碘缺乏病的预防知识
预防碘缺乏病小知识
预防碘缺乏病小知识
碘是人体必需的微量元素之一,它对于人体的生长发育、代谢、智力
发育等方面都有着重要的作用。
但是,由于碘在自然界中分布不均衡,很多地区的土壤和水源中都缺乏碘元素,因此导致了很多人出现了碘
缺乏病。
为了预防碘缺乏病,我们需要做到以下几点:
1. 食物补充
食物是我们获取碘元素最主要的途径。
含有丰富碘元素的食物主要有
海产品、海带、紫菜、虾皮等。
每天摄入适量的这些食物可以有效地
预防碘缺乏病。
2. 碘盐替代
在一些地区,政府会推行“碘盐替代”计划,即将普通食用盐中添加
适量的碘元素。
这种方法可以有效地增加人们摄入碘元素的量。
3. 补充营养品
对于一些特殊人群来说,如孕妇、哺乳期妇女和儿童等,他们需要更
多的碘元素来满足身体需求。
这时可以适当地补充碘元素的营养品。
4. 避免过量
虽然缺乏碘元素会导致碘缺乏病,但是过量摄入碘元素同样会对身体造成危害。
因此,在补充碘元素时一定要适量,不可过度。
综上所述,预防碘缺乏病需要我们注意饮食搭配和适当补充营养品,并且要避免过度摄入。
只有这样才能让我们的身体健康无忧。
碘缺乏病防治知识
碘缺乏病防治知识1、碘——人体的微量元素碘虽然在人体的含量极低,但作用却很重要,绝对不能少了它,一旦人体缺少了碘,就会发生一系列的病态,也就是所谓的“碘缺乏病”。
碘—合成甲状腺素的原料,甲状腺素的主要生理功能是促进机体的新陈代谢、促进胎儿和青少年的发育与成长,尤其是它对神经系统及智力正常发育的影响更为重要。
则2、人为什么会缺碘人体需要的碘绝大部分来自日常生活的饮食之中。
然而,世界上很多地区,碘含量很少。
如果人们长期生活在这样的缺碘环境,又只吃当地产的饮食,当然就不能得到足够碘供应。
如果3——6个月内又得不到足够量碘的补充,就会出现碘缺乏的症状,继而导致碘缺乏病。
3、什么是碘缺乏病(IDD)?碘缺乏病是由于自然环境中的水、土壤缺乏碘造成植物、粮食中碘含量偏低,使机体碘的摄入不足而导致的一系列损害,是世界上分布最广泛、侵犯人群最多的一种地方病。
在五大洲的154个国家中,至少有130个国家的10亿人生活在碘缺乏的环境中。
严重危害人类身心健康的一种地方病,它包括地方性甲状腺肿、体格发育障碍等。
4、碘缺乏病的主要表现与危害碘缺乏病是人体缺碘后产生一系列生理改变,发生一系列病态的总称。
它的主要表现和危害如下:缺碘导致智力低下、呆傻、白痴、等智力残疾。
缺碘导致地方性甲状腺肿,俗称粗脖子病。
严重缺碘可导致地方性克汀病,这主要是由于胎儿期及婴儿期严重缺碘,病人呆傻、矮小、聋哑、瘫痪呈现特殊丑陋面容。
孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿等。
缺碘不很严重时,虽未出现典型的克汀病的症状,但仍有智力低下或发育滞后,即所谓的亚克汀病。
碘缺乏病对人体健康的损害是严重而多方面的,对社会尤其是对人口素质及经济发展的有害影响是十分深远的。
实际上碘缺乏病对人类危害是全球性的。
5、严重缺碘的智力缺陷不能恢复缺碘的最大危害是造成智力缺陷。
其最突出的表现就是克汀病人的智力缺陷。
克汀病多是因母亲妊娠期严重缺碘,胎儿随之缺碘,甲状腺素分泌不足,引起胚胎、胎儿、新生儿神经系统发育迟缓、发育分化不全或有缺陷,成为克汀病。
2024年(完整版碘缺乏病防治知识教案最新范例
2024年(完整版碘缺乏病防治知识教案最新一、教学内容本节课选自《公共卫生与预防医学》教材第八章第三节“碘缺乏病的防治”,主要内容包括碘缺乏病的定义、病因、流行特征、临床类型、防治原则及措施等。
二、教学目标1. 掌握碘缺乏病的定义、病因、流行特征和临床类型;2. 了解碘缺乏病的防治原则及措施,提高公共卫生意识;3. 培养学生分析问题、解决问题的能力,提高实践操作技能。
三、教学难点与重点难点:碘缺乏病的病因、流行特征、临床类型及防治原则;重点:碘缺乏病的定义、防治措施及公共卫生意义。
四、教具与学具准备1. 教具:PPT、黑板、粉笔、教学模型;五、教学过程1. 导入:通过展示碘缺乏病患者的图片,引发学生对碘缺乏病的关注,激发学习兴趣。
2. 理论讲解:(1)碘缺乏病的定义、病因及流行特征;(2)碘缺乏病的临床类型及诊断方法;(3)碘缺乏病的防治原则及措施。
3. 实践操作:(1)分组讨论:针对碘缺乏病的防治措施,进行小组讨论;(2)案例分享:分享我国碘缺乏病防治的成功案例,提高学生的公共卫生意识。
4. 例题讲解:结合教材,讲解典型例题,巩固所学知识。
5. 随堂练习:布置与教学内容相关的练习题,检验学生学习效果。
六、板书设计1. 碘缺乏病的定义、病因、流行特征;2. 碘缺乏病的临床类型、诊断方法;3. 碘缺乏病的防治原则、措施;4. 我国碘缺乏病防治成功案例。
七、作业设计1. 作业题目:(1)简述碘缺乏病的定义、病因及流行特征;(2)列举碘缺乏病的临床类型,并说明诊断方法;(3)论述碘缺乏病的防治原则及措施。
2. 答案:八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课的教学内容较为丰富,学生参与度较高,但在讲解病因及防治措施时,部分学生理解不够深入,需要在课后加强辅导。
2. 拓展延伸:(1)了解我国碘缺乏病防治政策及实施情况;(2)探讨碘过量对人体健康的危害;(3)研究新型碘盐对碘缺乏病防治的影响。
重点和难点解析1. 碘缺乏病的病因及流行特征;2. 碘缺乏病的临床类型及诊断方法;3. 碘缺乏病的防治原则及措施;4. 教学过程中的实践操作和随堂练习;5. 作业设计中的论述题及答案。
碘缺乏病宣传日碘缺乏病的防治知识培训课件PPT
三、 如何预防碘缺乏病?
