《高二开学第一课》主题班会PPT课件
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2023秋高二开学第一课主题班会：目标与动力的重要性 课件 (22张PPT)
4. 共同激励，共同前进
激发个人潜力
目标和动力的重要性还在于激发同学们的个人潜 力。在班级中，可以通过设立个人目标和挑战， 激发同学们的竞争意识和个人动力。同时，给予 个人奖励和认可，可以增强同学们的自信心和成 就感，进一步激发他们的潜力。通过个人目标的 实现，同学们可以不断提升自己，取得更好的成 绩和进步。 以上是关于共同激励、共同前进的三个要点。通 过提升团队凝聚力、建立学习互助机制和激发个 人潜力，可以实现班级目标的共同达成，促进同 学们的全面发展和成长。
4. 共同激励，共同前进
建立学习互助机制
目标和动力的重要性在于激发同学们的学习热 情和动力。在班级中，可以建立学习互助机制 ，让同学们相互帮助、相互学习。通过组织学 习小组、开展学习分享和辅导活动，可以促进 同学们之间的学习互助，共同进步。同时，鼓 励同学们分享学习心得和方法，可以激发更多 的学习动力和兴趣。
2023
高二开学第一课主题班会 ：
目标与动力的重要性
1. 了解目标的意义 2. 找到个人的动力来源 3. 培养目标实现的方法 4. 共同激励，共同前进
PART 1
1. 了解目标的意义
1. 了解目标的意义
坚定目标的重要性 激发内在动力 塑造个人价值观
1. 了解目标的意义
坚定目标的重要性
了解目标的意义对于我们的人生发展至关重要 。有明确的目标可以使我们更加有动力、有方 向地前进，避免迷失在生活的迷雾中。坚定目 标可以帮助我们克服困难、挫折和挑战，保持 积极向上的态度，迈向成功的道路。
PART 2
2. 找到个人的动力 来源
2. 找到个人的动力来源
做自我反思 培养兴趣爱好 设定明确的目标
2. 找到个人的动力来源
开学第一课主题班会高二ppt
目的：通过了 解中华文化， 增强民族自豪 感和自信心， 从而更好地传 承优秀传统美
德。
方法：通过欣 赏各种艺术作 品、听讲座、 阅读书籍等多 种方式来了解 和学习中华文
化。
实践：在日常 生活中，践行 中华文化的价 值观和道德规 范，成为有道 德、有责任的
人。
做一个有教养、有礼貌的人
遵守社会公德，尊重他人 言行举止文明，不粗鲁 待人接物热情周到，不冷漠 尊老爱幼，关爱弱势群体
分享新感受： 询问学生对新 学期的期待和 感受，分享自 己的经验和建
议
激发学习动力： 通过奖励、鼓 励等方式，激 发学生的积极 性和学习动力
制定学习计划： 引导学生制定 合理的学习计 划和目标，明 确学习方向和
重点
认识新老师，了解新学期安排
介绍新老师：班 主任和任课老师
了解新学期安排： 课程表、考试安 排、课外活动等
共同面对困难，齐心协力解决问题
建立互信：团队 成员之间相互信 任，是实现合作 的基础
分工合作：根据 团队成员的特长 和能力进行合理 分工，提高工作 效率
沟通交流：及时 沟通交流，避免 信息不对称导致 误解和冲突
激励鼓舞：及时 给予团队成员激 励和鼓舞，提高 团队士气和凝聚 力
互相帮助支持，共视身体健康，保持良好精神状态
健康定义：身 体、心理和社 会适应的完整
状态
健康目标：提 高生活质量， 预防疾病和早
衰
健康行为：合 理饮食、适量 运动、规律作 息、心理平衡
健康意识：重 视身体健康， 保持良好精神 状态的重要性
注意安全防范，保障生命安全
注意食品卫生，不食用过期 食品
沟通的重要性：在团队 中，有效的沟通是建立 良好关系的基础，也是 提高工作效率的关键。
2023秋高二开学第一课主题班会：高二生活规划 课件 (22张PPT)
PART 2
2. 有效时间管理
2. 有效时间管理
制定明确的目标 制定合理的时间表 建立良好的时间管理习惯
2. 有效时间管理
制定明确的目标
有效的时间管理需要有明确的目标。高二生活 中，学习任务繁重，课业压力大，因此需要设 定明确的学习目标。可以根据每个学期的课程 表和教学计划，制定每周、每月的学习目标， 以确保在规定的时间内完成学习任务。
PART 3
3. 培养学习方法与 技巧
3. 培养学习方法与技巧
制定学习计划 掌握学习笔记技巧 锻炼良好的阅读技巧
3. 培养学习方法与技巧
制定学习计划
制定详细的学习计划，包括每日、每周的学习 目标和时间安排。合理分配时间，确保每个科 目都能得到充分的学习和复习时间。同时，要 根据自己的情况和学科特点，合理调整学习计 划。
3. 培养学习方法与技巧
掌握学习笔记技巧
学习笔记是学习过程中的重要辅助工具。要学 会提取重点、归纳总结、记录思考等技巧，将 知识点有机地组织起来，方便复习和记忆。同 时，要注重笔记的整洁和规范，方便后期的查 阅和复习。
3. 培养学习方法与技巧
锻炼良好的阅读技巧
高中阶段，阅读量大幅增加，因此需要培养良好 的阅读技巧。要学会快速浏览、精读和批判性阅 读等技巧，提高阅读效率和理解能力。同时，要 注重积累词汇量，提升对长难句的理解能力，为 各科学习提供良好的基础。 以上是关于培养学习方法与技巧的三个要点，通 过制定学习计划、掌握学习笔记技巧和锻炼良好 的阅读技巧，可以帮助同学们更加高效地学习和 掌握知识。希望同学们能够认真对待学习，不断 提升自己的学习能力，为未来的发展打下坚实的 基础。
2. 有效时间管理
制定合理的时间表
制定合理的时间表是有效时间管理的关键。高 二生活中，既要面对学业，又要面对各种课外 活动和社交关系。因此，需要合理安排时间， 将学习、休息、娱乐等各项活动有机地结合起 来。可以根据自己的习惯和实际情况，制定每 天的时间表，明确每个时间段的主要任务，以 充分利用时间。
《高二开学第一课》主题班会PPT课件
《高二开学第一课》 主题班会PPT课件
汇报人：
2023-12-24
目录
• 课程介绍与背景 • 班级文化及价值观 • 学习方法与技巧分享 • 心理健康与压力应对 • 职业规划与未来发展 • 家校合作与共同成长
01
课程介绍与背景
高二阶段重要性
01 承上启下
高二是高中阶段的转折点，既是对高一知识的巩 固，又为高三备考打下基础。
03 激发动力
激发学生的学习动力，鼓励他们为自己的梦想而 努力奋斗。
班会主题及安排
主题：《迎接高二，挑战自我》 01
时间安排：45分钟 02
环节安排 03
班会主题及安排
1. 开场白（5分钟）
01
班主任致欢迎辞，介绍班会主题和目的。
2. 学生代表发言（10分钟）
02
邀请几位学生代表分享他们的学习经验和心得体会。
中期目标
结合职业调研和行业分析的结果，制定中期发展目标，如选择适合 的专业方向、积累实践经验等。
长期目标
展望未来的职业发展，设定长远的目标，如成为某一领域的专家、 创业或实现个人价值等。
06
家校合作与共同成长
