一组让你放松心情的图片
朋友圈解压说说
朋友圈解压说说
1. 最近的生活太忙碌了，真希望能有个足够长的假期来放松一下。
2. 今天终于独自静下心来，发现自己有好多事情需要整理。
3. 心情不好的时候，听听音乐，感觉好多了。
4. 这段时间太累了，需要找个地方好好休息一下。
5. 只要身边有懂自己的朋友，生活就会变得更轻松。
6. 经常和好朋友吐槽一下，瞬间解压好多。
7. 有时候，躺在沙发上看一场电影，简直是人生的奢侈享受。
8. 我发现在大自然中散步是解压的最好方式，可以忘却一切烦恼。
9. 偶尔做点小手工，能让我忘记一天的疲惫和压力。
10. 很感谢身边的朋友，因为他们总能为我带来放松和快乐。
11. 点一杯咖啡，找个角落坐下，享受一下属于自己的时光。
12. 有时候觉得逛街是最好的解压方式，没事瞎逛逛，突然觉得心情愉快。
13. 对于生活中的琐碎事情，我会尽量以轻松的心态去面对，随遇而安。
14. 家里有个宠物真好，和它撒撒娇，瞬间就能找回好心情。
放松心情PPT课件
图片与你的受压力程度有关 LOGO
• 1.如果你看到的图片是静止不动的，证明 你心态良好，相当正常。就是传闻中的粗神
经 • 2.如果你看到图片中的花瓣有一点点缓慢转动，
那就证明你是正常型，有一定的压力。 • 3.如果你看到图片中的花瓣缓慢转动，那就说明
你是敏感型，想太多。 • 4.如果你看到图片是高速旋转的，只能证明一个
一比以前更觉得容易头晕脑袋昏沉二眼睛比以前更容易疲劳视力模糊三有时会鼻塞有时鼻子怪怪的四常感觉站起来时会头晕而丏还会瞬间头晕眼花站五有时会耳鸣但以前并没有此情形六火气大嘴破长痘子的情形比以前更容易发生七经常喉咙痛或干涩八常感冒而丏丌容易好感觉抵抗力变差了九舌头经常长白色舌苔但以前并丌会以前喜欢吃的东西现在并丌觉得那么想吃对食物的喜好逐渐改变十一觉得胃里的食物没有被消化常觉得胃怪怪的十二肚子发胀疼痛十三肩颈背部和腰部常感到疼痛或僵硬十四比以前更容易疲劳而丏疲劳好像丌太能消除十五体重下降有时会没有食欲或反之无食欲性的暴饮十六稍微做点事就立刻感到疲惫或情绪烦躁十七有时早上起床时仍觉得精神差
• 十、
以前喜欢吃的东西，现在并不觉得那么想吃，对食物的
喜好逐渐改变
十一、
觉得胃里的食物没有被消化，常觉得胃怪怪的
十二、
肚子发胀、疼痛
十三、
肩、颈、背部和腰部常感到疼痛或僵硬
十四、
比以前更容易疲劳，而且疲劳好像不太能消除
十五、
体重下降，有时会没有食欲，或反之，无食欲性的暴饮
暴食
十六、
稍微做点事就立刻感到疲惫或情绪烦躁
工作”。
• 奥巴马的态度是——支持！！！
19
其他国家
2001年1月1日：荷兰成为第一个法律认可同性婚姻的 国家，同性婚姻家庭享有传统家庭所享有的一切待遇
《唯美图片欣赏》课件
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目录
CONTENTS
01 单击此处添加文本 02 唯美图片的定义和特点 03 唯美图片欣赏的技巧和方法 04 唯美图片的应用场景和价值
05 如何制作唯美图片欣赏PPT课件
06 优秀唯美图片欣赏案例分享
PART ONE
添加章节标题
PART TWO
唯美图片的定义 和特点
PART FIVE
如何制作唯美图 片欣赏PPT课件
PPT课件的封面设计
主题明确：突出 “唯美图片欣赏” 的主题
色彩搭配：选择与 主题相符的颜色， 如淡蓝色、粉色等
图片选择：选择一 张具有代表性的唯 美图片作为封面背 景
文字排版：标题、 副标题、作者等信 息要清晰、美观
PPT课件的布局和排版设计
案例一：黄山日出，云雾缭绕，山峦叠嶂，色彩斑斓 案例二：桂林山水，漓江蜿蜒，山峰奇特，水色碧绿 案例三：西藏高原，雪山连绵，湖泊清澈，天空湛蓝 案例四：新疆草原，牛羊成群，草原辽阔，天空高远
人像摄影类唯美图片案例分享
案例一：《少女与花》，摄影师通过柔和的光线和自然的背景，展现了少女的纯真和美丽。
PPT课件的背景音乐选择
选择与主题相符的音乐，如唯美、浪漫、抒情等风格 音乐长度应与PPT课件长度相匹配，避免音乐过长或过短 音乐音量不宜过高，以免影响观众观看PPT课件 音乐节奏不宜过快或过慢，以免影响观众观看PPT课件的舒适度
PART SIX
优秀唯美图片欣 赏案例分享
自然风光类唯美图片案例分享
唯美图片的色彩搭配技巧
色彩对比：使 用对比色或互 补色，增强视
觉冲击力
色彩平衡：注 意色彩的平衡， 避免过于单调
或杂乱
