初二心理健康教育教案.doc
八年级心理健康教育教案
八年级心理健康教育教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认识的重要性培养学生正确认识自我，增强自信心引导学生学会自我接纳与欣赏1.2 教学内容：自我认识的意义自我认知的误区如何正确认识自我1.3 教学活动：小组讨论：分享自己对自己的认识心理测试：测试自我认知程度总结分享：如何正确认识自我，增强自信心第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响培养学生学会情绪调节与管理引导学生建立积极的情绪状态2.2 教学内容：情绪的类型及影响情绪调节的方法积极情绪的培养2.3 教学活动：情绪体验：学生分享自己的情绪经历情绪调节技巧学习：介绍情绪调节的方法情绪日记：引导学生记录积极情绪第三章：人际交往3.1 教学目标：让学生了解人际交往的重要性培养学生学会倾听与表达3.2 教学内容：人际交往的意义倾听与表达的技巧良好人际关系的建立3.3 教学活动：角色扮演：模拟人际交往场景，练习倾听与表达小组讨论：分享建立良好人际关系的经验第四章：时间管理4.1 教学目标：让学生了解时间管理的重要性培养学生学会合理安排时间引导学生提高时间利用效率4.2 教学内容：时间管理的重要性合理安排时间的方法时间利用效率的提高4.3 教学活动：时间管理测试：了解自己的时间管理情况时间规划方法学习：介绍合理安排时间的方法行动计划制定：引导学生制定提高时间利用效率的计划第五章：学习方法5.1 教学目标：让学生了解学习方法的重要性培养学生学会有效的学习方法引导学生提高学习效率5.2 教学内容：学习方法的意义有效的学习方法介绍学习效率的提高5.3 教学活动：学习方法分享：学生分享自己的学习方法学习方法学习：介绍有效的学习方法学习计划制定：引导学生制定提高学习效率的计划第六章：压力应对6.1 教学目标：让学生了解压力的来源及影响培养学生学会合理应对压力6.2 教学内容：压力的来源及影响压力应对的方法良好压力管理机制的建立6.3 教学活动：压力体验：学生分享自己的压力经历压力应对技巧学习：介绍应对压力的方法压力管理计划：引导学生制定压力管理计划第七章：网络心理7.1 教学目标：让学生了解网络心理的影响培养学生学会健康上网7.2 教学内容：网络心理的影响健康上网的方法良好网络使用习惯的建立7.3 教学活动：网络心理体验：学生分享网络心理的影响健康上网方法学习：介绍健康上网的方法网络使用习惯反思：引导学生反思并改进自己的网络使用习惯第八章：心理素质提升8.1 教学目标：让学生了解心理素质的重要性培养学生学会心理素质提升的方法引导学生建立积极的心态8.2 教学内容：心理素质的重要性心理素质提升的方法积极心态的建立8.3 教学活动：心理素质讨论：学生分享心理素质的重要性心理素质提升技巧学习：介绍提升心理素质的方法积极心态培养：引导学生培养积极的心态第九章：青春期心理9.1 教学目标：让学生了解青春期心理的特点培养学生学会处理青春期心理问题引导学生建立健康的青春期心理9.2 教学内容：青春期心理的特点青春期心理问题的处理健康青春期心理的建立9.3 教学活动：青春期心理分享：学生分享自己的青春期心理经历青春期心理问题讨论：讨论青春期心理问题的处理方法健康青春期心理培养：引导学生培养健康的青春期心理第十章：心理疾病预防10.1 教学目标：让学生了解心理疾病的特点及预防培养学生学会关注心理健康引导学生寻求专业的心理帮助10.2 教学内容：心理疾病的特点及预防关注心理健康的方法寻求专业心理帮助的方式10.3 教学活动：心理疾病知识学习：介绍心理疾病的特点及预防心理健康关注练习：学习关注心理健康的方法寻求专业心理帮助分享：讨论如何寻求专业的心理帮助重点解析本文为八年级心理健康教育教案，共十个章节。
初二心理健康教育课教案
初二心理健康教育课教案
一、课题：健康的心理素质
二、教学内容：
1.引导学生分析心理健康的重要性；
2.讲解心理健康的相关理论；
3.实践心理健康的技巧和方法；
4.总结心理健康的收获。
三、教学目标：
1.了解心理健康的重要性；
2.掌握心理健康的基本理论；
3.掌握心理健康的相关技巧和方法；
4.拥有健康的心理素质。
四、教学重点：
1.了解心理健康的重要性；
2.掌握心理健康的基本理论；
3.掌握心理健康的相关技巧和方法。
五、教学过程：
1.课前准备：
（1）学生预习心理健康的相关知识；
（2）教师准备课堂教学所需的教具和材料；
2.课堂教学：
（1）教师引导学生分析心理健康的重要性；
（2）教师讲解心理健康的基本理论，如自尊、正向心理等；
（3）教师引导学生实践心理健康的技巧和方法，如解决困难的方法，心理调适等；
（4）学生总结心理健康的收获。
3.课后回顾：
（1）教师布置课后作业；
（2）教师总结本节课的教学内容，指导学生进一步加深理解。
六、教学反思：
本节课是一节心理健康教育课，旨在帮助学生更好地认识心理健康的重要性，掌握心理健康的基本理论和相关技巧，从而获得健康的心理素质。
本节课的教学达到了预期的效果，学生能够正确地认识心理健康，掌握心理健康的基本理论和相关技巧，对今后提高心理健康水平有一定的帮助。
初二心理健康教育班会教案
初二心理健康教育班会教案**一、班会目标**1. 增强学生对心理健康重要性的认识。
2. 帮助学生识别常见的心理问题及其表现。
3. 教授学生基本的情绪管理和压力缓解方法。
4. 培养学生积极面对困难和挑战的态度。
**二、班会准备**1. 教室布置：营造温馨、舒适的环境，可以使用学生的作品或者心理健康标语来装饰。
2. 教学材料：准备心理健康知识讲解PPT、案例分享、互动游戏等。
3. 教师准备：提前了解学生的心理健康状况，准备相关的引导问题和活动方案。
**三、班会内容**1. **开场引入**- 通过播放一段轻松的音乐，让学生放松心情。
- 简短介绍心理健康的定义及其重要性。
2. **知识讲解**- 使用PPT展示心理健康的基本概念，包括情绪管理、压力应对等。
- 分析几个典型的青少年心理问题案例，如考试焦虑、人际交往障碍等。
