“工夫”和“功夫”的区别附练习与答案
“工夫”和“功夫”的区别附练习与答案区别：工夫：指占用的空闲或时间。“工夫”多指时间。功夫：耗费的时间或精力，也指本领和武术。多指本领或造诣。练习：1.请选择适当的词语填空。A. 功夫 B. 工夫只要几年＿＿＿，我就会被烦恼和穷困弄得面容瘦削，憔悴不堪。
2.下列选项正确的是( )（1）接着那几个星期，我着实用了一番＿＿＿，想学一点地产业的知识。（2）潮水在涨，没准儿隔多大＿＿＿，就会掀起一阵波浪拍岸，澎湃有声。（3）你我的心肠，如果肯下＿＿＿陶冶，也完全可以达到他那种程度的。A. 功夫工夫功夫 B. 功夫功夫工夫 C.工夫功夫功夫参考答案： 1. B 2. A
健身武术理论考试题库(有答案)
健身武术专项理论试题库 一、选择题： 1、武术是以为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 A、格斗动作 B、技击动作 C、攻防动作 D、击打动作 2、武术起源于我们远古祖先的： A、军事训练 B、部落战争 C、生产劳动 D、狩猎 3、国民党政府于1927年6月在建立了“中央国术馆”。 A、南京 B、上海 C、广州 D、北京 4、武术的基本技击内容是： A、踢、打、摔、拿、击、刺 B、踢、打、穿、蹦、跳、跃 C、跌、扑、滚、翻、击、刺 D、弓、马、仆、虚、歇、丁 5、被誉为“开创武侠之先河”的是： A、孔子 B、墨子 C、庄子 D、荀子 6、西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连发而中”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 页脚内容1
7、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 8、西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 9、在武林中被称为“外家拳”的是： A、武当拳 B、昆仑拳 C、峨眉拳 D、少林拳 10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候？ A、商周 B、秦汉 C、宋元 D、明清 11、武术特点中“内外合一”中的“内”是指： A、大脑、神经、气息的运行 B、精神、意识、气息的运行 C、思想、血液、气息的运行 D、神经、血液、气息的运行 12、在武林中被称为“内家拳”的是： A、武当拳 B、昆仑拳 C、峨眉拳 D、少林拳 13、1985年8月22日至26日，在中国西安举办了第届国际武术邀请赛。 页脚内容2
中国功夫与经络
1.以下哪种说法是错误的：（） A.经络是血液循环通路 B.经络是气血运行通路 C.经络是淋巴循环通道 D.经络只是神经通路 第二章 1.以下哪种说法是错误的：（） A.中国功夫就是武术 B.中国功夫就是民族体育 C.中国功夫就是体育运动 D.中国功夫只是筋骨皮的锻炼 2.手少阳三焦经的起始点是：（） A.起于无名指尺侧端（关冲穴） B.起于小指外侧端（少泽穴） C.起于小指的桡侧端（少冲穴） D.起于食指桡侧端（商阳穴） 3.以下主要锻炼三焦经的动作是：（） A.双手托天 B.转腰推掌 C.左右摆臂 D.双手攀足 4.良好的生活方式是晚几点睡觉：（） A.20:00以后 B.21:00以后 C.20:00以前 D.21:00 以前 第三章（老师还没批，给的只是我做的答案） 1.手少阴心经止于：（） A.止于小指外侧端（少泽穴） B.止于小指的桡侧端（少冲穴） C.止于食指桡侧端（商阳穴） D.止于无名指尺侧端（关冲穴） 2.手少阴心经的主要体现动作是：（） A.以上都是 B.转腰推掌
D.歇步亮掌 3.午休什么时间比较合适？ A.中午11:00以前 B.中午12:00 C.中午12:00以前 D.中午11:00 第四章 1.手太阴肺经起止部位（穴位）分别是：（） A.中府；少商 B.商阳；迎香 C.迎香；头维 D.少泽；睛明 2.手太阴肺经的主要体现动作是：（） A.开阔胸怀 B.左右开弓 C.展臂弯腰 D.以上都是 3.运动预防感冒，以下哪项不正确：（） A.运动后做整理活动 B.运动出汗后立即吹冷空调 C.经常拍打搓揉手臂肺经 D.每天揉按迎香穴100次 第五章 1.足厥阴肝经巡行方向是：（） A.从脏走手 B.从手走头 C.从头走足 D.从足走胸腹 2.与人合作过程中应做到：（） A.宽容、随和、正直、仁义 B.正义、勇敢、不屈、较真 C.严肃、固执、认真、不屈 D.以上都不是 3.足厥阴肝经的主要体现动作是：（）
经络腧穴学_习题集,附答案
绪言 一、单项选择 1、被称为《针经》的中医典籍为： A、《素问》 B、《灵枢》 C、《难经》 D、《针灸甲乙经》 E、《针灸逢源》答：B 2、“阿是穴”和“指寸法”的创始人是： A、渡舟 B、继洲 C、思邈 D、《经》 E、滑伯仁 答：C 3、《针灸大成》是哪个朝代哪位医家所著（） A、唐代思邈 B、北宋王惟一 C、晋代皇甫谧 D、明代继洲 E、元代渭伯仁 答：D 4、《针灸甲乙经》的作者是： A、王叔和 B、思邈、皇甫谧 D、王惟一 E、滑伯仁 答：C 5、最早铸造针灸模型的朝代是() A、汉代 B、晋代 C、唐代 D、宋代 E、明代 答：D 6、针灸铜人的设计者是（） A、思邈 B、继洲 C、王执中 D、王惟一 E、滑伯仁 答：D 二、多项选择 1、反映经络学说早期面貌的著作是() A、《素问》 B、《灵枢》 C、《足臂十一脉灸经》 D、《脉经》 E、《阴阳十一脉灸经》 答：C、 E 三、填空题 1、以外科闻名于世的华佗亦精于针灸，创立了著名的（）穴。 答：华佗夹脊穴 2、北宋时期的2具（）作为针灸教学的和（）之用。 答：铜人模型，考试 3、在马王堆3号汉墓出土的医学帛书中，有两种古代经脉文献，为（）（）。答：足臂十一脉灸经阴阳十一脉灸经 7、《针灸大成》是（）医家所著。 答：继洲 8、《针灸甲乙经》的作者是（）。 答：皇甫谧 四、判断题 1、《灵枢》又称《针经》。( 对 ) 2、马王堆汉墓出土的《帛书》中已有针砭、艾灸治疗记载。( 对 ) 3、清初至民国时期，是针灸医学发展的兴盛时期。（错） 4、首次提出阿是穴的医家是思邈。( 对 ) 5、“足臂十一脉经”和“阴阳十一脉灸经”论述了经络、腧穴等，反映了针灸学的完整系统理论。（错）
