大学体育课程复习进程
大学体育教案大全
教案名称：大学体育课程教学计划一、课程总量：本课程共计32课时，每周2课时，共计16周。
二、任课老师：张老师，具有多年大学体育教学经验，擅长篮球、足球、乒乓球等多种运动项目。
三、器材准备：篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跳绳、哑铃等。
四、教学目的：1、通过本课程的学习，使学生掌握篮球、足球、乒乓球等运动的基本技巧，提高学生的运动能力。
2、增强学生的体质，提高学生的免疫力，促进学生的身体健康。
3、培养学生团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。
4、让学生在体育锻炼中体验运动的乐趣，培养学生的运动兴趣。
五、教学计划：第一部分：篮球教学（8课时）1、第一课时：介绍篮球的基本规则，教授投篮、运球、传球等基本技巧。
2、第二课时：进行投篮练习，提高学生的投篮准确性。
3、第三课时：教授防守、进攻战术，进行小组比赛。
4、第四课时：复习上节课的战术，进行全场比赛。
5、第五课时：介绍篮球比赛中的团队合作，进行团队训练。
6、第六课时：进行团队比赛，提高学生的团队合作能力。
7、第七课时：复习前面的内容，进行综合训练。
8、第八课时：进行课程总结，举行小型篮球赛。
第二部分：足球教学（8课时）1、第一课时：介绍足球的基本规则，教授踢球、传球、射门等基本技巧。
2、第二课时：进行踢球练习，提高学生的踢球准确性。
3、第三课时：教授防守、进攻战术，进行小组比赛。
4、第四课时：复习上节课的战术，进行全场比赛。
5、第五课时：介绍足球比赛中的团队合作，进行团队训练。
6、第六课时：进行团队比赛，提高学生的团队合作能力。
7、第七课时：复习前面的内容，进行综合训练。
8、第八课时：进行课程总结，举行小型足球赛。
第三部分：乒乓球教学（8课时）1、第一课时：介绍乒乓球的基本规则，教授发球、接球、击球等基本技巧。
2、第二课时：进行发球练习，提高学生的发球准确性。
3、第三课时：教授接球、击球技巧，进行小组比赛。
4、第四课时：复习上节课的内容，进行全场比赛。
5、第五课时：介绍乒乓球比赛中的战术运用，进行团队训练。
大学公共体育课教案
大学公共体育课教案一、课程名称：大学公共体育课二、课程性质：公共必修课三、课程目标：1. 培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的习惯。
2. 提高学生的身体素质，促进身心健康。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
四、适用对象：大学一年级学生五、教学内容：1. 体育理论知识2. 田径运动技能3. 球类运动技能4. 体操运动技能5. 武术运动技能6. 健身运动技能7. 水上运动技能8. 冰雪运动技能9. 户外运动技能10. 体育游戏11. 体育竞赛组织与裁判12. 运动损伤与防护13. 营养与健康14. 心理健康与调适15. 职业生涯规划与体育教案第一章：体育理论知识一、教学目标：1. 让学生了解体育的基本概念、功能和目的。
2. 使学生掌握体育锻炼的方法和原则。
3. 培养学生树立正确的体育观念，养成积极参与体育锻炼的习惯。
二、教学内容：1. 体育的基本概念、功能和目的2. 体育锻炼的方法和原则3. 体育运动的分类及特点4. 体育竞赛的性质、种类和规则三、教学手段：1. 讲授法：讲解体育理论知识，引导学生理解体育的重要性和锻炼的方法。
2. 讨论法：组织学生讨论体育锻炼的体会，分享运动经验。
四、教学过程：1. 导入：介绍体育的基本概念，引发学生对体育的兴趣。
2. 讲解：详细讲解体育锻炼的方法和原则，让学生掌握科学的锻炼方式。
3. 案例分析：分析体育运动的分类及特点，让学生了解各种运动项目的优势。
4. 课堂讨论：组织学生讨论体育竞赛的性质、种类和规则，提高学生的体育素养。
5. 总结：强调体育锻炼的重要性，引导学生积极参与体育活动。
1. 复习本节课所学的体育理论知识。
2. 结合个人情况，制定一个科学的锻炼计划。
教案第二章：田径运动技能一、教学目标：1. 让学生掌握田径运动的基本技术，提高运动水平。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容：1. 田径运动的基本技术2. 田径运动的训练方法3. 田径运动的比赛规则三、教学手段：1. 示范法：教师展示田径运动的基本技术，引导学生正确掌握动作要领。
大学生体育游戏课教案
一、课程名称：大学生体育游戏二、教学目标：1. 培养学生对体育游戏的兴趣，提高学生的参与积极性。
2. 通过体育游戏，增强学生的身体素质，提高学生的团队协作能力。
3. 学习基本的体育游戏规则和技巧，培养学生良好的体育道德和竞争意识。
4. 增强学生的心理素质，提高抗压能力。
三、教学对象：大学生四、教学内容：1. 体育游戏的基本理论2. 体育游戏的组织与实施3. 体育游戏的规则与技巧4. 典型体育游戏的教学五、教学课时：4课时六、教学地点：操场、体育馆七、教学方法和手段：1. 讲授法：讲解体育游戏的基本理论、规则与技巧。
2. 演示法：示范体育游戏的动作要领和游戏方法。
3. 实践法：组织学生进行体育游戏，让学生亲身体验游戏乐趣。
4. 互动法：鼓励学生提出问题，共同探讨解决方法。
八、教学过程：第一课时1. 导入：简要介绍体育游戏的意义和作用，激发学生的兴趣。
2. 讲授：讲解体育游戏的基本理论，包括体育游戏的定义、分类、特点等。
3. 演示：示范几个简单的体育游戏，如“抓人游戏”、“接力跑”等。
4. 实践：组织学生进行简单的体育游戏，让学生熟悉游戏规则和动作要领。
第二课时1. 复习：复习上一节课所学的体育游戏。
2. 讲解：讲解体育游戏的组织与实施方法，包括场地布置、器材准备、分组等。
