卫生与健康的作文200字_三年级作文

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环境大卫生与大健康的作文5篇

环境大卫生与大健康的作文5篇环境大卫生与大健康的作文（精选篇1）当今社会，健康这个话题越来越受到人们的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。

健康是每天正常生活的必要条件，而卫生是保__健康的前提。

为了保__我们的健康，做好以下几方面。

首先，我们要注意饮食卫生。

民以食为天，食是生活中不可缺少的一部分。

但也有病从口入这一说法，大家应该还记得当年广州的福寿螺事件吧，所以我们在吃东西时一定要注意卫生。

在路边、大街上、小巷中，那些小摊小贩们卖的油炸的油饼、臭豆腐之类的食品，可千万不能去买，那些摊贩们都没有营业许可__，他们的食品根本没有卫生保障，那些油被重复使用，里面有许多的有毒的物质，人们吃了很容易生病或者食物中毒。

另外，饮食要讲究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体健康大有好处。

第二，注意个人卫生和习惯，以保障自己的身体健康。

比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤洗衣服，阳光充足的时候要晒一下被子，平时要勤洗澡，勤剪指__；饭前要洗手，饭后要漱口；经常要打扫房间；这些讲究卫生的行为习惯能使人们有效地抵御病毒侵害。

同时要适当地参加体育锻炼，增强身体免疫力。

第三，注意公共场所的卫生。

卫生与健康是紧密相连的。

公共场所的卫生更为重要，在公共场所不讲卫生，不但影响自己的健康，而且还会影响到别人的健康。

例如，随地吐痰就会使病毒传播到空气之中，从而将疾病传播给他人，从而危及别人的身体健康。

还有在公共场所抽__，原本抽__就有害个人的健康，而公共场所抽__更影响了他人的健康。

据说，二手__对健康的影响是很大的。

为了拥有个健康的好身体，让我们该变不好的生活方式，养成良好的卫生习惯。

环境大卫生与大健康的作文（精选篇2）我们知道,中华民族是一个礼仪之邦，五千年文明史造就了中华儿女许多优秀的品质，这也成为了我们今天享用不尽的精神财富。

作为一名新时期的小学生，良好的道德品行既是我们学习生活的根基，也是我们健康成长的臂膀。

谈谈卫生与健康普通话三分钟3篇

谈谈卫生与健康普通话三分钟篇一：卫生与健康卫生与健康是我们生活中不可忽视的重要问题。

卫生是指保持环境的清洁，防止疾病传播。

健康则是指身体的健康状况。

卫生与健康密不可分，只有保持良好的卫生习惯，才能养护身体，保持健康。

首先，我们需要注意个人卫生。

在日常生活中要时刻保持身体的清洁，勤洗手、勤换衣、勤梳洗头发，保持干净整洁。

坚持健康饮食，多摄入蔬菜水果和蛋白质等营养物质，避免吃垃圾食品。

此外，要避免卫生习惯不良带来的危害，不随地吐痰、乱扔垃圾等不文明行为。

其次，保持环境卫生也是非常重要的。

我们要注意环境的整洁，不仅是个人卫生，还有周围的卫生。

要定期清理家里，保持环境整洁。

在公共场合也要注意不随地吐痰、乱扔垃圾等行为，主动爱护公共环境。

同时，定期开窗通风，使空气流通，避免病毒和细菌滋生。

最后，要注重身体锻炼。

身体的健康不仅和卫生习惯有关，还和身体锻炼有关。

适量的运动能够增强身体免疫力，促进血液循环，从而达到保健养生的效果。

总之，卫生与健康是密不可分的，只有重视卫生并保持良好的生活习惯，才能保障身体健康。

希望大家平时都要注意自身卫生，保护好自己和他人的身体健康。

篇二：预防疾病从牙齿做起我们经常说“牙病好了，万事都好了”，这句话的意思就是说牙齿健康对于身体的健康至关重要。