家长在孩子成长中作用
情感支持
家长是孩子的情感依托，给予孩子爱、关心和支持，有助于孩子 形成积极健康的心理状态。
3. 互动环节（15分钟）
03
通过游戏、问答等形式，增进同学之间的了解和交流。
班会主题及安排
01
4. 老师寄语（10分钟）
任课老师发表寄语，鼓励学生努力学习，不断进 步。
02
5. 结束语（5分钟）
班主任总结班会内容，表达对学生的期望和祝福 。
02
班级文化及价值观
班级文化建设
汇报人：
2023-12-24
目录
• 课程介绍与背景 • 班级文化及价值观 • 学习方法与技巧分享 • 心理健康与压力应对 • 职业规划与未来发展 • 家校合作与共同成长
01
课程介绍与背景
高二阶段重要性
01 承上启下
高二是高中阶段的转折点，既是对高一知识的巩 固，又为高三备考打下基础。
03 激发动力
激发学生的学习动力，鼓励他们为自己的梦想而 努力奋斗。
班会主题及安排
主题：《迎接高二，挑战自我》 01
时间安排：45分钟 02
环节安排 03
班会主题及安排
1. 开场白（5分钟）
01
班主任致欢迎辞，介绍班会主题和目的。
2. 学生代表发言（10分钟）
02
邀请几位学生代表分享他们的学习经验和心得体会。
中期目标
结合职业调研和行业分析的结果，制定中期发展目标，如选择适合 的专业方向、积累实践经验等。
长期目标
展望未来的职业发展，设定长远的目标，如成为某一领域的专家、 创业或实现个人价值等。
06
家校合作与共同成长
家长在孩子成长中作用
情感支持
家长是孩子的情感依托，给予孩子爱、关心和支持，有助于孩子 形成积极健康的心理状态。
3. 互动环节（15分钟）
03
通过游戏、问答等形式，增进同学之间的了解和交流。
班会主题及安排
01
4. 老师寄语（10分钟）
任课老师发表寄语，鼓励学生努力学习，不断进 步。
02
5. 结束语（5分钟）
班主任总结班会内容，表达对学生的期望和祝福 。
02
班级文化及价值观
班级文化建设
开学第一课-主题班会-课件(共21张PPT)精选全文
负能量从何而来？
01.感受正能量
感受正能量
付之以正，得之以正; 付之以暗，得之以暗。
一个是来源于自己的（自我的） 一个是来源于别人的（环境的）
50%
装了一半水的杯子
乐观的人看到的是半杯水
50%
装了一半水的杯子
悲观的人看到的是半个空 杯
01.感受正能量
工作中经常遇到的十种负能量
抱怨——杀伤力最大、辐射面最广 消极——最易动摇军心 浮躁——最耐不住寂寞 冷淡——最易演变成办公室冷暴力 自卑——最无力无能的表现
02 所以，如何定义成功的确是一个非常重要的话
题，因为不同的定义，导致的结果会完全不同， 甚至需要特别强调的是，成功本身应该是一个 中性词，无法完全从褒义的方向去诠释，因为 它也有破坏性的一面。
02 那些自认为成功却伤害其他人的事例，那些自
认为成功却伤害了人类的事例，比比皆是，所 以我们的确更需要界定自己的价值观，界定自 己的评价标准，否则会陷入困顿之中。
成功的秘诀，在永不改变既定的目 的。 的确，成功与失败之间只有一个小 小的差距，那就是失败者先放弃， 而成功者一直坚持。
伏尔泰
要在这个世界上获得成功，就必须 坚持到底；剑至死都不能离手。 这样的追求、这样的韧性、这样的 气魄，成就伏尔泰，也成就那些伟 大者。
拉尔夫福
成功，是内心的造就。 成功是一种自我的驱动，内在需求， 想要成功的人，不会在意外在的环 境，不会屈服于压力，更愿意接受 挑战。
如何培养责任感
树立正确的价值观和道德观念，明确自己的责任和 义务。
培养自我管理和自我约束的能力，遵守自己的承诺 和约定。
设定明确的目标和计划，制定合理的行动计划和时 间表。
学习承担失败和挫折的经验，不断反思和总结，逐 步提高自己的责任感和担当能力。
高二第2学期开学第一课主题班会课件
高二第2学期开学第 一课主题班会课件
目录
• 欢迎回到学校 • 新学期的挑战与机遇 • 团队合作与班级凝聚力 • 个人成长与自我管理 • 期望与展望
01
欢迎回到学校
欢迎词
• 欢迎词：亲爱的同学们，经过一个寒假的休息，我们再次回到熟悉的校园，欢迎大家回到高 二第二学期的学习生活中！
• · 欢迎词：亲爱的同学们，经过一个寒假的休息，我们再次回到熟悉的校园，欢迎大家回到高 二第二学期的学习生活中！
制定班级规则
与学生一起制定班级规则，明确在学 习过程中应遵循的行为准则和互相支 持的机制。
建立学习共同体
鼓励学生积极参与班级学习共同体建 设，通过互相交流、合作和分享，共 同成长和进步。
04
个人成长与自我管理
培养自我管理的能力
自我管理能力
学会制定计划和目标，合 理安排时间，提高学习效 率。
健康管理能力
鼓励个人兴趣和特长的发挥
发掘个人兴趣
通过尝试和探索，发现自己的兴 趣爱好和特长，激发内在动力。
培养特长技能
在兴趣的基础上，培养特长技能， 提高自己在相关领域的竞争力。
展示自我价值
通过参与活动、比赛等方式展示自 己的才华和价值，增强自信心。
05
期望与展望
教师对同学们的期望
培养自主学习能力
教师期望同学们能够养成 自主学习的习惯，主动探 索学科知识，提高学习效 率。
同学们应该根据自己的兴 趣和实际情况，明确未来 的目标，并制定切实可行 的计划。
同学们应该把握高二这一 关键时期，努力学习各门 学科知识，提高自己的综 合素质和能力。
同学们应该拓展自己的视 野，关注社会热点问题， 了解国家大事，培养社会 责任感。
同学们应该注重培养自己 的兴趣爱好和特长，丰富 自己的生活，提高综合素 质。
目录
• 欢迎回到学校 • 新学期的挑战与机遇 • 团队合作与班级凝聚力 • 个人成长与自我管理 • 期望与展望
01
欢迎回到学校
欢迎词
• 欢迎词：亲爱的同学们，经过一个寒假的休息，我们再次回到熟悉的校园，欢迎大家回到高 二第二学期的学习生活中！
• · 欢迎词：亲爱的同学们，经过一个寒假的休息，我们再次回到熟悉的校园，欢迎大家回到高 二第二学期的学习生活中！
制定班级规则
与学生一起制定班级规则，明确在学 习过程中应遵循的行为准则和互相支 持的机制。
建立学习共同体
鼓励学生积极参与班级学习共同体建 设，通过互相交流、合作和分享，共 同成长和进步。
04
个人成长与自我管理
培养自我管理的能力
自我管理能力
学会制定计划和目标，合 理安排时间，提高学习效 率。
健康管理能力
鼓励个人兴趣和特长的发挥
发掘个人兴趣
通过尝试和探索，发现自己的兴 趣爱好和特长，激发内在动力。
培养特长技能
在兴趣的基础上，培养特长技能， 提高自己在相关领域的竞争力。
展示自我价值
通过参与活动、比赛等方式展示自 己的才华和价值，增强自信心。
05
期望与展望
教师对同学们的期望
培养自主学习能力
教师期望同学们能够养成 自主学习的习惯，主动探 索学科知识，提高学习效 率。