3. 演示：示范几个具有挑战性的体育游戏，如“障碍跑”、“跳绳比赛”等。
4. 实践：组织学生进行具有挑战性的体育游戏，培养学生的团队协作能力。
第三课时1. 复习：复习前两节课所学的体育游戏。
2. 讲解：讲解体育游戏的规则与技巧，提高学生的游戏水平。
3. 演示：示范几个高级的体育游戏，如“篮球比赛”、“足球比赛”等。
4. 实践：组织学生进行高级的体育游戏，培养学生的竞技水平。
第四课时1. 复习：复习前三节课所学的体育游戏。
2. 总结：总结本课程的学习内容，强调体育游戏的重要性。
3. 反思：鼓励学生反思自己在体育游戏中的表现，提出改进意见。
大学生体育教育学习计划
大学生体育教育学习计划一、学习目标作为一名大学生，我认为体育教育的学习应该是全面的，包括理论知识的学习和实践操作的掌握。
在学习体育教育的过程中，我希望能够达到以下几个目标：1.全面了解体育教育的历史、发展、理论和实践。
2.熟悉体育运动的规则、技术和战术，掌握常见的体育项目。
3.了解人体结构和功能，掌握适宜年龄段的体育教学方法。
4.培养自己的体育运动能力，提高自己的综合素质。
5.了解教育学理论和实践，能够独立进行教学设计和实施。
二、学习内容1. 体育教育的基本理论，包括教学原则、方法、手段和评价。
2. 体育运动的基本规则和技术，包括足球、篮球、排球、田径、游泳等。
3. 体育运动的教学设计，包括教学目标、内容、方法和评价。
4. 体育运动的教学实践，包括教学过程的安排、教学资源的调配和学生的指导。
5. 体育运动的比赛组织，包括赛前准备、比赛规则和裁判要求。
6. 体育运动的伤害防护，包括急救知识和安全保障。
三、学习方法1. 多种方式学习。
除了课堂教学，还可以通过阅读书籍、查阅资料、参与讨论等方式进行学习。
2. 请教老师。
在学习过程中遇到问题，应该及时向老师请教，争取获得及时的解决。
3. 实践操作。
体育教育不仅仅是理论知识，还需要进行实践操作，通过动手实践，使自己对体育运动有更深刻的理解。
4. 参与比赛。
参与体育比赛是提高自己运动能力和教学水平的有效途径，需要多参加相关比赛来积累经验。
5. 思考总结。
在学习的过程中，要时常思考并总结自己的经验和教训，不断完善自己的体育教育理念和方法。
四、学习安排1. 每周至少安排2-3次的体育教育课程学习，分别涉及体育教育的理论课程、实践课程和教学设计课程。
2. 每周安排2次的体育运动训练，分别涉及足球、篮球、排球、田径、游泳等项目的训练。
3. 参加院校组织的体育比赛活动，包括学校的体育比赛和体育教学实习。
4. 参与有关体育教育的讨论和研讨会，与同学和老师一起共同讨论和研究问题，开拓自己的视野。
大学体育课教案 大学体育教案 大学体育教案优秀7篇
大学体育课教案大学体育教案大学体育教案优秀7篇作为一名老师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
那么优秀的教案是什么样的呢？这里作者为大家分享了7篇大学体育教案大学体育教案，希望在大学体育课教案的写作这方面对您有一定的启发与帮助。
大学体育课教案篇一一、课程总量：3节二、任课老师：三、器材准备：羽毛球拍（每位学生一个）、羽毛球若干四、教学目的：1、让学生了解羽毛球基本理论知识，了解当今世界羽毛球发展趋势。
2、掌握较基本的正手发球和高远球技能，在平常生活中也能用到。
3、“走出教室，走进操场”，引导同学们多参加体育锻炼。
五、教学计划：1.一课时：简单介绍正手发球技巧并组织练习；进行羽毛球小游戏，初步培养学生球感2.第二课时：巩固练习正手发球；介绍高远球技巧并组织练习；进行羽毛球小游戏，锻炼学生使用球拍与球的配合3.第三课时：巩固练习高远球；介绍反手发球、吊球等较高难度的羽毛球技术；进行羽毛球小游戏，训练学生定点击球意识和球感六、课堂要求：1.着装要求：运动鞋、适合运动的衣服和裤子2.女生须扎头发3.正确使用球拍，练习时与同伴保持一定距离，注意安全七、课程安排：一课时（7月12日）教学流程：1.根据选课学生数量合理分组，并按顺序排好，选好各组组长和该课程的体育委员2.围绕实际场地进行慢跑，并做好准备活动3.说明课堂要求和介绍羽毛球基本理论知识：① ② ③ ④ ⑤ ⑥羽毛球比赛一般分为：男单、女单、男双、女双和混双5个项目羽毛球：16根羽毛，半球型软木托国际比赛：3局2胜，一局比赛共21分世界有名羽毛球运动员和国籍？现代羽毛球运动诞生于哪个国家？（Badminton）羽毛球世界高级赛事有哪些？（汤姆斯杯男团、尤伯杯女团、世锦赛、苏迪曼杯混合团体、奥运会92年开始）4.简单介绍正手发球技巧并组织学生练习5.进行羽毛球小游戏，初步培养学生球感：①手指传球接力②上抛羽毛球，做各种动作之后再接住（如：上抛之后迅速下蹲，再站起来接住球）6.游戏时间结束后，可请做得好的同学表演7.下课前检查人数，回收器材第二课时（7月15日）教学流程：1.课前排队，清点人数2.围绕实际场地进行慢跑，并做好准备活动3.回顾并巩固练习正手发球4.介绍高远球技巧并组织练习5.进行羽毛球小游戏，训练学生球拍与球之间的配合：① 8字绕拍（用球拍绕八字---准备运动时要活动好手腕）②花样颠球（羽毛球拍正手和反手颠球）6.游戏时间结束后，可请做得好的同学表演。
学校体育学（复习重点）[整理]
![学校体育学（复习重点）[整理]](https://img.taocdn.com/s3/m/31675b78b94ae45c3b3567ec102de2bd9605ded9.png)
《学校体育学》复习重点第一章：学校体育的历史沿革与思想演变一思想演变——体育教育化问题1、16世纪的宗教改革运动对欧洲的学校教育产生了深远的影响。
洛克认为身体健康非常重要，但体育活动的人文教化作用更重要，从而推动了现代学校体育教育目的的进一步发展。
2、对当时绅士们来说教育只是使他们的思想和言语行为能与其绅士身份相称的最好准备，体育人文教化的作用同样重要，因此，体育人文价值而非单纯的增强体质或健康是绅士教育的基本取向。