而身体健康与预防疾病紧密相关。

那么，如何从口腔做起，预防疾病呢？首先，要保持口腔清洁。

如果口腔存在牙垢、菌斑等，就会妨碍口腔的正常功能，影响身体健康。

所以，我们要养成定期刷牙、使用牙线等良好习惯，保持口腔清洁。

其次，要及时就医。

有些牙齿问题需要到正规的口腔诊所治疗，如果不及时治疗，就会对身体造成危害。

如龋齿、牙周病等，如果不及时治疗，就会导致口炎、口腔溃疡等疾病，并会逐渐损害身体健康。

最后，要注意口腔保养。

口腔是身体的大门户，只有经常保养，才能保证口腔的健康。

我们可以选择用含氟牙膏刷牙，使用口腔灌洗器清洗嘴巴，或定期去牙医进行口腔保养，保证口腔的健康。

卫生与健康3篇

卫生与健康第一篇：卫生的重要性卫生是我们生活中必不可少的一部分，它关系到我们的健康和生命安全。

卫生不仅是个人的事，也是社会的事。

只有每个人都注重卫生，才能营造良好的社会环境。

首先，卫生对身体健康有着不可忽视的影响。

如果我们不注意个人卫生，不经常洗澡、刷牙等，就会滋生各种病菌，导致疾病的发生。

此外，生活环境的卫生也是至关重要的，如果我们居住的环境脏乱差，那么就会影响我们的健康。

例如，蟑螂、老鼠等媒介疾病的害虫就会危害我们的身体健康。

其次，卫生关系到我们的形象和心情。

如果我们不注意个人卫生，就会脏兮兮、不整洁，这样既会影响别人对我们的看法，也会让自己感到不自在。

反之，如果我们注重卫生，保持身体的整洁，就会让人觉得感觉清爽、舒适，也会提高自信心和自尊心。

最后，卫生也是社会发展的一个重要方面。

一个社会的卫生状况直接反映出这个社会的文明程度。

如果每个人都能注重个人卫生，积极参与环保活动，那么我们就能营造出一个良好的社会环境。

这样既能改善人们的生活质量，也能推动社会的进步和发展。

总之，卫生对于我们每个人都至关重要。

我们应该注重个人卫生，保持生活环境整洁，共同营造一个良好的卫生环境，为我们的健康和生命安全保驾护航。

第二篇：保持健康的方法健康是我们每个人都渴望拥有的东西，但是，如何保持健康却是一件需要长期投入和努力的事情。

下面，我将介绍一些保持健康的方法。

首先，注意饮食卫生。

饮食健康对人们的生命和健康都有着至关重要的作用。

我们需要注意合理膳食，保证各类食物的摄入，同时要注意荤素搭配，避免过度肥胖等问题。

此外，在食用食物时，一定要注意食品安全，避免食物中毒等问题。

其次，保持适当运动。

运动对于身体健康有着不可忽视的作用，它能够促进代谢，提高免疫力，增强身体素质等。

我们可以选择自己喜欢的运动方式，可以是跑步、游泳、健身等，只要保持适当的运动量，就能够维护自己的身体健康。

除此之外，保持良好的睡眠也是保持健康的重要方法。

谈谈卫生与健康10篇

谈谈卫生与健康10篇谈谈卫生与健康10篇谈谈卫生与健康（一）：卫生与健康就像一对孪生兄弟，也像语文课中常提到的因果关联词，仅有讲卫生才能有健康。

健康分为两类：一是身心健康，二是身体健康。

身体健康固然重要，但如果只是四肢发达身心却不健康的话，那他就不是一个真正健康的人，因为有了心理的问题，轻者是把自我的内心世界封闭起来，不愿与他人交流，重者则是固步自封，自我伤害自我。

在遇到挫折时，因为平时不喜欢与人交流而没有朋友，也就是没有了所诉说的对象，只能把一些不开心和一些困难与想法压抑在心底，甚至不能与他人取长补短，良性竞争。

如此这般，即使再好的身体，也会经受不住无数的困难与身心上的痛感。

可是如果他是一个心理健康的人，那也许结果就大不一样了，因为他有自我所信任的良师益友，能够到朋友面前诉说而得到安慰，把一些心中的困惑和郁闷释放，并有了心灵的寄托，那他就不会被挫折所击垮，而是战胜困难成为强者，可见心理健康的重要性。

