心理健康主题班会教案-《在挫折中成长》主题班会
挫折心理班会记录(2篇)
第1篇会议时间：2023年3月15日会议地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全班同学记录人：李明---一、班会背景随着社会竞争的日益激烈，学生在学习和生活中面临着越来越多的挑战。
挫折是每个人成长过程中不可避免的一部分，它既能考验我们的意志，也能锻炼我们的能力。
为了帮助学生正确认识挫折，增强心理承受能力，本次班会以“挫折心理”为主题，旨在引导学生正确面对挫折，培养积极向上的心态。
二、班会流程1. 热身活动：分享成长故事- 主持人简要介绍本次班会的目的和意义，并带领同学们进行热身活动。
同学们纷纷分享了自己成长过程中遇到的挫折和克服挫折的经历。
2. 主题讲座：挫折心理解析- 邀请学校心理辅导老师为同学们做专题讲座。
心理辅导老师从心理学的角度分析了挫折产生的原因、挫折对个体的影响以及如何正确面对挫折。
- 讲座内容主要包括：- 挫折的定义和类型- 挫折对个体心理的影响- 挫折心理的调适方法- 案例分析：分享成功人士克服挫折的故事3. 小组讨论：如何应对挫折- 将同学们分成若干小组，讨论如何应对挫折，并提出具体的应对策略。
- 小组讨论结束后，各小组代表发言，分享讨论成果。
4. 心理测试：认识自我- 主持人带领同学们进行心理测试，帮助大家更好地认识自我，了解自己的性格特点和心理承受能力。
5. 总结发言：树立积极心态- 班主任对本次班会进行总结，强调挫折是人生的一部分，我们要正确认识挫折，树立积极向上的心态，勇敢面对生活中的挑战。
三、班会内容1. 热身活动：分享成长故事- 同学们积极参与，分享了自己在学习、生活和人际关系中遇到的挫折。
例如，有的同学分享了自己在学习中遇到的困难，通过努力克服后取得的进步；有的同学分享了自己在人际交往中遇到的误解，通过沟通和包容化解矛盾。
2. 主题讲座：挫折心理解析- 心理辅导老师通过生动的案例和深入浅出的讲解，使同学们对挫折有了更深刻的认识。
同学们了解到，挫折并不可怕，关键在于我们如何面对和应对。
三年级下册心理健康教案-在挫折中成长-通用版
三年级下册心理健康教案在挫折中成长通用版一、教学目标1. 让学生了解挫折的普遍性和两面性，认识到挫折是生活的一部分，学会正确面对和应对挫折。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，增强心理韧性，提高抗挫能力。
二、教学内容1. 挫折的普遍性和两面性：挫折是每个人在生活、学习、工作中都会遇到的，它既有消极的一面，也有积极的一面。
2. 正确面对挫折：面对挫折时，要保持积极的心态，勇敢面对，不逃避、不放弃。
3. 应对挫折的方法和技巧：学会分析挫折的原因，寻求帮助，调整心态，找到解决问题的方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和两面性，学会正确面对和应对挫折。
2. 教学难点：培养学生面对挫折时的积极心态，提高抗挫能力。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、黑板、粉笔等。
2. 学具：笔记本、笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个故事或案例，引出挫折的普遍性和两面性，让学生思考挫折对自己的影响。
2. 讲解：详细讲解挫折的普遍性和两面性，让学生认识到挫折是生活的一部分，学会正确面对和应对挫折。
3. 案例分析：分析一些成功人士在面对挫折时的做法，让学生学习他们积极应对挫折的精神。
六、板书设计1. 在挫折中成长2. 内容：a. 挫折的普遍性和两面性b. 正确面对挫折c. 应对挫折的方法和技巧七、作业设计1. 让学生结合自己的经历，写一篇关于挫折的感悟，不少于300字。
2. 让学生制定一个应对挫折的计划，包括应对方法、心态调整等。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解他们对挫折的认识和应对方式，以便在今后的教学中更好地指导他们。
2. 教师要关注学生的心理状况，及时发现他们在面对挫折时的问题，给予关心和帮助。
重点关注的细节：教学过程教学过程是整个教案中最为关键的部分，因为它直接关系到学生能否有效地理解和掌握教学内容，以及能否达到教学目标。
在本教案中，教学过程的详细补充和说明如下：一、导入导入环节是激发学生兴趣、引起学生注意的重要步骤。
笑迎挫折,学会坚强 教案高中心理健康主题班会
笑迎挫折，学会坚强——高中心理健康主题班会一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折对个人成长的意义。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整自己的情绪和行为。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧，提高抗挫折能力。
4. 增强学生的团队合作意识，学会在困境中互相支持和帮助。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性，以及挫折对个人成长的意义。
2. 教学难点：培养学生面对挫折时的积极心态，以及引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
三、教学方法：1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己对挫折的认识和体验，增进彼此的了解。
2. 案例分析法：通过分析具体案例，引导学生从中汲取经验，学会应对挫折。
3. 情景模拟法：设计模拟情境，让学生在实践中学会调整心态，应对挫折。
4. 小组合作法：通过小组合作完成任务，培养学生的团队合作精神和抗挫折能力。
四、教学准备：1. 案例材料：收集一些有关挫折的案例，用于教学分析和讨论。
2. 情景道具：准备一些简单的道具，用于情景模拟环节。
