干咳无痰吃什么水果好
感冒咳嗽吃什么水果好
除满意身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。
九、饮食宜清淡。
以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。
既然知道了咳嗽吃什么水果好，希望可以对被咳嗽困扰的人带来帮助。
二、禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
三、忌花生、瓜子、巧克力等。
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
四、忌鱼腥虾蟹。
常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。
蕃茄也可以治疗咳嗽祛痰的效果奇佳假如有咳嗽的症状及平日多痰或因感冒引起的多痰都可以试试这个方法。 水果虽然很好吃，不过对于咳嗽不是什么水果都要以吃的，还是了解一下咳嗽吃什么水果好吧。
家用水果治病小秘方
苹果：可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。
知道了咳嗽吃什么水果好后，也要知道咳嗽的禁忌。
一、忌冷、酸、辣食物。
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
感冒咳嗽等病症，吃一些水果会对病情有所帮助，感冒咳嗽吃什么水果好呢，一些来看看吧。
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严峻时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。
感冒干咳无痰的食疗有哪些呢
感冒干咳无痰的食疗有哪些呢感冒干咳无痰也是一种很常见的疾病,其实,注意平时的饮食对预防感冒干咳无痰很有功效的。
首先要对感冒干咳无痰有个正确的认识，能够消除一些疾病带来的不良心理因素。
那么，感冒干咳无痰的食疗有哪些呢？感冒后干咳无痰，宜采用润肺止咳、清燥止咳等治则。
以下所俞绍的食疗方，可酌情诜用．(1)枇杷叶（去毛蜜炙）30克，石膏（打碎）15克，川贝母6克，梨（洗净切碎）1个，蜂蜜适量。
前3味水煎取汁，入梨煮至熟烂，加蜂蜜调味即可。
每日1剂，分2次服用。
具有清燥润肺、生津止咳等功效，适用于感冒后燥热伤肺所致干咳无痰、气喘、咽喉干燥、心烦口渴。
(2)甘蔗汁、酸石榴汁各20毫升，生鸡蛋黄2个，鲜山药块、大米各60克，白糖适量。
山药、大米煮粥，加入其余各味和匀即可。
每日1_剂，分‘2次食用。
具有润肺止咳、养阴清热等功效，适用于感冒后干咳无痰、口干舌燥。
(3)杏仁（去皮尖打碎）10克，鲜百合、大米各60克，冰糖适量。
前3味煮成粥，加入冰糖煮溶即可。
每日1剂，分2次食用。
具有养阴清热、润肺止咳等功效，适用于感冒后干咳无痰，或痰少不易咳出等。
(4)沙参、玉竹各10克，鲜百合、粳米各60克，蜂蜜适量。
前2味水煎取汁，入粳米、百合煮成粥，加蜂蜜调味即可。
每日1剂，分2次食用。
具有养阴清热、润肺止咳等功效，适用于感冒后阴虚干咳无痰、口干舌燥。
(5)枇杷叶、桑叶各10克，杏仁（去皮尖打碎）6克，淡豆豉9克，白糖适量。
各味入杯，冲入沸水，加盖闷15分钟即可。
每日1剂\"分2次饮用。
具有宣肺清热、润燥止咳等功效，适用于感冒后燥热咳嗽、干咳无痰。
通过以上对感冒干咳无痰的食疗有哪些呢的简单介绍，大家现在都应该有所清楚了吧。
感冒干咳无痰患者生活要有规律，劳逸结合，还要注意饮食，多吃一些蔬菜和水果，富有营养的食物。
大家首先要选择适合的的食疗方法，只有最适合的才是最好的。
感冒病人吃什么水果好呢
感冒病人吃什么水果好呢可能我们很多人在冬天经常容易出现感冒的情况，这可能是由于我们自身的体质太差导致的，可以多吃一些水果，来帮助我们补充体内营养所需，达到改善自身体质的效果，降低自身出现感冒的几率，尽量多吃一些富含维生素的水果，熟悉一下感冒病人吃什么水果好吧。
苹果:可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。
另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。
苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。
梨:可生津止渴，清热止咳等。
一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。
三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。
四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。
另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。
荸荠:假如生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。
荸荠还可以入菜，最好用蒸或煮食。
另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。
杏仁: 咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
知道了咳嗽吃什么水果好后，也要知道咳嗽的禁忌。
以上介绍的几种水果可以帮助我们感冒病人达到一个很好的治愈效果，同时我们的感冒病人可以注射一些青霉素来帮助我们达到消炎的效果，避免病情的进一步恶化，日常一定要注意多呼吸一些新鲜空气多喝一些热水来帮助我们尽快治愈疾病。
止咳化痰的水果和偏方
能止咳化痰的食物，尤其是水果最好，推荐10种养肺蔬果。
供参考。
时下天气干燥，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥症状。
而秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病。
梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。
若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。
生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
石榴有生津液、止烦渴作用。
凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
柑桔有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
甘蔗蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。
可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。
鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。
红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
百合润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。
熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。
萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
银耳能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。
需要注意的是，食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康。
新鲜水果含糖量较高，老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。
干咳无痰喉咙痒吃什么水果好
干咳无痰喉咙痒吃什么水果好
干咳一般会伴随无痰喉咙发痒的症状，这种情况下，除了药物治疗，也可以吃一些止咳水果。
至于干咳无痰喉咙痒吃什么水果好，主要选择一些清热止咳化痰的水果，比如雪梨、苹果之类的。
★ 1.雪梨：
有研究发现，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。
而在众多的梨品种当中，又以雪梨最具清热化痰、润肺止咳的功效。
不管是与冰糖、蜂蜜还是川贝搭配，梨子都能发挥很好的止咳化痰作用。
因而对于感冒咳嗽的人来讲，雪梨属于水果当中的最佳之选了。
★ 2.菠萝：
菠萝本身性微寒，饮用菠萝汁能够有效帮助身体降温。
因为菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，能够帮助缓解咳嗽和舒缓嗓子不适。
要注意的是菠萝虽然性具微寒但是吃多了也容易上火，感冒咳嗽不已的情况下切不可贪吃。
★3.苹果：
苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。
而将苹果与枸杞、枣或者是银耳一起熬汤喝，也具有很好的润肺止咳功效。
苹果榨汁对于治疗感冒咳嗽也有一定效果。
★ 4.柠檬：
柠檬富含维生素C，具有很好的抗菌消炎、清热化痰功效。
感冒咳嗽食用柠檬、柠檬汁都可以就缓解咳嗽痰多的情况，也能帮助消炎防治因为感冒咳嗽出现的咽喉发炎情况。
★5.柚子：
柚子的营养价值很高，不仅含有大量维生素C、果胶还有大量的矿物质，能够有效的润肺健胃、补血清肠等等功效。
感冒咳嗽，食用柚子能够有效的缓解咳嗽症状。
咳嗽吃什么水果 十种水果治好你的病
咳嗽吃什么水果十种水果治好你的病咳嗽是一个常见的疾病，小孩子很简单患上，上了年纪的老人也简单得这个病，咳嗽起来很难过而且不简单好，怎么办呢，可以用中医和西医来治疗，也可以用食疗来协作着治疗，效果也很好。
一、橙子橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。
根据以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋痛苦，乳汁不通，咳嗽多痰等。
二、葡萄具有补肝肾，益气血，生津液，利小便等功效.生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
三、柑桔有生津止咳，润肺化痰，醒酒，利尿等功效，适用于身体虚弱，热病后津液不足口渴，伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
四、柿子有润肺止咳，清热生津，化痰软坚之功效.鲜柿生食，对肺痨咳嗽，虚热肺痿，咳嗽痰多，虚劳咯血等症有良效.红软熟柿，可治疗热病烦渴，口干唇烂，心中烦热等症。
五、梨子梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。
做法也许多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
六、石榴有生津液，止烦渴作用.凡津液不足，口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒，润肺止咳。
七、甘蔗蔗汁性平味甘，为解热，生津，润燥，滋养之佳品，能助脾和中，消痰镇咳，治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称.可用于治疗口干舌燥，津液不足，大便燥结，高烧烦渴等症。
八、百合润肺止咳，清心安神，对肺结核，支气管炎，支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效.熟食或煎汤，可治久咳，干咳，咽痛等症。
九、苹果一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有肯定的作用。
十、杏仁假如你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。
杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
除了吃水果可以对治疗咳嗽以外，其它的一些食物也是可以治疗咳嗽的，比如荸荠和烤橘子，而一些食疗偏方治疗咳嗽的效果也是相当不错的，比如，萝卜胡椒。
肺结核干咳怎么办 缓解肺结核干咳的几种水果
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
肺结核干咳怎么办缓解肺结核干咳的几种水果
导语：肺结核又称“肺痨”，它主要是由结肠杆菌引起的慢性肺部感染，它严重危害着人们的健康生活。
干咳是肺结核常见的一种表象。
肺结核的治疗是一
肺结核又称“肺痨”，它主要是由结肠杆菌引起的慢性肺部感染，它严重危害着人们的健康生活。
干咳是肺结核常见的一种表象。
肺结核的治疗是一个比较漫长的过程，但是干咳的缓解却比较简单，可以通过以下几种水果来治疗。
一：梨
1：中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。
治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。
著名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料制成的止咳成药。
中医用梨治疗咳嗽的验方很多，这里只举一二。
鲜梨适量捣烂，熬浓去渣，加冰糖收膏，每次1匙温开水冲服，每日2次，连服3日;或取大梨1个、贝母9克(研末)，冰糖30克，梨去皮去核，加入其余二物，放在碗中蒸熟。
每日早晚各服1次。
二：橘子
1：中医认为其性味甘，酸而湿。
无毒。
橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。
治疗乳房结核可采用下方：取青橘叶、青橘皮及橘核各15克，以黄酒加水为溶液水煎服。
每日1剂，分两次温服。
