《大学生心理健康教育》期末考试卷(附答案)
大学生心理健康教育考试题及答案
大学生心理健康教育考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极向上B. 情绪稳定C. 心理适应D. 焦虑不安答案：D2. 以下哪项不是大学生心理健康教育的主要目标？（）A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 培养创新能力 D. 增强人际沟通答案：C3. 下列哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 过度劳累B. 暴饮暴食C. 运动锻炼D. 沉迷网络答案：C4. 以下哪种情况不属于心理问题？（）A. 一段时间内情绪低落B. 遇到挫折时感到焦虑C. 偶尔失眠D. 长期食欲不振答案：C5. 下列哪种心理现象不属于心理疾病？（）A. 强迫症B. 抑郁症C. 社交恐惧症D. 单相思答案：D6. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径？（）A. 寻求专业心理咨询B. 与亲朋好友倾诉C. 自我暗示 D. 过度饮酒答案：D7. 下列哪种行为不是维护心理健康的表现？（）A. 保持积极心态B. 参加集体活动C. 定期体检D. 沉迷网络游戏答案：D8. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询？（）A. 面临毕业，感到迷茫和焦虑B. 与人沟通困难，影响人际关系C. 恋爱关系出现矛盾D. 考试不及格，心情低落答案：D9. 下列哪种方法可以提高心理素质？（）A. 过度依赖他人B. 消极应对挫折C. 自我安慰D. 逃避现实答案：C10. 以下哪种观点不属于心理健康教育的理念？（）A. 心理健康是人生的一部分B. 心理疾病是可以预防和治疗的 C. 每个人都需要关注心理健康 D. 只有心理疾病的人才需要心理健康教育答案：D二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述大学生心理健康教育的重要性。
答案：大学生心理健康教育对于促进学生全面发展、提高综合素质、适应社会需求具有重要意义。
心理健康教育有助于学生树立正确的人生观、价值观和心理健康观，培养良好的心理素质，提高心理承受能力和应对挫折的能力，预防心理疾病，促进身心健康，实现个人潜能的全面发展。
大学生心理健康教育试题含答案
大学生心理健康教育试题含答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 智力正常C. 精神饱满D. 适应环境答案：C2. 大学生心理健康教育课程一般属于哪种课程类型？（）A. 理论课程B. 实践课程C. 通识课程D. 专业课程答案：C3. 以下哪种方法不属于心理治疗方法？（）A. 心理咨询B. 心理治疗C. 药物治疗D. 物理治疗答案：D4. 以下哪种情况不属于心理障碍？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C5. 以下哪种方法不能帮助解决心理问题？（）A. 自我调适B. 心理咨询C. 药物治疗D. 剧烈运动答案：D6. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询？（）A. 情感困扰B. 学业压力C. 家庭矛盾D. 吃饭睡觉答案：D7. 以下哪种观点不属于心理健康的正确观念？（）A. 心理健康是一种动态平衡状态B. 心理健康问题可以得到有效治疗C. 心理障碍是一种疾病D. 心理健康教育无足轻重答案：D8. 以下哪种方法不属于自我调适的方法？（）A. 冥想B. 运动C. 读书D. 暴饮暴食答案：D9. 以下哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 天气恶劣答案：D10. 以下哪种技能不属于心理健康素养？（）A. 情绪调节B. 压力管理C. 人际交往D. 驾驶技能答案：D二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的四个要素。
答案：心理健康的四个要素包括：情绪稳定、智力正常、人际关系和谐、适应环境。
2. 请简述心理障碍的分类。
答案：心理障碍可分为心理疾病和心理问题两大类。
心理疾病包括精神分裂症、抑郁症、焦虑症等；心理问题包括压力、焦虑、抑郁、人际关系困扰等。
3. 请简述心理治疗方法的主要类型。
答案：心理治疗方法的主要类型包括：心理咨询、心理治疗、心理干预、心理支持等。
4. 请简述大学生心理健康教育的意义。
大学生心理健康教育期末考试试题及答案
大学生心理健康教育期末考试试题及答案一、单选题(共80题，每题1分，共80分)1、当某种焦虑被转移到较为高级的、常人容易理解的、为环境社会所承认及肯定 的对象上时,即被称作为()心理防御机制。
A.升华、B.合理化C.否认D.压抑2、学校心理咨询对象不包括()A.心理正常的大学生(正场答案)B.心理偏常的大学生C.心理偏常的老师D.心理异常的大学生3、自我意识的结构不包括()A.自我认知B.自我体验C.自我抑制(H二”)D.自我调节4、自我意识最原始的形态是()A.生理自我(山―)B.心理自我C.社会自我D.情绪自我B.有效的自我控制（「二C.实践经验D.接纳自己的优缺点39“吾日三省吾身”体现了哪种认识自我的训练策略？（）A.通过自我反省认识自我（A而答东）B.通过社会比较认识自我C.通过他人反馈认识自我D.通过实践经验认识自我40“焦点效应”体现了个体的哪种自我意识发展偏差？（）A.过于追求完美B.过度自卑C.自负D.自我中心（卜―）41.下列关于情绪的说法正确的是？（）A.情绪是指人对客观事物是否符合其需要所产生的态度体验。