九、碘盐使用中注意的问题。
务必购买小塑料袋包装的、贴有碘盐标志的碘盐,千万不 要随意购买私盐或无(低)碘盐。
碘盐应存放在阴凉、干燥、远离炉火的地方,因为高温、潮湿的环 境,碘容易挥发。
炒菜、做汤待快熟出锅时放盐效果最好。
三、 如何预防碘缺乏病?
坚持食用碘盐能有效预 防碘缺乏病。孕妇、哺乳 妇女、学龄前儿童还应多 吃鲜带鱼、龙虾、紫菜、 干贝、淡菜、海参、海蜇 等含碘多的食物。其中海 带含碘量最高。
一、什么是碘?
碘广泛分布于自然界,岩
石、土壤、水、动植物、空气 中都含碘,海水是最大的 “碘 库”,拥有丰富的碘,因此, 海洋中的海带、海鱼和贝类等 动植物含碘量较高。
一、什么是碘?
身体碘主要来源于食物、小部 分来源于水。正常人体需要的碘量 很少,每个普通人每天吃相当于一 只图钉大小的碘就可以了,我们一 辈子需要的碘约5—6克,不超过一 汤勺。
2、预防缺碘最好的方法是什么? A、吃肉。 B、吃药。 C、吃蔬菜、水果。 D、吃碘盐。
四、 最后ห้องสมุดไป่ตู้结。 考 考 你:
3、炒菜时,碘盐应该 A 时候放最好。 A、菜快熟了再放。 B、放油后把盐炸一下。 C、什么时候放都行。
4、你知道市场上袋装盐上的【碘盐】标志是 什么含义吗?
A、没有任何含义。 B、表示是合格碘盐。 C、不知道。
二、 什么是碘缺乏病?
缺碘导致智力低下、呆傻、白痴等 智力残疾。
03 如何预防碘缺乏病
三、 如何预防碘缺乏病?
只要正确的使用碘盐,就 可以预防碘缺乏病,碘盐是最 重要的补碘方法,也是最安全、 有效、方便的补碘方法。
三、 如何预防碘缺乏病?
购买食盐时,要买碘盐, 不买私盐。买盐时请认清 我国的碘盐标识。
2023年全国防治碘缺乏病日-碘缺乏病宣传知识科普
2023年全国防治碘缺乏病日-碘缺乏病宣传知识科普2023年5月15日是我国第30个“全国防治碘缺乏病日”,宣传主题为“科学补碘三十年,利国利民保健康”。
碘,是人体必要的微量元素,能参与能量代谢与维持调节体温,还可促进人体的生长发育、大脑和神经系统发育。
缺碘,会引起地方性甲状腺肿、地方性克汀病、精神功能受损、青少年体格发育迟滞等问题。
碘一一人体的“智力元素”碘和蛋白质、脂肪、糖类、维生素等一样作为营养素存在于人体。
有“智力元素”之称。
虽然它在人体内的含量仅有20—50毫克(平均30毫克),是身体重量的两百万分之一,却是维持甲状腺功能正常、促进代谢过程、保持机体正常生长发育、保持神经系统功能和智力发育正常的健康保证。
碘缺乏会患上缺碘性甲状腺肿,也就是我们常说的“大脖子不同时期缺碘的危害O1.胎儿期缺碘胎儿所需要的碘全部来自母亲,如果孕期严重缺碘,会出现流产、早产、死产和先天畸形。
*克;E:以痴呆、矮小.量、喔、A1.段为主要临床特征02新生儿期缺碘会影响大脑正常发育,可致亚克汀病、智力缺陷、聋哑、生长发育障碍等问题。
03儿童及青春期缺碘可致甲状腺肿、单纯性聋哑、损害儿童智力和生长发育等问题。
04成人期缺碘可致甲状腺肿、甲状腺功能低下,容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。
缺碘的症状颈部肿胀不适是缺碘最常见的症状,被称为“甲状腺肿”。
有些人还会出现吞咽困难,呼吸困难,声音嘶哑,刺激性咳嗽等症状。
其次,体重不明原因增加也是碘缺乏的另一个迹象。
如果身体内没有足够的碘来制造合成甲状腺素,就会给身体发出信号,减少运动,吃得更多,储存能量,燃烧更少的能量。
因此,突然肥胖的朋友们一定要当心,切不可大意。
此外,乏力、嗜睡,做什么都提不起精神等表现,也是碘缺乏比较常见的症状,当甲状腺素水平较低时,身体不能像平时那样产生足够的能量,这就会导致能量水平供给不足,让人感觉疲劳和虚弱。
如何科学补碘要预防以上疾病,最佳方法就是食用碘盐。
小儿碘缺乏病的预防PPT课件
推广使用加碘食盐,确保每个家庭都能获得充足 的碘。
国家应加强对加碘盐的生产和销售监管。
如何有效预防小儿碘缺乏病?
饮食均衡
鼓励家长为儿童提供富含碘的食物,如海产品、 乳制品等。
多样化的饮食结构有助于全面补充营养。
如何有效预防小儿碘缺乏病?
健康教育
开展社区和学校的健康教育活动,提高公众对碘 缺乏病的认知。
早期干预可有效降低疾病风险。
何时进行小儿碘缺乏病的筛查?