并酌情配合应用抗结核药物，以达痊愈。
三：甘蔗
1：中医认为甘蔗性味甘无毒，归肺、胃、肾经，具有润肺益胃、生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
润肺止咳的水果有哪些 吃什么水果可以润肺止咳
润肺止咳的水果有哪些吃什么水果可以润肺止咳
出现感冒咳嗽的现象，难受的不仅仅是喉咙，严重的还会影响到肺部的正常运作。
因此出现感冒咳嗽不见好的症状，首先应该采取的措施就是润肺止咳。
说到润肺止咳，除了服用药物之外，还可以通过水果调理。
那么吃什么水果可以润肺止咳？下面一起来看看吧。
一、苹果
苹果是水果之王，其中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、天然的果胶。
苹果中的各种维生素可以让人体的营养得到更好的补充，而果胶又可以将体内的毒素一起带出体内，可以起到很好的排毒效果。
对于润肺、止咳的作用是很具有帮助的，但是在饮食的时候记得将苹果温热过后再食用。
二、葡萄
葡萄含有人体需要的多种营养成分和多种维生素，其中的葡萄籽还具有抗氧化的功效，不仅是美容养颜的好帮手，对于咳嗽、润肺也是十分的有疗效。
但是葡萄每天饮食的量不宜过多，尤其是血糖偏高的人群，更加要注意饮食的适量。
三、梨子
一旦出现咳嗽的现象，第一时间便会想到冰糖炖雪梨。
梨子不仅具有润肺止咳的效果，多吃梨子还可以改善肺功能和呼吸系统，尤其是梨子中含有的配糖体、鞣酸成份还能帮助人体有效的祛痰止咳、养护咽喉。
四、猕猴谈
猕猴桃是维生素C之王，除了含有丰富的维生素C之外，维生素E含量也是相当高的。
它们可以增强人体的抵抗力、维持白血球的恒定，因此想要润肺止咳，吃一点猕猴桃也是不错的选择，切记不宜过量食用，不然会出现腹泻的症状。
止咳效果最好的水果,咳嗽了别错过!
止咳效果最好的水果，咳嗽了别错过！雪梨是一种很常见的水果，其作用可不少，白色食物对肺有保养有很好的作用。
特别时候秋天食用，雪梨水分大，可以化痰止咳。
雪梨的吃饭也很多，但是雪梨性寒，一次不能吃太多。
尤其脾胃比较脆弱、小腹冷痛的人，不能多吃。
★一、营养价值味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
★二、好处梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。
梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。
但是苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。
尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。
★三、做法生食：民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。
因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。
榨汁：将梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。
可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。
梨的饮料：“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。
★吃梨小贴士梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
梨含有糖量高，糖尿病者当慎。
梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。
梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
多吃这几种水果,治疗气喘咳嗽效果好!
多吃这几种水果，治疗气喘咳嗽效果好！日常生活中气喘咳嗽是一种非常常见的病症，而且疾病会严重影响到人体的健康，让患者感到非常难受，所以找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。
其实日常生活中的一些水果在治疗气喘咳嗽方面有很好的效果，这些水果包括杏、梨、橘子和枇杷，有需要的朋友们可以试一试，而且需要坚持食用，才会有效果。
同时气喘咳嗽的患者还需要注意保证轻松愉快、进行适量的运动、戒烟以及预防呼吸道感染，只有这些都做到了，才可以早日恢复健康。
★一、杏杏中含有一种名叫苦杏仁甙的物质，它具有镇咳祛痰、温肺散寒等多重作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
★二、橘子如果老年人咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。
橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。
★三、梨处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。
《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。
这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等营养成分，在食用的过程中加入川贝母、冰糖将梨蒸煮，效果更佳。
★四、枇杷枇杷与杏相似，含有一种叫苦杏仁甙的物质，有镇咳祛痰、温肺散寒的功效。
用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
★五、注意事项１、保持轻松、愉快的心情，避免过度焦虑、兴奋及激动；２、加强体育锻炼，尤其是耐寒能力锻炼；３、吸烟的患者必须戒烟，并拒绝二手烟；４、避免在通风不良的空间烧柴做饭、在室内生炉火取暖等。
５、积极预防和治疗上呼吸道感染。
秋冬季节注射流感疫苗；避免到人群密集的地方；保持居室空气新鲜；发生上呼吸道感染应积极治疗。
６、如有呼吸衰竭建议长期低流量吸氧，每天超过15小时。
７、一旦出现频繁咳嗽、咳痰、胸闷、气短症状，及早就医，防止并发症。
喉咙痒咳嗽吃什么水果 这些水果不可少
喉咙痒咳嗽吃什么水果这些水果不可少喉咙痒咳嗽可以通过食用水果来调节，那么喉咙痒咳嗽一般吃什么水果好呢？一、梨子梨子性凉，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥的功效，适用于冬季发热和内热的病人食用。
尤其对于肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。
食疗方-冰糖雪梨1.准备材料。
川贝4g，冰糖20g，雪梨2个2.川贝泡洗干净用纸巾吸干水份，这样容易碾磨成粉而不粘团。
3.放在小碗里碾磨碎，也可用厨房搅拌机打磨，或者直接让药店帮忙碾磨成粉。
4.雪梨洗净切块状。
5.加入10克冰糖7、2克川贝粉。
6.将雪梨放入碗中，再放入锅中煮，用小勺在梨内加入少许凉开水，约梨的一半就可以，煮的时候还会渗出部分水份。