情绪管理与职场压力讲座PPT[1]
![情绪管理与职场压力讲座PPT[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/2994670516fc700abb68fcb3.png)
测试：你看到了什么？第一部分情绪--情绪管理能力好的人不一定成功但情绪管理不好的人一定不会成功什么是情绪？喜、怒、哀、惧、疚、厌情绪的分类•喜：开心、快乐、痛快…•怒：生气、气恼、愤怒…•哀：伤心、难过、痛苦…•惧：紧张、害怕、惊恐…四种基本情绪快乐：是一个人期望和追求的目的达到后产生的情绪体愤怒：是需求受到抑制或阻碍，愿望无法实现时产生的情绪体验。
验。
悲哀：是心爱的事物失去时，或者梦想破灭时产生的情绪体验。
恐惧：是当危险状况出现时，人们企图摆脱和逃避，而又无力应付时产生的情绪体验。
概要情绪管理的定义：情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程（EQ）。
情绪管理方法：情绪本身无好坏之分，关键是情绪的表达，好比善于掌握"水"、"火"，以适当的方式在适当的情境表达适当的情绪，就是健康的情绪管理之道。
学好情绪管理，能及时有效地应对由工作、生活引起的矛盾和冲突，且以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。
第二部分压力一组图片我看到了什么？（似动错觉）•心理压力越大，图片转动越快•看时，转速快吗？•重来一次•闭上眼睛，深呼吸•再心平气和看，转速自然就慢或者静止了工作幸福指数调查中国人力资源开发网在开展“工作幸福指数调查”。
共有5350在职人员填写问卷。
“工作幸福指数”最高值为5，最低值为0根据统计分析，中国在职人士总体“工作幸福指数”为2.57，处于中等偏下状态。
负面情绪体验得分比较高（达到3.79）。
从总体上看，中国在职人士的工作幸福感并不是很强。
幸福是比较出来的，你是不是会比较？来自中国抑郁症的情况报告•全世界心理疾病已成为第四大疾病，全球约4亿人患有抑郁症，英国一半的妇女服用抗抑郁药。
•4%—8%，约5500万人，导致自我国抑郁症患者占总人口的杀人数为80万人，远超过年交通事故死亡人数的15万人。
每2分钟有1人自杀，8人自杀未遂。
可怕的是，约90%左右的抑郁患者没有意识到并及时就医，成为隐匿在社会中的定时炸弹。
一个人独处的心情文案
一个人独处的心情文案1、烈酒是我最好的朋友，孤独是我最真的知己。
而你，是我关了灯才能拥有的梦。
2、一个人，一杯茶，一段音乐，静享一段独处时光，在这纷扰的尘世中，能够将一颗心安放在文字里，已是满心欢喜。
3、喜欢独处，可以静心思考和放松发现我已经很久没有自己安静地呆着思考着了日子过得太浮躁了。
4、我喜欢听歌也喜欢独处喜欢安静却也害怕孤单，我喜欢笑可惜脾气不温和我想成为荆棘又不想伤害他人。
5、落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。
每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。
6、这个才是世界上最温柔的文案：奥特曼蹲在墙角哭泣，小怪兽看到了说你别哭了，你打我吧。
7、真正在乎你的人，口袋里总是有糖，而不是大道理。
他知道江湖险恶，并且只想照顾好你。
8、很多时候我是喜欢一个人独处的，可以跟自己对话。
做自己喜欢的东西，不用勉强别人迁就。
其实我不需要谁懂啊？让我独处就好了。
图片9、总有那么几天，会对身边的人事物感到无比的厌倦和乏力，会想要独处，想要安静，想要随心所欲。
10、满满的负能量，发现自己上班完全不在状态，不明白有些人始终沟通不了，有种怎么也不想去理，希望安静的独处。
11、有那么几天会对身边的人事物感到无比的厌倦和乏力会想要独处，想要安静，想要随心所欲。
12、安静是上天给孤独患者最好的礼物。
让孤独的人安静的享受孤独。
何乐而不为？13、一个人的社交圈其实挺好的，不用去看别人脸色说话，不用刻意迎合，不用浪费时间扯一些聊不来的话题。
14、人可以在社会中学习，然而，灵感却只有在孤独的时候，才会涌现出来。
15、面对感情心好累，为什么会有这样复杂的人际关系存在；面对物质心慌了，为什么会有这样用物质来谈感情的。
喜欢独处，更加喜欢安静！16、我来到，你的城市。
走过你来时的路。
想象着，没我的日子，你是怎样的孤独。
17、是岁数大了？还是岁月老了？喜欢安静、独处！越来越喜欢！一个人。
