中华武术当中每句谚语
武术谚语一百句
武术谚语一百句遇短勿近，遇长勿远。
∴ 入门引路需口授，功用无息法自修。
∴ 举手不留情，当堂不让步。
∴ 教拳不教步，教步打师父。
∴ 无人当有人，有人当无人。
∴ 和为贵，义当先。
∴ 宁传十艺，不传一理。
∴ 艺高人胆大，胆大艺更高。
∴ 视人如蒿草，打人如走路。
∴ 不怕千招会，只怕一招精。
∴ 百巧奇能，无力不行。
∴ 以巧破千斤，千斤力在后。
∴ 一力降十会，以巧破千斤。
∴ 眼功练得精，克敌占上风。
∴ 眼无神，拳无魂。
∴ 拳无功，一场空。
∴ 攻讲踢打摔拿通变，守求顶顺化闪齐备。
∴ 技贵互变，理妙成圆。
∴ 习武贵在得法，求功尚在持久。
∴ 能文者疏于武，能武者疏于文。
∴ 经师不如访友。
∴ 经师不到，学艺不精。
∴ 胆气十足，催敌何难。
∴ 智者无敌，悟者大成。
∴ 临敌心不静，有招也无用。
∴ 拳理需静悟，拳技要勤修。
∴ 练拳不拆手，什么都没有；练拳拆开手，让你武林走。
∴对敌若无胆问先，空有一身拳脚功。
∴ 遇敌好似火烧身，放胆使招必成功。
∴ 久练功自纯，勤悟理自通。
∴ 胜不足喜，败亦无妨∴ 文崇孔子，武尊关公。
∴ 拳无功不精，招无速不灵。
∴ 练武不习文，终究是个野蛮人。
∴ 文修其心，武练其身。
∴ 不蹬长城非好汉，不练武术太遗憾。
∴ 不武者，愚人也。
∴ 尊师要象长流水，爱徒要如鸟哺雏。
∴ 习文有武备，练武有文理。
∴ 一力降十会。
∴ 智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。
∴ 以恶制恶理不悖，霹雳手段菩萨心。
∴ 妙诀劝君勤练习，强身胜敌乐无穷∴ 数语妙诀拳中要，不用纯功也枉然。
∴ 枪为百兵之王，剑为百兵之君。
∴ 低头弯腰，传授不高。
∴ 上盘百枝摇，下盘似生根。
∴ 重心夺敌位，神手亦难防。
∴ 准备万般一旦无，千招不如一招熟。
∴ 登山要有好向导，高徒要有明师教。
∴ 武术都是脚和手，要看精华有没有。
∴ 铁杆磨成绣花针，功夫到了自然成。
∴ 一日练一日功，一日不练百日空。
∴ 朝朝用心学，时时记在心，功夫如此练，必成一智人。
∴ 无力不是功，无功不是拳。
武术谚语精髓
武术谚语精髓以下是 8 条关于武术谚语精髓的内容及例子：1. “拳不离手，曲不离口。
”就像歌唱家每天都要练嗓子一样，练武之人也要常常练习拳法呀！你看那些武术高手，哪个不是天天练功，才能保持那么好的状态。
比如隔壁武馆的李大哥，那可是一天不练都觉得浑身不自在呢！2. “外练筋骨皮，内练一口气。
”这话说得多好啊！想想看，表面的强壮固然重要，但内在的气息修炼更是关键呀。
就好比跑步，不光要有结实的肌肉，还得有充足的耐力气息呢！咱村里的王大爷虽然年纪大了，但他气息稳得很，这就是内练的功夫。
3. “冬练三九，夏练三伏。
”哎呀呀，这得有多大的毅力呀！这不就跟学习一样嘛，不管天冷天热都得坚持。
我记得有一次大夏天，我看到武校的那些孩子们还在太阳下刻苦训练，真让人佩服！4. “未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
”这话真在理！一个人要是没品德，功夫再好又有啥用？就像那个在比赛中作弊的家伙，就算赢了也不光彩呀！我们练武可不能丢了品德这关键的东西。
5. “久练为熟，久熟为巧，熟能生巧。
”哇塞，这不就是不断努力积累的结果嘛！就像做手工，开始做得不好，时间久了慢慢就熟练巧妙了。
我们镇上的刘师傅，那套拳法刚开始也很生疏，但他天天练，现在可精妙啦！6. “一寸长，一寸强；一寸短，一寸险。
”这多形象啊！长有长的优势，短也有短的厉害之处嘛。
就好像武器，长枪能远距离攻击，短剑在近身搏斗时也能出其不意啊，你们说是不是这个理儿？7. “师父领进门，修行在个人。
”可不是嘛，老师教得再好，自己不努力练有啥用？我学武的时候，师父讲了很多要点，但我得自己去琢磨去刻苦呀！你们想想学习不也是这样嘛！8. “眼观六路，耳听八方。
”这在战斗中多重要啊！练武的时候可得时刻保持警觉呢。
你想想，在战场上要是不留意周围，那不就危险啦？这就跟我们过马路得看四周一样，不能马虎呀！我觉得这些武术谚语真的都是精髓呀，每一条都蕴含着深刻的道理，能让我们在练武的道路上走得更稳、更远！。
中华武术谚语
中华武术谚语摘抄技击发前必拿熟手打生手磨转脐不转敌欲动，我先动拳轻掌重指送命硬打不如巧躲闪柔化口当知斜闪远踢近打搂住摔金肩银胸锡蜡肚肘不离肋，拳不离心闪即是进，进即是闪逢强智取，遇弱活拿拳打三分，脚踢七分拳打人不知，巧变敌莫测有意莫带形，带形必不赢來是一大片，去是一条线趋避须眼快，左右见机行近人先进身，手脚齐到方为真不画圆不成拳，敌人手来无法拦足來提膝，近便用膝，人退加踢不必远求尚美观，只在眼前中间变不招不架，只是一下;犯了招架，便有十下眼要明，心要毒,手要狠，只要平日练得熟來得高往上挑，來得矮往下斩，不离不矮左右排善圆能走化，抢角占上风，发须循直线，一点见真功头打眼，二打胆，三打力，四打巧,五打分寸，六打手脚快与慢擒拿善握者，握脑袋巧拿不如痴打捧跤上羁下样走对步贏跤取胜在变脸输跤不输把站如熊，卧为虎跤好摇，手难学谁走在头里谁赢勾子腿最粘，切子脚最搀练跤不练功，到老一场空交手抢外门兵器刀如猛虎刀是武士之魂刀袍剑穗枪缕大刀为白兵之帅剑为百兵之君剑走青，刀走黑剑如飞凤，棍为白兵之祖棒齐胸，棍齐眉锤棍之将，不可力敌三尺鞭杆,五尺棍，使用起來真带劲一寸长一寸强，硬劈硕进人难防一寸小一寸巧，闪战腾挪人难找短见长不用忙，长见短不容缓刀如猛虎、剑如飞凰、枪似游龙单刀看手、双刀看走、大刀看顶手双刀看步走，单刀看闲手甘肃人生得硕，出门不离一条棍枪乃白兵之王枪似游龙,棍若雨一寸长，一寸强;一寸短，一寸险七尺枪，八尺棍，大枪二丈另八寸枪扎一条线，棍打一大片钩走浪势白日袖箭,千日镖长兵贵短用，短兵贵长用只把钱來帮，不把把法传鞭舞一堵墙，拳打一片星看戏看压轴，挂棍看圧场南京到北京，大枪数吴钟眼法心为主帅，眼是先锋眼观六路，耳听八方眸子练得精，制敌占上风拧腰不走跨练拳不活腰，接究艺不离眼要明，心要毒，只要平时练得熟劲由腰发多根基，贯入两肋四肢躯，发到手脚成一点，丹m叫力山也移手法两臂直如干，力大劲不济出手如飘风，收手如狡兔拳打不空回，空回不为能出手拳掌打，回手鹰爪抓，双拳密如雨，脆快一挂鞭肘法宁挨十手，不挨一肘步法技击步为先走为白练之祖步法乱，手法慢短对长，脚下忙打拳容易走步难步大不灵，步小不稳进步宜低，退步要高脚底拔跟，功夫不深上步不老，打人不到活步做战马，脚手是刀兵进步要紧跌，退步耍松身两脚踏定十字步，抡开两臂似闪电步不稳则拳乱，步不快则拳慢，步不实则拳散，步不活则拳乱腿法起腿半边空点腿如穿梭脚步胜人坚、坠、跪若用腿打人，全凭连环腿精选拳法动则无疾避风如避箭文武之道，一张一弛摩身揉腹，气充筋壮拳后白步,到老不进药铺丹m是气海，能销吞白病咽下嘀嘀响，白脉口调匀坐如钟，立如松，行如风,卧如弓...