盖好盖，用高压锅煮半小时。
7.川贝炖雪梨，化痰止咳润肺。
煮熟的梨和川贝要趁热吃，一次吃一个的量。
以上就是制作冰糖雪梨的正确方法，还阐述了制作时容易出错的两点，希望大家切记，不要做错方法。
4.雪梨洗净切块状。
5.加入10克冰糖7、2克川贝粉。
6.将雪梨放入碗中，再放入锅中煮，用小勺在梨内加入少许凉开水，约梨的一半就可以，煮的时候还会渗出部分水份。
盖好盖，用高压锅煮半小时。
7.川贝炖雪梨，化痰止咳润肺。
煮熟的梨和川贝要趁热吃，一次吃一个的量。
以上就是制作冰糖雪梨的正确方法，还阐述了制作时容易出错的两点，希望大家切记，不要做错方法。
功效：冰糖雪梨具有滋阴润肺，养胃生津的功效。
对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。
经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。
注意：川贝要清洗干净，避免农药残留引起腹泻等中毒症状。
糖尿病人不能食用。
二、苹果苹果，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。
多食用苹果可以改善呼吸系统及肺的功能。
对于久坐电脑前的人来说，更应常吃苹果，它能与体内的放射性元素相结合，并排出体外，具有减少癌发生率的养生功效。
所以，对于喉咙痒咳嗽的患者经常吃苹果也有一定的作用。
咳嗽吃什么水果好,推荐9种止咳水果
咳嗽吃什么水果好，推荐9种止咳水果关于《咳嗽吃什么水果好，推荐9种止咳水果》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
咳嗽往往是伴随感冒一起的，咳嗽时嗓子会出现不适感，所以可以吃一些水果来止咳。
梨是止咳最好的水果，除此之外荸荠也具有清肺和治疗咽喉肿痛的作用，对治疗咳嗽有一定的功效。
1、杏如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。
杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱，煮成茶剂，随时饮服，使喉部所聚痰涎吐出滑润，并使咳嗽早日告痊。
杏仁对化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一种，可将杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麦芽糖浆。
如加嫩前胡四钱、川贝母钱半，与北杏仁煲成糖水，收效亦好。
2、荸荠无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。
红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。
可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。
3、菠萝菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁。
但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。
因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜;其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
4、柚子柚子性寒，味甘。
含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。
柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。
比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。
5、甘蔗甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。
《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
苹果止咳轻松缓解咳嗽
苹果止咳轻松缓解咳嗽咳嗽是一种常见的症状，经常让人感到痛苦和不舒服。
不同类型的咳嗽可能是由感冒、流感、支气管炎等引起的。
尽管有很多药物可以用于治疗咳嗽，但一些人更喜欢使用天然的方法来缓解症状。
其中，苹果就是一个很受欢迎的选择，它被认为具有止咳的功效。
本文将为您介绍苹果如何轻松缓解咳嗽。
1. 苹果的止咳功效苹果含有丰富的维生素C和纤维素，这些有益物质能够增强免疫系统，并且具有镇静咳嗽的作用。
特别是纤维素能够减少炎症反应，舒缓呼吸道的炎症，从而减少咳嗽的发生。
此外，苹果中的多酚化合物也具有抗炎和镇静作用，能够有效地缓解喉咙痛、刺激和干咳等症状。
2. 苹果的选择和准备选择新鲜、有机的苹果是非常重要的。
有机苹果没有受到农药的污染，可以更好地发挥它的止咳功效。
此外，应该选择红色或粉色的苹果，因为它们含有更多的营养物质。
在准备苹果时，您可以选择将其削皮，但是保留果肉中的纤维和多酚化合物。
您可以将苹果切成薄片或者将其榨汁，无论哪种方式都可以让您享受到苹果的止咳效果。
3. 苹果的使用方法（1）生吃苹果：将苹果清洗干净后直接生吃，可以帮助止咳。
您可以选择将苹果切成薄片，搭配其他水果一起食用，或者单独吃苹果。
每天食用一到两个苹果，可以有效缓解咳嗽症状。
（2）苹果汁：将苹果榨汁，可以直接饮用或加入其他水果汁中饮用。
如果您希望增加止咳效果，您可以在苹果汁中添加一些蜂蜜或柠檬汁。
蜂蜜具有镇静和抗炎作用，柠檬汁富含维生素C，这些物质能够进一步减少咳嗽和缓解症状。
4. 其他注意事项尽管苹果对缓解咳嗽症状非常有效，但仍然有几点需要注意的事项。
首先，如果您的咳嗽症状持续时间过长或者伴随其他严重症状，请及时就医，以便进行专业诊断和治疗。
其次，对于某些人来说，食用苹果可能会引起过敏反应，所以如果您患有苹果过敏症或其他食物过敏症，请避免食用苹果。
总结起来，苹果是一种天然的止咳方法，含有丰富的维生素C和纤维素，能够减少炎症反应并缓解喉咙痛、刺激和干咳等症状。
什么水果止咳化痰
什么水果止咳化痰关于《什么水果止咳化痰》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
大家都了解当一个人在咳嗽有痰的情况下是很痛楚的，无论是干咳嗽還是咳嗽有痰对喉咙的损害全是非常大的因此当您察觉自己咳嗽的情况下需要立即医治，自然除开用药治疗也有许多饮食疗法方式有利于化痰止咳，那吃什么水果化痰止咳好呢?下边就为大伙儿剖析一下在诸多新鲜水果中什么新鲜水果的止咳化痰作用最好是。
无论是吃什么水果，吃一点都对人体全是沒有弊端的，由于水果的营养使用价值很高，带有丰富多彩的维他命和别的营养元素，并且不一样的新鲜水果拥有不一样的作用，下边详细介绍的几类食材具备非常好的化痰止咳作用。
吃什么水果化痰止咳?桔子：假如咳嗽时伴随喉咙疼，就归属于炎性咳嗽，何不吃点桔子。