情绪的面部表情测量
心境术语 极好的 良好的 舒适的 沉静的 未受干扰的 平静而冷淡的 胆怯的 不安的 神经过敏的 忧虑的 不安全的 被威吓的 恐慌的 嫉妒惊吓的
主观性应激量表 分数 00 09 17 27 40 48 57 64 69 74 76 83 88 91
2．情绪-心境测查量表 情绪－心境测查量表（Emotion-Mood Measurement Scale）是普鲁奇克（Plutchik，1969） 以其情绪维量理论为基础，用形容词检表测量法编制的。这一量表有 9 项内容，其中前 8 项相当于其情绪三维模式中的八种基本情绪，又加入第 9 项标示情绪激活量。量表将这些基 本情绪扩充为相似类别的情绪群，用相应的形容词术语标出来。
绷紧，变细，稍 鼻翅扩大
向上，鼻根出现皱
子
稍变长
紧 地 张 张开，扭曲
实施要点： 1、日记与问卷：要求被试在30天中，每天4次在一本小册子中记录下他们当时的情况
和情绪体验，每次记录的内容都包含对以下7个问题的回答：（1）我这时的心情是相当消极、 冷漠还是积极？（2）我怎样用一个或两个形容词来描述我的心情？（3）我为什么会有这 样的心情（4）我在哪？（5）我在做什么？（5）还有谁在场？（6）我对自己目前自由程 度的评价——我能否选择继续进行或停止当前的活动？
你感到愉快吗？——情绪体验分量表愉快维；
你认识到自己的紧张吗？——认知分量表紧张维；
你有冲动的行为表现吗？——行为分量表冲动维。
2．分化情绪量表
分化情绪量表（Differential Emotions Scale，DES）用于测量特定情境下，个体情绪中的
分化成分。包含十种基本情绪，每个情绪维度包括三个形容词。分化情绪量表主要用来测量
遮蔽技术 这种实验方法是指在呈现一个情绪性刺激以后,用一个中性刺激遮住原有的刺激并测量 被试的反应。刘蓉晖和王垒在 2000 年作了阈下情绪启动效应的研究,发现情绪的无意识启 动效应。 情绪 Stroop 范式（被试对特定类型的词更为敏感，对这类词颜色命名的时间长于其他 呈现词，如焦虑失调者对压力词更为敏感）。 主要是指刺激中的情绪信息对非情绪信息的影响。用表示情绪信息的图(表情图) 或情 绪词作为启动刺激,颜色块作为目标刺激,要求被试对色块进行颜色命名。该范式在实验研究 中应用甚广，如禁忌语的 Stroop 效应，当被试命名忌讳语的颜色时候,要比命名中性词语反 应时显著长;Willebrand 和 Mimmie 等利用情绪 Stroop 范式研究曾被烧伤的患者的认知失 调。18 个烧伤患者构成实验组,18 个健康被试作为匹配组,任务是要求被试命名有关烧伤 的、外伤的、中性的词语。结果发现烧伤患者命名烧伤词语的反应时显著长于命名外伤词语、 中性词语的反应时。而匹配组对这三种词语的命名时间没有显著差异。 现代测量技术 表情的早期测量是让未经训练的被试对情绪的面部表情进行整体评价，而后根据他们的 评价数据编制量表。现代表情测量的研究者们提出，表情测量的对象应指向面孔各部位的肌 肉运动，而不是面部所给予观察者的情绪信息，在此背景下，出现时大量关于面部表情和面 部动作编码系统的研究（C.E.lzard,2007；A.M.Kring D.M.Sloan,2007）。现以伊扎德等人的最 大限度辨别面部肌肉运动编码系统和表情辨别整体判断系统为例，对此技术进行简单介绍。 伊扎德等人提出了两个互为补充的测量系统，即最大限度辨别面部肌肉运动编码系统 MAX 和表情辨别整体判断系统 AFFEX。最大限度辨别面部肌肉运动编码系统是为保证客观 性和精确性的微观分析糸统，它以面部肌肉运动为单位，是用以测量区域性的面部肌肉运动 的精确图式。表情辨别整体判断系统是保证有效性的客观分析系统，它提供的是关于面部表 情模式的总概貌。
周末祝福语大全图片
周末祝福语大全图片1. 周末到，鸟儿叫，短信到，祝福到，微微笑，心情好，问声好，问候到，思念心，在默念，要快乐，要开心，能幸福，能平安，能开心，永安康!2. 坐上幸福的轿车，脚踏快乐的油门，手握顺心的方向盘，点燃开心发动轿车，向周末目的地出发;旅游去吧，它能散去你一周的烦闷;祝你周末快乐!给生活加点色彩，丰富一些;给人生加点佐料，给力一些;给生命加点轻松，惬意一些;给周末加点笑料，乐呵一些;给问候加点情谊，亲切一些：周末愉快!3. 周末啦，小手牵一牵，甜蜜一整天;小嘴亲一亲，顿时变年轻;小怀抱一抱，不吃能也饱;小眼对一对，不喝也能醉;小耳贴一贴，亲密更多些。
