《做操》PPT课件设计
《做操》PPT【优秀课件】
用下面的词语造句
• 东边:太阳从东边升起。
• 西边:太阳从西边落下。源自地图东方 位
北
南
西
前
左
右
后
说说你前后左右的同学各是谁?
傍晚时,我们面向太阳,前面是什么方向?
西
填反义词:
前——( ) 左——( ) 东——( ) 南——( ) 后——( ) 右——( )
人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛,无论经历多少苦难,心中都要怀着一粒信念的种子,有什么样的眼界和胸襟,就看到什么样的风景。你的心有多宽,你 局有多大,你的心就能有多宽。我很平凡,却不简单,只要我想要,就会通过自己的努力去得到。羡慕别人不如自己拥有,现在的努力奋斗成就未来的自己。人生要学 存了一次丰收;你若努力,就储存了一个希望;你若微笑,就储存了一份快乐。你能支取什么,取决于你储蓄了什么。没有储存友谊,就无法支取帮助;没有储存学识 储存汗水,就无法支取成长。想要取之不尽的幸福,要储蓄感恩和付出。人生之路并非只有坦途,也有不少崎岖与坎坷,甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要 再向前跨出一步!尽管可能非常艰难,但请相信:只要坚持下去,你的人生会无比绚丽!弯得下腰,才抬得起头。在人生路上,不是所有的门都很宽阔,有的门需要你弯 必要时要能够弯得下自己的腰,才可能在人生路上畅通无阻。跟着理智走,要有勇气;跟着感觉走,就要有倾其所有的决心。从不曾放弃追求,从不愿放弃自己的所有, 风景,领略太多的是是非非,才渐渐明白,人活着不只为了自己,而活着,却要活出自己你不会的东西,觉得难的东西,一定不要躲。先搞明白,后精湛,你就比别人 不舍得花力气去钻研,自动淘汰,所以你执着的努力,就占了大便宜。女生年轻时的奋斗不是为了嫁个好人,而是为了让自己找一份好工作,有一个在哪里都饿不死的 收入。因为:只有当你经济独立了,才能做到说走就走,才能灵魂独立,才能有资本选择自己想要伴侣和生活。成功没有快车道,幸福没有高速路,一份耕耘一份收获 的努力和奔跑,所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持。也许你要早上七点起床,晚上十二点睡觉,日复一日,踽踽独行。但只要笃定而动情地活着,即使生不逢时,你人 器晚成。无论遇到什么困难,受到什么伤害,都不要放弃和抱怨。放弃,再也没有机会;抱怨,会让家人伤心;只要不放弃,扛下去,生活一定会给你想要的惊喜!无 么伤害,都不要放弃和抱怨。放弃,再也没有机会;抱怨,会让家人伤心;只要不放弃,扛下去,生活一定会给你想要的惊喜!行动力,是我们对平庸生活最好的回击。 就在于行动力。不行动,梦想就只是好高骛远;不执行,目标就只是海市蜃楼。想做一件事,最好的开始就是现在。每个人的心里,都藏着一个了不起的自己,只要你 悄酝酿着乐观,培养着豁达,坚持着善良,只要在路上,就没有到达不了的远方!每个人的心里,都藏着一个了不起的自己,只要你不颓废,不消极,一直悄悄酝酿着 着善良,只要在路上,就没有到达不了的远方!自己丰富才能感知世界丰富,自己善良才能感知社会美好,自己坦荡才能感受生活喜悦,自己成功才能感悟生命壮观! 退的理由却有一百个。每条路都是孤独的,慢慢的你会相信没有什么事不可原谅,没有什么人会永驻身旁,也许现在的你很累,未来的路还很长,不要忘了当初为何而 现在,勿忘初心。