（「确笞案）B.情绪的构成包括四个方面：主观体验，生理唤醒，外部表现，行为反馈。
C.情绪的生理唤醒是一种内部的生理反应过程，由人的自主神经支配，受人的意识控制。
D.对遭遇苦难的人表示同情反应了情绪的生理唤醒。
42眉开眼笑属于情绪的哪种成分？（）A.主观体验B.生理唤醒C.外部表现（」「；）D.行为反馈.完成任务时会感到喜悦；观看精彩比赛时会感到兴奋；美好期望落空时会感到 失落。
这体现了情绪的哪种成分？（）A.主观体验（正/答案）B.生理唤醒C.外部表现D.行为反馈43 .通过声调、节奏变化来表达的外部表情是？（）A.面部表情B.姿态表情C.语调表情1‘冷D.手势表情45.小明在期中考试中取得了优异的成绩，他非常高兴，对学习充满了自信，在之 后的学习里更加的努力，这表明了情绪的什么功能？（）A.信号功能B.动机功能（正除答案）C.组织功能D.健康功能46.小雪看了一部感人的爱情片之后，被男女主之间的爱情感动得痛哭流涕，之后 又看了一部搞笑的综艺节目，被里面的情节逗得哈哈大笑。
大学生心理健康教育试题含答案
大学生心理健康教育试题含答案一、选择题1.以下哪项不是大学生常见的心理问题？（）A.焦虑B.强迫症C.孤独症D.抑郁症答案：C2.以下哪种情况不属于心理疾病？（）A.长时间的哭泣B.突然的失落感C.偶尔的失眠D.极度的自卑答案：C3.大学生心理健康教育的主要目的是什么？（）A.提高学生的心理素质B.帮助学生解决心理问题C.培养学生的人格魅力D.提高学生的学业成绩答案：A4.以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A.听音乐B.打游戏C.暴饮暴食D.吸烟喝酒答案：A5.以下哪种情况不需要寻求心理帮助？（）A.遇到挫折感到失落B.长时间无法入睡C.考试前紧张D.和朋友闹矛盾答案：D二、填空题1.大学生心理健康教育的目标是培养学生的_________、_________、_________和_________。
答案：心理素质、自我认识、情感管理、人际关系2.以下哪些是常见的心理疾病_________、_________、_________、_________。
答案：焦虑、抑郁、强迫症、孤独症3.以下哪些方法可以帮助缓解压力_________、_________、_________、_________。
答案：运动、听音乐、倾诉、冥想三、简答题1.请简述大学生心理健康教育的重要性。
答案：大学生心理健康教育的重要性体现在以下几个方面：（1）提高学生的心理素质，使他们能够更好地应对生活、学习和工作的压力；（2）帮助学生解决心理问题，预防心理疾病的发生；（3）培养学生的人格魅力，使他们成为具有独立、自信、自律品质的人；（4）提高学生的学业成绩，促进其全面发展。
2.请列举三种缓解压力的方法并简要说明其作用。
答案：（1）运动：运动可以释放体内的多巴胺和内啡肽，提高心情，增强体质，缓解压力。
（2）听音乐：音乐可以刺激大脑皮层，使人心情愉悦，放松身心，减轻压力。
（3）倾诉：与他人分享自己的心情和困扰，可以获得支持和理解，减轻心理负担，缓解压力。
《大学生心理健康教育》试题题库(附答案)
《大学生心理健康教育》试题题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是大学生常见的心理健康问题？（）A. 焦虑B. 抑郁C. 社交恐惧D. 强迫症答案：D2. 大学生心理健康教育的主要目的是什么？（）A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的人格魅力C. 预防心理疾病D. 提高学生的学术成绩答案：A3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行有氧运动D. 饮酒吸烟答案：C4. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 长时间的悲伤情绪B. 强烈的焦虑感C. 反复洗手的行为D. 偶尔的噩梦答案：D5. 以下哪种方式不属于有效的心理治疗方法？（）A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 巫术治疗答案：D6. 下列哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人的突然离世B. 严重的自然灾害C. 考试不及格D. 天气变化答案：D7. 以下哪种方法可以有效提高自信心？（）A. 不断批评自己B. 过分关注自己的缺点C. 设定过高的目标D. 积极肯定自己答案：D8. 大学生心理健康教育的内容不包括以下哪项？（）A. 心理素质的培养B. 心理疾病的预防C. 人际关系的处理D. 学术成绩的提高答案：D9. 以下哪种情况不属于心理障碍？（）A. 长时间的焦虑情绪B. 严重的抑郁感C. 正常的悲伤情绪D. 反复出现的强迫行为答案：C10. 以下哪种方式不属于心理疏导的方法？（）A. 倾诉B. 冥想C. 运动D. 自我伤害答案：D二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述大学生心理健康教育的重要性。
