排球正面上手传球教案

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完整版)排球正面双手上手传球教案

完整版)排球正面双手上手传球教案体育与健康课程教案第周课次：年级年月日教学内容：研究排球正面上手传球（新授课）认知目标：了解传球技术动作在进攻与防守中的作用。

技能目标：发展学生的身体素质、上肢力量。

使85％的学生能够正确掌握排球正面上手传球的动作要领。

情感目标：增强学生的集体主义精神、体验成功。

教学重点：排球正面上手传球教学准备：排球25个教学过程：一、队列队准备1.XXX。

2.向教师报告人数。

3.师生问好。

4.开宣布本课内容。

5.部检查服装及分安排见生。

二、慢跑1.三面转法2.齐步走与立定3.跑步走与立定三、徒手操1.头部运动2.肩部运动3.扩胸运动4.体转运动5.复背运动6.跳跃运动7.压腿运动教师活动：1.指导体委组织学生集合站队。

2.师生问好。

3.宣布本课内容。

4.口令下师生同练。

5.讲解示范，练中讲、讲中练，以练为主。

学生活动：1.按指令站队集合。

2.师生问好。

3.学生听从口令进行练。

4.全身协调用力、主动迎击球。

5.两手自然分开成半球状，击球点在前额上方约一个球距离。

教学方法：1.语言激励。

2.要求精神饱满、整齐、注意力集中。

3.准备活动充分。

一、正面上手传球1.专项准备基本活动手指、手腕部分原地上下抛接球练。

2.正面双手上手传球：动作要领：1.准备姿势，正对来球方向，半蹲或稍蹲准备姿势。

两肩放松，两臂屈肘与胸前，两肘自然下垂，手腕稍后仰，目视来球。

2.击球点在前额上方约一球远处，出动迎击球的后中下部，用力顺序为蹬地、伸膝、伸髋、展体、伸臂，最后用手指手腕的抖动将球传出，重心随即前移然后下降。

教师活动：1.调队。

2.讲解动作要求。

3.示范动作。

4.指挥学生进行徒手练，两人一组进行对抛。

5.纠正动作语言激励学生。

学生活动：1.听从教师调队。

2.听教师讲解动作要求。

3.观看教师示范动作。

4.统一口令进行模仿练。

5.相互对练，观察动作。

6.再次练。

组织：1.四列横队。

2.要求：认真刻苦，动作规范，体验成功。

小学排球学习正面上手传球教案

小学排球学习正面上手传球教案一、教学目标1. 让学生掌握正面上手传球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动技能。

二、教学内容1. 正面上手传球技术动作要领讲解与实践。

2. 团队配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面上手传球的基本技术。

2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。

四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示动作，引导学生模仿。

2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技术。

3. 比赛法：组织小比赛，提高学生的竞技水平。

五、教学过程1. 准备活动：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。

2. 技术讲解与示范：2.1 教师讲解正面上手传球的动作要领，包括站位、手型、用力顺序等。

2.2 教师或优秀学生进行示范，让学生清晰地了解动作过程。

3. 实践练习：3.1 分组练习，让学生在实际操作中体会技术要领。

3.2 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差。

4. 团队配合练习：4.1 组织学生进行简单的排球比赛，培养团队协作能力。

4.2 教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。

5. 总结与反思：5.1 教师总结本次课程的重点内容，提醒学生注意动作要领。

5.2 学生分享自己在练习中的收获和不足，制定改进计划。

六、课后作业1. 观看排球比赛视频，了解正面上手传球在实际比赛中的应用。

2. 回家后练习正面上手传球，录视频发给教师进行评价。

七、教学评价1. 技术评价：观察学生在实践中的动作准确性、连贯性和稳定性。

2. 团队协作评价：评估学生在比赛中的配合默契程度、战术意识和沟通能力。

3. 综合素质评价：关注学生的学习态度、积极性、自觉性和进步幅度。

八、教学反思教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学效果、学生反馈和自身教学方法，以便在今后的教学中进行调整和改进。

九、教学进度安排本教案共十个章节，每个章节安排一节课，共计十节课。

排球正面上手传球教案

排球正面上手传球教案一、教学目标1.了解正面上手传球的基本技术动作；2.掌握正面上手传球的正确姿势和动作要领；3.提高正面上手传球的技术水平；4.培养学生的团队协作精神和意识。

二、教学内容1.正面上手传球的基本技术动作；2.正面上手传球的正确姿势和动作要领；3.正面上手传球的练习方法和注意事项。

三、教学重点1.正面上手传球的正确姿势和动作要领；2.正面上手传球的练习方法和注意事项。

四、教学难点1.正面上手传球的正确姿势和动作要领；2.正面上手传球的练习方法和注意事项。

五、教学过程1. 热身准备在开始正式的排球训练前，需要进行一定的热身准备，以防止运动员在训练中受伤。

热身准备可以包括以下内容：1.跑步：进行一定时间的慢跑，以增加身体的温度和血液循环；2.拉伸：进行一定的身体拉伸，以增加身体的柔韧性和关节的灵活性；3.排球基本动作练习：进行一定时间的基本动作练习，以熟悉排球的基本技术动作。