从而体育成为培养绅士的基本内容，推动了体育教育化的发展。
二学校体育思想的发展与学校体育的课程化——几位推进体育课程化的人物夸美纽斯是推动学校体育发展成为课程的先驱者，他认为“身体不独是推理的灵魂的住所，而且也是灵魂的工具”。
他确立了学年和班级教学制度，并提出了一系列教学原则。
卢梭主张在非自然中效仿自然的法则，采用自然的方法对儿童进行包括体育在内的全面教育。
把洛克和卢梭的体育思想变为教育现实的是以巴赛多等人的德绍五项（跑步、跳高、攀登、平衡、负重），德意志博爱学校的德绍五项是学校体育课程的雏形。
裴斯泰洛齐是19世纪最伟大的教育家，也是使体育课程走向成熟的代表人物。
他的要素主义课程思想可以认为是科学主义课程论的先驱，但他的体育课程理论与实践之间存在着明显的矛盾，因为他的体育教育却格守着卢梭以来的自然体育传统。
三体育和学校体育的科学化对于人体及人体运动本质的科学认识，则是体育和学校体育得以形成并沿着科学轨迹发展得重要基础。
意大利安.维萨里在1543逐步形成发表的《人体的构造》中指出男人并不比女人少一根肋骨；1680年阿.波雷利在《论动物的运动》中，详细讨论了行走、跑、跳、滑冰、举重等运动时所发生的机械运动；《教育论：体育》说细讨论了体育课程的性质、任务与内容等。
这些学科基础为体育科学化奠定了基础；1909年，哥本哈根大学开设了解剖、生理与体操原理课程。
学校体育科学化最明显的标志是专门培养体育师资的体育师范学校的出现。
体育与健康教案怎么写大学
教案名称：大学体育与健康课程课时安排：2课时（90分钟）教学目标：1. 让学生理解体育与健康的关系，认识到体育锻炼对身体健康的重要性。
2. 培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高学生的身体素质。
3. 引导学生掌握一些基本的体育锻炼方法和技巧，提高学生的运动能力。
4. 帮助学生了解健康饮食和作息的重要性，培养良好的生活习惯。
教学内容：1. 体育与健康的关系2. 体育锻炼的方法和技巧3. 健康饮食和作息教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）教师通过向学生提问“什么是体育？什么是健康？体育与健康有什么关系？”等问题，引导学生思考体育与健康的关系，激发学生的学习兴趣。
二、体育与健康的关系（10分钟）1. 教师简要介绍体育与健康的关系，强调体育锻炼对身体健康的重要性。
2. 学生分享自己对体育与健康的理解，讨论体育锻炼对生活质量的影响。
三、体育锻炼的方法和技巧（15分钟）1. 教师展示一些基本的体育锻炼方法，如跑步、游泳、瑜伽等。
2. 学生跟随教师一起进行实践，体验体育锻炼的乐趣。
3. 教师为学生提供一些体育锻炼的技巧，如如何正确跑步、游泳的呼吸方法等。
四、健康饮食和作息（10分钟）1. 教师向学生介绍健康饮食和作息的重要性，强调营养均衡、定时定量饮食、规律作息对身体健康的作用。
2. 学生分享自己的饮食和作息习惯，讨论如何改善不良的生活习惯。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）教师通过提问方式复习上节课所学的体育与健康的关系、体育锻炼的方法和技巧、健康饮食和作息等内容。
二、体育锻炼实践（20分钟）1. 学生根据自己的兴趣选择一项或多项体育锻炼项目进行实践，如跑步、游泳、篮球、足球等。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作，提供体育锻炼的建议。
三、总结与反思（15分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学的内容，强调体育锻炼对身体健康的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得，反思自己在体育锻炼和健康饮食作息方面的不足，并提出改进措施。
体育课教学进度表
体育课教学进度表(总4页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1
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2017 —2018 学年第一学期授课进度计划课程名称：体育—武术
是否为现代职教课程：是
适用班级： 2016级所有班级
订计划人：陈保如
专业主任：
系、部负责人：谭清国
2017年 8 月 25 日
山东科技职业学院
人才培养方案规定：
学期总授课课时数：36课时；
上课总周数： 18 周；
周课时数： 2课时；
学期授课总要求
本学期36个学时主要学习武术基本功、二十四式太极拳。
基本功包括腿法和跳跃；腿法中让学生学会直摆性腿法，跳跃中让学生掌握旋风脚的动作方法，另外让学生掌握五步拳、二十四式太极拳的前十二式动作。
在上课的准备活动中培养学生终身体育意识，增强学生的团队意识。
授课计划进度表
授课教师: 授课开始日期2017-9-4 结束日期2018-1-12。
大学体育健美操课教案
一、课程基本信息课程名称：大学体育健美操授课对象：大学一年级学生授课时间：每周二、四 10:00-11:30授课地点：大学体育馆课程目标：1. 提高学生的身体素质，增强体质。
2. 培养学生的节奏感和协调性。
3. 学习健美操基本动作，提高学生的运动技能。
4. 培养学生积极向上的精神风貌。
二、教学进度安排第一周1. 课程导入：介绍健美操的基本概念、特点、作用以及在我国的发展历程。
2. 课堂纪律：讲解课堂纪律，强调安全意识。
3. 热身运动：进行简单的拉伸运动，让学生熟悉课堂环境。
4. 基本动作教学：教授健美操基本步伐和动作。
第二周1. 复习上节课内容：复习上节课学习的步伐和动作。