定期检查
儿童在生长发育的关键阶段应定期检查碘水平。 定期监测有助于及时发现和纠正碘缺乏。
何时进行小儿碘缺乏病的筛查?
高风险群体
生活在碘缺乏地区的儿童应特别关注,定期进行 筛查。
针对高风险群体制定个性化的预防措施。
如何有效预防小儿碘缺乏病 ?
公共卫生责任
国家和社会有责任保障儿童的健康,预防碘缺乏 病应纳入公共卫生战略。
通过政策干预,确保每个儿童都能获得足够的碘 。
谁应参与小儿碘缺乏病的预 防?
谁应参与小儿碘缺乏病的预防?
政府机构
卫生部门应制定相关政策,推广碘盐的使用。 公共卫生政策需要得到有效的执行和监督。
谁应参与小儿碘缺乏病的预防?
知识传播是预防疾病的重要手段。
谢谢观看
家庭
家长应关注儿童的饮食,确保摄入足够的碘。 选择碘盐和富含碘的食物是家庭的责任。
谁应参与小儿碘缺乏病的预防?
学校
学校应开展健康教育,增强学生对碘缺乏病的认 识。
学校是传播健康知识的重要场所。
何时进行小儿碘缺乏病的筛 查?
何时进行小儿碘缺乏病的筛查?
出生后
新生儿应在出生后进行甲状腺功能筛查,早期发 现问题。
小儿碘缺乏病的预防
碘缺乏病防治知识宣传
碘缺乏病防治知识宣传什么是碘缺乏病?碘缺乏病,是由于人类生活环境中缺碘造成的一种地域性疾病。
它对肌体的危害表现为种种疾病形式,如地方性甲状腺肿(大脖子病)、地方性克汀病(呆、聋、哑、小、瘫),孕妇流产、早产、死产,婴儿先天性畸形,新生儿死亡率增高等。
更严重的是,碘缺乏会影响胎儿和婴儿的脑发育,造成程度不同的智力损害。
它是世界上已知的导致人类智力损害最主要的原因,在智力残疾者中80%是缺碘引起的。
碘缺乏病的危害碘缺乏病主要发生于特定的碘缺乏地理环境,具有明显的地方性,在我国被列为地方病之一。
由于分布广泛,受害人多和危害严重,碘缺乏已从一个单一的疾病问题上升到严重的公共卫生问题。
环境缺碘造成了世界上许多国家和地区群体智力受伤和一系列健康问题,我国受到缺碘影响的人群有一亿多人。
生活在缺碘环境中的人,长期得不到足够的碘,导致甲状腺素合成分泌减少,引起一系列的损伤。
胎儿期缺碘,会导致胎儿发育不良,造成流产、早产、死胎、畸形,影响胎儿的脑和神经系统发育,出现不同程度的智力伤残,甚至白痴、聋哑。
儿童期和青春期缺碘,导致甲状腺肿,青春期甲状腺功能低下,体格发育落后等。
成人期缺碘,造成甲状腺肿大,甲状腺功能低下等。
碘缺乏危害病因清楚,防有办法。
只要长期科学补碘,就能免受碘缺乏之害,保证身体健康。
地方性克汀病地方性克汀病多出现在严重的地方性甲状腺肿流行区,该区至少有1/5人群患有甲状腺肿,一般患病率占甲状腺肿地区人口的1~5%,严重地区高达5~10%。
本病是胚胎时期和出生后早期碘缺乏与甲状腺功能低下所造成的大脑与中枢神经系统发育分化障碍结果。
地方性克汀病的诊断1.必备条件①出生、居住于低碘地方性甲状腺肿区。
②有精神发育不全,主要表现为不同程度的智力障碍。
2.辅助条件神经系统症状:①不同程度的听力障碍。
②不同程度的语言障碍。
③不同程度的运动神经障碍。
甲状腺功能低下症状:①不同程度的身体发育障碍。
②不同程度的克汀病形象。
预防碘缺乏病主题班会总结6篇
预防碘缺乏病主题班会总结6篇篇1一、引言最近,我们班级举办了一场关于预防碘缺乏病的主题班会,目的是提高同学们对这一重要健康问题的认识和重视程度。
通过这次班会,我们不仅了解了碘缺乏病的定义、危害,还学习了如何预防这一疾病。
现在,让我们对这次班会进行一下总结。
二、班会内容概述1. 碘缺乏病的定义和危害:在班会中,我们首先了解了什么是碘缺乏病。
碘缺乏病是由于人体缺乏足够的碘元素而引发的一系列疾病,包括地方性甲状腺肿、克汀病等。
这些疾病不仅影响个人的健康,还可能对家庭和社会造成沉重的负担。
2. 碘缺乏病的预防方法:接着,我们学习了一系列预防碘缺乏病的方法。
首先,我们要保证饮食中摄入足够的碘元素,可以通过食用含碘丰富的食物,如海带、紫菜等来实现。
其次,我们可以适当补充碘剂,但需在医生或专业人士的指导下进行。
最后,我们还要避免过度烹饪食物,以免破坏食物中的碘元素。
3. 互动环节:在班会中,我们还设置了一些互动环节,如知识问答、小组讨论等。
这些环节不仅增加了班会的趣味性,还帮助同学们更好地掌握和巩固所学知识。
通过互动环节,我们还发现了一些同学们在预防碘缺乏病方面的误区和不足,为今后的健康教育提供了方向。
三、班会收获与感悟1. 增强了健康意识:通过这次班会,同学们对预防碘缺乏病有了更深刻的认识。
大家纷纷表示,要重视自己的健康状况,积极采取措施预防碘缺乏病的发生。
2. 提升了知识水平:班会中涉及到的预防方法、误区等方面的知识让同学们受益匪浅。
大家纷纷表示,要将这些知识转化为自己的行动指南,用科学的方法来保护自己的健康。
3. 促进了班级凝聚力:这次班会不仅让同学们学到了知识,还增进了彼此之间的友谊和信任。
大家纷纷表示,要珍惜班级这个大家庭的团结和和谐氛围共同面对未来的挑战。
四、建议与展望1. 加强对碘缺乏病的宣传和教育:虽然这次班会取得了不错的成果但我们还需继续加强对碘缺乏病的宣传和教育让更多的同学了解这一重要健康问题并采取积极的预防措施。