2. 正面上手传球的基本技术动作正面上手传球是排球比赛中最基本的技术动作之一，也是比赛中最常用的技术动作之一。

正面上手传球的基本技术动作包括以下几个方面：1.站位：站在场地中央，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心向前倾斜，双手放在身体两侧；2.准备动作：当球来到自己的方向时，双手迅速向前伸展，手掌张开，手指并拢，手臂伸直，身体向前倾斜，准备接球；3.接球动作：当球来到自己的面前时，双手迅速向上抬起，手掌张开，手指并拢，手臂伸直，球落在手掌中央，手臂微微弯曲，将球送到目标位置。

3. 正面上手传球的正确姿势和动作要领1.站位：站在场地中央，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心向前倾斜，双手放在身体两侧；2.准备动作：当球来到自己的方向时，双手迅速向前伸展，手掌张开，手指并拢，手臂伸直，身体向前倾斜，准备接球；3.接球动作：当球来到自己的面前时，双手迅速向上抬起，手掌张开，手指并拢，手臂伸直，球落在手掌中央，手臂微微弯曲，将球送到目标位置。

排球正面上手传球教案

排球正面上手传球教案
1. 观察和理解上手传球的动作要领
- 抬起双手，与肩同宽，手掌面向上方
- 用指尖接触球的底部
- 眼睛注视球的运动轨迹，预判球的落点
- 保持身体平衡和稳定
2. 配合正确的站位和动作
- 双脚分开与肩同宽，稍微弯曲膝盖
- 上身略微向前倾斜
- 注意保持身体的稳定性和灵活性
3. 运用正确的力量控制球的轨迹
- 使用双手的手指和手腕力量来控制球的上升轨迹和落地点 - 手臂和手腕应该有一个流畅的动作，不要有突兀的停顿或过大的力量
4. 与队友进行实践和训练
- 练习与队友进行配合，利用正面上手传球将球传给对方队员
- 注意传球的速度和力量，确保对方队员能够接球
5. 进行实战练习和反馈
- 在比赛或实际训练场景中，进行正面上手传球的练习
- 观察自己和队友的传球动作，给予积极的反馈和建议
- 不断反思和改进自己的上手传球技术，提高传球的准确性和稳定性。

