职业生涯规划—讲义唤醒(学生版)
生涯唤醒PPT课件
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知己 知彼 决策 行动
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我国有关高中学生生涯教育的相关政策
高中阶段教育是学生个性形成、自主发展的关键时期。……学校需要建立学 生发展指导制度，加强对学生的理想、心理、学业等多方面指导。
——国务院《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》
严格落实普通高中课程方案，……。学生学完必修内容参加合格性考试后， 学校要开设相应的选修课，供有需要的学生选择学习。……。要加强学生生涯 规划指导。调整教学组织方式，满足学生选学的需要，把走班教学落到实处。
——教育部《关于普通高中学业水平考试的实施意见》
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我国有关高中学生生涯教育的相关政策
培养学生珍爱生命、健康生活的意识，促使学生养成健康的生活习惯与兴 趣爱好；培养学生的安全意识并掌握生存技能；培养学生生涯发展与规划的 意识和能力；帮助学生了解自己的兴趣、能力倾向、个性特点与生涯发展的 关系；帮助学生了解大学专业信息与社会职业需求，合理规划升学与就业目 标；促进学生掌握步入下一阶段生活、学习、工作所必需的技能；有效减少 学生在生活与生涯方面的困惑。
不知道适合和能够考什么大学 不太知道什么专业学什么 没认真思考过考上大学后会怎样 不是很清楚考大学又是为了什么
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新高考政策
新高考改革的实质
高考科目设置
综合素质评价
新的高校录取机制
学生行动
高考选科
全面而有个性地发展
高考志愿填报
新高考改革价值取向 生涯教育核心理念
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选择性 教育
生涯规划
——教育部《普通高中学生发展指导纲要（试行）》
《职业生涯规划》PPT课件讲义
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
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生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
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目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
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1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
大学生职业生涯规划课程讲义
大学生职业生涯规划课程讲义大学生职业生涯规划课程讲义第一课：职业生涯规划的重要性目标：让学生了解职业生涯规划的重要性，明确课程安排和学习目标。
内容：1. 什么是职业生涯规划？- 简单介绍职业生涯规划的定义和内容。
2. 职业生涯规划的重要性- 引导学生思考为什么职业生涯规划对他们的未来很重要。
- 解释职业生涯规划可以带来的好处，例如：个人成长和发展、工作满意度、就业市场竞争力等。
3. 课程安排和学习目标- 介绍整个课程的安排和学习目标。
- 强调学生需要参与积极的学习和实践，应用所学的知识。
第二课：自我认识与职业探索目标：帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力，进行职业探索。
内容：1. 自我认识- 引导学生进行自我评估，了解自己的兴趣、价值观和个人特点。
- 提供各种自我评估工具，例如兴趣问卷、性格测试等。
2. 职业探索- 引导学生了解不同职业领域的特点和所需的技能。
- 提供途径和资源，帮助学生进行职业调查和研究。
- 鼓励学生尝试实习、志愿工作等方式，积累实践经验。
第三课：职业目标设定目标：帮助学生设定明确的职业目标，并制定实现目标的计划。
内容：1. 设定职业目标- 引导学生根据自己的兴趣和能力，设定长期和短期的职业目标。
- 指导学生考虑目标的可行性和实际情况。
2. 制定实现目标的计划- 引导学生制定切实可行的计划，包括学习、实习、培训等方面。
- 提供时间管理和决策制定的技巧。
第四课：求职技巧与职业准备目标：帮助学生掌握求职过程中的技巧，进行职业准备。
内容：1. 求职技巧- 提供求职技巧，包括简历和求职信的写作、面试技巧等。
- 强调个人形象和沟通能力的重要性。
2. 职业准备- 告诉学生职业准备的重要性，包括个人形象、行为和礼仪等方面。
- 提供职业准备的具体建议和指导。
第五课：职业发展与终身学习目标：让学生了解职业发展和终身学习的重要性。