预防碘缺乏病教案
预防碘缺乏病教案
标题:预防碘缺乏病教案
引言概述:碘缺乏病是由于长期摄入碘不足引起的疾病,严重影响人们的健康。
预防碘缺乏病至关重要,以下是一份预防碘缺乏病的教案,帮助人们更好地保护自己的健康。
一、了解碘缺乏病的症状和危害
1.1 碘缺乏病的症状包括甲状腺肿大、甲状腺功能减退等。
1.2 碘缺乏病会影响儿童的智力发育,导致智力低下。
1.3 碘缺乏病还会影响妇女的生殖健康,增加早产、死产等风险。
二、增加碘的摄入量
2.1 多吃富含碘的食物,如海鱼、海带、紫菜等。
2.2 选择富碘盐,每天食用适量的碘盐。
2.3 补充碘剂,特别是孕妇和哺乳期妇女应该及时补充碘剂。
三、避免碘缺乏病的危险因素
3.1 避免长期饮用含氯水。
3.2 避免长期食用富含硫的食物,如洋葱、大蒜等。
3.3 避免长期接触致碘化合物,如氯仿、氯乙烷等。
四、定期进行碘缺乏病筛查
4.1 定期检测尿碘水平,及时了解自己的碘摄入情况。
4.2 定期进行甲状腺超声检查,了解甲状腺的健康状况。
4.3 如有异常情况,及时就医并接受治疗。
五、保持健康生活方式
5.1 合理饮食,保证营养均衡,增加富含碘的食物摄入。
5.2 多参加户外活动,增加体育锻炼,促进新陈代谢。
5.3 养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免过度劳累。
结语:预防碘缺乏病需要人们从多方面入手,通过增加碘的摄入量、避免危险因素、定期筛查和保持健康生活方式等措施,可以有效预防碘缺乏病的发生,保障个人健康。
希望以上教案能够帮助更多人了解碘缺乏病,并采取有效措施预防疾病的发生。
7.碘缺乏病预防知识问答
碘缺乏病预防知识问答目录1 .碘是什么物质?2 .碘对机体的作用是什么?3 .人体碘的需要量是多少?4 .什么是碘缺乏?5 .什么是碘缺乏病?6 .碘缺乏的危害是什么?7 .碘是如何影响脑发育的?8 .儿童青少年碘缺乏的危害有哪些?9 .婴幼儿碘缺乏的危害有哪些?10 .为什么说妇女和儿童最易遭受碘缺乏危害?11 .为什么说胎儿期是补碘的最有效时期?12 .为什么说母乳喂养是婴幼儿最佳补碘方法?13 .碘缺乏所致智力伤害有什么特点?14 .如何预防碘缺乏病?15 .什么是碘盐?16 .居民购买碘盐应注意什么?17 .使用碘盐应注意什么?18 .天然含碘较高的食品有哪些?19 .哪些人不宜吃碘盐?20 .碘过量对健康有危害吗?21 . “防治碘缺乏病日”是哪一天?1 .碘是什么物质?碘是人体生命必需的微量元素。
碘是以化合物(碘化钾和碘酸钾) 形式广泛分布于自然界中,不同地区的空气、水、土壤碘的含量是不同的。
2 .碘对机体的作用是什么?人体利用碘在甲状腺内合成甲状腺激素。
甲状腺激素是人体正常生长发育、脑发育和神经系统发育所必需的重要激素。
它还具有调节机体代谢的作用。
3 .人体碘的需要量是多少?不同的人群对碘的需要量是不一样的,正常成人对碘的生理需要量是每人每天75 微克。
这75 微克的碘所合成的甲状腺激素才干满足人体基本代谢的需要。
事实是,碘的供给量应该是生理需要量的2 倍,即150 微克。
我国推荐18 岁以上正常成人每日碘供给量150 微克;孕妇和哺乳期妇女每日碘供给量200 微克。
4 .什么是碘缺乏?当自然环境碘含量低到不能满足人体最低需要时称之为环境碘缺乏。
人体内碘营养不足称为体内碘缺乏。
人体需要的碘绝大部份来自日常生活的饮水和食物之中。
如果人们长期生活在缺碘地区,又只吃当地产的粮食,就不能得到足够碘供应。
当碘摄入量低于40 微克/ 天或者水中含碘量低于10 微克/ 升时,可能发生地方性甲状腺肿的流行。
碘缺乏病防治知识讲座
XXX小学碘缺乏病防治知识讲座一、什么是碘缺乏病碘(化学符号为I)是一种活泼的具有氧化剂作用的非金属元素。
碘除在海水中含量较高(每升海水含50-60微克)以外,在大部分土壤、岩石、水中的含量都很低微。
我们把自然环境中碘含量低微到不能满足人体最低需要时称之为环境碘缺乏。
同样把人体内碘营养不足称为体内碘缺乏。
碘是维系生命活动必不可少的一种微量营养素,与人的生长发育和新陈代谢关系密切,特别是对大脑的发育起着决定性的作用。
一个正常成人,每天只需从外界获得150微克左右的碘就足够了。
当人体较长时间生活在缺碘环境中,每天摄入的碘量不足50微克时,就可表现出各种疾病形式,如地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚克汀病及影响生育而出现的不育症、早产儿、死产、先天畸形儿等,这些病统称为“碘缺乏病”。
但碘缺乏除表现为以上疾病形式外,更主要和广泛的危害是影响胎儿的脑发育,导致儿童智力和体格发育障碍,造成碘缺乏地区人口的智能损害,影响人群的整体素质。
我国是碘缺乏病较严重的国家,此病由于分布广泛、危害严重,已成为全社会关注、国家限期消除的疾病之一。
二、碘与人体健康我们知道,在每个人喉头的前下方,有一个分为左右两叶的腺体,即为甲状腺。
它和脑垂体、肾上腺等一样,属于内分泌腺体,分泌出来的东西统称为“激素”。