排球《正面上手传球》教案

排球《正面上手传球》教案教案：正面上手传球教师信息：班级、人数、课次、时间、第周教学一、介绍排球运动的好处排球运动可以促进身体的生长发育，发展学生身体素质。

学生在研究排球的过程中与同学间互相交往、合作，有利于发展同学间人际关系，培养协作精神，促进身心健康。

二、正面上手传球的重要性正面上手传球是排球运动中的一项重要基础技术，是组织进攻战术的基础。

现代排球比赛中，除正面传球外，背传、侧传、跳传、单手传及各种传快球方法被广泛采用，使进攻战术丰富多彩，防不胜防。

通过本课教学，指导学生从运动文化层面认识了解排球运动。

通过技术研究，使学生知道运动技术水平越高，在这项运动中获得的乐趣就越大的道理，从而提高学生的研究积极性。

三、教学目标通过教学，使学生正确理解正面上手传球技术，领会排球传球技术的要领和方法。

通过教学和练，使学生掌握正面上手传球的技术要领，发展学生肩带和下肢肌群力量及其腰腹力量，发展学生的灵敏素质和协调能力。

通过练和比赛，培养学生乐于思考、善于观察的良好惯和遵守规则、团结协作的意识。

四、教学安排1.课前检查场地与器材。

场地：操场、跑道。

器材：排球、播放器。

2.做好充分的准备活动。

3.进行安全思想教育。

五、课堂内容1.整队集合。

2.清点人数。

3.检查服装。

4.宣布课内容。

5.安排见生。

6.热身跑和徒手操。

7.正面上手传球技术要领和方法。

8.传球时的手型和击球点。

9.传球时全身协调用力。

10.游戏：“传球入圈比赛”。

六、教学要求要求学生动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。

同时要求学生乐于思考、善于观察的良好惯和遵守规则、团结协作的意识。

七、教学反思本次教学通过热身活动和技术讲解，使学生了解了正面上手传球的技术要领和方法，并通过练和游戏巩固了所学知识。

同时，通过培养学生的团结协作意识，使学生在游戏中更好地表现出自己的技能和能力。

队形组织示意图见图2，要求队形整齐，口号响亮。

首先，学生成体操队形散开，然后进行正面上手传球练。

小学体育与健康《排球上手正面传球》教案

小学体育与健康《排球上手正面传球》教案引言：排球是一项受欢迎的集体运动项目，有助于培养学生的团队合作精神、协调性和专注力。

而正面传球是排球中非常重要的基本技能之一。

本教案将为小学生展示如何上手正面传球，并提供一些教学指导和活动安排。

一、学习目标：1. 了解排球正面传球的基本技巧。

2. 能够正确地站姿、手臂姿势和动作技巧进行正面传球。

3. 能够与队友合作，进行简单的接触传球练习。

二、教学内容：1. 介绍正面传球的基本技巧和注意事项。

2. 示范正确的姿势和动作。

3. 分组活动练习正面传球。

三、教学过程：步骤一：引入为了激发学生对排球的兴趣，可以以问题的形式引入：你们知道正面传球是什么吗？它在排球比赛中的作用是什么？步骤二：介绍和示范技巧1. 介绍正确的站姿：双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，上身保持直立，目光注视前方。

2. 介绍正确的手臂姿势：双臂伸直，并紧贴在身体两侧。

3. 介绍传球的技巧：球到手掌中部，用手掌绷紧，使球以均匀的速度反弹回去。

示范正确的动作并解释每个步骤。

步骤三：实践练习1. 将学生分为小组，每组4-6人。

2. 在场地上设置几个传球站点，每个站点都有教练员或学生助教。

3. 学生依次站在各个站点上，接受来自教练员或学生助教发出的球，并进行正面传球练习。

4. 老师和学生助教要及时给予学生指导，并鼓励他们彼此之间进行互动和交流。

步骤四：巩固技能1. 将学生再次分成小组，每组6-8人。

2. 设计一个小游戏，要求学生在游戏中运用他们刚刚学到的正面传球技能。

例如，进行传球接力，每个学生接到球后要正确传给下一个队友。

3. 游戏结束后，老师可以与学生讨论他们在游戏中遇到的困难和成功的经验。

四、教学评估：1. 观察学生在练习中的姿势和动作是否正确。

2. 观察学生与队友之间的配合是否良好。

3. 给予学生积极的反馈和建议，以帮助他们改进。

五、教学延伸：1. 让学生观看和分析专业排球比赛中的正面传球技巧，并与自己的动作进行对比。

排球正面上手传球教案大学

一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面上手传球的基本技术，提高传球准确性。

2. 培养学生的团队协作精神和拼搏精神。

3. 提高学生的身体素质，增强体质。

二、教学内容：1. 排球正面上手传球技术动作要领2. 传球过程中的身体协调性训练3. 传球实战演练三、教学过程：（一）准备活动（10分钟）1. 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸2. 拍球练习：单手拍球、双手交替拍球（二）基本技术教学（20分钟）1. 讲解正面上手传球技术动作要领，包括站位、手臂姿势、击球点等。

2. 示范动作：教师示范正面上手传球动作，强调动作要点。

3. 学生跟练：学生跟随教师示范进行跟练，教师巡回指导。

（三）身体协调性训练（15分钟）1. 传球动作分解练习：分别练习站位、手臂姿势、击球点等动作。

2. 身体协调性练习：通过传球动作，让学生体会身体协调性在传球中的作用。

（四）传球实战演练（20分钟）1. 学生分组进行传球练习，互相传球，提高传球准确性。

2. 教师巡回指导，纠正学生的传球动作。

（五）总结与反思（5分钟）1. 学生总结本节课所学内容，分享自己的收获。

2. 教师对本节课进行总结，强调重点内容。

四、教学评价：1. 学生掌握正面上手传球技术动作的准确率。

2. 学生在传球实战演练中的表现，包括传球准确性、团队协作精神等。

3. 学生对排球正面上手传球技术的兴趣和热情。

五、教学反思：1. 教师在教学中要注重学生的个体差异，因材施教。

2. 教学过程中要注重学生的身体素质训练，提高学生的体质。

3. 加强学生的团队协作精神培养，提高学生的拼搏精神。

4. 教师要不断学习，提高自己的教学水平，为学生提供更好的教学服务。

小学排球学习正面上手传球教案

一、教学目标：1. 让学生掌握正面上手传球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

3. 提高学生的身体协调性和力量素质。

二、教学内容：1. 正面上手传球技术动作讲解与示范。

2. 学生分组练习正面上手传球。

3. 教学比赛：正面上手传球对抗赛。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面上手传球的动作要领和技巧。

2. 教学难点：正面上手传球的力度控制和方向准确性。

四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，关节活动，拉伸练习。

2. 技术讲解与示范：讲解正面上手传球的动作要领，示范动作，让学生跟随示范练习。

3. 分组练习：学生分组，进行正面上手传球练习，教师巡回指导。

4. 教学比赛：组织正面上手传球对抗赛，提高学生的竞技水平。

5. 结束放松：抖动手脚，深呼吸，放松身心。

五、教学评价：1. 技术评价：观察学生在练习和比赛中的正面上手传球动作准确性、力度和方向控制。

2. 体能评价：通过观察学生的运动表现，评价其身体协调性和力量素质。

3. 态度评价：评价学生在学习过程中的参与度、团队合作精神和竞技体育意识。

六、教学资源：1. 排球场地一套2. 排球若干个3. 教学视频或图片4. 计时器5. 安全防护用品（如护具）七、教学步骤：1. 讲解正面上手传球的动作要领，强调技术要点。