行家一落眼，便知深和浅气功能法病，缘由在松静拳为武艺之源，功为白艺之基无力不能伤人，无势定被人伤打拳在劲不在力，在巧不在勇白打白破，一快不破，一硬不破拳无拳，意无意，无艺之中是真艺拳术门门都有道，一门不到一门黑一得有功亦可贵，白法无效皆可废拳本无法，有法也空，一法不立，万法不容练拳千着，一熟为先;练势多年，一快为先拳练白遍，身法口然，拳练千遍，其理白见练其形必传其神，传其神必达其意，达其意必先其心千拳归一路既得艺，必试敌一寸长，一寸强呼吸乱，拳脚乱练功容易守功难打拳容易改拳难进手容易固手难拳之再拳不在拳拳弥六合方为能拳如流星,眼似电，腹如蛇行,步赛粘精要充沛,气宜沉，力要顺达,功宜纯久练口化，熟极口神只守不攻，再强无用力不打拳，拳不打功把式把式，全凭架式低头猫腰，传授不高三年套路不敌一年跤招没绝，功夫有绝内五行要动，外五形要随练拳不练把，等于胡乱打拳打力不开，力打劲不开死力不足贵，活劲为高尚跑马先看道一力降十会，以巧破千斤酸加痛减麻停朝练寅，夕练西要学拳，须站桩先动根，后动梢动则法，静则型步为架，手为势气沉丹rn德润身七分蹲子,三分过早不朝东，晚不朝西行走坐卧，不离这个未学打人，先习挨打运用之妙，存乎一心斜撤得横，直退易溃三节不明，浑身是空手法便利，脚法轻固拳要好，三正里面找慢拉架子,快打拳,急打招不怕千招会，就怕一招精入门先找形，练功不忘形六合不相连，必是学艺浅打拳不溜腿，一拉冒失鬼两膀活如扇，法由手中出外练筋骨皮，内练一口气少练三体式，老來浑圆桩长拳即短打，短打即长拳出手指中线，打轮不折点五心须相印，子午宜相对治劲有三策，一导二分三乱堵宁练筋长三分，不练肉厚一寸压而不溜不中用，溜而不圧笨如牛肩肘松沉意注掌，气通三关达四梢紧了崩，慢了松，不紧不慢才出功意到气到力到内外合一，形神兼备只求神意足，不求形骸似松在出气之中，紧在吸气之上不明经络，举手便错松者口逸，紧者口掣手后一尺，天下无敌只有抓得住，才能拿得住单擒随手转，双擒捏带擎，单拿手腕肘，双拿肩腾走天下神拳数岳家圈内招连招，圈外环转步枪不扎石拱，镖不喊铜城镖不喊沧,惰枪不扎石孔八极，八极，脚不离地八极加劈挂，神鬼都不怕文有太极安夭下，武有八极定乾坤南京到北京，弹腿出在教门中弹腿四只手，人鬼见了都发愁大怕瓣腰，小怕揪梢，大胖子就怕三转摇战略知己知彼，白战白胜攻其不备，出其不意中土常守，刚柔如意先退后进，番势察敌以遇为直，后发先至以一当十，以十当一以我为主，攻防得宜强外攻内，肯东击西避锐击惰，以逸待劳三十六计，走为上汁弱以骄其志，强以决其胜能舍己从人,才能随心所欲打人不露相，打人不见手一打力，二打巧，三打分寸，四打眼滑手快狠打善，快打慢，长打短，硬打软八打八不打，过手要得法，对敌莫容情，会友莫轻发打中寓跌，跌中寓打眼要清、脚要清，动身进步似猫形连环步、往前攻，巧打飞踢占上风举手不留情，留情不落名手到眼不到，尽是瞎胡闹手齐脚不齐，必是偷來艺手到脚亦到，方为得玄妙前打天庭盖，后打紫金冠眉动心必动、乍膀全力发遇敌犹如火烧身，硬打硬进无遮拦脚踏中门去夺位，就是神仙也难防有力当头上，无力踩两旁顺人之势，就人之力。
习武者必须记住的60条谚语
习武者必须记住的60条谚语展开全文1、武术讲八法，拳脚要踢打：八法是武术的八种基本功法，即手法、眼法、步法、精神、气息、劲力、功夫。
这八法可说是各门各派通用的基本法。
不管练何拳何派，离开这八法就练不成功夫。
而八法必须在实践中体现，在实践中练成，所以，“拳脚要踢打”就是指练武要持之以恒，才能将八法掌握。
2、内外合一，形神兼备：这条谚语是讲内功外功应当和谐统一，手眼身法步指外，即指身体表面各部的动作，也即指“形”，精神气力功指内，即指精神、气质、意识的体现及人体内脏器官的锻炼，也指“神”，内外浑然一体，密不可分。
内与外，形与神有着相互制约、相互促进，相辅相成，不可分割的密切关系。
3、内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。
人们就会精力充沛，益寿延年。
“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤健康，使人有一副健美的体态。
4、手似流星眼似电，身似游龙腿似箭：这条谚语首先提出了对“手眼身法步”的技术要求，是针对长拳类矫健迅猛的动作而言的，长拳类拳术节奏鲜明，结构紧凑、灵活多变的特点，富有弹性的风格，正是这条谚语启示的内容。
其次，这条谚语又启示了格斗中应取的方法。
手疾、眼快、身滑、腿捷是战胜对手的重要因素。
眼到手必到，手到眼必到，手眼身法步浑然如一，以快制慢，以快制快，以快制柔，以快制刚，乃克敌制胜的原则之一。
5、花拳锈腿，好看无用：武术界常用“花拳绣腿”老形容姿势好看却不实用的拳套。
这一类拳套过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性，拳套中缺少踢、打、摔、拿的实用招法。
还有一种情况是有些习武者所练的确是货真价实的好东西，可惜，练习者只会依葫芦画瓢，而不会拆解，表演起来威风漂亮，一经实战白窍不通。
武术谚语——武术与教学
武术谚语——武术与教学苦练三年，不如名师一点。
十人九不通，一通便成龙。
能文能武，生龙活虎。
人无志不立，拳无气不成。
能文能武是全才，只武不文是莽汉。
百看不如一练，百练不如一专。
磨刀不误砍柴工，练拳不碍工作重。
练得真功宝中宝，万两黄金买不了。
师傅一法值千金。
一日为师，终身为父。
讲解千遍，不如推手一遍。
中年习武未为迟。
不怕千伸手，就怕一伸腿。
练武必求明师，习拳要在得法。
师徒之间心不齐，手里黄金要变泥。
不怕徒弟教不好，就怕师傅教无方。
缺德者不可与之学，丧礼者不可教之技。
酸多练，痛少练，麻不练。
夜晚不修脚。
武艺无假，把戏无真。
花拳只求华丽，真拳不离朴实。
过力不张功，过力必伤身。
拳为武艺之源，功为百艺之基。
一步练错百步歪。
不怕千招会，就怕一招精。
练精化气，练气化神，练神还虚。
练拳不练功，到老一场空。
学拳容易改拳难。
外练手眼身法步，内练精神气力功。
法有万端，理存于一。