甲状腺分泌的激素称甲状腺素,它的量虽然很少,但对人体的生长、发育和新陈代谢等有着极其重要的作用。
其主要生理作用有:1.维持生命活动一切有生命的机体最根本的标志就是有新陈代谢。
甲状腺激素对人的新陈代谢有促进作用,可促进物质分解以提供生命活动所需能量和产热(保持体温)。
2.促进生长发育调控生长发育期儿童的骨发育、性发育、肌肉发育及身高体重;3.促进脑发育在胎儿或婴幼儿脑发育的一定时期内可促进大脑的发育。
那么,缺碘缘何会引起疾病的发生呢?甲状腺激素促进婴幼儿生长发育的作用是通过促进细胞的分裂和加强细胞内DNA的合成而实现的,它能帮助生长激素发挥作用,如果缺少了它,生长激素的促生长作用便不能很好地发挥。
碘缺乏病及其预防的基本知识教案
碘缺乏病及其预防的基本知识教案第一篇:碘缺乏病及其预防的基本知识教案第一课什么是碘缺乏病教案教学目标:1.让学生知道什么是碘及补碘的必要性。
2.让学生了解什么是甲状腺及甲状腺激素。
教学准备:教材宣传挂图多媒体教学过程:一.什么是碘?碘是一种化学元素,化学元素符号是“I”,是一种人体必须的化学营养物质,碘广泛分布于自然界,岩石、土壤、水、动植物、空气中都含有碘。
但在不同地区,碘的分布并不均匀。
我们身体里也含有极微量的碘,人体的碘主要依赖自然环境的供应,应当每天摄入适量的碘,在停止碘摄入时,体内储备的碘仅够维持2-3个月。
人类生活环境缺碘是客观存在的,所以我们必须长期补碘。
二.甲状腺及甲状腺激素。
甲状腺组织是碘的重要聚集地,体内的碘大约有三分之一集中在甲状腺,其余的碘分散在体内的其他组织中。
甲状腺就生长在我们的脖子上,在喉结下面,气管两侧。
甲状腺制造的甲状腺激素对我们人类具有特殊的意义:首先,它能调节身体的物质代谢,提供我们生命活动必不可少的能量,帮助我们维持身体有一个相对恒定的体温,这就是为什么我们被称作恒温动物的原因。
其次,甲状腺激素负责我们的体格发育,包括骨骼、肌肉和性发育。
甲状腺需要足够的碘作为原料,用来制造甲状腺激素。
缺乏甲状腺激素,不仅身体发育会受到影响,身体长不高,四肢无力,更重要的是会造成脑发育不全和智力损伤。
第二课碘缺乏病因及其危害教学目标:1.让学生明确什么是碘缺乏病及其危害。
2.让学生知道如何预防碘缺乏病。
教学准备:多媒体宣传图片教材教学过程:一.碘缺乏病及其危害。
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成的机体碘摄入不足而引起的危害人类健康,特别是影响智力发育的有关疾病的总称。
它包括地方性甲状腺肿、克汀病和亚克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。
综上所述,缺碘对健康有很大危害,而最大的危害是影响智力发育。
因此育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和学龄儿童是防治碘缺乏病的重点对象。
碘缺乏病防治知识
碘缺乏病防治知识
碘是我们人体必不可少的元素之一,一旦缺少,就会引起身体出现各种疾病,而这些也被称为碘缺乏病。
接下来,我们来了解下碘缺乏病的防治知识。
碘缺乏病的病因
1、环境因素
其流行的原因是世界大部分地区的土壤中缺碘,尤其是冰川冲刷地带和洪水泛滥的平原,人类活动对土壤的破坏,滥砍滥伐,水土流失,也造成了环境缺碘,山区缺碘的文献报道众多,我国地方性甲状腺肿也多分布在山区,主要因为山区坡度大,雨水冲刷,碘从土壤中丢失所致,我国东北地区黑龙江的三江平原缺碘可能因为历史上频繁的泛滥,以及地下水的运动活跃造成。
2、胎儿缺碘
妊娠期间孕妇如碘的摄入不足,血浆中无机碘离子浓度降低,甲状腺产生的T3,T4较少,血液中T3,T4减少,以致通过胎盘的T3,T4减少,不能满足胎儿的需要,胎儿的生长发育即出现了一系列的障碍,中枢神经系统首先出现症状。
3、膳食因素
人体碘的供给约60%来源于植物性食品,如土壤中的碘缺乏可导致植物性食品中碘含量不足。
低蛋白,低能量可使血清中T3,T4,血浆蛋白结合碘(PBI)降低,血清促甲状腺素(TSH)升高,低蛋白,高碳水化合物可影响甲状腺对碘的吸收和利用。
碘缺乏症预防方法
1、碘化食盐:食盐中加入碘化钠或碘化钾,浓度为1:1万至1:2万。
2、碘化饮水:饮水中加入碘化钾,按10万L水加碘化钾1g(即每升水含碘化钾10μg)。
3、碘油注射:适用于发病率低,无须普遍加碘的地区。
4、多吃含碘丰富的食物:如海带、紫菜、海藻、海鱼虾等。
防碘缺乏病小知识
防碘缺乏病小知识1. 碘是人体必需的元素,能够保护甲状腺健康,防止碘缺乏病发生。
2. 当地区水土中缺乏碘元素时,人们容易患上碘缺乏病,引起甲状腺肿大、甲亢、甲减等症状。
3. 婴幼儿、孕妇和哺乳妇女是碘元素需求量较大的人群,需要特别关注碘摄入。
4. 海产品是优质的碘来源,比如海带、紫菜、海虾、海鱼等,建议适当增加海产品的摄入量。
5. 食盐经过碘化处理,成为碘盐,可有效预防碘缺乏病。
推荐使用碘盐。
6. 碘缺乏病症状通常不明显,建议进行定期的甲状腺检查,以发现早期异常情况。