同学们应该根据自己的兴 趣和实际情况，明确未来 的目标，并制定切实可行 的计划。
同学们应该把握高二这一 关键时期，努力学习各门 学科知识，提高自己的综 合素质和能力。
同学们应该拓展自己的视 野，关注社会热点问题， 了解国家大事，培养社会 责任感。
同学们应该注重培养自己 的兴趣爱好和特长，丰富 自己的生活，提高综合素 质。
《高中开学第一课》PPT班会课件
评估方法：通过 测试题进行评估
评估内容：学生 对学习方法与技 巧的掌握程度
评估标准：测试 成绩达到90分以 上为优秀，7089分为良好， 60-69分为及格， 60分以下为不及 格
评估目的：了解 学生的学习情况， 为后续教学提供 参考和依据
内容丰富，紧扣主题
师生互动，氛围融洽
教学目标明确，达成度高
制作技巧：使用简洁、清晰、有吸引力的图片和文字来自避免过于复杂和花哨的版面设 计
作用：帮助同学和老师更好地适应新学期，建立良好的人际关系和互相了解的基础
自我介绍：展示 自己的姓名、年 龄、爱好等信息。
优缺点：分析自 己的优点和不足 之处。
兴趣爱好：介绍 自己的兴趣爱好， 展示自己的特长。
人生规划：分享自 己的人生规划，展 示自己的远大理想。
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汇报人：
01 添 加 目 录 文 本 03 班 会 内 容 05 班 会 流 程
02 班 会 准 备 04 P P T 内 容 展 示 06 班 会 效 果 评 估
单击添加文档标题
班会准备
班会目的：明确班 会目的和意义
班会时间：确定班 会时间和地点
班会人员：确定参 与班会的人员和分 工
班会流程：制定班 会的流程和具体内 容
促进班级凝聚力和增强班级归属感 帮助学生适应新学期的学习和生活 明确新学期的目标和任务，激发学生的学习动力 引导学生树立正确的价值观和人生观，培养良好的品德和习惯
确定时间：根据班级实际情况和主题内容确定班会时间 通知时间：提前通知学生和家长班会时间，确保到场参加 班会地点：根据班级实际情况和主题内容确定班会地点 准备物品：根据班会内容准备所需物品，如投影仪、PPT、音响等
自我规划：制定个 人成长计划，明确 目标和行动方案
做自己的冠军——新学期开学第一课主题班会-2024-2025学年高中主题班会优质课件
才能实现自己的梦想。
积极面对竞争
在学习和工作中，我们会面临各 种竞争。奥运精神教会我们要以 积极的心态面对竞争，不断提升
自己以脱颖而出。
注重团队协作
在团队合作中，我们可以借鉴奥 运精神，学会与他人沟通协作，
共同完成任务。
02 赢在心态：调整心态 快速收心
新的学期 快速收心
1. 合理安排时间，调整生物钟
团队协作与支持
在备战和比赛过程中，冠军们的背后有一个强大的团队在支持着他们。团队协作的 力量是无穷的，它能够让个体发挥出更大的潜力。
如何将奥运精神应用于学习与生活中
设定明确目标
受奥运精神的启发，我们可以为 自己设定明确的学习和生活目标 ，并努力追求实现这些目标。
坚持不懈地努力
奥运选手的成功离不开长期的努 力和坚持。同样，我们在学习和 生活中也需要坚持不懈地努力，
不断进取的创新精神
许多冠军在取得成功后并没有止步不前，而是继续保持着不断进取的创新精神 ，探索新的可能并挑战自我极限。
03 赢在品格：冠军秘笈 力量无限
坚韧不拔的毅力与决心
持续训练
冠军们通过日复一日、年复一年的刻苦训练，不断提高自己的技能 和体能，展现出坚韧不拔的毅力。比如那些体操运动员，为了完成 一个高难度的动作，可能要重复练习成千上万次，但他们从不言弃 。这种坚持不懈的精神，告诉我们在追求目标的道路上，无论遇到 多大的困难，都不能轻易放弃。
学会调节情绪
掌握一些调节情绪的技巧，如深呼吸、冥想等 ，帮助自己在紧张或焦虑时恢复平静。
从奥运健儿身上学到的
坚持不懈的训练态度
巴黎奥运会冠军们在备战期间都经历了无数次的挫折和失败，但他们始终保持 着坚持不懈的训练态度，最终赢得了胜利。
积极面对竞争
在学习和工作中，我们会面临各 种竞争。奥运精神教会我们要以 积极的心态面对竞争，不断提升
自己以脱颖而出。
注重团队协作
在团队合作中，我们可以借鉴奥 运精神，学会与他人沟通协作，
共同完成任务。
02 赢在心态：调整心态 快速收心
新的学期 快速收心
1. 合理安排时间，调整生物钟
团队协作与支持
在备战和比赛过程中，冠军们的背后有一个强大的团队在支持着他们。团队协作的 力量是无穷的，它能够让个体发挥出更大的潜力。
如何将奥运精神应用于学习与生活中
设定明确目标
受奥运精神的启发，我们可以为 自己设定明确的学习和生活目标 ，并努力追求实现这些目标。
坚持不懈地努力
奥运选手的成功离不开长期的努 力和坚持。同样，我们在学习和 生活中也需要坚持不懈地努力，
不断进取的创新精神
许多冠军在取得成功后并没有止步不前，而是继续保持着不断进取的创新精神 ，探索新的可能并挑战自我极限。
03 赢在品格：冠军秘笈 力量无限
坚韧不拔的毅力与决心
持续训练
冠军们通过日复一日、年复一年的刻苦训练，不断提高自己的技能 和体能，展现出坚韧不拔的毅力。比如那些体操运动员，为了完成 一个高难度的动作，可能要重复练习成千上万次，但他们从不言弃 。这种坚持不懈的精神，告诉我们在追求目标的道路上，无论遇到 多大的困难，都不能轻易放弃。
学会调节情绪
掌握一些调节情绪的技巧，如深呼吸、冥想等 ，帮助自己在紧张或焦虑时恢复平静。
从奥运健儿身上学到的
坚持不懈的训练态度
巴黎奥运会冠军们在备战期间都经历了无数次的挫折和失败，但他们始终保持 着坚持不懈的训练态度，最终赢得了胜利。
《高二开学第一课》主题班会PPT课件
学科学习方法探讨
REPORTING
语文学习方法分享
01
02
03
重视课堂笔记
做好笔记，有助于梳理知 识点，加深记忆。
多读多背
阅读和背诵是提高语文能 力的重要方法，可以增加 词汇量，提高阅读理解能 力。
注重写作
经常写作可以锻炼语言表 达能力，提高作文水平。
数学学习方法探讨
掌握基础知识
数学是一门基础学科，掌 握基础知识是解题的关键 。
列出自己的优点，增强自信心。
设定目标
制定可实现的目标，逐步提升自己的能力和信心 。
积极面对挑战
鼓励自己勇敢面对困难，相信自己有能力克服挑 战。
培养良好心态，促进全面发展
保持乐观心态
学会调整心态，以积极乐观的态度面对生活中的挫折和困难。
学会合作与分享
培养团队合作精神，学会与他人分享自己的想法和感受。
03
通过PPT展示班级的文化特色，包括班级口号、班徽、班歌等，
以及班级成员在各种活动中的风采。
班级活动组织经验分享
班级活动类型
包括学习类、文体类、社会实践类等多种活动。
活动组织经验
分享班级在组织各类活动中的经验，如如何策划、如何分工、如 何实施等。
活动效果评估
对每次活动的实施效果进行评估，总结经验教训，为今后的活动 提供参考。