经络学》试题及答案
山东中医药大学《经络学》考试试题 姓名________________专业_________________年级__________________ 一、选择题（每题1分，共30分） 1．经络系统中，与脏腑有直接络属关系的是： A．奇经八脉 B．十二经别 C．十五别络 D．十二经筋 E．十二经脉 2．经络系统中，“内属于腑脏，外络于肢节”的为： A．经别 B．经筋 C．正经 D．奇经 E．别络 3．大多循行于人体深部，且有一定循行径路的是： A．络脉 B．孙络 C．浮络 D．别络 E．经脉 4．具有联缀四肢百骸、主司关节运动作用的是： A．经别 B．经筋 C．皮部 D．经脉 E．别络 5．能调节十二经脉气血，主要与奇恒之腑间关系密切的是： A．皮部 B．别络 C．正经 D．奇经 E经别 6．具有“溢奇邪”、“通荣卫”作用的是： A．浮络 B．孙络 C．别络 D．经筋 E．奇经 7．有一定的起止、循行径路和交接顺序的是： A．十五别络 B．浮络 C．孙络 D．正经 E．奇经 8．分别起自四肢，循行于体腔脏腑深部，上出于颈项浅部的是： A．阴跷脉 B．阳跷脉 C．足三阴经 D．经别 E．浮络 9．十二经脉之气“结、聚、散、络”于筋肉、关节的体系是： A．十五别络 B．十二经别 C．十二经筋 D．十二皮部 E．奇经八脉 10．十二经脉的功能活动反映于体表的部位是： A．浮络 B．孙络 C．经筋 D．别络 E．皮部 11．内踝上八寸处以下，循行于下肢内侧中线的经脉是： A．足少阴肾经 B．足太阴脾经 C．足厥阴肝经 D．足阳明胃经 E．足少阳胆经 12．下列各组经脉中，从胸腔走向手指末端的是： A．心肝肾经 B．胆胃三焦经 C．心肺心包经 D．心胆小肠经 E．肺脾胆经 13．下列各组经脉中，从足趾走向腹腔、胸腔的是： A．肝胆肾经 B．肝脾胃经 C．肾膀胱胃经 D．脾胃肾经 E．脾肝肾经 14．在头面部，分布于面部、额部的经脉是： A．阳明经 B．太阳经 C．少阳经 D．厥阴经 E．少阴经 15．上达头部巅顶的经脉是： A．足少阳胆经 B．手少阳三焦经 C．手太阴肺经 D．足厥阴肝经 E．手少阴心经 16．“头为诸阳之会”是由于： A．头居上部，且有阳经分布 B．同名的手足三阳经均在头面部交接 C．有“阳脉之海”之称的督脉上行于脑 D．与阴经相表里的阳经输送气血于脑
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案 单选题1中国武术起源于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 B 2中国武术发展于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 A 3 武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称什么？武艺技击武术国术B 4武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称什么？武艺技击武术国术A 5武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称什么？武艺技击武术国术C 6武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称什么？武艺技击武术国术D 7集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。6人8人10人12人A 8马步两脚距离约为本人脚长的几倍。3倍4倍5倍6倍A 9弓步约为本人脚长的多少倍？2－3倍3－4倍4－5倍5－6倍 C 10虚步后脚外展约为多少度？30度45度60度75度 B 11虚步重心应落在哪儿？前脚两脚中间后脚腰部C 12歇步时，左脚在前则为下列哪一项？前歇步后歇步左歇步右歇步 C 13冲拳要求力达哪个部位？拳心拳背拳轮拳面D 14弹腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心B 15蹬腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心C 16推掌要求力达哪个部位？掌外沿掌心掌指掌内侧 A 17两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为____。散打对 练集体演练实战格斗 B 18拳谚有“练拳不练__，终究艺不高”之说。腿眼腰身 C 19长拳运动中呼吸得法总的要求是什么？“气要提”“气要托”“气要聚”“气要沉”D 20什么时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。两晋南北朝唐朝宋朝明朝B 21武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？10－20厘米20－30厘米30－40厘米40－50厘米 B 22在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？“提法”“沉法” “托法”“聚法” A 23一般冲拳击掌的发力顺序是什么？腰－肩－手－肘手－肘－肩－腰腰－手－肘－肩腰－肩－肘－手 D 24弹腿、蹬腿的发力顺序是什么？胯－膝－脚脚－膝－胯膝－脚－胯脚－胯－膝A 25何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目？以后开始举行全国性的武术比赛和表演。 1955年1956年1957年1958年 C 26第一届世界武术锦标赛于何时在北京举行？1971 1981 1991 2001 C 27何时国际武术联合会被世界单项体育联合会接纳入会？2004 1994 1984 1974 B 28简化太极拳是以哪式太极拳为基础编制的？孙吴陈杨 D 那一年国家体委颁布了《武术散打竞赛规则》，并开始正式举办全国性的武术散打擂台赛。
