贫困大学生心理问题分析及对策

贫困大学生心理问题分析及对策

摘要：由于我国各地经济发展的不平衡和高等教育制度改革的不断深化，贫困大学生的心理问题和心理障碍日见凸显。研究和解决贫困大学生的这些心理问题，对他们的健康成长有重要意义。

关键词：贫困大学生心理问题

一、贫困大学生心理障碍成因的分析

1、自卑与自尊的心理冲突

自卑是人的一种不良自我意识，是一种自己轻视自己，认为自己不如别人的惭愧、羞怯、畏缩，甚至心灰意冷的情绪。自卑是贫困生最典型的心理特征，也是贫困生心理问题产生的主要根源，其它方面的心理问题都是从自卑开始的。自卑感强的学生往往自我认识不足，过低估计自己，只看到自己的短处和劣势，而看不到自己的长处和优势。在与别人比较时，总拿自己的短处与他人的长处比，越比越觉得自己不如别人，这样就形成了消极的自我评价。另一方面，有的贫困生自尊心又极强，他们宁愿贷款、勤工俭学，也不愿接受社会、个人的资助，不愿欠人情债。

2、焦虑与抑郁心理的困扰

焦虑是由心理冲突或挫折引起的复杂情绪反应，是在日常生活中，因预感到困难将要到来或有祸事降临，感到没有把握、无能为力而又无法有效地加以预防和解决，从而产生的一种担心、紧张的情绪。贫困生不仅为学费和生活费发愁，还要担心父母由于多年辛苦积劳成疾的身体，同时害怕因学业差而对不起父母的一片苦心。所有这些，使得贫困生精神压力大，形成紧张、不安、忧虑、恐惧的情绪状态，久而久之就会产生健忘、注意力不集中、失眠等现象，严重影响正常的学习和生活。抑郁是一种感受到自己无力应付外界压力而产生的消极情绪，常伴有厌恶、痛苦、羞愧和自卑等多种情绪体验。贫困大学生大多来自边远贫困地区，他们试图通过自己的不懈努力，取得优异的成绩，为自己的将来找到一份满意的工作。然而，他们又面临着较大的就业压力，使他们感到痛苦万分。

3、渴望人际交往与自我封闭的冲突

孤独是指个体因主观上感到受人排斥和否定而产生的情感，是个体违背主观愿望，被动地独立于群体之外而产生的离群的心理体验。贫困大学生虽然渴望人际交往，渴望在丰富多彩的校园生活中展示自己的才华，但多数贫困学生因经济拮据而吃穿俭约，使得他们自惭形秽，不敢轻易和经济条件好的同学在一起，更不敢轻易和他们说话。由于害怕遭受挫折和伤害而羞于交际，把自己包裹起来，不愿轻易袒露心迹，渐渐地给人一种难以接近、不合群的感觉。

4、虚荣与依赖心理较强

大部分贫困生能正视贫困，注重勤俭节约，吃苦耐劳。然而也有一部分贫困生，受虚荣心驱使，为了让别人瞧得起，维护自己所谓的面子，求得心理平衡，不惜花重金包装自己，盲目与人攀比；部分贫困生面对父母到学校探望，竟然向同学谎称是自己的老乡，惟恐给自己丢人。虚荣心使他们对金钱的渴望与日俱增，部分贫困生为了经商赚钱而本末倒置，把学习搁在一边，有的甚至走上了犯罪的道路。

5、妒忌、敏感与攻击心理较重

部分贫困生不愿提及经济上的窘迫，也最怕同学怜悯或瞧不起他们。出于

自我保护的需要，贫困学生的内心极为敏感、多疑，其他同学无心的说笑，在他们听来就可能是嘲笑；与自己本来无关的事情，他们也会认为同学是在背后议论自己，于是在内心深处重重设防；还有些贫困生心胸狭窄，与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位和境遇等方面不如别人，内心产生对他人的不满、不服气，进而又心生憎恨、妒忌。贫困生的这种消极、冷漠、厌世，在思想上很容易走向极端，严重影响他们的身心健康，有少数学生会产生反社会行为。

二、解决贫困大学生心理问题的对策

1、开展积极有效的心理健康教育和心理咨询工作

1·1对贫困生的心理健康状况做到心中有数。从新生入校开始，学校就要通过各种渠道详细调查和掌握学生家庭的状况，建立贫困生综合档案，包括个人资料、家庭背景、品行说明、学习成绩、健康状况、经济状况、心理状况等。学校有关职能部门、思想政治工作者、学生干部等都要高度重视贫困大学生心理问题，从不同侧面及时准确地了解和掌握贫困学生的心理健康状况，以便有针对性地开展帮扶工作。

1·2普及心理健康知识。开设大学生心理健康选修课和心理健康教育系列讲座，普及心理健康知识，对学生进行心理健康辅导，帮助大学生了解心理发展规律，充分认识心理健康对学习、生活、就业等的重要性，教育贫困大学生以健康的心态和人格面对贫困，增强自我调节的能力。

1·3有针对性地开展心理咨询。通过心理咨询引导贫困大学生建立积极有效的心理防御机制，提高自身心理素质。通过个别辅导和行为指导等步骤，分析学生无助、困惑、自卑心理产生的原因和后果，帮助学生直面环境和压力，进行自我接纳和自我欣赏，顺利地完成大学学习生活。还可以充分利用网络手段，设立网络心理辅导，在虚拟的空间内完成对贫困大学生心理问题的救助。

1·4加强心理咨询宣传。要营造心理咨询的良好氛围，使大学生从观念上普遍认同和主动接受心理咨询，主动到心理咨询室寻求帮助。

2、帮助贫困大学生确立远大的人生理想，塑造独立健全的人格

2·1宣传高等教育改革和发展趋势，消除贫困大学生的思想疑虑和不满情绪。使贫困大学生充分认识到高校招生并轨是我国高等教育改革的一项重要内容，加深对国家经济状况及贫困现象产生的原因、国家对于贫困大学生助学贷款的政策和学校对贫困大学生资助体系等方面的理解，督促学生正视困难，引导他们正确处理解决经济困难与提高自我学习能力的关系。

2·2引导和帮助贫困大学生树立正确的困难观。教育贫困大学生理性地对待贫穷，摒弃“等、靠、要”的依赖心理，树立起自强自立的精神，正确看待生活中的不幸，正确看待贫富和义利，以积极乐观的人生态度去面对经济贫困的现象。教育贫困大学生懂得只有摆正心态，奋发图强，德才兼备，自我完善，才能报效祖国，才能最终彻底摆脱贫困的道理。可以定期邀请校友或校外的、一些在生活经历或创业经历上具有典型教育意义的成功人士来学校进行现身说法，通过他们自身成长过程和不断追求事业的成功经验，教育和引导贫困大学生调整心态。

2·3对贫困大学生进行感恩教育。对贫困大学生进行感恩教育就是使贫困大学生树立感恩的思想观念，并在实践中努力践行，从而使大学生能够成为一个具有和谐思想的人。进行感恩教育，最基本的是对父母感恩的教育。学校和社会要将感恩教育与学习实践“八荣八耻”的社会主义荣辱观教育结合起来，逐渐使贫困大学生学会知荣明耻、知恩图报，对国家、对社会、对他人常怀感激之心和