幼儿园卫生保健家长会精心整理.ppt
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• 运动前的准备活动要做好，增加肌肉和内脏的适应性， 避免运动时受伤。
• 运动要保持娱乐性，让幼儿保持愉快的情绪，便于幼 儿长期坚持。
• 要注意幼儿走、跑、跳、投、爬等体能的全面发展。
精选
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流行性疾病的家庭预防
运动后应注意事项
1. 运动时要穿舒适的运动服、鞋，不能过紧、过厚、 过硬。
2. 应时刻观察孩子情况，有疼痛、眩晕头痛和过度疲 劳感等异常情况应及时终止运动，严重时及时就医。
精选
6
2.家长在日常生活中忽视对孩子良好生活卫 生习惯的培养。
表现 •咬手指、挖鼻孔现象。
•便后不能自觉洗手，洗手不彻底。 •指甲长了不能及时剪，包括脚指甲。 •不能保障每天洗脚换袜子晾晒鞋。 •头发不经常洗。内衣不经常更换。
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3.家长对幼儿心理健康的关注度不够。
表现
•有些幼儿入园不爱打招呼，不爱说话。 •游戏活动中不积极、不合群。 •对自己缺少自信心，不敢于尝试。
精选
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流行性疾病的家庭预防
家长们应采取什么措施来减少孩子被感染的机会呢？
➢避免着凉：随时关注天气变化，适当增减衣物。 ➢保持室内环境的清新：衣物、被褥晾晒、空气消毒通风。 ➢生活有规律：充足的睡眠、生活好习惯。 ➢注意个人防护： 家长们要以身作则，培养孩子良好的卫 生习惯，勤漱口、勤洗手、勤洗头、勤洗澡，少到人群拥 挤的场所活动，不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手绢或卫 生纸掩口鼻，不吃生冷食物。 ➢发现异常及时就医：发热38.5度以上、连续咳嗽、呼吸 困难、气短等有一种或几种呼吸道症状时应及时就医。
3. 运动对儿童心理发展具有积极促进作用。有助于调节 情绪，有利于儿童积极对抗疾病的自我意识。有助于 幼儿意志品质的培养。
精选
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流行性疾病的家庭预防
运动时家长应注意的事项
• 家长要积极地参与幼儿运动中，采取多种锻炼方法， 用游戏的形式让孩子对运动感兴趣。
• 运动时间不宜太长，不易过量。每次持续运动时间： 小班25分钟，中班35分钟，大班40分钟。
精选
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流行性疾病的家庭预防
良好的营养状态是儿童抵御任何疾病的基本条件
3. 白开水是最健康的饮品。学龄前儿童每天饮水量应在1500毫 升左右，要给孩子养成多喝白开水的习惯，不要喝冷饮和甜 饮料。
4. 营养缺乏的孩子易患流行性疾病。营养不良、缺铁性贫血、 锌和维生素A缺乏等营养缺乏性疾病会导致抵抗力下降，这 些孩子更易感染，而且病程长，不以康复，也有可能会加重 病情。因此家长们一定要重视孩子的营养状况。
精选
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流行性疾病的家庭预防
培养健康的运动习惯，增强幼儿抵ห้องสมุดไป่ตู้疾病的能力
1. 适合幼儿的户外活动，可以提高孩子对冷、热环境的 适应能力，不易生病。可以有效预防流感、肺炎、儿 童肥胖、儿童高血压等疾病的发生。（户外运动要选 择空气质量好的天气）
2. 运动能使儿童骨骼中的骨密度增厚、骨径坚固。增强 肺活量、提高心肌收缩能力。有效提高力量、耐力、 协调、灵敏等身体素质。
精选
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2
家长会主要内容：
• 家庭中应关注幼儿良好生活卫生习惯的养成 •流行性疾病的家庭预防
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4
您觉得孩子寒假后有什么变化？ 您的孩子在假期是否养成了健康的生活规律？ 您是否有意识为孩子做好开学前的身心准备？
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1.假期生活没有规律，导致幼儿开学不适应。
表现
•早上起不来，不能按时入园。 •个别幼儿入园出现分离焦虑情绪。 •个别幼儿入园后表情呆滞，不知该做什么。 •个别幼儿有消化不良、减重现象。
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流行性疾病的家庭预防
什么是流行性疾病？ 流行性疾病就是由细菌和病毒等病原体引发的传染 性疾病。流行性疾病有很多种，较常见的：
➢手足口病 ➢水痘 ➢流行性感冒 ➢急性出血性结膜炎（） ➢麻疹、风疹
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流行性疾病的家庭预防
冬春交替之际，由于天气忽冷忽热，温差大， 儿童免疫系统不能及时适应气候变化，再加上空 气干燥、污染等原因，是呼吸道传染病的多发季 节。
3. 大运动后，不宜吃冷食、冷饮。剧烈运动后严禁一 口气大量喝水，以免影响恢复的过程，对身体造成 危害。
4. 注意运动后糖类、维生素类、蛋白质类等营养素的 补充。
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流行性疾病的家庭预防
良好的营养状态是儿童抵御任何疾病的基本条件
1. 提供科学、均衡的营养膳食。品种多样化，要适合孩子的年 龄特点。
2. 根据季节适当调整膳食。尽量多吃应季食品，少选购非季节 转基因的食品。（如夏季的黄瓜、西红柿、草莓、西瓜等， 秋季的苹果、梨、桃和应季蔬菜，冬春季的大白菜、萝卜、 红薯等是很好的应季食品。）