《高二开学第一课》 主题班会ppt课件
汇报人：可编辑
2023-12-22
REPORTING
• 欢迎与开场 • 高二学年目标与规划 • 学科学习方法探讨 • 心理健康与成长辅导 • 班级文化建设与活动组织 • 总结与展望未来
目录
PART 01
欢迎与开场
REPORTING
REPORTING
语文学习方法分享
01
02
03
重视课堂笔记
做好笔记，有助于梳理知 识点，加深记忆。
多读多背
阅读和背诵是提高语文能 力的重要方法，可以增加 词汇量，提高阅读理解能 力。
注重写作
经常写作可以锻炼语言表 达能力，提高作文水平。
数学学习方法探讨
掌握基础知识
数学是一门基础学科，掌 握基础知识是解题的关键 。
列出自己的优点，增强自信心。
设定目标
制定可实现的目标，逐步提升自己的能力和信心 。
积极面对挑战
鼓励自己勇敢面对困难，相信自己有能力克服挑 战。
培养良好心态，促进全面发展
保持乐观心态
学会调整心态，以积极乐观的态度面对生活中的挫折和困难。
学会合作与分享
培养团队合作精神，学会与他人分享自己的想法和感受。
03
通过PPT展示班级的文化特色，包括班级口号、班徽、班歌等，
以及班级成员在各种活动中的风采。
班级活动组织经验分享
班级活动类型
包括学习类、文体类、社会实践类等多种活动。
活动组织经验
分享班级在组织各类活动中的经验，如如何策划、如何分工、如 何实施等。
活动效果评估
对每次活动的实施效果进行评估，总结经验教训，为今后的活动 提供参考。
《高二开学第一课》 主题班会ppt课件
汇报人：可编辑
2023-12-22
REPORTING
• 欢迎与开场 • 高二学年目标与规划 • 学科学习方法探讨 • 心理健康与成长辅导 • 班级文化建设与活动组织 • 总结与展望未来
目录
PART 01
欢迎与开场
REPORTING
《高二开学第一课》主题班会PPT课件
焦虑调节
了解焦虑的成因，掌握应对焦虑的策略，如深呼 吸、冥想等，保持心态平衡。
积极心态培养
乐观态度
培养积极乐观的心态，改变消极思维模式，看到问题的机会和挑 战。
自信心建立
通过自我肯定和目标设定，培养自信心，提高自我效能感。
成功体验
通过小目标实现和成功经验的积累，增强自信心和成就感。
情绪调节与放松
调整学习计划
根据高二学年的学科特点 和学习进度，制定合理的 学习计划，提高学习效率 。
关注学科特长
发掘个人在特定学科方面 的优势，针对性地加强学 习和参与相关竞赛。
高考备考
基础知识的巩固
在高二阶段，重点复习高一学年的基 础知识，确保在高三一轮复习中能够 跟上进度。
模拟考试与反思
调整心态与情绪管理
面对高考的压力，学会调整心态，积 极面对挑战，保持良好的情绪状态。
提高学生自我管理能力
班会背景
高二是一个承上启下 的阶段，学生需要适 应新的学科和挑战
班会旨在为学生提供 一个交流和学习的平 台，共同成长和提高
高二是学生形成良好 学习习惯和自我管理 能力的关键时期
班会流程
学生自我介绍
每位学生简短介绍自己，包括 姓名、爱好等，增进相互了解
分组讨论
学生分组进行讨论，分享学习 心得和成长经历，提出问题和 建议
高效学习心态
保持积极的学习心态对于高效学习 同样重要。学生应保持自信、乐观 ，遇到困难时及时调整心态，克服 学习中的障碍。
学科学习方法
学科特点与学习方法
不同的学科具有不同的特点和学习方法。学生应了解各学科的特 点，并根据学科特点选择合适的学习方法。
学科交叉学习方法
在学习过程中，学生可以尝试将不同学科的知识和方法进行交叉融 合，以获得更全面的理解和更深入的认识。
了解焦虑的成因，掌握应对焦虑的策略，如深呼 吸、冥想等，保持心态平衡。
积极心态培养
乐观态度
培养积极乐观的心态，改变消极思维模式，看到问题的机会和挑 战。
自信心建立
通过自我肯定和目标设定，培养自信心，提高自我效能感。
成功体验
通过小目标实现和成功经验的积累，增强自信心和成就感。
情绪调节与放松
调整学习计划
根据高二学年的学科特点 和学习进度，制定合理的 学习计划，提高学习效率 。
关注学科特长
发掘个人在特定学科方面 的优势，针对性地加强学 习和参与相关竞赛。
高考备考
基础知识的巩固
在高二阶段，重点复习高一学年的基 础知识，确保在高三一轮复习中能够 跟上进度。
模拟考试与反思
调整心态与情绪管理
面对高考的压力，学会调整心态，积 极面对挑战，保持良好的情绪状态。
提高学生自我管理能力
班会背景
高二是一个承上启下 的阶段，学生需要适 应新的学科和挑战
班会旨在为学生提供 一个交流和学习的平 台，共同成长和提高
高二是学生形成良好 学习习惯和自我管理 能力的关键时期
班会流程
学生自我介绍
每位学生简短介绍自己，包括 姓名、爱好等，增进相互了解
分组讨论
学生分组进行讨论，分享学习 心得和成长经历，提出问题和 建议
高效学习心态
保持积极的学习心态对于高效学习 同样重要。学生应保持自信、乐观 ，遇到困难时及时调整心态，克服 学习中的障碍。
学科学习方法
学科特点与学习方法
不同的学科具有不同的特点和学习方法。学生应了解各学科的特 点，并根据学科特点选择合适的学习方法。
学科交叉学习方法
在学习过程中，学生可以尝试将不同学科的知识和方法进行交叉融 合，以获得更全面的理解和更深入的认识。
【开学第一课】高二开学第一课班会课件-2022-2023学年高中主题班会课件
蜕变高二，勇往直前
• 不痛不痒地学习，在那里浪费青春时光，你若不利用时间，你就 会被时间耗尽。对时间的浪费是最大的浪费，生命的过程就是时 间的消费过程，浪费时间相当于浪费生命。人的生命只有一次， 焉能寄希望于来生？你有独特的天赋与才能，这是别人不可取代、 不可复制的。别人能成功，你为什么不能？别人可以考第一，你 为什么不能？你要竭尽全力成为群峰之巅，你要把你的潜能发挥 到极致，尽心尽力，问心无愧。
• 不能对学习抱无所谓的态度，无所谓将会是无所为，无所为就会 无所成，无所成就会被边缘化，就会被OUT。又不是没有能力变 得优秀，能优秀为什么要选择平庸，这不是对自身的践踏吗？所 以你应义无反顾地选择优秀。你若不愿腐朽，那就选择燃烧吧！ 干他个轰轰烈烈，拼他个无怨无悔，学他个酣畅淋漓。
• 学习是需要激情投入的，没有激情就没有活力，而激情的调动在 于人生目标的鞭策、激励。激情是火，智慧是油，激情与智慧结 合，才会熊熊燃烧，怒放生命之火。
(二)高二更是承上启下、继往开来的年级
• 所谓承上启下，就是继承了高一年级中好的、成功的经验、方法， 吸取过去的教训，科学整改，在反思中觉醒，在觉醒中奋发努力、 调正航向、起直道、厚积薄发，从而开创更加成功的未来，为冲 刺高三打下坚实的基础。
(三)蜕变高一，绽放高二