2016中考说明文阅读试题(带答案)(一)
2016中考说明文阅读试题（一） 【2016·A卷】（二）阅读下面的文章，完成18—22题。（20分） 笑，不苦口的良药梁姗姗 ①医学研究证明，笑具有激活人体某些基因的功能。人们通常认为，基因是恒定不变的。但事实上很多基因常常处于休眠状态，或者没有积极地制造蛋白质，通过某种形式的刺激，可以把它们唤醒，笑就是其中一种刺激。 ②斯坦福大学研究人员曾经对心脏病患者做了一次测试。研究人员首先找来20名心脏病患者，观看半小时分别取自喜剧和悲剧的两部影片片段，两次观看的间隔时间在 8 个小时。然后，通过超声波测量患者肱①动脉的血液流速，结果 20 人中有14人在看过令人痛苦的电影片段后，血流速度放缓，但在观看电影中的搞笑片段后，有 19 人血流加速。最后，对患者进行的心电图测试表明，患者观看悲剧电影时对心脏血流速度产生的影响，类似于做心算的影响；而观看喜剧电影相当于进行了一次有氧运动。 ③人生来就会笑，但很少有人知道，人持续大笑 100 次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划 10 分钟船的运动效果。只要发笑，嘴角和颧②骨部位的肌肉便跟着运动，将嘴和两眼向上提拉。这种面部按摩，可以阻止面部线条下坠。每笑一声，从面部到腹部约．有 80 块肌肉参与运动，不仅具有减少皱纹的功效，还是一种有效的减肥方式。笑，不正是一种保持青春的美容操 ．．．吗？ ④不仅如此，笑还是一种最为简单而有效的健身运动。开怀大笑时，随着呼吸肌群的运动，使胸腔和支气管先后扩，增强了换气量和血氧饱和度，有助于心脏供氧。笑作为一种有效的深呼吸运动，已被越来越多的人们所认识。大笑伴随着腹部肌群的起伏，又是一种极好的腹肌运动。腹肌在大笑中强烈地收缩和震荡，不仅有助于把血液挤入胸腔静脉，改善心肌供血，对胃、肠、肝、脾、胰等脏器也是一种极好的按摩。一一弛之间，使劳累的肌肉在运动中得以放松。 ⑤生活需要笑声，的确，每一个人都需要放缓脚步，静观周围美好的事物，凝神谛听大自然的天籁，让绷紧的脸庞舒缓，皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放，才能融解人们彼此之间的冰霜和风寒。引人发笑或是接受别人开的玩笑，这意味着你掌握了社会密码，它可以帮助你解决争端，使别人接受你的想法，从而更好地融入集体。通过微笑促进人类心理健康，在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。 ⑥笑虽然不用花钱买，不必向人借，却需要“投入”。常和爱笑的人相处，置身其中立马受到感染；注意搜集整理引人发笑的笑话、幽默等资料，品味其间自是忍俊不禁；只要有时间，尽可能去欣赏喜剧、相声之类让人发笑的艺术，使自己多笑几声。 ⑦朋友，今天你微笑了吗？（摘选自《大众科学》，有删改） 【注释】①肱：gōng 胳膊上从肩到肘的部分，也泛指胳膊。②颧：huán 眼睛下边两腮上面突出的骨头。 18. 为什么说“笑”是“不苦口的良药”？请结合全文说说理由。（3分） 19.请概括第②段对心脏病患者的测试过程，并指出所采用的说明顺序。（4分） 测试过程： 说明顺序： 20.第③段划线句除列数据外，还用了哪种说明方法？请具体说说它的作用。（4分） 21.请从说明文语言的角度，分析下面句中加点词语的表达效果。（5分） （1）每笑一声，从面部到腹部约．有 80 块肌肉参与运动…… （2）笑，不正是一种保持青春的美容操 ．．．吗？
经络腧穴学试题及答案大全
经络腧穴学试题及答案 绪言 一、单项选择 1、被称为《针经》的中医典籍为： A、《素问》 B、《灵枢》 C、《难经》 D、《针灸甲乙经》 E、《针灸逢源》答：B 2、“阿是穴”和“指寸法”的创始人是： A、刘渡舟 B、杨继洲 C、孙思邈 D、《内经》 E、滑伯仁 答：C 3、《针灸大成》是哪个朝代哪位医家所著（） A、唐代孙思邈 B、北宋王惟一 C、晋代皇甫谧 D、明代杨继洲 E、元代渭伯仁 答：D 4、《针灸甲乙经》的作者是： A、王叔和 B、孙思邈、皇甫谧 D、王惟一 E、滑伯仁 答：C 5、最早铸造针灸模型的朝代是() A、汉代 B、晋代 C、唐代 D、宋代 E、明代 答：D 6、针灸铜人的设计者是（） A、孙思邈 B、杨继洲 C、王执中 D、王惟一 E、滑伯仁 答：D 二、多项选择 1、反映经络学说早期面貌的著作是() A、《素问》 B、《灵枢》 C、《足臂十一脉灸经》 D、《脉经》 E、《阴阳十一脉灸经》 答：C、 E 三、填空题 1、以外科闻名于世的华佗亦精于针灸，创立了著名的（）穴。 答：华佗夹脊穴