健康固然重要，可是卫生也是一大要素，此刻我们杭州市正在构造健康的礼貌城市，需要我们每一个人的努力，举手之劳把垃圾放入垃圾筒内，勤剪手指甲，勤换衣服，不随地吐痰，不在公共场合吸烟，保证良好的饮食习惯等等；你们可能会觉得说说简单、做做难，其实这并不难，只要我们坚持一种良好的生活习惯，比如说多走几步路，少抽几支烟，勤洗换衣，出门带纸巾就好了，这些看起来轻而易举的事，对有些人来说却很麻烦。

其实，只要想想这是为构建健康的礼貌城市出一份力，并且，终不但有益于社会，更有益于自身，你就会情不自禁地去做了！处在一个礼貌健康的环境中，那我们就要做一个礼貌健康的人，不让心理自卑、贪图方便而打破了这完美的境界，从此刻开始、从小事开始，做一个德智体美的新市民吧！谈谈卫生与健康（二）：其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁明白他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

谈谈卫生与健康作文600字16篇

谈谈卫生与健康作文600字16篇普通话命题说话--谈谈卫生与健康健康在我们的生命中是最重要的。

健康是每天生活愉快的必要条件，卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。

所以如果你想拥有健康，就要注意卫生。

大人往往教育孩子要讲究卫生,说要不就会生病.确实是这样,卫生与健康息息相关,不讲究卫生,往往会生病。

民以食为天，食是生活不可缺少的因素。

俗话说,祸从口出,病从口入，好多疾病都和人们的饮食有关,吃了不干净的东西.喝了不干净的水,都有可能引发疾病. 记得有一次，我姐她们从深圳过来看我，我煮了一大锅粥，但天气太热，她们都没怎么吃。

第二天早上，我觉得把粥倒掉太浪费了，于是自己吃了一大碗。

将近中午时，变质的食物在我的肠胃里发作了，急性肠胃炎!我被救护车送到医院住了一星期。

看来，讲卫生只停留在讲的阶段是远远不够的，还需要我们以行动来贯彻。

在这里我们还要认清：细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。

这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖；另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。

除此之外，我们还要讲究个人卫生.要保持个人的清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲,饭前便后要洗手.时时注意讲卫生,才可以减少疾病的发生. 疾病是造成人过早死亡的重要因素。

人的一生，时时刻刻都会受到各种疾病的袭扰。

要想健康快乐地生活，就必须讲究卫生，预防各种急、慢性疾病。

谈谈卫生与健康（二）普通话命题说话-- 谈谈卫生与健康卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。

人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。

如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。

目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。

谈谈卫生与健康作文(优秀5篇)