3. 教学PPT：制作教学PPT，内容包括：挫折的定义、挫折的普遍性、挫折的意义、应对挫折的方法等。
五、教学过程：1. 导入：简要介绍本节课的主题，引导学生思考挫折在日常生活中的体现。
2. 案例分析：分享一组挫折案例，让学生分组讨论，分析案例中人物面对挫折的心态和应对方法。
3. 小组讨论：让学生结合自己的经历，讨论在面对挫折时如何保持积极心态，以及如何应对挫折。
4. 情景模拟：设计一个模拟情境，让学生扮演不同角色，实践应对挫折的方法。
5. 总结分享：邀请学生分享自己在应对挫折过程中的心得体会，以及学到的方法和技巧。
6. 课堂小结：对本节课的内容进行总结，强调挫折的普遍性和不可避免性，以及面对挫折时保持积极心态的重要性。
7. 课后作业：布置一道关于应对挫折的课后作业，让学生结合自己的生活实际，运用所学知识和方法。
在挫折中成长主题班会设计方案
在挫折中成长主题班会设计方案班会背景：初三是孩子们成长的中转站这一阶段他们的生理和心理都处于成长的关键点很容易出现偏激、冲动等心理问题我们初三、三班的学生大多家庭条件优越从小到大没受过什么挫折一直是在家长的细心呵护下长大的对挫折、困难的心理承受能力很弱面对生活学习中的不如意有的孩子选择坚强但很多孩子却在困难、挫折前流泪或向家长求助为培养学生积极应对挫折的心态增强学生意志力品质的锻炼经过一番深入思考与商讨我们把班会主题确定为《在挫折中成长》活动目的：1、通过本次主题班会使学生了解挫折在人生路上的不可避免性正确认识挫折在一个人的成长过程中发挥的作用从而培养学生积极应对挫折的心态使学生树立信心让挫折成为自己向上攀登的垫脚石2、帮助学生掌握正确对待挫折的办法提高应对挫折的能力使他们在遭遇挫折时能正确面对挫折努力战胜挫折做生活的强者活动准备：1、网上搜索关于“挫折”的个案2、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”3、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量走向成功的实例4、1992年巴塞罗那奥运会男子400米比赛画面5、准备音乐《真心英雄》班会现场：大屏幕出示：1992年巴塞罗那奥运会400米半决赛比赛中刚刚跑过了250米英国黑人运动员德里克的腿伤复发了——右腿肌肉撕裂他重重地跌倒在了跑道上！班长：同学们四年的奋斗只为了此刻奥运会上的一博但对这位运动员来说四年乃至更多岁月的努力、汗水白流多年的梦想化为泡影如果你是这位运动员你会如何这就是挫折它在我们每个人前进的路埋伏着随时准备着袭击我们同学们在生活中我们常常祝愿他人万事如意心想事成一帆风顺等等但在现实中每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道总是布满坎坷与荆棘坎坷在每个人的生活中都存在着只不过或大或小罢了它们就是我们平时所遭受的挫折面对忙碌的学习生活成绩不理想他人的讥讽解不完的难题亲人的叮嘱等等压得同学们透不过气来于是有的同学目标动摇了斗志消沉了面对挫折该办今天我们特意召开《在挫折中成长》这样一个主题班会请同学们谈谈经历、谈谈感受、谈谈应对措施背景播放：贝多芬的《命运交响曲》（多媒体显示贝多芬的生平简介）主持人甲：这首曲子的名字叫什么是谁的作品学生：贝多芬的命运交响曲主持人乙：你能说出他生命中最大的挫折学生：贝多芬的一生虽遭遇许多不幸但最残酷的莫过于三十岁后就为耳疾所苦最后终至两耳全聋主持人甲：贝多芬的《命运交响曲》既是一部英雄史诗也是他自己同命运抗争的生动写照虽然贝多芬遭遇不幸但他成功地战胜了挫折第一篇章：了解挫折背景：多媒体显示邓亚萍的成长经历主持人甲：从邓亚萍的乒乓球冠军成长的道路中我们看到一个人在人生的道路上要实现自己的理想不是一帆风顺的难免会“碰钉子”“碰钉子”之后就会产生紧张、消极或烦躁的情绪反应这种人生道路上的“碰钉子”也就是人们常说的挫折主持人乙：因此挫折是指人有目的的活动受到阻碍时而产生的消极情绪反应比如邓亚萍在听到省队不批准她加入时失声痛哭这就是她的有目的的活动遇到挫折时而产生的伤心情绪反应主持人乙：挫折不仅是指人们所遇到的失利、失败和阻碍等更指人们有目的活动受到阻碍后产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应主持人甲：每一位名人成功的背后往往都隐藏着一个不平凡的故事主持人乙：你还能举出一些伟人也曾遇到一些挫折的事例学生：南朝的祖冲之在当时极其简陋的条件下靠一片片小竹片进行大量复杂的计算一遍又一遍历经无数次失败终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位学生：法国作家小仲马不靠其父之名气决定用自己的实力取得一番成就他一次次地往报社寄稿却都被报社退了回来但他没有因此而失望仍继续创作经过不懈的努力最终著成了成名之作《茶花女》主持人甲：试想如果祖冲之苦于那繁琐的计算、屡次的失败而选择了放弃他能有这一番成就如果小仲马忍受不了一次次退稿的打击不再继续写作会有《茶花女》这部著作问世主持人乙：由此可见面对挫折我们应该大胆地正视它、面对它罗曼罗兰说得好：每个人心中都应有两盏灯光一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光有了这两盏灯光我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了主持人甲：下面我们再一起来听听爱迪生的感人故事发明大王——爱迪生爱迪生很喜欢科学他很小就在自己家的地窖里,储存了几百个各种试验用的瓶子,建起了一个小实验室他把平时省吃俭用的钱,全部花在购买化学用品和化学仪器上但光靠这个钱是不能满足试验需要的、于是,他就到火车上当卖报童他每天清晨登车,晚上9:00后回家,搞完试验常常到深夜才能休息后来,他发现火车上行李车厢中有一间吸烟室未用,他就把家中地窖里的试验品搬到这上来,坚持做化学试验在这里,他还学会使用陈设在这儿的一台印字机,并能用电报号码记录当地新闻,办了一份报纸这份报纸大受欢迎,销路可观,此时他才12岁有一天,火车摇晃,行李滑下来,把他试验用的一支磷杆摔到地下,车厢立即着火火被赶到现场的人扑灭了,可是车长却打聋了他的耳朵,造成终身残废车长还把他的四轮实验室和旅行印刷房里的东西统统踢到车下。