答案：大学生心理健康教育对于培养学生的心理素质，提高其心理适应能力，预防心理疾病，促进其全面发展具有重要意义。
2. 请列举三种大学生常见的心理健康问题，并简要说明其表现。
答案：三种大学生常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁和社交恐惧。
焦虑表现为担忧、紧张、恐惧等情绪；抑郁表现为情绪低落、兴趣丧失、生活懒散等；社交恐惧表现为害怕与人交往、担心在社交场合出错等。
大学生心理健康教育期末考试试题及答案
大学生心理健康教育期末考试试题及答案1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。
A、简单B、健康C、通约D、一般我的答案：C得分2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。
A、正确有效B、有效正确C、真理逻辑D、逻辑真理我的答案：B得分：0.0分3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。
A、稳步向前B、曲折坎坷C、百花齐放D、停滞不前我的答案：C得分：0.0分4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。
我的答案：√得分：20.0分5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。
我的答案：√6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( )A、美国人养大狗B、关于狗叫声形成了通约C、不同情境下的不同标准D、中国人较聪明我的答案：ABC得分：16.6分7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。
( )我的答案：×得分：33.3分8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。
我的答案：√9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。
( )我的答案：√得分：20.0分10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。
( )我的答案：√得分：20.0分11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。
( )我的答案：√得分：20.0分12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。
( )我的答案：√得分：20.0分13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。
( )我的答案：√得分：20.0分14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。
A、柏拉图B、德谟克利特C、苏格拉底D、普罗泰戈拉我的答案：C得分：10.0分15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。
A、文字B、情感C、哲学D、民主我的答案：D得分：10.0分16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。
大学生心理健康教育》期末考试卷（附答案）
大学生心理健康教育》期末考试卷（附答案）1151、、数控1131能力、情绪、1、1989年，世界卫生组织又将健康定义修改为：健康不仅仅是身体没有疾病，而且还要具备（ABC ）。
（P1）A、社会适应良好B、心理健康C、道德健康D、情绪健康2、心理咨询的范围（ABCD ）。
P47A、学习障碍B、人际交往障碍C、人格障碍D、恋爱障碍3、自我意识从内容上看包括（ABC ）。
P55A、生理自我B、心理自我C、社会自我D、理想自我4、情绪的功能有（ABD ）。
P86A、自我保护B、人际沟通C、表达自我D、信息传递5、意志品质是人格的一个组成部分，包括意志的自觉性、（ABD ）。
P107A、坚韧性B、果断性C、稳定性D、自制力6、人格的有四个特征分别是（ABCD ）P126A、整体性B、独特性C、社会性D、稳定性7、2000多年前西方医学之父希波克拉底和古罗马医生盖伦，根据神经类型活动的强度、平衡性及灵活性的不同将气质为（ABCD ）。
P129A、多血质B、胆汁质C、抑郁质D、黏液质8、美国心理学家马斯洛将人的需要分为（ABCD ）五个层次。
P172A、生理需要B、控制的需要C、爱和归属的需要D、自我实现的需要9、人们在认识交往对象时容易产生几种常见的心理效应而导致对他人的认知偏差，主要有（ACD ）。
P194A、首因效应B、认同效应C、光环效应D、刻板效应10、面试过程中常见的不良心理主要有（ABCD ）。
P253A、期望过高B、求全心理C、迎合心理D、怀疑心理三、简答题（本大题共5小题，每小题6分，共30分）1、中职学生如何有效地克服自卑心理P66答：1、正确看待长处和短处2、客观地对自己与他人进行比较，建立积极的自我评价。