谈谈卫生与健康作文（优秀5篇）谈谈卫生与健康作文篇一丰腴的土地里种出一个春季。

半剪云彩映一片蔚蓝蓝的天，绚风中的花悄悄地在清晨梳妆，山峦间溪水喧哗地叫醒了太阳。

溪谷中的夜还有冬天未融化的水，哈嚏的一声天光朦胧时。

现病史：儿童多动症春天的早晨像一个青涩的苹果，带些凉意，拌些醉。

早自修的铃声没响时就有人抄作业，他们喜欢在作业中一写千里的滑行而不是思考。

一气呵成的感觉令他们心儿蹦蹦跳，老师时隐时现真是忧心忡忡啊，还好没什么异样。

医生看看脸色，诊诊时间的脉搏说：何必忐忑不安，为什么不去自己做作业呢？那些懒散的时间又付之何处？温度低于37C，PH值淡淡的显出1儿童多动症。

病人也是有例可援，哎，这什么学校啊，离我的大同社会还有多远啊，手上的笔成了拐杖，17岁的学生成了机器，还可悲的患上了儿童多动症。

都是作业惹的祸，那些抄作业的太累人。

流感过去啊，像蜡片一样剥去，痛苦与快乐都寡然无味。

现在啊，峥嵘岁月，有人乐此不疲，有人睡眼惺松。

不可以视而不见，不可已充耳不闻。

对于哼鼻涕的声音我们不应该抱怨。

春天的确也感冒了，下了几场雨，开了几天晴。

在下雨天时太阳在一旁袖手旁观而同学们却在为体育课的泡汤感慨。

在阳光明媚的时同学们一个个活灵活现，精血诚聚有什么病也都抛之脑后。

尔后一场快乐疯狂的篮球战后鼻涕好象在惩罚不懂把握的他们。

幽静的校园，橘红色的落日像山水画一样在苗圃的庄稼安静地呼吸这春的气息。

夜的黑色很快污黑了一天，就好象老学校教室中的黑板那些漆黑那般深邃。

是哪般风热之气烘托棉被一阵暑热，掀片角，赤着膀子。

还是些暖意，深沉地浸在春夜中。

夜还是冷的光看他的颜色就知道了。

就接连的一个咳嗽，一个头痛，鼻塞，咽痛，发热的相继而来。

这些同学中的病人需要注意保养了。

其他的人也一样。

周老师常说；要是能分快班慢班就好了，可现在不许了。

的确《亭林文集》中也记载着；久处一方，则习染而不自觉，独学无友，则孤陋而难成。

说的是即是书友。

良师益友则为宜而坏的风气使人懒惰，散漫，这种习惯也像流感一样蔓延着。

卫生与健康作文

卫生与健康作文卫生与健康作文1你是一个讲卫生的人吗？怎么才算讲卫生呢！其实很简单。

举个常见的例子。

上完厕所要洗手，以免带来细菌；如果你上完厕所没洗手就吃东西，这样一点都不像一个讲卫生的人。

而且吃了可能会肚子痛。

吃饭前要洗手。

朋友，你有吃饭前洗手的习惯吗？为什么要这样做？因为你从学校回来摸过很多东西，手上会带有很多细菌。

如果不洗干净你的小手，你手上的很多细菌就有可能被吃进肚子里。

这样一点都不像一个讲卫生的小学生。

如果你有这样的习惯，就马上改过来，才是一个知错能改又讲卫生的小学生。

指甲长了也要剪。

指甲上也会藏有许多细菌，而且不容易洗干净。

在你吃食物时，病菌也有可以乘机而入。

另外，有些人有吃手指的习惯，这样很容易生病的，对身体不好，所以吃手指这个坏习惯要不得。

因此，你想做一个讲卫生的人就不要留长指甲。

过了保质期的食品不要吃。

如果食物过了保质期，就把它扔进垃圾桶。

掉在地上的食品脏了，不能洗干净的也不要吃。

否则会有小虫虫把你的肚子当游乐场玩呢！如果小虫子高兴起来玩爬山，登上了山顶，你就会感觉到从山上摔下来一样疼。

为了你的健康，吃东西时也要注意卫生。

讲卫生的例子还有很多。

如果你都能做好，那你就是世界上最健康，最幸福的人了。

卫生与健康作文2我生活在一个幸福的家庭，每天早晨吃的东西也不错，不是馒头、粽子就是面包。

但是我们大家都知道，吃东西讲究的是卫生，如果东西不卫生，人们也自然不会吃了。

还有些事往往在你知情的时候发生的。

在我们这个景色优美人人都安居乐业的小镇上，有那么一些黑良心的老板，用一些过期的，发霉、发臭、不合格的食品来做面包或一些别的食品。

这样的事，我呀可碰到过不少!就在前几天，我突然很想吃面包，于是爸爸就去一家面包店去买了几个面包，我开心极了，第二天一早我吃起了好吃的面包，正当我吃的津津有味的时候妈妈也过来吃早饭，只见她拿起一个夹着火腿肠的面包，拆掉外面的包装，“啊”妈妈尖叫一声，连忙把面包丢向桌子，我不解的去看了看面包，“呀!怎么会是这样!”我大声喊道。

卫生与健康作文（通用30篇）

卫生与健康作文卫生与健康作文（通用30篇）卫生与健康作文篇1健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。

卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。

良好的生活习惯是从平时积累而来的。

比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤换洗衣服；饭前便后要洗手；要保持良好的环境卫生等。

双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。

这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。

但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。

现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。

先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。

就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗？平时吃水果，要注意一定要洗干净。

这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。

你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗？生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。