《在挫折中成长》小学心理健康教育》教案
《在挫折中成长》小学心理健康教育》教案课程名称：《在挫折中成长》小学心理健康教育课时：1课时（40分钟）一、教学目标：1.理解挫折是成长过程中不可避免的一部分，能够认识到挫折对个人成长的重要性。
2.学会正确对待挫折，培养坚韧的意志品质。
3.提高学生面对挫折的适应能力，培养积极的应对方式。
二、教学重点：1.挫折对个人成长的正面影响。
2.如何正确对待挫折。
三、教学准备：1.教师准备：课件、挫折案例、小奖品2.学生准备：纸和笔四、教学过程：Step 1：引入（5分钟）1.向学生介绍课程主题：《在挫折中成长》。
2.引导学生思考，提问：“你们有没有经历过挫折？对挫折有什么看法？”3.谈论学生的回答，并激发学生对挫折的兴趣。
Step 2：探究（10分钟）1.教师向学生讲述一则挫折案例，例如：“小明参加一次数学竞赛，结果取得了低分。
他觉得非常沮丧和失望，甚至想要放弃数学。
你们认为他应该怎么办？”2.学生以小组形式讨论，并提出解决方案。
3.随机抽取学生分享他们的解决方案，并与全班一起进行讨论和补充。
Step 3：讲解（10分钟）1.通过课件，向学生讲解挫折对个人成长的积极影响，例如：提高坚韧的意志品质、增强逆境应对能力、培养自信心等。
2.引导学生明确挫折不是失败，而是学习和成长的机遇。
3.提醒学生，在面对挫折时应该保持积极对待的心态。
Step 4：小练习（5分钟）1.教师给学生分发纸和笔，让学生写下自己最近或者曾经经历过的挫折。
2.学生将纸折叠好后交给教师，教师进行匿名收集。
3.教师从纸堆中抽取几个纸条，读出学生的挫折经历，并邀请其他同学分享如何应对这种挫折。
Step 5：总结（5分钟）1.教师引导学生总结本节课的内容，提问：“我们通过这节课学到了什么？在面对挫折时应该有哪些正确的态度和行为？”2.鼓励学生将所学知识应用到实际生活中。
Step 6：拓展活动（5分钟）1.教师提出一个更具挑战性的挫折案例或者游戏，例如一个解谜游戏，要求学生以小组形式解决。
小学心理健康教案在挫折中成长
小学心理健康教案在挫折中成长心理健康在儿童的成长过程中起着至关重要的作用。
挫折是孩子们成长道路上不可避免的一部分，但如何在挫折中成长却是一个重要的课题。
小学心理健康教案应该从挫折中的积极影响和帮助儿童应对挫折的能力两个方面进行设计和实施。
一、挫折对儿童的积极影响1. 增强自我调节能力挫折可以激发儿童积极应对的能力。
当孩子们面对失败或者困难时，他们必须展现出适应和调节的能力。
通过面对挫折，儿童们可以学会自我平衡，调整自己的心态和行为，以应对未来的困难。
2. 增强逆境应对能力挫折可以锻炼儿童面对逆境的能力。
在挫折中，儿童们需要克服困难，解决问题，寻找解决方案。
这样的经历可以培养他们的坚韧和毅力，并帮助他们更好地应对未来可能遇到的困难。
3. 培养情绪管理能力挫折可以让儿童学会管理自己的情绪。
当面对挫折时，孩子们常常会感到沮丧、愤怒或者无助等消极情绪。
然而，通过及时的指导和支持，他们可以学会面对这些情绪并有效地进行情绪调节，以保持心理健康。
二、小学心理健康教案的关键要素1. 提供安全的环境小学心理健康教案应该创造一个安全、支持和信任的环境，让孩子们能够自由表达自己的情感和困难。
学校和家庭应当共同努力，为孩子们提供关心、理解和帮助的支持。
2. 培养积极的心态小学心理健康教案应该帮助儿童培养积极的心态，看到困难背后的机会和成长。
教师可以通过鼓励、赞美和正面激励来培养学生乐观向上的心态，以更好地应对挫折。
3. 培养解决问题的能力小学心理健康教案应该帮助儿童学会解决问题的能力。
教师可以通过启发问题意识、教授解决问题的方法和培养创新思维来帮助学生克服困难。
学校和家庭应鼓励学生提出问题、思考解决方案，并予以积极支持。
4. 提供心理辅导和支持小学心理健康教案应该提供心理辅导和支持服务。
学校可以设立心理咨询室，提供一对一或团体的心理咨询和支持，帮助儿童有效应对挫折。
三、小学心理健康教案的实施策略1. 情感教育情感教育是小学心理健康教案的重要组成部分。
抗挫折心理主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的快速发展，竞争日益激烈，学生在成长过程中难免会遇到各种挫折。
为了帮助学生树立正确的挫折观，提高他们的心理素质，我校于XX年XX月XX日开展了以“抗挫折心理”为主题的班会活动。
二、班会目的1. 帮助学生认识挫折，了解挫折产生的原因和影响；2. 培养学生面对挫折的积极心态，提高他们的心理承受能力；3. 激励学生勇敢面对挫折，树立正确的人生观和价值观。
三、班会流程1. 开场致辞班主任简要介绍本次班会的主题和目的，强调抗挫折心理的重要性。
2. 案例分享邀请一位经历过挫折的学生分享自己的经历，让同学们了解挫折的普遍性和多样性。
3. 讨论环节分组讨论以下问题：（1）挫折对我们有哪些影响？（2）如何正确面对挫折？（3）如何提高自己的心理承受能力？4. 专家讲座邀请心理老师为学生进行抗挫折心理讲座，讲解挫折的心理学原理和应对策略。
5. 心理游戏组织学生参与心理游戏，通过游戏体验挫折，学习应对挫折的方法。
6. 总结发言班主任对本次班会进行总结，强调抗挫折心理的重要性，鼓励学生勇敢面对挫折。
四、班会内容1. 案例分享（学生姓名）同学分享了自己的经历：在一次重要的考试中，他因为紧张而发挥失常，成绩不尽如人意。
这次挫折让他倍感痛苦，但他没有放弃，而是积极调整心态，最终在接下来的学习中取得了优异的成绩。
2. 讨论环节（1）挫折对我们有哪些影响？同学们积极发言，认为挫折会带来以下影响：- 情绪低落，产生焦虑、抑郁等负面情绪；- 影响学习、工作和生活；- 降低自信心，产生自卑心理。
（2）如何正确面对挫折？同学们提出了以下建议：- 保持积极的心态，正视挫折；- 分析挫折的原因，总结经验教训；- 寻求帮助，与朋友、家人分享自己的困惑；- 培养自己的兴趣爱好，转移注意力。