3. **情景模拟**- 分组进行角色扮演，模拟不同的心理问题情境，让其他学生观察并提出解决方案。
- 通过角色扮演，让学生更好地理解心理问题的复杂性和解决问题的方法。
4. **互动讨论**- 开展小组讨论，每组分享自己的压力来源及应对策略。
- 教师总结各组讨论结果，强调积极面对问题的态度。
5. **情绪管理工作坊**- 教授简单的放松技巧，如深呼吸、正念冥想等。
- 指导学生进行实践，帮助他们在紧张或焦虑时能够自我调节。
6. **总结发言**- 强调心理健康的维护是一个长期的过程，鼓励学生在日常生活中积极实践所学技巧。
- 提醒学生遇到难以解决的问题时，要勇于寻求帮助，无论是向老师、家长还是专业心理咨询师。
**四、班会结束**1. 分发心理健康小贴士卡片，上面印有简单的心理健康知识和应对策略。
2. 鼓励学生写下自己的感受和收获，以及对未来的心理健康计划。
3. 以一首积极向上的歌曲结束班会，让学生带着轻松愉快的心情离开。
初中年级心理健康教案(通用10篇)
初中年级心理健康教案（通用10篇）初中年级心理健康教案篇1一、活动目的：1.让学生对青春期的生理和心理的变化有初步地了解和认识，能够以正确态度对待自己生理和心理上的变化。
保持一种健康的生理和心理状态。
2.让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的办法。
3.让学生能珍惜青春，把握未来。
二、活动重点：通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。
三、活动难点：让学生对青春期问题有一个正确的认识。
四、活动准备：1.推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》2.录音机一台。
3.用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。
五、活动过程：(一)主持人开场白(放背景音乐)女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗?那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。
合：我们长大了男：青春是花季，是雨季，她带给我们那么多的神奇，那么多的诱惑。
不知不觉我们被青春所吸引，为青春所着迷，蓦然间发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟;不知你们发现没有，青春到来的时候她给我们带来了许多变化，有谁知道都是哪些变化?(二)活动“我的变化”活动程序：1.请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化?然后交流。
2.呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比(学生能讲出一两点就可以了)生理上：(1)身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开始变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。
女孩的胸部日渐丰满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。
(2)脑神经结构和脑重量已与成人相差无几，传递信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸频率减慢，心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。
(3)生殖器官进一步发育成熟。
初二男生心理健康教育教案
初二男生心理健康教育教案
首先，教案的目标需要明确。
我们希望通过心理健康教育帮助学生认识自我，了解并接受
青春期带来的变化；培养积极的人际交往能力；学会面对压力和挑战；以及发展解决问题
的能力。
课程内容设计上，可以围绕以下几个主题进行：
1. 自我意识与自尊心的培养：通过活动让学生认识到每个人都是独特的个体，学会欣赏自
己的优点，同时接受并改善不足之处。
2. 情绪管理：教授学生识别各种情绪，并提供有效的情绪调节策略，如深呼吸、积极思考等。
3. 人际交往技巧：通过角色扮演等活动，培养学生的同理心，学习如何与他人有效沟通，
建立和维护友谊。
4. 抗压能力的培养：分享成功人士的故事，讨论他们是如何面对困难和挑战的，鼓励学生
在遇到问题时保持积极态度，寻找解决问题的方法。
5. 性教育和健康生活指导：提供适龄的性教育信息，讨论健康生活习惯的重要性，如适量
运动、均衡饮食等。
教学方法上，可以采用互动式教学，如小组讨论、情景模拟、角色扮演等，以提高学生的
参与度和兴趣。
同时，教师应该鼓励学生提问和分享个人经验，以促进课堂上的开放交流。
评估方式可以包括学生的参与度、课堂表现、作业完成情况以及对心理健康知识的掌握程度。
此外，可以通过问卷调查或反馈表来收集学生对课程的感受和建议，以便不断改进教
学内容和方法。
总之，这份教案范本旨在为初二男生提供一个全面而实用的心理健康教育框架。
通过这样
的教育，我们希望能够帮助学生在这个关键的发展阶段建立起健康的心理状态，为他们的
未来打下坚实的基础。
八年级心理健康教育教案(全一册)
八年级心理健康教育教案第一课做最好的自己【教学目标】一、培养自信心；二、获得肯定自我价值的方法。
【教学准备】一、准备教案二、准备课件三、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】一、看图思考1、《一驴二人》（第4页）2、讨论：图中人的做法有什么不同？3、用笔和纸写出你的想法？4、分组讨论，再全班交流。
5，教师点评，获得新知。
二、开展活动，提升自我1、学生分组，开展活动一和活动二（第3页）；2、师生互动交流，谈谈感想。
三、心理测试1，学生填《自信水平测试》表；2，教师根据情况做心理引导。