3、多与人交往，善于表现自己4、进行积极心理暗示5、适当补偿自己6、修正理想的自我、调节抱负水平2、坚强的意志对我们中职学生有什么帮助P111答：1、坚强的意志是行动的强大动力2、意志坚强有益于身体健康3、意志坚强有益于心理健康4、坚强的意志有益于学习成绩的提高5、坚强的意志是职业院校学生成才的重要保证3、健全人格具有什么特征P127答：1、正确的自我意识2、良好的情绪调控能力3、和谐的人际关系4、良好的社会适应能力5、乐观向上的生活态度4、人际交往能力是一个人能够有效适应社会的标志，要提高人际交往能力需要遵循什么原则P202答：1、平等尊重原则2、诚实守信原则3、热情与坦率的原则4、宽容原则5、互利原则6、适度原则5、恋爱不同于结识一般的朋友，而是要寻找终生的伴侣。
2023年大学生心理健康教育期末考试及其答案
2023 年大学生心理安康教育期末考试答案〔4〕成绩：100.0 分一、单项选择题〔题数：40，共40.0 分〕1“高度的冲动性和攻击性,无羞惭感,行为大多受偶然动机、心情冲动、或本能愿望所驱使, 缺乏打算性或预谋。
”可能是( )的人。
〔1.0 分〕A、强迫型B、表演C、反社会型D、分裂型我的答案：C2只有承诺是( )的爱情。
〔1.0 分〕A、浪漫B、同伴C、愚昧D、空洞我的答案：D3制造了超我、自我、本我的概念。
〔1.0 分〕A、弗洛伊德B、苏格拉底C、泰勒斯D、马丁·布伯我的答案：C4“经过认真的思考和探究,我很清楚自己想要什么,医生工作最适合我。
”属于:〔1.0 分〕A、认同感集中B、认同感早闭C、认同感延缓D、认同感获得我的答案：D5我们需要学会用( )化解恋爱中的问题〔1.0 分〕A、忍让B、争论C、沟通D、对立我的答案：C6人类认知的感知运动阶段是。
〔1.0 分〕A、0—2 岁B、2—7 岁C、7—11 岁D、11 岁之后我的答案：A7“人是社会的人,不是个体的人。
”这句话是的观点。
〔1.0 分〕A、法学B、心理学C、生物学我的答案：D8 亲切+激情是( )的爱情。
〔1.0 分〕A、浪漫B、同伴C、愚昧D、空洞我的答案：A9“我父母是教师,我也想做教师。
”属于自我认同感的哪一种状态?〔1.0 分〕A、认同感延缓B、认同感获得C、认同感早闭D、认同感集中我的答案：C10沙赫特的“交往剥夺试验”说明是必不行少的心理安康标准。
〔1.0 分〕A、康复力气B、自信念C、社会交往D、环境适应力气我的答案：C11他知而自不知的“我”,属于( )。
〔1.0 分〕A、公开的我B、盲目的我C、隐秘的我D、未知的我我的答案：B12懂得如何去适应环境的变化,也能用忍耐等方式在社会中满足自己。
这样的人属于以为主导人格的人。
〔1.0 分〕A、本我B、超我C、他我D、自我我的答案：D13健全的自我意识不包括。
大学生心理健康教育试题及答案
大学生心理健康教育试题及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 心情愉快B. 智力正常C. 心态平衡D. 适应社会答案：D2. 下列哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 过度饮酒B. 暴饮暴食C. 运动D. 吸烟答案：C3. 下列哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 感冒D. 焦虑症答案：C4. 下列哪种方式不属于心理治疗？（）A. 心理咨询B. 药物治疗C. 针灸D. 推拿答案：D5. 下列哪种行为表明一个人可能存在心理问题？（）A. 定期进行心理健康检查B. 与家人朋友保持良好沟通C. 积极参加社交活动D. 整日宅在宿舍，不愿与人交流答案：D6. 下列哪种方法可以提高自信心？（）A. 过度批评自己B. 总是与他人比较C. 设定不合理目标D. 积极肯定自己答案：D7. 下列哪种情况可能导致心理问题？（）A. 良好的家庭环境B. 良好的朋友关系C. 高压力的工作环境D. 良好的生活习惯答案：C8. 下列哪种方式不属于心理调适？（）A. 冥想B. 瑜伽C. 听音乐D. 过度劳累答案：D9. 下列哪种症状可能是抑郁症的表现？（）A. 食欲不振B. 睡眠充足C. 心情愉快D. 精力充沛答案：A10. 下列哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 季节变换答案：D二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的标准。
答案：心理健康的标准包括以下几个方面：（1）心情愉快：心理健康的人能够体验到生活的乐趣，面对困难和挫折时能够保持乐观的心态。
（2）适应社会：心理健康的人能够适应社会环境，与他人建立良好的关系，具备一定的社交能力。
（3）心态平衡：心理健康的人能够正确看待自己、他人和事物，不过度自卑或自负，能够保持心理平衡。
（4）智力正常：心理健康的人具备正常的智力水平，能够正常学习、工作和思考。
（5）自我认识：心理健康的人能够认识到自己的优点和不足，具备一定的自我反思能力。
《大学生心理健康教育》期末考试及答案
一、单选题（题数：50，共 50.0 分）1创建第一所心理实验室的是谁？（）（1.0分）1.0分∙A、梅斯梅尔∙B、冯特∙C、詹姆斯∙D、弗洛伊德我的答案：B2主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。
（）（1.0分）1.0分∙A、正确∙B、错误我的答案：A3大学生在成年早期的阶段需要完成（）。
（1.0分）1.0分∙A、性格成熟∙B、人格成熟∙C、∙D、思想成熟我的答案：B4自我认同感的发展始于：（）。