桔子中带有挥发油、柠檬烯等，能够推动呼吸系统粘膜分必物提升，并减轻气管痉挛，有化痰、止咳化痰、止喘的作用。
杏：咳嗽时伴随喘气，或干咳无痰时，可以吃点杏。
由于杏中带有苦杏仁甙，具备镇咳化痰、温肺祛寒等功效，其核中甜杏仁的止咳平喘功效更强。
梨：处在病发前期或咳嗽痰多多痰者，可以吃点梨。
梨中带有配糖体及单宁酸等成份，添加川贝母、老冰糖将梨蒸后服用，实际效果更优。
枇杷果：枇杷果中带有苦杏仁甙，能镇咳化痰。
用枇杷果做成的枇杷膏，也是有清爽淬火、止咳化痰作用。
有利于多痰状况。
红心柚：温阳化，快膈，止咳化痰，止咳化痰，益肺。
但是因为红心柚寒性，因此也不可以过多服用。
金橘：香甜润肺止咳，健脾开胃健食，解渴生津止渴。
小枣：益气养阴津，润肺止咳。
平常熬汤或是煮红豆糖水的情况下能够放进几颗小枣。
吃什么水果化痰止咳?除开上边为大伙儿详细介绍的几类以外，也有许多，这儿就不以大伙儿一一列举了。
咳嗽给病人的喉咙导致的伤害是非常大的，因此当大伙儿在发觉喉咙不舒服的情况下一定要立即医治，以防错过了最好的医治阶段，让病情严重。
润肺化痰的水果有哪些
润肺化痰的水果有哪些由于天气干燥，容易诱发咳嗽、支气管炎、哮喘等疾病，人们多吃点水果可以润肺化痰。
以下是小编收集整理的关于润肺化痰的水果，希望对你有帮助。
润肺化痰的水果1、梨梨性寒，富含苹果酸、柠檬酸、微量元素和维生素。
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥的功能。
最适合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用，民间常将其与中药麻黄蒸熟食用。
2、枇杷枇杷味甘酸、性平，入肺、胃经，有清肺生津止渴、祛痰止咳的功效。
《滇南本草》有记载:治肺痿痨伤吐血，咳嗽吐痰，哮吼;又治小儿惊风发热。
因此，枇杷常被用于治疗肺热、咳嗽和久咳不愈等症状。
3、苹果苹果要带皮一起更能清肺。
这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素，该物质可保护肺脏不受污染物侵害。
每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能。
4、柿子吃柿子虽然有益肺部简单，但不能空腹吃。
中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。
对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
5、葡萄葡萄为什么能清肺呢?因为葡萄含有丰富的维生素与矿物质元素，这是雾霾天急需补充的营养物质。
葡萄还有开胃消食的效果，同时健脾和胃，有助于食物的消化。
6、石榴石榴虽然吃起来很麻烦，但是石榴的润肺功效还是不能否认的。
石榴有生津、止烦渴作用。
凡津液不足、口燥咽干者。
可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
7、甘蔗蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。
中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
8、柑橘柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。
9、橙子橙子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
对咳嗽好的水果
对咳嗽好的水果关于《对咳嗽好的水果》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
咳嗽是日常生活较为普遍的不适感病症，可是有很多盆友对于此事是毫不关心的，感觉咳嗽渐渐地便会自身好的，可是大伙儿有没有想过咳嗽会渐渐地受到影响，导致气管炎等病症的出現呢。
对咳嗽有益处的新鲜水果是有很多种多样的，例如梨、苹果、甜杏仁这些。
1、梨：梨是民俗止咳化痰用的数最多的一种新鲜水果，有生津解渴、清热解毒止咳化痰的作用。
作法也许多，能够和枇杷叶、老冰糖或纯蜂蜜一起熬料可用;还能够将核挖掉将老冰糖、贝母粉添加煮熟后立即服用，实际效果都非常好。
2、苹果：一般作法是和泡好的白木耳、枸杞子、枣等一起煮汤喝，有止咳润肺的作用;还能够用苹果打汁喝，对医治嗓子嘶哑、防止咳嗽有一定的功效。
3、甜杏仁：假如你干咳无痰，还伴随喘气，吃些杏肉或甜杏仁能够获得改进，甜杏仁实际效果会更好。
杏中带有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳化痰的作用。
4、荸荠：不管直接生吃，煮着吃，還是炒着吃都能够，但最好是煮熟或煮熟了吃，还可以削皮打汁，可以医治咽喉肿痛，对医治咳嗽有痰有一定的輔助功效。
5、金橘金橘，有抗感染、去痰、行气止咳化痰等作用，对支气管炎有较明显的功效功效。
金橘的特性是外果皮和瓜瓤一起服用，嚼食后，便觉喉间津润、满口生香。
金橘80%的维他命C集中化在外果皮上，每豪克达到200mg。
金橘除生鲜外，也可煮茶食用。
一个很大的主要用途是生产加工成白砂糖金桔饼、甘草金桔饼、苹果酱、橘皮酒、金桔汁等。
外果皮还可获取芳香油，有很高的功效与作用。
6、核桃肉核桃肉带有多种多样身体需要的营养元素，是中药方剂的关键辅材，有疏肝理气补血补气，化痰止咳，润肺止咳补肾壮阳等作用。
当咳嗽时，嚼些核桃肉，能合理缓解咳嗽。
7、罗汉果罗汉果是一种名贵中药材，性凉味甘，作用润肺润肠通便。
主冶百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;针对医治急性气管炎、亚急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都是有非常好的功效，用罗汉果少量，冲进沸水侵泡,既可醒神生津止渴,又可防止呼吸系统感染，长期服食，能益寿延年。
咳嗽吃什么水果,十种水果治好你的病
咳嗽吃什么水果，十种水果治好你的病关于《咳嗽吃什么水果，十种水果治好你的病》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
咳嗽是一个常见的疾病，小朋友非常容易得了，到了年龄的老年人也非常容易得这一病，咳嗽起來很难受并且不易好，怎么办呢，可以用中医和西医来医治，还可以用饮食疗法来相互配合着医治，实际效果也很好。
一、橘子橙中带有一般新鲜水果具备的成份，皮中的陈皮甙，能减少毛细管延性，避免小血管流血。
依照下列几类方式服用，还能主冶热症伤津而见口干口渴，肝气不舒而导致胁肋疼痛，奶水堵塞，咳嗽多痰等。
二、红提具备补虚，养血血，生体液，通便等作用.生吃能补阴除烦，捣汁添加纯蜂蜜煎膏，以开水冲服，对躁热口干尤佳。
三、沃柑有生津止咳化痰，清肺润肺，解酒，有利排尿等作用，适用体质虚弱，热症后津液不足口干，伤酒渴不欲等症，打汁或蜜煎，医治风热咳嗽尤佳。
四、柿子饼有止咳润肺，清热解毒生津止渴，止咳化痰化结之作用.鲜柿生吃，对肺痨咳嗽，虚火肺痿，咳嗽有痰，虚损咯血等症有良效.红软熟柿，可医治热症渴不欲，口干舌燥唇烂，心里躁热等症。
