拥抱自信,做最美的自己 主题班会共26页文档
《我自信,我最棒》主题班会
《我自信，我最棒》主题班会活动目的：1.通过本次活动，让学生了解自信在学习和生活中的重要作用，引导学生心理健康发展，正确对待生活中的正确与失败。
2.使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。
活动准备：1.收集关于自信的故事。
2.学生准备才艺表演.3.选择主持人（一男一女）活动过程：一、揭示主题并宣布活动开始。
教师讲故事：一头大象的成长实验一头大象从小就被一条不太粗的链子锁住了。
经过无数次的努力，他无法挣脱枷锁站起来。
长大后，它有足够的力量挣脱枷锁，但不再努力工作。
即使链条没有固定在车身上，它也不会尝试。
为什么？学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。
教师：过去一次次的失败告诉它不行。
其实它现在行不行？学生：好的。
教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。
今天我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》。
希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
（主持同学出场，安排下一环节活动。
）二、问卷调查问卷调查：1.你觉得你漂亮/英俊吗？2、你能成为班级中出色的一员吗？3.你认为他是班上不可缺少的一员吗？4、你是否总是担心做不好某一件事情？5.你能实现你的理想吗？甲主持：自信如笔，书写着我们成功的篇章。
自信如光，指引着我们前进的方向。
乙主持：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。
自信如火，燃起我们心中的希望之光。
主持人a：同学们，我们每个人对自信都有自己的理解。
谁来谈谈你对自信的理解？同学1：自信就是要相信自己，遇到困难不能轻易退缩。
同学2：自信就是相信你能做到，但你不能对每件事都表现得自信。
这将变成傲慢。
同学3:那如果干什么都觉得干不成,那就成了自卑了.主持人a：自卑、傲慢和自信的特点是什么？同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。
同学2：傲慢就是高估自己，忽视自己的缺点。
同学3：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。
甲主持：只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。
《自信主题班会》主题班会ppt课件[1][1]
![《自信主题班会》主题班会ppt课件[1][1]](https://img.taocdn.com/s3/m/b051fe2e571252d380eb6294dd88d0d233d43cad.png)
案例分析与启示意义
案例分析
深入剖析所选案例中成功人士在 面对困难和挑战时如何保持自信 、积极应对的过程，以及他们所 采取的策略和方法。
启示意义
总结成功人士的自信之路对普通 人的启示，如勇于面对挑战、积 极寻求机会、坚持不懈等，为听 众提供可借鉴的经验和教训。
取心。
制定计划
02
根据学生的实际情况，制定具体的自信培养计划，包括短期和
长期目标，以及实现这些目标的具体措施。
期待与祝愿
03
表达对学生在未来发展中的期待和祝愿，鼓励他们不断努力，
内容回顾
通过PPT展示，对本次班会的主要内容进行回顾，包括自信的定 义、重要性、培养方法等。
成果展示
展示学生在班会中的学习成果，如自信宣言、自信故事等，以及班 级氛围的变化和进步。
反思与总结
对本次班会的不足之处进行反思，总结经验教训，为今后的工作提 供参考。
对未来发展的展望与期待
展望未来
01
引导学生思考未来的发展方向和目标，激发他们的自信心和进
从案例中汲取自信的力量
汲取自信的力量
通过分析成功人士的自信之路，引导 听众认识到自信对于个人成长和成功 的重要性，激发听众的自信心。
实践应用