每条路都是孤独的,慢慢的你会相信没有什么事不可原谅,没有什么人会永驻身旁,也许现在的你很累,未来的路还很长,不要忘了当初为何而出发, 勿忘初心。人活一世,实属不易,做个善良的人,踏实,做个简单的人,轻松。不管以前受过什么伤害,遇到什么挫折,做人贵在善良,做事重在坚持!别人欠你的, 好报;坚持,必有收获!人活一世,实属不易,做个善良的人,踏实,做个简单的人,轻松。不管以前受过什么伤害,遇到什么挫折,做人贵在善良,做事重在坚持!别 善良,终有好报;坚持,必有收获!不要凡事都依靠别人。在这个世界上,最能让你依靠的人是自己,最能拯救你的人也只能是自己。要想事情改变,首先要改变自己 终改变别人。有位哲人说得好:如果你不能成为大道,那就当一条小路;如果你不能成为太阳,那就当一颗星星。生活有一百种过法,别人的故事再好,始终容不下你 定。不要羡慕别人,你有更好的,只是你还不知道。水再浑浊,只要长久沉淀,依然会分外清澄;人再愚钝,只要足够努力,一样能改写命运。更何况比我差的人还没 力,我就更没资格说,我无能为力。水再浑浊,只要长久沉淀,依然会分外清澄;人再愚钝,只要足够努力,一样能改写命运。更何况比我差的人还没放弃,比我好的 格说,我无能为力。朝着一个目标不停的向前,不断努力的付出,哪怕你现在的人生是从零开始,你都可以做得到。早安!让梦想照进现实,才是当下最应该做的事情 钱的时候不磨叽, 生活不会因为你哭泣而对你温柔, 连孩子都知道,想要的东西,要踮起脚尖,自己伸手去拿,所以不要什么都不做,还什么都想要。但你可以通过努
蚂蚁做操课件
05
06
| 2023-05-02 | 14:00-14:30 | 操场 | 晴 | 工蚁 | 50 | 搬运食物 |
数据整理技巧和要点提示
数据清洗
去除重复、无效数据, 确保数据准确性。
数据分类
按照蚂蚁种类、行为特 点等进行分类,方便后
续分析。
数据统计
统计各类蚂蚁的数量、 行为特点等,了解整体
情况。
要点提示
保持客观,避免主观臆 断;多次观察,提高数
据可靠性。
分析结果呈现方式选择
表格
适用于展示各类蚂蚁的数 量、行为特点等统计数据 。
图表
适用于展示蚂蚁活动趋势 、行为分布等情况,如折 线图、饼图等。
文字描述
适用于对观察结果的总结 、分析和讨论,以便更好 地理解和解释数据。
04
探究影响因素及优 化方案
设置观察场景
在蚂蚁工坊或饲养盒中设置不同的观察场景,如放置食物 诱饵、设置障碍等,以便观察蚂蚁的行为反应。
观察与记录
使用放大镜或显微镜观察蚂蚁的行为,记录观察到的现象 和数据,如蚂蚁的觅食路径、协作方式、避障反应等。可 以通过拍照或录像辅助记录。
数据整理与分析
整理观察到的数据,进行分析和解读,得出结论。可以与 同学或老师进行讨论和交流。
蚂蚁做操课件
目录
CONTENTS
• 蚂蚁做操背景知识 • 蚂蚁做操实验设计与实施 • 观察记录与数据分析方法 • 探究影响因素及优化方案 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
蚂蚁做操背景知识
蚂蚁基本特征介绍
01
02
03
小型昆虫
蚂蚁属于昆虫类,体型较 小,长度通常在1-2厘米 之间,呈黑色、棕色或红 色等不同颜色。
《做操》-PPT标准课件
用下面的词语造句
• 东边:太阳从东边升起。
• 西边: 位
北
南
西
前
左
右
后
说说你前后左右的同学各是谁?
傍晚时,我们面向太阳,前面是什么方向?