（第4页）四、作业，填写自我成长计划表。
（第5页）。
第二课做个记忆达人【教学目标】一、训练提高记忆力；二、获得提高记忆力的方法。
【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】一、心动时刻1、看图（第6页）2、讨论：大脑的记忆潜力有多大？3、用笔和纸写出你的想法。
4、分组讨论，再全班交流。
二、开展活动，提升自我1、学生分组，开展活动一和活动二（第7页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第9页）四、作业，成立记忆训练小组，以圆周率为题，一走后看看谁记得位数最多。
（第9页）。
第三课亦师亦友【教学目标】一、培养师生和谐关系；二、掌握建立师生良好关系的原则。
【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】1、导入新课，师者，传道授业解惑也，你认为老师除了传授知识外，还可以做什么呢？（第10页）2、用笔和纸写出你的想法。
3、分组讨论，再全班交流。
二、开展活动，提升自我1、学生分组，开展活动一和活动二（第11页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第12页）2，体味原则，亲身实践。
四、作业，给不太喜欢老师写一封信，告诉他妨碍你们交流的原因，并说出自己对他们的期望（第13页）。
中学生心理健康教育教案20篇
中学生心理健康教育教案20篇1. 了解心理健康的重要性学习目标：学生能够理解心理健康的概念和意义。
活动：请学生分组讨论心理健康的概念并进行展示。
让每个小组描述心理健康对个人和社会的重要性。
2. 管理情绪的技巧学习目标：学生能够学习和运用管理情绪的技巧。
活动：请学生完成情绪管理的小练习，如通过绘画、写日记或进行简单的呼吸深度放松练习来缓解消极情绪。
3. 建立积极的自尊心学习目标：学生能够认识到自尊心的重要性，并学习建立积极的自尊心。
活动：请学生写下自己的优点和取得的成就。
然后，让他们与同伴分享并互相欣赏。
4. 良好的人际关系技巧学习目标：学生能够学习和应用良好的人际关系技巧。
活动：请学生在小组中角色扮演各种人际关系场景，如争吵、合作和坦诚交流。
然后，让他们讨论并分享各自的体验和感受。
5. 应对学业压力的方法学习目标：学生能够学习和掌握应对学业压力的有效方法。
活动：请学生分享自己面对学业压力时采取的应对方法，并进行小组讨论。
然后，让每个小组提出一个学业压力应对指南。
6. 理解自我调节的重要性学习目标：学生能够理解自我调节对心理健康的重要性。
活动：请学生举例说明自我调节在日常生活中的重要性，并讨论他们如何有效地自我调节。
7. 管理时间的技巧学习目标：学生能够学习和应用管理时间的技巧。
活动：请学生列出自己的日常活动，并制定一个合理的时间表。
让他们观察并记录自己的时间利用情况，并进行反思和调整。
8. 增强适应能力学习目标：学生能够学习和提高自己的适应能力。
活动：请学生讨论并分享面对变化和困难时所采取的适应策略。
然后，让每组向全班展示他们总结的适应能力提高方法。
9. 建立健康的灵性学习目标：学生能够认识到灵性对心理健康的重要性，并学习建立健康的灵性。
活动：请学生思考并分享自己对灵性的理解，并通过摄影或绘画等方式表达他们对健康灵性的追求。
10. 掌握情绪调节的技巧学习目标：学生能够学习和运用情绪调节的技巧。
活动：请学生尝试不同的情绪调节方法，如运动、听音乐或与朋友交流等，并分享他们的体验和效果。
八年级心理健康教育教案
教案主题：八年级心理健康教育教学目标：1.了解和认识心理健康的重要性；2.掌握一些维护心理健康的方法和技巧；3.培养学生良好的心理素质，增强情绪管理能力；4.培养学生自信、乐观、积极的心态。
教学内容：1.什么是心理健康？2.心理健康问题的成因和表现；3.维护心理健康的方法和技巧；4.乐观积极的生活态度。
教学过程：一、导入（10分钟）1.老师与学生互动，谈论“心理健康”的含义和重要性。
2.观看一段有关心理健康的视频，激发学生的兴趣和好奇心。
二、讲解（20分钟）1.什么是心理健康？a.心理健康定义：指个体在心理上达到适应社会环境、适应任务需要的一种状态。
b.心理健康因素：自尊、情绪管理、适应能力和社交能力等。
2.心理健康问题的成因和表现。
a.成因：压力过大、人际关系复杂、学业压力等。
b.表现：抑郁、焦虑、自卑、自闭等。
3.维护心理健康的方法和技巧。
a.保持积极乐观心态；b.锻炼身体，合理饮食，注意休息；c.建立良好的人际关系；d.学会寻求帮助，处理情绪问题。
4.乐观积极的生活态度。
a.培养乐观、自信的心态；b.学会欣赏和体验快乐；c.存在问题时，积极寻找解决办法。
三、讨论与实践（30分钟）1.分组讨论：学生根据所学知识，讨论自身在学习、生活中面临的心理问题，并提出解决办法。
2.分组展示：每个小组选出一名代表介绍小组讨论内容和讨论结果。
3.实践活动：学生们与同学合作，制作一份以“保持心理健康”的宣传海报。
海报内容可以包括心理健康的重要性、维护心理健康的方法和技巧等。
四、总结（10分钟）1.所学知识和方法，学生进行个人总结。
2.老师进行总结，并强调重要信息。
五、作业布置（5分钟）布置作业：要求学生撰写一篇心理健康的感悟，可以从自身经历或观察到的事例出发，谈谈对心理健康的理解和所做的改变。
教学评价：通过小组讨论和海报制作活动，考察学生对心理健康问题的理解和综合运用能力。
通过作业评价学生对心理健康的认识和对自身心理素质的改进程度。
八年级心理健康教育教案
八年级心理健康教育教案一、教学目标1.了解心理健康的重要性，认识到保持心理健康的必要性。
2.了解常见的心理健康问题，并学会应对方法。
3.培养学生的情绪管理能力，提高自我调节和应对压力的能力。
4.增强学生的自信心与自尊心，培养积极的心态。
二、教学准备1.教案、教材《心理健康教程》，教学PPT等。
2.黑板、粉笔或白板、马克笔。