（3）如何提高自己的心理承受能力？同学们认为可以从以下方面提高心理承受能力：- 增强自信心，相信自己有能力战胜挫折；- 学会调整心态，保持乐观的心态；- 学会自我调节，掌握应对挫折的方法；- 积极参加体育锻炼，提高身体素质。
中学生心理健康教育《挫折与成长》主题班会教案
挫折与成长诸城市龙城中学吴志涛［适用年级］：高一、二、三年级【理念阐述】1、挫折教育能够激发学生的潜能在正常的现实生活中，人总有一种潜能不能被激发，这种潜能只有在一些非常的情况下才能被激发。
对于学生而言，当其遭受挫折时，便容易激发学生的潜能，越不容易找到答案，就越能激发学生的潜能和探究精神，从而进行研究性学习，切实掌握知识。
2、挫折教育能打击学生的骄傲情绪有些学生由于受到年龄、经历、学识等的影响，往往会产生一些不应当有的错误，如:粗心大意、骄傲自满等。
在这种情况下，人为地设置一些挫折让其遭受以打击其骄傲情绪是非常有必要的。
当然，这种挫折应当有一定的限度，应当在事后给学生说明，并且不是以真正打击学生为目的，而只能是通过这种人为设置的挫折，让学生受到教育，使其明确挫折对自己的作用，并正确认识自己的能力，排除自己的骄傲情绪，戒骄戒躁，从而取得更大的进步。
3、挫折教育能够使学生真正享受成功的喜悦学生如果是通过自己的努力解决完一个难题时，那种喜悦是不言而喻的，是无法用语言来形容的，那要比从师长或书本里学到知识更让其感到欣喜。
因为从师长或书本里得来的知识，是别人已经整理好的，没有什么趣味性与探究性而言，学生的识记是枯燥无味的，而只有通过自己的努力与探究掌握的知识才是对自己来说更有意义的学习。
"纸上得来终觉浅，要想绝知须躬行"，说的就是这个道理。
4、挫折教育能够使学生更好地适应现代社会现代社会是一个充满挑战的社会，在这样的社会中，不遭受挫折是不可能的。
如果学生在学校中没有遭受挫折的洗礼，没有正确对待挫折的思想，就好象是温室里的"花朵"，是不可能很好地适应社会的。
而只有学生在学校中就遭受许多挫折(无论这种挫折是主动的还是被动的)，掌握了应付挫折的方法，在一定程度上讲才能够更好地适应社会。
［活动目标］1、让学生认识到挫折是人生成长道路上不可缺少的一剂良药；2、让学生正视并了解自己所受到过的挫折；3、引导学生学会正确处理在成长道路过程中遇到的各种挫折。
小学心理健康在挫折中成长教案
小学心理健康在挫折中成长教案随着社会的发展和教育的进步，对小学生的心理健康教育日益受到重视。
小学阶段是孩子们成长和发展的关键时期，他们需要适应学校生活和面对各种挫折。
因此，为了帮助小学生培养健全的心理素质，我们需要精心设计相应的教案，以指导他们在挫折中成长。
一、教学目标1.了解挫折的概念，认识挫折在成长中的作用。
2.掌握应对挫折的方法和技巧。
3.培养积极的心态，增强自信和坚强的意志力。
4.提升情绪管理和自我调适的能力。
二、教学内容1.什么是挫折2.挫折在成长中的作用3.应对挫折的方法和技巧4.培养积极心态的方法5.情绪管理和自我调适的能力三、教学过程1.热身活动（10分钟）通过课堂问答、小组讨论等方式，了解学生对挫折的理解和经历，引起学生对心理健康教育的兴趣。
2.挫折的概念和作用（20分钟）介绍挫折的定义和作用，通过案例分析让学生了解挫折对于个人成长的积极意义，帮助他们认识到挫折并非终点，而是成长的机会。
3.应对挫折的方法和技巧（30分钟）a.积极思维：通过心理测验和群体讨论，引导学生意识到积极思维对于应对挫折的重要性，并学习如何转变负面思维为积极的思维方式。
b.解决问题的能力：通过团队合作和角色扮演的方式，让学生学会寻求帮助和合理解决问题的方法。
c.情绪调节：引导学生认识到情绪管理的重要性，教授一些简单的情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练等。
4.培养积极心态的方法（20分钟）a.激励与赞扬：通过给予学生鼓励和赞扬，培养他们的自信心。
b.目标设定与规划：帮助学生设定合理而具体的目标，制定实现目标的计划，并鼓励他们逐步完成。
c.身体锻炼：通过体育活动、运动训练等方式，让学生通过锻炼身体来调整情绪和培养积极心态。
5.情绪管理和自我调适的能力（30分钟）a.情绪知觉：教授学生认识并界定自己的情绪，了解情绪与行为的关系。
b.情绪表达：通过表演、绘画等形式让学生学会识别并适当表达自己的情绪。
c.自我调适：引导学生学会使用各种自我调适的方法，如放松训练、冥想、寻求支持等。
在挫折中成长主题班会教案一等奖
在挫折中成长主题班会教案一等奖教案标题：在挫折中成长主题班会教案教案等级：一等奖教学目标：1. 帮助学生理解挫折是成长的一部分，培养他们面对挫折的积极态度和解决问题的能力。
2. 培养学生的团队合作精神和同理心，鼓励他们互相支持和帮助。
3. 提高学生的自我反思和表达能力，培养积极的心态和适应能力。
教学内容：1. 引入：通过一个引人入胜的故事或视频，向学生展示成功人士在面对挫折时的经历和成长。
2. 挫折的定义：让学生理解挫折是指在追求目标或实现愿望的过程中遇到的困难、失败或阻碍。
3. 分享经历：鼓励学生分享自己曾经经历的挫折，以及如何面对和克服挫折的经验。
4. 挫折的积极影响：引导学生思考挫折对个人成长的积极影响，如培养坚韧、适应能力和解决问题的能力等。
5. 团队合作活动：分成小组，让学生共同完成一个任务或解决一个问题，鼓励他们互相支持和协作，以体验团队合作的重要性。
6. 自我反思和目标设定：引导学生反思自己在面对挫折时的表现和态度，鼓励他们设定积极的目标和制定解决问题的计划。
7. 结束：总结本次班会的主要内容，鼓励学生将所学应用到实际生活中，并鼓励他们在面对挫折时保持积极的心态和行动。
教学方法：1. 故事或视频呈现法：通过一个引人入胜的故事或视频，引起学生的兴趣和思考。
2. 小组讨论法：鼓励学生在小组内分享自己的经历和观点，促进互动和合作。
3. 角色扮演法：通过角色扮演的方式，让学生亲身体验挫折和解决问题的过程。
4. 自我反思和目标设定法：通过让学生反思自己的表现和设定积极的目标，培养他们的自我认知和目标导向能力。