千学不如一看，千看不如一练。
酸加、痛减、麻停。
拳打卧牛之地。
学会三天，练好三年。
人体处处皆太极。
头发常剪短，练拳不遮眼。
拳打千遍，身法自然。
百日一小成，千日一大成。
要想功力长，动手又动脑。
拳艺在身不在嘴，闲话少说勤踢腿。
世间万物，皆为我师；格斗有用，皆为我用！21、步不活则拳乱，步不快则拳慢：步法在拳术中占据着十分重要的地位，因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用。
技击中的进攻后退，拳打脚踢，肩顶臂撞，无不倚仗步法来保持自己重心的稳定，还要靠步法的变化来动摇对手的重心，破坏其平衡。
步法对，拳脚则顺，步法精，出势则疾，进退则灵。
步法是协调手法、身法、腿法的基础。
步法练好，才能保证手法、身法、腿法的施展运用。
各个拳种和技击术都有自己的步法。
比如拳击和截拳道中有滑步、侧步、疾步以及快进快退等。
传统武术中的步法更是多种多样，象八卦掌绕圈走转的趟泥步；戳脚左绕右划的玉环步；查拳虚实相兼的走风摇晃步等等。
这些步法都有其特点和用法。
归结起来，规律却是一个，就是都要求整个身躯和四肢配合协调，巧妙地调整自己的重心，便于向前后左右各个方向出击或防守。
有关武术方面的谚语俗语精选
有关武术方面的谚语俗语精选中国武术博大精深，门派众多。
有关武术的谚语也有不少，下面是店铺整理的有关武术的谚语，感兴趣的过来看看吧。
有关武术的谚语摘抄架子天天盘，功夫日日增：盘架子，就是练套路，这是武术行话。
武术发展史表明，无论拳术还是器械，都是先有散打后有套路，套路可说是武术发展的高级阶段。
武术套路是以格斗技术组成的系统动作，以便习练者平时熟练。
既是平时习练，所以套路动作便长，同时要求习练者使用重、长之刀，以便增长气力和耐久力。
因此，要想在实战中尽量发挥，便需要“架子天天盘”。
“套路武术无用”的观点是错误的。
遍访师和友，所求是真传：习武者都想得到真传。
真传，顾名思义，就是真东西，实传授，他包括内容、方法两个方面。
从这个意义上来讲，任何一种武术项目，只要是老师认真实在所传授的，都可称之为真传。
内练精气神，外练手眼身：这条谚语是从武术的六合真义着眼的，这里所讲的六合真义，是指内三合，外三合。
精气神为内三合，手眼身为外三合。
中医认为，精气神为人身三宝。
精气神不断互相转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。
所以谚语提出要“内练精气神”。
外三合指手眼身三者的统一。
武术动作是用手眼身完成的。
手眼身的锻炼是精气神锻炼之“形”，之“表”。
六合真义便是指由外三合之表而至内三合之里，由外三合之形练及内三合之神。
反之，内三合之神必由外三合之形表现出来，所以，“内练精气神，外练手眼身”二者不可偏废其一。
内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。
外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。
习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。
这便是发力的顺序。
无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。
内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。
脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达，力可以使筋骨坚强，筋骨坚强便使身体的血充足。
关于武术的谚语82句
关于武术的谚语82句1、远用手，近用肘。
宁换十手，不换一肘。
2、无人当有人，有人当无人。
3、闪如清风，跺如抽鞘。
4、少站三体式，老来浑元桩。
5、慢拉架子，快打拳，急打招。
6、四两拨千斤，一力降十会。
7、无武不立，无文不传。
8、临阵须提防，小心没大差。
9、习文有武备，练武有文理。
10、似守非守，勿忘勿助，若存若亡。
11、对敌若无胆问先，空有一身拳脚功。
12、知宽窄老嫩，会闪战腾挪。
13、晃膀撞倒山，跺脚震九州。
14、习武者当立志，人无志事不成。
15、长兵贵短用，短兵贵长用。
16、拳架虽具趋避势，有巧无神不算功。
17、胜不足喜，败亦无妨。
18、武术都是脚和手，要看精华有没有。
19、南拳北腿，东枪西棍。
20、练拳无桩步，放屋无立柱。
21、文有太极安天下，武有八极定乾坤。
22、教拳不教步，教步打师父。
23、出手不过肩，掌指齐眉间。
24、有力当头上，无力踩两旁。
25、拳打一连气，内要提，外要随，起要横，落要顺。
26、不画圆不成拳，敌人手来无法拦。
27、将在谋而不在勇，兵在精而不在多。
28、步不稳则拳乱，步不快则拳慢。
29、拳理要静悟，拳技要勤修。
30、十腿不如一膝。
31、若用腿打人，全凭连环腿。
32、近人先进身，手脚齐到方为真。
33、上保咽喉下保肾，左右两肋加中心。
34、落步如钢钉，进步快如风。
35、重心夺敌位，神手亦难防。
36、两唇要结合，封之气力多。
37、阴阳混成，刚柔悉化。
38、彼斜我正，彼正我斜，以静制动，后发制人。
39、逢强智取，遇弱活拿。
40、练武恒为贵，技艺赖深思。
41、拳无功，一场空。
42、操练不按体中用，休到终期艺难精。
43、咬牙断筋有助拳狠。
44、拳不空发，手不空回。
45、上步不老，打人不到。
46、手敏步快，放长击远。
47、练武不怕苦，练功不放松。
48、看戏看压轴，挂棍看压场。
49、尊师要像长流水，爱徒要如鸟哺雏。
50、死力不足贵，活劲为高尚。
51、拳怕少壮，棍怕老练。
52、好腿不过腰，起腿边空。
拳谚大全
南拳北腿，东枪西棍2 枪为百兵之王，叉为百兵之贼3 刀为百兵之帅4 剑为百兵之秀5 棍为百兵之首6 月棍、年刀、一辈子枪、宝剑随身藏7 枪扎一条线，棍打一大片：或作纵枪横棒。
8 打人千次，不如一扎9 枪怕摇头棍怕点10 枪如游龙，棍似旋风：或作枪如游龙扎一点，棍似疯魔打一片。