（1.0分）1.0分∙A、婴幼儿时期∙B、少年时期∙C、青春期我的答案：A5短时记忆的容量为（）组块。
（1.0分）1.0分∙A、4—6∙B、4—7∙C、5—8∙D、5—9我的答案：D6情爱与性爱的结合属于：（）（1.0分）1.0分∙A、∙B、健康的性意识∙C、健康的性情感∙D、正确的性观念我的答案：C7通俗地说，心理健康是指在同等环境下、（）的人。
（1.0分）1.0分∙A、更坚强∙B、更快乐∙C、生活水平更高∙D、活得更久我的答案：D8对自己要求严格和完美，容易把冲突理智化，具有强烈的自制心理和自控行为，属于（）人格。
（1.0分）1.0分∙A、强迫型∙B、抑郁型∙C、偏执型∙D、我的答案：A9下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。
（）（1.0分）1.0分∙A、感觉到的是真实的吗∙B、人类一思考，上帝就发笑。
∙C、我思故我在∙D、人只能在关系中发现自我我的答案：A10利他与利己的平衡通常需要做到（）。
（1.0分）1.0分∙A、自己获得的和自己给与的多少不重要∙B、自己获得的要小于自己给与的∙C、自己获得的与给与的要平等∙D、自己获得的不要大于自己给予的我的答案：D11皮亚杰认为依恋来自于（）。
（1.0分）1.0分∙A、∙B、关怀∙C、关注∙D、习惯我的答案：A12自不知，且他不知的“我”，属于（）。
（1.0分）1.0分∙A、公开的我∙B、盲目的我∙C、秘密的我∙D、未知的我我的答案：D13压力是紧张或唤醒的一种（）心理状态。
大学生心理健康教育期末考试题及答案
大学生心理健康教育测试题一、单项选择题1.大学生常见的情绪障碍不包括（）。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。
A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合3.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是（）。
A.心境B.情绪C.情感D.感情4.（）是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。
A.理智感B.道德感C.情操D.美感5.下列说法中错误的是（）。
A.爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。
B.成熟的爱情是以自爱为基础。
C.知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。
D.选择与自己心理特点相配的恋人。
6.（）已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。
A.远大理想B.自主学习能力C.持之以恒的毅力D.知识迁移能力7.（）是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。
A.习得性无助B.妒忌C.自卑D.害羞8.（）性的能量重新涌现出来，男女均从与异性的接触中寻求乐趣。
A.生殖期B.肛欲期C. 性器期D.潜伏期9.有些大学生在求职择业过程中过于怯懦，属于（）。
A.情绪问题B.自我认知缺失C.人际交往困难D.心理失衡10.大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老师和异性的赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。
这种挫折是由（）引起的。
A.动机冲突B.角色转换不适应C.自由与自律的冲突D.自尊与自卑的冲突二、多项选择题1.进行自我心理保健的基本要求包括（）。
A.自我意识良好B.社会功能良好C.社会支持良好D.价值观合理2.大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）。
A.现实自我与理想自我矛盾突出B.过分依赖C.自卑过强D.过度沉溺于自我反省3.下列属于人格基本特点的是（）。
大学生心理健康教育期末考试答案(供参考)
•成绩：98.0分一、单选题1在心理咨询的各种方式中，最主要而且最有效的是：•A、电话咨询•B、专题咨询•C、门诊咨询•D、互联网咨询我的答案：C2适应状况分类一般不包括：•A、拒绝适应•B、积极适应•C、消极适应•D、难以适应我的答案：A3以下哪项不具有逃避性：•A、压抑•B、幻想•C、否定•D、补偿我的答案：D4从静态的角度看，健康心理是一种•A、健康常模•B、心理状态•C、心理相对平衡的过程•D、内心无任何矛盾我的答案：C5以下说法不正确的是（）。
•A、心理学认为素质是个体生而具有的解剖和生理特点•B、所谓文明就是作为个体的人与动物性之间的距离•C、心理素质是以个体的生理条件和知识经验为基础，将外在刺激内化成稳定的、基本的、衍生的并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质•D、从社会学角度来讲，素质和文明是相辅相成的我的答案：B6人际交往的特点不包括：•A、人性的一种基本表现形式，人特有的活动•B、没有目的性•C、具有工具性•D、人与人的互动过程我的答案：B7择业心理咨询的目标是•A、物尽所需、各得其用•B、人尽其才、各得其所•C、依社会之需，打造自我•D、依自我所需，适应社会我的答案：B8关于“个性气质说”，不正确的是: •A、抑郁质的人较内向•B、胆汁质的人情绪易波动•C、粘液质的人情绪较稳定•D、多血质的人较内向我的答案：D9某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。