祝恋爱愉快!4. 时光无限好，就是周末少，劝君莫要恼，短信请君瞧：朋友已来到，QQ也约好，活动真不少，喝酒不会倒，聊天真热闹，我也花一角，祝你周末好!5. 周一一帆风顺，周二两全其美，周三三阳开泰，周四四季发财，周五五福临门，周六六六大顺，周日日丽风和。
快乐若是长久时，又岂在周周周末。
6. 五一信息带喜气，收到纯属你运气，看看你会有志气，读读你会生骨气，身强体健有福气，事业辉煌带霸气，愿你永远没脾气，心情处处好天气!劳动节快乐!7. 周末把忙碌清空，与悠闲花前月下。
你我不是“烦”人，何必拒绝快乐。
让心情在微风中绽放，让友情在阳光下炽烈，愿你拥有一个逍遥周末。
生活顺，工作顺，一年四季风调雨顺;上班笑，下班笑，快乐陪你每分每秒;朋友好，家人好，幸福健康不曾少;短信到，祝福到，祝您周末乐逍遥!问候朋友一声：周末快乐!愿淅沥小雨下完你所有的烦和忧!愿温暖晨风吹拂过你的快乐和幸福!愿你的日子天天阳光明媚，花香满园!8. 一周疲惫工作，周末来到可贺，放松心神享受，好让精神满烁。
短信通知好友，秋高气爽难得，红叶满山似火，一起游玩赏乐。
是友你就转发，预祝周末快乐!9. 我要帮你减，减去周一到周五，留下周六和周日。
我要帮你加，加上十一假期，别的通通丢弃!加减法，我来操心，你过好这个周末，就可以。
周末愉快心情的句子及图片（2）
周末愉快心情的句子及图片(2)周末愉快的句子图片_周末愉快图片带字21. 在这个春天的周末里，愿你心情永远“春光明媚”，愿你事业永远“春华秋实”，愿你生活永远“春风满面”，愿你爱情永远“春宵一刻”。
在这“春色撩人”的季节里，请接受我“春夏秋冬”的心愿：永远长春不老，春和景明!22. 风雨无情人有情对你想念没有停虽然不是常见面一样会把你想念发个信息把话聊时间化作连理桥祝你周末睡好觉看完信息笑一笑23. 不因忙碌而忽略了问候;不因工作而忽略了休息;不因拼搏而忽略了健康;不因距离而忽略了联系。
周末到了，朋友祝福在心底，暖暖问候莫忘记。
24. 人人都说生命在于运动，可是我说假日在于互动。
发条短信是为了证明我的行动，目的是你是否也会感动，如果你真的感到怦然心动，说明我的心意也在和你一起萌动，我的祝福已经倾巢出动。
周末到了，愿好朋友快快乐乐，开心健康，周末快乐哦!25. 难过的时候，给自己一个微笑，那是一份洒脱;失败的时候，给自己一个微笑，那是一份自信;被误解的时候，给自己一个微笑，那是一份大气;无奈的时候，给自己一个微笑，那是一份达观。
周末了，我送出问候，愿你脸上增添一抹微笑，周末快乐!26. 周末祝福送到，愿你喜气盈门：出门遇见贵人，串门遇到故人，相爱遇到情人，谈心遇到友人，打牌遇到“霉”人，祝你成为最快乐、最幸运的“牛”人!27. 下雨天你忘在了童话里面，因为你更喜欢晴天阳光的灿烂，风清时你丢在了梦想里面，因为你更喜欢起飞时成功的画面，朋友工作别忘休息，祝你周末愉快。
28. 小鸟有了翅膀才能高飞，轮船有了动力才能航行万里，人有了休息才能更好地拼搏，周末到，有了我的祝福希望你能更开心;祝周末愉快!29. 周末的风轻柔，你可以美梦不醒睡过头;周末的心自由，你可以随心所欲四处走;周末的你无忧，你可以纵情欢笑乐悠悠。
哈哈，朋友，周末快乐哟!30. 打开心灵的那扇窗，让温馨的阳光照进来;敞开胸怀的那扇门，让快乐的气息透进来。
大学生情绪与情绪调节ppt课件
你看到了什么？
• 不同的聚焦有不同的结果，你的想法是一 副眼镜，它决定了你看到的世界样子，控
制着你的情绪！
如何判断情绪的好坏
• 判断一种情绪的好坏，在于它对人 产生的影响和作用。
情绪对人的影响
情绪 影响 智力的发展
身体健康
理智和正常水平 的发挥
积极情绪
智力较高 是人健康长寿的重 要因素
有正常理智容易发 挥出正常水平
不如意事
十常八九???… 苦樂參半 ???…
4药物治疗
苯二氮卓类 : 阿普唑伦 劳拉西泮 安定 丁螺环酮 抗忧郁药：多虑平、阿米替林
Zung 焦虑自评量表，下面有20条文字，请仔细阅读每 一条，根据您最近一星期的实际感觉，在句子空格处填 上A=没有或很少时间，B=小部分时间，C=相当多时间， D=绝大部分或全部时间
情绪脸谱
就情绪问题完成下面的语句，之后与同桌讨论。
生活中我最快乐的时刻是___________。 发笑使我感到___________。 当_________时，我感到悲伤。 当他人哭泣的时候，我通常__________。 我最后一次哭的时候是____________。 当我想生气的时候，我通常___________。 当他人生气的时候，我_____________