2、北宋时期的2具（）作为针灸教学的和（）之用。 答：铜人模型，考试 3、在长沙马王堆3号汉墓出土的医学帛书中，有两种古代经脉文献，为（）（）。 答：足臂十一脉灸经阴阳十一脉灸经 7、《针灸大成》是（）医家所著。 答：杨继洲 8、《针灸甲乙经》的作者是（）。 答：皇甫谧 四、判断题 1、《灵枢》又称《针经》。( 对 ) 2、长沙马王堆汉墓出土的《帛书》中已有针砭、艾灸治疗记载。( 对 ) 3、清初至民国时期，是针灸医学发展的兴盛时期。（错） 4、首次提出阿是穴的医家是孙思邈。( 对 ) 5、“足臂十一脉经”和“阴阳十一脉灸经”论述了经络、腧穴等，反映了针灸学的完整系统理论。（错） 6、经络学说的产生是建立在古代医家对人体解剖和生理研究的基础上。（错）第一章经络总论 一、单项选择 1、十二经脉中阴经与阳经的交接部位是： A、头面部 B、上肢部 C、下肢部 D、胸部 E、四肢未端 答：E 2、十二经脉中阳经与阳经的交接部位是： A、头面部 B、上肢部 C、下肢部 D、胸部 E、四肢未端 答：A 3、十二经脉中阴经与阴经的交接部位是： A、头面部 B、上肢部 C、下肢部 D、胸部 E、四肢未端 答：D 4、手足三阴经在四肢部的分布规律一般是：
北京市石景山区2020届高三3月统一测试(一模)语文试卷(含答案)
2018年石景山区高三一模 语文试题 一、本大题共8小题，共24分。阅读下面的材料，完成1～8题。 材料一 中华武术博大精深，但是长期以来武术的概念却未能定性，我们或可从概念的变化中 对其发展历史窥见一斑。 “武”的本义，泛指与武力、军事或技击有关的事物。《礼记》上记载：“孟冬之月，天子乃命将帅讲武，习射御，角力。”这里的“武”就是指习练射箭、驾御战车等战斗技 能。到了春秋早期，“武”与“文”相对应，专指军事活动。《史记·孔子世家》记载， 孔子摄相事，曰：“臣闻有文事者必有武备，有武事者必有文备。古者诸侯出疆，必具官 以从。请具左右司马。”到了春秋末年，受到诸子百家思想及伦理观念的影响，“武”被 释义为“止戈为武”。东汉许慎的《说文解字》记载：“夫武，定功戢兵。故止戈为武。” 而实际上，“止戈为武”只能是一种理想的和谐状态，要想威慑敌人或制止敌人的武力， 必先建立强大的军事武备基础。 “术”有道路、方法和技艺的含义。《说文解字》载：“术，邑中道也。”这里 “术”的意思是道路。苏轼《教战守》记载：“役民三司盗者，授以击刺之术。”这里“术”的意思是方法和技艺。“武”与“术”并联使用，最早见于南朝颜延之的《皇太子释奠会 作》中的“偃闭武术，阐扬文令。庶士倾风，万流仰镜。”其中的“武术”与军事技击相 关，与“射御”“角力”等词语意思相近。汉代以后，与武术相关的“武艺”一词开始出 现，并被广泛使用。民国时期，武术曾一度被称之为“国术”，并成立了中央国术馆，以 发扬中华武术。新中国成立之后，与武艺有关的“打拳”“使棒”等技艺统称为“武术”，与武术相关的称谓还有“功夫”。由“武术”一词的发展历史可知，武术的本质涵义在于 技击性。（取材于刘巧芳、牛炎涛、姚亚行等的相关文章） 1．根据材料一，下列对武术的理解，不正确的一项是（3分） A．指习射箭、御战车等战斗技能。B．与“文”相对，专指军事活动。 C．其本质是制止暴力，追求和谐。D．“国术”“功夫”是武术的别称。 2．下列加点字的读音和解释，全都正确的一项是（3分）
中国功夫与中国传统文化
中国功夫与中国传统文化 －－再论中国功夫的理论 中国传统文化综述 我国传统文化的主流是发端于战国的儒、道两大传统。中国功夫的理论也离不开于此。 儒家学说主张“济世”，倡刚健有为，以实现和谐、有序的政治理想。在维持现有秩序上，重德治与教化。到汉朝时尊儒，而成为中国传统文化的正统。铸造了中国的伦理类型文化，对于社会主义的道德建设不无现实意义。 道家主张追求与“道”的冥合，介乎“出世”与“入世”之间，强调“无为而无不为”。并注重人与天道自然的和谐。其“天人合一”的整体观，对于今天的生态、人口问题，不无启发意义。并形成了中国人的注重内心的体悟的思维模式，讲求智圆行方。 儒家虽为正统，但并不排斥道家，仍注意与道家相融合，在儒家，创始人孔子就曾问礼于道家创始人老子，老子以“唇齿为喻”，说明以柔胜刚的道理。唇舌虽然不如牙齿坚硬，但唇舌要比牙齿持久。中国功夫以此演化拳术，虽不能胜人，但却可自保。刚则缺乏变化，反易被人所乘。显然道家要比儒家高一筹。用于其它方面也是如此。 到汉唐时，佛教传入我国。佛教主张“出世”否定现实，后逐步与儒、道相融合，被我国人民所接受，开始了佛教的中国化。也讲尊师重道，倡导大乘佛教。并以渡己渡众生为己任，注重清净寂定的“禅”
的心境的修炼。 宋朝时，理学家完成了儒、释、道的合流工作。建立了以儒为首，兼及佛、道三位一体的中国传统文化结构。其实中国文化的根底仍在道家。 中国的人生哲学非常发达。 可总括为：“以出世的精神去做入世的事情”。既有苏子“唯江上清风，水中明月，耳得之而为声，目遇之成色”。“山高月小，水落石出”;陈抟的“于羲皇心地上驰骋，而不于周孔脚迹下盘桓。”的佛家的达观、超然。以离世的心境俯视人寰。又有范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”的“以天下为己任”。“敢为天下先”的儒家的积极入世。 即道家的“庖丁解牛”，居于世，事虽杂而不累其心的高深修养。 修身上要求：“不为浮誉所惑，则养其力者厚；不为流俗相竟，则所以制其气者重。”的厚德载物，是要君子宽厚的品德修养可以承载天地万物。有“将军额头跑开马，宰相肚里能撑船。”之谓，“天为盖，地为床，千年古树为衣架，万里长江当澡盆。”的胸襟与气度的修养。 重操守、气节，坚持自己的志向“不以物喜，不以己悲”，即不因外物的好坏和自己的得失而或喜或悲。做到“贫，气不改，达，志不改”。于是有周敦颐的《爱莲说》：“于独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖。中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。”陶渊明的“不为五斗米折腰”而《隐居》，“采菊东篱
武术套路试题库