五、梨梨是民俗止咳化痰用的数最多的一种新鲜水果，有生津解渴、清热解毒止咳化痰的作用。
作法也许多，能够和枇杷叶、老冰糖或纯蜂蜜一起熬料可用;还能够将核挖掉将老冰糖、贝母粉添加煮熟后立即服用，实际效果都非常好。
六、石榴有生体液，止渴不欲功效.凡津液不足，口燥喉干者，能用石榴捣汁或煎汤饮，能清热去火，止咳润肺。
七、甘庶蔗汁性平味甘，为退热，生津止渴，润肺，滋润之上品，有助脾中和，祛痰镇咳，治噎止呕，有“与生俱来复脉汤”之美誉.可用以医治口干口渴，津液不足，排便燥结，发高烧渴不欲等症。
八、百合花止咳润肺，清宁心安神，对肺结核，支气管炎，支气管扩张及各种各样秋燥症状有不错功效.熟菜或煎汤，能冶疗咳嗽痰多，干咳嗽，咽喉痛等症。
九、苹果一般作法是和泡好的白木耳、枸杞子、枣等一起煮汤喝，有止咳润肺的作用;还能够用苹果打汁喝，对医治嗓子嘶哑、防止咳嗽有一定的功效。
咳嗽吃什么水果好？推荐10种水果巧治咳嗽
咳嗽吃什么水果好？推荐10种水果巧治咳嗽水果的养分价值丰富，有些水果更是能很好的预防疾病。
下面网我推举10种治食疗咳嗽的水果，大家不妨试试哦！杏：咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。
由于杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
菠萝：干咳时，吃点菠萝。
李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，状精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目，快乐益志。
”菠萝关心祛痰，另外吃点香蕉效果也不错。
橘子：假如咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。
橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。
梨：处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。
《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”这是由于，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。
枇杷：枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。
用枇杷果制成的枇杷膏，也有凉爽退火、化痰止咳功效。
利于多痰状况。
柚子：下气，快膈，化痰，止咳，益肺。
不过由于柚子性寒，所以也不能过量食用。
金橘：甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。
蜜枣：益气生津，润肺。
平常煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。
蜂蜜：补中，解毒，常用于治疗咳嗽。
每天早晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。
白萝卜：性味辛甘、凉，入肺、胃经。
江浙沪一带民间有“冬天萝卜赛人参”之说法，平常可以煲小排萝卜汤喝。
莲藕：食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。
平常可以用猪瘦肉或者猪。
今日给大家介绍一款杂煮蔬菜汤，将包菜、南瓜、洋葱、胡萝卜切块后，加入生姜片混合放入水中渐渐熬煮直至南瓜、胡萝卜等煮软，最终再放一些胡椒调味，即可渐渐饮用。
先将黑豆洗净，冷水提前浸泡4~6个小时。
你知道咳嗽吃什么水果好得快吗
咳嗽真是要命，一咳嗽起来嗓子疼、胸口疼、上不来气、眼泪直流。
最烦人的是小孩感冒咳嗽，药难吃，让家里人很是焦心。
笔者走访了资深医生，了解到一些咳嗽吃什么水果好的食疗方法，但愿这个咳嗽吃什么水果好的食疗篇能解大家的燃眉之急。
1、苹果：可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。
另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。
苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。
2、梨：可生津止渴，清热止咳等。
一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。
三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。
四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。
另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。
3、荸荠：假如生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。
荸荠还可以入菜，最好用蒸或煮食。
另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。
4、杏仁:咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
知道了咳嗽吃什么水果好后，大家可以放心一半了。
当感冒再袭来时，我们不仅可以药物治疗还可以食物治疗。
在我国冬季的北方，咳嗽吃什么水果好的知识是非常实用的。
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孩子干咳无痰吃什么
孩子干咳无痰吃什么不少小孩有干咳的症状，妈妈不要急着用药，了解小孩干咳的原因，才好对症下药。
那么小孩干咳的原因是什么呢?今天小编为您介绍小孩干咳的原因及治疗方法，妈妈要注意了。
小孩干咳的食疗方1、萝卜汁糖水:把100到200克的白萝卜榨成汁之后加适量的冰糖进行炖化,让宝宝睡前一次完,坚持喝3到5天,宝宝干咳的问题就可以得到很好的缓解。
2、蜂蜜白萝卜汁:先把白萝卜去皮去心之后在其空心的位置上加入100克左右的蜂蜜,然后放到大碗中加适量水进行蒸煮,熟后趁热让宝宝喝蜂蜜白萝卜汁也可起到缓解咳嗽的作用。
3、橄榄萝卜饮:用一根白萝卜同400橄榄一起放到钞锅中煎成汤,然后让宝宝当茶喝,可清热解毒,同时还具有健脾养胃的作用,最适合由于呼吸系统感染引起的干咳,食欲不振的患儿。
4、胡萝卜糖水:把胡萝卜切成碎粒之后加入适量的麦芽糖,蒸熟,冷切之后当茶饮用。
5、蜂蜜水:如果宝宝已经超过1周岁的话,也可通过喝蜂蜜水起到滋阴润燥的作用,从而祛风止咳。
6、冰糖川贝梨:取一颗梨去掉其皮核,然后同5粒川贝敲碎了一起放到锅中炖半个小时,然后加入适量冰糖进行调味,分几次给宝宝吃就可起到润肺止咳止痰的作用。
这也是一个非常不错的食疗方法。
7、白萝卜陈皮饮:将白萝卜去皮之后同陈皮一起放到砂锅中煎成汤汁,然后让宝宝当茶喝就可。
