真正决定一个人的——潜意识
如何改变一个人的命运(深度心理学)!
如何改变一个人的命运（深度心理学）01潜意识决定命运，没有一个人可以幸免。
一个无意识的动作，一个慎重的人生抉择，一段关系的开始和结束；你是如何成为现在的自己，又将到达怎样的高度……很多时候，都是我们内在潜意识推动的结果。
比如：性格枷锁难以冲破我们对一件“自以为做不到”的事，比如社交、恋爱，总会拿“性格不合适”当借口。
其实是潜意识里有太多限制性信念，让自己无法挣脱，控制了自己。
亲密关系总在重复有的人会不断在亲密关系里闹矛盾、证明爱，然后失望，甚至反复爱上同一类人。
其实是潜意识里不相信自己值得被爱，然后反复去寻求一种自以为是的“认可”。
情绪困扰恶性循环很多人常常会间歇性感到莫名的空虚、烦躁或抑郁，觉得哪里不对劲，但又不知道为什么，其实是敏感的潜意识在提醒你多关注自己。
财富瓶颈无法打开人人都想赚到很多钱，但是很多人潜意识里却习惯了自己是个“穷人”，不值得也不相信自己能拥有好的生活；所以，他们的潜意识就要把自己弄得很累才会有存在感，导致又累又穷。
原生家庭延续悲剧明明想要跟孩子好好沟通，但脾气上来就忍不住朝孩子“吼叫”，事后又很后悔，发现“孩子变成了小时候自卑讨好的我，而我变成了充满控制欲的‘我妈’”。
因为我们的潜意识里总倾向于寻找小时候熟悉的关系。
小到家庭关系、婚姻情感，大到族群习俗、社会文化；近到一餐一饭，远到子孙后代：潜意识决定命运，没有一个人可以幸免。
02让潜意识被看见，你才真正自由如果潜意识不被呈现，模式就在重演，人就会一直重复自己的模式，甚至遗传给下一代，代代相传。
所以哲学家荣格说：“当潜意识被呈现，命运就被改写了”。
光是知道如何让那些控制不住的歇斯底里，变成可接受的不愉快，人生就非常受益了。
荣格还研究得出：潜意识是一个更大更完整的心理，往往拥有比意识更为优异的分析、洞察和知识。
03找到内心冲突根源，挖掘心灵蕴藏能量以下的方法训练，可以帮助你逐渐让潜意识浮出水面，找到内心冲突的根源，挖掘心灵深处蕴藏的能量。
潜意识学习法
2.视觉刺激法：
在房间建立一个梦想板，把自己的目标画成图片剪下来，贴在梦想板上天天看，可以天天刺激你的潜意识，达成你的梦想。
3.观想刺激法：
利用潜意识不分真假的原理，在大脑中引导出你所希望的成功场景，从而达到替换你潜意识中负面思想的目的，通过反复的观想暗示，改变自我意像，树立成功信念,并使自我产生积极的行动，达到预定的目标。
右脑通常与绘画 艺术 音乐和其他更多的空间能力相关。设计师 建筑师和音乐家是适合倾向与右脑从事的职业！！
潜意识： 潜意识是大脑的三部分最强大的，因为它包括“古老的大脑”通常被称为原始脑，原始脑更像动物的大脑，它不能进行思考，但是能够反应 搏斗 逃避 和停住。
自我认知智能与潜意识有更多的关联。在我看来，一个人的认知智能最终决定了他在生活 爱情 健康和金钱方面是成功还是失败。因为潜意识是大脑最强大的部分，在压力的作用的情况下更是如此。
我这一生不曾工作过，我的幽默和伟大的著作都来自于求助潜意识心智使在最绝望的环境里，仍不断传送成功意念的人。他们不但鼓舞自己，也振奋他人，不达成功，誓不休止。 (Unlimited Power 作者：安东尼罗宾)
灵感并不是在逻辑思考的延长线上产生，而是在破除逻辑或常识的地方才有灵感。 (爱因斯坦)
开启深层大脑学习的回路的关键是人的听觉刺激。原因是，声音由内向外发出，但在背诵时，声音将向深层大脑传递，并在脑腔中产生振动音，和隐藏在大脑深层的可发出振动音的部位发生共鸣，从而可以打开大脑的深层学习的回路。
左右脑的潜意识
左脑用于读 写 说和逻辑分析！！ 在学校里成绩好的孩子，因为左脑主要关系到语言智能，逻辑数学智能和人际关系智能。作家 科学家 律师 会计和教师是适合左脑倾向的人从事的职业！！