11 单刀看手，双刀看走，大刀看顶手(指握刀时靠近刀盘的那只持刀手)12 剑走青，刀走黑13 剑是君子佩，刀是侠盗使：14 百日袖箭千日镖15 鞭舞一堵墙，拳打一片星16 锤槊之勇不可敌17 古人制艺，必立一意18 把势、把势，全凭架式19 武术讲八法，拳脚要踢打20 内外合一，形神兼备21 内练一口气，外练筋骨皮22 手似流星眼似电，身似游龙腿似箭23 花拳锈腿，好看无用24 不能因辞害其意，不能因名忌其拳25 架子天天盘，功夫日日增26 遍访师和友，所求是真传27 内练精气神，外练手眼身28 内六合，外六合，内外相合益处多29 练劲不练力，劲力打拙力30 拳讲三术，技、医、艺术31 打拳不遛腿，必是冒失鬼32 练武不活腰，终究艺不高33 抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风34 练拳无桩步，房屋无立柱35 练功先练桩，大鼎增力量：大鼎指倒立。
拿大鼎，可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。
大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。
拿大鼎是要“耗功”，倒身而立，越久越好。
36 未学功夫，先学跌打37 拳打千遍，身法自现38 读书要讲，种地要耪，练拳要想(眼前无敌如敌在)39 打拳不练功，到老一场空40 不怕千招会，就怕一招精41 练拳千招，一熟为先。
练势多年，一快为主42 打拳容易走步难43 步不活则拳乱，步不快则拳慢44 先看一步走，后看一出手45 一步练错百步歪46 动则法，静则型47 打法各家各不同，静如处女瞥如鸿48 行礼文静如处女，开拳一动如脱兔。
闪展敏捷若雄鹰，进击迅猛象老虎49 行家一落眼，便知深和浅。
行家一出手，便知有没有50 文有太极安天下，武有八极定乾坤51 稳如泰山，静如处女52 心乱则意乱，意乱则拳乱53 力如千斤压顶，劲似利箭穿革54 一力降十会，一力压十技：55 死力不足贵，活劲最为高。
武术谚语武术顺口溜
武术谚语武术顺口溜要练惊人艺，须下苦功夫冬练三九，夏练三伏外讲手眼身法步，内练精神意念足艺不轻传、不妄泄师访徒三年，徒访师三年文讲八法，武讲八势宁叫筋长一寸，莫叫肉厚一分教师见教师，手快打手迟文以凭心，武以观德先看一步走，再看一伸手教师一伸手，就知有没有低头探腰，学艺不高一力降十会，一巧破百拙一寸长一寸强，硬劈硬进人难防一寸小一寸巧，闪战腾挪人难找短见长不用忙，长见短不容缓眼要清、脚要清，动身进步似猫形连环步、往前攻，巧打飞踢占上风教师身、贵如金，沾住四两还半斤三拳不如一肘，三肘不如一指头疾上更加疾，打上还嫌迟举手不留情，留情不落名艺高人胆大，胆大艺更高落步如钢钉，进步快如风打拳不练功，到老一场空人外有人，天外有天手到眼不到，尽是瞎胡闹手齐脚不齐，必是偷来艺手到脚亦到，方为得玄妙缺一寸劲一根，过一尺跑不了老天不负苦心人，年深月久妙自出铁棒磨绣针，功到自然成平时练武技，危急能防身前打天庭盖，后打紫金冠刀如猛虎、剑如飞凰、枪似游龙单刀看手、双刀看走、大刀看顶手出手如飞回如箭，火烧指头还嫌慢眉动心必动、乍膀全力发练拳先练桩、大顶增力量打拳不活腰、到老艺不高枣子练的精、打人占上风练武先修德、德高艺更高内练一口气、外练筋骨皮冬练劲、夏练筋未曾学艺先学礼，未曾习武先习德武德比山重，名利草芥轻拳以德立，无德无拳心正则拳正，心邪则拳邪拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众习武者当立志，人无志事不成三军可以夺帅，匹夫不可以夺志武人相敬相倾手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家同是江湖客，不识也相亲行遍天下路，把势是一家打得宽不如交得宽小心天下去得，莽撞寸步难行强中自有强中手，莫在人前自夸口真人不露相，露相不真人十个把九个吹，剩下一个还胡勒经不起风吹雨打，算不得英雄好汉火大没湿柴，功到事不难好汉做事做到头，好马登程跑前头一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮浇花要浇根，教拳要教人误人子弟者，必被弟子误徒弟技艺高，莫忘师父劳尊师要象长流水，爱徒要象鸟哺雏恃艺逞强，罪不容诛习武千条戒，最戒嫉妒心嫖睹看似个人事，玷污武林人品低拳硬舌头软，舌软也伤人钱重于艺，奸商习气功夫者，工夫也欲学惊人艺，须下苦功夫，深功出巧匠，苦练出真功曲不离口，拳不离手冬练三九，夏练三伏，冬天增力，夏天增气场上一分钟，场下百日功一日练一日功，一日不练十日松，久练为功，搁下稀松一日不练自已知道，两日不练行家知道，三日不练利巴知道冰冻三尺非一日之寒，绳锯木断，水滴石穿若要功夫好，一年三百六十早鼓越敲越响，拳越练越精进功如同春蚕吐丝，退功如同流水即逝，学拳三年，丢拳三天有功夫的象拨拉，脚常踢打舍本求末瞎胡闹，循序渐进最为高正楷未精，休要骤学草书；拳路没熟，休想迅速神化积土成山，积水成渊，积艺成才，苦练成功少年习武正当时老年习武未为迟活到老，学到老，还有三分没学好学无老少，达者为师井淘三遍吃好水，人从三师武艺高，不经一，不长一师父领进门，修行靠个人，教艺在师，学艺在徒师父不过领路人，巧妙全在自用心，入门引路须口授，功夫无息法自修教不严，拳必歪；学不专，拳必滥河深静无声，艺高不压身艺高人胆大，胆大艺更高平时练，急时用；平时松，急时空久练为熟，久熟为巧，熟能生巧，巧能生精千拳归一路，一路通，百路通初学三年，天下去得；再学三年，寸步难行绊三跤，方知天外有天；跌天跌，才晓人后有人学到知羞处，方知艺不高似我者生，象我者死法有万端，理存于一千学不如一看，千看不如一练取百家之长，补自家之短笨鸟先飞早出林，笨人勤练武精，勤能补拙是良训，一分辛苦一分才若要精，听一听，站是远，望得精要想灯不灭，需要常添油人贵有志，学贵有恒用火不戢将自焚，学技不晦将自杀取法于上，得之乎中文人不武，武人不文，能文能武是全才，只武不文是莽汉意到气到力到发于根，顺于中，达于梢以假乱真，诱敌深入一寸长，一寸强；一寸短，一寸险势断劲不断，劲断意相连。
有关武术方面的谚语俗语精选
有关武术方面的谚语俗语精选中国武术博大精深，门派众多。
有关武术的谚语也有不少，下面是店铺整理的有关武术的谚语，感兴趣的过来看看吧。
有关武术的谚语摘抄架子天天盘，功夫日日增：盘架子，就是练套路，这是武术行话。
武术发展史表明，无论拳术还是器械，都是先有散打后有套路，套路可说是武术发展的高级阶段。
武术套路是以格斗技术组成的系统动作，以便习练者平时熟练。
既是平时习练，所以套路动作便长，同时要求习练者使用重、长之刀，以便增长气力和耐久力。
因此，要想在实战中尽量发挥，便需要“架子天天盘”。
“套路武术无用”的观点是错误的。