适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。

每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。

按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。

卫生与健康作文篇2卫生与健康是紧密相连的，讲卫生是我们拥有健康的前提。

人们常说病从口入，而一旦生病就必然会影响人们的身体健康。

因此，注意饮食卫生是非常必要的。

尤其是最近听说一则新闻，说长春一女子因为长时间持麻辣烫和米线致死。

听完，我着实吓了一跳。

因为我平常我也爱吃麻辣烫和米线这些东西。

除了麻辣烫和米线，在路边和大街小巷上，那些小摊小贩的摊子上，经常卖的一些油饼、臭豆腐之类的食品，我们也最好不要去买。

谈谈卫生与健康普通话三分钟范文2篇

谈谈卫生与健康普通话三分钟范文谈谈卫生与健康普通话三分钟范文精选2篇（一）卫生与健康是人类生活中至关重要的方面。

好的卫生和健康习惯可以帮助我们预防疾病，保持身体健康。

在这篇文章中，我将探讨卫生与健康的重要性，并分享一些提高卫生和健康水平的方法。

首先，卫生与健康对于一个人的整体幸福和生活质量起着重要的作用。

一个人只有保持良好的卫生习惯和身体健康，才能更好地享受生活，追求事业和人际关系。

同时，良好的卫生和健康还能帮助我们预防疾病，减少医疗费用和时间。

要提高卫生和健康水平，我们首先应该注意个人卫生。

保持身体的清洁是关键。

每天洗澡，并定期洗手，可以帮助我们防止细菌和病毒的传播。

此外，保持口腔卫生也是非常重要的。

刷牙、漱口和定期看牙医可以帮助预防口腔疾病。

勤于洗脸、洗头发和剪指甲也是保持良好个人卫生的重要方面。

除了个人卫生，我们还应该注意环境卫生。

保持家庭和工作场所的清洁，定期清理垃圾和消毒，可以帮助防止细菌和病毒的滋生。

此外，饮食对于身体健康也起着至关重要的作用。

我们应该保持均衡的饮食，并避免过量食用油腻和含糖高的食物。

增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，有助于维持身体健康。

此外，我们还应该定期锻炼身体。

适当的运动可以增强我们的身体素质，改善心肺功能，并预防慢性疾病。

保持良好的睡眠也是维持身体健康的重要方面。

睡眠不足会导致身体疲劳和免疫力下降，增加患疾病的风险。

在卫生与健康方面，教育也起着重要的作用。

我们需要加强卫生和健康教育，提高公众的健康意识。

学校和社区可以组织健康知识的讲座，向学生和社会大众传授健康生活的重要性。

家庭也应该在日常生活中注重卫生和健康教育，教育孩子养成良好的卫生和健康习惯。

政府部门也应该加大对卫生和健康教育的投入，提供相关资源和服务，促进公众的健康。

总之，卫生与健康是人类生活中不可或缺的重要方面。

我们应该注重个人卫生和家庭卫生，坚持健康饮食和适度锻炼，提高身体健康水平。

同时，加强卫生和健康教育，提高公众的健康意识，也是非常重要的。

小学生卫生与健康作文

作文网小编为你精选的作文：记叙文 | 议论文 | 说明文 | 应用文 | 散文 | 美文健康是最重要的，只有拥有了健康才能拥有幸福。

下面是由小编为大家整理的“小学生卫生与健康作文”欢迎阅读，仅供参考，希望对你有所帮助。

篇一：小学生卫生与健康作文健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。

卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。

良好的生活习惯是从平时积累而来的。

比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤换洗衣服；饭前便后要洗手；要保持良好的环境卫生等。

双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。

这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。

但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。

现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。

先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。

就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗？平时吃水果，要注意一定要洗干净。

这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。

你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗？生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。