• 运动要保持娱乐性，让幼儿保持愉快的情绪，便于幼 儿长期坚持。
• 要注意幼儿走、跑、跳、投、爬等体能的全面发展。
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流行性疾病的家庭预防
运动后应注意事项
1. 运动时要穿舒适的运动服、鞋，不能过紧、过厚、 过硬。
2. 应时刻观察孩子情况，有疼痛、眩晕头痛和过度疲 劳感等异常情况应及时终止运动，严重时及时就医。
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2.家长在日常生活中忽视对孩子良好生活卫 生习惯的培养。
表现 •咬手指、挖鼻孔现象。
•便后不能自觉洗手，洗手不彻底。 •指甲长了不能及时剪，包括脚指甲。 •不能保障每天洗脚换袜子晾晒鞋。 •头发不经常洗。内衣不经常更换。
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3.家长对幼儿心理健康的关注度不够。
表现
•有些幼儿入园不爱打招呼，不爱说话。 •游戏活动中不积极、不合群。 •对自己缺少自信心，不敢于尝试。
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流行性疾病的家庭预防
家长们应采取什么措施来减少孩子被感染的机会呢？
➢避免着凉：随时关注天气变化，适当增减衣物。 ➢保持室内环境的清新：衣物、被褥晾晒、空气消毒通风。 ➢生活有规律：充足的睡眠、生活好习惯。 ➢注意个人防护： 家长们要以身作则，培养孩子良好的卫 生习惯，勤漱口、勤洗手、勤洗头、勤洗澡，少到人群拥 挤的场所活动，不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手绢或卫 生纸掩口鼻，不吃生冷食物。 ➢发现异常及时就医：发热38.5度以上、连续咳嗽、呼吸 困难、气短等有一种或几种呼吸道症状时应及时就医。
3. 运动对儿童心理发展具有积极促进作用。有助于调节 情绪，有利于儿童积极对抗疾病的自我意识。有助于 幼儿意志品质的培养。
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流行性疾病的家庭预防
运动时家长应注意的事项
• 家长要积极地参与幼儿运动中，采取多种锻炼方法， 用游戏的形式让孩子对运动感兴趣。
• 运动时间不宜太长，不易过量。每次持续运动时间： 小班25分钟，中班35分钟，大班40分钟。
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流行性疾病的家庭预防
良好的营养状态是儿童抵御任何疾病的基本条件
3. 白开水是最健康的饮品。学龄前儿童每天饮水量应在1500毫 升左右，要给孩子养成多喝白开水的习惯，不要喝冷饮和甜 饮料。
4. 营养缺乏的孩子易患流行性疾病。营养不良、缺铁性贫血、 锌和维生素A缺乏等营养缺乏性疾病会导致抵抗力下降，这 些孩子更易感染，而且病程长，不以康复，也有可能会加重 病情。因此家长们一定要重视孩子的营养状况。
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流行性疾病的家庭预防
培养健康的运动习惯，增强幼儿抵ห้องสมุดไป่ตู้疾病的能力
1. 适合幼儿的户外活动，可以提高孩子对冷、热环境的 适应能力，不易生病。可以有效预防流感、肺炎、儿 童肥胖、儿童高血压等疾病的发生。（户外运动要选 择空气质量好的天气）
2. 运动能使儿童骨骼中的骨密度增厚、骨径坚固。增强 肺活量、提高心肌收缩能力。有效提高力量、耐力、 协调、灵敏等身体素质。
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家长会主要内容：
• 家庭中应关注幼儿良好生活卫生习惯的养成 •流行性疾病的家庭预防
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您觉得孩子寒假后有什么变化？ 您的孩子在假期是否养成了健康的生活规律？ 您是否有意识为孩子做好开学前的身心准备？
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1.假期生活没有规律，导致幼儿开学不适应。
表现
•早上起不来，不能按时入园。 •个别幼儿入园出现分离焦虑情绪。 •个别幼儿入园后表情呆滞，不知该做什么。 •个别幼儿有消化不良、减重现象。
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流行性疾病的家庭预防
什么是流行性疾病？ 流行性疾病就是由细菌和病毒等病原体引发的传染 性疾病。流行性疾病有很多种，较常见的：
➢手足口病 ➢水痘 ➢流行性感冒 ➢急性出血性结膜炎（） ➢麻疹、风疹
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流行性疾病的家庭预防
冬春交替之际，由于天气忽冷忽热，温差大， 儿童免疫系统不能及时适应气候变化，再加上空 气干燥、污染等原因，是呼吸道传染病的多发季 节。
3. 大运动后，不宜吃冷食、冷饮。剧烈运动后严禁一 口气大量喝水，以免影响恢复的过程，对身体造成 危害。
4. 注意运动后糖类、维生素类、蛋白质类等营养素的 补充。
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流行性疾病的家庭预防
良好的营养状态是儿童抵御任何疾病的基本条件
1. 提供科学、均衡的营养膳食。品种多样化，要适合孩子的年 龄特点。
2. 根据季节适当调整膳食。尽量多吃应季食品，少选购非季节 转基因的食品。（如夏季的黄瓜、西红柿、草莓、西瓜等， 秋季的苹果、梨、桃和应季蔬菜，冬春季的大白菜、萝卜、 红薯等是很好的应季食品。）