孕妇怀孕四个月的孕早期胎教指南
怀孕第四个月注意事项以及胎教
由于腹部增大是渐进性的，孕妈咪均能适应，但若在短期内迅速增大，则可引起胸闷、气促、 心慌及不能平卧等压迫症状，乃属异常，应及时就医，查明原因。
牛奶中含有丰富的钙质和有利于钙吸收的维生素 D，能有效地补充母体钙质，增强骨骼和牙 齿，降低胎儿缺钙风险。牛奶中Байду номын сангаас钾更可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，降低孕妈咪妊娠高 血压时的危险性。牛奶具有阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉的功能，能减少胎儿吸收这类 有毒物质的风险，酸奶和脱脂奶更可增强免疫功能，防止孕期感染。牛奶中的镁能使心脏和神经 系统耐疲劳，碘和卵磷脂能大大提高大脑工作效率，酪氨酸能促进快乐激素——血清素大量生长，
孕妈咪怎样选择交通工具 孕妈咪在远距离外出时，必须选择适当的交通工具，并掌握好乘坐知识，以免发生意外。 自行车 现在骑自行车比较普遍，且自行车比较轻便，一般不易出问题，但有时也会摔跤，必须十
分小心。在孕初 3 个月和临产前 3 个月最好不骑自行车。其他月份如果骑自行车，一定要骑女式 车不骑男式车，并注意不要到人多车多的路上去骑，以免发生意外。
怀孕第四个月胎教
现代医学把胎教的内涵扩展为：保持孕妈咪心情愉快，生活规律，饮食均衡，环境卫生、 安静，创造最优良的条件以保证胎儿正常发育，采用某些适宜的方法对胎儿进行感觉教育。这种 教育是通过母体对胎儿的综合影响来实施的，也就是说，胎教是一项系统工程，它包括两个方面 的内容：一是科学地“养胎”，二是开拓地“教胎”。
轮船 乘船旅行意味着远途旅行，除防晕船外，还要注意与船上的医生保持联系，以便遇到紧急 情况及时采取措施。 汽车 乘坐汽车时，为了避免疲劳和出现腰疼现象，可用一个垫子垫在腰部。在行进 200～300 千米的车程之后，要下车走动 5～1O 分钟，活动一下僵硬的双腿和腰。乘汽车时一定要防止急刹 车时腹部遭受撞击，因此定要系好安全带。 火车 乘火车对孕妈咪比较安全，缺点是使人感到疲倦和背疼，所以最好选择卧铺，便于休息。 飞机 对于长途旅行，乘飞机是最好的选择，因为它速度快，是耗费体力最少的交通工具。但是， 从妊娠 7 个月开始，就不宜再乘飞机了，因为飞机的超声波振动有引发早产的危险。
最佳胎教时间及方法
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
最佳胎教时间及方法
导语：怀孕是每个女人一生都要经历的事情，怀孕期间准妈妈们都会受到特殊的照顾。
为了让自己的孩子更好的孕育。
为了让自己的宝宝更加健康。
生活中
怀孕是每个女人一生都要经历的事情，怀孕期间准妈妈们都会受到特殊的照顾。
为了让自己的孩子更好的孕育。
为了让自己的宝宝更加健康。
生活中的一切小事都要注意。
为了孩子更好地成长，胎教是许多妈妈们的选择。
下面我来为大家介绍一下最佳胎教时间及方法。
最佳胎教时间：
怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。
怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3－5分钟。
怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。
怀孕7个月后可以正规上课，每日3次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。
方法：
一、音乐胎教法
主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。
每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。
一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。
亦可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
妊娠四月应如何养胎、护胎与胎教？
当妊娠进入第4个月时，胎儿逐渐长大，头发也已经长出，脊柱形成，肝、肾及其它诸消化腺已开始发挥作用。
胎儿活动的幅度与力量越来越大，母亲已经可以感觉到胎动。
这个时期的孕妇除需要象妊娠3个月那样继续把饮食生活调节好，并做好外象内感的胎教外，还有必要增加一些新的胎教内容。
如抚摸胎儿、开始训练胎儿的运动功能等。
由于这时胎儿已有了精神活动，还可以让胎儿听音乐以及和胎儿对话等直接的胎教措施。
这里介绍一下和胎儿对话的问题。