鼓励听众将所学的自信经验和策略应 用到实际生活中，不断提升自己的能 力和价值，实现个人和社会的共同进 步。
总结与展望：携手共筑自信
06
人生
总结本次班会的主要内容与成果
03 自我价值
自信能够提升个人的自我价值感，使人更加认同 自己的能力和价值，从而更加自信和从容。
自信在团队合作中的作用
01 促进沟通
自信的人更敢于表达自己的观点和想法，有助于 促进团队成员之间的有效沟通。
拥抱自信主题班会PPT演示课件
走向学习、生活成功的金钥匙
七年级六班班主题班会 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
吕燕小档案
22岁。身高1.78米。 1999年，正式进入时尚圈，2000年6月，应 邀前往巴黎发展模特事业。同年11月代表中国参加世界超级模特大 赛并获亚军（为中国选手在世界超级模特大赛中取得的最好成绩）。 先后签约巴黎、纽约、米兰、日本多家国际模特经纪公司。俗话说 “相由心生”。即使面貌是天生的，但从内而外的自信也会让一个 众人眼中的“丑女”变得光芒四射起来。若想从内而外地漂亮变身， 吕燕身上这种自信的精神值得学习。而吕燕的自然之美也让人看到， 所有人造的美都是无法永恒的，即使得体的打扮，也要掌握尺度， 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。
苏联学者做了一个形象的比喻：
一个正常人如果发挥了自身的潜能的一半，那
《自信主题班会》主题班会ppt课件
05
制定合理的学习计划，充分 利用时间，提高学习效率。
克服学习困难与挑战
总结词：直面困难、积极应 对、寻找解决方法
04
积极寻找解决方法，如向老 师、同学请教，或通过互联 网等途径获取信息。
01 03
详细描述
02
遇到学习困难时，保持冷静 ，不要轻易放弃。
提高学习效率与成绩提升
总结词：高效学习、合理 安排时间、科学复习
保持谦逊
自信的人在成功时，能够保持谦逊的态度，不骄 傲自满。
继续努力
他们会继续努力，追求更高的成就。
分享成功经验
自信的人愿意与他人分享自己的成功经验，帮助 他人成长。
自信在人际关系中的体现
良好的沟通
01
自信的人能够与他人建立良好的沟通，表达自己的想法和感受
。
尊重他人
02
他们尊重他人的意见和感受，不会过分强求或指责他人。
认识自己的优点和长处
了解自己的优点和长处，并学会欣赏和接受自己。
接受自己的缺点和不足
认识到每个人都有缺点和不足，学会接受并努力改进。
自我肯定的重要性
通过自我肯定，增强自信心，提高自我价值感。
设定目标与实现目标
设定明确的目标
制定具体、可衡量的目标，确保目标具有可行性和挑战性。
制定计划并付诸行动
制定详细的计划，并付诸实践，逐步实现目标。
求职面试中的自信表现
准备充分
自信的人在面试前会做充分的准备，了解公司和职位的要求，准 备好自我介绍和回答问题的思路。
表现自然
自信的人在面试中表现自然，能够自如地表达自己的想法和观点， 给面试官留下良好的印象。
积极互动
自信的人会积极与面试官互动，展示自己的能力和潜力，争取到更 好的工作机会。
《相信自己做最好的自己》主题班会教案(1)
《相信自己，做最好的自己》主题班会教案引言：在初中这个成长的重要阶段，学生们面临着各种各样的挑战和困难，如何树立正确的人生观，培养自信和勇气，成为自己的最好版本，是每个初中生都需要掌握的重要技能。
因此，本次班会的主题是“相信自己，做最好的自己”，旨在帮助学生们树立积极向上的人生态度，增强自信和勇气，为未来的成长打下坚实的基础。
教学目标：知识与技能：1.了解“相信自己，做最好的自己”这一人生观念的含义和重要性。
2.掌握树立正确的人生观、增强自信和勇气的方法和技巧。
过程与方法：1.通过小组讨论、案例分析等方式，培养学生们的思考和分析能力，提高学生们的自主学习和探究能力。
2.通过师生互动、学生自主表达等方式，促进师生之间的互动和交流，增强学生们的学习兴趣和热情。
情感态度与价值观：1.培养学生们积极向上的人生态度，增强他们的自信和勇气。
2.帮助学生们树立正确的人生观，形成积极向上的价值观和人生态度。
教学重点和教学难点：教学重点：1.了解“相信自己，做最好的自己”这一人生观念的含义和重要性。