• 欣赏《snow dream 》
合理发泄情绪
16. 我常常要小便。 17.我的手脚常常是干燥温暖的。 18.我脸红发热。 19.我容易入睡并且一夜睡得很好。 20.我做恶梦。
表中的第5、9、13、17、19题为反向计分， A. B.C.D四级分别评为4、3、2、1，其 余题为正向计分，分别评为1，2，3，4 分。将20题的得分相加，即为粗分，通 过下式可换算成标准分：
工作中的压力与情绪管理
心理暗示
• 建设性的自我交谈 • 今天看起来是比较忙的一天 • 今天应当产生很多成果 • 我今天可以完成许多事情 • 我今晚可以好好休息一下
心理暗示
我的饮食习惯健康吗？
• 我把饮食、烹调和食物当作快乐的源泉 • 我花时间从容不迫地进餐 • 我学习有关营养学的知识 • 我每天早上吃一顿健康的早餐 • 我每天进食三次或更多 • 我吃生水果和生蔬菜 • 我不买经过加工的食品和包装食品 • 当我获得新的信息时会改变自己的饮食习惯 • 我知道纤维素的重要性并把它包括在我的食谱里 • 我保持自己的正常体重
爱
喜悅
惊喜
愤怒
悲伤
恐惧
怨恨 压力羞耻自源自认知快乐 爱(+) 正向情绪
沟通技能
喜悦
惊喜
•良好沟通 •幽默
•正向思考
•积极倾听 •拒绝艺术 •赞美
EQ管理技能 (-)负向情绪
良好 EQ 特征
良好的內在修养 均衡的处世态度 真诚待人 幽默 热忱
•且慢发作 •面对逆境 •包容 •缓解压力 •面对心情低潮
愤怒
压力管理
• 治疗的第 3步，是通过以与不合理信念辩论（disputing irrational beliefs）的方法为主的治疗技术，帮助来访者认 清其信念之不合理，进而放弃这些不合理的信念，帮助来 访者产生某种认知层次的改变。这是治疗中最重要的一环。
• 治疗的第4步，不仅要帮助来访者认清并放弃某些特定的 不合理信念，而且要从改变他们常见的不合理信念入手， 帮助他们学会以合理的思维方式代替不合理的思维方式， 以避免重做不合理信念的牺牲品。
• 这4个步骤一旦完成，不合理信念及由此而引起的情绪困 扰乃至障碍即将消除，来访者将会以较为合理的思维方式 代替不合理的思维方式，从而较少受到不合理的信念的困 扰了。
出去玩的心情发朋友圈
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读了放松心情说说句子大全带图片
读了放松心情说说句子大全带图片一、要想征服天空，你需要的不是一双翅膀，而是一个想飞的梦。
内心的强大可以化作前行的动力，坚信自己，万物皆为一物。
二、天在将黑未黑时最美，爱在将爱未爱时最迷人。
三、舍得不曾舍得的舍得会舍得。
习惯不曾习惯的习惯会习惯。
四、我们都跑不过时间，我们只能跑过昨天的自己。
五、我们总是傻傻的追一个人，却忽略路上错过的人。
六、眼泪并不是博取同情和安慰的表演道具。
七、欺人只能一时，而诚信才是长久之策。
八、只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。
九、因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。
十、孤独是路过我身边的影子，笑着对我说似曾相识。
十一、爱不爱都可以我怎样都依你。
十二、每个人都会成长，只是看那些成长的风雨什么时候到来而已。
十三、在逆境中要看到生活的美，在希望中别忘记不断奋斗。
十四、人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。
十五、我们永远没法评判别人的生活，因为每个人都只了解他自己的疼痛与克制。
十六、选择放手，不是因为不爱，而是害怕再次受到伤害。
十七、你拥有什么样的内心你就看到什么样的世界。
十八、困难和挫折，那是生活中小小的逗号。
十九、时间会证明一切、因为以后的事谁也说不清楚。
二十、梦里能到达的地方，脚步也能到达。
二十一、不管你去往何方，不管将来迎接你的是什么，请你带着阳光般的心情启程。
二十二、人总是各有苦衷和不甘平庸。
二十三、风把记忆吹成长线，原本清晰的脚印也被尘土覆盖，我们间的定局也无从改。
二十四、好想大醉一场把所有的无奈都说给酒听。
二十五、流年渐逝，谁为了谁用晶莹的泪水淋湿了已泛黄的相片。
二十六、何必一再逞强越期待越失望。
二十七、即使你知道我的故事，也不代表你明白我的感受。
二十八、最好的感觉，是有人懂你的欲言又止。