《武术套路》复习资料 第一章武术运动概述 一、武术概念 名词解释： 1、武术 武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。 2、武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。 3、武术在汉代叫武艺，在近代中国也叫国术。 判断题： 1、武术在汉代叫国术。（）答案：× 2、在近代中国，武术也叫国术。（）答案：√ 二、武术的特点 填空题： 1、武术的两个主要特点是技击特点和民族特点。 2、武术最基本的特点是它的技击特点。 判断题： 武术最基本的特点是它的技击特点。（）答案：√ 三、武术的价值 填空它： 1、武术的五个价值是武术的健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值、经济价值。 简答题： 1、武术有哪几方面的价值？ 答案：武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。 四、武术流派 名词解释： 武术流派：武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。 判断题： 武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。（）答案：√ 简答题： 武术流派有哪些不同的说法？ 答案：武术流派不同的说法有：长拳和短打，内家和外家、黄河流域派和长江流域派、南派和北派、少林派和武当派，等等。 五、武术功能分类 填空题： 武术按功能可分为竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。 判断题： 武术按功能可分为套路运动和搏斗运动。（）答案：× 六、竞技套路 简答题： 竞技套路包括哪些项目？ 答案：主要内容有长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术和其他拳术、其他器械、
智慧树知到《中国功夫与经络》章节测试答案
智慧树知到《中国功夫与经络》章节测试答案第一章 1、1.以下哪种说法是错误的：（） A:经络是血液循环通路 B:经络是气血运行通路 C:经络是淋巴循环通道 D:经络只是神经通路 答案: 经络只是神经通路 2、以下哪种说法是错误的：（） A:中国功夫就是武术 B:中国功夫就是民族体育 C:中国功夫就是体育运动 D:中国功夫只是筋骨皮的锻炼 答案: 中国功夫只是筋骨皮的锻炼 第二章 1、1.以下哪种说法是错误的：（） A:中国功夫就是武术 B:中国功夫就是民族体育 C:中国功夫就是体育运动 D:中国功夫只是筋骨皮的锻炼 答案: 中国功夫只是筋骨皮的锻炼 2、2.手少阳三焦经的起始点是：（）
A:起于无名指尺侧端（关冲穴） B:起于小指外侧端（少泽穴） C:起于小指的桡侧端（少冲穴） D:起于食指桡侧端（商阳穴） 答案: 起于无名指尺侧端（关冲穴） 3、3.以下主要锻炼三焦经的动作是：（） A:双手托天 B:转腰推掌 C:左右摆臂 D:双手攀足 答案: 双手托天 4、4.良好的生活方式是晚几点睡觉：（） A:20:00以后 B:21:00以后 C:20:00以前 D:21:00 以前 答案: 21:00以后 5、根据子午流注规律，三焦的气血流注时间是（）A:亥时 B:巳时 C:酉时 D:子时
答案: 亥时 第三章 1、1.手少阴心经止于：（） A:止于无名指尺侧端（关冲穴） B:止于小指外侧端（少泽穴） C:止于小指的桡侧端（少冲穴） D:止于食指桡侧端（商阳穴） 答案: 2、2.手少阴心经的主要体现动作是：（）A:歇步亮掌 B:弓步压掌 C:转腰推掌 D:以上都是 答案: 3、3.午休什么时间比较合适？ A:中午11:00以前 B:中午11:00 C:中午12:00以前 D:中午12:00 答案: 4、4.心脏的主要作用是（）A:推动血液流动
经络腧穴学考试题及答案
精品文档 《经络腧穴学》试卷 一、名词解释：（每题3分，共15分） 1．五输穴 2．一源三歧 3．经络 4．一夫法 5．募穴 二、判断题：（请在正确的叙述前打“√”，错误的打“×”，每题1分，共10分） （）1．乳中穴在乳头正中央，可以针灸。 （）2．委中穴为治疗腰背痛的有效常用穴。 （）3．十二经脉和奇经八脉中的任、督、冲、带脉各有1个郄穴，人体共有16郄穴。 （）4．任脉从曲骨至神阙每隔1寸都有1个穴位。 （）5．原穴在阳经排列在输穴之后，在阴经是以输为原。 （）6．外踝直上3寸，腓骨后缘取悬钟。 （）7．针刺至阴穴可治疗胎位不正。 （）8、十二经脉在头部的分布，手足三阳联系头，故称“头为诸
阳之会”。 （）9、脏腑有表里相合关系，十二经脉内属于脏腑，亦有相应的. 精品文档 表里相合关系。 （）10、阴经为里，属于脏，阳经为表，属于腑。 三、填空题：（每空1分，共20分） 1．经络是人体运行__________，联络__________，沟通__________，贯穿__________的经络。 2．十二经脉循行规律是手三阴经从__________，手三阳经从 __________，足三阳经从__________，足三阴经从__________。 3、腧穴可分为_____、_____、_____三种类型。 4、根据骨度分寸定位法，腘横纹到外踝尖为_____寸。 5、根据骨度分寸定位法，上肢部肘横纹至腕横纹为_____寸。 6、中府穴在距前正中线旁开_____寸，平_____间隙。 7、列缺穴在桡骨茎突上方，腕横纹上_____寸。 8、治汗要穴是_____，止痛要穴是______，转胎要穴是_____，强壮保健要穴是______。 四、单选题：（将正确答案的字母写在答题表格中，每题1分，共20分） 1、与大肠经相表里的经脉是 A、肺经 B、心经 C、肝经 D、肾经 E、脾经
太极拳试题附答案