2. 示范正面上手传球动作，让学生跟随示范练习。

3. 分组练习：学生分组进行正面上手传球练习，教师巡回指导。

4. 设置障碍物：在传球路径上设置障碍物，提高学生的传球技巧。

5. 教学比赛：组织正面上手传球对抗赛，鼓励学生发挥竞技水平。

八、教学策略：1. 分组练习：采用分组练习的方式，让学生在团队合作中掌握技术。

2. 逐步提高难度：从简单到复杂，逐步提高学生的技术水平。

3. 正面激励：及时给予学生正面激励，提高学生的学习积极性。

4. 个性化指导：针对学生的特点，给予个性化指导，提高技术水平。

九、安全注意事项：1. 检查排球场地，确保场地平整、无障碍物。

排球正面双手头上传球教案

排球正面双手头上传球教案教学目标：1.学生能够正确掌握排球正面双手头上传球的基本动作要领。

2.培养学生的集体意识和团队协作精神。

3.培养学生的身体协调能力和反应能力。

教学准备：1.球场：根据学生人数和场地条件确定合适的排球场地。

2.排球：为学生准备足够的排球。

3.网：确保排球场地上的排球网设置正确。

4.音乐设备：准备适合的音乐作为教学背景音乐。

教学重点：1.正面双手头上传球的基本动作要领。

2.正确的站位和移动步法。

3.集体配合和团队协作。

教学过程：步骤一：热身活动（10分钟）1.引导学生进行热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体。

2.播放适合的音乐，让学生跟着音乐进行简单的身体活动，如摆臂、扭腰等，以调动学生的气氛。

步骤二：技术讲解和演示（10分钟）1.教师向学生介绍排球正面双手头上传球的基本技术要领。

2.教师进行技术动作的演示，同时解释动作的要点。

3.请学生仔细观看，理解动作要领。

步骤三：练习固定动作（15分钟）1.学生根据教师的示范，进行练习固定动作。

2.学生按照正面双手头上传球的动作要领，进行反复练习。

步骤四：分组练习（20分钟）1.将学生分成若干小组，每个小组8-10人。

2.让学生在各自小组内进行练习，要求学生互相配合，进行反复传球练习。

3.教师在练习过程中适时给予指导和帮助，纠正学生的错误动作。

4.鼓励学生积极参与，展示出团队协作的精神。

步骤五：集体练习和比赛（20分钟）1.整合所有小组，进行集体练习。

2.根据学生的实际情况，安排比赛环节，以增加学生参与的兴趣和热情。

3.比赛结束后，教师对学生的表现进行评价和点评，鼓励学生继续努力。

步骤六：总结（5分钟）1.教师对学生进行总结，强调正面双手头上传球的基本动作要领。

2.教师与学生一起总结本节课的收获和不足之处。

3.鼓励学生积极参与课后练习，持续提高排球技术水平。

教学延伸：1.提供更多的排球训练资料，让学生进行自主学习和训练。

2.组织学生参加更高水平的排球比赛，培养学生参赛的紧张感和竞争意识。

初中体育：排球正面上手传球教案

初中体育：排球正面上手传球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面上手传球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动技能。

二、教学内容1. 排球正面上手传球的准备姿势和基本动作。

2. 排球正面上手传球的练习方法和安全注意事项。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面上手传球的基本动作和团队配合。

2. 教学难点：正面上手传球的技巧和动作的连贯性。

四、教学资源1. 排球场地一套。

2. 排球若干个。

3. 教学视频或图片。

五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简要介绍排球正面上手传球的技术要领和重要性。

b. 学生观看教学视频或图片，了解正面上手传球的动作过程。

2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解正面上手传球的动作要领，包括准备姿势、手臂摆动、击球点和用力方向等。