7. 碘摄入过多也会对甲状腺产生负面影响,因此需要控制摄入量。
8. 食物中的诸多成分可以影响碘的吸收利用,如硫化物、亚硝酸盐等,需要注意食物间的相互影响。
9. 一些药物也会影响碘的吸收利用,如硫脲类药物、硝酸盐药物等,需要在医生建议下合理使用。
10. 在地震、海啸等自然灾害发生后,应特别关注当地食物及饮水中是否有足够的碘元素,以防碘缺乏病发生。
11. 糖尿病患者若长期使用甲状腺激素,容易引发碘缺乏病,需要在医生指导下合理使用。
12. 急性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等疾病也可能引起碘缺乏病,需要及时治疗。
13. 长时间进行涂碘防治,可能会导致皮肤过敏,建议合理使用。
14. 单一食物以及特定区域内的特殊食物无法提供全面的营养素,建议饮食多样化,并配合合适的膳食营养。
15. 对于长期食用素食的人群,需要特别关注碘元素的摄入量,并在医生指导下进行合理搭配。
16. 药膳食疗可以在适当的情况下增加碘元素的摄入。
比如海带瘦肉汤、紫菜鸡蛋汤等。
17. 在使用农药、化肥等农业产品时,需要注意控制使用量,以避免污染农产品,损害健康。
18. 空气污染、水源污染等因素也会影响食物中的碘元素含量,需要注意食品安全问题。
19. 婴幼儿最好使用添加了碘元素的奶粉,以满足其生长发育所需。
20. 对于已经患有甲状腺疾病的人群,需要在医生的指导下合理补充碘元素,以维持甲状腺健康。
碘缺乏病防治知识教案
碘缺乏病防治知识教案碘缺乏病防治知识教案「篇一」有关碘缺乏病防治知识教案教学目标:1、使学生了解有关碘、碘缺乏病、碘缺乏病的危害、儿童青少年碘缺乏的危害以及如何防治碘缺乏病,了解盐的作用和功能,为碘缺乏病宣传设计口号。
2、使学生形成健康的饮食习惯,促进学生健康快乐的成长。
教学重难点:使学生形成健康的饮食习惯。
教学方法:问题解答式、联系生活实际教学设计:(一)FLASH导入新课1、师播放FLASH。
2、生初步获得有关碘缺乏病的知识。
(二)碘知识攻关1、师叙述节日由来:2、师提问,学生攻关解决:(1)什么是碘?什么是碘缺乏病?碘(化学符号为I)是一种活泼的具有氧化剂作用的非金属元素。
在自然界中以能溶于水的碘化物形式存在。
自然界含量稀少,在地壳中的含有量位居第47位。
除在海水中含量较高(每升海水含50-60微克)以外,大部分土壤、岩石、水中的含量都很低微。
我们把自然环境碘含量微到不能满足人体最低需要时称之为环境碘缺乏。
同样,把人体内碘营养不足称为体内碘缺乏。
在本书和其它出版物中所见到的缺碘和碘缺乏是同义词,可互相代用。
科学家们一致公认环境碘缺乏是碘缺乏病的最重要致病原因。
碘是人体必需的微量无素碘缺乏病的基本含义是指,某一地区的水、土、粮食和蔬菜中缺碘对人体所造成的损害,而这种损害可表现出各种疾病形成。
包括:地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床型克汀病及影响生育而出现的不育症,早产儿、死产、先畸形儿等这些病统称为“碘缺乏病”。
(2)碘缺乏有什么危害?严重碘缺乏会得“大脖子病”。
在医学上叫地方性甲状腺肿,甲状腺发生肿大可引起吞咽困难、气促、声音嘶哑、精神不振。
也可演变为甲状腺肿瘤,病人十分痛苦。
甚至不能从事体力劳动。
孕妇缺碘不仅操作自身健康,而且容易造成死胎,自然流产和早产。
缺碘的胎儿特别容易受碘缺乏的危害,不仅会造成体重儿、先天畸形、单纯性聋哑等,更重要的是引起不可恢复的大脑发育损害,重者呆傻、矮小、聋哑、瘫痪,轻者智力低下,影响学习。
碘缺乏病防治知识教案(13篇)
碘缺乏病防治知识教案(13篇)碘缺乏病防治知识教案 1教学目标1、让学生了解碘是人体必需的微量元素,以及碘在人体中的作用。
2、让学生了解碘缺乏病的危害及预防措施。
3、培养学生养成良好的饮食习惯,预防碘缺乏病。
教学方法1、讲解法:通过讲解碘与人体健康的关系、碘缺乏病的危害及预防措施等内容,让学生了解碘缺乏病防治知识。
2、互动讨论法:引导学生讨论如何养成良好的饮食习惯,预防碘缺乏病。
3、案例分析法:通过分析碘缺乏病的案例,让学生更深刻地认识到碘缺乏病的'危害及预防的重要性。
教学内容一、碘与人体健康1、碘是人体必需的微量元素之一,它在人体内的作用至关重要。
2、碘是合成甲状腺素的原料,而甲状腺素对人体新陈代谢、生长发育以及智力发育都有着重要的影响。
二、碘缺乏病的危害1、碘缺乏会导致甲状腺素合成不足,进而引起新陈代谢减慢、生长发育迟缓等问题。
2、碘缺乏还会影响神经系统及智力发育,严重时可能导致智力损害、弱智或智力残疾。
3、孕妇缺碘可能影响胎儿的发育,导致流产、死胎、先天畸形等问题。
三、碘缺乏病的预防1、食用碘盐是预防碘缺乏病最安全、有效、方便和价格便宜的方法。
通过食盐加碘,可以保证人们每日摄入足够的碘。
2、除了碘盐,还可以从海带、海鱼、海虾等海产品中获取碘。
经常食用这些富含碘的食物,也有助于预防碘缺乏病。
四、如何正确食用碘盐1、购买碘盐时,应选择有效期内和密封的小包装产品,避免购买非碘盐。