内容：1. 职业发展- 引导学生思考职业发展的不同阶段和路径。
- 提供职业发展的建议和启示。
职业生涯规划第1章—唤醒(学生版)
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以电子商务为例
真的只是专业的问题吗？！
2021/2/20
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你说，你修完了《计算机基础》，但真实水平与小学生大体相当。你的竞争力 在哪里？
你说，你修了两年英语，然而，你的水平还没有翻译软件水平高。有哪家用人
单位需要你？农民工都比你强， 你不失业谁失业？！ 你说，你修过《阅读与写作》，但你读的是手机，你写的是微信。对语文，自
2021/2/20
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哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人，做过一个长达25年 的跟踪调查，调查内容为规划对人生的影响，结果：
人生规划情况 没有自己的目标 和规划
人生规划模糊
比例 27%
60%
25年后的情况
那些没有目标和规划的人，几乎都生活在社会的最底层，生活 状况很不如意，经常处于失业状态。靠社会救济，并且时常抱 怨他人、社会、世界。
人生规划
着不懈的努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖的成功
人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。
调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功，在一开
始仅仅是一种选择，你选择什么样的人生规划，就会有什么样的人
生。
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马云最佩服的人——顺风王卫
2021/2/20
女：我一般是不会聊QQ的，觉得那是在浪费青春，浪费时间，浪费 精力，实属无聊的表现。花费大量的时间弄QQ空间那是弱智儿童做 的事，有那功夫还不如画会画，练练字呢！
男：哈哈，那你现在干嘛呢？不是也在登QQ吗？ 女：呵呵，偶尔登一下无可厚非啊。今天进你的空间了，看了你写的东 西，想跟你说几句话 男：感觉怎么样啊？是不是很震撼啊！哈哈
大学生职业生涯规划与发展讲义
《大学生职业生涯规划与发展》一、前言高等教育由"精英"教育转向"大众化"。
使更多当今青年有了上大学的机会，这大大地加快了我国人才培养的步伐。
随着大学生的增多，大学生就业难已成了一个不争的事实。
大学生就业难，不是大学生过剩，而是一些就业体制，就业观念、就业技巧等跟不上时代的步伐。
为了有效地保障毕业生充分就业，帮助学生作好职业规划设计，提高就业率，特制定本《大学生职业生涯规划与发展》教学大纲。
二、课程的性质、目的和任务《大学生职业生涯规划与发展》是各专业学生职业生涯活动中基础入门课程。
本课程作为一门公共选修课，开设16学时占1学分。
本课程力求理论与实践结合，使学生树立正确的择业观念，掌握职业生涯规划的基本知识与理论，熟悉职业规划的技能和方法，把握自己的职业前途，为未来发展奠定良好的基础。
主要是引导和帮助学生做好职业生涯规划，树立正确的学习观、生活观、就业观等，是帮助学生成功就业的必修课之一。
三、教学基本要求通过《大学生职业生涯规划与发展》的学习，达到如下基本要求。
1.让大一新生作好由中学生到大学生角色的转换，尽快适应大学生活。
2.对新生进行学业指导，引导他们学会学习、学会生活、学会做人，做一个合格的大学生。
3.帮助中高年级大学生做好职业规划设计，了解社会、了解职业，认识自我，并帮助他们调整好心态，掌握一定的求职技巧与方法，协助其成功就业，成功创业。
课程内容第一章职业生涯规划第二章大学生职业生涯规划第三章大学生涯规划第四章大学生职业发展指导课程学习目标:1、了解职业生涯规划2、大学生职业生涯规划重要性3、学会如何合理规划职业生涯4、如何度过有意义的大学四年5、掌握大学生职业发展的重要因素第一章职业生涯规划第一节职业生涯规划及发展阶段一、职业生涯规划理论：1、职业是利用专门的知识和技能，参与社会分工，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源并满足精神需求的工作。
职业生涯规划培训讲义PPT(共 31张)
1.善向优秀者学习 2.生涯规划的检查思考 3.找出关键成功因素 4.计算成本，坚持不懈
采取有效 的方法
职业生涯规划
选择学习 的领域
善用学习 渠道
1.有发展潜力的行业 2.有高附加值的行业 3.从个人兴趣出发 4.与工作相关之跨业领域
1.同行； 2.有经验的前辈； 3.资讯； 4.媒体与网络；5.社团
•是否能够理解和肯定 家庭评价 •是否能够给予支持和帮助
企业评价
•是否有同事的赞赏 •是否有上级的肯定和表彰 •是否有职务、职称的晋升或权利职责 的扩大 •是否有工资待遇的提高
•是否有社会舆论的支持和好评 社会评价