太极拳专项课试题 1.武术的作用是＿A＿＿＿。 A强身健体, 娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强 2.武术比赛采用 A 计分方法。 A.10分制记分. B.100分制记分 C.5分制记分 3.武术的比赛场地是 B 。 A .长12米宽6米 B.长14米宽8米 C.长9米宽9米 4.武术包含 C 内容。 A击剑B摔跤 C 拳术,器械,对练,散打和其它. 5.武术的主要器械是 A 。 A刀,枪,剑,棍B暗器C弓箭 6.简化太极拳有 C 式。 A16式B30 C24 7.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮，五个字的谐音是 C 。 A中国欢迎您 B 首都欢迎你C北京欢迎您 8.太极拳动作特点是处处带有形, 练习时也对身体和心理有要求, 正确答案是 B 。 A正形体紧注意 B 弧形、体松、心静C随意紧张安心 9.饭后 C 再进行运动较为适宜。 A半小时B十分钟 C 1 小时 10运动中和运动后的饮水, 应 B 为原则。 A随意B少量多次C多量多次 11.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是C 。 A 独立B海底针C手挥琵琶 12.太极拳有多种流派,在河南的是 B 。 A杨式B陈式C吴式 13.简化太极24式的练习时长是 A 。 A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟
14.马步两脚之间的宽度是 B 。 A随意 B 三脚半长C二脚长 15.武术的步法中____B___是最省力的? A 马步B歇步C弓步 16. 15.武术的步法中____C___是最费力的? A 马步B歇步C虚步 17.太极拳中的”太极”有 C 含意? A很高B很深奥C无穷大 18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的B 。 A第一指节B第二指C随意 19武术有 B 主要步法。 A很多B五种C四种 20武术有___B_____主要手法。 A很多B三种C五种 21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B_______.。 A.能 B 不能C无严格要求 22.简化太极拳是在 A 的基础上发展起来的。 A．杨氏太极拳 B.陈氏太极拳 C.孙氏太极拳 23.二十四式简化太极拳分为 C 组。 A．5组 B.7组 C.8组 24.二十四式太极拳第三式为__A______。 A．白鹤亮翅 B.手挥琵琶 C.左右倒卷肱 25.简化太极拳的动作是以 A 的原则。 A．由简入繁，先易后难B．由繁入简，先难后易C．随机性 26.太极拳动作的特点是 A 。 A．柔和、缓慢、圆活、连贯B．舒缓、连贯C．柔和、圆活27.太极拳动作的运行路线是 C 。 A．如行云流水，连绵不绝B．刚劲有力，连贯自如 C．处处带有弧形，如行云流水，连绵不绝.
《针灸学》试题及答案
《针灸学》复习题及答案 一、名词解释 1．经络 答案：经络：是经脉和络脉的总称，是联络脏腑，沟通内外，贯穿上下的路径，是人体内运行气血的通道。 2．运针 答案：运针：毫针进针后，为使患者产生针刺感应，或进一步调整针感的强弱，以及使针感向某一方向扩散、传导而采取的操作方法，亦称“行针”。 3．一夫法 答案：一夫法：是当患者第2~5指并拢时，中指近侧指骨间关节横纹水平的四指宽度为3寸，此法又称“横指同身寸”。 4.腧穴 答案：腧穴：人体脏腑经脉之气在运行过程中输注于体表的特定部位。 5.八会穴 答案：八会穴：人体的脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气汇聚之处。 6.骨度分寸法 答案：骨度分寸法：以骨节为主要标志来测量身体各部的长短，并以该尺寸按比例折算，作为定穴的标准。 7.一源三歧 答案：一源三歧：八脉中督脉、任脉、冲脉皆起于胞中，同出于会阴，称为“一源三歧”。 8.得气 答案：得气：亦称“针感”。当针刺入腧穴后，通过使用捻转提插等手法，使针刺部位产生经气感应，谓之得气。 9．横指同身寸： 答案：横指同身寸：是当患者第2~5指并拢时，中指近侧指骨间关节横纹水平的四指宽度为3寸，此法又称“一夫法”。 10．间接灸： 答案：间接灸：又称“隔物灸、间隔灸”，即在艾柱与皮肤之间垫上某种物品而
施灸的一种方法。 二、填空题 1．擅长矫正胎位的是_______、治痰要穴是_______。 答案：至阴、丰隆 2. 十二经脉在体表左右对称分布，纵观全身，其中六条阴经分布于、。 答案：四肢的内侧、胸腹 3．行针的基本手法包括、。 答案：提插法、捻转法 4．针灸治疗的作用包括疏通经络、、。答案：调和阴阳、扶正祛邪 5．悬灸按其操作可分为温和灸、、。 答案：回旋灸、雀啄灸 6. 退热要穴为_________穴；去湿要穴为_________穴。 答案：大椎；阴陵泉 7. 肝经与肺经的终止穴分别为_________穴、_________ 穴。 答案：期门；少商 8. 针灸治疗原则中清热温寒具体操作原则为_________ 和_________。 答案：热则疾之、寒则留之 9. 治疗中风闭证宜选_________穴、_________ 穴和十二井穴、太冲、劳宫。答案：丰隆；水沟 10. 六腑下合穴中大肠、小肠下合于经，三焦下合于 经。 答案：胃经、膀胱经 11. 腧穴分为____________、____________、_____________三大类。 答案：经穴、奇穴、阿是穴 12. 依据本经子母补泻法，喘咳实证取________穴，虚证取_________穴。 答案：尺泽；太渊 13．退热要穴是_______、通乳要穴是_______、祛湿要穴是_______。
健身武术理论考试试题库(有答案)..