• 经历高一，实现了从初中到高中的过渡、衔接与转型，学习方法 和能力都有一个重大的跨越，度过了迷惘期和脆弱期，心智更加 成熟。经过一年的摸索，找到了适合自己的学习方法。适合自己 的，就是最好的。经过若干次的失败打击之后，更激起你反败为 胜的万丈雄心。这时的你，更加坚忍和自信，因为不经历风雨怎 么见彩虹?阳光总在风雨后。
• 拓展你的思维，开发你的潜能，与人竞争就会其乐无穷，在快乐 的竞争中收获成功。选好学习中的参照物，不断追逐、超越。托 尔斯泰说过：人的一生其实一无所有， 唯有青春。所以请同学们 以青春的自信做义无反顾的搏击。
高中开学第一课主题班会课件：新高二开学第一课主题班会
走进高二
———— 班主题班会
这个暑假
你都干了啥？
• 打游戏 • 追剧 • 看电影 • 追综艺 • 旅游 • 还是内卷？
又或者说……
你是成了
“星上人”？
还是成了 挖“诀”机？
又或者是 沉香粉？
或者都不是
但是 醒醒吧 我们高二了
所以今天就带大家
走近高二
高二的重要性
高二年级是至关重要的一年。从教学内容来 看，高二的教学内容要占高考的一半左右， 从年级的地位来说，高二起到承上启下的作 用。我们常听到有些同学高一成绩不太好， 但到高二变好了，却很少听说高二成绩不好 到高三变好的。
二、课堂教学务必高效
课堂是教育教学是主阵地。高三年级教学时间紧，教学任务重，更要切实发挥 课堂40分钟的作用。一是上好微专题课。春节前后，一轮复习进入后期，学生 不会的知识点逐步浮出水面。这些薄弱知识点如果解决不好，将直接影响到二 轮复习的效果。高三年级要围绕浮现出来的问题，上好微专题或微微专题课， 针对某一个点或几个点精讲、讲透，触类旁通。微专题课怎么上？可以针对学 生不会的问题，每节课重点解决1-2个知识点，专题强调，专点训练，不贪多， 顺一个点“追祖宗八代”，剖析透!微微专题，则更精、更准、更小、更有效，可 以一节课只讲一道题，但是要把这一道题挖深、挖透，讲透一个会一类，做会 一题能举一反三。
• 如果把高中三年去挑战高考看做一次越野长 跑的话，那么高二年级就是这个长跑的中段。 与起点处相比，他少了许多鼓励，期待。与 终点处相比，他少了许多掌声，加油，还有 那条红线。他是孤身奋斗的阶段，是一个与 寂寞为伍的阶段，是一个耐力意志自控力比 拼的阶段，但他同时是一个厚实庄重的阶段， 这个时期形成的优势是最具有实力的。
教师必须要把变式训练当做作业认真批改，带领学生共同验证解题思路，形成 答题的基本思路。四是落实“作业自助餐”。对学生要进行分类指导，不能一刀切 ，尤其是对于清北临界生和一本临界生，学校应高度重视临界生转化工作。要 把握好临界生的学科短板，制定好辅导、转化和提升的具体措施，要实行面批 面改，落实“作业自助餐”。针对不同的高频错题，由教师分别独立设置变式训练 题，也就是A错题出至少5道变式训练，独立印刷；B错题再出5道变式训练，独 立印刷；C错题也出5道变式训练，独立印刷；学生可以根据自己的错题，自主 领取对应的变式训练题，通过针对性训练补齐学科或知识短板，提升整体备考 效益。五是强化精神激励。高三学生学习任务重，压力大，师生缺乏必要交流 ，学生容易出现心理焦虑、缺乏归属感等心理问题。为此，要对高三年级学生 多鼓励，多表扬。大人总想听好听话，学生也是如此，越是鼓励越有劲，因老 师的一句话、一个眼神而改变一生命运的事例不胜枚举。教师要不吝赞美，从 情绪上、从情感上调动学生学习积极性。
———— 班主题班会
这个暑假
你都干了啥？
• 打游戏 • 追剧 • 看电影 • 追综艺 • 旅游 • 还是内卷？
又或者说……
你是成了
“星上人”？
还是成了 挖“诀”机？
又或者是 沉香粉？
或者都不是
但是 醒醒吧 我们高二了
所以今天就带大家
走近高二
高二的重要性
高二年级是至关重要的一年。从教学内容来 看，高二的教学内容要占高考的一半左右， 从年级的地位来说，高二起到承上启下的作 用。我们常听到有些同学高一成绩不太好， 但到高二变好了，却很少听说高二成绩不好 到高三变好的。
二、课堂教学务必高效
课堂是教育教学是主阵地。高三年级教学时间紧，教学任务重，更要切实发挥 课堂40分钟的作用。一是上好微专题课。春节前后，一轮复习进入后期，学生 不会的知识点逐步浮出水面。这些薄弱知识点如果解决不好，将直接影响到二 轮复习的效果。高三年级要围绕浮现出来的问题，上好微专题或微微专题课， 针对某一个点或几个点精讲、讲透，触类旁通。微专题课怎么上？可以针对学 生不会的问题，每节课重点解决1-2个知识点，专题强调，专点训练，不贪多， 顺一个点“追祖宗八代”，剖析透!微微专题，则更精、更准、更小、更有效，可 以一节课只讲一道题，但是要把这一道题挖深、挖透，讲透一个会一类，做会 一题能举一反三。
• 如果把高中三年去挑战高考看做一次越野长 跑的话，那么高二年级就是这个长跑的中段。 与起点处相比，他少了许多鼓励，期待。与 终点处相比，他少了许多掌声，加油，还有 那条红线。他是孤身奋斗的阶段，是一个与 寂寞为伍的阶段，是一个耐力意志自控力比 拼的阶段，但他同时是一个厚实庄重的阶段， 这个时期形成的优势是最具有实力的。
教师必须要把变式训练当做作业认真批改，带领学生共同验证解题思路，形成 答题的基本思路。四是落实“作业自助餐”。对学生要进行分类指导，不能一刀切 ，尤其是对于清北临界生和一本临界生，学校应高度重视临界生转化工作。要 把握好临界生的学科短板，制定好辅导、转化和提升的具体措施，要实行面批 面改，落实“作业自助餐”。针对不同的高频错题，由教师分别独立设置变式训练 题，也就是A错题出至少5道变式训练，独立印刷；B错题再出5道变式训练，独 立印刷；C错题也出5道变式训练，独立印刷；学生可以根据自己的错题，自主 领取对应的变式训练题，通过针对性训练补齐学科或知识短板，提升整体备考 效益。五是强化精神激励。高三学生学习任务重，压力大，师生缺乏必要交流 ，学生容易出现心理焦虑、缺乏归属感等心理问题。为此，要对高三年级学生 多鼓励，多表扬。大人总想听好听话，学生也是如此，越是鼓励越有劲，因老 师的一句话、一个眼神而改变一生命运的事例不胜枚举。教师要不吝赞美，从 情绪上、从情感上调动学生学习积极性。
图文高中开学第一课主题班会通用精讲PPT教学课件
高 我很喜欢碧波荡漾蓝蓝的海洋，突然发现自己更喜欢这青青的海洋。也许是因为草原歌声的悠扬，也许是因为草原蓝天上白云的飞翔，也许是古诗词中描绘的草原阳光，我家中一直有着对草原的渴望。
我很喜欢碧波荡漾蓝蓝的海洋，突然 发现自 己更喜 欢这青 青的海 洋。也 许是因 为草原 歌声的 悠扬， 也许是 因为草 原蓝天 上白云 的飞翔 ，也许 是古诗 词中描 绘的草 原阳光 ，我家 中一直 有着对 草原的 渴望。 我很喜欢碧波荡漾蓝蓝的海洋，突然 发现自 己更喜 欢这青 青的海 洋。也 许是因 为草原 歌声的 悠扬， 也许是 因为草 原蓝天 上白云 的飞翔 ，也许 是古诗 词中描 绘的草 原阳光 ，我家 中一直 有着对 草原的 渴望。