母亲或者是父亲，通过动作、声音和语言与孕妇腹中的胎儿对话，是一种非常有益的胎教手段。
对话可随时进行，每次时间不宣过长，一般以3～5分钟为宜。
对话内容可灵活掌握。
例如早上醒来以后，先抚摸一下胎儿，问声：早上好，室宝！当孕妇在洗刷过程中，闻见丈夫所做早饭的香味，可深吸几口气让胎儿也闻一闻，并问胎儿：你爸爸做得早饭香不香？吃过早点，在车水马龙的上班途中，孕妇不妨将自己小心行驶的心意也告诉胎儿：哦，宝室，不要伯，我们靠右边慢慢走。
下班时间快到时，丈夫一定早早地驱车来接了，当孕妇见到已在单位门口等候的丈夫，则告诉胎儿：宝宝，你爸爸真好，又来接我们了。
日暮后由丈夫陪伴着妻子散步于路边街头，公园田间，可以把所看见的景色悉心他讲述给胎儿，让胎儿也领略一下大自然的美好。
在就寝以前可以由丈夫通过孕妇的腹部轻轻地爱抚胎儿，同时告诉他：室宝，爸爸在叫你了，你听见了吗？
这样每天定时或不定时的和胎儿讲话，互相沟通一下信息，不仅可以增添小家庭的欢乐和谐气氛，对胎儿正常发育也有颇多好处。
随着胎儿月份的增长，对话内容可以灵活的调节和增减。
怀孕胎教方法
怀孕胎教方法一、胎教时间的安排胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。
怀孕头４个月应做好安胎的准备工作，从第４个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。
怀孕第４至５个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次３－５分钟。
怀孕第５至７个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日２次，每次５分钟。
怀孕７个月后可以正规上课，每日３次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。
二、胎教的分类（一）营养胎教营养胎教，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的７种营养素（即蛋白质，脂肪，碳水化合物（糖），矿物质，维生素，水，纤维素）以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。
人的生命从受精卵开始，从一个重1、505微克的受精卵，到出世时约3000克的婴儿，这个发育成长的过程全依赖于母体供应营养。
虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和复杂的，但是，孕妇适宜而平衡的营养对胎儿的健康发育确是主要的。
且人的智力发育与胎儿期的营养因素息息相关。
例如：蛋白质是智力发育的必需物质，能维持和发展大脑功能，增强大脑的分析理解及思维能力。
磷脂增强大脑的记忆力，是脑神经元之间传递信息的桥梁物质。
碘被称为智力元素。
糖是大脑唯一可以利用的能源。
维生素能增强脑细胞蛋白质的功能等等。
值得强调的是：胎儿大脑发达必需具备三个条件：1、大脑细胞数目要多；2、大脑细胞体积要大；3、大脑细胞间互连通增多。
这３点缺一不可。
根据人类大脑发育的特点，脑细胞分裂活跃又分为３个时限阶段：1、妊娠早期；2、妊娠中晚期的衔接时间；3、出生后３个月内，可见营养胎教至关重要。
（二）运动胎教动运胎教，是指导孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。
现在讲讲十二项胎教运动，每个运动都各具特色。
育儿知识-孕4月准妈妈应该如何进行胎教
孕4月准妈妈应该如何进行胎教
进入孕中期，刹车片宝宝的神经系统、感觉系统、听觉体统开始
发达，细部肌肉对外界刺激会构筑形成特定的反应，例如他不开心时
会咧嘴，紧张时会握紧自己的拳头，听音乐的时候他的确会摇摆摇摆
自己的脑袋。
这个时期，你可以多与胎宝宝对话，轻盈经常唱一些轻柔的歌曲
给他听，如果擅长讲故事，那么不妨多给胎宝宝讲三个几个好听的故事，这些努力将会带给胎宝宝良好的刺激，你和老公的声音将会带给
他良好的听力启蒙。
选择几首你和胎宝宝都喜欢的乐曲，曲目要固定，每天听一段时间，天天听会对乐曲有熟悉的感觉，形成习惯后，乐曲能在胎宝宝的
头脑中留下比较深的印象，婴儿可以起到促进胎宝宝大脑和智力发展
的作用。
因此，现在给胎宝宝听音乐刹车片可以有目的性，让听音乐
成为一种极佳的习惯。
你的恐惧会陪伴胎焦虑宝宝直到他出生，胎宝宝本领的感知能力
越来越敏锐，你良好的情绪能让他数据安全真的安全，而不安的情绪
会使他躁动不安，因此，你要保持一颗愉悦平和的心中心。
进入怀孕第4个月，胎宝宝比较稳定了，你可以适当多做些运动，加大运动量，一些容易操作的衣食住行，比如洗碗、扫地等都可以量
力而为，另外像孕期体操、孕期瑜伽、散步等运动也是这一时期可圈