健身武术专项理论试题库 一、选择题： 1、武术是以 为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外 兼 修的中国传统体育项目。 A 、格斗动作 B 、技击动作 C 、攻防动作 D 、击打动作 2、武术起源于我们远古祖先的： A 、军事训练 B 、部落战争 C 、生产劳动 D 、狩猎 3、国民党政府于 1927年 6月在 建立了“中央国术馆” 。 A 、南京 B 、上海 C 、广州 D 、北京 4、武术的基本技击内容是： A 、踢、打、摔、拿、击、刺 C 、跌、扑、滚、翻、击、刺 5、被誉为“开创武侠之先河”的是： A 、孔子 B 、墨子 C 6、西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连 发而中”的技术被称为： A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄 尺 7、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为： A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄尺 8、西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为： A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄尺 9、在武林中被称为“外家拳”的是： 10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候 11、武术特点中“内外合一”中的“内”是指： B 、踢、打、穿、蹦、跳、跃 D 、弓、马、仆、虚、歇、丁 、庄子 D 、荀子 A 、武当拳 B 、昆仑拳 C 、峨眉拳 D 、少林拳 A 、商周 B 、秦汉 C 、宋元 D 、明清
B 、精神、意识、气息的运行 D 、神经、血液、气息的运行 12、在武林中被称为“内家拳”的是： 13、1985年 8月 22日至 26日，在中国西安举办了第 届国际武术邀请赛。 A 、一 B 、二 C 、三 D 、四 14、《纪效新书》的作者是： A 、戚继光 B 、何良臣 C 、唐顺之 D 、俞大猷 15、 年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。 A 、1936 B 、1937 C 、1946 16、武术按其运动形式分类基本可分为 大类 A 、5 B 、 4 C 、 2 D 、3 17、在武德 中， A 、礼 其首要内容是： B 、忠 C 、仁 D 、勇 19、民国时期，民间出现了许多拳社组织，如 1910 年 成立的“精武体育 会”。 A 、上海 B 、南京 C 、日本 D 、北京 20、1985 年在 举办了第一届国际武术邀请赛，并成立了国际武术联合会 筹备委员会。 A 、日本广岛 B 、日本横滨 C 、中国北京 D 、中国西安 21、在第 届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目。 A 、十一 B 、十二 C 、十三 D 、十四 A 、大脑、神经、气息的运 行 C 、思想、血液、气息的运 A 、武当拳 、昆仑拳 C 、峨眉拳 D 、少林拳 D 、 1947 18、在武德中，“孝” 指： A 、一日为师，终身为父 C 、孝顺 D B 、尊重老人、长辈，敬爱师长 、尊重老人、长辈，敬爱师长，一日为师，终身为父
经络腧穴学试题六
<<经络腧穴学>>试题六 一.名词解释：（每小题2分，共10分） 1.奇经八脉 2. 募穴 3. 气街 4. 一夫法 5. 经络 二.填空题：（每空0.5分，共20分）１、经，原意是“纵丝”，就是＿＿＿＿＿的意思，络则是＿＿＿＿＿的意思。 2、十二经脉者，内＿＿＿＿，外＿＿＿＿＿，这概括说明了十二经脉的分布特点。 3、十二经脉之分布，大致是手三阴联系＿＿＿＿＿＿，手足三阳都联系＿＿＿＿＿故称头为＿＿＿＿＿＿，足三阴则联系＿＿＿＿＿＿． 4、十二经脉在四肢部各分出一络，再加躯干部的＿＿＿＿＿＿＿, ＿＿＿＿＿＿＿及＿＿＿＿＿＿总为十五络脉。 5、胃足阳明之脉，起于＿＿＿＿，交＿＿
＿＿，旁约＿＿＿＿，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交＿＿＿＿． 6、膀胱足太阳之脉：其直者：从巅入络＿＿＿，还出别下项，循肩膊内，＿＿＿＿抵腰中，入循＿＿，络＿＿＿，属膀胱． 7、督脉对全身阳经脉气有统率、督促的作用，故有＿＿＿＿和＿＿＿＿＿的说法．8、腧穴是人体＿＿＿＿＿气血输注出入的特殊部位，又是＿＿＿＿＿反应点和＿＿＿＿＿刺激点。 9、任脉有＿＿＿＿＿个经穴，起穴＿＿＿＿＿，止穴＿＿＿＿＿。 10、在体表标志取穴中，肩胛骨下角平对＿＿＿＿＿椎棘突，两侧髂嵴最高点的连线通过＿＿＿＿＿椎棘突之间的缝隙。 11、手阳明大肠经的经穴是＿＿＿＿＿，郗穴是＿＿＿＿＿。 12、足少阳经的络穴是＿＿＿＿＿，原穴是＿＿＿＿＿。 13、丰隆为人体祛＿＿＿＿＿要穴，足少阴肾经即能止汗，又能发汗的穴位是＿＿＿＿＿。
14、肩平伸在肩峰前下方凹陷处是＿＿＿＿＿穴，属于＿＿＿＿＿经，肩峰后下方凹陷处是＿＿＿＿＿穴，属于＿＿＿＿＿经。15、五输穴配五行，阴经井穴属＿＿＿＿＿，阳经井穴属＿＿＿＿＿。 三.单项选择题：（每小题1分，共15分） 1、从小趾下经足心至下肢内侧面后缘的是（） A、足厥阴经 B、足少阴经 C、足太阴经 D、以上都不是 2、与手厥阴心包经相表里的是（） A、足少阴肾经 B、足厥阴肝 C、手阳明大肠 D、手少阳三焦 3、临床上的皮肤针，刺络，敷贴等方法，是结合（）理论运用的。 A、经筋 B、十五络脉 C、皮部 D、十二经别 4、是动则病：齿痛，颈肿，此为（）经病候。 A、手太阳小肠 B、手阳明大肠 C、足阳明胃 D、足少阳胆 5、不入耳中的经脉是（）
《武术》理论试题