2.掌握树立正确的人生观、增强自信和勇气的方法和技巧。
教学难点：1.如何让学生们深入理解“相信自己，做最好的自己”这一人生观念的含义和重要性。
2.如何帮助学生们树立正确的人生观，增强自信和勇气，形成积极向上的价值观和人生态度。
学情分析：本次班会的学生对象为初中生，他们处于一个成长发展的阶段，面临着各种各样的困难和挑战，如学习压力、人际关系、自我认知等等。
因此，本次班会的主题与学生们的实际情况相符合，有助于提高学生们的自信和勇气，树立正确的人生观，培养积极向上的价值观和人生态度。
教学过程：Step 1 新课引入主持人在班会开始前，简单介绍本次班会的主题“相信自己，做最好的自己”，并通过一段视频或者图片，引导学生进入主题。
可以播放一段激励人心的视频，或者展示一些成功人士的经历，让学生们感受到自信和勇气的力量。
主持人：大家好，今天我们的班会主题是“相信自己，做最好的自己”。
主题班会：树立自信 做最好的自己
主题班会：树立自信做最好的自己【活动背景】自信心是成功的基石，是人生不可缺少的精神支柱。
它对于学生性格的形成、成绩的优劣、将来事业的成败都具有十分重要的影响。
学生在遇到困难、挫折时往往很容易失去自信。
因此，帮助学生认识自己、发现自己的潜能、提高他们的自信心尤为重要。
【活动目的】1.通过活动，使学生明确什么是自信？了解自信在自己学习生活中的重要性。
2.通过活动，使学生正确看待生活中的失误与成功，能够认识自我、接纳自我、树立信心，以健康的心态面对人生。
3.通过活动，体会感受挫折，掌握承受挫折，困难的一些方法。
【活动对象】高二年级【活动时间】1课时【活动形式】讲述与交流小组游戏自信心测验分组讨论提问等【活动过程】一、通过讲故事引入问题并组织学生讨论教师讲故事：有个人乘船出海，船触礁沉没了，他被抛到大海里。
他想，太平洋我也能横渡，何况这是在内海。
于是他信心百倍地游呀游，顽强地与风浪搏斗，终于坚持到有船来营救。
而另一个人呢，失足掉进大路边的小水坑里，他害怕极了，天哪，我没救了!我必死无疑了！狂瞪乱扒一阵后，不动了。
后来人们发现，如果他站起来，那水才淹到他的腰。
提出问题：1.前者为什么保住了性命？是什么力量让他坚持到底？2.后者为什么丢了性命？是什么让他如此懦弱？学生讨论：教师鼓励学生让他们勇于发言，同时观察学生的表现。
教师小结：前者是因为自信救了他的命，后者是因为自卑丢了自己的命。
多么鲜明的对比！自信是相信自己有能力实现愿望的心理。
它可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难。
有信心的人即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。
比如那个在大海里还生的人。
可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。
在现实生活中，你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和；你受到挫折时，自信会使你奋勇前进；你面临失败时，你的自信，会让你大放光彩！二、通过测验题，让学生克服自卑自大，建立自信分发自信心测验题，让学生测试自己的自信心（共10道回答“是”与“否”）1．上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的提问。
《自信》主题班会PPT课件
持续学习和提高自己的能力，不断积累知识和经验，这将增强我们对自己的信心。
实例分析：成就自信心的故事
Helen KellerБайду номын сангаас奇迹
通过她的坚持和努力，Helen Keller克服了生理 上的障碍，成为一位知名的作家和社会活动家。
Thomas Edison的实验
Thomas Edison在实验灯泡的过程中进行了数千 次尝试，最终取得了成功，他的坚持和自信成就 了一项伟大的发明。
《自信》主题班会PPT课 件
欢迎各位参加今天的班会，我们将探讨一个非常重要的主题：自信。自信是 成功的关键，让我们一起来揭开自信的奥秘吧。
自我介绍