三、教学过程第一课时：认识心理健康1.引入（10分钟）教师通过引入相关问题，如“你们觉得心理健康对一个人的生活重要吗？”“你们是否有过因心理问题而影响学习的经历？”等。
鼓励学生积极回答。
2.教学内容（30分钟）教师简要介绍心理健康的概念和重要性，并向学生解释了解心理健康的意义。
心理健康是指一个人在心理上能够保持稳定、积极、适应能力强、不受外界环境和压力的影响等等。
保持心理健康对于我们的学习、工作和生活非常重要。
3.小组讨论（15分钟）将学生分成小组，让他们讨论如何维持心理健康。
教师可以设立几个问题，如“读书时应该如何调整心态？”“遇到挫折时我们应该怎么办？”等等。
鼓励学生积极参与讨论并分享自己的观点。
4.总结归纳（5分钟）教师引导学生共同总结小组讨论的结果，并进行简单的归纳，概括出一些维持心理健康的方法。
第二课时：常见的心理健康问题及应对方法1.复习回顾（5分钟）教师简单回顾上节课的内容，并与学生一起讨论心理健康的重要性。
2.教学内容（30分钟）教师向学生介绍一些常见的心理健康问题，如自卑、焦虑、抑郁等，并解释这些问题可能对个人产生的影响。
3.角色扮演（20分钟）将学生分成小组，每个小组选择一个心理健康问题进行角色扮演。
每个小组选择一个学生扮演心理健康问题的角色，其他同学扮演朋友或老师等角色，来给予帮助和支持。
鼓励学生积极参与角色扮演，让他们体验并理解心理健康问题的影响及应对方法。
4.总结归纳（5分钟）教师引导学生总结归纳角色扮演中遇到的心理健康问题以及相应的应对方法。
第三课时：情绪管理与压力应对1.复习回顾（5分钟）教师简单回顾上节课的内容并与学生一起讨论情绪管理的重要性。
八年级心理健康教育教案
八年级心理健康教育教案1第一课时青春期的生理发展特点教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
教学过程：活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。
活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。
活动三：归纳总结青春期的生理特点：1、身高体重迅速增加。
原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。
4、第二性征出现。
它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，、腋毛相继出现。
2女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。
小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。
第二课时青春期的心理变化教学目标：引导学生了解青春期的心理变化特点，并比较本身的心剃头育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心剃头育这一黄金期间。
教学过程活动一：引导学生回顾青春期的心理变化，进而引导学生回顾本身的心剃头展过程，是否发觉自己这几年有了很大的变化。
学生众说纷纭，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。
如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，很多人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。
活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。
中学生心理健康教育优秀教案(优秀5篇)
中学生心理健康教育优秀教案（优秀5篇）初中心理健康教育教案篇一一、教学目标1、通过游戏，认识情绪。
2、通过交流，明白情绪与健康的关系。
3、学会调节不良情绪的方法。
4、能以良好的情绪学习，生活。
二、教学重点明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。
三、教学程序（一）音乐导入，调整情绪1、欣赏音乐。
2、说说听了这段音乐，你的心情怎样3、以轻松愉快的心情学习这一课。
4、板书课题：情绪与健康（为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。
这样有利于学习目标的完成。
）（二）导学达标1，游戏活动，体验情绪。
（1）讲游戏规则。
（2）指导，参与游戏。
（3）说出你在游戏时的心情。
（4）同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。
（5）区分良好情绪与不良情绪。
（6）贴良好情绪图与不良情绪图。
（情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。
全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。
经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。
）2，交流倾诉，明白道理。
明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。
（1）长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。
（2）听了同学们谈的事例，你明白了什么（3）板书：不良情绪危害健康。
（在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。
学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。
）3，录像共鸣，学习方法。
