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图文：我怎么欲罢不能

荆楚网消息(楚天都市报)编者按

减肥，不能一味节食。否则容易造成神经性进食障碍，产生厌食或暴食，对身体造成严重伤害。

减肥，应该适可而止。在减肥的过程中，要始终保持正确而健康的心理，而不能走入极端。

减肥，是一场自己与自己的斗争。减肥需要节制、需要毅力、需要耐心，需要方法。没有丑女孩，只有懒女孩。

减肥，还是采取运动加节食的自然方式吧。毕竟，比体重

更重要的，是健康，以及真实而快乐的生活。

减肥半年，体重已不到35公斤，可我宁愿瘦死，也不吃

一粒米，如今谁叫我吃东西，我就觉得他们要害我……

来信选登

编辑：

您好！

我是个女生，身高1.56米，体重不到35公斤。我减肥

已经半年了，减肥前体重是55公斤，什么办法都用过，减肥茶、减肥药、泻药、食指呕吐法……吃减肥药还曾产生过幻觉，

幻听，天天晚上吓得睡不着觉，这段时间把减肥药给停了，改

为不吃大米和肉类。

有时候忍不住吃了热量高的食物，比如说甜点之类的，就

开始生气、失落、自责，一下急了哭，一下又笑，一下想挨骂，一下又想打自己耳光！还埋怨别人为什么不阻止我吃东西，还

老感觉自己胖了。如今，谁叫我吃东西，我就觉得他们要害我，想让我增胖。

最初开始减肥，是为了有好身材，可以穿漂亮的衣服，可

后来越减越狠，越来越瘦，有时会想：减肥为了什么？然后就

会暴吃，吃了后又哭……

我还总像个疯子一样去问别人：我胖了没有？几乎所有朋

友都被我烦过。事实上，只要体重不再上去，我宁愿瘦死，也

不吃一粒米，这种状况，是不是精神出了问题？期待能有专家

的回复！

爱瘦的小米

专家回复

小米：你好！