二十九、世上没有不劳而获的馅饼，也没有不伤人的爱情，或多或少，或大或小，爱情都会让你难过心疼。
不同处在于，有人一受伤，想的是如何愈合，从此小心不再碰触，这样爱才能长久;有些人却是在斤斤计较那些伤带来的疼，折腾的爱情从此不得安宁。
心情好走路开心的句子
⼼情好⾛路开⼼的句⼦1. 唯美的句⼦（⼀段）或图⽚1.时间没有等我，是你忘了带我⾛，我左⼿过⽬不忘的的萤⽕，右⼿⾥是⼗年⼀个漫长的打坐。
2.每个⼈都是⼀个国王，在⾃⼰的世界⾥纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。
3.⼀个⼈⾝边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭⼩的圈⼦⾥，有些⼈要进来，就有⼀些⼈不得不离开。
4.⼀个⼈总要⾛陌⽣的路，看陌⽣的风景，听陌⽣的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽⼼机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
5.不是每⼀次努⼒都会有收获，但是，每⼀次收获都必须努⼒，这是⼀个不公平的不可逆转的命题6.记忆想是倒在掌⼼的⽔，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中⼀滴⼀滴流淌⼲净。
7.我忘了哪年哪⽉的哪⼀⽇我在哪⾯墙上刻下⼀张脸⼀张微笑着忧伤着凝望我的脸8.我们微笑着说我们停留在时光的原处其实早已被洪流⽆声地卷⾛9.有些⼈会⼀直刻在记忆⾥的，即使忘记了他的声⾳，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的10.那些以前说着永不分离的⼈，早已经散落在天涯了。
11.你永远也看不到我最寂寞时候的样⼦，因为只有你不在我⾝边的时候，我才最寂寞。
12.谁是谁⽣命中的过客，谁是谁⽣命的转轮，前世的尘，今世的风，⽆穷⽆尽的哀伤的精魂.最终谁都不是谁的谁（⾃⼰加的）13.这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实⾥⾯，快速的⿎点，匆忙的⾝影，⿇⽊的眼神，虚假的笑容，⽽我正在被同化14.时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话15.离去，让事情变得简单，⼈们变得善良，像个孩⼦⼀样，我们重新开始。
16.⼀只野兽受了伤，它可以⾃⼰跑到⼀个⼭洞躲起来，然后⾃⼰舔舔伤⼝，⾃⼰坚持，可是⼀旦被嘘寒问暖，它就受不了17.伤⼝就像我⼀样，是个倔强的孩⼦，不肯愈合，因为内⼼是温暖潮湿的地⽅，适合任何东西⽣长。
18.因为我知道你是个容易担⼼的⼩孩，所以我将线交你⼿中却也不敢飞得太远。
随笔说说心情短语带图片-只有知道今天放弃了什么,才能更好的持有明天
随笔说说心情短语带图片:只有知道今天放弃了什么，才能更好的持有明天1、总告诉自己，不要去想你，因为你对于我来说，已经属于过去。
我知道，今生我是永远的失去了你。
总在夜深人静的时候，却偷偷的想你。
没有人打扰，只有静静的站在那里发呆，静静的把你想起。
每次想起你，眼角总有眼泪。
原来，想你已经成为我生命中的一种习惯。
2、不管是生活中还是网络上，看到更多的是感慨生活，每一个人都在说着一个字，累。
有的是身体劳累，有的是心里劳累，身体劳累的是养家糊口无怨无悔，心里劳累的是名车洋房迎来送往。
生活是什么?就是柴米油盐酱醋茶，就是酸甜苦辣爱恨情仇，越想的高越要付出的多，人生不是口号，是脚踏实地的走过，看过，做过，笑过。
只有经历过狂风暴雨的劳累和洗礼，才会知道彩虹的多姿多彩五颜六色，连接着长空的精彩和神奇。
3、人不走出去不知道天之辽阔，船不驶出港湾怎知道惊涛骇浪，最美的风景其实都在你经过的路上，只有在路上，才会发现更多没见过的景色，都真实的伫立在你的路边，而有时我们却还在寻找风景。
所以说人啊，不要总把自己关起来，还长了一身的刺，让自己孤独地面对寂寞，也让爱你的人和你爱的人都不敢靠近你，怕你的刺伤害了彼此的心。
因为，生活的精彩与穷富没有关系，与洋房名车没有关系，只与自己的心态有着直接的关系。
4、要随时把自己永远都打扮的漂漂亮亮的，因为你不知道今天何时何地会遇到谁。
不管她(他)什么年龄何等学历，都要开开心心的活着，只为你自己好好的活一回。
不要总坐在电脑前，孤独时上网，会让你更加孤独。