2. 组合动作教学：教授健美操组合动作，提高学生的动作连贯性。
3. 音乐节奏感训练：通过音乐节奏的调整，让学生感受健美操的音乐韵律。
第三周1. 复习上节课内容：复习上节课学习的组合动作。
2. 难度动作教学：教授健美操难度动作，提高学生的运动水平。
3. 技巧训练：讲解健美操技巧，让学生在动作中展现自己的风格。
第四周1. 复习上节课内容：复习上节课学习的难度动作。
2. 完整动作教学：教授完整的健美操动作，让学生在音乐中展示自己的风采。
3. 课堂展示：进行课堂展示，让学生展示自己的学习成果。
三、教学内容1. 热身运动：包括拉伸运动、关节活动等，帮助学生充分热身，预防运动损伤。
2. 基本步伐：包括踏步、侧步、滑步、点步等，培养学生基本的健美操步伐。
3. 基本动作：包括手臂动作、腿部动作、全身动作等，让学生掌握健美操的基本动作。
4. 组合动作：将基本步伐和动作组合起来，形成完整的健美操动作。
5. 难度动作：教授一些难度较高的动作，提高学生的运动水平。
6. 完整动作：将所有动作组合起来，形成完整的健美操套路。
四、教学方法1. 讲解示范法：教师讲解动作要领，进行示范，让学生跟随学习。
2. 分解教学法：将动作分解成若干个步骤，逐一讲解和示范，让学生逐步掌握。
学校体育学复习资料
学校体育学复习资料学校体育学复习资料第⼆章：学校体育与学⽣的全⾯发展学⽣是学校体育过程构成的基本因素，学⽣既是对象也是主体。
学⽣的⾝⼼发展规律，学习潜能，学习积极性，认知能⼒，直接制约与影响学校体育的效果和质量。
关于学⽣的发展分为三个⽅⾯：1.⾝体发展 2.⼼理发展3.社会适应学⽣的⾝体发展分为三个⽅⾯：1.⾝体形态发育 2.⾝体机能发育 3.体能发展（⼀）学⽣⾝体形态发育的特点：随年龄的增⼤⽽增长，具有不平衡性和阶段性（⼆）学⽣⾝体机能发育的主要特点：1.神经系统。
⼩学直观形象占主导，中学形象和抽象相互协调完善，⾼中抽象起主要调节2.⾻骼肌⾁系统。
⼉童少年主要表现为长⾻的快速增长，适当的⽣理负荷有利于⾻的⽣长。
肌⾁的增长主要表现为长度的增加。
⼩学肌⾁⼒量⼩，易疲劳，恢复较快。
⾼中增强。
3.呼吸系统。
⼩学初中呼吸肌较弱，呼吸表浅，呼吸频率较快，肺容积⼩，肺活量也较⼩，呼吸调节机能较弱。
⾼中以后，呼吸机增强，频率减慢，深度加⼤，肺活量也加⼤。
4.⼼⾎管系统。
中⼩学⽣的⼼脏发育不如⾻骼肌快。
随年龄增长，⼼收缩⼒逐渐增强，⼼率逐渐减慢。
（三）学⽣体能发展的主要特点：体能发展随着年龄的增长⽽变化，表现出明显的年龄特征和性别差异。
可分为快速增长期、慢速增长期、稳定期和下降期。
学校体育对促进学⽣⾝体发展的作⽤？1.促进⾝体形态正常发育，养成正确的⾝体姿势2.全⾯发展体能。
体能的发展以运动动作实践为基础，学⽣在运动过程中通过反复练习，达到发展体能的⽬的。
3.提⾼技能⽔平。
经常参加体育锻炼使⼼⾎管，神经系统，呼吸系统等功能得到提⾼4.提⾼对外界环境的适应能⼒和对疾病的抵抗能⼒。
学校体育中促进学⽣⾝体发展的基本要求1.根据学⽣⽣长规律，合理安排各项体育活动2.根据学⽣机能发育特点，合理安排运动负荷学校体育与学⽣⼼理发展学⽣⼼理发展是学⽣个体⼼理所发⽣的积极的⼼理变化。
主要包括：1.认知发展，2.情感和意志发展 3.个性发展（⼀）认知发展的特点1.感知。
大学学校体育学教案
教案名称：《学校体育学》课程教学年级：大学一年级学科：体育学课时：2课时（90分钟）教学目标：1. 了解学校体育的概念、任务和意义；2. 掌握学校体育的组织形式和实施方法；3. 理解学校体育的目标体系和实现方法；4. 提高学生对学校体育的认识和参与度。
教学内容：1. 学校体育的概念、任务和意义；2. 学校体育的组织形式和实施方法；3. 学校体育的目标体系和实现方法；4. 学校体育的现状和发展趋势。
教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍学校体育的概念和任务，引发学生对学校体育的兴趣和思考。
二、教学内容讲解（20分钟）1. 教师详细讲解学校体育的组织形式和实施方法，包括体育课、课外体育活动、体育竞赛等；2. 引导学生理解学校体育的目标体系和实现方法，包括增强学生体质、培养体育兴趣、提高运动技能等；3. 教师结合实例分析，让学生了解学校体育的现状和发展趋势。
三、案例分析（15分钟）1. 教师提供一份学校体育案例，让学生分析案例中的优点和不足；2. 学生分组讨论，提出改进措施和建议。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容和知识点；2. 强调学校体育的重要性，鼓励学生积极参与学校体育活动。
第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 教师通过提问方式复习上节课的主要内容；2. 学生分享自己在课余时间参与的体育活动，引发对本节课内容的兴趣。
二、实践环节（25分钟）1. 教师组织学生进行体育活动，体验学校体育的乐趣和挑战；2. 学生积极参与，展示自己的运动能力和团队协作精神。
三、教学内容讲解（15分钟）1. 教师讲解学校体育的目标体系和实现方法，强调运动锻炼的重要性；2. 学生分享自己在实践环节中的体会和感受，与教师共同探讨学校体育的意义。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容和知识点；2. 强调学校体育对学生身心健康的重要作用，鼓励学生在日常生活中坚持体育锻炼。
教学评价：1. 学生课堂参与度；2. 学生对学校体育概念、任务和意义的理解程度；3. 学生对学校体育组织形式和实施方法的了解程度；4. 学生对学校体育目标体系和实现方法的认识程度。
大学体育课教案(4篇)