西
填反义词:
前——( ) 左——( ) 东——( ) 南——( ) 后——( ) 右——( )
•
1.针 锋 相 对 , 比喻 双方在 策略、 论点及 行动方 式等方 面尖锐 对立。 势不两 立:指 敌对的 双方不 能同时 存在, 比喻矛 盾不可 调和。 语境是 “学好汉 语就得 弱化英 语”, 这不是 敌对的 双方, 也不是 “不能同 时存在 ”,而 是人们 对这两 者的学 习方面 存在严 重分歧 ,故选 “针锋相 对”较 好。
•
9.特别是学生思维异常活跃,常常迸 射智慧 的火花 ,出现 精彩的 对答。 在这一 环节中 ,教者 的点拨 、引导 ,学生 的质疑 与解疑 ,师生 之间思 想的碰 撞,语 言的交 流,课 文内容 与表达 形式的 交融无 不令人 赏心悦 目。
•
10教者在其中并没有越俎代庖,而是 让学生 当主角 ,根据 课文脉 络层层 推进, 剥茧式 的教学 提升了 学生要 洞悉底 细的情 绪。在 不断探 究研讨 的过程 中,学 生充分 享受了 学习的 乐趣和 成功的 喜悦。
•
7.文章的结尾还说,和人类不同的是 ,我们 的主人 公毕竟 慧心未 泯。言 外之意 是肯定 白兔的 做法, 希望人 类也像 白兔一 样要学 会放弃 。
•
8.这是这堂课最精彩的部分,不论学 生的质 疑,还 是探究 ,都热 情高涨 ,高潮 迭起。 由于课 堂气氛 宽松、 和谐, 教学双 方对教 材有深 入的理 解,所 以能全 身心地 投入。
做操ppt课件
每周进行3-5次锻炼,每次锻炼时间在30分钟到1小时之间。
逐渐增加强度和时间
在适应当前锻炼强度后,可逐渐增加锻炼时间和强度,提高锻炼效 果。
做操的注意事项和安全防范措施
注意身体反应
在做操过程中注意身体的反应,如出 现不适或疼痛,应立即停止锻炼。
穿着合适的运动装备
穿着舒适、合适的运动服装和鞋子, 以减少运动损伤的风险。
提高反应速度
做操能够提高身体的反应速度 ,有助于应对突发状况。
增强肌肉力量和耐力
增强肌肉力量
做操能够锻炼全身肌肉,增强肌肉力量和耐 力。
预防骨质疏松
做操能够增加骨密度,预防骨质疏松等疾病 。
提高爆发力
做操中的一些动作需要爆发力来完成,有助 于提高爆发力。
延缓衰老
做操能够延缓肌肉萎缩和身体机能的衰退, 让人保持年轻活力。
和互动性。
03
国际化发展
做操是一项国际化的运动项目,未来将有更多的国际交流和比赛活动,
推动做操的国际化和普及化。
如何推广做操运动和文化
政府支持
政府可以通过制定相关政策和措 施,鼓励和推动做操运动的推广 和发展,例如提供资金支持、建
设做操场地等。
学校教育
学校可以将做操纳入体育课程中 ,通过课堂教学和实践活动,引 导学生了解和掌握做操的基本知 识和技能,培养学生对做操的兴
做操PPT课件
目录 CONTENT
• 做操的基本概念 • 做操的益处 • 做操的方法和技巧 • 做操的实践和案例 • 做操的推广和发展
01
做操的基本概念
做操的定义
定义
做操是一种通过一系列动作和姿 势来达到锻炼身体和内心的效果 的运动方式。
人教版《做操》优秀PPT课件
•
•
理财的时候需要做的一方面提高收入, 令一方 面是节 省开支 。这就 是所谓 的开源 节流。 时间管 理也是3 3423他 的4股 份制授 命持人 垢援助 圾圾仍 零用佣 兵 圾如此,一方面要提高效率,另一方面 是要节 省时间 。主要 做法有 :1、 同时做 两件事 情(备 注:请 认真选 择哪些 事情可 以同时 做), 比如跑 步的时 候边听 有声书 ;2、 压缩休 息时间 提升睡 眠效率 ,比如 晚睡半 小时早 起半小 时(6~7 个小时 即可) ;3、 充分利 用零碎 时间学 习,比 如做公 交车、 等车、 上厕所 等。
:
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戴
得
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没
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是
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上
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我
清
楚
怎
么
运
作
这
个
东
西
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电
影
拍
摄
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所
以
为
什
么
很
多
时
候
在
现
场
我
不
想
等
。
你
可
但
是
当
我
拍
完
一
个
镜
头
,
下
一
个
镜
头
试
完
《做操》PPT【品质课件PPT】
做操
早上起来做操, 面向初升的太阳, 前面是东,后面是西, 左边是北,右边是南。 伸伸臂,弯弯腰, 天天做操身体好。
dōng zuǒ yòu hòu
写字姿势三个一, 眼离书本一尺远, 手离笔尖一寸长, 胸离书桌一拳头。
组词
前(前进)(前后)东(东西)(东边) 后(后悔)(后来)西(西边)(西方) 左(左右)(左手)北(北方)(南北) 右(右手)(造句
• 东边:太阳从东边升起。
• 西边:太阳从西边落下。
地
图
东
方 位
北
南
西
前
左
右
后
说说你前后左右的同学各是谁?