走出去晒晒太阳，吹吹风，接触一下外面的世界和人，就什么忧烦都烟消云散了。
一个人有责任的人，不但要让自己快乐，还要让身边的朋友都快乐。
5、每个人都是为自己而活，不是让别人看的，谁能在意你的好坏喜悲?谁又会把你的痛苦欢笑留在心里永远记住!只有知道今天放弃了什么，才能更好的持有明天。
看到你的丰满照片我会痛，看到你的消沉日记我会痛，看到你的沉默，想到你的思绪都会痛。
我的情绪我做主课件ppt (共21张PPT)
3、课余时应做适量运动，既可强健身体，亦 可减压，或可在教室做一些简单的伸展运动， 减轻肌肉疲劳。 4、遇到困扰或情绪低落时，可与家人或朋友 倾诉，通过与同学，同事的沟通获得支持和关 怀，亦可发泄情绪 。
5、即使再忙，也要有必要而充分的睡眠， 这对松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体 发育时期的学生来说尤为重要。
8.学会放松法 ➢呼吸放松法
➢想象放松法
9、换个角度，换种心情
➢《哭婆婆与笑婆婆》 有位老奶奶，大儿子卖雨伞，小儿子开洗
染店。下雨，她就愁小儿子洗的衣服没处晒； 天晴，她就愁大儿子伞卖不出。她愁眉不展， 吃不下饭，睡不着觉。
邻居对她说：“老奶奶，您好福气呀！雨 天，您大儿子生意好。晴天，您小儿子生意 好！”
● 月考结束了，你现在的情绪属于哪种？
心理小测试
不要盯着不动，用很正常的眼神去看。 说说你眼中花瓣是怎样的状态？
你看到这张静止的图片是不是在动呢？ 心理医生说，上面这个图片与心理承受力有 关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。
1.如果你看到图片是静止不动的，证明你没有 什么学习压力。
2.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转 动的，那就证明你存在着一定的学习压力。
我 做 主
我 的 情 绪
一、认识情绪
我国古代七情说：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。 美国心理学家普拉切克提出了八种基本情绪：
○ 悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨 ● 一般认为有四种基本情绪:快乐、愤怒、恐惧、悲哀。 高中生常见的情绪困扰包括以下几个方面：
○ 压抑（郁闷）、冲动、自卑、浮躁、紧张、焦虑、急躁、 担忧、不安、恐惧。
老奶奶一想，对呀！从此吃得香、睡得甜， 整天乐呵呵。
事件
看点心文案走心图片搞笑
【正文】：亲爱的朋友们，你是否在忙碌的生活中，常常感到压力山大？别担心，今天我要给大家带来一份特别的礼物——看点心，让你的心情瞬间阳光灿烂！【走心篇】在这个快节奏的时代，我们每个人都是生活的导演，每天都在上演着属于自己的故事。
有时候，我们为了生活而奔波，为了梦想而努力，甚至忘记了享受生活本身。
但你知道吗？生活其实就像一杯咖啡，苦涩中带着一丝甘甜，只有用心去品味，才能发现其中的美好。
【图片】（一张温馨的家庭照片，画面中一家人围坐在餐桌旁，笑容满面，共享天伦之乐。
）每一个温馨的家庭，都是生活最美的风景。
家，是我们心灵的港湾，无论外面风雨交加，回到这里，我们总能找到那份安宁与温暖。
让我们珍惜每一个与家人相处的时光，用心去感受生活的美好。
【搞笑篇】当然，生活不只是苦涩，更多的是欢笑。
有时候，我们需要一点幽默来调节心情，让自己放松下来。
以下是一些搞笑的瞬间，让我们一起开怀大笑吧！【图片】（一张猫咪偷喝咖啡的照片，猫咪表情呆萌，咖啡杯旁散落着咖啡豆。
）猫咪：我也要来一杯咖啡，提提神！【图片】（一张小狗穿着雨衣在雨中玩耍的照片，小狗脸上洋溢着开心的笑容。
）小狗：下雨天也要开心，穿上雨衣我最美！【图片】（一张熊孩子把巧克力涂在脸上，假装自己是一只熊的照片。
）熊孩子：我是熊大，你敢惹我吗？【图片】（一张家长和孩子一起在公园放风筝的照片，孩子笑得合不拢嘴。
）家长：今天的风真大，看来你的风筝要飞得更高了！【图片】（一张小猫咪在键盘上打字的搞笑照片，猫咪表情严肃，好像在认真工作。
）猫咪：我是猫咪程序员，正在写代码！【总结篇】生活如戏，你我都是主演。
在这场喜剧中，我们要学会用心去感受每一个瞬间，无论是温馨的、搞笑的还是苦涩的，都是生活的一部分。
让我们一起拥抱生活，用笑容去化解压力，用快乐去温暖心灵。
【图片】（一张手牵手、围成一圈的朋友们在草地上的合影，每个人都笑容满面。