•是否有社会组织的承认和奖励
职业生涯规划二步曲
职业生涯 目标确立
1、职业发展周期 2、职业生涯发展目标 3、职业生涯成功标准
难
是否需要个人改变态度与价值观？
度
组
织
自己是否作出贡献，是否学会在适合的
的
职业领域中发挥专长，与其它人员协作
配
怎样？自己的职业生涯与组织对自己的
合
职业生涯是否冲突？
职业生涯规划一步曲
职业生涯诊断
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
自我评价
•才能是否展示 •企业发展、社会进步中贡献是否满意 •自己的职称、职务是否满意 •对职业发展与其它人生活动的关系是 否满意
成长阶段
下降阶段
职业 发展周期
探索阶段
维持阶段
确立阶段
职业生涯规划三步曲
职业生涯 实施管理
1、职业生涯发展途径 2、职业生涯角色转换 3、职业生涯能力转换
内部 发展
外部 发展
生涯辅导第一讲生涯唤醒
工作晚期——职业素质衰退期
描述：中期继续发展者可以安然处之，生涯开发 停滞或衰退者将面临困境。
任务：计划退休、从权力转向咨询角色 确认和培养继承人、从事公司以外的活动。
要求：看到自己的工作成为别人的平台 支持和咨询、在公司外部的活动中找到自我的统 一。
各生涯阶段的学习重点
工作初期：专业工作技能、知识 自我管理能力
大多数生活在社会的中 几乎都生活在社会的中 上层。他们的共同特点 下层，他们能安稳的生 是，那些短期的目标不 活与工作，但没有什么 断被达成，生活状态稳 特别的成绩 步上升，成为各行各业 不可或缺的专业人士。
如医生、律师、工程师、 高级主管等
几乎都生活在社会的 最底层，他们的生活 过得很不如意，常常 失业。靠社会救济， 并且常常都在抱怨他 人、抱怨社会、抱怨 世界
三年级为冲刺期
因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、 搜集公司信息、并确定自己是否要考研上; 在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解， 锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性； 参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作 心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信 息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕 业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况； 希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留 学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资 讯，向相关教育部门索取简章参考。
创造职涯超优势
专业能力 个人特色 处事能力(沟通、协作、抗压) 建立个人人脉网，抢得工作优先权
结尾故事：
五条毛毛虫的目标
第一条毛毛虫
哈哈，先 爬了再说 ！
或许……
大苹果是我 的啦！
或许……
累呀！我的路 在何方？
第呢？
《高中生职业生涯规划一等奖》PPT课件讲义
电子信息科学
农学 植物生产 草业科学 森林资源 环境生态 动物生产
动物医学 水产
医学 基础医学 预防医学 药学 口腔医学 中医学
法医学
护理学
临床医学与医学技术
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热门专业 法学、计算机、经济学类
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为换专业 不读博士 再战高考
刘 立 早
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刘立早：23岁，重庆人，清华大学 建筑系2003级本科生。1998年，第一 次参加高考，被浙江大学化学工程系录 取。2002年，获得学士学位，并被保 送到清华大学化学反应工程专业，直接 攻读博士研究生。
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这是哈佛大学一个非常著名的关于目标对人 生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力 、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结 果发现：
27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有比较清晰的短期目标;
曾经火热的专业表现并不突出
传统的外国语言文学类和建筑类、土木 类等专业依然是高薪职业的重要专业来源。
百强中7个外国语言文学类专业，位居前 15位的就有4个，但英语没有上榜，说明英语
能力已经成为了一种大众能力。