我很喜欢碧波荡漾蓝蓝的海洋，突然 发现自 己更喜 欢这青 青的海 洋。也 许是因 为草原 歌声的 悠扬， 也许是 因为草 原蓝天 上白云 的飞翔 ，也许 是古诗 词中描 绘的草 原阳光 ，我家 中一直 有着对 草原我的很渴喜望欢。碧波荡漾蓝蓝的海洋，突然 发现自 己更喜 欢这青 青的海 洋。也 许是因 为草原 歌声的 悠扬， 也许是 因为草 原蓝天 上白云 的飞翔 ，也许 是古诗 词中描 绘的草 原阳光 ，我家 中一直 有着对 草原的 渴望。
高
中
开
学
第 一 课 主 我很喜欢碧波荡漾蓝蓝的海洋，突然发现自己更喜欢这青青的海洋。也许是因为草原歌声的悠扬，也许是因为草原蓝天上白云的飞翔，也许是古诗词中描绘的草原阳光，我家中一直有着对草原的渴望。 我很喜欢碧波荡漾蓝蓝的海洋，突然 发现自 己更喜 欢这青 青的海 洋。也 许是因 为草原 歌声的 悠扬， 也许是 因为草 原蓝天 上白云 的飞翔 ，也许 是古诗 词中描 绘的草 原阳光 ，我家 中一直 有着对 草原的 渴望。
高中开学第一课主题班会课件：高二新学期主题班会(精品课件)
为专题复习奠定坚实基础。各学科组教师要认真学习新课程、新课标、《中国 考试评价体系及说明》和近三年高考原题，把高考考点和试题变化点做成“作战 地图”，平时考试、练习要对照“作战地图”进行选题，并在“作战地图”上一一标 注，确保考点训练无死角、考点覆盖无遗漏。 二是组织集体攻坚
发挥学科组集体备考的优势，学科组内任务分解、责任到人，每次考试变 式训练的预测由组长把关。学科组坚持“一课一研”、“一考一研”，新老教师步 调一致，节奏有序，充分发挥分工协作的集体教研智慧。
高考质量提升是一项系统工程，涉及到多个方面、各个维度，关键是要抓住 重点、以点带面、全面突破，收到事半功倍的效果。
一、备考策略务必精准
高三备考的不同阶段，目标和任务各不相同，就像打仗一样，攻克不同的 山头有不同的打法，只有抓住要领，才能打赢主动仗。 一是细化“作战地图”
从现在到一模考试前，主要任务是过课本、串教材，把基础知识再夯实，
这样的经历，你是否有过？这是心理空虚和急躁的表 现：一方面想抓紧时间，努力学习；另一方面，又常常举 棋不定，不知从何下手，往往由于一些小难题而自暴自弃。
面对这种困境，我们该采取怎样的办法？
最 好 的 解 决 方 法 ， 就 是 使 学 习 具 有 “计划性”。
（1）要让自己知道，每天你具体干些什么，知道 每周、每月的安排等。一句话，就是做到心中有 谱。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。” 大浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲洗，更 显青松巍峨。高二蕴含着新的机遇、新的 挑战，让我们振奋精神、满怀信心，在这 优美的校园与浓郁的学习氛围中齐心协力、 潜心耕耘、播种希望、放飞梦想，共同创 造新的辉煌。
亲爱的同学，看，新的征程已经开始，听，前进的号角已 经吹响,用你的表现来证明你的与众不同；用你的行动证明你 关心与爱护我们的集体；用你对他人的理解与宽容来赢得别 人的尊重。 赶快行动起来吧，让我们扬起自信的风帆，向 理想的彼岸胜利前行！
发挥学科组集体备考的优势，学科组内任务分解、责任到人，每次考试变 式训练的预测由组长把关。学科组坚持“一课一研”、“一考一研”，新老教师步 调一致，节奏有序，充分发挥分工协作的集体教研智慧。
高考质量提升是一项系统工程，涉及到多个方面、各个维度，关键是要抓住 重点、以点带面、全面突破，收到事半功倍的效果。
一、备考策略务必精准
高三备考的不同阶段，目标和任务各不相同，就像打仗一样，攻克不同的 山头有不同的打法，只有抓住要领，才能打赢主动仗。 一是细化“作战地图”
从现在到一模考试前，主要任务是过课本、串教材，把基础知识再夯实，
这样的经历，你是否有过？这是心理空虚和急躁的表 现：一方面想抓紧时间，努力学习；另一方面，又常常举 棋不定，不知从何下手，往往由于一些小难题而自暴自弃。
面对这种困境，我们该采取怎样的办法？
最 好 的 解 决 方 法 ， 就 是 使 学 习 具 有 “计划性”。
（1）要让自己知道，每天你具体干些什么，知道 每周、每月的安排等。一句话，就是做到心中有 谱。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。” 大浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲洗，更 显青松巍峨。高二蕴含着新的机遇、新的 挑战，让我们振奋精神、满怀信心，在这 优美的校园与浓郁的学习氛围中齐心协力、 潜心耕耘、播种希望、放飞梦想，共同创 造新的辉煌。
亲爱的同学，看，新的征程已经开始，听，前进的号角已 经吹响,用你的表现来证明你的与众不同；用你的行动证明你 关心与爱护我们的集体；用你对他人的理解与宽容来赢得别 人的尊重。 赶快行动起来吧，让我们扬起自信的风帆，向 理想的彼岸胜利前行！
《高二开学第一课》主题班会PPT课件
建立信任
根据团队成员的特长和兴趣进行合理分工， 发挥每个人的优势。
有效沟通
保持及时、准确、有效的沟通，确保信息畅 通，减少误解和冲突。
如何提高沟通能力
学会倾听
在沟通中，要耐心倾听对方的观点和意见， 理解对方的意图。
掌握非语言沟通技巧
如眼神接触、面部表情和肢体语言等，增强 沟通效果。
清晰表达
将自己的观点和想法用简洁明了的语言表达 出来，避免模糊和歧义。
如何调整心态，保持积极向上
树立正确的学习观念
认识到学习是为了自己的未来，培养积极的 学习态度和价值观。
培养自信心
通过努力学习，取得进步，增强自信心，保 持乐观心态。
学会放松自己
适当参加体育锻炼、听音乐、阅读等，缓解 学习压力，放松心情。
如何平衡学习与生活的关系
合理安排时间
制定时间表，合理安排学习和生活的时间，保证充足的休息和娱 乐时间。
。
高二学年如何规划学习与生活
注重基础知识的学习，巩固学科 基础，提高解题能力和应试技巧 。
保持良好的心态和健康的生活习 惯，合理安排作息时间，保证充 足的睡眠和饮食营养。
01
制定合理的学习计划，明确学习 目标，分阶段完成学习任务。
02
03
04
积极参加课外活动和社会实践， 培养综合素质和兴趣爱好。
02
留出弹性时间
计划中留出适当的弹性时间，以应 对突发事件或进行额外复习。
03
02
合理安排时间
根据学科难易程度和自身掌握程度 合理安排学习时间。
及时调整
根据学习进度和效果及时调整学习 计划。
04
如何调整学习状态，提高学习效率
保持积极心态
高中开学第一课主题班会通用完整内容PPT演示课件