小孩干咳的原因1、中医理论咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。
可以通过观察宝宝舌苔来判断。
宝宝舌苔白则是风寒咳嗽,说明孩子寒重咳嗽,痰也比较稀、白黏并兼有鼻塞流涕时,应吃些温热、化痰止咳食品。
宝宝舌苔黄、红则是风热咳嗽,说明宝宝内热较大,咳嗽痰黄、稠,易咳出,并有咽痛。
应吃些清肺、化痰止咳食物。
内伤咳嗽:久咳、反复发作咳嗽时家长应注意给孩子吃些调理脾胃、补肾、补肺气食物。
2、西医理论宝宝咳嗽应注意观察咳嗽的性质、咳嗽出现的时间以及痰的性质。
一般引起咳嗽的疾病有:上、下呼吸道争慢性感染;异物及其它刺激,如气管异物或气候干燥、或寒冷,均可引起咳嗽。
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干咳无痰吃什么水果好？梨民间流传“几颗杏桃三把火，日食梨不为多”的谚语，说明多食梨有益无害。
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。
尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。
还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。
每天吃上一到两个梨可有效缓解冬燥。
几颗杏桃三把火，日食梨不为多樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。
现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。
先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。
对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。
苹果苹果，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。
除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。
多食用苹果可以改善呼吸系统及肺的功能。
对于久坐电脑前的人来说，更应常吃苹果，它能与体内的放射性元素相结合，并排出体外，具有减少癌发生率的养生功效。
猕猴桃猕猴桃被誉为“维C之王”“百果之王”，其维生素C的含量极高。
另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。
猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效。
柚子柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。
其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。
枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。
富含维生素C，可抗坏血因子。
枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。
是人们初夏重要的营养果品和保健果品。
不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
大枣新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。
此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！大枣含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。
橄榄有人说橄榄是天堂之果。
橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。
橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。
酸角：性凉，味酸。
有生津止渴，抗菌等作用。
对化脓性咽喉炎有消炎止疼之作用。
干咳无痰吃什么食物好的快1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。
宣肺解表,化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹泻；恶阴等。
3、芥菜姜汤祛痰止咳鲜芥菜80克、鲜姜10克、盐少许。
将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味，每日分2次服，连用3日见效，宣肺止咳、疏风散寒、治风寒咳嗽、伴头痛鼻塞、四肢酸痛等4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。
将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。
羊脂煎，令沸；次下羊髓，又令沸；次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。
每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。
补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。
6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。
将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。
早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
7、蜂蜜百部汤治痰中带血蜂蜜20克、百部25克、白发20克、瓜萎25克。
先将上三味水煎，去渣取汁，再调入蜂蜜搅匀，每日1剂，分2次服，润肺止咳、清热止血，用治痰中带血及肺结核久咳。
8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克、大米100克、冰糖50克。
将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发；取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗,旺火烧开，改用文火熬煮；将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。
9、燕窝梨大养肺阴燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。
白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟；服食，养阴润燥，止咳化痰，治多年痰咳，气短乏力。
10、猪油蜜膏补虚润肺猪油100克、蜂蜜100克。