潜意识的力量 PDF
潜意识的力量 PDF潜意识的力量持续更新入选推荐日志加10币潜意识的力量在我个人理解而言一方面是习惯成自然通过不断条件反射积累正向激励固化形成一种技能式的条件反应另外一方面是一种思维模式在实际工作当中潜移默化以一种类似“第六感觉”的方式发挥其积极的作用。
因此潜意识也是一种思维模式要想发挥潜意识的力量首先要谋淙现绞酱踊蛏辖嵌然袢?挛锏恼啡鲜丁,硕际峭ü 袢?饨绲闹胨柯砑,降乃槠ü 诓啃闹悄,浇薪舛痢,虼斯サ木椤? 拖肮咧苯佑跋熳湃说娜现挥写尤现忝娓谋涠允挛锏娜鲜督嵌炔拍芙 ? 返乃嘉绞健,杂谌现匀吮匦胱龅街鞫 ? ?颖局噬瞎鄄焓澜纭, 说男闹悄,绞侨颂取?形钠鹪词侨现牟握障岛偷赝肌?奇迹正常情况下是不可能达成的结果因此而改变人的命运这就是潜意识的威力。
潜意识是在正确的思考习惯下形成的一个人潜意识中把自己想象成什么样他就会变成什么样。
就如电脑的鼠标人的点击到哪里自然会打开哪里的画面也就是说正确的思维习惯指导下人会竭尽全力寻找条件从显意识和潜意识两方面向往成功目标前进。
人生的结局都是因为有潜意识的主宰万事都有因果关系。
魔力潜意识从表象上来说是超自然的具有不可思议的力量。
就如本文所述的恶性肿瘤因为发挥潜意识的治愈力量获得新生。
从故事可见人要有操之在我的主动性积极动用潜意识的力量。
科学的祈祷可以带来奇迹祈祷是一种自我对话倾听自我、了解自我然后理智的思考和行动。
信仰信仰是心头所想之事一个人进行祈祷然后就会得到结果源自潜意识中对结果的图景深信不疑。
所以就如文中所述“生命的法则就是信仰的法则”一个人在心中思考、感受和信仰的一切都会牵动思想、身体和周围的环境。
这种围绕潜意识中的愿景的全身心投入源于对自己的目标的深信不疑。
身心只要能改变自己的精神状态为感情生活找到新的方向那么心智水平将会显著提高。
起作用的一直都是内在的思想而不是外在的习惯。
要让你的世界发生改变你就必须先改变自己的内心。
驱动汽车的其实并不是液体的汽油只有变成气态汽油才能在发动机里燃烧。
心理的组成——四个自我
四：四个自我之间的关系
外潜就好比外主的忠实奴仆，外主就好像内主手里的遥控器，而内主就好像内潜的管家，而我们自身内心真正的主宰者就是内在潜意识。
外潜是设置好的实质性组合动作，无需太过用心去管，它会自动在相应的时机开启和关闭，是四个自我中最简单最容易理解的。
外主就好像水手手中的船舵，像游戏时需要的键盘。内主把自身内心的命令传递给外主，外主去执行，这就是我们的各种行为的由来。如果外主没有接受内主的命令或是接受了却因某种限制不能完全性操作，我们的动作一样无法完成。内主一直和外主形影不离，所以外主是近似被忽略的一种存在。如，外主是水手手中的船舵，内主是水手，船舵通过其他一些条件也可以自己转动，而水手转动船舵时，也有可能船舵卡住不动。所以，千万不要忽略外主的独立性和重要性。
当我们从婴孩开始到具有一定的思考能力时，我们似乎就已经被设定了好多精神上的条条框框，而随着我们慢慢长大，经过身边的环境影响，逐渐形成了我们内心中的顽固性思想，我们称之为“本性”。那么，这个“本性”就是我们的内潜。
有人会怀疑到底是内主还是内潜具有更高的主宰权？其实内主只是一个思考，一个认知，一个认为，就好像一个公司的会议室，会有很多的论证，有论证就有争辩，然而，最终的决定权在某个人的手中，而不是这个会议讨论出的结果。