江南，自古以来便是大多数诗人过客 所尤为 喜爱的 地方。 这里蕴 涵着他 们梦里 才有的 美景， 承载着 他们心 中无限 的情思 。所以 ，江南 始终都 携刻着 水墨无 痕的淡 韵，烟 雨若梦 般的朦 胧。也 正因如 此，江 南在文 人墨客 的的眼 中便有 了极为 特殊的 含义。
江南，自古以来便是大多数诗人过客 所尤为 喜爱的 地方。 这里蕴 涵着他 们梦里 才有的 美景， 承载着 他们心 中无限 的情思 。所以 ，江南 始终都 携刻着 水墨无 痕的淡 韵，烟 雨若梦 般的朦 胧。也 正因如 此，江 南在文 人墨客 的的眼 中便有 了极为 特殊的 含义。
高 江南，自古以来便是大多数诗人过客 所尤为 喜爱的 地方。 这里蕴 涵着他 们梦里 才有的 美景， 承载着 他们心 中无限 的情思 。所以 ，江南 始终都 携刻着 水墨无 痕的淡 韵，烟 雨若梦 般的朦 胧。也 正因如 此，江 南在文 人墨客 的的眼 中便有 了极为 特殊的 含义。
江南，自古以来便是大多数诗人过客 所尤为 喜爱的 地方。 这里蕴 涵着他 们梦里 才有的 美景， 承载着 他们心 中无限 的情思 。所以 ，江南 始终都 携刻着 水墨无 痕的淡 韵，烟 雨若梦 般的朦 胧。也 正因如 此，江 南在文 人墨客 的的眼 中便有 了极为 特殊的 含义。
江南，自古以来便是大多数诗人过客 所尤为 喜爱的 地方。 这里蕴 涵着他 们梦里 才有的 美景， 承载着 他们心 中无限 的情思 。所以 ，江南 始终都 携刻着 水墨无 痕的淡 韵，烟 雨若梦 般的朦 胧。也 正因如 此，江 南在文 人墨客 的的眼 中便有 了极为 特殊的 含义。
江南，自古以来便是大多数诗人过客 所尤为 喜爱的 地方。 这里蕴 涵着他 们梦里 才有的 美景， 承载着 他们心 中无限 的情思 。所以 ，江南 始终都 携刻着 水墨无 痕的淡 韵，烟 雨若梦 般的朦 胧。也 正因如 此，江 南在文 人墨客 的的眼 中便有 了极为 特殊的 含义。 江南，自古以来便是大多数诗人过客 所尤为 喜爱的 地方。 这里蕴 涵着他 们梦里 才有的 美景， 承载着 他们心 中无限 的情思 。所以 ，江南 始终都 携刻着 水墨无 痕的淡 韵，烟 雨若梦 般的朦 胧。也 正因如 此，江 南在文 人墨客 的的眼 中便有 了极为 特殊的 含义。
江南，自古以来便是大多数诗人过客 所尤为 喜爱的 地方。 这里蕴 涵着他 们梦里 才有的 美景， 承载着 他们心 中无限 的情思 。所以 ，江南 始终都 携刻着 水墨无 痕的淡 韵，烟 雨若梦 般的朦 胧。也 正因如 此，江 南在文 人墨客 的的眼 中便有 了极为 特殊的 含义。
高 江南，自古以来便是大多数诗人过客 所尤为 喜爱的 地方。 这里蕴 涵着他 们梦里 才有的 美景， 承载着 他们心 中无限 的情思 。所以 ，江南 始终都 携刻着 水墨无 痕的淡 韵，烟 雨若梦 般的朦 胧。也 正因如 此，江 南在文 人墨客 的的眼 中便有 了极为 特殊的 含义。
江南，自古以来便是大多数诗人过客 所尤为 喜爱的 地方。 这里蕴 涵着他 们梦里 才有的 美景， 承载着 他们心 中无限 的情思 。所以 ，江南 始终都 携刻着 水墨无 痕的淡 韵，烟 雨若梦 般的朦 胧。也 正因如 此，江 南在文 人墨客 的的眼 中便有 了极为 特殊的 含义。
江南，自古以来便是大多数诗人过客 所尤为 喜爱的 地方。 这里蕴 涵着他 们梦里 才有的 美景， 承载着 他们心 中无限 的情思 。所以 ，江南 始终都 携刻着 水墨无 痕的淡 韵，烟 雨若梦 般的朦 胧。也 正因如 此，江 南在文 人墨客 的的眼 中便有 了极为 特殊的 含义。
江南，自古以来便是大多数诗人过客 所尤为 喜爱的 地方。 这里蕴 涵着他 们梦里 才有的 美景， 承载着 他们心 中无限 的情思 。所以 ，江南 始终都 携刻着 水墨无 痕的淡 韵，烟 雨若梦 般的朦 胧。也 正因如 此，江 南在文 人墨客 的的眼 中便有 了极为 特殊的 含义。 江南，自古以来便是大多数诗人过客 所尤为 喜爱的 地方。 这里蕴 涵着他 们梦里 才有的 美景， 承载着 他们心 中无限 的情思 。所以 ，江南 始终都 携刻着 水墨无 痕的淡 韵，烟 雨若梦 般的朦 胧。也 正因如 此，江 南在文 人墨客 的的眼 中便有 了极为 特殊的 含义。
2024年高二开学第一课 热辣滚烫启新篇,飞驰人生新征程 主题班会课件(共18张PPT).ppt
同心协力共创未来
2022-2023学年加权平均分93.31专业排名第一获国家奖学金等27项荣誉成功保研......她就是大连理工大学未来技术学院人工智能专业2020级本科生邓菱儿
成绩逆袭至专业第一“思维导图”是秘诀其实邓菱儿刚进入大学时学习成绩并不算优异大二分流到人工智能专业后她的排名甚至一度没进年级前40%此后她花大量时间精力投入学习通过绘制思维导图的学习方式大幅提升了自己的学习成绩
成绩逆袭至专业第一“思维导图”是秘诀其实邓菱儿刚进入大学时学习成绩并不算优异大二分流到人工智能专业后她的排名甚至一度没进年级前40%此后她花大量时间精力投入学习通过绘制思维导图的学习方式大幅提升了自己的学习成绩（“600余页的课程笔记80余份每科必备的思维导图是我留下的痕迹”）
“我会在课前根据教材内容画一个详细的思维导图然后上课时加一些老师的讲解并圈出重点课后微调一下结构再加一些自己的思考在复习的时候看思维导图来回忆整个知识的脉络”邓菱儿告诉中青报·中青网记者这更有助于前后知识的串联发现知识新联系的时候又可以在思维导图上进一步拓展
阿舒的大学四年过得很拧巴，但读研期间，因为遇到了一个很好的导师，她觉得整个人都变得松弛了。以前的她有点自卑，很羡慕班上那些厉害的人，感觉自己“没有别人那么高的思想高度。”
如今，阿舒在大连的一个事业单位当老师，和丈夫一起过上了简单稳定的生活。坐在大连的海边，她笑着说自己如今依然是“一个普普通通的人”。
高考考得好的人，现在过得好吗？辉子给出了肯定的答案。他的衡量标准不只有工作、财富，还有内心的安稳自洽。
在辉子所有的视频里，除了拍李雪琴的那一期，拍阿舒的视频是点赞量最高的。阿舒不是班上成绩最好的，高考成绩甚至是班级垫底，同学们都考上了985，她上的是东北财经大学，是全班唯一一个读省内大学的。高考之后，所有人都没再见过她。
2022-2023学年加权平均分93.31专业排名第一获国家奖学金等27项荣誉成功保研......她就是大连理工大学未来技术学院人工智能专业2020级本科生邓菱儿
成绩逆袭至专业第一“思维导图”是秘诀其实邓菱儿刚进入大学时学习成绩并不算优异大二分流到人工智能专业后她的排名甚至一度没进年级前40%此后她花大量时间精力投入学习通过绘制思维导图的学习方式大幅提升了自己的学习成绩
成绩逆袭至专业第一“思维导图”是秘诀其实邓菱儿刚进入大学时学习成绩并不算优异大二分流到人工智能专业后她的排名甚至一度没进年级前40%此后她花大量时间精力投入学习通过绘制思维导图的学习方式大幅提升了自己的学习成绩（“600余页的课程笔记80余份每科必备的思维导图是我留下的痕迹”）