将上述两味分别用小火煎煮至沸，停火晾温，共混合调匀即成，每次1汤匙，日服2次，润肺止咳、补虚、治肺燥咳嗽。
11、豆浆饮润肺宁嗽化痰黄豆、冰糖。
黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗；健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
12、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克、红糖、白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
13、玉米须橘皮治咳嗽玉米须、橘皮各适量。
共加水煎，日服2次；止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
14、萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。
加水共煮1小时，吃肉饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
15、糖水冲鸡蛋补虚止咳白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。
先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次；补虚损、治久咳不愈。
16、芝麻冰糖水治夜嗽生芝麻15克、冰糖10克。
芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮；润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。
注：芝麻1把、生姜50克、共捣烂煮汁服、亦有上述疗效。
17、秋梨膏止咳化痰秋梨20个、红枣1000克、鲜藕1500克、鲜姜300克、冰糖400克、蜂蜜400克、蜂蜜适量；先将梨、枣、藕、姜砸烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之。
可早晚随意服用，清肺降火、止咳化痰、润燥生津、除烦解渴、消散酒毒、祛病养身；用治虚劳咳嗽、口干津亏、虚烦口渴及酒精中毒等。
18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干大白梨1个、蜂蜜50克。
先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟；每日早晚各吃1个，连吃数日，生津润燥，止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。
19、燕窝银耳治干咳盗汗燕窝10克、银耳15克、冰糖适量。
将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成；用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟、服食；补虚损，养肺阴，退虚热、治干咳、盗汗或肺阴虚等。
20、薯蓣粥健脾益肺生怀山药30克、白糖少许、将山药轧细筛、调入凉水、边煮边搅、两三沸即成、加少许白糖调味、服食；补脾止泻，补肾收摄，治劳伤咳喘、脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。
21、百合蜜治肺热烦咳新百合200克、蜂蜜适量，用蜜拦百合蒸软，时时含1片，吞液服食；清肺宁神、用治肺脏壅热、烦闷咳嗽。
22、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽瘦猪肉50克、杏仁10克、北沙参15克。
共煎煮汤饮，日服2次；清肺、化痰、生津；治咳嗽少痰、口渴咽干、咽痒等。
23、花生枣蜜汤止咳化痰花生米、大枣、蜂蜜各30克。
用水共煎极烂、饮汤，日服2次；止嗽化痰、用治咳嗽、痰饮（形体消瘦、肠鸣、胸肋支满、目眩气短）。
24、花生沙参汤治咳嗽少痰花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。
水煎取汁，加冰糖，每日1剂；润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
25、黄精冰糖止咳平喘黄精(中草药)30克、冰糖50克。
将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次，吃黄精饮汤；清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
26、合雪梨汤滋阴润肺百合25克、大雪梨1个、冰糖20克。
百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。
滋阴润肺、宁心止嗽、肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。
27、甘蔗汁治肺虚热咳嗽甘蔗汁、萝卜汁各半杯、野百合100克。
先煮烂百合，再和入两汁，睡前服食，每日1次；润肺止咳、生津润燥、宁心安神、治虚热咳嗽、虚弱者病后气管炎最宜。
28、竹沥粥功在清热化痰竹沥30克、粳米100克。
先煮粳米作粥，临熟入竹沥，搅匀，任意食用；清热、豁痰、镇惊；治风热痰火、肺热咳嗽、痰多色黄。
29、罗汉果柿饼汤清肺热罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30克。
加清水两碗半共煮至一碗半。
再下冰糖，去渣，1天分3次饮完；清肺热、、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。
30、无花果冰糖水治肺热咳嗽无花果30克、冰糖适量。
将无花果洗净，加水与冰糖共煮，每日1次，连服3-5天可收显效；祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠；治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。
干咳无痰饮食注意事项（1）警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
（2）警惕饮食太油腻饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。
可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
（3）警惕水分供给不足保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲（4）警惕维生素缺失多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。
预防感冒的发生。
（5）警惕饮食量饮食宜少量多餐。
如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。