傍晚时,我们面向太阳,前面是什么方向?
西
填反义词:
前——( ) 左——( ) 东——( ) 南——( ) 后——( ) 右——( )
长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。努力,终会有所收获,功夫不负有心人。以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。前进的路上 照自己的不足,学习更多东西,更进一步。穷则独善其身,达则兼济天下。现代社会,有很多人,钻进钱眼,不惜违法乱纪;做人,穷,也要穷的有骨气!古之立大 之才,亦必有坚忍不拔之志。想干成大事,除了勤于修炼才华和能力,更重要的是要能坚持下来。士不可以不弘毅,任重而道远。仁以为己任,不亦重乎?死而后已, 理想,脚下的路再远,也不会迷失方向。太上有立德,其次有立功,其次有立言,虽久不废,此谓不朽。任何事业,学业的基础,都要以自身品德的修炼为根基。饭 而枕之,乐亦在其中矣。不义而富且贵,于我如浮云。财富如浮云,生不带来,死不带去,真正留下的,是我们对这个世界的贡献。英雄者,胸怀大志,腹有良策, 吞吐天地之志者也英雄气概,威压八万里,体恤弱小,善德加身。老当益壮,宁移白首之心;穷且益坚,不坠青云之志老去的只是身体,心灵可以永远保持丰盛。乐 其乐;忧民之忧者,民亦忧其忧。做领导,要能体恤下属,一味打压,尽失民心。勿以恶小而为之,勿以善小而不为。越是微小的事情,越见品质。学而不知道,与 行,与不知同。知行合一,方可成就事业。以家为家,以乡为乡,以国为国,以天下为天下。若是天下人都能互相体谅,纷扰世事可以停歇。志不强者智不达,言不 越高,所需要的能力越强,相应的,逼迫自己所学的,也就越多。臣心一片磁针石,不指南方不肯休。忠心,也是很多现代人缺乏的精神。吾日三省乎吾身。为人谋 交而不信乎?传不习乎?若人人皆每日反省自身,世间又会多出多少君子。人人好公,则天下太平;人人营私,则天下大乱。给世界和身边人,多一点宽容,多一份担 为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。立千古大志,乃是圣人也。丹青不知老将至,贫贱于我如浮云。淡看世间事,心情如浮云天行健,君子以自强不息。地 载物。君子,生在世间,当靠自己拼搏奋斗。博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。进学之道,一步步逼近真相,逼近更高。百学须先立志。天下大事,不立 川,有容乃大;壁立千仞,无欲则刚做人,心胸要宽广。其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。身心端正,方可知行合一。子曰:“知者不惑,仁者不忧,勇者不惧 者,不会把时间耗费在负性情绪上。好学近乎知,力行近乎仁,知耻近乎勇。力行善事,有羞耻之心,方可成君子。操千曲尔后晓声,观千剑尔后识器做学问和学技 的练习。第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力当眼泪流尽的时候,留下的应该是坚强。人总是珍惜未得到的,而遗忘了所拥有的。谁伤害过你,谁击 重要的是谁让你重现笑容。幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。最深 一个人,而是心里没有了任何期望。要铭记在心;每一天都是一年中最完美的日子。只因幸福只是一个过往,沉溺在幸福中的人;一直不知道幸福却很短暂。一个人 贡献什么,而不应当看他取得什么。做个明媚的女子。不倾国,不倾城,只倾其所有过的生活。生活就是生下来,活下去。人生最美的是过程,最难的是相知,最苦 的是真爱,最后悔的是错过。两个人在一起能过就好好过!不能过就麻利点分开。当一个人真正觉悟的一刻,他放下追寻外在世界的财富,而开始追寻他内心世界的 弱就是自己最大的敌人。