可点的选择。
【胎教方法】怀孕四个月的胎教要点
【胎教方法】怀孕四个月的胎教要点
母亲的子宫是胎儿生活的第一个环境，可以直接影响胎儿的性格形成和发展。
妊娠期
间始终保持孕母愉快和良好的情绪、生活在优美与和睦的环境，对即将出生的宝宝充满深
深的爱，这些对将来孩子性格的形成无疑是非常重要的，同时，也是积极开展胎教的重要
内容之一。
在宫内环境中感受温暖、和谐和充满爱的氛围。
胎儿年轻的灵魂将被同化，并意识到
生命的美丽和欢乐，从而逐渐形成胎儿热爱生命、活泼外向、果断自信等优良品质的基础；如果夫妻不和，家庭人际关系紧张，甚至充满敌意和怨恨，或者母亲不喜欢孩子，时不时
感到无聊，胎儿会感到疼痛，未来性格的发展将成为孤独、自卑、偏执、懦弱、内向等性
格形成的基础。
孕四月妈咪视觉胎教
从怀孕的第四个月开始，胎儿对光非常敏感。
当科学家用光直接照射母亲的腹壁时，
通过B检测和观察，我们可以看到胎儿有回避反射，转身离开面部，同时打开和关闭眼睛。
因此，一些人主张在胎儿醒来时进行视觉功能训练。
这说明在胎儿发育过程中，视力也在
缓慢发展，并具有一定的功能。
在用光照射时，切忌用强光，也不宜照射的时间过长。
简述胎教的方法
简述胎教的方法
胎教的方法有很多种，以下是一些常见的胎教方法：
1. 音乐胎教法：选择一些优雅动听的音乐每天播放给孕妇听，同时也可以用耳机听音乐，直接将耳机放在孕妇腹壁上给胎儿听。
优美宁静的旋律会使人产生美好的联想，从而促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。
2. 触压拍打胎教法：孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。
每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。
3. 抚摸或按摩胎教：孕妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟～10分钟。
但应注意手活动要轻柔，切忌粗暴。
4. 语言胎教法：孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础。
以上就是胎教的几种常见方法，但需要注意的是，胎教的方法并不是一成不变的，需要根据胎儿的发育情况和孕妇的身体状况进行适当的调整。
同时，胎教也需要注意适度，不要过度刺激胎儿，以免对胎儿造成不良影响。
孕期胎教科学的四个方式 - 直接胎教
孕期胎教科学的四个方式 - 直
接胎教
如今，越来越多的准妈妈们开始重视起胎教，今天我们就一起了解下科学的胎教方式。
1、情绪胎教
胎儿在母体中孕育时，最早接触的声音就是妈妈的心跳和脉搏，从心跳的频率，胎儿能直接感受到妈妈的喜怒哀乐。
因此，控制情绪和保持心境平和应该是准妈妈进行胎教的第一步。
2、音乐胎教
美好的音乐能促进宝宝大脑神经元的发育与发展，舒缓准妈妈紧张的神经，提前启动宝宝的音乐智能。
音乐应当选择舒缓轻柔的，节奏过于强烈或声音过大对胎儿来说都只是一种噪音。
PS：聆听音乐的次数和时间不宜过频，也不宜太长，一天2次，每次20～30分钟为宜；不要选择有歌词的音乐；每天所听的乐曲相对固定，不要经常变化；声响控制在75分贝左右。
3、语言胎教
语言是父母与胎儿交流的最直接的手段，可以是喃喃自语，也可以是对着宝宝诉说。
研究显示，胎儿对爸爸低沉、浑
厚的声音反应最为积极，所以不仅仅只有准妈妈，准爸爸也要常常与胎宝宝说话。
4、抚摸胎教
抚摸胎教能够促进宝宝感觉系统协调发展、让宝宝获得安全感。
轻柔的抚摸，是父母与胎儿最早的触觉交流。
对胎儿的抚摸训练宜在傍晚胎动比较频繁时进行，孕妈妈可平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松，将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5～10分钟。
如果宝宝用力蹬腿，说明他不喜欢，最好马上停止。
如果宝宝在抚摸后有蠕动的反应，说明他喜欢这种抚摩。
综上所述，尿失禁会随着年龄增长而高发，及时进行盆底肌锻炼，才能更好地提高生活质量。
孕妇怀孕四个月如何进行抚摸胎教
孕妇怀孕四个月如何进行抚摸胎教
孕妇怀孕四个月这一时期，胎宝宝就开始了丰富的活动，有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、.翻筋斗等;而且受到刺激后会做出各种反应。
因此，这个时候孕妈妈不仅可以抚摸胎宝宝与其沟通信息、交流感情，还应当抚摸胎宝宝，帮助胎宝宝做“体操”。
抚摸胎宝宝的时间，一般以早晨和晚上开始做为宜，每次时间不要太长，10分钟就足够了。