（1）放录像（三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪）（2）录像中的同学应该怎么做（3）放录像（三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪）（4）录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的（5）大屏显示调节情绪的方法。
初中心理健康个案教育教案
初中心理健康个案教育教案【教学目标】1. 增强学生对自我情感的认识和管理能力。
2. 提升学生的人际交往能力和团队合作精神。
3. 培养学生的抗挫折能力和解决问题的能力。
4. 引导学生树立正确的人生观和价值观。
【教学内容与步骤】一、引入阶段（约10分钟）通过观看一个关于青春期心理变化的短片，让学生初步了解这一阶段可能遇到的心理问题。
接着，教师组织学生进行简单的自我介绍，分享自己的感受和经历，为后续的讨论打下基础。
二、知识讲解（约20分钟）教师结合PPT，详细讲解心理健康的定义、重要性以及常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。
同时，通过案例分析，让学生了解这些问题的表现和可能的原因。
三、情境模拟（约30分钟）分组进行角色扮演，每组选择一个心理问题进行情景再现。
通过模拟不同的场景，让学生体验并讨论在该情境下的感受和应对策略。
教师在旁边指导，确保讨论的积极性和建设性。
四、技能训练（约20分钟）教授学生一些实用的心理调适技巧，如深呼吸、正念冥想、情绪日记等。
鼓励学生在日常生活中练习这些技巧，以提高自我调节能力。
五、反思总结（约10分钟）学生回到大组，分享自己在活动中的感受和收获。
教师总结强调心理健康的重要性，并鼓励学生在未来遇到困难时，勇于寻求帮助。
【教学方法】- 互动式教学：通过小组讨论和角色扮演，激发学生的参与兴趣，提高他们的实际操作能力。
- 案例分析：通过具体案例让学生了解心理问题的具体情况，增强教学的现实意义。
- 技能训练：通过教授实用技巧，帮助学生建立积极应对心理挑战的策略。
【评价方式】- 过程评价：观察学生在活动中的参与度和互动情况，了解学生的学习态度和团队协作能力。
- 反馈评价：通过学生的分享和教师的观察，评估学生对心理健康知识的掌握程度和应用能力。
初二心理健康教育的教案
初二心理健康教育的教案【教学目标】1. 增强学生对自我情感的认识和调节能力。
2. 提升学生面对挑战和压力时的应对策略。
3. 培养学生建立和维护良好人际关系的技能。
4. 强化学生对心理健康重要性的认识。
【教学内容与步骤】第一部分：导入与启发（约15分钟）- 开场引导：通过播放一段关于青少年心理变化的视频，引起学生的兴趣。
- 提问互动：询问学生是否遇到过心理上的困扰，例如焦虑、压力大等，并鼓励分享。
第二部分：情感认知与表达（约30分钟）- 讲解情感的种类和特点，让学生了解情绪的正常波动。
- 分组讨论：每组讨论一种情感（如快乐、悲伤、愤怒），探讨这种情感的表现方式和可能的原因。
- 角色扮演：模拟不同情境下的情感表达，让学生实践如何在合适的场合以恰当的方式表达情感。
第三部分：应对策略（约30分钟）- 分享应对压力的方法，如运动、听音乐、绘画等。
- 案例分析：分析一个关于学生如何成功应对学习压力的案例，让学生了解实际操作过程。
- 小组活动：设计一个“压力箱”，每个小组成员写下自己面临的压力，并共同探讨解决方法。
第四部分：人际关系与沟通技巧（约30分钟）- 讲解有效沟通的原则，如倾听、尊重、诚实等。
- 情景模拟：设置几个日常交流的场景，让学生练习如何在不同情境下与人沟通。
- 分享体会：每个学生分享一次自己成功或失败的人际交流经历，并讨论学到的教训。
第五部分：总结与反思（约15分钟）- 小结今天学到的内容，强调心理健康的重要性。
- 反思提问：询问学生对于今天课程的感受，以及他们计划如何应用所学知识。
- 布置作业：要求学生记录一周内的情绪变化，并尝试运用课程中学到的策略进行调节。
【教学方法】采用讲授、互动讨论、角色扮演和案例分析等多种教学方法，使学生在参与中学习，在实践中成长。
【评价方式】通过观察学生在课堂上的参与度、课后作业的完成情况以及学生的自我反馈来评估教学效果。
初中生 心理 教案
初中生心理教案课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对学习、生活和个性发展的重要影响。
2. 培养学生良好的心理素质，提高心理承受能力，促进学生全面发展。
3. 引导学生掌握一些心理调适方法，学会自我调节情绪，做情绪的主人。
4. 培养学生的人际沟通能力，提高学生的人际关系质量。
教学内容：1. 心理健康的重要性2. 初中生常见的心理问题及原因3. 心理调适方法4. 培养良好心理素质的途径5. 人际沟通技巧教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生提问：“你们觉得什么是健康？”引发学生对健康的思考。
2. 学生回答后，教师总结：健康不仅仅是指身体上的健康，还包括心理上的健康。
今天我们就来学习一下心理健康的重要性。
二、讲解心理健康的重要性（10分钟）1. 教师简要介绍心理健康对学习、生活和个性发展的重要影响。
2. 举例说明心理健康与学习成绩、人际关系、性格形成等方面的关系。
三、分析初中生常见的心理问题及原因（10分钟）1. 教师列举初中生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。
2. 引导学生思考这些心理问题的原因，如学业压力、人际关系等。
四、讲解心理调适方法（10分钟）1. 教师介绍一些心理调适方法，如放松训练、情绪宣泄、积极思考等。
2. 引导学生学会自我调节情绪，做情绪的主人。
五、培养良好心理素质的途径（10分钟）1. 教师引导学生了解如何培养良好的心理素质，如积极面对困难、保持乐观心态等。
2. 学生分享自己在面对困难时的经历和感受。
六、讲解人际沟通技巧（10分钟）1. 教师介绍一些人际沟通技巧，如倾听、表达、同理心等。
2. 学生分组进行角色扮演，实践人际沟通技巧。