日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。遇事不转牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。乌云总会被驱散的,即使它笼罩了整个地球。心态便是黑 可以照亮整个世界。生活不是单行线,一条路走不通,你可以转弯。给我一场车祸。要么失忆。要么死。有些人说:我爱你、又不是说我只爱你一个。生命太过短暂 不一定能得到。删掉了关于你的一切,唯独删不掉关于你的回忆。任何事都是有可能的。所以别放弃,相信自己,你可以做到的。、相信自己,坚信自己的目标,去 的磨难与挫折,不断去努力、去奋斗,成功最终就会是你的!既然爱,为什么不说出口,有些东西失去了,就在也回不来了!对于人来说,问心无愧是最舒服的枕头 他人的成功,被人嫉妒,表明自己成功。在人之上,要把人当人;在人之下,要把自己当人。人不怕卑微,就怕失去希望,期待明天,期待阳光,人就会从卑微中站 想去拥抱蓝天。成功需要成本,时间也是一种成本,对时间的珍惜就是对成本的节约。人只要不失去方向,就不会失去自己。过去的习惯,决定今天的你,所以,过 今天的一败涂地。让我记起容易,但让我忘记我怕我是做不到。不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人,不管你认为他有多可靠。想象困难做出的反应,不是逃避 面对它们,同它们打交道,以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。他不爱你,你为他挡一百颗子弹也没用。坐在电脑前,不知道做什么,却又不想关掉它。做不了 间帮你决定。如果还是无法决定,做了再说。宁愿犯错,不留遗憾。发现者,尤其是一个初出茅庐的年轻发现者,需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑,才能坚持自 把研究继续下去。我的本质不是我的意志的结果,相反,我的意志是我的本质的结果,因为我先有存在,后有意志,存在可以没有意志,但是没有存在就没有意志。 的福利,可以使可憎的工作变为可贵,只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。立志用功如种树然,方其根芽,犹未有干;及其有干,尚未有枝;枝而后叶, 出现不是对愿望的否定,而是把愿望合并和提升到一个更高的意识无论是美女的歌声,还是鬓狗的狂吠,无论是鳄鱼的眼泪,还是恶狼的嚎叫,都不会使我动摇。即 难,已经开始了的事情决不放弃。最可怕的敌人,就是没有坚强的信念。既然我已经踏上这条道路,那么,任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。意志若是屈从 它都帮助了暴力。有了坚定的意志,就等于给双脚添了一对翅膀。意志坚强,只有刚强的人,才有神圣的意志,凡是战斗的人,才能取得胜利。卓越的人的一大优点 的遭遇里百折不挠。疼痛的强度,同自然赋于人类的意志和刚度成正比。能够岿然不动,坚持正见,度过难关的人是不多的。钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的, 么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的,学习了不在生活面前屈服。只要持续地努力,不懈地奋斗,就没有征服不了的东西。
沪教版语文一上《做早操》ppt课件2(2024)
游戏化练习
设计有趣的游戏环节,如词汇接 龙、句型转换等,让学生在游戏 中巩固所学知识,提高学习积极
性。
小组竞赛
组织学生进行小组竞赛,如朗读 比赛、背诵比赛等,激发学生的
竞争意识,提高学习效率。
2024/1/29
14
04
学生能力培养与提升
Chapter