教学评估：1. 小组讨论和角色扮演的表现评估：观察学生在小组讨论和角色扮演中的参与度、合作能力和解决问题的能力。
2. 学生自我反思和目标设定的书面作业评估：评估学生对自己在面对挫折时的反思和目标设定的能力。
3. 教师观察评估：观察学生在班会中的积极参与和表现，评估他们对挫折的理解和态度的改变。
三年级下册心理健康教案-在挫折中成长-通用版
三年级下册心理健康教案-在挫折中成长-通用版一、教学目标1.了解挫折对心理健康的影响，并学习如何应对挫折，健康成长。
2.培养学生积极向上、勇敢拼搏的精神。
3.培养学生适应社会、敢于表达、乐于分享、有同理心的能力。
二、教学重点1.了解挫折对心理健康的影响。
2.学习应对挫折的方法。
三、教学内容与方法1. 教学内容1.什么是挫折2.挫折对心理健康的影响3.应对挫折的方法2. 教学方法1.视频介绍：通过播放有关挫折与心理健康的视频，引发学生对此问题的兴趣与关注，同时也增强学生的观察和理解能力。
2.集体讨论：引导学生分组进行讨论，鼓励学生发表自己的看法，激发他们的思考和创新能力。
3.情景模拟：通过模拟实际生活中的情景，例如家庭成员、同学或老师之间的冲突，让学生了解挫折场景的复杂性，并为应对挫折提供参考。
四、教学步骤1. 了解挫折•视频介绍（5分钟）：播放一段1-2分钟的视频介绍挫折是什么，引起学生的共鸣和思考。
2. 挫折对心理健康的影响•集体讨论（10分钟）：让学生自由讨论挫折对自己或他人的影响，让学生在发言时关注并尊重他人，同时也学会聆听和理解别人的想法。
3. 应对挫折的方法•组织学生进行情景模拟（15分钟）：老师在教室或操场上模拟一个场景，让学生思考在该情景下如何应对挫折。
学生可以分组，用不同的方式或技巧来应对模拟情境中的挫折，同时也可以学会为他人寻求帮助和慰藉。
•学生小组演练（20分钟）：让学生分成小组重新演练并表演之前的情景，让其他同学进行点评并提出建议。
这是让学生培养适应社会的好机会，让他们学会如何在现实生活中处理复杂的情感与社交问题。
五、评价与总结1. 教学评价本课程旨在让学生了解什么是挫折，挫折对心理健康的影响，并学习各种应对挫折的策略和技巧。
教学评估采用老师观察和学生反馈相结合的方式，老师将学生的表现进行记录和评价。
2. 教学总结通过本课程的教学，学生学会了积极处理挫折，帮助自己成长，也学会了帮助他人渡过难关的方法。
心理辅导活动课教案《直面挫折,健康成长》
《直面挫折，健康成长》第一章：认识挫折1.1 导入：讨论生活中可能遇到的挫折，引导学生认识到挫折的普遍性。
1.2 活动：让学生分享自己经历过的挫折，了解挫折对个人成长的影响。
1.3 讲解：分析不同类型的挫折，以及应对挫折的方法。
1.4 作业：让学生思考自己面临的挫折，准备下一章的讨论。
第二章：直面挫折2.1 导入：讨论面对挫折时的情绪反应，引导学生认识到情绪的正常性。
2.2 活动：通过角色扮演，让学生体验不同情绪对应对挫折的影响。
2.3 讲解：教授情绪管理技巧，帮助学生更好地应对挫折。
2.4 作业：让学生运用情绪管理技巧，记录自己在面对挫折时的情绪变化。
第三章：建立积极心态3.1 导入：讨论积极心态对应对挫折的重要性，引导学生认识到自己的潜力和价值。
3.2 活动：通过小组讨论，让学生分享自己的优点和成就，增强自信心。
3.3 讲解：教授积极思维的方法，帮助学生建立积极心态。
3.4 作业：让学生每天记录自己的进步和成就，培养积极心态。
第四章：寻求支持4.1 导入：讨论在面对挫折时，寻求他人支持的重要性。
4.2 活动：通过角色扮演，让学生体验寻求支持对应对挫折的帮助。
4.3 讲解：教授如何向他人寻求支持，以及如何给予他人支持。
4.4 作业：让学生列出自己在面对挫折时可以寻求支持的人，并制定行动计划。
第五章：制定应对策略5.1 导入：讨论制定应对策略对应对挫折的重要性。
5.2 活动：让学生小组合作，共同制定应对挫折的策略。
5.3 讲解：教授如何制定有效的应对策略，以及如何调整策略以应对不同的挫折。
5.4 作业：让学生根据自己的情况，制定个人应对挫折的策略，并在下节课分享。
第六章：培养解决问题的能力6.1 导入：讨论解决问题对克服挫折的重要性，引导学生认识到解决问题的能力可以提升应对挫折的能力。
6.2 活动：通过小组讨论和案例分析，让学生练习解决问题的技巧。
6.3 讲解：教授解决问题的步骤，包括明确问题、解决方案、评估和选择解决方案、实施解决方案和评估结果。
主题班会教案之小学心理健康教育主题班队会：正视挫折茁壮成长
主题班会教案之小学心理健康教育主题班队会：正视挫折茁壮成长主题班会教案之小学心理健康教育主题班队会：正视挫折茁壮成长一、教学内容分析及学情分析：学情分析：我们不少同学意志脆弱，经不起任何的挫折、失败，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就猜疑推诿，伤心沮丧。
当今社会竞争激烈，困难压力日渐增大，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。
内容分析：通过名人故事和残疾人马丽翟孝伟的舞蹈让学生感受他们是怎样正确勇敢地面对挫折的。
不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失，只有心中充满希望才能使我们在挫折中茁壮成长。
二、教学设计思路：1、让学生明确生活中人人都会遇到挫折；2、从名人故事中学习如何正确对待挫折；3、树立远大理想，为实现人生价值勇敢的冲出坎坷。
三、教学目标：1、使学生正确对待生活中的挫折；2、学会以积极的方式和方法战胜挫折，培养学生对挫折的承受力，迎接社会和生活的挑战。
四、教学重难点：重点：正确面对生活中的挫折、失败；难点：学会以积极的方式和方法战胜挫折，培养学生对挫折的承受力；五、教学准备：1、搜集：（1）名人战胜挫折的故事；（2）名言警句2、查找资料：（1）马丽翟孝伟的舞蹈《牵手》（2）歌曲《隐形的翅膀》《超越梦想》六、教学流程图：1、讲授挫折2、从名人故事中体会如何面对挫折3、树立远大理想勇敢的面对挫折，冲出坎坷；七、教学过程：（一）导入：全班沉浸在《隐形的翅膀》歌曲中。