首先，让我们来进行自我介绍。自我介绍是建立自信的第一步，通过向他人 展示我们的优点和特长，我们能够增强自己的自信心。
什么是自信
自信是对自己能力和价值的认知和信任。它是一种内在力量，使我们勇敢地面对挑战、克服困难，并相 信自己可以取得成功。
自信的重要性
自信不仅可以帮助我们充分发挥潜力，还可以提高我们的生活质量和幸福感。拥有自信的人更容易面对 压力，并更有可能取得成功。
如何培养自信心
1
设定目标
设定明确的目标并制定实现计划，这能让我们更有动力和方向感。
2
积极思考
保持积极的心态，关注自己的优点和成就，用积极的方式看待挑战和失败。
3
不断学习
自信心的好处和影响
更积极的态度
自信的人更有勇气和积极的态度去面对困难和挑战。
更好的人际关系
自信能帮助我们建立良好的人际关系，让我们更容易吸引他人的注意和信任。
更高的职业发展
自信的个体更有可能获得成功，得到职业上的认可和晋升。
结语和总结
自信自律——做最好的自己主题班会
自信自律——做最好的自己主题班会自信自律——做最好的自己主题班会（通用6篇）上学的时候，大家都参加过令自己印象深刻的主题班会吧？主题班会会前需要充分的准备，尽可能发挥每个人的专长、爱好和创造性。
是不是正在为策划一个主题班会而发愁？下面是本店铺收集整理的自信自律——做最好的自己主题班会，仅供参考，大家一起来看看吧。
自信自律——做最好的自己主题班会 1一、活动主题自信自律——做最好的自己二、活动对象初预一班全体学生和班主任三、活动背景预备班的学生，无论是生理还是心理都不成熟，他们的自我控制能力很差，不能很好地约束自己的行为。
选择这个题目，一方面是切合我们班级特色“行为自律”，另一方面，也希望通过此次活动，让他们获得自信，行为上能够自律。
四、活动目的针对本班有部分同学行为不能自律，喜欢调皮捣蛋，随便说话，以及在学习上不能自主独立，喜欢依赖家长和老师，我们班级举行了“自信自律——做最好的自己”的主题班会。
五、活动准备全班同学提前学会班歌《相信我们会创造奇迹》；讲故事和诗朗诵的同学提前做好准备；全班同学在A4纸上写自己的五大优点和五大缺点；班主任负责制作班级配乐小短片。
六、参加人员主持人：袁X、王XX自信小故事：陶XX自律小故事：徐XX班歌演唱：全班同学七、活动过程：1、播放记录从开学到现在学生点滴的视频。
2、班主任致辞：初预1班是一个团结友爱的集体，我与大家一起见证了成长的点点滴滴，在我们共同创建的一个大家庭中，老师真心希望每一个同学都是自信自律的，能够做最好的自己。
我也希望每个同学都能够成为老师的助手，帮助老师一起来管理好自己，管理好班级。
PPT上显示出出题班会的题目“自信自律——做最好的自己”两位主持人走上讲台。
3、两位主持人发言，宣布主题班会开始。
合：尊敬的各位家长和老师，亲爱的同学们，大家上午好，（鞠躬）欢迎来参加初预二班的主题班会。
王：我是今天的主持人王禧雯袁：我也是今天的主持人袁洁袁：家长开放日如同一条美丽的纽带王：家长开放日如同一座沟通的桥梁合：刚刚送走了十月，迎来的是美好的十一月，在这美好的十一月里，我们在此相聚！首先，请允许我们代表初预（2）班向你们的到来表示热烈的欢迎！（鼓掌）。
做自信的自己主题班会课件
缓解不良情绪的方法
深呼 吸
向人倾诉
合理宣泄
四、换个角度看问题
换个角度看问题
听故事 ： 《老奶奶与两个儿子》
换个角度看问题 你会怎样安慰老奶奶呢？
换个角度看问题
老师的批评：
并非只是单纯地批评你， 是因为老师觉得你能做得更好， 成为一个优秀的人。
痛快地哭一场，向他人倾诉，多与人沟通， 减少误会……
正确对待不良情绪
愤怒是好的
愤怒是一种力量，是自尊自重 的体现。当然，有人用愤怒去破坏， 有人用愤怒去保护。
你应该怎么做呢？
倒数7秒，控制愤怒；听舒缓的音乐，转移注意 力；吃点糖果，甜品可以使人愉悦……
正确对待不良情绪
悲伤是好的
悲伤蕴含着疗愈的力量。 在悲伤过后会接纳自己，开始 新的生活。
班主任总结，提出希望。
主题班会
我的情绪我做主
吴江区北门小学三（2）班
你从这个实验中发现了什么？