2、碘盐应随吃随买,避免存放时间过长导致碘挥发。
3、使用碘盐时,应避免高温烹饪,以减少碘的挥发损失。
教学总结通过本节课的学习,学生们应该能够了解碘在人体中的作用、碘缺乏病的危害及预防措施,并养成良好的饮食习惯,预防碘缺乏病。
同时,教师也应该鼓励学生将所学知识应用到日常生活中,关注自己和家人的健康。
作业布置1、让学生回家后观察家中的食盐是否为加碘盐,如果不是,提醒家长及时更换。
2、鼓励学生与家长一起制定一个健康的饮食计划,确保每日摄入足够的碘。
预防碘缺乏病教案
预防碘缺乏病教案标题:预防碘缺乏病教案引言概述:碘是人体必需的微量元素,对人体的代谢和生长发育至关重要。
碘缺乏病是由于长期摄入碘不足而引起的一系列疾病,严重影响人们的健康。
为了预防碘缺乏病,建立一套科学的教案至关重要。
本文将从饮食、生活习惯、环境保护、健康教育和监测五个方面,详细阐述预防碘缺乏病的教案。
一、饮食1.1 合理膳食:推广富含碘的食物,如海产品、海带、紫菜等。
1.2 补充碘盐:建议使用碘盐,每天摄入适量的碘。
1.3 避免过量摄入:过量摄入碘也会对健康造成危害,要注意控制摄入量。
二、生活习惯2.1 合理作息:保持规律的生活作息,避免熬夜和过度劳苦。
2.2 锻炼身体:适量的运动有助于促进新陈代谢,提高碘的吸收利用率。
2.3 避免不良习惯:戒烟限酒,减少对碘的损耗。
三、环境保护3.1 净化环境:避免接触有害物质,减少环境中碘的污染。
3.2 保护水资源:合理利用水资源,避免水质受到污染。
3.3 绿色出行:选择环保的出行方式,减少大气中碘的排放。
四、健康教育4.1 宣传教育:开展碘缺乏病的宣传教育活动,增强公众对碘缺乏病的认识。
4.2 健康知识:普及健康知识,提高人们对预防碘缺乏病的意识。
4.3 健康管理:建立健康档案,定期进行健康检查,及时发现并处理碘缺乏病。
五、监测5.1 监测数据:建立碘缺乏病监测系统,定期采集和分析相关数据。
5.2 风险评估:对碘缺乏病的风险进行评估,及时采取措施预防。
5.3 预警机制:建立碘缺乏病的预警机制,一旦发现异常情况能够及时处置。
结语:通过以上的教案,可以有效预防碘缺乏病的发生,提高人们的健康水平。
希翼泛博人民群众能够重视碘缺乏病的预防工作,共同营造一个健康和谐的社会环境。
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碘缺乏病的预防知识
1.缺碘对人最大的危害是影响智力发育,严重缺碘会造成呆傻等残疾。
2.孕妇缺碘除造成早产、流产和先天畸形儿外,更严重的是影响胎儿大脑的正常发育,应该给育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女和婴幼儿补充足量的碘
3.缺碘会造成甲状腺肿,俗称“大脖子”病。
4.食用碘盐能有效地预防碘缺乏病,这是世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。
5.购买食盐应该注意是否有碘盐标志,使用碘盐时避免受热和久存,以免碘的丢失。
地方性氟中病防治宣传单
1.什么是地方性氟中毒?
地方性氟中毒就是由于人们通过空气、食物、饮水长期摄入过量的氟,引起以骨骼和牙齿损害为主的全身慢性蓄积性中毒。
2.引起地方性氟中毒的原因有哪些?
地方性氟中毒根据其氟的来源不同,分为饮水型、燃煤污染型和饮茶型。
饮水型氟中毒就是有些地方长期饮用含氟较多的泉水、沟水或井水所致;燃煤污染型氟中毒就是有些地方(特别是产煤山区)长期敞灶燃烧含氟较高的煤烘炕食物和取暖,煤燃烧释放的氟便污染了食物和室内空气,人们吃了被污染的食物、水和吸入污染的空气,摄入了过量的氟,长期如此,即发生氟中毒;饮茶型氟中毒就是发生在我国西部地区少数民族长期大量饮用高氟砖茶水所致的一种地氟病,砖茶系粗老茶叶所制,茶树具有天然富氟功能,茶叶越老含氟越高,砖茶的氟含量是普通茶叶的几倍至几十倍。
3.地方性氟中毒有哪些表现?
氟中毒最突出的表现是骨骼和牙齿受损害。
骨骼损害引起氟骨症,出现全身关节疼痛,四肢或躯干麻木,手足抽搐、僵硬,严重时还有关节活动困难,弯腰驼背,胸廓变形,甚至不能直立行走,丧失劳动能力。
牙损害发生氟斑牙,也叫氟牙症,表现为牙齿表面粗糙、没有光泽,出现白垩、黄色、棕黑色的花纹、斑点或缺损,尤以门牙损害最严重。
7-8岁以前摄入氟过多就会引起氟斑牙,8岁以后摄入氟过多就会引起氟骨症。
氟斑牙一旦形成,可遗留终生。
此外,摄入过多的氟还会损害身体其他许多重要器官并影响一些重要的代谢活动,致使体力、脑力和抗病力等功能下降,身体发育较差。
4.哪些地方有地方性氟中毒?
地方性氟中毒分布广泛,全球五大洲50多个国家和地区有该病存在,但以亚洲的中国和印度分布最广,全球报道氟斑牙病例7000多万,中国占4000万,中国除上海市和海南省没有病区外,其余29个省(市、区)均有病区存在,全国病区县1289个,病区村人口约1.1亿。
四川省病区县66个,病区村2000多个,病区村人口约500多万,其中燃煤污染型240万,饮茶型170万,饮水型100万。
5.地方性氟中毒怎么样预防?