遍访师和友，所求是真传：习武者都想得到真传。
真传，顾名思义，就是真东西，实传授，他包括内容、方法两个方面。
从这个意义上来讲，任何一种武术项目，只要是老师认真实在所传授的，都可称之为真传。
内练精气神，外练手眼身：这条谚语是从武术的六合真义着眼的，这里所讲的六合真义，是指内三合，外三合。
精气神为内三合，手眼身为外三合。
中医认为，精气神为人身三宝。
精气神不断互相转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。
所以谚语提出要“内练精气神”。
外三合指手眼身三者的统一。
武术动作是用手眼身完成的。
手眼身的锻炼是精气神锻炼之“形”，之“表”。
六合真义便是指由外三合之表而至内三合之里，由外三合之形练及内三合之神。
反之，内三合之神必由外三合之形表现出来，所以，“内练精气神，外练手眼身”二者不可偏废其一。
内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。
外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。
习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。
这便是发力的顺序。
无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。
内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。
脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达，力可以使筋骨坚强，筋骨坚强便使身体的血充足。
武术谚语
武术谚语导读：1、眼功练得精，克敌占上风。
2、不怕千招会，只怕一招精。
3、低头弯腰，传授不高。
4、武非十年不精，功无百载难成。
5、以遇为直，后发先至。
6、一力降十会，以巧破千斤。
7、品酒同色不同度，练拳同式不同用。
8、文讲八法，武讲八势。
9、一寸长一寸强，硬劈硬进人难防。
10、不怕千招会，就怕一招熟。
11、拳不在形而在势，势不在力力在变。
12、拳无功不精，招无速不灵。
13、出手论准不论捶，十捶不换一指位。
14、铁不炼不成刚，力不练不成劲。
15、中节不明，四梢发空。
16、雾气龙虎头顶悬，出手一势打不完。
17、朝朝用心学，时时记在心，功夫如此练，必成一智人。
18、一打胆，二打眼，三打功力，四打闪。
19、善握者，握脑袋。
20、打拳不踢腿是个冒失鬼。
21、持技做歹事，辜负先师心。
22、肢体形于外，心意诚于中。
23、技贵互变，理妙成圆。
24、拳打卧牛之地。
25、手从脚边起，侧身步轻移，藏势微弯膝。
26、未学打人，先习挨打。
27、拳以德立，无德无拳。
28、两唇要相合，封之气力多。
29、要想散手会，还得二人喂。
30、一日练一日功，一日不练百日空。
31、法天象形取其意，练式务精不求博。
32、打人不露相，打人不见手。
33、手起如箭落如风，追风赶月莫轻松。
34、打中寓跌，跌中寓打。
35、架子天天盘，功夫日日增。
36、强中自有强中手，莫在人前自夸口。
37、运用之妙，存乎一心。
38、掌心力从足心印。
39、未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
40、登山要有好向导，高徒要有明师教。
41、手到脚亦到，方为得玄妙。
42、思悟不谙元中巧，另寻源头哪得醒。
43、久练功自纯，勤悟理自通。
44、入门引路需口授，功用无息法自修。
45、身腰一动手脚随，应将两手并一腿。
46、拳打三分，脚踢七分。
47、千金难买一哆嗦。
48、出于心灵，发于性能。
49、鼓越敲越响，拳越练越精。
50、举手不留情，当堂不让步。
51、足来提膝，人退加踢。
52、练死练活始有功，欲巧须从拙练入。
关于武术拳理的谚语
关于武术拳理的谚语1、要知拳精髓，首由站桩起。
2、步法灵，闪躲行。
3、胆气十足，催敌何难。
4、眼无神，拳无魂。
5、不怕千招会，只怕一招精。
6、拳架虽具趋避势，有巧无神不算功。
7、铁不炼不成刚，力不练不成劲。
8、武术皆相通，千拳归一路。
9、习伏众神莫狂语，得泉更须护源头。
10、练时无人似有人，用时有人似无人。
11、拳打阴阳两面防。
12、不生事不怕事自然无事，能爱人能恶人方为正人。
13、攻讲踢打摔拿通变，守求顶顺化闪齐备。
14、两唇要结合，封之气力多。
15、练拳不练功，到头一场空。
16、登山要有好向导，高徒要有明师教。
17、和为贵，义当先。
18、无武不立，无文不传。
19、大破硬进无遮拦。
20、十腿不如一膝。
21、拳为功苗，功为拳本。
22、打拳不练腰终究艺不高。
23、眼功练得精，克敌占上风。
24、平时练，急时用；平时松，急时空。
25、出于心灵，发于性能。
26、临们三不顾，放胆即成功。
27、千金难买一哆嗦。
28、练武不习文，终究是个野蛮人。
29、四两拨千斤，一力降十会。
30、晃膀撞倒山，跺脚震九州。
31、进时擦地皮，退时先提膝。
32、先看一步走，再看一伸手。
33、不蹬长城非好汉，不练武术太遗憾。
34、手起如箭落如风，追风赶月莫轻松。
35、目中有敌始出拳，意中有敌方动脚。
36、好腿不过膝，起腿三分险。
37、武非十年不精，功无百载难成。
38、出手似闪电，回手似火烧。
39、老师领进门，修行在个人。
40、拳无功不精，招无速不灵。
41、知宽窄老嫩，会闪战腾挪。
42、闪如清风，跺如抽鞘。
43、不武者，愚人也。
44、任其勇猛气总偏，此有彼无是天然。
45、武德比山重，名利草芥轻。
46、不压不中用，不活不灵通。
47、精以神聚，神以气会。
48、四两拨千斤，触手惊弹，放人倒地不伤人。
49、巧拿不如拙打。
50、引手臂拳换身靠，白鹤亮翅贯双肩。
51、柔中有刚攻不破，刚中有柔力无边。
52、练死练活始有功，欲巧须从拙练入。
53、低头弯腰，传授不高。
武谚100句
武谚100句武谚100句1、文以评心，武以观德。
2、未曾学艺先识礼，未曾习武先明德。
3、徒弟技艺高，莫忘师父劳。
4、万两黄金不卖艺，十字街头送志人。
5 、见之似好妇，夺之似惧虎。
6、严师出高徒，重道得真谛。
7、教不严，拳必歪；学不专，拳必滥。
8、师父领进门，修行在个人。
9、学道容易，修道艰难。
11、学拳容易，改拳难。