心理学家做过一个实验，把同窝生的 两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的 是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只 小羊从来就没有看见过狼。
结果,在狼旁边的那只羊在极度惊恐的 情绪折磨下逐渐瘦弱,后来夭折,而另一只 羊却一直长得很健壮。
做自信的自己
1
➢ 现代物理学家爱因斯坦曾说过： “自信是向成功迈出的第一步。”
➢ 美国思想家、文学家爱默生曾说 过：“自信是成功的第一秘诀。”
➢ 英国现实主义戏剧家萧伯纳也曾 说过：“有信心的人，可以化渺 小为伟大，化平庸为神奇。”
成功需要自信。
➢ 如果没有“乘风破浪会有时，直挂 云帆济沧海”、“天生我材必有用， 千金散尽还复来”、“仰天大笑出 门去，我辈岂是蓬蒿人”的自信， 哪有一代“诗仙”李白。
扬帆起航,做最自信的自己!——“自信”主题班会课件
建立自信的方法
⑧培养运动的习惯，可以是跑步，跳舞， 远足，篮球等，最好是晨练。
⑨万一自卑起来，要马上改变一下自己的 姿势，变的像自信时候的姿势。如：做几 个深呼吸，看看蔚蓝的天空，暗示说“我不 错，我不错，我真的很不错！”
⑩树立大志。
除此之外，你还 有什么办法吗？
请勇敢地交流你 的感受和想法。
04
扬帆起航， 做最自信的自己！
CONTENTS
01.案例探究 02.游戏：自信闯关 03.建立自信的方法 04.心灵寄语
01
案例探究
案例分析
小丽：（手拿成绩单边走边说），真 倒霉，真倒霉。怎么对妈说呢？
妈：小丽，吃饭。 小丽：哦，我不饿，我不想吃！ 妈：怎么啦，不舒服吗？（转身看见 小丽手拿成绩单在发呆）小丽，期中考试 成绩知道啦，考得怎么样？
案例分析
讨论结束，送给小丽也送给大家 一句话：
克服自卑是成功的希望。 树立自信心是迈向成功的必经之 路。
02
游戏：自信过关
游戏：过自信关
游戏规则
①两个守门神，守门把关。
②过关人的外在要求：昂首挺胸向前走，
眼神正视前方，说话声音响亮要求：你凭什么本事来过
关，请现场表演。
④守门神三米的距离开始走过去，站在守
门神前面说：“报告守门神，我是×××，
我凭——来过关，现在请求过关。”
⑤合格的过关，并去领奖品，不合格的打
回去，并告诉他为什么不合格，让他重来。
9
游戏：过自信关
请谈谈游戏感受
①请小组内的同学交流感受 ②请小组派代表参与班内交流
10
03
建立自信的方法
建立自信的方法
心灵寄语
心灵寄语
相信自己，你将赢得胜利创造奇迹； 相信自己，梦想在你手中这是你的天地；相 信自己，你将超越极限超越自己；相信自己 ，当这一切过去你们将是第一。成功就这么 简单，从我做起，从一件小事做起，如果今 天比昨天进步了，就要为自己鼓掌，为自己 喝彩，为自己加油！让自己有自信，那么胜 利的曙光、美丽的彩虹一定属于你！
拥抱自信主题班会+自信-主题班会
想曲
黑 洞 却 吞 噬 自 己 和 周 围 的 一
源 泉 给 人 持 续 的 动 力
是
什 是
快
么 乐
的
是Hale Waihona Puke 源泉是 成 功 的 必 要
人 对 自 身 力 量 的
自条 一
信件 种 确
信
是 一 种 信 念
切
美国总统——林肯
• 1•以8生4下0年下是，来林争就肯取进一成驻贫为白如选宫洗举前的人的简历： • —1188林—4331失年肯年败，，，了参经终！加商其国失一会败生大。都选在 • —18面—32落对年选挫，了竞败！选，州八议次员竞—选—
自负 自卑的区别
自 卑
自负
者
自卑
自 负 者
高估（夸大）自己， 只看到自己的长处， 看不到自己的短处。
正确认识自己，既能 看到自己的优点，也 能看到自己的缺点。
轻视（小看）自己， 只看到自己的短处， 看不到自己的长处。
超越 自负
树立 自信
告别 自卑
夸夸我自己
学习电脑 锻炼身体 打篮球 唱歌
跳舞
我能行 我能行 我能行 我能行 我能行
世界著名指挥家小泽征尔