孕妈妈在抚摸胎宝宝的时候，最好平躺在床上，，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下，用一个手指轻轻按一下胎宝宝再抬起，此时胎宝宝会立即有轻微胎动以示反应;有时则要过一阵子，甚至做了几天后才有反映。
如果开始轻轻按一下时，胎宝宝用力挣脱或蹬腿反射，这表明它“不高兴”了，这时就应马上停下来。
过几天后，胎宝宝对孕妈妈的手法适应了，再从头试做，此时当孕妈妈的手一按，胎宝宝就主动迎上去做出反应。
孕期各月胎教方法 - 胎教理论
孕期各月胎教方法 - 胎教理论0～1月胎教刚得知怀孕的准妈妈们为了宝宝，最重要的是就是让自己的身体更棒!准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。
居室环境要干净整洁，无吵闹现象，不抽烟不喝酒，节制性生活。
1～2月胎教准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不接触狗猫等宠物，净化环境，排除噪音，保持情绪稳定，制怒节哀，无忧无虑。
准爸爸需停止房事，以防流产。
2～3月胎教准妈妈要听欢快的乐曲，早晚平躺在床上，放松腹部，手指轻按腹部后拿起，每次5～10分钟即可。
这段时间最容易流产，因此，准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等，日常生活中要避免过度劳动，注意安静。
3～4月胎教准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，还需要做胎儿体操。
准爸爸可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。
同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。
这个时期，孕妇身心愉快，胎内环境安定，食欲会突然旺盛。
此时，胎儿进入急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。
4～5月胎教准妈妈主动轻抚腹部，将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。
每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好!”“宝宝，晚安!”如此等等。
这个期间准妈妈要少食多餐，多吃富含铁的食物，如海藻，绿色蔬菜，猪、牛、鸡等的肝脏。
同时，准妈妈要注意补血，防止发生贫血。
从这时起，开始乳头的保养，为哺乳做准备，也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。
5～6月胎教准妈妈帮助胎儿做运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部10分钟左右，增加与胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。
每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟。
这个月孕妇要充分休息，睡眠充足，最好中午睡1～2小时。
7～8月胎教准妈妈要持续帮助胎儿运动，要多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝：“你快要出生了!”“你将降生在一个和谐、幸福的家庭。
妊娠4个月如何进行巧妙胎教
妊娠4个月如何进行巧妙胎教妊娠4个月进行巧妙胎教胎教的方法多种多样，包括游戏、讲话、唱歌、听音乐、抚摩等等。
从妊娠4个月起，就能够开始对胎儿进行教育了。
和胎儿做游戏美国育儿专家提出了一种胎儿“踢肚游戏”胎教法，方法是：怀孕5个月时的孕妇，可开始与胎儿玩“踢肚游戏”。
即当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢的部位，然后等待着第二次踢肚。
一样在一两分钟后，胎儿会再踢，这时再轻轻拍打几下，接着停下来。
假如您拍打的地点改变了，胎儿会向您改变的地点再踢，现在要注意：第一次拍打的位置距第一次的位置不要太远。
这种游戏可每天进行两次，每次数分钟。
这种方法有助于小孩的智能发育。
通过这种胎教训练的胎儿，出生后学站、学走都会快一些。
在出生时大多数拳头放松，啼哭不多。
与胎儿“对话”从胎儿三四个月后就能够开始与胎儿“对话”了。
孕妇躺下后，尽量放松，以使肚皮放松。
然后，用双手捧着胎儿，用一根手指轻轻压一压后放松，如此胎儿就会做出反应。
孕妇能够每天定时同胎儿如此玩，假如胎儿不快乐了，他就会用力跺脚，孕妇就应停止这种“玩耍”。
胎儿六七个月后，妈妈就能感受出他的形体，因此妈妈能够辨论出胎儿的头和背，在同胎儿“玩耍”一会儿后，假如胎儿动气跺脚，妈妈就可安抚他。
