上的老人才可享受
B.社区内被确诊的2 型糖尿病患者均可享受
C.1 年内可获得4 次免费空腹血糖监测
D.免费空腹血糖监测不受次数限制，依病情而定
E.不知道
46.在户外，出现雷电天气时，以下做法正确的是：
A.躲在大树下
B.远离高压线
C.避免打手机
D.站在高处
E.不知道
47. 保管农药时，应注意：
A.农药应保管在固定、安全的地方
B.农药不能与食品放在一起
C.如果手上不小心沾染了农药，只要皮肤没有破损，就不用冲洗
D.农药要放在小孩接触不到的地方
E.不知道
48.吃豆腐、豆浆等大豆制品的好处有：
A.对身体健康有好处
B.对心血管病患者有好处
C.增加优质蛋白质的摄入量
D.防止过多消费肉类带来的不利影响
E.不知道
49.下面的说法，错误的有：
A.老年人治疗骨质疏松，为时已晚
B.骨质疏松是人衰老的正常生理现象
C.中老年人饮奶可以减少骨质丢失
D.喝骨头汤防治骨质疏松
E.不知道
50.关于促进心理健康的方法，以下说法正确的是：
A.生活态度要乐观
B.把目标定格在自己能力所及的范围内
C.建立良好的人际关系，积极参加社会活动
D.通过吸烟、喝酒排解忧愁
E.不知道。