b. 教师进行示范，学生跟随模仿。

3. 练习与指导（10分钟）a. 学生分组进行练习，教师巡回指导。

b. 针对学生的错误动作，教师进行个别指导，帮助学生纠正。

4. 游戏与竞赛（10分钟）a. 教师组织学生进行排球比赛，巩固所学技术。

b. 学生分组进行竞赛，提高团队协作能力。

5. 总结与反思（5分钟）a. 教师引导学生总结本节课所学内容，巩固知识点。

b. 学生分享自己在练习中的收获和感受，提出改进意见。

6. 课后作业a. 学生回家后观看教学视频，复习正面上手传球的动作要领。

b. 家长签字确认，加强家校合作。

六、教学评价1. 评价内容：学生对排球正面上手传球技术的掌握程度，包括动作要领、技术动作的连贯性以及团队配合能力。

2. 评价方法：教师观察、学生互评、竞赛成绩等。

3. 评价指标：a. 动作要领的正确性（30%）；b. 技术动作的连贯性和稳定性（30%）；c. 团队配合能力和竞技水平（40%。

七、教学反思1. 教师在课后对课堂教学进行总结，分析教学效果，发现问题，并提出改进措施。

2. 关注学生的学习反馈，及时调整教学方法和策略，以提高教学效果。

体育与健康实践课排球新授正面双手上手传球教案

一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高体育素养。

二、教学内容1. 排球正面双手上手传球技术动作讲解与实践。

2. 团队合作训练，包括正面双手上手传球配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手上手传球的基本技术要领。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性以及团队合作。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解排球正面双手上手传球的技术要领。

2. 示范法：教师示范动作，学生跟随模仿。

3. 实践法：学生分组练习，教师指导。

4. 游戏法：通过排球比赛，培养学生的团队协作能力。

五、教学过程1. 准备活动：慢跑热身，活动关节，准备排球活动。

2. 技术讲解与示范：教师讲解排球正面双手上手传球的动作要领，并示范。

3. 实践练习：学生分组，进行正面双手上手传球练习，教师指导。

4. 团队合作训练：学生进行分组比赛，培养团队合作精神。

5. 总结与反馈：教师总结本次课程的重点，给予学生反馈，鼓励优点，提出改进意见。

6. 课后作业：学生回家后，观看排球教学视频，加深对正面双手上手传球技术动作的理解。

六、教学评价1. 评价学生掌握排球正面双手上手传球技术的程度。

2. 观察学生在团队合作中的表现，评价其集体协作能力。

3. 通过对学生的身体素质和运动能力的观察，评价其进步情况。

七、教学资源1. 排球场地一座。

2. 排球若干个。

3. 教学视频资料。

4. 音响设备。

八、教学环境1. 室内排球馆或室外平坦场地。

2. 保证安全，避免器材伤人。

九、教学安全1. 教师要确保学生的安全，提醒学生注意运动损伤。

2. 检查排球和场地设施是否完好，避免安全隐患。

3. 教育学生在练习中互相尊重，避免发生冲突。

十、教学延伸1. 组织学生参加排球比赛，提高实战能力。

2. 开展排球社团活动，让学生更深入地了解和热爱排球。

初中体育：排球正面上手传球教案

初中体育：排球正面上手传球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面上手传球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

3. 提高学生的运动能力，增强学生的体质。

二、教学内容1. 排球正面上手传球技术动作讲解与实践。

2. 团队配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面上手传球的基本技术。

2. 教学难点：动作的连贯性与团队配合。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。

2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 讲解正面上手传球的动作要领，包括站位、手型、用力顺序等。

2.2 示范正面上手传球的动作，让学生跟随示范进行练习。

3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分组进行正面上手传球练习，教师巡回指导。

3.2 针对学生的错误动作，进行个别指导与纠正。

4. 团队配合练习（10分钟）4.1 组织学生进行小组对抗比赛，培养团队合作精神。

4.2 教师点评，总结学生在练习中的优点与不足。

五、教学反思1. 针对本节课的教学效果，进行自我反思。

2. 考虑学生在学习过程中遇到的问题，调整教学方法与策略。

3. 为下一节课的教学做好准备，确保学生能够掌握排球正面上手传球技术。

六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和美观性。

2. 关注学生在团队配合中的表现，评价其协作能力和竞技水平。

3. 综合评价学生的学习态度、参与程度和进步幅度。

七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，运用正面上手传球技术，提高学生的实战能力。

2. 邀请排球专业人士进行讲座，让学生了解更多排球知识和技巧。

3. 推荐学生参加排球俱乐部或课外培训班，提高其排球技能。

八、安全注意事项1. 确保学生在练习过程中佩戴合适的运动装备，避免受伤。

2. 教师应在场监督，指导学生正确使用排球，避免意外伤害。

3. 提醒学生注意运动过程中的自我保护，如摔倒时用手撑地等。

《排球正面双手上手传球》教学设计和教案

《排球正面双手上手传球》教学设计和教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

二、教学内容：1. 排球正面双手上手传球技术动作要领讲解与实践。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手上手传球技术的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性与集体配合。