对胎儿唱歌母亲在唱歌时产生的物理振动，和谐而又愉快，会使胎儿从中得到感受上和感情上的双重满足。
只要妈妈带着深深的母爱去唱，妈妈的歌声关于胎儿来说，一定是十分悦耳动听的。
因此，准妈妈在工作之余，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息，通过歌声传给胎儿。
唱的时候尽量使声音往上腭部集中，把字咬清晰，唱得甜甜的。
抚摩法孕妇卧倒，将双手放在腹部，顺着一个方向，用手指轻轻压抚胎儿，胎儿受到压抚后就会显现胎动，看起来对孕母抚爱的反应。
这种方法最好在孕妇临睡前进行，每次5分钟，休息一下后能够再做。
这种方法在孕后期更加重要。
通过如此的抚摩训练而出生的婴儿，比未曾如此训练出生的婴儿反应要灵敏些。
孕四月可进行胎教吗 怀孕4个月胎教方法
孕四月可进行胎教吗怀孕4个月胎教方法孕四月可进行胎教吗孕4个月可以进行胎教，这个时期是音乐胎教开始的最佳时期。
发育到第四个月的胎儿情况更稳定，身体各器官开始发育病逐渐具备功能。
其中其中听觉、视觉、触觉等对开展胎教至关重要的系统开始发育，为进行音乐胎教、对话胎教、抚摸胎教等提供可能，胎儿能有效的感知、接收到外界的信息刺激。
小贴士：孕四月是进行音乐胎教的最佳时期，而例如抚摸胎教、对话胎教也可以尝试进行。
怀孕四个月可进行的胎教1、音乐胎教科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式，包含有聆听、律动、冥想、歌唱等不同的形式。
在这些不同的音乐胎教方式中，音乐对胎儿和准妈妈们在不同的孕期起着不同的作用。
2、情绪胎教妊娠4个月时，胎儿大脑中枢内控制本能、欲望、心理状态的间脑或旧皮质部分已经形成，夫妻吵架时，如果用超声波来观看胎儿，可发现胎儿会有一些异常行为。
因为当孕妇情绪不稳定时，间脑的激素就会变化，这时会通过母亲血液，经由胎盘流入胎儿血液中，再进入胎儿间脑，间脑受到刺激，就会让胎儿的行动产生变化。
这种刺激的反应，对出生后的孩子影响甚远，一般来说，脾气较暴躁的孩子，其在母亲体内孕育时的家庭环境，特别是父母关系往往不是很和谐。
3、营养胎教个月后，由于胎儿的运动开始增大，因此也就需要更多的从母体摄取营养，此时，饮食必须“重质不重量”，如果吃得很多，可是营养不均衡，吃进去的食物就不容易被消化吸收。
均衡营养，指的是蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机质、维生素等营养素搭配合理，不能只吃荤食，要充分食用蔬菜、水果、海藻等食物，不要因为喜欢吃某种食物，而养成偏食的习惯。
胎教的注意事项1、胎教态度要端正孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。
但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。
而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。
因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。
怀胎四月胎教指导 (孕13-16周) - 胎教知识
怀胎四月胎教指导 (孕13-16周)- 胎教知识胎儿情况第四个月(孕13-16周)。
子宫大小：与新生儿的头部大小相当。
胎儿的发育：心脏的搏动更加活跃，内脏几乎形成。
胎盘也形成了，与母体的连结更加紧密。
胎儿的手足开始活动。
外生殖器可确定胎儿性别。
怀胎四月胎教指导 (孕13-16周)母体情况母体的变化：基础体温逐渐呈现低温状态。
由于早孕反应的结束，身、心都很舒服，食欲因此大增。
子宫持续增大，尿频、腰部沉重感、脚跟扎痛现象依然存在。
母体的下腹部稍稍隆起，还感觉不到胎儿的活动，乳房开始变大。
容易出现的异常反应：虽然母体内的环境已比较安定，但仍有流产的危险。
一定不要疏忽大意。
如果孕吐仍然持续不止，或者饮水也能引起强烈的呕吐时，请立即去医院就诊。
注意事项：妊娠期间，受荷尔蒙分泌的影响，阴道分泌物逐渐增多，造成外阴不清洁，容易使孕妇感染阴道炎。
因此，孕期女性应经常换洗内衣，坚持每日洗浴，保持身体清洁。
如果分泌物微带黄色，有异味，或者外阴瘙痒时，便有可能患了阴道炎，应及时去医院就诊。
定期检查：每4周一次。
检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、超声波断层检查。
胎教重点在怀孕四月里：多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。