七、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，加深对心理健康重要性的认识。
2. 学生分享自己的收获和感悟，提出自己在心理健康方面的改进措施。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对心理健康的认识和重视程度。
初二上册心理健康教育教案
初二上册心理健康教育教案#### 一、教学目标- 增进学生对自身心理变化的认识，理解青春期的心理特点。
- 提高学生处理人际关系的能力，培养良好的社交习惯。
- 引导学生学会自我情绪调节，面对挫折与压力时能够保持积极态度。
- 强化学生的自我认知，鼓励他们树立正确的价值观和人生观。
#### 二、教学内容1. 青春期心理特点介绍：让学生了解在这一生命阶段普遍会遇到的心理现象，如自我意识增强、情绪波动等。
2. 人际交往技巧：分享有效的沟通方法，教授如何处理同伴间的矛盾和冲突。
3. 情绪管理：通过案例分析和角色扮演，教会学生识别和表达自己的情绪，以及采取合适的方式应对不同情绪。
4. 自我认识与自我价值：引导学生进行自我探索，发现个人的兴趣和潜力，并学会自我肯定。
#### 三、教学方法- 采用互动式教学，鼓励学生参与讨论和分享。
- 结合情景模拟和角色扮演，使学生在实践中学习。
- 提供心理测试和问卷调查，帮助学生更好地了解自己。
- 利用多媒体教学资源，增加课堂的趣味性和互动性。
#### 四、教学过程1. 导入新课：通过观看相关视频或讲述真实案例，引起学生对课题的兴趣。
2. 知识讲解：系统地讲授青春期心理特点及应对策略。
3. 分组讨论：学生分小组讨论自己遇到的问题和解决的方法，然后全班分享。
4. 情景模拟：设置具体场景，让学生模拟解决问题的过程，老师及时给予指导和反馈。
5. 小结归纳：总结本次课程的重点内容，强化学生的记忆。
6. 作业布置：要求学生撰写关于自己心理变化的观察日记，以促进自我反思。
#### 五、评价方式- 对学生在课堂上的参与度进行评价。
- 通过作业和心理测试来评估学生的学习成效。
- 定期与学生进行一对一的交谈，了解他们的心理状态和进步情况。
初中生心理健康教育教案范例
初中生心理健康教育教案范例一、教案目标1、知道心理健康的定义和重要性。
2、理解压力和自我管理的概念。
3、了解解决和减轻压力的方法。
4、提高自己的情绪管理能力。
二、教学内容及方法1、心理健康的定义和重要性。
心理健康是指一个人的内部世界和外界环境之间的相互关系达到一定的平衡状态，使个体在生理、心理、社会方面得到全面的发展和升华。
心理健康是各个人生命中的关键核心，每个人都需要成为一个健康、稳定、和谐、幸福的人。
课堂互动法：通过团队游戏和交互式问题解答方式引导学生明确心理健康的定义和重要性。
2、压力和自我管理的概念。
在日常生活中，我们经常要面对各种压力，例如考试、家庭、同伴等。
了解压力和自我管理的概念和意义能够帮助我们更好地应对压力。
课堂辅导法：通过案例分析等方式帮助学生理解压力和自我管理的概念，并在学生中间进行角色扮演活动，让学生感受到压力和自我管理对日常生活的重要性。
3、解决和减轻压力的方法。
当我们认识到自己承受着压力时，就有必要学习如何解决和减轻压力。
本课程重点介绍了几种应对压力的方法，如身体锻炼、轮流的休息和工作、放松练习等。
课堂研讨法：通过组合小组的方式进行讨论，以开放式形式讲解和探讨减轻压力的方法，促进学生在个人和小组水平上的知识交流和相互学习。
4、提高自己的情绪管理能力。
当我们感到沮丧、焦虑和愤怒时，我们需要使用一些合理的情绪管理策略来控制自己的情绪。
如情绪放松、反思、技能学习、社交技能等。
课堂教学法：通过讲解实践操作和讨论等互动式教学方法，帮助学生理解情感的感觉和表达方式，培养学生的自我控制和相互合作能力。
三、教学评价1、学生反馈评价课程结束后，要求学生完成课程评价表，搜集学生反馈信息，不断完善课程内容和教学方法。
2、教师反馈评价教师应根据教学反馈进行反思和总结，定期开展形式多样的答辩慕课和教学研讨会，提高自己的教学水平和服务质量。
四、教学素材教学素材包括案例分析、音频讲解、视频演示、教材阅读、课堂讨论和小组研究等。
初中心理健康教育教案 初中学生心理健康教案 初中学生心理健康教育教案(14篇)
初中心理健康教育教案初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案(14篇)作为一名教学工作者，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面这14篇初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案是作者为您整理的初中心理健康教育教案范文模板，欢迎查阅参考。
初中心理健康教案篇一一、班会背景：和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。
因此适时开一次有关学习习惯的班会课是当务之急的事。
二、班会目的：通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。
二、班会重点：检查自己的学习习惯，找出存在的问题。
三、班会难点：养成一个好习惯，并付之以实践。
四、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关好习惯、坏习惯的区分，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。
问卷2 是学生的一份自我报告，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。
（课前填写）问卷3是有关养成一个好习惯的实施计划。
2、请四位同学准备介绍学习经验。
（可以是自己的，也可以是他人的）五、班会过程：（一）、引入：初三是我们初中四年里较后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。