适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。

每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。

按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。

篇二：小学生卫生与健康作文对于我们小学生来说必须要有一个健康的身体，只有有了健康的身体，才能去认真的学习。

怎样才能拥有一个健康的身体呢？首先，一定要讲究卫生。

谈谈卫生与健康普通话命题作文

谈谈卫生与健康普通话命题作文《谈谈卫生与健康》卫生与健康，是我们生活中息息相关的两个重要方面。

良好的卫生习惯和健康的生活方式，不仅能让我们远离疾病，还能提升我们的生活质量，让我们拥有更加充沛的精力去追求梦想，享受生活的美好。

首先，我们来谈谈个人卫生。

个人卫生涵盖了我们日常生活的诸多方面，从最基本的身体清洁到衣物的整洁，再到居住环境的干净卫生。

每天坚持洗澡、刷牙、洗脸，这些看似简单的行为，却对我们的健康有着至关重要的影响。

清洁的身体可以减少细菌和病毒的滋生，降低感染疾病的风险。

比如，如果不勤刷牙，口腔中的细菌就会大量繁殖，可能导致龋齿、牙周炎等口腔疾病，进而影响我们的咀嚼和消化功能，甚至还可能引发全身性的健康问题。

衣物的整洁也是个人卫生的重要组成部分。

我们的衣物直接与皮肤接触，长时间不清洗或者穿着不干净的衣物，容易让皮肤上滋生螨虫和细菌，引发皮肤瘙痒、过敏等问题。

而且，保持衣物的整洁还能让我们在他人面前展现出良好的形象，增强自信心。

居住环境的卫生同样不容忽视。

一个整洁、通风的居住空间能够让我们心情愉悦，同时也有利于我们的身体健康。

定期打扫房间，擦拭家具，清理灰尘和杂物，可以减少过敏原的存在，降低呼吸道疾病的发生几率。

特别是卧室，要保持床铺的干净整洁，经常更换床单被罩，为我们提供一个舒适的睡眠环境，因为良好的睡眠是维持健康的重要基石。

除了个人卫生，饮食卫生也是关乎健康的关键环节。

俗话说：“病从口入。

”在日常生活中，我们要注重食物的选择、储存和加工。

选择新鲜、无污染的食材，避免食用过期或者变质的食物。

在储存食物时，要按照不同的种类和要求进行存放，比如，肉类和海鲜要放在冰箱的冷冻室，蔬菜和水果要放在冷藏室，并且要注意食物的保质期，及时清理过期食品。

在食物的加工过程中，要保证烹饪熟透，这样可以杀死食物中的细菌和寄生虫。

同时，要注意厨房的卫生，保持餐具的清洁，生熟食物要分开处理，避免交叉污染。

此外，养成良好的饮食习惯也非常重要，定时定量进餐，不暴饮暴食，少吃油腻、辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果和富含营养的食物，保持饮食的均衡和多样化。