12、一处磕头，百出学艺。
13、拳为武艺之源，棍为兵械之祖。
14、练拳不练功，到老一场空。
15、要学拳，先站桩；欲习打，先练桩。
16、练拳不习打，临阵少方法。
17、未学打人，先学挨打。
18、未学打，先学药。
19、眼无神，拳无魂。
20、手眼相随，手到眼到。
21、低头猫腰，拳技不高。
22、练拳不活腰，终究艺不高。
23、只压不遛不中用，只遛不压笨如牛。
24、打拳不遛腿，必是冒失鬼。
25、先看一步走，再看一出手。
26、步大不灵，步小步稳。
27、步不稳则拳乱，步不快则拳慢。
28、迈步如犁行地，落地如树生根。
29、进步宜低，退步要高。
30、刀如猛虎，剑似飞凤（游龙）。
31、单刀看手，双刀看走。
32、单刀看手，双刀看走，大刀看定手。
33、枪扎一条线，棍打一大片。
34、枪似游龙，棍如旋风。
35、枪怕摇头，棍怕换把（点）。
36、刀劈空，谨防柄砸；抢扎过，须防把打。
37、月棍年刀，久练的枪。
38、剑无缠头，戟不舞花。
39、钩走浪势，戟扎戳势。
40、鞭舞一堵墙，在顺；镖发似流星，在巧。
41、一寸长，一寸强；一寸短，一寸险。
42、一寸小，一寸巧。
43、长以卫短，短以救长。
44、手是两扇门，全凭脚打人（腿）。
45、手打三分步打七，胜人重在手步齐。
46、远拳近肘贴身靠（远脚近膝挨身靠）。
47、巧拿须防痴打，妙摔谨防赖拼。
48、来得高，往上挑；来得矮，往下斩；不高不矮，左右排拦。
49、上乘落，下乘举，前承冲，跃乘起。
50、肘不离肋，拳不离心。
51、有力夺正中，无力闪两旁。
52、手不离中门，招不离子午。
53、逢闪必进，逢进必闪；闪即是进，进即是闪。
精解·武术谚语
精解·武术谚语1.南拳北腿，东枪西棍：长江流域和长江以南地区流行的武术手法多，桩步稳，拳势激烈，并常以发声吐气协助动作发劲，需要场地较小，素有“拳打卧牛之地”的说法。
而流行于黄河流域及其以北地区的武术，长于腿法，架式大，节奏快，多窜奔跳跃。
北派拳术需要场地较大，有“拳打四方”的说法。
南北武术各有侧重，特点鲜明。
2.枪为百兵之王，又为白兵之贼：这条谚语形容了枪械的厉害。
枪之所以称王、称贼，是因为它在实战中威力强，攻防速度快，富于变化，往往使人防不胜防。
五代王敬荛，能使30斤铁枪；唐尉迟敬德，善用丈八枪，宋赵立善用双枪，扬妙贞创梨花枪，“二十年天下无敌手”；岳飞“持丈八枪刺杀黑风大王”。
近代神枪吴钟、神枪李书文等等都以使枪而闻名。
3.刀为白兵之帅：刀是我国最早出现的兵器之一，也是最普遍使用的兵器之一。
大刀可马战，腰刀可步战，朴刀、双手带则可马步战，教枪又灵活的多。
刀法讲究劈、砍、拦、扎、抹，又较枪法简单，易为学者掌握。
所以，历代战将、士兵中以使刀者居多。
关羽就善用八十二斤青龙刀。
4.剑为百兵之秀：剑也是我国最早出现的兵器之一，在频繁的战争中，剑逐渐被其它兵器所代替。
后来，剑术形成两种风格，一种是长穗剑，称文剑，练起来剑走龙蛇，潇洒飘逸，美不胜收。
一种短穗剑，称武剑。
其步伐灵活，招法多变，动作迅猛，是实用的一种剑法。
然而，不论是长穗剑还是短穗剑，都不象刀法那样凶猛外在，而总是拌有一种儒雅之风，特别是它与琴、棋、书并为文人四宝之后，称之为“百兵之秀”，当之无愧。
5.棍为百兵之首：棍是最原始的兵器，一个不会武术的人在自卫防身中，往往会随心所欲地使用棍子，棍子作为兵器真是太普遍了，故称之为百兵之首。
明将俞大猷的棍术著作《剑经》，程宗猷的《少林棍法阐宗。
是研究棍法的经典。
6.月棍、年刀、一辈子枪、宝剑随身藏：也作年刀、月棍、久练的枪，这条谚语说明各种兵器掌握时的难易程度是不同的。
以刀、枪、剑、棍四种而论，枪是最难掌握的。
武术的经典谚语及励志名言
武术的经典谚语及励志名言武术，拥有消停战事、维护和平的实力，你们知道有关武术的谚语有什么呢?下面是店铺整理的有关武术的谚语，感兴趣的过来看看吧。
有关武术的谚语南拳北腿，东枪西棍：长江流域和长江以南地区流行的武术手法多，桩步稳，拳势激烈，并常以发声吐气协助动作发劲，需要场地较小，素有“拳打卧牛之地”的说法。
而流行于黄河流域及其以北地区的武术，长于腿法，架式大，节奏快，多窜奔跳跃。
北派拳术需要场地较大，有“拳打四方”的说法。
南北武术各有侧重，特点鲜明。
枪为百兵之王，又为白兵之贼：这条谚语形容了枪械的厉害。
枪之所以称王、称贼，是因为它在实战中威力强，攻防速度快，富于变化，往往使人防不胜防。
五代王敬荛，能使斤铁枪;唐尉迟敬德，善用丈八枪，宋赵立善用双枪，扬妙贞创梨花枪，“二十年天下无敌手”;岳飞“持丈八枪刺杀黑风大王”。
近代神枪吴钟、神枪李书文等等都以使枪而闻名。
刀为白兵之帅：刀是我国最早出现的兵器之一，也是最普遍使用的兵器之一。
大刀可马战，腰刀可步战，朴刀、双手带则可马步战，教枪又灵活的多。
刀法讲究劈、砍、拦、扎、抹，又较枪法简单，易为学者掌握。
所以，历代战将、士兵中以使刀者居多。
关羽就善用八十二斤青龙刀。
剑为百兵之秀：剑也是我国最早出现的兵器之一，在频繁的战争中，剑逐渐被其它兵器所代替。
后来，剑术形成两种风格，一种是长穗剑，称文剑，练起来剑走龙蛇，潇洒飘逸，美不胜收。
一种短穗剑，称武剑。
其步伐灵活，招法多变，动作迅猛，是实用的一种剑法。
然而，不论是长穗剑还是短穗剑，都不象刀法那样凶猛外在，而总是拌有一种儒雅之风，特别是它与琴、棋、书并为文人四宝之后，称之为“百兵之秀”，当之无愧。
棍为百兵之首：棍是最原始的兵器，一个不会武术的人在自卫防身中，往往会随心所欲地使用棍子，棍子作为兵器真是太普遍了，故称之为百兵之首。
明将俞大猷的棍术著作《剑经》，程宗猷的《少林棍法阐宗。
是研究棍法的经典。
月棍、年刀、一辈子枪、宝剑随身藏：也作年刀、月棍、久练的枪，这条谚语说明各种兵器掌握时的难易程度是不同的。
武术的经典谚语句子有哪些
武术的经典谚语句子有哪些武术谚语是历代武术家们在长期的经验总结中从实践中提炼出来的说之雅口，表述生动形象、听之通俗易懂的语言，以指导人们习武、斗技，是语言文化的精华和结晶。
下面是店铺整理的武术谚语，感兴趣的过来看看吧。
武术谚语(精选)1.入门引路需口授，功用无息法自修。
2.练时无人似有人，用时有人似无人。
3.不怕千招会，就怕一招精。
4.眼功练得精，克敌占上风。
5.眼无神，拳无魂。
6.练拳不练功，到头一场空。
7.攻讲踢打摔拿通变，守求顶顺化闪齐备。
**武贵在得法，求功尚在持久。
8.临敌心不静有招也无用。
9.拳理要静悟，拳技要勤修。