大学体育课教案（4篇）大学体育课教案篇一一、预备活动1、站队：稍息、立正、报数排成一排，第一组在前，后边跟上，运球绕篮球场跑三圈2、回来站定做预备活动头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝二、球性练习1、抛接球双手抛接球：两腿左右开立，双手持球于胸腹前。
练习时，全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。
抛球的高度，从低到高，再由高到低。
2、球围绕身体（1）两手体前相互拔传球：两脚左右开立，双手相距40~50㎝，用一球快倒手。
只许手指触球，不许手心触球。
由腹部高度到胸部高度再至头上高度，再向下，反复练习。
（2）围绕交接球：两脚左右开立，将一球在头部围绕，然后再到腰部围绕（3）膝下“8”字交接球：两脚左右开立，略宽于肩，略微下蹲，将球在胯下做“8”字交接球。
行进速度可由慢到快，方向亦可不断交换。
3、运球（1）双腿前后穿插单膝下蹲，膝盖不要着地，单手原地拍球。
（2）双脚分开与肩同宽，双膝微弯，俯身，双手自然下垂，在身前做穿插运球（3）弓步身侧单手前后推拉运球。
4、体前左右手抛接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力气将球抛向右手，右手用同样的方法将球抛向左手，两手连续不断地进展抛球。
三、嬉戏将全部人分成两组（一排为一组），每组十个人，一个组拿一个球，十个人绕成一个圈，相互传球，不规定传给谁，任意传给一个人，快速传球，没接住球的人做一个俯卧撑。
之后，每组选出两人（黑白配、猜拳），站到圈中心，截球，其余八个人连续传球，两人截住传的球，从谁那截住的球，就把那人换下来，嬉戏连续。
四、复习三步上篮五、总结体育课教案篇二教学目标：通过学习使学生了解上体育课应留意什么，怎样上好每一节体育课，可以到达全面熬炼身体、把握学问、方法，促进身心进展、增加体质的目的。
重点：常规教育与安全教育大家好！庆贺你们顺当的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。
大学体育体育教学进度表
体育学院
体
操
教
案
任课教师侯涛
课程名称《体操》
采用教材高等教育出版社
周课时数2
体育学院体育教育13级
教学进度
周次
起止日期
章节与课题
备注
1
—
理论课《基本体操》；队列队形
2
—
复习手倒立、肩肘倒立
3
—
中秋节假期
4
—
斜进助跑挺身腾跃
5
—
复习手倒立；学习侧手翻
6
—
国庆节假期
7
—
倒立前滚翻；前滚翻直腿起
8
—
倒立前滚翻直腿起
22
—
测试
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ23
—
补考
主要参考书（书名、作者、出版社、出版时间）：
1.《体育与健康》 主编:陶 坚 河南出版社
19
—
纵马分腿腾跃
20
—
支撑前摆内转90度下
21
—
复习考试
22
—
考试
主要参考书（书名、作者、出版社、出版时间）：
1.《体操》 主编: 河南大学出版社
郑
2014—2015学年度第一学期
大
学
体
育
教
案
任课教师侯涛
课程名称《大学体育》
采用教材高等教育出版社
周课时数2
教学进度
周次
起止日期
章节与课题
备注
1
—
理论引导与体能恢复练习
2
—
羽毛球：发球技术教学与训练（体侧发球）
3
—
中秋节假期
4
—
羽毛球：发球技术教学与训练（体前发球）
大学体育课教案
课程性质：通识教育必修课授课对象：大学一年级学生授课周次：第1-8周总学时数：32学时一、教学目标1. 知识目标：使学生掌握篮球的基本技术，包括运球、传球、投篮等。
2. 技能目标：培养学生篮球运动技能，提高学生的身体素质。
3. 情感目标：培养学生团队合作精神，增强学生自信心和毅力。
二、教学内容1. 第1-2周：篮球基本知识及热身运动- 篮球基本规则介绍- 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸2. 第3-4周：原地运球技术- 原地低手运球- 原地高手运球- 原地运球技术练习3. 第5-6周：传球技术- 传球方法：单手肩上传球、双手胸前传球、反弹传球- 传球技术练习4. 第7-8周：投篮技术- 投篮方法：原地单手肩上投篮、原地双手胸前投篮、行进间投篮 - 投篮技术练习三、教学方法1. 讲授法：讲解篮球基本知识、技术动作要领。
2. 示范法：教师进行示范，学生跟随模仿。
3. 练习法：组织学生进行专项技术练习，提高技能水平。
4. 游戏法：通过篮球游戏，提高学生的兴趣和团队协作能力。
四、教学过程1. 准备部分（10分钟）- 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸- 教师讲解本节课的学习内容、要求及注意事项。
2. 实施部分（30分钟）- 技术教学：教师示范原地运球、传球、投篮等动作，学生跟随模仿。
- 技术练习：组织学生进行专项技术练习，教师巡回指导。
3. 发展部分（20分钟）- 篮球游戏：进行“抢篮板球”、“三分球大赛”等游戏，提高学生的兴趣和团队协作能力。
4. 总结部分（10分钟）- 教师点评本节课的学习情况，布置课后作业。
- 学生进行自我总结，提出改进意见。
五、课后作业1. 复习本节课所学的篮球技术动作。
2. 针对自身不足，进行针对性练习。
3. 预习下一节课的内容。
六、教学评价1. 学生对篮球技术的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度和团队协作能力。
3. 学生对课后作业的完成情况。
七、教学资源1. 篮球场地2. 篮球3. 教学课件注：本教案可根据实际情况进行调整，以适应不同教学环境和学生需求。
学校体育学复习内容
学校体育学第一篇学校体育总论第一章学校体育学的产生与发展㈠学校作为专门的教育场所伴随着文字的产生而开始出现，从而为学校体育的产生提供了前提性条件。