四、教学过程：1. 准备活动：进行排球基本技能的热身练习，如传球、垫球等。

2. 技术讲解与示范：讲解正面双手上手传球的动作要领，并进行示范。

3. 实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导。

4. 集体配合练习：组织学生进行集体配合练习，提高团队协作能力。

五、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性。

2. 观察学生在集体配合练习中的表现，评价其团队合作能力。

3. 通过对学生的身体素质进行评价，了解运动技能的提高情况。

六、教学准备：1. 场地器材：排球场、排球、标志物、教学音响设备。

2. 教学分组：根据学生水平，合理分组，每组4-6人。

3. 教案课件：制作教学课件，包括技术动作图解、练习方法等。

七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解技术要领。

2. 分组练习法：学生分组练习，教师巡回指导，针对性地解决问题。

3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，提高团队协作能力。

八、教学资源：1. 排球教材：提供排球技术动作的图解、文字描述等教学资源。

2. 网络资源：利用网络查找相关教学视频，供学生课后自主学习。

3. 身体训练器材：如瑜伽垫、跳绳等，用于提高学生的身体素质。

九、教学步骤：1. 技术讲解：详细讲解正面双手上手传球的动作要领，强调关键环节。

2. 动作示范：教师进行动作示范，让学生清晰地了解技术动作。

3. 实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导。

4. 集体配合练习：组织学生进行集体配合练习，提高团队协作能力。

体育《排球正面双手传球》教学设计

4.优秀学生进行示范
5.让学生们完成动作的练习，让学生主动与老师一组完成一组一抛一垫的练习示范给其他学生观看学生，提高学生的兴趣与信心
五、体能练习：要求学生完成3组俯卧撑练习（男生每组10，女生每组5)
学生：
1.仔细听教师讲解正面双手传球技术动作并记住要点
2.根据教师的讲解进行原地自抛自接球练习
3.根据教师的讲解进行原地自抛自传球练习
要求：
1.认真对待，服从指挥2.认真练习，按时按量
XX X X X X
XX X X X X
XX X X X X
XX X X X X
要求：
1.认真对待，认真完成
2.质量达标，数量达标
中
课的部分
时
间
课的内容
课的内容
组织及教学要求
强
度
结束部分
5
六、放松总结
1.放松操练习：
（1）手腕踝关节运动
（2）绕肩运动
4.用力方法：在手指刚刚接触到球时，各个大关节应该继续展开，最后依靠蹬地伸臂和手指手腕的力量将球击出
5.击球点：约在额前上方一球处
四、传球动作练习：
1.自抛自接练习：要求传球动作做规范，主动判断球的落点，用传球手型将球接住
2.自抛自传练习:要求将球抛在自己头顶，高度适宜，判断球的落点，做好准备动作迎击球，在触球的同时蹬地伸臂手指发力将球传出.
基础部分Βιβλιοθήκη 30三、正面双手传球要点：
1.准备姿势：两脚左右开立约与肩同宽一脚稍前。脚跟略提起，两膝微屈，上体稍前倾，两肩放松，抬头注视来球，两臂屈肘举起
2.迎球动作：手掌略相对，至于额前手指自然弯曲，手腕后仰以稍大于球体的半球形手型去迎击来球
3.手型和触球部位：手触球时食指自然张开，成半球状，手腕稍后仰两拇指接近成一字型，用拇指指腹触及球的下部，食指和中指的全部，触及球的后上方，无名指和小指触球两侧

(完整版)排球正面上手传球教案

课的类型新授课班级高一3班人数32 周次第一周课次第一节执教教师日期教学目标1、公布本学期教学计划、教学内容及学习重点、课堂组织纪律要求等。

通过学习排球的正面上手传球的准备姿势和传球手型，达到使学生基本掌握技术并激发学生学习排球运动的兴趣，为今后的进一步学习其他项技术打下良好的教学基础。

内容主题排球上手传球的基本技术。

重点和难点：传球的手型和准确度。

课序时间活动内容教与学预计运动负荷教学组织与要求次数时间强度开始部分3min课堂常规：1.课前体育班长集合整队。

2.师生问好。

3.宣布本课的教学内容和课的基本要求。

4.检查服装。

5.安排见习生。

实施方法：1.集合整队，清点人数，师生问好。

2.安排见习生。

3.宣布本课学习目标、内容。

2min 小队形：* ** * * * * * * ** ** ** ** * * *▲△要求：1. 集合快、静、齐。

2. 认真听从口令。

准备部分9min一、围绕球场慢跑3圈。

二.原地徒手操。

1.头部运动。

2.肩部运动。

3.腰部运动。

4.膝关节运动。

5.正侧压腿运动。

6活动各小关节教法：教师示范并提出要求，口令指示学生学做。

学法建议：1.操的顺序由上到下，幅度渐大，充分活动各关节。

2.体育班长配合老师。

教法：教师示范并提出要求，口令指示学生学做。

4*8拍2min-7min小。

要求：快、静、齐基本部分30min二、学习排球技术（一）正面上手传球1、传球的作用：组成各种进攻战术，即二传；接推攻球，接拦回高球，接发球和轻扣球，吊球，处理球。