同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣这个时期也是孕妇心身愉快，胎内的环境安定食欲突然旺盛。
胎儿进入了急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质，植物性脂肪，钙、维生素等营养物质。
如果要想有良好的胎教效果，就要有“持之以恒”的精神，建议你每日登录百家胎教家园，然后按照你的小家里每日选配给你的胎教内容来进行胎教。
胎教音乐有两种，一种是给孕妇听的，一种是给胎儿听的。
但是由于胎儿并不能真正意义上的能听到音乐，所以基本上都是母亲听音乐，优美和缓的音乐可以使孕妇因妊娠反应而产生的烦躁不安心理得到慰藉，从而保持一种宁静愉悦的心情，有利于胎儿的成长发育。
胎教时间详解
胎教时间详解目录∙胎教时间的安排∙胎教需要多长时间?∙什么时候是胎教的最佳时机∙准父母胎教的时间是如何安排的∙音乐胎教的原则及时间的掌握展开胎教时间的安排胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。
怀孕头４个月应做好安胎的准备工作，从第４个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。
怀孕第４至５个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次３－５分钟。
怀孕第５至７个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日２次，每次５分钟。
怀孕７个月后可以正规上课，每日３次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。
收起全文↑胎教需要多长时间?核心提示：胎儿是没有思维能力的，因此胎儿是什么也学不会的，那么胎教还有什么意义呢?许多人以为胎教就是教育胎儿，或者说让胎儿接受教育。
实际上这是一种误解。
所谓胎教实际上是给胎儿创造一种更加良好的发育环境，使胎儿的神经系统发育得更加完善。
胎教的方法有很多，今月本站将为大家介绍多种胎教妙招，有营养胎教，运动胎教，语言胎教，声音胎教，情绪胎教，环境胎教等等。
运动是胎儿生长发育的必由之路。
早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。
从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。
就这样，胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展，胎儿在运动中逐渐长大。
所以，当怀孕到了第18周左右，母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。
胎儿的生命也在于运动。
胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些“体育”胎教，促进胎儿的身心发育。
有人建议，在怀孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。
作法是孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。
开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，就会做出一些积极反应。
【胎教方法】孕4月胎教重点：对话胎教
【胎教方法】孕4月胎教重点：对话胎教这个时期胎宝宝对声音已相当敏感，胎儿在宫内就有听力，能分辨和听到各种不同的声音，并能进行“学习”，形成“记忆”，可影响到出生后的发音和行为。
如果坚持跟胎宝宝对话，不但胎宝宝会认识你的声音，还能成为培养他语言能力的捷径。
你可以带着愉悦的心情朗读一些优美的散文、诗歌，选择些好听的故事讲给宝宝听，也许将来这些故事会是宝宝出生后最喜欢的呢！科学也证明，宝宝在出生后出现哭闹时，给宝宝讲您在怀孕时经常讲给宝宝听的故事，宝宝会慢慢的平静下来。
每天早上起床时，你可以问候他：“早上好，宝宝。
”当然，别忘了多多地赞美他，例如“宝宝好乖呀”、“宝宝真聪明”等等。
要多多关爱胎宝宝，多思考、多学习、多和他说话。
在对话、朗诵的同时，如果配上背景音乐，或者给胎宝宝听旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲。
也可以每天哼唱几首自己喜爱的抒情歌曲或优美而富有节奏的小调等，对胎宝宝进行听觉训练，会起到不错的效果。
孕妈妈要以愉悦的心情和胎宝宝对话，始终保持平和、宁静、愉快和充满爱的心理，让他感觉到幸福、安心是胎教的意义所在。