边听边唱（二）教师讲授——挫折人们为达到一定目的而进行的努力遇到障碍、干扰或打击，而无法接近和实现预期的的情绪状态称为挫折。
（三）师提出问题：同学们，你们在生活中、学习中遇到过挫折吗？列举一、二如：某次考试没考好，班干部落选，没当上升旗手，受到家长批评，朋友的误会等等。
（四）主持人小结：人生是一条漫长的旅途。
有平坦的大道，也有崎岖的山路，有灿烂的鲜花，也有弥补的荆棘。
在这旅途上，每个人都会遭受挫折。
笑迎挫折,学会坚强 教案高中心理健康主题班会
笑迎挫折，学会坚强——高中心理健康主题班会一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折对个人成长的意义。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略，提高心理韧性。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，学会在挫折中成长和坚强。
二、教学内容1. 挫折的定义与分类2. 挫折对个人成长的影响3. 面对挫折的心理调适方法4. 培养积极心态的技巧5. 挫折中的成长与坚强三、教学方法1. 讲座法：讲解挫折的定义、分类和影响，分享应对挫折的心理调适方法。
2. 讨论法：分组讨论如何在挫折中保持积极心态，分享成长经历。
3. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生学会从挫折中吸取教训，坚强面对。
4. 小组活动法：组织小组活动，培养学生的团队协作能力和共同应对挫折的能力。
四、教学准备1. 准备相关讲座PPT，包括挫折的定义、分类和影响等内容。
2. 准备讨论话题，引导学生进行分组讨论。
3. 收集典型挫折案例，用于案例分析。
4. 准备小组活动材料，确保活动顺利进行。
五、教学过程1. 导入：通过PPT展示挫折的普遍性和不可避免性，引发学生对挫折的思考。
2. 讲解挫折的定义、分类和影响，让学生了解挫折对个人成长的意义。
3. 分享应对挫折的心理调适方法，教授学生如何保持积极心态。
4. 分组讨论：引导学生分享如何在挫折中保持积极心态，以及自己的成长经历。
5. 案例分析：分析典型挫折案例，引导学生学会从挫折中吸取教训，坚强面对。
6. 小组活动：组织学生进行团队协作活动，培养共同应对挫折的能力。
8. 课后作业：布置一道关于如何应对挫折的实践作业，让学生在课后进行思考和践行。
9. 跟踪反馈：在课后关注学生的表现，了解他们在应对挫折方面的进步。
10. 持续引导：在后续的班会中，继续关注学生的成长，引导他们学会笑迎挫折，学会坚强。
六、教学评价1. 通过课后作业和日常观察，评估学生对挫折的理解和应对策略的掌握程度。
2. 通过小组活动和讨论，评估学生的团队协作能力以及在挫折面前的积极态度。
挫折心理健康教育教案(精选7篇)
挫折心理健康教育教案（精选7篇）挫折心理健康教育教案篇1活动设计：挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。
对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
目标要求：1、情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2、知识与能力：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
通过活动，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
3、过程与方法：运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。
通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教学重点：通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折有一个正确的认识。
活动准备1、课件《两只小兔》等2、歌曲《阳光总在风雨后》等活动过程一、游戏导入，感受挫折1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。
今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。
(课件出示"挫折")二、认识挫折1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。
请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。
2、倾心交流：(小组讨论)你遭受过哪个方面的挫折?遭遇挫折以后有什么样的感受?3、学生代表发言过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢?请听故事《两只小兔》(课件出示)三、战胜挫折1、故事天地故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。
在挫折中成长主题班会设计方案
在挫折中成长主题班会设计方案清晨的阳光透过窗帘，洒在我的书桌上，我拿起笔，思绪如泉涌。
关于“在挫折中成长”的主题班会设计方案，就在这样的清晨，渐渐勾勒出轮廓。
一、班会背景1.1当前学生面临的学习和生活压力较大，遇到挫折时往往难以应对。
1.2班级中部分学生存在抗挫折能力较弱的现象，需要通过班会引导他们正确面对挫折。
1.3培养学生积极向上的心态，增强班级凝聚力。
二、班会目标2.1让学生认识到挫折是人生的一部分，学会正确面对挫折。
2.3增强班级凝聚力，形成积极向上的班级氛围。
三、班会准备3.1制作班会PPT，内容包括班会主题、活动流程、互动环节等。
3.2准备班会道具，如挫折故事书籍、心理测试题等。
3.3邀请心理老师或专业人士参与班会，为同学们提供专业指导。