2、传球的特点：准确性好；变化灵活；不便于传低远球。

3、传球的分类：按方面分为正面、侧面、背传；按支撑分为原地、跳传；按用途分为二传、假动作、其他运用等。

4、技术动作：（1）准备姿势：看清来球，迅速移动到球的落点，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。

高中体育教案：《排球传球》4篇

高中体育教案：《排球传球》高中体育教案：《排球传球》精选4篇（一）一、教学目标：1. 知识目标：掌握排球传球的基本技术要领，包括正手传球和侧手传球。

2. 技能目标：能够正确地进行正手传球和侧手传球，并能够进行简单的传球组织。

3. 情感目标：培养学生合作意识、团队精神和良好的体育道德观念。

二、教学内容：1. 熟悉传球的基本姿势和要领。

2. 学习正手传球的技术要点。

3. 学习侧手传球的技术要点。

4. 进行实践练习和对抗训练。

三、教学重点：1. 正手传球的技术要点。

2. 侧手传球的技术要点。

四、教学难点：1. 能够正确地进行正手传球和侧手传球。

2. 能够进行简单的传球组织。

五、教学过程：1. 热身活动：进行一些适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。

2. 技术讲解：（1）正手传球的技术要点：a. 接球前，双脚分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持低位。

b. 用两只手呈扇形，手指稍微张开，掌心用力接球，保持手臂放松。

c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。

d. 接球时，用双手将球接近身体，控制住球的力量。

e. 接球后，迅速用手腕发力，将球传出。

（2）侧手传球的技术要点：a. 接球前，身体侧向球场，身体略微低位，双脚分开与肩同宽。

b. 用一只手将手臂伸直，手指微微张开，拇指与食指与球接触，其他手指贴紧球面。

c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。

d. 接球时，用手腕发力，将球传出。

3. 练习与对抗：（1）学生分组进行练习，先按照正手传球技术要点进行练习，然后再按照侧手传球技术要点进行练习。

（2）进行简单的传球对抗，让学生在练习中运用所学的技术要点。

4. 教学总结：回顾本节课所学的内容，强调传球的重要性和技术要领。

六、教学评价：通过观察和指导，对学生进行技术动作的评价，如出球速度、准确度、动作规范度等。

七、课后作业：要求学生进行传球的自主训练，提高技术水平。

高中体育教案：《排球传球》精选4篇（二）教学目标:1. 了解接力跑的基本规则和要求。

排球正面上手传球教案

排球正面上手传球教案教案标题：排球正面上手传球教案教案目标：1. 学生能够正确理解和运用排球正面上手传球的基本技术要领。

2. 学生能够熟练地进行正面上手传球，以保持球的稳定并将球传递给队友。

3. 学生能够在比赛中运用正面上手传球技术，提高球队的配合和比赛水平。

教学重点：1. 正确掌握排球正面上手传球的基本动作和技术要领。

2. 培养学生的传球准确性和稳定性。

3. 培养学生的团队合作和沟通能力。

教学准备：1. 排球场地和篮球。

2. 学生的排球装备。

3. 教学投影仪或白板。

教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾上一堂课学习的排球基本技术。

2. 提问学生，他们对正面上手传球有哪些了解和经验。

技术讲解（10分钟）：1. 使用投影仪或白板，展示和讲解正面上手传球的基本动作和技术要领。

2. 重点解释正确的站姿、手部位置、球的接触点和传球的力量控制。

3. 结合示范和实例，帮助学生更好地理解和掌握技术要领。

示范练习（15分钟）：1. 分组让学生两人一组进行示范练习。

2. 每组学生依次进行正面上手传球示范，教师进行点评和指导。

3. 强调正确的动作和技术要领，纠正学生的错误动作。

集体练习（15分钟）：1. 将学生分成小组，进行集体练习。

2. 每个小组选择一名队员进行正面上手传球，其他队员进行传球接应。

3. 教师在练习过程中巡视指导，鼓励学生之间的配合和沟通。

游戏练习（15分钟）：1. 设计一个小游戏，让学生在游戏中运用正面上手传球技术。

2. 可以设置比赛规则，例如传球次数、传球准确性等。

3. 游戏结束后，教师进行总结，表扬优秀表现的学生。

总结（5分钟）：1. 回顾今天的教学内容，强调正面上手传球的重要性和技术要领。

2. 鼓励学生在日常生活中多加练习，提高技术水平。

3. 鼓励学生参加校内外的排球比赛，展现所学技术。

扩展活动：1. 鼓励学生观看专业排球比赛，学习优秀选手的正面上手传球技术。

2. 组织学生参加校内的排球比赛，提高他们的比赛经验和技术水平。

(完整版)排球正面单手上手传球教案

(完整版)排球正面单手上手传球教案排球正面单手上手传球教案（完整版）
简介
本教案旨在教授排球正面单手上手传球技巧，通过逐步练和指导，帮助学生掌握正确的动作和技术要领。