“我会在课前根据教材内容画一个详细的思维导图然后上课时加一些老师的讲解并圈出重点课后微调一下结构再加一些自己的思考在复习的时候看思维导图来回忆整个知识的脉络”邓菱儿告诉中青报·中青网记者这更有助于前后知识的串联发现知识新联系的时候又可以在思维导图上进一步拓展
阿舒的大学四年过得很拧巴，但读研期间，因为遇到了一个很好的导师，她觉得整个人都变得松弛了。以前的她有点自卑，很羡慕班上那些厉害的人，感觉自己“没有别人那么高的思想高度。”
如今，阿舒在大连的一个事业单位当老师，和丈夫一起过上了简单稳定的生活。坐在大连的海边，她笑着说自己如今依然是“一个普普通通的人”。
高考考得好的人，现在过得好吗？辉子给出了肯定的答案。他的衡量标准不只有工作、财富，还有内心的安稳自洽。
在辉子所有的视频里，除了拍李雪琴的那一期，拍阿舒的视频是点赞量最高的。阿舒不是班上成绩最好的，高考成绩甚至是班级垫底，同学们都考上了985，她上的是东北财经大学，是全班唯一一个读省内大学的。高考之后，所有人都没再见过她。
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你还记得你的目标吗？
• 请重温你的目标 • 上学期你做到了吗？ • 本学期你该怎样努力？
蝴蝶的启示
一天，一只茧上裂
开了一个小口，有
一个人正好看到这
一幕，他一直在观
察着，蝴蝶在艰难
地将身体从那个小 口中一点点地挣扎 出来，几个小时过 去了……
一、学会对自己负责
世界冠军相似的经历，不一 样的选择，天壤之别的境遇！
二、学会对集体负责
大河有水小河满， 大河无水小河干。
在植物界，加州红杉应该算是最雄伟的， 其长成的高度可达八九十米，相当于三十层楼 的高度。 一般来说，长的越高大的植物，他的根深 入土中越深，以确保其不受风雨的侵袭而屹立， 然而出人意料的事，加州红杉的根，却只是散 布在土地的浅层中。 根扎得不够深的红杉为何能抵挡风雨？ 为何能长的如此高大呢？
可是…… 看看咱们同学们是如何做的
• 上课铃响了，还在与同桌聊天…… • 上课半天，还没有找到课本…… • 假期作业拿来抄抄，要不随便乱做，应付老 师检查完事…… • 试卷写得不能辨认…… • 课堂上走神，做小动作…… 几秒钟前某位同学 • ……
还趴在桌子上
或许在某些方面一认为自己足够成熟了， 但是行为上还远不能做到。在过去的一段时间 里, 我觉得大家做得还很不够： 从出勤上, 我看到了踩点进班，甚至迟到; 在课上, 我看见还有人犯困、走神： 在列队集合时, 我看到的是懒散的脚步， 听到的是杂乱的嬉笑声; 做操过程中，我看到的是有气无力的动作， 听到的是有气无力的口号； ……
向今天负责的人，才是对自己负责的人
现在的你不知有没有对小时候的你所做的事 感到后悔？但二十年以后的你肯定会对现在 的你所做的某些事感到后悔。 • 所以说，你现在就要在你心中树立一个二十 年以后的你，那个你会时时地告诫你：对我 负今天负责，抓住今天的机会，为今 后的你打好基础！
送给大家的几句话 以此与同学共勉
勿将今日之事拖到明日
学习这件事，不是缺乏时间， 而是缺乏努力
幸福或许不排名次，但成功必排名次
学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的
祝大家笑到最后！
对自己的人生负责
我们活在世上，不免要承担各种责任，小至对 家庭、亲戚、朋友，对自己的职务，大至对国家和 社会。这些责任多半是应该承担的。不过，我们不 要忘记，除此之外，我们还有一项根本的责任，便 是对自己的人生负责。 每个人在世上都只有活一次的机会，没有任何 人能够代替他重新活一次。如果这惟一的一次人生 虚度了，也没有任何人能够真正安慰他。认识到这 一点，我们对自己的人生怎么能不产生强烈的责任 心呢?在某种意义上，人世间各种其他的责任都是可 以分担或转让的，惟有对自己的人生的责任，每个 人都只能完全由自己来承担，一丝一毫依靠不了别 人。
你是否还幻想着QQ?
你是否还渴望在地下城做名勇士？
你是否还流连在玫瑰小镇？
但是，现实就在眼前！
语文 数学 英语
我们要做好两件事
•1
应对长假综合症。
•2
制定目标，努力奋斗。
长假综合症症状有哪些？
• 一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看 碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼 睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。 • 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的 食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。 • 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间 一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理 的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。 • 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了 身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感 冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
研究发现，红杉的生长总是成群相 伴而生，并没有单独生长的，这一大片 红杉彼此之间的根绞缠叠绕，紧紧相连。 它们一株连着一株，形成一片壮观的红 杉林，除非风大到掀起地皮，否则是无 法撼动他们的。 红杉这样浅根密布的生长方式， 正是它长的如此高大的秘密，它的根大 范围密布于地表，方便快捷吸收赖以生 长的水分与养分，并将向下扎根的能量 全部用以向上生长。 加州红杉就这样，打破了一般植 物的生长方式用根部相连，彼此相系， 终能成就屹立不摇的大片红杉林。
• 每一个人都要生活在集体之中，无论是学习， 工作、生活、娱乐，每个人都离不开与他人 的接触与合作。个人与集体，就像鱼儿离不 开水，鸟儿离不开林一样。 • 良好的集体就像一个温暖的大家庭，能给人 以关心和帮助。是每个成员获得战胜困难和 挫折的信心和力量的源泉；良好的集体是陶 冶个人情操和品格的熔炉，是人们之间建立、 发展和巩固纯真友谊的桥梁和纽带；良好的 集体更是个人成才、全面发展的良好环境和 基本条件.