2024/1/29
15
阅读理解能力训练
过程与方法
通过朗读、讲解、讨论等 方式,引导学生深入理解 课文,培养学生的阅读能 力和表达能力。
情感态度与价值观
培养学生积极参与体育锻 炼的意识,养成健康的生 活习惯,树立正确的价值 观。
5
课程安排与时间
课程安排
本课共分为两个课时,第一课时主要进行课文的阅 读和理解,第二课时进行拓展阅读和表达训练。
早操作为学校日常活动的一部分,对于培养学生的体育 习惯、增强身体素质具有重要意义。
通过学习《做早操》,可以帮助学生了解早操的重要性 ,培养积极参与体育锻炼的意识。
2024/1/29
4
教学目标与要求
01
02
03
知识与技能
学生能够正确、流利地朗 读课文,理解课文内容, 掌握基本的阅读技巧。
2024/1/29
生动形象
通过形象的描绘和具体的 动作描写,使学生仿佛置 身于做早操的场景之中。
8
重点词汇和句子解析
01
02
03
04
05
重点词汇
“早晨,太阳刚 刚升起,…
“大家排着整齐 的队伍,…
“随着音乐的节 奏,同学…
“做完操,大家 感到身体…
起床、早晨、操场、排队 、做操、锻炼、身体、健 康
中班语言活动教案《做操》
中班语言活动教案《做操》一、活动目标1. 帮助幼儿理解散文诗《做操》的内容,体会散文诗的韵律美。
2. 培养幼儿的观察力、想象力和表达能力。
3. 教育幼儿学会合作、分享和尊重他人。
二、活动准备1. 散文诗《做操》PPT或纸质文本2. 故事角色头饰3. 音乐CD《做操》4. 户外活动场地三、活动过程1. 热身活动(5分钟)1.1 教师带领幼儿做简单的身体运动,如拍手、跺脚等。
1.2 教师引导幼儿模仿动物的动作,如兔子跳、小鸟飞等。
2. 散文诗《做操》的阅读与理解(10分钟)2.1 教师播放散文诗PPT或纸质文本,引导幼儿观察图片,预测故事情节。
2.2 教师生动地朗读散文诗,帮助幼儿理解故事内容。
2.3 教师与幼儿一起讨论故事中的角色和场景,引导幼儿表达自己的看法。
3. 角色扮演与表演(10分钟)3.1 教师将幼儿分成小组,每组选择一个角色进行扮演。
3.2 教师指导幼儿根据散文诗内容进行表演,培养幼儿的想象力与表达能力。
4. 户外活动(15分钟)4.1 教师带领幼儿到户外活动场地,进行集体游戏。
4.2 教师引导幼儿模仿散文诗中的动作,如小鱼游、小白兔跳等。
4.3 教师组织幼儿进行互动环节,培养幼儿的合作精神和团队意识。
四、活动总结与反思(5分钟)1. 教师邀请幼儿分享自己在活动中的收获和感受。
2. 教师总结本次活动的亮点和需要改进的地方,为下次活动做好准备。
五、活动延伸1. 家庭作业:请家长协助幼儿在家模仿散文诗《做操》中的动作,拍摄视频或照片,下节课与同学分享。
2. 环境创设:教师在班级环境中布置“我做操”主题展示区,让幼儿展示自己的作品。
3. 区域活动:教师在角色区设置“做操小剧场”,让幼儿自由选择角色进行表演。
六、活动目标1. 加深幼儿对散文诗《做操》的理解,提升幼儿的审美情感。
2. 锻炼幼儿的肢体协调能力和创造力。
3. 培养幼儿在集体活动中遵守规则、相互合作的品质。
七、活动准备1. 户外活动器材(如跳绳、球类、圈等)2. 画纸、彩笔等绘画材料3. 音乐CD《做操》4. 教师自制的“做操小明星”奖状八、活动过程4. 户外活动(15分钟)4.1 教师带领幼儿到户外活动场地,进行集体游戏。
幼儿园做早操课件PPT
1 2
针对家长反馈
分析家长反馈意见,找出问题根源,如课件设计 、实施方式等。
针对教师观察
根据教师观察记录,分析幼儿在做早操过程中出 现的问题及其原因。
3
改进措施
结合家长反馈、教师观察和幼儿自评,提出针对 性的改进措施,如优化课件设计、丰富早操内容 、改进实施方式等。
跟踪执行情况,确保优化方案落地实施
选取合适音乐及动作组合
音乐选择
选取节奏鲜明、旋律优美的儿童 音乐或歌曲,激发幼儿参与早操