目标
通过完成此教案，学生应能够：
- 理解排球正面单手上手传球的基本规则和技巧
- 熟悉正确的站姿和击球动作
- 掌握正确的手部位置和击球力量控制
- 改进传球技术，并在实战中应用
准备
- 排球场地
- 排球
- 球网
教学步骤
步骤一：介绍规则和基本动作
1. 说明正面单手上手传球的规则和技巧
2. 示范正确的站姿和击球动作
3. 强调手臂和手掌的正确位置
步骤二：练基本动作
1. 集中指导学生进行迎球和传球的基本动作练
2. 练时要重视姿势和击球动作的准确性
步骤三：技能提高
1. 增加练的难度和复杂性，模拟实战情景
2. 强调击球力量的控制和准确性
3. 鼓励学生之间进行练对抗，提高技术应用能力
教学重点
1. 正确的站姿和击球动作
2. 手臂和手掌的正确位置
3. 准确控制击球力量
教学扩展
学生可以进一步练其他传球技术，如侧面传球和倒地传球等。

结束语
通过本教案的学习，学生应能够打出准确、稳定的正面单手上手传球，为进一步提高排球技术奠定基础。

《排球正面双手上手传球》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册

3.培养学生团队协作意识，使他们懂得团结互助、共同进步的重要性。
4.通过对排球运动的热爱，培养学生积极向上的精神风貌，提高他们的综合素质。
在教学过程中，我将以人性化的语言引导学生，关注他们的心理需求，营造轻松、愉快的学习氛围。同时，我还将注重培养学生的人文素养，使他们在学习排球技术的过程中，感受到运动的魅力，培养良好的情感态度和价值观。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.利用排球比赛视频，引导学生关注正面双手上手传球技术，激发他们的学习兴趣。
2.向学生介绍本节课的教学目标，让他们明确学习任务。
3.组织学生进行热身活动，为接下来的实践练习做好准备。
（二）讲授新知
1.详细讲解正面双手上手传球的技术要领，包括准备姿势、手型、传球动作和用力顺序。
三、教学策略
（一）情景创设
1.结合学生的生活实际，创设生动、有趣的教学情景，激发学生的学习兴趣。例如，通过组织学生进行排球比赛，让他们在实践中感受正面双手上手传球的重要性。
2.运用现代教育技术，如多媒体课件、视频等，为学生提供丰富的学习资源，帮助他们在直观、形象的情景中掌握技术要领。
3.创设充满挑战和趣味的练习情景，引导学生主动参与，提高他们的练习积极性。例如，设计不同难度的传球练习，让学生在克服困难的过程中提高技术水平。
3.学生根据作业反馈，调整学习方法，提高学习效果。
在教学过程中，我将以人性化的语言引导学生，关注他们的心理需求，营造轻松、愉快的学习氛围。同时，我还将注重培养学生的人文素养，使他们在学习排球技术的过程中，感受到运动的魅力，培养良好的情感态度和价值观。
五、案例亮点
1.学生中心：本案例以学生为中心，充分尊重学生的主体地位。教师在教学中扮演着引导者和协助者的角色，通过创设情景、问题导向、小组合作等策略，激发学生的学习兴趣，培养他们的自主学习能力。在教学过程中，教师关注学生的个体差异，给予个性化的指导，使他们在原有基础上得到提高。

《排球正面双手上手传球》教学设计和教案

《排球正面双手上手传球》教学设计和教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

二、教学内容1. 排球正面双手上手传球技术动作讲解与实践。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手上手传球的基本技术。

2. 教学难点：动作的连贯性、集体配合。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。

2. 实践法：学生分组练习，教师指导。

3. 游戏法：设计相关游戏，提高学生兴趣。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。

2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解正面双手上手传球的动作要领。

2.2 教师或学生代表进行动作示范。

3. 实践练习（10分钟）3.1 学生分组进行正面双手上手传球练习。

3.2 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 集体配合练习（10分钟）4.1 学生进行分组比赛，锻炼集体配合能力。

4.2 教师观察学生的表现，给予指导和鼓励。

5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师总结本次课程的重点内容。

5.2 学生分享自己的学习心得和收获。

5.3 布置课后练习任务，要求学生课后加强练习。

六、课后作业1. 观看排球正面双手上手传球的教学视频，加深理解。

2. 进行课后练习，拍摄视频，自我评价。

3. 总结本次课程的收获，写在课后反思表上。

七、教学评价1. 学生技术动作的掌握程度。

2. 学生集体配合能力的提高。

3. 学生身体素质的增强。

八、教学资源1. 排球场地、器材。

2. 教学视频资料。

3. 课后反思表。

九、教学进度安排1. 第1-2周：学习正面双手上手传球基本技术。

2. 第3-4周：进行集体配合练习。

3. 第5-6周：组织比赛，检验学习成果。

十、教学注意事项1. 注意学生的安全，避免发生运动损伤。