四、班会流程4.1开场引导4.1.1班主任致辞，简要介绍班会主题和目的。
4.1.2播放一段关于挫折与成长的短视频，引发学生思考。
4.2互动环节4.2.1分组讨论：同学们分成若干小组，分享自己遇到的挫折和应对方法。
4.2.2心理测试：邀请心理老师为同学们进行心理测试，了解自己的抗挫折能力。
4.2.3案例分享：邀请有经验的学长学姐分享他们在挫折中成长的经历。
4.3专业指导4.3.1心理老师针对同学们的讨论和测试结果，给出专业建议。
4.4成长计划4.4.1每位同学制定一份个人成长计划，包括如何应对挫折、提高抗挫折能力等方面。
4.4.2班主任和同学们共同见证成长计划的实施，定期检查进度。
5.2鼓励同学们在今后的学习和生活中，勇敢面对挫折，努力成长。
5.3班主任和同学们一起合影留念，记录下这难忘的时刻。
六、班会后续6.1班主任密切关注同学们的成长计划实施情况，及时给予指导和帮助。
6.2定期开展相关活动，巩固班会成果，让同学们持续关注挫折与成长的话题。
6.3加强班级凝聚力，让同学们在共同面对挫折的过程中，形成更加紧密的团队。
就这样，一个完整的“在挫折中成长”主题班会设计方案在我的笔下诞生。
心理健康主题班会教案-《在挫折中成长》主题班会
《在挫折中成长》主题班会《在挫折中成长》主题班会班会背景：初三是孩子们成长的中转站，这一阶段，他们的生理和心理都处于成长的关键点，很容易出现偏激、冲动等心理问题。
我们初三、三班的学生，大多家庭条件优越，从小到大，没受过什么挫折，一直是在家长的细心呵护下长大的，对挫折、困难的心理承受能力很弱，面对生活学习中的不如意，有的孩子选择坚强，但很多孩子却在困难、挫折前流泪或向家长求助。
为培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力品质的锻炼，经过一番深入思考与商讨，我们把班会主题确定为《在挫折中成长》。
活动目的：1、通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性，正确认识挫折在一个人的成长过程中发挥的作用，从而培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
2、帮助学生掌握正确对待挫折的办法，提高应对挫折的能力，使他们在遭遇挫折时，能正确面对挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
活动准备：1、网上搜索关于“挫折”的个案。
2、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。
3、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的实例。
4、1992年巴塞罗那奥运会男子400米比赛画面。
5、准备音乐《真心英雄》。
班会现场：大屏幕出示：1992年巴塞罗那奥运会400米半决赛比赛中, 刚刚跑过了250米，英国黑人运动员德里克的腿伤复发了一一右腿肌肉撕裂，他重重地跌倒在了跑道上！班长：同学们，四年的奋斗，只为了此刻奥运会上的一博，但对这位运动员来说，四年，乃至更多岁月的努力、汗水白流, 多年的梦想化为泡影。
如果你是这位运动员，你会如何？这就是挫折，它在我们每个人前进的路埋伏着，随时准备着袭击我们。
同学们，在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成, 一帆风顺等等，但在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
在挫折中成长 主题班会教案 (2)
在挫折中成长二、设计理念挫折在心理学中指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使目标不能实现、需要不能满足时的情绪状态。
当代学生的生活环境、社会环境都和以前有很大的不同，各方面条件的优越使他们渐渐养成了安逸享乐的习惯，所以独立解决困难的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的时候往往不知所措，采取逃避的态度，缺乏直面挫折的勇气和方法。
针对这一现象，设计这一主题活动课，意于帮助学生学会用积极、乐观的精神应对挫折，并帮助学生掌握一些应对挫折的具体方法。
三、教学目标1．知识和技能目标：（1）通过本次活动，使学生了解到挫折是人生中不可避免的，认识到挫折也是人生的一笔财富。
（2）学会遇到挫折时，能分析造成挫折的原因，采取相应办法解决。
2．过程和方法目标：（1）通过创设情境引入新课，然后学生自主学习，活动交流，让学生列举自己成长过程中印象最深刻的挫折，让学生体验到挫折是难免的，要直面挫折。
（2）使学生能正确对待挫折，掌握对待挫折的方法，提高抗挫能力。
3．情感、态度、价值观目标：使学生树立信心，敢于直面挫折，做生活中的强者。
四、学情分析本课是根据五年级学生的身心发展特点和意志品质的实际情况而设计的一节挫折教育指导课。
小学生意志的坚持性是指他们确定行为目标克服种种困难把目标坚持到底的意志品质。
从小学三年级开始，这种坚持性才渐渐成为他们的意志品质。
小学五年级的学生刚刚进入青春期，正是其自我意识迅速发展的时期，加之学习负担加重、考试频繁，心理矛盾冲突增多，面对困难挫折他们多是以逃避的态度面对。
对失败挫折没有全面正确的认识，因此对学生进行这节挫折教育课是非常重要而有意义的。
他们大多数都是父母的“掌中宝”，从没受过什么大的委屈或挫折。
然而在人生的成长历程中，不可能总是一帆风顺，遇到这样或那样的挫折是在所难免的。
有些学生对挫折的承受能力差，产生了不良后果。
所以，在本课的活动当中，一定要注意贴近学生的实际生活进行设置情境，让学生自己举例，激活他们已有的生活经验，让他们领悟到挫折是普遍存在的，挫折是难免的，从而能直面挫折。
在挫折中成长主题班会策划书
在挫折中成长主题班会策划书主题：在挫折中成长一、活动目的：1. 通过班会活动的形式，让学生认识到挫折是成长的机遇和必经之路，培养他们面对挫折的积极态度和应对能力。
