大学生畜牧业职业体验心得体会

大学生畜牧业职业体验心得体会

[拓展体验心得体会]拓展体验心得体会

小五

xx年10月4日和5日，我和同事一起参加了单位和河南众心1+1拓展公司濮阳分公司联合组织的拓展体验活动，拓展体验心得体会。活动一开始，教练就为我们分了3个小分队，每个队都选出了自己的队长，大家一起设计自己的队名、队呼和队歌，并给自己起了名字，我为自己取名叫“小五”。短短一天半的训练，不仅仅是把妙趣横生的游戏同人生、事业、伙伴联系在了一起，更重要的是给我们带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量，都给人带来深刻的思考和启示，使我们受益非浅。通过拓展体验活动，增加了同事间的团队精神和合作精神。

“高空断桥”项目，让我深刻体会到了对自己充分信任的重要性。我是第一个上去做这个项目的，当站在摇摇晃晃的“断桥”上时，心里确实害怕。我不会忘记自己站在8米高空中无法迈步时队友的鼓励，那加油声会永远响彻在我内心底处；更不会忘记百度教练的指导和队友们的帮助，是他们用智慧让我获得了成功。这真是“‘断桥’一小

步、人生一大步”。它告诉我们：做任何事情决不能轻言放弃，要相信自己，战胜自我。

“信任背摔”项目，让人体会最深的是人与人之间的信任和真诚。站在1.6米多高的背摔台上，毫无顾虑地躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在集体中才会找到归属感和责任感。而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有接住上面队员的勇气、信心和责任。让我感触最深的就是，其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的。无论这个人多么坚强、多么封闭，内心都会有这种潜意识的。百度教练在讲评中和我们分享了一个事例：让大家用自己的两个食指给他比个“人”字，结果大部分队员给他比了个“入”字。这个事例充分证明了人都是为自己着想，私心太重。它告诉我们：在以后的工作中，要多为他人着想。

团队的目标依靠单个人的力量是无法完成的，正如翻越我们的“逃生墙”。当“三、

二、一，开始”从百度教练口中说出时，“逃生墙”下瞬间组成了一排人梯，他们中有高的、矮的、胖的、瘦的，我相信他们当时谁也没有多想，但却有一个共同的目标，那就是——让全体兄弟姐妹通

过自己单薄的臂膀顺利“逃生”。38人的团队谁也没有能力单独地翻越过去，但大家相互协作后却在短短12分47秒内完成了翻越。这是38人单独实施很难想象的情景，更不用说是完成。每个人都是有潜在能力的，但只有在团队里潜能才能释放得更充分、更 __。由此可见，团队是个人发展和体现价值的载体。在随后的百度教练的讲评中，“感恩”“感谢”弥漫了整个体验营，感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢单位的关怀，每个人都有说不完的谢意。这，不是做作，更不是虚伪，这是真情的表露，更是内心的直白。

拓展体验结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。体验的时间虽短，但收获很大。回顾在体验中所受的挑战和磨练，感受颇深。多一点支持，多一份自信，就多一次成功。体

验中，教练对我们的鼓励、队友间的鼓励给我们留下了深刻的印象。拓展体验项目使我们认识到自身的潜能，增强了自信心；今后我们要在遇到困难时克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。它还让我们认识到，知识和技能只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。

暑

假

归

来

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收

获

班级：xxx姓名：xxx xx.08 打开密码：520 时间：我是xxxx。面对再过两年就要走上社会的自己，在大学的这个暑假也开始关注起招聘广

告来了，其中印象特别深的是大多数都要求有工作经验，而大学生的工作经验又从何而来呢？

正因如此便激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力

依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步

了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下

自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自

己的不足和差距所在。

这个暑假我回到家乡河南省三门峡市渑池县，以勤工俭学的形式参加社会实践活动。虽然我的家乡是个小县城，但这几年来发展速度挺快，不仅很多本地人员走上了开店铺

的致富道路，一些外来商家也选择在这里投资。这给我们的小镇提供了不少工作岗位。经过

一番寻找打听，朋友告诉我一家打印店正在招聘服务员，她有朋友在里面，可以推荐我进去。

于是第二天，我就直接到那家打印店，跟服务员说明了来意。然后是打印店的老板出来，问

了我一些简单的问题，并简单说明了一下我的工作内容，最后告知我明天可以正式上班了。

整个过程其实很简单，因为是熟人介绍，一般都可以直接进去上班。但因为缺乏面试经验，

我还是有点紧张，这也算是一个锻炼的机会吧。我工作的这家打印店位于县上最繁华的街道一边，占地约30平方米，业务范围主要有证

件复印、毕业纪念册、通讯录、数码摄影冲印、条幅制作、产品广告以及贴纸相等服务。因

为对打印店的工作尚未熟悉，所以刚开始我主要是负责简单的日常工作。上班第一天，感觉兴奋期待之余，更多的是紧张。想到自己之前从没有接触过这个行业，

感觉在打印店里工作要懂很多技术性的东西，也生怕自己做错事，像把客户的资料弄混了之

类的错误都是很容易犯的。但是我还是给自己打气，并始终相信“人就是在不断的犯错误中

成长的”。第一天的工作不多，只是跟着张姐熟悉了一下环境和工作。张姐也是服务员之一，

她年纪不算大，大概也是比我大几岁而已，但已经在这家店里工作了一年多，也是我们的“管

班”。傍晚下班回到家里，有点失落，大概是因为之前的期待太大了，那么急切的想要投入到工作中去，但一天下来，只是在店里熟悉了一下环境，之后就在柜台旁站了

一个下午，观察其他的服务员是怎样开始工作的。其实我也明白，什么工作开始都是要先熟

悉环境和工作才能做得好的，向前辈学习也是一个很重要的过程。这样想完以后，我又充满

了干劲。