丈夫与胎儿的对话丈夫可以让孕妈妈坐在宽大舒适的椅子上，然后由孕妈妈对胎儿说：“乖孩子，爸爸就在旁边，你想听他对你说什么吗？”这时，丈夫应该坐在距离孕妈妈50厘米的位置上，用平静的语调开始对话，随着对话内容的展开再逐渐提高声音，不要一下子发出高音惊吓了胎儿。
对话的话题最好事先构思好，先拟定一篇小小的讲话稿，稿子的内容可以是一段优美动人的小故事、一首纯真的儿歌、一首内容浅显的古诗，也可以谈自己的工作及对周围事物的认识。
用诗一般的语言，童话一般的意境，告诉孩子外面的这个美丽新世界。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
怀孕4个月的胎教有哪些方法和内容
怀孕4个月的胎教有哪些方法和内容怀孕四个月是胎儿发育的关键时期，进行胎教以帮助胎儿获得更好的成长环境。
胎教方法和内容有很多种，下面是几种常用的方法和内容：1.音乐胎教：胎儿对音乐有很高的敏感度，可以在孕妇大脑中分泌出多巴胺等对胎儿有益的神经递质。
可以选择柔和轻快的古典音乐、轻音乐或者婴儿用音乐，为胎儿创造一个舒适愉悦的音乐环境。
2.说话胎教：可以和胎儿进行交流，说些鼓励的话语。
孕妈可以用柔和温暖的语调对胎儿说话，诉说自己的情感和期盼，让胎儿感受到母爱的呵护。
3.亲子游戏：通过亲子游戏来增加胎儿和父母之间的亲近感，如轻轻拍打孕妇的肚子，胎儿会随着互动而有反应。
4.夫妻交流：爸爸和胎儿之间的互动也很重要。
可以要求爸爸给胎儿讲故事、给胎儿唱歌，使爸爸与胎儿建立情感纽带。
5.轻柔按摩：温柔的按摩可以促进孕妇的放松，同时也有益于胎儿的成长。
可以由爸爸或者专业按摩师为孕妇进行背部、手臂、腿部等轻柔按摩。
6.运动：运动对胎儿的发育也有积极的影响。
孕妇可以进行适度的孕妇瑜伽、散步等运动，保持良好的身体状态，促进胎儿的运动和发育。
7.视觉刺激：胎儿的视觉发育在怀孕25周之后开始，此时孕妇可以提前给胎儿创造一些视觉刺激，如放置一些颜色鲜艳的玩具、贴上一些有趣的图片等。
8.饮食控制：孕妇的饮食对胎儿的发育有很大的影响。
孕妇需要注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。
9.定期产检：定期产检可以确保孕妇和胎儿的健康。
孕妇要按时到医院复查身体状况，听取医生的建议，了解胎儿的发育情况。
总之，胎教是一项旨在创造一个良好发育环境，促进胎儿健康成长的活动。
以上提到的方法和内容可以根据个人的情况和喜好进行选择，重要的是给予胎儿关爱和关注，让其在母体中得到足够的滋养和呵护。
怀孕四个月胎教怎么进行
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢怀孕四个月胎教怎么进行
导语：很多孕妇当自己怀孕到4个月的时候，就会考虑对自己体内的胎儿进行胎教，所以很多怀孕到在4个月的女性，为了对这方面了解得更详细，就想了解
很多孕妇当自己怀孕到4个月的时候，就会考虑对自己体内的胎儿进行胎教，所以很多怀孕到在4个月的女性，为了对这方面了解得更详细，就想了解一下怀孕4个月胎教怎么进行？下面就做了具体的介绍，你可以对下面的内容有一个具体的了解。
对话胎教——胎儿此时还没有记忆声音的能力，只能判断声音的规律以及高低起伏，因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记.
光照胎教——怀孕四个月胎儿对光线已经非常敏感.可进行视觉功能训练.这说明在胎儿发育过程中，视觉也在缓慢发育，并具有一定功能.西安哪里看不孕症好医药费用少
性格的训练——在子宫内环境中，感到温暖、和谐、慈爱的气氛，胎儿幼小的心灵将得到同化.
情绪胎教——母亲情绪对胎儿的影响有多大.当孕妇情绪不稳定时，间脑的激素就会变化，这时会通过母亲血液，经由胎盘流入胎儿血液中，再进入胎儿间脑，间脑受到刺激，就会让胎儿的行动产生变化.
营养胎教——均衡营养，指的是蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机质、维生素等营养素搭配合理，不能只吃荤食，要充分食用蔬菜、水果、海藻等食物，不要因为喜欢吃某种食物，而养成偏食的习惯.
环境胎教——怀孕四个月胎教，环境对胎儿的健康发育的重要性，腹中胎儿会受到环境熏陶
怀孕4个月胎教怎么进行？本文内容就对这些方面的知识作了具体生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
怀孕四个月该怎么做胎教才是正确的
怀孕四个月该怎么做胎教才是正确的想要宝宝赢在起跑线上，胎教要及时。
胎教已经不是什么新鲜词汇，胎教要掌握科学正确的胎教方法，选择恰当合适的胎教时间，只有这样才能达到理想的效果。
本文是店铺整理的怀孕四个月如何胎教资料，仅供参考。