他的气质类型属于•A、多血质•B、胆汁质•C、粘液质•D、抑郁质我的答案：A10以下哪些不属于保持健康情绪状态的方法与途径：•A、及时发泄情绪•B、善于控制情绪•C、学会排解负面情绪•D、学会自我平衡情绪我的答案：A11影响交往个人特质不包括：•A、才能•B、家境•C、外貌•D、性格我的答案：B12心理自我不包括：•A、能力•B、角色•C、爱好•D、智慧我的答案：B13自我意识包括（）。
大学生心理健康教育期末考试试题及答案
大学生心理健康教育期末考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 良好的社会适应能力C. 智力发展 D. 身体健康答案：D2. 以下哪种心理疾病不属于焦虑障碍？（）A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 抑郁症D. 广泛性焦虑症答案：C3. 以下哪种方法不是缓解压力的有效途径？（）A. 运动B. 呼吸练习C. 暴饮暴食D. 良好的作息习惯答案：C4. 以下哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人生病B. 学业压力过大C. 遭受校园暴力D. 失恋答案：A5. 以下哪种心理防御机制不是自我防御机制？（）A. 压抑B. 否认C. 投射D. 攻击答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 大学生心理健康教育的主要目标是提高学生的心理素质，促进其_________和_________的全面发展。
（）答案：智力、人格2. _________是指个体在面对困难或压力时，能够有效地调整心态，保持心理平衡的能力。
（）答案：心理韧性3. _________是指个体对自己的认知、情感和行为进行监控和调整的能力。
（）答案：自我调节能力4. _________是指个体在遇到挫折或困难时，能够积极应对，采取有效策略解决问题的能力。
（）答案：应对能力5. _________是指个体在社交过程中，能够与他人建立良好的人际关系，有效地进行沟通和交流的能力。
（）答案：社交能力三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述大学生心理健康教育的意义。
（）答案：大学生心理健康教育对于提高大学生的心理素质，促进其全面发展具有重要意义。
通过心理健康教育，可以帮助大学生树立正确的心理健康观念，增强心理韧性，提高应对压力的能力，促进人际关系和谐，预防心理疾病的发生，提高生活质量，为个人的成长和发展奠定坚实基础。
2. 请简述如何培养自我调节能力。
（）答案：培养自我调节能力可以从以下几个方面入手：（1）增强自我认知：了解自己的优点和不足，明确自己的兴趣和目标。
《大学生心理健康》期末试卷及答案
《大学生心理健康教育》期末考试笔试试卷班级姓名学号成绩一、基础知识（每题小6分，共30分）1、健康、心理健康的含义2、马斯洛心理健康的十条标准3、情绪的含义及构成4、人际交往礼仪礼貌的基本原则？5、如何进行失恋心理调适？二、生活就这样一天天过去，我们很少去整理与思考。
现在给自己一个机会。
1、在“生命线”上标出重要的事件与他人（10分）2、给每个时期的“主观幸福感”评分（10分）3、谈谈对人生的感悟（10分）主观幸福感906030时间轴三、本学期学习《大学生心理健康》，你印象最深刻的是哪次课，为什么？（500字以上。
40分）参考答案：一、1、（1）健康是指在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态，而不是单纯的没有指疾病或虚弱的状态。
健康是由生理健康、心理健康、道德健康三方面构成的整体概念。
（2）心理健康是健康的重要组成部分。
是指人的精神、情绪和意识方面有良好状态，包括智力发育正常，情绪稳定乐观，意志坚强，行为规范协调，精力充沛，应变能力较强，能适应环境，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，经常保持充沛的精力，乐于承担责任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一致。
2、（1）是否有充分的安全感。
（2）是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力。
（3）自己的生活理想和目标能否切合实际。
（4）能否与周围环境保持良好的接触。
（5）能否保持自身人格的完整与和谐。
（6）是否具备从经验中学习的能力。
（7）能否保持适当和良好的人际关系。
（8）能否适度地表达和控制自己的的情绪。
（9）能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性。
（10）能否在社会规范范围内，适度地满足个人的基本需要。
3、（1）情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为方式。
（2）情绪由主观体验、外部表现和生理唤醒3种成分组成。
①情绪是一种对客观事物的主观感受。