日小本泽指征挥尔家不小免泽对征自尔己有的一判次断去产欧生洲动参摇加。 指但挥是家，大他赛思。索在再进三行，前坚三持名自比己赛的时判，断他是就正安 排确在的最，后于一是个大参吼赛一。声评：委“交不给，他一一定张是乐乐谱谱。 他错开了始！指”挥他演的奏喊，声突一然落小，泽评征委尔立发刻现向乐他曲报中 有以不热和烈谐的的掌地声方，。祝开贺始他，大他赛以夺为魁是。演原奏来家这的 演是奏评错委了们，精就心指设挥计乐的队“停圈下套来”重，新以演试奏探一指次， 仍重挥情觉声家况明得们 下乐不在 ，谱顺发 是没畅现 否有。错 能问这误坚题时而持，，权自而在威己是场人的他的士判的权又断错威不 。觉人承。士认都的郑 面请对回几答百：名是国什际么音力乐量权最威终，使如小果泽你征是尔小获泽得征好尔 你成会绩如？何做？
拥抱自信的主题班会
拥抱自信的主题班会男：如有雷同，纯属巧合！男：自信，是人们成就伟业的先导，女：有了自信，我们就没有越不过的沟梁。
男：请欣赏配乐诗朗诵《拥抱自信》表演者：李艳杰、纪皓严拥抱自信男：雄鹰自信，是他相信自己强大的翅膀；女：艺术家成功，是他相信自己的画最棒；男：农民自信，守望者满园的硕果；女：渔夫自信，拉起了一张张沉甸甸的网；男：政治家自信，是因为他相信自己的见解最高。
女：攀登者自信，是他相信自己有强大的能量；合：我们自信男：是因为我们相信自己的力量女：是因为我们有健康的思想。
男：自信，是人们成就伟业的先导；自信，是对自己能力的充分估量；女：自信，是对自我实力的高度认可；自信，是一种来自心底的无形力量；有了自信，我们没有跨不过的难关；有了自信，我们没有越不过的沟梁男：人生路上，有平坦，也有坎坷。
女：成长途中，有欢乐，也有忧愁。
男：拥有自信，我将赢得胜利。
拥有自信，我将创造奇迹。
女：拥有自信，我将超越极限。
拥有自信，我将超越自我。
男：不断地打击，不断地努力，不断地希望，也只有向前，才是我的方向，前途的道路是多么的光明，女：现实的征途是那么的残酷，到底我能怎样，才能搭建成功的桥梁，塑造无畏地模样。
男：相信自己，女：相信自己，合：也只有这样，才能驶到成功的远方。
女：谢谢两位同学的精彩表演。
男：拥有自信，我将赢得胜利，女：拥有自信，我将超越自我，男：我相信希望，我相信伸手就能碰到天，女：我相信明天，我相信青春没有地平线。
男：请欣赏歌曲《我相信》男：自信，可以让我们追逐自己的梦想，女：学会自信，让我们拥抱梦想放飞希望。
合：下面进行班会第二版块《梦想篇》男：黑暗中，一盏照亮前进方向的灯就是梦想，女：梦想，是我们心中最美好的愿望，是我们为之奋斗的目标，合：梦想，是我们前进的动力，梦想成就美好未来。
男：古今中外因梦想而成功的事例不胜枚举，下面请同学根据幻灯片的描述来猜猜他们是哪些人？女：20世纪初沈阳一所小学。
校长问同学们：“你们为什么读书？”课堂上顿时寂静无声。
拥抱自信做最美自己主题班会
那么怎样才能多尝到成功的滋味，帮助自己渐渐找到自信的感觉呢？ 参考方法： ⑴选取比较容易攻克的突破口。
例：有的同学整体学习成绩不理想，想提高学习成绩，一下子全面提高不太现实，可以先攻自己最 感兴趣、最容易提高的科目，一科成绩有了提高信心随之增强，然后再攻第二科。 ⑵善于分解目标，化大为小。 例：某位同学语文成绩在班级里排名在后十名，那么先不要把目标定太高，可以先追到后二十名、 再追到前二十名，把目标分为若干阶段小目标，每经过一定努力，小目标达到了，成功的体验就产 生了，这成功体验又继续激励自己向目标行进。
The ending
结 束
同学们，让我们拥抱自信做最美的自己，用良好的心态 去迎接每天的朝阳吧！
谢谢
狈状。
D.鼻子：
自信指数95分 你是个意志力坚强的人，能散发出独特的魅力；不会因外表而影响自信指数 ；你很勇于展现自己的优点，给人强势的感觉，好像信心永远都没有瓦解的一
天。
吕燕小档案 : 22岁,身高1.78米。 1999年，正式进入时尚圈，2000年6月，应邀前往巴黎发展模特
事业。同年11月代表中国参加世界超级模特大赛并获亚军（为中国选手在世界超级模特 大赛中取得的最好成绩）。先后签约巴黎、纽约、米兰、日本多家国际模特经纪公司。
有的同学在认识到自己缺乏自信之后，可能一下子把目标定得很大很高，恨不能一下子“自信”起来， 这其实是徒劳无益的。因为自信心的建立是一个循序渐进的过程，毛泽东说过“手里有粮，心里不 慌”，建立自信也是这样，如果你提高了自己的素质和能力，你的自信心自然会很容易建立；如果 你空有豪情壮志，却丝毫没有取得过一点进步，那么无论如何你都没有自信的基础，也就无从自信。