㈡斯巴达教育-----------军事教育斯巴达是一个军事化的城邦国家，全体斯巴达人都无一例外地被编入军队。
目的：就是要通过严酷的军事体育操练，把氏族贵族的子弟训练成为体格健壮的武士内容：“五项竞技”——赛跑、跳跃、角力、掷铁饼、投标枪。
此外，骑马、游泳、作战游戏与击剑等也要进行学习。
男孩7—18岁，要学习10年的时间。
妇女也要接受军事体育的训练。
缺点：而文化学习在斯巴达根本就不被重视㈢雅典的教育-------军事教育为主，文化教育为辅目的：培养具有精湛技艺与意志精神相统一的军事人才。
雅典的学校一般分为四级：文法学校和音乐学校、体操学校、国家体育馆、青年军事训练团。
特点：从学校的分级构成来看，体育在雅典的学校教育中占据着相当重要的位性。
内容：(1)孩子在7岁时进入第一级的文法学校和音乐学校，主要学习文化知识和音乐，同时也进行一些初步的体育活动，如跳、跑、游戏以及站、走、坐的姿势的训练。
(2)到了12岁，学生便进人体操学校学习。
体操学校以体育操练为主，学习内容有：赛跑、跳跃、角力、掷铁饼、投标枪(五项竞技)以及游泳、舞蹈等。
雅典先进之处：因雅典人对精神意志方面的锻炼比对技能技巧方面的训练更为重视，故注意把体操活动与文法学校和音乐学校的学习协调配合，各项体操练习常常伴以琴弦乐器的吹奏。
所以体操学校也不是单纯地进行体育活动，它们还要跟文法学校和音乐学校配合，继续完成文化知识和音乐艺术的课业。
此外，在体操学校中也很重视代表奴隶主意志的道德教育。
㈢捷克著名的教育家夸美纽斯继承和发扬了人文主义者、宗教改革者和耶稣会关于教育、体育在理论和实践方面的成果，提出了“适应自然’的教育原则被誉为“近代学校体育之父”。
㈣博爱派教育家古茨穆茨对近代学校体育的发展也做出了杰出的贡献，为体育教育倾注了毕生的心血，被誉为“德国近代体育之父”。
大学体育课期中考试教案
课时：2课时年级：大学一年级教材：《大学体育》教学目标：1. 通过复习，帮助学生巩固体育基础知识，提高体育技能。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的体育竞技能力。
3. 帮助学生掌握期中考试备考方法，提高考试信心。
教学重点：1. 复习体育基础知识，如运动生理学、运动营养学、运动训练学等。
2. 提高学生体育技能，如篮球、足球、排球等球类运动技能。
3. 培养学生团队合作精神，提高竞技能力。
教学难点：1. 帮助学生克服心理障碍，提高考试信心。
2. 教授学生合理的备考方法，提高备考效率。
教学过程：第一课时一、课堂导入1. 回顾上学期所学内容，引导学生关注期中考试。
2. 强调期中考试的重要性，激发学生学习兴趣。
二、复习与巩固1. 复习体育基础知识，包括运动生理学、运动营养学、运动训练学等。
- 讲解运动生理学的基本概念，如运动系统的组成、运动能力等。
- 介绍运动营养学的基本知识，如营养素、运动饮食等。
- 讲解运动训练学的基本原则，如循序渐进、因材施教等。
2. 复习球类运动技能，包括篮球、足球、排球等。
- 篮球：讲解投篮、传球、防守等基本技能，并进行示范和练习。
- 足球：讲解带球、传球、射门等基本技能，并进行示范和练习。
- 排球：讲解发球、传球、扣球等基本技能，并进行示范和练习。
三、课堂小结1. 强调复习与巩固的重要性，鼓励学生认真复习。
2. 布置课后作业，要求学生完成相关练习。
第二课时一、课堂导入1. 回顾上节课内容，检查学生复习情况。
2. 引导学生关注期中考试备考方法。
二、备考方法讲解1. 帮助学生制定合理的备考计划，包括复习时间、复习内容等。
2. 教授学生高效的备考方法，如：错题集整理、模拟考试等。
3. 强调心理调节的重要性，帮助学生克服心理障碍，提高考试信心。
三、团队合作训练1. 分组进行篮球、足球、排球等球类运动比赛，提高团队合作能力。
2. 比赛过程中，引导学生关注团队合作，培养团队精神。
四、课堂小结1. 总结本节课内容，强调团队合作训练的重要性。
大学体育课程教案范文（2篇）
大学体育课程教案范文授课内容：1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术篮球普修课教案2授课内容：1、复习运球技术2、继续学习移动技术(急停、转身)3、继续学习原地单手肩上投篮技术4、学习原地双手胸前传接球技术篮球普修课教案3课的内容：1.复习运球技术2、继续学习移动技术(急停、转身)3、继续学习原地单手肩上投篮技术4、学习原地双手胸前传接球技术篮球普修课教案4授课内容：1、复习移动技术2、复习原地双手胸前传接球技术3、复习原地单手肩上投篮技术4、学习行进间运球技术篮球普修课教案5授课内容：1、复习行进间运球技术2、学习移动技术(滑步、撤步)3、学习行进间单手肩上投篮技术4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术篮球普修课教案6授课内容：1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术3、学习行进间双手胸前传接球技术篮球普修课教案7授课内容：1、学习防守移动技术2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)篮球普修课教案8授课内容：1、学习防守有球队员(防传球、防突破)2、学习抢防守篮板球技术篮球普修课教案9授课内容：1、学习防守有球队员(防传球、防突破)2、学习抢防守篮板球技术篮球普修课教案10授课内容：1、学习防守有球队员2、继续学习抢防守篮板球技术篮球普修课教案11授课内容：1、学习防守无球队员2、学习抢进攻篮板球技术3、复习进攻类主要技术篮球普修课教案12课的内容：1、复习防守有球队员2、继续学习抢防守篮板球技术3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