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人际交往法则(上)

一、白金法则——交往的基本原则

人际交往要取得成功

就一定要做到

交往对象需要什么

我们就要在合法的

条件下满足对方什么

1、白金法则的要点:

(1)现代交往行为要合法

(2)交往以对方为中心

(3)涉及的问题是什么?——有效的沟通和良性的互动:

①互动要换位思考---与人聊,聊其所擅长的。(善待别人就是善待自己)

②有效沟通---看对象讲规矩;了解人尊重人

二、如何学习白金法则

1、摆正位置(我是什么角色)

2、端正态度:你要做多大的事,就要承担多大的压力

三、自我修养三不烦

1、昨天过去了,没用必要再烦

2、明天没有到来,暂时烦不着

3、现在正在度过,不能烦

人际交往法则(下)

一、3A法则:

1A、accept接受对方(接受交往对象、接受交往对象的风俗习惯、接受交往对象的交际礼仪)

2A、appreciate重视对方(欣赏的重视)

3A、admire赞美对方:以欣赏的态度赞美别人:1、实事求是2、要赞美别人的长处

仪表礼仪

仪表者,外观也,即此人的外部轮廓。

一、仪表的构成

1、静态的。相对在一个时间内不会突变。如高、矮、胖、痩、男、女。

2、动态的。如举止和表情。平常我们说此人很木,表情呆板、目光呆滞,或活泼,活泼的说明表情比较善于和别人去互动。

(和别人说话指点别人是极其不礼貌的,不能实指,指着别人身体有教训之嫌,指着别人鼻子和头,有侮辱之意。如何指:掌心向上,手指并拢)

二、仪表礼仪——把握的原则是什么?

1、整洁

2、自然:不自然,有矫揉造作之意,如女孩子不能剃眉毛。

3、互动:修饰要被交往对象所接受。比如不太会笑;比如到你这,你得看

着对方脸部微笑说“欢迎”。职业化微笑一般要露出六颗牙齿,标准说“茄子”、“田七”。

三、仪表礼仪——需要注意的要点是什么?

1、要注意容貌的修饰

(1)发型:整洁、规范、长度适中、款式适合自己。职业男士要求三不及(前不及眉毛、两侧不及耳朵、后不及衣领),职业女士要求不披肩(长发不过肩),可束起来、编辫子、用卡子或发夹。公司、企业、国家公务员发型一般要求庄重保守,不能过分时尚。

(2)面部:除了整洁之外,避免面部多余的毛发,如胡子、鼻毛、耳毛。没有特殊的宗教信仰和民族习惯,不要留胡子。

(3)口部:无异味、无异物。

(4)手部:整洁指甲。

2、要注意化妆

在交往应酬中,化妆是一种礼貌,化妆是使用化妆品进行自我修饰。

(1)化妆品:

①美容:唇彩、指甲油、胭脂、睫毛膏

②美发:洗发露、护发素、摩丝

③护肤:脂、粉、油、水、蜜、乳、膏、养颜的、祛斑的、除皱的、防晒的、sod

④除味:香水、香粉、爽口液

(2)化妆的规范操作:

①化妆要自然:没必要搞舞台妆;喷香水---交际圈1米至2米之内,大家觉得有点芬芳就足矣。

服务行业八字要求:化妆上岗、淡妆上岗。淡妆标准:化妆之后自然而然,没有痕迹,让人觉得你天生如此美丽,才是水准。

②化妆要协调:化妆品要成系列,不要各种香型互相干扰,如芬芳香型的成系列,不至于串味;化妆各部位要协调,如用甲彩,最好跟唇彩是一个颜色;跟服饰协调,比如服装特别是上衣及围巾,最好跟唇彩一个颜色。

③化妆要避人:化妆是一种个人隐私行为,距离产生美感。

3、要注意举止

一个人的举止、动作,实际上是教养、风度和魅力的问题。

风度,就是一个人优雅的举止。

魅力,就是一个人美妙的自然造型。

站有站相,坐有坐相。女人穿裙子要注意:不能双腿叉开而站;坐在人对面,两腿自然而然地并拢;不能当众蹲下(不管穿裙子或裤子),万一不得已蹲下,就跪或者背对着别人。

举止的基本规范:

(1)美观:立似松、坐如钟、行似风

(2)规范:走姿、坐姿、站姿。如穿裙子坐轿车——首先是背对车门,先坐下去,再把并拢的两条腿收进去;下车的标准姿势,车门打开之后,两个脚首先着地,双腿并拢,然后人再慢慢移出去。

(3)互动:要被交往对象理解和接受,产生预期的良好效果。如ok,英文是同意的意思,但这一手势,换一个国家,比如到地中海沿岸的国家,到日本就不同了,日本的习惯是零,地中海沿岸——这个是很下流的动作。

4、要注意表情

表情:人的面容感情的外观。一个人表情是:有眼神、笑容。

(1)眼神——目中有人。要养成注视对方的习惯。

看人的角度:

看什么部位

看的时间的长短

在什么方向去看别人

当两人聊10分钟,看对方多长时间呢?

一般三分之一到三分之二时间内比较好。

少于三分之一有蔑视和轻视之嫌;

多于三分之二,说明你看上人家这个人了。

(2)笑——微笑、含笑、大笑、狂笑、冷笑、苦笑

笑的分寸:当笑则笑

仪表礼仪,最重要的是强调一个概念:就是要表里如一。

服饰礼仪

莎士比亚:一个人穿着打扮,就是他教养、品位、地位的最真实的写照。

一、打领带时最重要的礼仪问题是什么?

1、配套的服装有讲究

穿套装就得打领带,否则没味道。

2、领带的打法有讲究

色彩

面料

款式

领带打法:叫男人的酒窝,领结下压出一个槽。

表明:一时尚;二变相告诉你我打了一条高档领带(只有真丝领带才行)。

3、领带夹的使用

(1)时尚的人士一般是不用领带夹的。

(2)用领带夹的有两种人:一是穿制服的人(工商、税务、警察军人、空中先生)领带夹的作用是CIS(企业识别系统的功能);二是大人物:领导人、大老板。(他们应酬多,喝汤防沾)

二、服饰礼仪中的穿衣打扮(服和饰)

1、服装的功能

(1)功能实用

(2)表示地位和身份

(3)表示审美

2、衣服的礼仪四要点(穿着)

(1)要符合身份

一般强调男女之别、长幼之别、职业之别、身份之别、及民族之别。

(2)要扬长避短

如脖子比较短,就不穿高领衫,而穿U领或者V领的服装;腿短或粗,不穿超短裙。

(3)要区分场合

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