关于生活卫生与人体健康的作文

关于生活卫生与人体健康的作文卫生健康教育是提高国民身体素质、预防疾病的重要途径，而学校则是开展卫生健康教育的重要场所，学校教育应树立“健康第一”的思想。

下面是小编为你精心整理的关于生活卫生与人体健康的作文，希望对你有帮助!关于生活卫生与人体健康的作文篇1健康在我们的生命中是最重要的。

健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。

所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。

民以食为天，食是生活不可缺少的因素。

在食东西时一定要注意卫生。

在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。

细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。

这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。

我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。

春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。

洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。

洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。

因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。

我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。

感冒就是一个很好的例子!所以，脏手不要随便碰触口鼻。

人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。

关于生活卫生与人体健康的作文篇2卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。

如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。

谈谈卫生与健康作文

谈谈卫生与健康作文
卫生与健康是人们生活中非常重要的话题，它们直接关系到我们的身体健康和
生活质量。

保持良好的卫生习惯和健康生活方式对我们的身体健康至关重要。

首先，卫生是保持健康的第一步。

我们每天都要面对各种各样的细菌和病毒，
而良好的卫生习惯可以有效地减少疾病的传播。

比如，勤洗手、保持家居清洁、定期清洗衣物和床上用品等都是非常重要的。

此外，保持个人卫生也包括了定期洗澡、刷牙、修剪指甲等，这些都是保持身体清洁和健康的重要步骤。

其次，健康的饮食习惯也是维持身体健康的关键。

我们应该尽量选择新鲜、天
然的食材，多吃蔬菜水果，少吃油腻和垃圾食品。

合理的饮食结构可以帮助我们获得充足的营养，增强身体的抵抗力，预防各种疾病的发生。

此外，适量的运动也是保持身体健康的重要因素，可以增强体质，提高免疫力，预防肥胖和心血管疾病等。

最后，良好的心态和生活习惯也是维持健康的重要因素。

我们应该学会放松自己，保持良好的心情，避免过度焦虑和压力，这有助于提高免疫力，减少疾病的发生。

此外，戒烟限酒、规律作息、避免熬夜等也是保持健康的重要生活习惯。

总的来说，卫生与健康是息息相关的，良好的卫生习惯和健康生活方式可以帮
助我们预防疾病，保持身体健康。

我们每个人都应该重视卫生与健康，养成良好的生活习惯，这样才能享受到健康、快乐的生活。

希望每个人都能关注自己的卫生与健康，让我们共同迎接一个更加健康、美好的未来。

谈谈卫生与健康作文3篇

谈谈卫生与健康作文第一篇卫生与健康在我们的日常生活中非常重要，假如我们没有良好的卫生习惯，就会让我们的身体处于不健康的状态。

所以，我们每个人都应该在生活中注重卫生和健康方面的知识。

首先，我们要保持个人卫生，包括洗手、刷牙等，这些都是我们日常生活中的基本卫生习惯，是维护身体健康的基础。

其次，我们要定期进行体检，及时发现身体的健康问题，如果有病情及时就医，避免病情恶化。

其次，我们要注意饮食卫生，要保证食物的新鲜和干净卫生，特别是在夏季这个季节更应该注意饮食卫生。

夏季炎热，高温易导致食品腐败，过期变质，容易给身体带来各种健康问题，因此我们要选择新鲜的食品，做好个人卫生和食品卫生，避免食物中毒和其他健康问题。

最后，我们还要注意心理健康，保持愉快的心境，避免产生压力和情绪问题。

良好的心理素质对于身体的健康同样非常重要。

综上所述，卫生和健康非常重要，我们应该时刻关注个人卫生、食品卫生、心理健康等方面的知识，保持良好的卫生和健康状态。

第二篇卫生与健康是现代人日常生活中必须注重和重视的问题，只有保持了良好的卫生和健康，才能尽情享受生活。

那么在我们的日常生活中应该如何提高卫生和健康呢？首先，我们要充分认识卫生的重要性，要有正确的卫生知识和意识，了解手卫生、口腔卫生、环境卫生等方面的基本知识，养成良好的卫生习惯，避免病害。

其次，我们要注意合理饮食，适量多样地摄取各种食物，不要过度烹调，保证食品的新鲜和营养均衡。

第三，我们要注重体育锻炼，增强体质，提高免疫力，减少疾病发生的概率。

要选择适合自己的运动方式，定期运动，注意身体状况。

第四，我们要睡眠充足，睡眠是身体恢复和健康的重要保障，每日的建议睡眠时间一般为7到9小时。

最后，我们要注意心态调整，心理健康也是保持卫生和健康的一个重要环节，不要过度焦虑或紧张，多保持乐观愉快的心态。

综上所述，卫生和健康要求我们在日常生活中多加关注和重视，正确认识卫生和健康知识，养成良好的卫生习惯和生活方式，提高身体素质，保持心理健康，才能保证健康地享受生活。