)篮球普修课教案13授课内容：1、学习防守有球队员(防传球、防突破)2、学习抢防守篮板球技术篮球普修课教案14授课内容：1、复习防守步伐及跑位2、继续学习抢防守篮板球技术3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)篮球普修课教案15授课内容：1、学习防守有球队员(防传球、防突破)2、学习抢防守篮板球技术篮球普修课教案16授课内容：1、复习防守有球队员2、继续学习抢防守篮板球技术3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)篮球普修课教案17授课内容：1、学习防守无球队员2、学习抢进攻篮板球技术3、复习进攻类主要技术篮球普修课教案18授课内容：1、学生技术教学实习2、复习攻守技术3、攻防重点技术总复习篮球普修课教案19授课内容：1、学生技术教学实习2、复习攻守技术3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)篮球普修课教案20授课内容：1、学生技术教学实习2、复习攻守技术3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)篮球普修课教案21授课内容：1、学生技术教学实习2、复习攻守技术(运球上篮，防有球队员)3、复习传切、突分配合4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合)篮球普修课教案22授课内容：1、学生技术教学实习2、复习攻守技术3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)篮球普修课教案23授课内容：1、学生技术教学实习2、复习攻守技术(运球上篮，防有球队员)3、复习传切、突分配合4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合)篮球普修课教案24授课内容：1、学生技术教学实习2、复习挤过、关门配合3、学习防守战术基础配合(交换配合,穿过配合)篮球普修课教案25授课内容：篮球技术总复习大学体育课程教案范文（2）教案一：篮球课程名称：大学体育课——篮球授课时间：2小时目标：通过本课程，学生能够掌握篮球基本规则和技术动作，提高篮球技巧水平，锻炼团队合作意识和协调能力。
《 大学体育1》(健美操)课程教学大纲
第三节 1、健康教育的概述 2、大学生实施健康教育的意义 【教学重点】健康以及健康促进 【教学难点】健康教育
健康教育
实验内容
教学方式
老师讲授→学生讨论、汇报→师生互动讨论： 1.教师讲授 2.围绕本章节的主题，学生自由讨论，相互启发； 3.分组汇报、相互提问、自由表达； 4.教师总结并引导学生用基础理论知识辨证分析体育有关问题，提高学生的体 育素养，培养团队协作意识等。
中文
先修课程
无
二、课程简介
课程的学科背景：《大学体育》是一门高等学校非体育类学生的必修课程，具有一定的基
础性和实践性；它不仅阐述了体育的基本技术、基本战术以及相关运动的规则与裁判法等
方面的知识体系，而且为大学生体育锻炼打下坚实的理论基础和实践基础。
课程开设的目的和意义：通过《大学体育》的学习和练习，掌握体育运动的基本知识、基
本技能和技巧，了解体育锻炼的基本原理，提高自己的运动能力和身体素质，提高适应社
会与自然环境能力和抵抗疾病的能力，能够运用体育学科基础知识制定相应的锻炼计划,
为终身体育打下基础；具有一定的体育文化欣赏水平；培养学生的集体主义精神和团结协
作意识以及顽强拼搏的积极进取精神。
课程主要内容：《大学体育》课程内容共分理论和实践两大部分，即：理论部分：主要介
教学能力
沟通合作
目标
LO1
H
LO2
H
LO3
L
五、教学内容、要求及进度安排
单元一：体育基础理论部分 学时：2
支撑课程目标： L01、L03
思政融入点： 通过学习学校体育与健康体育的相关知识，提高学生的体育素养以及树
立“为祖国健康工作一辈子”的理想信念；课中采用主题内容讨论，培养学 生积极思考和探索能力以及用体育的基础理论知识辨证分析体育有关问题的 能力。
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课程教学
一、课程的性质和任务
课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。
课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。
二、课程的教学目的和要求
教学目的：
1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导；
2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法；
3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质；
4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力；
5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。
教学要求：
1、坚持从实际出发注重实效的原则。
以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是；
2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。
在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性；
3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来；