新鲜特征 “工业4.0”十大重点行类业
相关专业全部上榜
与《中国制造2025》规划中十大重点行业相关 的专业几乎全部上榜。这项被称为中国版“工业 4.0”的规划包含新一代信息技术产业、高档数控 机床和机器人、航空航天装备、海洋工程装备及高 技术船舶、先进轨道交通装备、节能与新能源汽车、 电力装备、农机装备、新材料、生物医药及高性能 医疗器械等重点发展领域。
职业生涯规划培训讲义(PPT38页)
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职业生涯规划流程
开始
01 认识自己
06
明确、建立 及整合资源
07
制定切实可 行的计划
05
寻找导师 和标杆
02 明确人生 使命
08 不断追求 卓越
04
明确、建立、 整合观念和
态度
03
确立人生目 标体系
职业生涯规划培训讲义(PPT38页)
1）外生涯：外在的、物质的，薪酬、工作内容、工作地点等 2）内生涯：内在的、抽象的，知识和技能、行为习惯等 ——你要从使命开始建立目标体系
职业生涯规划培训讲义(PPT38页)
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认识自己
明确人生 使命
确立人生目 标体系
寻找导师和 标杆
明确、建立、 整合观念和
态度
明确、建立 及整合资源
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认识自己
明确人生 使命
确立人生目 标体系
寻找导师和 标杆
明确、建立、 整合观念和
态度
明确、建立 及整合资源
制定切实 可行的计
划
不断追求 卓越
——大量的事例已经证明使命感的巨大作用 ——每个人都是带着使命来到人世间的 ——这个使命本身已经存在 ——我们只需要去找到它
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认识自己
明确人生 使命
确立人生目 标体系
寻找导师和 标杆
明确、建立、 整合观念和
态度
明确、建立 及整合资源
制定切实 可行的计
划
最新大学生职业生涯规划课程讲义(实用).pdf
大学生职业生涯规划课程讲义(独具特色极为实用) 导语职业规划的起源与发展在19世纪70年代第二次工业革命的推动下，科学技术的发展突飞猛进，各种新技术、新发明层出不穷，并被迅速应用于工业生产，大大促进了经济的发展。
新能源的大规模应用，如电力，煤炭等，直接促进了重工业的大踏步前进，使大型的工厂能够方便廉价的获得持续有效的动力供应，进而使大规模的工业生产成为可能;而内燃机的发明解决了长期困扰人类的动力不足的问题，并同时促进了发动机的出现，发动机的发明又解决了交通工具的问题，推动了汽车，远洋轮船，飞机的迅速发展，使人类的足迹遍布了全世界，也让各个地区的文化，贸易交流更加便利。
也正因为此机器化的生产越来越多的代替了原来的手工劳动，使得社会分工和职业种类的变化越来越快，许多人不能适应这种发展变化的需要，自此，最初的职业指导和职业教育在美国应运而生了。
1908年，作为美国波士顿大学教授的发现青年人离校后失业，并不是他们没有能力，而是没有机遇，于是帕森斯创办了波士顿职业指导局，跨出了使职业规划活动系统化的重要一步。
帕森斯不仅亲自参与了大量针对青年的职业规划实践活动，还设计了许多帮助青少年了解自己、了解工作环境和性质的方法，其中之一就是问卷调查。
1909年，帕森斯的《选择职业》一书出版，第一次系统阐述了科学的职业选择理论，即特质因素理论，说的通俗点就是人职匹配理论，该理论告诉我们每个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个体都有其相适应的职业类型，职业指导师通过对求职者特性的测评，在进行深入详细的了解与掌握后，帮助求职者进行比较分析，从而使其能够更快的发现自己合适的职业并在取得成功。
这个理论对今天的职业规划和职业规划仍具有现实的指导意义。
也正是由于帕森斯极富创意的工作及其所产生的深远影响，他被后人尊称为“职业规划之父”。
帕森斯病逝后，该局坚持以书信、讲演和出版书籍等方式积极宣传职业咨询的意义，努力培养职业咨询人才，并在波士顿地区的一些中学推行职业咨询，在部分大学和师范学院开设职业咨询课。
职业生涯规划讲义版
高中地理必修二第二章《乡村和城镇》综合题专题训练 (6)一、综合题（本大题共20小题，共400.0分）1.经济因素是市场经济条件下影响城市功能分区的主要因素。
读“各类土地利用付租能力随距离递减示意图”（图甲）和“某城市地租分布等值线图”（图乙），回答问题。
（1）图甲中字母代表以城市为中心的土地功能分区，包括有工业区、住宅区、商业区、小麦种植区、花卉与乳牛区，其中表示商业区和花卉与乳牛区的分别是______ 。
A.a和eB.a和dC.b和dD.b和c（2）若要在乙图中①②③④处选建一集仓储、批发、零售于一体的仓储式超市，其最好的区位是______ ，理由是______ 。
（3）若建一高级住宅区，最好的区位是______ ，理由是______ 。
2.阅读材料，回答下列问题：城镇化水平与经济发展水平之间存在相关性。