）朋友们，让我们携手同行，在这个世界上留下更多美好的回忆。
一切都是自己的错伤感图片说说心情
⼀切都是⾃⼰的错伤感图⽚说说⼼情⼀切都是⾃⼰的错伤感图⽚说说⼼情1、若时时原谅⾃⼰，必常常迷失⾃⼰；若处处善待⾃⼰，必屡屡失却⾃⼰。
2、⼈⽣总是充满讽刺，让⼈费解。
总要伤了⼼，才明⽩什么是快乐；总要喧哗后，才懂得宁静难得；总要有些⼈不在了，才发现TA在⾝边有多珍贵。
3、多数的错失，是因为不坚持，不努⼒，不挽留，然后催眠⾃⼰说⼀切都是命运。
4、⽣活⾥，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各⾃天涯。
很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，⾛着⾛着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。
5、多少次搜见你Q，不敢访问，不敢加好友，只是对着你的头像，猜你现在过得好不好。
6、有时候，我们愿意原谅⼀个⼈，并不是我们真的愿意原谅他，⽽是我们不愿意失去他。
7、当⼀个⼥孩向你倾诉她的烦恼，那不是抱怨，那是她对你的信任。
8、真正的朋友，是能够伴你度过寂寞、孤独以及沉默的那个⼈。
说说⼼情短语9、我爱你的时候，你打我骂我，我都忍了，我不爱你了，你再碰我试试。
10、其实，⼈字的结构就是相互的⽀撑，只要你愿意，谁都可以给谁幸福！11、⼼死了也就不痛了，梦淡了也就不安了，路迷了也就不找了，⼈⾛了也就不留了。
12、原来⼀个⼈打定⼼肠要对另⼀个⼈，是可以这样惊⼈的不计回报。
13、不亏待每⼀份热情，不讨好任何的冷漠。
14、不要让那些真正对你好的⼈，慢慢的从你⽣活中消失。
⽆论亲情，爱情还是友情，都需要⽤⼼经营。
15、和朋友说话，常常说得太直，不是不相信他们，也不是不祝福他们，⽽是怕他们伤在别⼈⼿⾥。
16、有事做的时候我们把忙碌当作累，没事做的时候我们却把放松当做⽆聊.17、他总是毫不顾忌地对我说着嘲讽的话语.18、其实我想要的不多你能够在我⾝旁已经⼼满意⾜19、每个⼈的青春，终逃不过⼀场爱情，在这⾥，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。
20、我⽤⼗年去忘记⼀个⼈，却让她的轮廓在我脑海更鲜活。
周末愉快的图片_赠朋友周末愉快的祝福短信
周末愉快的图片_赠朋友周末愉快的祝福短信赠朋友周末愉快的祝福短信精选1、周末，一个让人开心的朋友，他来自遥远的五天前，还记得那时的我们多么年轻多门充满朝气!他又来看望你了，祝你和周末这两天快乐!2、在这个春天的周末里，愿你心情永远“春光明媚”，愿你事业永远“春华秋实”，愿你生活永远“春风满面”，愿你爱情永远“春宵一刻”。
在这“春色撩人”的季节里，请接受我“春夏秋冬”的心愿：永远长春不老，春和景明!3、周三，切记“三不”，不埋怨，不哀叹，不消极。
“三要”，要开心，要奋斗，要给力!“三有”，有希望，有动力，有目标!每个周三都是美妙的周三!4、周五上班好心情，干劲十足有精神。
老板见了高声赞，小伙不错加发薪。
你知为啥这高兴，收到女友来短信。
周末邀约到她家，让我去见他娘亲。
愿你周五喜乐笑，别忘礼物心勿跳!5、周末送你八“点”：精神放松一点，穿着舒适一点，饮食可口一点，聚会随意一点，出行顺利一点，好友知心一点，祝福早到一点，开心快乐多一点!7、周二很忙，愿你拥有“二”的精神，压力，疲惫，烦恼，忧愁，劳累，糟糕，都被“二”的精神淡化掉，取而代之的是开心，快乐，顺利，惬意，好运，福气。
祝你周“二”愉快，好运相伴。
8、周末到，睡懒觉，幸福乖乖跟你跑。
乐事多，烦恼少，男更英俊女更俏。
好运来，倦意消，心想事成步步高。
感情顺，兴致高，休息娱乐两逍遥。
9、生活是一场戏，而戏演得精彩或是不精彩，最主要看的还是假日的生活，愿你有一个精彩的人生，祝你周末假日愉快，生活多姿多彩!10、风吹忧愁走，水送财运留，家圆业兴争上游，愿你更上一层楼。
闲暇会好友，意浓情更厚。
唯愿你：生活如意，周末愉快。
1、周末就要到了，别熬夜，那说明你没有勇气结束这一天;别赖床，那说明你没有勇气开始这一天;别烦恼，那说明你没有勇气快乐这一天。
周末快乐!2、我从邮局给你寄了一份特快专递，友谊是主题、问候是内容、真心是邮戳，里面打包了快乐、集合了幸运、附带周末祝福，请用微笑签收!3、海阔天空，在勇敢以后;发送祝福，在喝多以后;想要见你，在周末时候。