进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。
老师很开心，也对同学们的未来充满了信心！只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，较终导致付出与收获不成正比。
今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上扬长避短。
（二）、好坏习惯之争：1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。
初二心理健康教育教案
初二心理健康教育教案篇一：八年级心理健康教育教案【上】】1、独一无二的我教学目的1．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。
2．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。
3．明确自我认识的重要意义在于自我完善。
4．培养学生自信心，增强自我发展的能力。
教学重点、难点1．重点：使学生能够正确、正确评价自己2．难点：使学生能够在正确的基础更好地完善自己，提高自信心。
教学过程活动一：问一问：同学们，听说过造人的故事吗？相传，在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。
现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁？”“我到底有什么与众不同之处呢？”展示：出示一张照片，来猜猜我是谁？（猜后请该同学介绍“我的成长经历”）举动二：展示：“我的成长经历卡片”请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。
想一想：未来的我会是什么样子。
小组内展示照片，互相交流。
师生归结：从这些照片中，我们看到了每个人分歧的成长经历及各自的性格特点。
想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？说一说：我是谁（别人眼中的我）先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”要想正确看清自己就需要大家的帮助。
说一说：我的与众不同之处我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。
活动三：演示：《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。
教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸。
想一想：“同学们，你们看到了什么？”学生回答：“一个黑点”。
师沮丧：“莫非你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光会合在黑点上，黑点会越来越大。
初中心理健康教案(优秀5篇)
初中心理健康教案（优秀5篇）初中心理健康教育教案篇一活动目的：1.情感、态度与价值观：让学生重视期末复习。
保持良好的心理素质，充分地准备，保持自信，沉着应对。
2. 知识与能力：学会如何复习的方法，能获得一些好的复习方案，迈向成功。
通过活动，了解考试对个人成长的重要性，体会感受考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。
但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考试还会产生不好的影响。
3.过程与方法：运用故事法、经验介绍法、通过小组成员的独立思考、讨论交流等，使学生在情感心理等方面都得到提高。
对自己的复习有一个总体规划。
教学重点：通过情感的交流，让学生轻松应对考试，并对考试有一个正确的认识。
活动过程：快乐的生活和学习是分不开的，当我们静下心来，聆听时间，猛然发现，期末考试已经悄然而至，学习生活也似乎变得紧张和忙碌起来。
对于考试，乐观的同学把它看成一次又一次的挑战，在挑战中肯定自己，超越自己；而悲观的同学则把它视为苦役，在苦役中消沉自己，丢失自我。
在这里，我来讲一个“帝王蛾”的故事。
在蛾子的世界里，有一种蛾子名叫“帝王蛾”。
帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口极其狭小的'茧中度过的，当它的生命要发生飞跃时，它必须在这个及其狭小的洞口用力挤压，如若不然，它便无法冲出洞口。
而若是谁将洞口剪开，幼虫虽然能毫无困难爬出，却会永远丢失飞翔的能力。
那是为什么呢？那是因为只有通过用力挤压，血液才能顺利送到蛾翼的组织中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飞翔。
在生活中，我们不可能成为统辖他人的帝王，但是我们可以做自已的帝王！面临考试时，别让烦燥、不安侵蚀自己的内心，既然我们已经来到了这个洞口，既然现实告诉我们，也许你现在只有通过洞口才能飞翔，那么，我们就安然地勇敢地穿越这洞口，带着呼啸的风声，携着永不坠落的梦想，走出这一段也许有那么一些艰苦，有那么一些枯燥、乏味的岁月，从而拥有飞翔的快乐时刻。
初二心理健康教育教案设计
初二心理健康教育教案设计## 课程目标1. 增强学生的自我认知能力，了解自己的情绪和行为模式。
2. 教授学生有效的情绪管理和压力缓解技巧。
3. 培养学生的同理心和人际交往能力。
4. 引导学生建立积极的人生观和价值观。
## 教学内容与步骤### 第一部分：自我认知- **活动一**：自我介绍与分享。
让学生围成圈，每人用一句话介绍自己的特点或最近的心情变化。
- **活动二**：情绪日记。
要求学生记录一周内的情绪变化，包括触发情绪的事件和自己的反应。
### 第二部分：情绪管理- **活动三**：情绪识别游戏。
通过图片或故事情境让学生识别不同的情绪，并讨论产生这些情绪的原因。
- **活动四**：角色扮演。