中国城镇化进程经历了不同的发展阶段。
图甲示意我国城镇化水平与经济发展水平关系的演变路径（图中数据经某种标准化处理所得，数据并不是城镇化率和人均GDP的绝对数据值）。
图乙为城镇化与经济发展水平关系象限图，图中将二者关系划分为四种基本类型。
（1）读图甲，简述1965～2005年我国城镇化与经济发展水平演变的特点。
（2）结合图甲、图乙，判断1965～2005年我国城镇化与经济发展水平二者之间关系的类型，并说明该类型的主要特点。
（3）评价1995年后我国城镇化水平与经济发展水平间的关系，并提出改进措施。
3.读图表，回答问题：居住在城市的人口比例年份1950年1970年1990年2025年发达国家50%66.6%72.6%80%发展中国家17.0%25.4%33.6%57%（1）图甲中，虚线代表________国家，实线代表________国家。
目前，两类国家的城市人口数量和增长的情况是__________________________________________________________。
职业指导课程讲义
大学生职业生涯规划讲义第一讲目前的就业形势按照教育部的规划要求，要求高校的就业指导，尽快实现全程化、全员化、信息化、专业化“四化”标准。
第一化叫做全程化，从入学开始，人才培养的全过程，就要有就业意识，就要考虑就业工作，就要对学生进行就业方面的引导和教育，开设就业辅导课，原来就是离校前做一些讲座，现在我们提倡全程化。
另外是全员化，高等学校所有的教职员工都要关注和关心大学生就业，千方百计为大学生就业做贡献。
还有信息化，就是服务手段的信息化，利用网络技术，提高教学质量、水平，特别是信息的便捷。
再有是专业化，要有专兼结合的队伍，就业工作不再是临时客串的工作，要求高校的就业指导和服务必须提高就业的专业化水平。
加强队伍建设。
全面提高学生的综合素质和业务能力。
经过我校对一些重点大学的考察，都成立了学生就业指导发展中心。
我校也开始加强就业指导工作，开设选修课，并逐步发展为必选课。
第一节大学生职业生涯规划课程导论一、课程导入（简介）本课程共分八讲，简介如下：第一讲：目前的就业形势就业形势就业政策职业测评第二讲：规划职业人生与就业准入制度了解国家职业资格证书制度，了解所学专业对应职业的特征第三讲：劳动关系与权益保护了解劳动关系的有关政策法规，掌握与用人单位签订劳动合同的程序和内容，了解常见的劳动争议问题和解决途径，增强劳动法规、法律意识和依法保护自身劳动权益的意识第四讲：职业意识训练与指导——职责与服务让学生了解责任意识、规范意识、质量意识、服务意识对职业生涯发展的重要性第五讲：职业意识训练与指导——沟通与团队合作掌握沟通技巧，树立合作意识第六讲：个人形象设计与求职简历制作让学生明白良好个人形象对职业生涯的意义，学会根据自身情况设计求职简历，如何识别合适的仪表、姿态，进行求职简历设计的评比与展示第七讲：求职面试与求职途径让学生了解面试过程，掌握面试技能，识别面试中的不当行为，能够回答典型问题第八讲：公务员考试与研究生考试指导通过辅导让学生了解公务员考试和研究生考试的基本概况，知道如何准备应对这些考试，并提前复习第九讲：迈好职场第一步让学生知道迈好职场第一步的重要性，了解学校教育和社会现实的矛盾，学会及早适应社会第二节就业形势报告一、就业形势当前的就业形势当今世界发展的真是太快了，诸如地球村、信息网络、生物工程、克隆技术、导弹防御系统等新技术、新概念不断涌现出来，让人应接不暇。
职业生涯规划培训讲义经典课件(PPT31页)
职业生涯 发展策略
1、职业生涯发展途径 2、职业生涯角色转换 3、职业生涯能力转换
角色 转化
能力 转化
目录
职业生涯规划的有效途径
1.创新的思考 2.逆向思考 3.系统思考 4.价值导向思考
突破思考 盲点
建立正确 的心态
1.突破设限、开放心胸 2.生涯规划是投资，可降
低个人风险 3.放下身段，虚心学习 4.了解他人专长
金脉
知脉
人脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
职业生涯诊断
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
发
生
的
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是
领
共同作用？
域
问
题
的
是否学习新技能？是否需要全神贯注？
难
是否需要个人改变态度与价值观？
度
组
织
自己是否作出贡献，是否学会在适合的
的
职业领域中发挥专长，与其它人员协作
配
怎样？自己的职业生涯与组织对自己的
合
职业生涯是否冲突？
职业生涯规划一步曲
职业生涯诊断
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
自我评价
•才能是否展示 •企业发展、社会进步中贡献是否满意 •自己的职称、职务是否满意 •对职业发展与其它人生活动的关系是 否满意
需要记住的－1
择业原则： 大型企业看文化； 中型企业看行业； 小型企业看老板；
个人SWOT分析
S优势
W劣势
你个人具有的优势 你自己不擅长的是