卫生与健康普通话三分钟作文

卫生与健康普通话三分钟作文大家好，今天咱们来聊聊卫生与健康这个话题。

这卫生和健康啊，就像是一对分不开的好兄弟，关系那叫一个铁。

咱先说说卫生吧。

这卫生可体现在生活的方方面面呢。

就拿咱每天都要干的事儿——洗脸刷牙来说吧。

早上起来要是不洗脸刷牙，那感觉就像是嘴巴里开了个小臭水沟，脸上还油乎乎的，自己闻着都难受，更别说跟别人近距离接触了。

这刷牙其实就是在跟那些牙齿里的小细菌打仗呢。

那些细菌啊，就盼着咱偷懒，好趁机在咱们牙齿上挖洞，搞破坏，最后弄出个龋齿来，疼得人嗷嗷叫。

再说说洗手。

这手一天不知道要摸多少东西，这儿碰碰，那儿摸摸的。

你要是不勤洗手啊，那手上的细菌就跟小特务似的，趁着你拿东西吃的时候，就偷偷溜进肚子里去捣乱了。

特别是在现在这个特殊时期，大家都知道要经常洗手，七步洗手法都成了好多人的“洗手宝典”了。

从手心到手背，再到手指缝，每个角落都不能放过，就跟给手来个彻底大扫除似的。

还有家里的卫生。

你要是走进一个乱糟糟、脏兮兮的家，那心情肯定好不了。

地上到处是灰尘和垃圾，桌子上摆满了乱七八糟的东西，说不定角落里还藏着几只小强在偷偷开大会呢。

可要是家里干干净净、整整齐齐的，那感觉就不一样了。

阳光一照进来，到处都亮晶晶的，人在这样的环境里啊，心情舒畅，感觉干啥都有劲儿。

这卫生做好了，健康也就跟着来了。

你想啊，没有那些细菌、病毒在身边捣乱，身体就像一个坚固的城堡，外敌很难入侵。

健康的身体那可是能做很多有趣的事儿呢。

比如说，能尽情地吃各种美食。

那些健康的人啊，吃嘛嘛香。

今天可以去尝尝四川的火锅，辣得过瘾；明天又能吃广东的早茶，享受各种精致的点心。

身体倍儿棒的时候，出去玩儿也轻松。

爬山的时候，一口气就能爬到山顶，看着脚下的美景，那感觉真叫一个爽。

不像身体不好的人，爬几步就气喘吁吁的，只能眼巴巴地看着别人在山顶欢呼。

而且啊，健康还能让咱们的脸上洋溢着自信的笑容。

你看那些身体好的人，脸色红润，眼睛里都透着光。

不管是在工作还是在生活中，都充满了活力。

谈谈卫生与健康作文

谈谈卫生与健康作文卫生与健康作文。

卫生与健康是人们生活中不可或缺的重要因素。

保持良好的卫生习惯对于我们的健康至关重要。

首先，卫生是指个人和环境的清洁状态。

个人卫生包括洗手、洗澡、刷牙等日常生活习惯，而环境卫生则包括家庭、学校、社区等公共场所的清洁与整洁。

健康是指身体和心理的良好状态，是人们追求的目标之一。

因此，卫生与健康密不可分，互相影响，相辅相成。

保持良好的卫生习惯对于个人健康至关重要。

首先，定期洗手可以有效预防疾病的传播。

在日常生活中，我们接触到各种各样的物品和场所，很容易将细菌和病毒带回家。

如果不及时洗手，这些细菌和病毒就会滋生繁衍，导致疾病的传播。

其次，保持口腔卫生也是非常重要的。

定期刷牙、使用牙线和漱口水可以有效预防口腔疾病，保持口气清新。

另外，定期洗澡、清洁耳朵、修剪指甲等也是保持个人卫生的重要环节。

除了个人卫生，环境卫生也是至关重要的。

一个干净整洁的环境可以有效预防疾病的传播。

首先，家庭卫生是非常重要的。

保持家里的清洁整洁，定期清洁地板、家具、窗户等，可以有效预防细菌和病毒的滋生。

其次，学校和社区的卫生也是需要大家共同关注的问题。

学校是孩子们学习生活的地方，保持学校的卫生整洁对于孩子们的健康成长至关重要。

而社区的卫生则关系到居民们的生活质量，大家应该共同努力，保持社区的卫生环境。

卫生与健康是息息相关的，良好的卫生习惯可以有效预防疾病的发生，保护我们的健康。

因此，我们每个人都应该重视卫生与健康，养成良好的卫生习惯，保持环境的整洁与清洁，共同营造一个健康、舒适的生活环境。

只有这样，我们才能享受到健康、快乐的生活。

让我们从现在做起，从小事做起，共同关注卫生与健康，为美好的未来努力奋斗！。

卫生与健康的作文_1

卫生与健康的作文篇一：卫生卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。

如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。

其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。

大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。

谈谈卫生与健康其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。

在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的。

不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。

当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。

良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。

比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

卫生与健康周记

卫生与健康周记健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

以下是小编为大家整理的卫生与健康周记，供大家参考，欢迎阅读!篇一：卫生与健康健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。

卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。

良好的生活习惯是从平时积累而来的。

比如：勤洗澡;勤剪指甲;勤换洗衣服;饭前便后要洗手;要保持良好的环境卫生等。

双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。

这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。

但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。

现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。

先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。

就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗?平时吃水果，要注意一定要洗干净。

这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。

你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗?生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。

适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。

每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。

按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。

篇二：卫生与健康对于我们中小学生来说必须要有一个健康的身体，只有有了健康的身体，才能去认真的学习。

怎样才能拥有一个健康的身体呢?首先，一定要讲究卫生。

例如： 1. 不喝生水 2. 不随地吐痰 3. 不乱抛乱扔 4. 不吃不洁的食物 5. 勤剪手指甲 6. 勤洗头理发 7. 勤洗澡换衣 8. 勤刷牙漱口等等这些例子。