不同的刺激可能会引起我们不同的情绪体验，如果外界事物符合我们的需要，就会引起积极的情绪体验，反之则会引起消极的情绪体验。
《大学生心理健康教育》考核题库(附答案)
《大学生心理健康教育》考核题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪项不是大学生常见的心理健康问题？（）A. 焦虑症B. 抑郁症C. 社交恐惧症D. 强迫症答案：D2. 大学生心理健康教育的主要目的是（）A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的人格魅力C. 预防心理疾病D. 提高学生的学业成绩答案：A3. 下列哪项不是心理辅导的基本目标？（）A. 学会调适B. 寻求刺激C. 促进发展D. 提高自我认知答案：B4. 下列哪项不是大学生心理发展的主要矛盾？（）A. 独立性与依赖性的矛盾B. 自我认知与自我实现的矛盾C. 情感与理智的矛盾D. 现实与理想的矛盾答案：B5. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极乐观B. 冷静沉着C. 焦虑紧张D. 自尊自信答案：C6. 大学生心理健康教育的方法中，不属于心理辅导方法的是（）A. 心理咨询B. 心理治疗C. 团体辅导D. 学术报告答案：D7. 下列哪项不是大学生心理辅导的原则？（）A. 个性化原则B. 保密原则C. 自愿原则D. 时限原则答案：D8. 下列哪种方式不属于大学生心理辅导的途径？（）A. 课堂教学B. 心理咨询C. 校园活动D. 家庭访问答案：D9. 下列哪项不是大学生心理危机干预的原则？（）A. 及时性原则B. 针对性原则C. 主动性原则D. 常态化原则答案：D10. 下列哪种方法不是大学生心理危机干预的方法？（）A. 直接干预B. 间接干预C. 现场干预D. 网络干预答案：D二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述大学生心理健康教育的意义。
答案：大学生心理健康教育对于促进大学生全面发展、提高心理素质、增强心理承受能力、培养健全人格具有重要意义。
它有助于大学生树立正确的人生观、价值观和心理健康观，形成健康的心理状态，预防和解决心理问题，提高生活质量，适应社会需求，为国家的发展和进步作出贡献。
2. 请简述心理辅导的基本目标。
2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)
2024年大学生心理健康教育考试题库及答案（含各题型）一、单选题1.人的性格中理性特征特别鲜明，这种人善于控制自己的情绪，使自己的行为具有明显的理智导向，自制力强，处事谨慎，但容易畏首畏尾，缺少应有的冲动。
这种人属于（）。
A、理智型B、外向型C、情绪型D、内向型参考答案：A2.（）是在情绪的基础上产生的，进而发展成为情绪的深层核心。
A、情感B、认知C、行为D、意识参考答案：A3.（）程度的考试焦虑，能使大学生取得最好的学习效率。
A、较高B、中等C、较低D、无参考答案：B4.个体的与众不同说明生命是()。
A、生命是珍贵的B、生命是独特的C、生命是美好的D、生命是奇妙的参考答案：B5.（）是注意到外界发生的事物（或人物），认知系统自动评估这件事情的感情色彩，因而触发接下来的情绪反应。
A、认知评估B、身体反应C、表达D、行动倾向参考答案：A6.（）是人的天性，无好坏之分。
A、性情B、性格C、气质D、脾气参考答案：C7.自我意识走向成熟的标志是（）。
A、自我意识的统一B、自我意识的矛盾C、自我意识的分化D、自我意识的整合参考答案：C8.桑代克做实验用的动物是（）。
A、狗B、猩猩C、老鼠D、猫参考答案：D9.情绪的四维理论是由心理学家（）提出的。
A、伊扎德B、巴拉克C、华生D、巴甫洛夫参考答案：A10.（）是指出乎意料的紧张或危险情景所引发的情绪状态。
A、应急状态B、危机状态C、应激状态D、激情状态参考答案：C11.对患者个人的社会功能和家庭的影响也最为严重的精神类疾病是（）。
A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、精神分裂症参考答案：D12.（）是指与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。
A、焦虑B、恐惧C、嫉妒D、羞耻参考答案：C13.大学生的普遍年龄一般在18-25岁之间，从心理学的观点来看，正处于（）。
A、青年晚期B、青春期C、青年中期D、青年早期参考答案：C14.小明在失恋后，将自己的精力投入到学习中，渐渐忘却了失恋的痛苦，这是属于情绪调节策略中的（）。
心理健康教育期末考试试题及答案
心理健康教育期末考试试题及答案一、选择题（共30题，每题2分，共60分）1.下列哪项不属于心理健康的特征？ A. 自信心强 B. 适应能力差 C. 情绪稳定 D. 乐观向上答案：B2.心理健康与身体健康之间的关系是： A. 心理健康与身体健康没有关系 B. 心理健康与身体健康是完全独立的 C. 心理健康和身体健康相互影响 D. 心理健康只受身体健康的影响答案：C3.下列哪项是心理健康教育的目标之一？ A. 培养学生的学术能力 B. 增强学生的身体素质 C. 培养学生的心理素质 D. 提高学生的道德水平答案：C4.下列哪种情绪属于正常的情绪表达？ A. 经常发脾气 B. 经常闷闷不乐C. 时而高兴，时而忧郁D. 经常无精打采答案：C5.下列哪种行为会对心理健康产生负面影响？ A. 积极参与社交活动 B.良好的学习规划和时间管理 C. 长时间沉迷于电子游戏 D. 运动锻炼身体答案：C二、简答题（共4题，每题15分，共60分）1.请简要说明什么是心理健康教育，并列举两个心理健康教育的重要内容。