10.久练功自纯，勤悟理自通。
11.拳无功不精，招无速不灵。
12.尊师要像长流水，爱徒要如鸟哺雏。
13.枪为百兵之王，剑为百兵之君。
14.准备万般一旦无，千招不如一招熟。
15.铁杆磨出绣花针，功夫到了自然成。
16.出手似闪电，回手似火烧。
17.沉肩坠肘气到手。
18.拳无拳，艺无艺，无拳无艺是真艺。
19.好腿不过膝，起腿三分险。
四两拨千斤，一力降十会。
20.冬练三九，夏练三伏。
武术谚语(热门)1.武医结合，强身修禅。
2.拳不空发，手不空回。
3.足来提膝，人退加踢。
4.任其勇猛气总偏，此有彼无是天然。
5.指撮一点，拳打一片，出拳如射箭。
目中有敌始出拳，意中有敌方动脚。
6.两唇要结合，封之气力多。
7.学无前后，能者为师。
8.步不稳则拳乱，步不快则拳慢。
9.拳打千遍，身法自然。
10.不压不中用，不活不灵通。
11.只溜不压不中用，只压不溜笨如牛。
12.练武恒为贵，技艺赖深思。
13.进时擦地皮，退时先提膝。
14.要知拳精髓，首由站桩起。
15.拳如流星臂如鞭，腰走龙蛇眼似电。
16.发力一声喊，强敌不倒也半瘫。
17.百看不如一练，百练不如一专。
先看一步走，再看一伸手。
18.手到脚不到，打到也无效。
武术谚语(最新)1.打拳不练腰，终究艺不高。
2.打拳不踢腿，是个冒死鬼。
3.练武不怕苦，练功不放松。
中华武术拳谚精选
中华武术拳谚精选武术拳谚是中华武术中最为浓缩的、精彩、深邃的语言，它由一些固定词组、短语组成。
武术拳谚讲究一定的格律，多对仗押韵，简明易懂，朗朗上口。
它掲示了武学之规律、真诗和智慧，是中华武学中的一份宝贵财富。
现将一些常见武术拳谚精粹推出，供广大读者揣摩和研用。
1.不武者，愚人也。
2.不登长城非好汉，不练武术太遗憾。
3.文修其心，武练其身。
4.练武不习文，终究是个野蛮人。
5.拳无功不精，招无速不灵。
6.文崇孔子，武尊关公。
7.胜不足喜，败亦无妨。
8.久练功自纯，勤悟理自通。
9.遇敌好似火烧身，放胆使招必成功。
10.对敌若无胆问先，空有一身拳脚功。
11.练拳不拆手，什么都没有；练拳拆开手，让你武林走。
12.拳理需静悟，拳技要勤修。
13.临敌心不静，有招也无用。
14.智者无敌，悟者大成。
15.胆气十足，摧敌何难。
16.经师不到，学艺不精。
17.经师不如访友。
18.能女者疏于武，能武者疏于文。
19.习武贵在得法，求功尚在持久。
20.技贵互变，理妙成圆。
21.攻讲踢打摔拿通变，守求顶顺化闪齐备。
22.拳无功，一场空。
23.眼无神，拳无魂。
24.眼功练得精，克敌占上风。
25. 一力降十会，以巧破千斤。
26.以巧破千斤，千斤力在后。
27.百巧奇能，无力不行。
28.不怕千招会，只怕一招精。
29.视人如蒿草，打人如走路。
30.艺高人胆大，胆大艺更高。
31.宁传十艺，不传一理。
32.和为贵，义当先。
33.无人当有人，有人当无人。
34.教拳不教步，教步打师父。
35.举手不留情，当堂不让步。
36.入门引路需口授，功用无息法自修。
37.遇短勿近，遇长勿远。
38.乱拳打死老师父。
39.行家一伸手，便知有没有。
40.法靠传，功靠练。
41.拳打两不知。
42.久久为功，撂下稀松。
43.练武不练功，到老一场空。
44.手脚齐到方为真，步踏三门人难逃。
45.破敌全在一双眼。
46.拳不离手，曲不离口。
47.拳无拳，意无意，无意之中是真艺。
【推荐收藏】60句风靡武林的谚语，尽蓄传统武学精髓！
【推荐收藏】60句风靡武林的谚语，尽蓄传统武学精髓！习武者必记谚语1、武术讲八法，拳脚要踢打：八法是武术的八种基本功法，即手法、眼法、步法、精神、气息、劲力、功夫。
这八法可说是各门各派通用的基本法。
不管练何拳何派，离开这八法就练不成功夫。
而八法必须在实践中体现，在实践中练成，所以，“拳脚要踢打”就是指练武要持之以恒，才能将八法掌握。
2、内外合一，形神兼备：这条谚语是讲内功外功应当和谐统一，手眼身法步指外，即指身体表面各部的动作，也即指“形”，精神气力功指内，即指精神、气质、意识的体现及人体内脏器官的锻炼，也指“神”，内外浑然一体，密不可分。
内与外，形与神有着相互制约、相互促进，相辅相成，不可分割的密切关系。
3、内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。
人们就会精力充沛，益寿延年。
“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤健康，使人有一副健美的体态。
4、手似流星眼似电，身似游龙腿似箭：这条谚语首先提出了对“手眼身法步”的技术要求，是针对长拳类矫健迅猛的动作而言的，长拳类拳术节奏鲜明，结构紧凑、灵活多变的特点，富有弹性的风格，正是这条谚语启示的内容。
其次，这条谚语又启示了格斗中应取的方法。
手疾、眼快、身滑、腿捷是战胜对手的重要因素。
眼到手必到，手到眼必到，手眼身法步浑然如一，以快制慢，以快制快，以快制柔，以快制刚，乃克敌制胜的原则之一。
5、花拳锈腿，好看无用：武术界常用“花拳绣腿”老形容姿势好看却不实用的拳套。
这一类拳套过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性，拳套中缺少踢、打、摔、拿的实用招法。
还有一种情况是有些习武者所练的确是货真价实的好东西，可惜，练习者只会依葫芦画瓢，而不会拆解，表演起来威风漂亮，实战却一窍不通。
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中华武术当中每句谚语【水】
[武技篇]
意到气到力到发于根，顺于中，达于梢
以假乱真，诱敌深入一寸长，一寸强；一寸短，一寸险
势断劲不断，劲断意相连。
形断意连，势断气连前俯后仰，其势不劲。
左侧右依，皆身之病
身如驽弓，拳如箭射人先射马聚气成力，以气催力，吐气发力
含而不露，神态舒展似守非守，勿忘勿助，若存若亡
猫窜，狗闪，蛇鹰眼学拳容易改拳难
打拳不怕，怕拳不打。
拳来闪避，拳去追踪
对方打来身如球，拧走转身莫停留，进如盘蛇吸食走，刚柔相济着意求
退是假退，真退是败。
步步向前，天下无敌
出手大多对上身，手足到时方为真。
一势三手才称妙，手肘膝腿鬼神惊
远则手足上中下，近则肩肘背胯膝远则拳打脚踢，近则擒拿抱就摔
远用手，近用肘。
宁换十手，不换一肘
三拳难挡一掌，三掌难挡一肘，三肘难挡一尖，三尖难挡一指