怀孕四个月做胎教方法胎教一般从怀孕后四周起，因为此时胎儿的神经系统已经开始发育，第20周开始对光线有反应，第26周听觉开始发育，第28周能对音响刺激作出反应。
因此，我们必需紧紧抓住各个时期，有针对性的实施科学有效，切实可行地胎教，如对胎儿讲话、听音乐、营养和抚摸等。
1、对话胎教妊娠第4个月的胎儿，已经产生最初的意识，不仅母亲胸腔的振动可以传递给胎儿，而且母亲的说话声也可以被胎儿听到。
但胎儿此时还没有记忆声音的能力，只能判断声音的规律以及高低起伏，因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。
对话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮质产生深刻的记忆。
男性的低音是比较容易传入子宫内的，而且，研究发现胎儿比较喜欢这种低沉的声调，因此，爸爸要经常给胎儿唱歌、讲故事，同他说话。
通过这种声音训练的胎儿出生后会很快适应新的生活环境。
2、光照胎教从妊娠第4个月起，胎儿对光线已经非常敏感。
如果对母亲腹壁直接进行光照射时，采用B超探测观察可以见到胎儿出现躲避反射、背过脸去，同时有睁眼、闭眼活动。
因此，此时可进行视觉功能训练。
这说明在胎儿发育过程中，视觉也在缓慢发育，并具有一定功能。
操作方法：可用4节一号电池的手电筒，一闪一灭直接放在母亲腹部进行光线照射，每日3次，每次30秒钟，并记录胎儿的反应。
进行视觉训练可促进视觉发育，增加视觉范围，同时有助于强化昼夜周期，即晚上睡觉，白天觉醒，并可促进动作行为的发展。
3、想象胎教很多孕妈妈都希望自己以后的孩子能比自己好看，比自己厉害，所以就会采取各种胎教措施，希望把自己的孩子培养成天才或者是美女帅哥。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
孕妇怀孕四个月的孕早期胎教指南
胎儿四个月的时候实行胎教是的时机，而且能够有很多胎教方式
能够选择，此时孕妇的小腹已经慢慢隆起，能够在实行胎教时一般抚摸，不过必须注意力道，小心力道不适引起胎儿的不良反应。
好胎教始于规律的作息
孕妇怀孕期间的胎教影响孩子以后的教育，胎教实行的好孩子更
容易带。
想要孩子养成早睡早起的习惯吗?那就得从怀孕的时候开始。
时下有很多年轻的妈咪都爱看世界杯，而巴西队的神表现更让很多死
忠粉丝内伤不已。
即使世界杯四年一次，激动人心，但是孕妈咪也不
能够放弃规律的作息哦!养成早睡早起的好习惯，每天的睡眠时间不能
少于8小时，有条件的话，中午还能午休1小时。
早晨起床后，到室
外去散散步，不但对健康大有好处，还能对早孕反应起到一定的缓解
作用。
孕妇如果睡眠不足，又经常熬夜，不规律生活的话，胎儿容易
流产。
孕妇合理的发泄助胎儿好性格
孕妇因为体内激素的增加，所以脾气会不好，有情绪的时候尽量
发泄出来。
不过，为了宝宝出生后能形成稳定的性格，从怀孕那天起，当你碰到不愉快的事情时，一定要主动即时地说出来。
因为，这些糟
糕的情绪都能通过胎盘传递给你的胎宝宝。
此外有一些习惯，也是宝
宝好性格的养成之路上必不可少的。
例如练习书法、绣十字绣、唱喜
欢的歌、听着舒心的音乐入睡、散步、给肚里的宝宝读书等等。
这些
胎教实行顺利的话，也能够改变孩子的气质。
腹式呼吸胎教法
如果想要对胎儿养神补气的话，腹式深呼吸胎教法是不错的选择。
有利于平和心境，为宝宝输送新鲜的氧气。
如果准妈妈练习腹式呼吸，不但能给胎宝宝输送新鲜的空气，而且能够镇静你的神经，消除紧张
与不适，在分娩或阵痛时，还能缓解你的紧张心理。
腹式呼吸法在佛
教、瑜伽等广泛存有。
腹式呼吸的主要目的在于平静焦躁不安的心境，为宝宝提供氧气。
腹式呼吸能够从怀孕中期开始练习，产前实行呼吸
练习还能够缓解产前紧张。
首先，平静心情，然后，你的背部紧靠椅
背挺直，全身尽量放松，双手轻轻放在腹部，在脑海里想象胎宝宝此
时正舒服地居住在一间宽敞的大房间里，然后鼻子慢慢地长吸一口气，直到腹部鼓起为止;最后缓慢呼出。
不过这种胎教方式贵在坚持，每天
至少实行三次。
对话胎教法
孕妇的对话胎教就是自言自语，至少你也能够当做是和胎儿的对话，能够通过胎儿的反应判断是否合他胃口。
但是你不要以为自言自
语是一种病，得治。
每天和宝宝联络一下感情就靠这不起眼的自言自
语了。
妊娠第4个月的胎儿，已经产生最初的意识，不但母亲胸腔的
振动能够传递给胎儿，而且母亲的说话声也能够被胎儿听到。
但胎儿
此时还没有记忆声音的水平，只能判断声音的规律以及高低起伏，所以，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个
良好的刺激印记。
胎儿在听力没有发育的时候，实行类似胎教也能够，至少胎儿很少会有“回应”。
小贴士：
孕妇在怀孕期间实行不同的胎教仅仅为了孩子能赢在起跑线上，
如果胎教方式选择准确的话，对孩子的影响是极大的。