武术试卷F卷参考答案 一、填空题 1．增强体质，防身自卫，修身养性，娱乐观赏2．健身武术，学校武术，竞技武术3．两晋南北朝；4．武举制；5．裴旻； 6．踢，打，摔，拿7．1958年8．1990年 9．1936；10．1953；11．1957， 12. 9.刀，剑 二、名词解释 1．武术：是以技击为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 2．对练：是在单练基础上，两人或两人以上，在预定的条件下进行攻防的假设性实战练习。 3．散打：是两人遵照一定的规则使用踢、打、摔、拿等方法致胜对方的竞技项目。 4．推手：是两人遵照一定的规则，使用堋、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法，双方粘连粘随，通过肌肉感觉来判断对方用劲，然后借力发劲将对方推出，以此决定胜负的竞技项目。 5．功法运动：是以单个的武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。 三、选择题 1．ABC 2．A 3．B 4．A 5．D 四、简答题 1．武术的特点是什么？ 答案要点： （1）动作具有攻防技击性; （2）具有内外合一，形神兼备的运动特色； （3）内容丰富多彩，具有广泛的适应性。 2．简述武术形式、内容与分类？ 答案要点： （1）武术按其运动形式分为套路运动和搏斗运动两大类。 套路运动：是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要
内容包括拳术、器械、对练、集体表演。搏斗运动：是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗志较力的对抗练习形式。目前正在展开的主要内容包括散手、推手、短兵。 3．武术的作用是什么？ 答案要点： （1）壮内强外的健身作用； （2）提高防身自卫能力； （3）培养道德情操的教育作用； （4）娱乐观赏，丰富文化生活 4．武术教学的特点有哪些？ 答案要点： （1）注重直观教学，以领做为主。 （2）强调动作规格，突出劲力和精神。 （3）结合功放动作进行讲解示范。 5．什么是武术图解？图解知识包括哪几个方面？ 答案要点： （1）武术图解是用文字说明和动作图示来记载武术动作和套路的主要方式。（2）。 五．谈谈你对武术的起源及历代发展状况的认识？ 答案要点: (1)武术起源于我们远古祖先的生产劳动。 (2)商周时期，有“武舞”。春秋战国时期，群雄争霸，战事频繁。春秋战国都十分重视技击术的研究。秦汉时期，军旅武术发展尤为显著。汉代，除了其他兵器的发展外，弓弩的水平也很高，涌现了以李广为代表的多位善射高手，并且也有多部有关射技的书籍问世。唐代武则天执政时期，为了兴国强邦，巩固统治地位，于公元702年，始设武举制，开辟了前所未有的以武取仕的道路，调动了广大习武者的积极性，对进一步振奋武风有着巨大的推动作用。宋元时期，以民间结社为主的民间习俗活动蓬勃兴起。蒙古族在统一中国的战争中胜利以后，中原于少数民族的融合，进一步促进了武术方面的交流。明清时期，是我国武术发展的昌盛时期，民间诸家门派纷纷建立，拳械谱诀也得到普遍发展。近代以后，冷兵器在军事上的地位明显消弱。民国时期，民间出现许多拳社组织。中华民族共和国成立后，武术作为体育事业的组成部分，得到了党和人民的重视，使其蓬勃发展。
习武心得体会
习武心得 这学期我们学习的是太极拳和太极剑，是我喜欢的，以前我们练得都是外家拳，像长拳和大洪拳，而太极拳和太极剑是内家拳，练的是意不是力。太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。太极拳和道家有着千丝万缕的关系，可以说直接来源于道家思维，老子的《道德经》中云“弱者，道之用”，道家讲究柔弱胜刚强，四两拨千斤。 太极拳在练习的时候要求的就是松静匀乐，自然呼吸，气沉丹田，心无旁骛，我们以前练外家拳练习惯了，外家拳练力，讲究外形，我们初次练的时候动作很是僵硬，看着别扭，放松不了，比如在野马分鬃的时候，臂膀僵硬，看着不像在练太极拳，像在练机械舞，也许是我们没有找到练太极拳的要领吧，四班的教练给我们指导时说，要用心练，可是怎样用心练？也就是说要全身放松，全身的意念集中到一点，以意念领着全身走，这样不仅太极能练好，并且还能练练自己的定力，我认为很有用处，在当今世界，竞争、压力、利益充斥着社会，无数人忙忙碌碌，心很浮躁，沉不下去，可以增加自己的注意力、意志力。 在学科分划中，太极拳是属于中医药学中的二级学科养生学和康复学的，因为在打太极拳的时候，人们的大脑皮层得到了放松，大脑功能得到恢复和完善，可以消除由神经系统紊乱导致的慢性病，还可以促进血液循环，经络畅通，特别是对老年人很有益处。气力用于内
以运气血，是为阴阳自和之能力。我个人在练太极拳的时候，就觉得手中就像有一股气，在野马分鬃，在云手的时候特别明显，练完太极拳以后就会感觉浑身发热，很舒畅。 大家有没有思考过这个问题，就是为什么太极拳是左脚先行？为什么不是右脚？恐怕这个问题就要用中医理论来解释了，中医认为左肝右肺，肝藏血，肺主气，这个不同于西医上的解剖，中医左肝右肺是从它们的功能来说的，迈开左脚就是先开血脉，再迈右脚就是通气机，这是因为血的运行速度较气慢，左脚先行就是为了血气平衡。 学习太极，个人认为练的是一种境界，就是《庄子》中说的“天地与我并生而万物与我为一”，就是天地人合一，有人说养生关键在养心，心态好就就会驱散心中的阴霾，心态就会好。短短的一学期的练习，谈不上说是心得，只能是自己的一些体会而已，我希望同学们在以后的生活当中要经常练习来修身养性，提高自己的内涵和精神境界，进而齐家治国。 篇一：习武心得 武术自古以来就是中华民族的国粹精华，我们引以为傲。 尤其是近些年来武术更是受到世界各地人民的青睐，所以我能够学习武术真是一件大好事。武术，由于传统观念的认识不足，很多人一提起武术就会问，你能打几个人呢？其实，现在的武术我们应该重新来认识。自从参加了学校武术协会之后，我从中学到了很多：