2. 增强学生解决问题和团队合作意识，培养其适应社会发展的能力和情商。
二、活动步骤：1. 活动开场（10分钟）：a. 导师简单介绍活动主题，并提出“挫折不是终点，而是新的起点”这个观点。
b. 引导学生回顾一下自己曾经面对的挫折和如何应对，激发学生对本次活动的兴趣。
2. 挫折成长分享（40分钟）：a. 邀请几名老师或学生代表来分享自己的挫折经历，重点突出他们是如何从挫折中成长的。
b. 学生可以结合自己的经历与分享者互动交流，分享感受和心得体会。
3. 影视欣赏（30分钟）：a. 放映一段关于成功人士克服挫折的影视片段，如《盲山》中的角色坚强面对逆境、《阿甘正传》中的阿甘克服身体上的障碍等。
b. 导师带领学生回顾片段中人物面对的困境和他们如何应对，学生可以在小组中进行讨论并提出自己的观点。
4. 成长拼图（30分钟）：a. 将学生分为若干小组，每个小组给出一份有小动物模板的拼图，要求学生完成拼图，并在拼图后写下一段自己一次挫折的经历及如何克服的心得。
b. 各小组成员分享并交流彼此的拼图和心得，互相学习和借鉴。
5. 群体反思（20分钟）：a. 导师引导学生回顾本次活动的主题和内容，以自己的话总结一下挫折对个人成长的影响。
b. 鼓励学生表达自己对本次活动的感受和体会。
6. 活动总结（10分钟）：a. 导师对本次活动进行总结，再次强调挫折是成长的机遇和必经之路。
b. 鼓励学生在面对挫折时要勇敢、积极、乐观面对，成为一个更加坚强的人。
三、活动形式：1. 可以邀请几名老师或学生代表来分享自己的挫折经历，与学生进行互动交流。
2. 活动过程中可以运用影视片段、拼图等多种形式，以激发学生的学习兴趣和互动参与度。
四、活动评估：1. 学生的参与度：通过学生的积极参与和互动表达来评估本次活动的效果。
在挫折中成长中小学生主题班会
模板说明
模板中文字 字体 图片 版式 等 都可更改和替换， 请您根据自 己需要更换修改使用。 请勿商用或其他盈利性目的。后 果自行承担。
请把经历写在“内心独白卡”上 ， 组长分一分类再交给老师。
自己的挫折
普通人的挫折
青年人
老年人
商贩
残疾人
农民工
父母
自己的挫折
读懂挫折的美丽
世界上的事情永远不是绝对的，结果 完全因人而异，苦难对于天才是一块 垫脚石，对于能干的人是一笔财富， 对于弱者是一个万丈深渊。
自己的挫折
阳光总在风雨后
人生路上甜苦和喜忧，愿意与你分担所有 难免曾经跌到和等候，要勇敢的抬头 谁愿藏躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候，在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后，乌云上有晴空 珍惜所有的感动，每一份希望在你手中 阳光总在风雨后，请相信有彩虹 风风雨雨都接受，我一直会在你的左右
面对挫折
面对挫折
你遇到过哪些挫折呢？和同学一起交流交流吧。 你思考过导致挫折的原因吗？举个例子来说说吧！
常见心理挫折
常见心理挫折
造成挫折的因素有很多，主要包括各种人为 因素和自然因素，其中人为因素还包括：
学校因素、个人自身 因素、社会因素、家 庭因素。
常见心理挫折
学校因素
教育不当、同学矛盾、课业过多等产生心 理上的紧张、焦虑和失落
挫折教育 主题班会
在挫折中成长
输入班级——名称
目录
认识挫折 面对挫折
常见心理挫折 自己的挫折
认识挫折
认识挫折
你认为什么才称得上是挫折呢？
“碰钉子”。 所谓的挫折，就是俗语说的
认识挫折
你认为什么才称得上是挫折呢？
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《在挫折中成长》主题班会
《在挫折中成长》主题班会
班会背景：
初三是孩子们成长的中转站，这一阶段，他们的生理和心理都处于成长的关键点，很容易出现偏激、冲动等心理问题。
我们初三、三班的学生，大多家庭条件优越，从小到大，没受过什么挫折，一直是在家长的细心呵护下长大的，对挫折、困难的心理承受能力很弱，面对生活学习中的不如意，有的孩子选择坚强，但很多孩子却在困难、挫折前流泪或向家长求助。
为培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力品质的锻炼，经过一番深入思考与商讨，我们把班会主题确定为《在挫折中成长》。
活动目的：
1、通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性，正确认识挫折在一个人的成长过程中发挥的作用，从而培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
2、帮助学生掌握正确对待挫折的办法，提高应对挫折的能力，使他们在遭遇挫折时，能正确面对挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
活动准备：
1、网上搜索关于“挫折”的个案。
2、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。
3、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的
实例。
4、1992年巴塞罗那奥运会男子400米比赛画面。
5、准备音乐《真心英雄》。
班会现场：
大屏幕出示： 1992年巴塞罗那奥运会400米半决赛比赛中，刚刚跑过了250米，英国黑人运动员德里克的腿伤复发了——右腿肌肉撕裂，他重重地跌倒在了跑道上！
班长：同学们，四年的奋斗，只为了此刻奥运会上的一博，
但对这位运动员来说，四年，乃至更多岁月的努力、汗水白流，多年的梦想化为泡影。
如果你是这位运动员，你会如何？
这就是挫折，它在我们每个人前进的路埋伏着，随时准备着
袭击我们。
同学们，在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
面对忙碌的学习生活，成绩不理想，他人的讥讽，解不完的
难题，亲人的叮嘱等等，压得同学们透不过气来。
于是，有的同学目标动摇了，斗志消沉了，面对挫折，该怎么办？今天，。