的兴趣。
动作组合
根据音乐节奏和旋律特点,设计 简单易学、富有童趣的动作组合
,如模仿动物、舞蹈步伐等。
创新性
鼓励教师根据本班幼儿实际情况 和兴趣点,自行创编新颖有趣的
早操内容。
03
早操实施方法与步骤
确定活动场地和时间安排
06
效果评估与持续改进计划
收集反馈意见,了解实施效果
家长反馈
通过问卷调查、家长会 议等方式,收集家长对 早操课件的意见和建议 。
教师观察
教师观察幼儿在做早操 过程中的表现,记录幼 儿的兴趣、参与度等情 况。
幼儿自评
引导幼儿自我评价在做 早操过程中的感受和体 验,了解幼儿的真实想 法。
分析问题原因,提出改进措施
鼓励幼儿积极参与,对于表现 不佳的幼儿给予耐心指导和鼓 励。
观察调整,确保活动效果
密切观察幼儿在早操过程中的表现,及时发现问题并进行调整。 根据幼儿的身体状况和兴趣点,适时调整早操的难度和形式,保持活动的新鲜感。
与家长保持沟通,了解幼儿在家中的锻炼情况,为幼儿园早操活动提供参考。
04
注意事项及安全措施保障
针对性的照顾。
个性化安排
《做操》-精品文档
促进肌肉发展
做操可以锻炼全身肌肉群,提高肌肉 力量和耐力,有助于预防骨质疏松和 肌肉萎缩。
改善身体协调性
做操可以提高身体的协调性和平衡感 ,有助于预防跌倒和受伤。
控制体重
做操可以促进新陈代谢,消耗卡路里 ,有助于控制体重和塑造身材。
心理健康方面
缓解压力
做操可以释放身体内的压力和 紧张情绪,有助于缓解焦虑和
大腿后侧拉伸可以增加大腿后侧 肌肉的柔软性,提高身体的平衡
性。
04
做操的注意事项
做操的频率与时间
频率
做操的频率因人而异,取决于个人的身体状况和锻炼目标。 一般来说,每周进行2-3次有氧运动,如快走、慢跑、游泳等 ,每次持续30-60分钟,可以有效地提高心肺功能、增强肌 肉力量和促进新陈代谢。
时间
禁忌事项二
过度运动。过度运动容易导致肌肉拉伤和关节损 伤,建议在运动前进行适当的热身活动,避免过 度疲劳。
禁忌事项三
患有严重心脑血管疾病的人不宜进行剧烈运动, 如快跑、跳跃等。建议选择轻度运动,如散步、 瑜伽等。
做操的注意事项
注意事项一
做操时要注意正确的姿势和呼吸方法,以避免肌 肉拉伤和呼吸不畅等问题。
有针对性的锻炼。
做操可以根据不同的锻炼目的和 身体状况,制定不同的动作组合
和锻炼强度。
做操的起源与发展
做操起源于古代的武术、舞蹈和瑜伽等身体锻炼形式。
在现代,做操已经成为一种普遍的锻炼方式,广泛应用于学校、公司、社区和家庭 中。
随着人们对健康和健身的关注度不断提高,做操的形式和内容也在不断发展和创新 。
通过工间操,员工的工作效率得到了提高 ,身体状况也得到了改善。
案例三:孕妇保健操
目的
【新】北师大版 三年级数学上册《蚂蚁做操》精品课件.ppt
• 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。2020/7/222020/7/222020/7/227/22/2020 8:23:52 AM
• 11、夫学须志也,才须学也,非学无以广才,非志无以成学。2020/7/222020/7/222020/7/22Jul-2022-Jul-20
• 12、越是无能的人,越喜欢挑剔别人的错儿。2020/7/222020/7/222020/7/22Wednesday, July 22, 2020
• 13、志不立,天下无可成之事。2020/7/222020/7/222020/7/222020/7/227/22/2020
• 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If I'd gone alone, I couldn't have seen nearly as much, because I wouldn't have known my way about.