答案：心理健康教育是指通过系统的学习和培训，帮助个体获取关于心理健康的知识、技能和态度，提高个体的心理素质和心理健康水平的教育过程。
心理健康教育的重要内容包括：心理健康知识的传授，如情绪管理、人际关系、应对压力等方面的知识；心理健康技能的培养，如沟通技巧、解决问题的能力等；心理健康态度的塑造，包括积极乐观的心态、自尊自信、接纳自己与他人的差异等。
2.请阐述心理健康教育对个人的重要性。
答案：心理健康教育对个人的重要性体现在以下几个方面：首先，心理健康教育可以帮助个人充分认识和理解自己的内心世界，促进个人的健康成长和全面发展。
其次，心理健康教育可以提高个人的心理素质，增强个人的抗压能力和适应能力，提高个人面对困难和挑战时的应对能力。
此外，心理健康教育还可以帮助个人建立良好的人际关系，提高个人的社交能力和合作能力，促进个人与他人的和谐相处。
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能力、情绪、5、爱情（P226）
答：爱情是指一对成年男女之间基于生理吸引和共同的生活理想，以互爱为前提，在各自内心形成的对对方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己的终身伴侣的强烈的、稳定的、专一的情感。
二、多项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）
1、1989年，世界卫生组织又将健康定义修改为：健康不仅仅是身体没有疾病，而且还要具备（ ABC ）。
（P1）
A、社会适应良好
B、心理健康
C、道德健康
D、情绪健康
2、心理咨询的范围（ABCD ）。
P47
A、学习障碍
B、人际交往障碍
C、人格障碍
D、恋爱障碍
3、自我意识从内容上看包括（ABC ）。
P55
A、生理自我
B、心理自我
C、社会自我
D、理想自我
4、情绪的功能有（ ABD ）。
P86
A、自我保护
B、人际沟通
C、表达自我
D、信息传递
5、意志品质是人格的一个组成部分，包括意志的自觉性、（ ABD ）。
P107
A、坚韧性
B、果断性
C、稳定性
D、自制力
6、人格的有四个特征分别是（ ABCD ）P126
A、整体性
B、独特性
C、社会性
D、稳定性
7、2000多年前西方医学之父希波克拉底和古罗马医生盖伦，根据神经类型活动的强度、平衡性及灵活性的不同将气质为（ ABCD ）。
P129
A、多血质
B、胆汁质
C、抑郁质
D、黏液质
8、美国心理学家马斯洛将人的需要分为（ ABCD ）五个层次。
P172
A、生理需要
B、控制的需要
C、爱和归属的需要
D、自我实现的需要
9、人们在认识交往对象时容易产生几种常见的心理效应而导致对他人的认知偏差，主要有（ ACD ）。
P194
A、首因效应
B、认同效应
C、光环效应
D、刻板效应
10、面试过程中常见的不良心理主要有（ ABCD ）。
P253
A、期望过高
B、求全心理
C、迎合心理
D、怀疑心理
三、简答题（本大题共5小题，每小题6分，共30分）
1、中职学生如何有效地克服自卑心理P66
答：1、正确看待长处和短处
2、客观地对自己与他人进行比较，建立积极的自我评价。
3、多与人交往，善于表现自己
4、进行积极心理暗示
5、适当补偿自己
6、修正理想的自我、调节抱负水平
2、坚强的意志对我们中职学生有什么帮助P111
答：1、坚强的意志是行动的强大动力
2、意志坚强有益于身体健康
3、意志坚强有益于心理健康
4、坚强的意志有益于学习成绩的提高
5、坚强的意志是职业院校学生成才的重要保证
3、健全人格具有什么特征P127
答：1、正确的自我意识
2、良好的情绪调控能力
3、和谐的人际关系
4、良好的社会适应能力
5、乐观向上的生活态度
4、人际交往能力是一个人能够有效适应社会的标志，要提高人际交往能力需要遵循什么原则P202
答：1、平等尊重原则
2、诚实守信原则
3、热情与坦率的原则
4、宽容原则
5、互利原则
6、适度原则
5、恋爱不同于结识一般的朋友，而是要寻找终生的伴侣。
恋爱过程中男女双方应该遵循哪些恋爱道德P236
答：1、以诚相待
2、忠贞专一
3、尊重信任
4、举止文明。
四、论述题（（本大题共2小题，每小题15分，共30分）
1、人际交往是人的最基本的需要。
人的一生都是在与他人交往中度过的。
通过交往，人学会了说话，学会了生活；通过交往，人掌握了知识和技能；通过交往，人才能不断成长、成熟和完善。
作为中职学生的你应该如何提高自己的人际交往能力呢
答：作为中职学生要提高人际交往的能力，不仅要遵循一定的人际交往的原则和掌握一定的人际交往的技巧，还要形成良好的交往风度。
具体如下：
一、掌握人际交往的一般原则：
1、平等尊重原则
2、诚实守信原则
3、热情与坦率的原则
4、宽容原则
5、互利原则
6、适度原则
二、掌握人际交往的技巧
1、“走出自我小天地”
2、给人以真诚的赞美
3、学会感激
4、把每个人都看成重要人物
5、记住对方的名字
三、形成良好的交往风度
1、精神状态饱满
2、衣着要整洁大方
3、言谈举止文明
4、态度诚恳大方
5、学习倾听技能
2、《心理健康教育》这门课程已经学完了，亲爱的同学们你一定有很多的感触吧请你结合实际谈谈你对这门课程的理解和感受。
（请用自己的话叙述）。