地方性氟中毒目前尚无有效的治疗手段,关键在于预防。
针对不同的原因,采取不同的措施预防地方性氟中毒。
在燃煤污染型氟中毒病区,主要是改变烘炕食物和烤火的方法,如提倡不直接在煤火上烘炕和保存食物(主要指玉米、辣椒、腊肉),不敞炉取暖;改良炉灶,安装烟囱把炉灶燃烧煤产生的烟尘排出室外;要勤打扫室内卫生,防止高氟扬尘落入熟食中;玉米和辣椒要用日晒或屋外挂凉干燥,腊肉应使用柴火熏炕,保存时应避开煤烟,食用前淘洗,坚决不吃“扬尘辣椒”。
饮水型氟中毒病区,以改换饮用低氟水,如打建新的低氟水源井、引用低氟的江、河、湖、泉水以及物理化学方法除氟。
主要的除氟剂有硫酸铝、氯化铝、碱式氯化铝、骨炭、羟基磷灰石等。
饮茶型地氟病的防治主要是供应低氟砖茶为主,同时提倡喝淡茶水、多喝牛奶、多吃新鲜蔬菜、多食用汤菜,减少高氟
砖茶水的摄量,改善营养也不失为有效的防治方法。
克山病防治宣传单
了解克山病,预防克山病,身体更健康,生活更精彩1.什么是克山病?
克山病是一种原因未明的地方性心肌病,临床上分四种类型,急型、亚急型、慢型和潜在型。
该病主要侵犯心肌,表现为心肌实质的变性、坏死、修复等改变。
2.哪些地区的人会得克山病?
急型克山病主要发生在我国北方地区,以20-45岁生育期妇女多发;亚急型克山病主要发生在我国西南地区,以2-7岁幼儿多发。
(四川省主要是3-9岁学龄前儿童发生亚急型克山病)
3.得了克山病,有什么症状体征?
通常表现为全身不适,心难受、胸闷、恶心、脸色苍白、下肢浮肿等症状体征,多数患者心脏呈不同程度扩大。
(急型克山病可见心源性休克,急性肺水肿,急性左右心衰竭;亚急型克山病和慢型克山病可见慢性充血性心力衰竭;潜在型克山病心功能代偿,无明显症状体征)
4.得了克山病,怎样治疗?
急型克山病治疗的关键是要做到“三早,一就地”,即早发现、早诊断、早治疗,就地静脉推注大剂量维生素C和采取升压、扩容、亚冬眠、纠正心律失常等对症治疗措施,多数病人均能缓解症状。
亚急型小儿患者可按急型与慢型治疗方法进行治疗。
慢型克山病要注意治疗充血性心力衰竭。
要抓住强心、利尿、扩张血管、纠正心律失常、营养心肌及对症治疗等6项原则。
5.怎样预防克山病?
克山病是可以预防的,如:提高生活水平,改善膳食结构,增加营养,减少发病诱因等;大面积预防可投放硒盐,小面积预防可投放硒片。
5.1、注意休息,控制体力活动,降低心脏负荷;
5.2、多食新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物,纠正偏食,防止过饱;
5.3、应减少钠盐摄入,过多钠盐摄入,可使血容量增加,加重心力衰竭;
5.4、预防和控制感染,已经感染者,要选用有效抗菌素;
5.5、慢型克山病患者一般不易怀孕,如果已怀孕,要严密观察病情变化,必要时中止妊娠;
5.6、在生活中应该防止情绪过分激动,严防精神刺激;
5.7、注意个人卫生,搞好室内外环境卫生。
大骨节病防治宣传单
1.什么是大骨节病?
大骨节病是一种原因未明的、以多发、对称的四肢关节增粗及变形为主的地方病。
2.哪些地方有大骨节病的存在?
在中国、俄罗斯和北朝鲜的少数地区存在大骨节病,我国是大骨节病发生地区最广、病人最多、病情最重的国家。
3.哪些年龄的人最容易受到大骨节病的侵害?
处于生长期的少年儿童,最容易被侵害,而成年人中基本不会出现新发病人。
儿童一般在7~8岁开始发病,在重病区两三岁即可发病,在轻病区可迟至十岁以后发病。
男孩和女孩都可发病。
4.得了大骨节病后有哪些表现?
少年儿童刚得大骨节病时,可能出现手、腕或踝、膝关节活动轻度受阻或疼痛,双手指末节对称性弯曲,拍摄X线片有手指骨关节出现病变。
病人成年以后,多数病人会出现四肢关节对称性增粗、变形、屈伸困难和疼痛、四肢肌肉萎缩、关节活动障碍、关节摩擦音、关节游离体(关节鼠)、短指(趾)及短肢畸形等。
5.如何防治大骨节病的发生?
大骨节病患者出现的关节改变是无法治愈的,目前给予的一些治疗药物主要
是减轻疼痛症状,关键是要防止大骨节病的发生。
目前,预防儿童发生大骨节病主要采取综合防治措施,归纳为“一补四改”,即“补硒、改善粮食卫生学质量、改良水质、改善居住环境和改变生活习惯与卫生观念”。
因地制宜的可行措施主要有:
(1)改旱田为水田,改主食为大米。
(2)改种蔬菜或其它经济作物,由市场购入食粮。
(3)退耕还林或退耕还牧,口粮由非病区购入。
(4)推广科学种田,干燥储存,降低粮食的真菌污染程度。
(5)在不适宜人类居住的地区,实施由病区到非病区的搬迁。
(6)对特殊人群供应硒碘盐或口服亚硒算钠片。
(7)提倡合理膳食,营养搭配,增强体质,提高防病能力。
(8)健康教育。
向群众广泛地宣传大骨节病防治知识,动员群众行动起来,改革不适宜、不卫生的生产生活习惯,自觉地为消灭大骨节病作贡献。