。2020年7月22日星期三2020/7/222020/7/222020/7/22
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THE END 15、会当凌绝顶,一览众山小。2020年7月2020/7/222020/7/222020/7/227/22/2020
16、如果一个人不知道他要驶向哪头,那么任何风都不是顺风。2020/7/222020/7/22July 22, 2020
蚂蚁做操
每排12只,共4排,
做操-ppt优秀课件
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4.国庆假日是人们休闲的大好机会, 那段时 间里, 我市解 放路上 到处都 是游玩 购物的 人,直 到深夜 ,大街 上还是 不绝如 缕,热 闹极了
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5.高中语文学习一定要多读多思多积 累,只 有打好 基础, 才能实 现自己 高远的 目标; 如果毫 无知识 储备, 在激烈 的竞争 中,只 能是铩 羽而归快之意 。中国 茶道雅 俗共赏 ,不拘 一格。 一方面 ,突出 体现了 道家“ 自恣以 适己” 的随意 性,同 时,不 同地位 、信仰 和文化 层次的 人对茶 道有不 同的追 求。王 公贵族 讲茶道 ,意在 炫耀权 贵,附 庸风雅 ;
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12.中华文明的演进过程,是多种文明 因素的 整合。 整合的 模式是 以华夏 文明为 核心, 核心向 周围扩 散,周 围向核 心趋同 ,核心 与周围 互相补 充、互 相吸收 、互相 融合。 汉族和 汉族以 外的少 数民族 ,都为 中华文 明作出 了重要 的贡献 。
做操
做操
早上起来做操, 面向初升的太阳, 前面是东,后面是西, 左边是北,右边是南。 伸伸臂,弯弯腰, 天天做操身体好。
dōng zuǒ yòu hòu
写字姿势三个一, 眼离书本一尺远, 手离笔尖一寸长, 胸离书桌一拳头。
组词
前(前进)(前后)东(东西)(东边) 后(后悔)(后来)西(西边)(西方) 左(左右)(左手)北(北方)(南北) 右(右手)(右边)南(南方)(南瓜)
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6.我们学生都应该懂得:发展自己的 智力, 必须与 培养自 己的非 智力因 素结合 起来, 因为二 者是休 戚相关 ,紧密 相连的
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7. 从 文 中 反 映的信 息来看 ,汉初 四分天 下是按 功论封 ,这个 功主要 是征伐 平定之 功,而 刘信在 这方面 功小, 所以只 封得列 侯。但 作者却 从“七 门三堰 ”对后 世吏治 的启迪 和警示 上提出 了以是 否惠泽 人民为 尺度的 功劳观 ,这是 难能可 贵的。
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早操
小露珠,起得早,
滚来滚去,
小蜜蜂,起得早,
在绿叶上做操。 飞来飞去,
在花朵上做操。
小鸟儿,起得早, 跳来跳去, 在树枝上做操。
小学生,起得早, 跑来跑去, 在阳光下做操。
2020/12/10
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请你说一说
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感谢你的阅览
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滚来滚去,
在绿叶上做操。
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小鸟儿,起得早,
跳来跳去,
在树枝上做操。
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2020/12/10
日期:
演讲者:蒝味的薇笑巨蟹