分组进行，每组选择一个常见的冲突场景，通过角色扮演来探索解决问题的不同方法。
### 第三部分：压力缓解- **活动五**：放松训练。
教授学生简单的放松技巧，如深呼吸、肌肉放松训练等。
- **活动六**：创意表达。
鼓励学生通过绘画、写作或其他艺术形式表达自己的感受和想法。
### 第四部分：人际交往- **活动七**：同理心练习。
通过案例分析或小组讨论，让学生站在他人的角度思考问题。
- **活动八**：沟通技巧工作坊。
通过模拟对话，教授学生有效的倾听和表达能力。
### 第五部分：积极人生观- **活动九**：目标设定。
引导学生思考短期和长期目标，并制定实现目标的计划。
- **活动十**：积极心态讲座。
邀请心理专家或优秀学长来讲述如何保持积极的心态和面对挑战的经验。
## 课后作业与反馈- **作业**：让学生撰写一篇心得体会，描述自己在心理健康教育活动中的收获和感想。
- **反馈**：教师根据学生的作业和课堂表现给予个性化的反馈和建议。
## 评估与总结通过观察学生的参与度、作业内容以及课后反馈，评估教学效果。
总结本次活动的成功之处和需要改进的地方，为下一次教学活动提供参考。
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初二心理健康教育教案
初二心理健康教育教案
如何切实提高初中思想品德课之心理健康教育的有效性,是新的形势和教育改革对初中思想品德课的重大现实课题。
下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助!
篇1
教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
教学过程：活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……
在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。
活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12-23岁。
活动三：归纳总结青春期的生理特点：
1、身高体重迅速增加。
原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3、性器官迅速发育：女：月经;男：遗精。
4、第二性征出现。
它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。
女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。
小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。
篇2
教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。
教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，性器官发育，第二性征出现
活动二： 1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
2、师生一起总结四个阶段闭锁性占主导地位
第一阶段 ---- 性心理意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。
第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母好奇心占主导地位。
第三阶段----主动接近异性阶段青春期性心理大门终于开启
身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。
常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。
表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。
第三阶段----心理成熟阶段。
随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。
活动三：讨论如何对待性心理的萌动?有强烈的性骚动该怎么办呢?
1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。
2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。
教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。
走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。
篇3
教学目标：引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育
这一黄金时期。
教学过程：活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。
学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。
如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。
活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。
1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。
2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。
其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们
在走向成熟。
3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。