久练自化，熟能生神操练不按体中用，休到终期艺难精
要想散手会，还得二人喂先以心使身，后乃身从心
能动能静，拳道之圣。
动而不静，拳道之病打中寓跌，跌中寓打
手从脚边起，侧身步轻移，藏势微弯膝脚到手勾，拳来臂格
拳打不空回，空回不为能遇敌犹如火烧身，硬打硬进无遮拦
脚踏中门去夺位，就是神仙也难防有力当头上，无力踩两旁
打人不露相，打人不见手顺人之势，就人之力。
彼来吾就，彼去吾随
彼斜我正，彼正我斜。
以静制动，后发制人知己知彼，百战百胜
拳怕少壮，棍怕老练一打力，二打巧，三打分寸，四打眼滑手快
手起如箭落如风，追风赶月莫放松
一狠二毒三要命，见空就打莫留情，容情不动手，动手不留情
狠打善，快打慢，长打短，硬打软过手放对莫疏忽，一胆二力三功夫
八打八不打，过手要得法，对敌莫容情，会友莫轻发
学会十字战，天下英雄打一半，餐稳如盘石，根因敌难摧
心是主帅，眼为先锋，活步做战马，脚手是刀兵
眼要明，心要毒，只要平时练得熟
技法不熟，战不能胜手敏步快，放长击远在劲不在力,在巧不在勇
谙熟百家，博采众长三年把式打不过当年跤，好把式打不过滥“戏子”
反筋偏骨，拿法夺人偏闪腾捺弱敌强脚步胜人坚、坠、跪
拳法在熟不在多尚德不尚力，重守不重攻
上打阳，下打阴，两边打肋，中打心
[学艺篇]
功夫者，工夫也欲学惊人艺，须下苦功夫，深功出巧匠，苦练出真功
曲不离口，拳不离手冬练三九，夏练三伏，冬天增力，夏天增气
场上一分钟，场下百日功一日练一日功，一日不练十日松，久练为功，搁下稀松一日不练自已知道，两日不练行家知道，三日不练利巴知道
冰冻三尺非一日之寒，绳锯木断，水滴石穿
若要功夫好，一年三百六十早鼓越敲越响，拳越练越精
进功如同春蚕吐丝，退功如同流水即逝，学拳三年，丢拳三天
有功夫的象拨拉，脚常踢打舍本求末瞎胡闹，循序渐进最为高
正楷未精，休要骤学草书；拳路没熟，休想迅速神化
积土成山，积水成渊，积艺成才，苦练成功少年习武正当时老年习武未为迟
活到老，学到老，还有三分没学好名师出高徒，明师出高徒
学无老少，达者为师井淘三遍吃好水，人从三师武艺高，不经一，不长一
师父领进门，修行靠个人，教艺在师，学艺在徒
师父不过领路人，巧妙全在自用心，入门引路须口授，功夫无息法自修
教不严，拳必歪；学不专，拳必滥
河深静无声，艺高不压身艺高人胆大，胆大艺更高
平时练，急时用；平时松，急时空
久练为熟，久熟为巧，熟能生巧，巧能生精千拳归一路，一路通，百路通
初学三年，天下去得；再学三年，寸步难行
绊三跤，方知天外有天；跌天跌，才晓人后有人
学到知羞处，方知艺不高似我者生，象我者死
法有万端，理存于一千学不如一看，千看不如一练取百家之长，补自家之短
笨鸟先飞早出林，笨人勤练武精，勤能补拙是良训，一分辛苦一分才
若要精，听一听，站是远，望得精要想灯不灭，需要常添油
人贵有志，学贵有恒用火不戢将自焚，学技不晦将自杀
取法于上，得之乎中
文人不武，武人不文，能文能武是全才，只武不文是莽汉
【技击篇】
技击发前必拿熟手打生手磨转脐不转敌欲动,我先动
拳轻掌重指送命硬打不如巧躲闪柔化自当知斜闪
远踢近打搂住摔金肩银胸锡蜡肚肘不离肋,拳不离心
闪即是进,进即是闪逢强智取,遇弱活拿拳打三分,脚踢七分
拳打人不知,巧变敌莫测有意莫带形,带形必不赢来是一大片,去是一条线
趋避须眼快,左右见机行近人先进身,手脚齐到方为真
不画圆不成拳,敌人手来无法拦足来提膝,近便用膝,人退加踢
不必远求尚美观,只在眼前中间变不招不架,只是一下;犯了招架,便有十下
眼要明,心要毒,手要狠,只要平日练得熟
来得高往上挑,来得矮往下斩,不离不矮左右排
善圆能走化,抢角占上风,发须循直线,一点见真功
头打眼,二打胆,三打力,四打巧,五打分寸, 六打手脚快与慢
眼法
眼为心之苗心为主帅,眼是先锋眼观六路,耳听八方眸子练得精,制敌占上风身法
练拳不活腰,接究艺不离
劲由腰发多根基,贯入两肋四肢躯,
发到手脚成一点,丹田叫力山也移
手法
两臂直如干,力大劲不济
出手如飘风,收手如狡兔
拳打不空回,空回不为能
出手拳掌打,回手鹰爪抓,双拳密如雨,脆快一挂鞭
宁挨十手,不挨一肘
步法
技击步为先走为百练之祖步法乱,手法慢短对长,脚下忙
打拳容易走步难步大不灵,步小不稳进步宜低,退步要高
脚底拔跟,功夫不深上步不老,打人不到活步做战马,脚手是刀兵
进步要紧跌,退步要松身两脚踏定十字步,抡开两臂似闪电
步不稳则拳乱,步不快则拳慢,步不实则拳散, 步不活则拳乱
腿法
起腿半边空点腿如穿梭若用腿打人,全凭连环腿
捧跤
善握者,握脑袋巧拿不如痴打上羁下拌走对步赢跤取胜在变脸
输跤不输把站如熊,卧为虎跤好撂,手难学谁走在头里谁赢
勾子腿最粘,切子脚最搀练跤不练功,到老一场空交手抢外门
【战略篇】
战略
知己知彼,百战百胜攻其不备,出其不意中土常守,刚柔如意
先退后进,蓄势察敌以遇为直,后发先至以一当十,以十当一
以我为主,攻防得宜强外攻内,声东击西避锐击惰,以逸待劳
三十六计,走为上计弱以骄其志,强以决其胜能舍己从人,才能随心所欲
练法
武贵得法动迅静定三尖相对练拳先练功锤成家什就
胆识
相打忘记跌法开声吐气敌胆寒勇生于怯,先戒为宝魄气足者,能勾人魂魄
艺高人胆大,胆大艺更高独练时无敌似有敌,应敌时有敌似无敌
未曾学艺先学礼，未曾习武先习德武德比山重，名利草芥轻拳以德立，无德无拳心正则拳正，心邪则拳邪
拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念
理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众
习武者当立志，人无志事不成三军可以夺帅，匹夫不可以夺志
武人相敬相倾
手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家
同是江湖客，不识也相亲行遍天下路，把势是一家
打得宽不如交得宽小心天下去得，莽撞寸步难行
强中自有强中手，莫在人前自夸口真人不露相，露相不真人
十个把九个吹，剩下一个还胡勒经不起风吹雨打，算不得英雄好汉
火大没湿柴，功到事不难好汉做事做到头，好马登程跑前头
一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮浇花要浇根，教拳要教人
误人子弟者，必被弟子误徒弟技艺高，莫忘师父劳
尊师要象长流水，爱徒要象鸟哺雏恃艺逞强，罪不容诛
习武千条戒，最戒嫉妒心嫖睹看似个人事，玷污武林人品低
拳硬舌头软，舌软也伤人钱重于艺，奸商习气。