4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故。
三、教学内容
（一）体育基础理论
教学目的：使学生提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身的方法，提高自我保健意识；了解运动竞赛规则、裁判法，提高欣赏能力。
主要内容：
1、体育概论：体育的功能
2、终身体育：终身体育原则、内容与方法
3、运动竞赛：规则与裁判法
教学重点：终身体育、各项目竞赛规则。
教学难点：怎样理解和运用体育与健康知识、竞赛规则。
4、运动解剖学、生理学、心理学。
（二）田径
教学目的：使学生了解和掌握短跑、中长跑的基本知识、基本技术和锻炼方法；发展学生速度、耐力等身体素质。
主要内容：
1、短距离跑
2、中长跑
3、身体素质练习
教学重点：中长跑
教学难点：掌握中长跑正确的呼吸方法。
（三）篮球
教学目的：使学生掌握篮球项目的一般技术、一般战术，了解比赛规则和裁判方法；发展速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质；培养团结协作的集体主义精神和顽强拼搏的竞争意识。
主要内容：
1、移动
2、传、接球
3、投篮
4、运球
5、持球突破
6、个人防守
7、抢篮板球
8、基本战术
9、比赛方法和规则介绍
10、身体素质练习
教学重点：掌握篮球的传、接球、投篮、运球技术。
教学难点：篮球战术的运用。
（四）足球
教学目的：使学生掌握足球项目的一般技术、一般战术，了解比赛规则和裁判方法；发展速度、灵敏、力量、耐力等身体素质，增强体质；培养团结协作的集体主义精神和顽强拼搏的竞争意识。
主要内容：
1、颠球
2、踢球
3、停球
4、头顶球
5、运球
6、抢截球
7、掷界外球
8、基础战术
9、场地器材和竞赛规则介绍
10、身体素质练习
教学重点：掌握踢球、运球基本技术。
教学难点：基础战术的运用。
（五）排球
教学目的：使学生掌握排球项目的传、垫等技术和基本战术，了解比赛规则和裁判方法、提高欣赏高水平比赛的能力；发展弹跳、协调、速度等身体素质，增强体质；培养团结协作的集体主义精神和顽强拼搏的竞争意识。
主要内容：
1、准备姿势和脚步移动
2、垫球
3、传球
4、发球
5、扣球
6、拦网
7、基本战术
8、比赛和规则简介
9、身体素质练习
教学重点：掌握排球垫球、传球技术。
教学难点：基本战术的学习和运用。
（六）网球
教学目的：使学生初步掌握网球运动主要技术，基本战术及练习方法；提高学生速度、爆发力，灵敏等身体素质；培养学生顽强拼搏精神；了解网球运动比赛基本规则与裁判方法，提高欣赏水平。
主要内容：
1、握拍法
2、正手击球
3、反手击球
4、发球
5、截击球
6、挑高球
7、高压球
8、步伐
9、基本战术
10、场地、器材和规则介绍
11、身体素质练习
教学重点：正手、反手击球、发球。
教学难点：控制球的能力培养。
（七）乒乓球
教学目的：使学生基本掌握乒乓球技术；提高灵敏、速度、爆发力等身体素质；培养竞争意识；发展判断、注意、反应等心理素质；了解乒乓球运动比赛规则与裁判方法，并能进行一般的裁判工作。
主要内容：
1、握拍法
2、基本站位与基本姿势
3、基本步伐
4、发球
5、接发球
6、推挡球
7、攻球
8、撮球
9、基本战术
10、规则介绍
11、身体素质练习
教学重点：掌握接、发球技术。
教学难点：如何提高接、发球质量。
（八）羽毛球
教学目的：掌握羽毛球基本技术、战术；了解羽毛球的竞赛规则、裁判工作；发展灵敏性、协调性；增进身体健康；培养勇敢顽强、吃苦耐劳、遵守纪律的品质。
教学内容：
1、发球法
2、接球法
3、击球法
4、球路
5、战术运用
6、力量素质
教学重点：掌握发球、接发球技术。
教学难点：如何提高接、发球质量。
（九）健美操
教学目的：使学生掌握健美操的基本步伐、成套动作；知道科学的锻炼身体的方法，增强学生体质；发展灵敏、力量、协调性等身体素质。
教学内容：
1、健美操的基本姿态
2、健美操的基本步伐及基本技术
3、大众健美操(一、二、三级)
4、有氧耐力练习
教学重点：健美操的基本步伐。
教学难点：动作力度、节奏感。
（十）武术
教学目的：通过学习，使学生掌握武术基本技能，具备一定的防身自卫能力；懂得武
术的锻炼价值；发展力量、灵敏、协调素质；培养顽强拼搏的竞争意识。
教学内容：
1、手型：拳、掌、勾
2、手法：冲拳、架拳、推掌、亮掌
3、步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步
4、步法：击步、垫步、弧型步
5、步型与步法组合练习
6、武术套路：三路长拳
7、24式简化太极拳
8、散打
9、身体素质练习
教学重点：手型、手法、步型、步法。
教学难点：手型、手法、步型、步法的组合。
六、教学方法
教学方法要讲究个性化和多样化，提倡师生之间、学生与学生之间的多边互助活动，努力提高学生的参与积极性，最大限度地发挥学生的创造性。
不仅要注重教法的研究，更要加强对学生学习方法和练习方法的指导，提高学生自学自练的能力。
七、学时分配
（二）选修课学时分配（第三学期）1、篮球
2、足球
3、排球
4、网球
总学时 32学时，理论 4 学时，实践 28 学时。
5、乒乓球
6、羽毛球
7、健美操
8
、武术
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（三）、保健课学时分配
八、成绩评定
1、体育课成绩每学期评定一次，实践课考试按教学计划规定的项目，均在每项教学内容结束后随堂进行，实行同一项目统一标准；体育理论考试采用笔试形式在第二学期末进行，由教务处统一安排。
2、记分比例
第一、三学期：学习态度、出勤情况20%；实践部分80%。
第二学期：学习态度、出勤情况20%；实践部分60% ；理论成绩20%
精品文档。