“内在潜意识”；在21世纪里更多的人认识了“潜意识”这个词语，而更多的人并没有真正的理解这个词语的意义，所以习惯把“潜意识”判定为身体的习惯性组合动作。习惯性组合动作也确实是“潜意识”，只不过它是“外在潜意识”。但，我们的思维同样拥有潜意识，这就是我要说的“内在潜意识”。内在潜意识其实就是我们思想上的“习惯性组合动作”，是通过日常的思维运作，一些精神上的运作，理解和思考，从而编排成一个思想上的习惯。就好像会汉字的人看到“爸”这个字，大脑会瞬间闪现所有关于这个字的意义、发音、写法以及实体的映射。因为是精神上的，所以一般人很难区分，有的还会说：“看到这个字的人都会想那么多啊。”现在你做一个设想，外国人或是不认识这个字的人看到这个字，他的大脑中会做出什么反应？他们大脑中没有的，而我们大脑中有的那些思想上的反应，就是“内在潜意识”的功劳。
潜意识的力量读后感
潜意识的力量读后感【篇一：读《潜意识的力量》有感】你有选择的权利，你可以选择健康和幸福。
你可以选择友好，也可以选择不友好。
友好一些，整个世界也会以同样的方式对待你。
一旦你意识到自己已经拥有一种可以实现所有愿望的能力时，你就会拥有信心和内心的宁静。
不管你选择做哪一行，你都需要了解潜意识的运行规则。
依我看一个人的潜意识会给人带来力量，这种力量也会给人带来内心的澎湃。
对于刚刚踏上工作岗位的我。
我觉得我十分需要这种潜意识来支配我的日常工作状态。
我时常被爱是永无止息这句话作为我潜意思的行动指南。
让我懂得了，爱。
这个字不是狭隘的爱一个人，爱自己的家庭，爱社会，爱国家。
它让我渗透的是一种精神。
这种爱能让人感觉幸福，感觉这个世上尽有如此美好的心境。
我想更大的是告诉我是一种心灵的力量。
这就与我潜意识的去吸收这一理念有关了。
潜意识向一股能量在每个人的内心活跃这。
当然有些人内心很脆弱没有或者很少有这种能量在内心活跃。
潜意识一旦在内心活跃我想针对你所从事的工作，你的人生态度，世界观，价值观，都会有强烈的影响。
有人说世界上最幸福的人，就是那些不断挖掘自身潜能中最优秀一面的并将之施展出来的人，我想最重要的是幸福不仅仅是那些优秀的人，更多的是能利用好你潜意识的人，发挥你潜意识好好生活的人。
幼教这行有太多说不清的累，道不明的苦，做不完的事情，扯不清的情结。
如何利用好的潜意识支配好我们的工作状态是我现在思考最多的问题，我常想有什么样的一种心境能使我每天有活力去面对我的工作。
有好多天我对这行产生恐惧，这是我心里的一种想法。
于是我试着将注意力集中到美好的期待上，期待每个幼儿天真的笑容，期待他们能给你一个拥抱，期待他们能配合你工作，期待今天不要发生事故，沉静在这样的美妙的想象中，这种信念会给我信心。
让我振奋。
潜意识会帮助我前进，它不会让我失望，让我得到平和和自信。
于是我告诫自己，不要怕累，不要怕麻烦，不要说自己不适合这行，毕业了，你不在是学生，我是个大人了。
【潜意识理论】极大部分的身体活动由潜意识所控制
【潜意识理论】极大部分的身体活动由潜意识所控制作者：李中莹人脑如何储存数据，让我们知道什么能给我们带来痛苦或快乐？我们总是想避免痛苦，追求乐趣。
我们的大脑如何产生新的想法和实践？当孩子们学习时，为什么他们总是想避开书本，继续努力玩耍？研究这个问题，我们需要从脑的基本构成单位——脑神经细胞，学术上称为神经元——开始。
每个人脑大约有10亿个神经元，上下不超过1%~2%，因此一个人的智力不是由神经元的数量决定的，而是由神经元之间的连接网络决定的。
1．神经元的构造每个神经元都是一个带有细胞体的细胞。
信息从树突传递，在细胞体中处理，并通过轴突传递到另一个神经元的树突。
在一个神经元的轴突末端和另一个神经元的树突触须之间有一个微小的间隙，称为突触。
讯息在神经元体内传递的方式是电行，在突触传给另一个神经元所用的方式则是体内自制的生化物，称为神经传递素。
目前，有80多种生化物质可以做神经递质的工作，其中8~9种完成了约98%的工作。
我们的情绪反应，因此我们的思想和行为反应，都是由这些神经递质控制的：不同的神经递质有不同的反应。
２．神经元之间的连接网络在一个人出生之前，大脑中几乎所有1000亿个神经元都准备好了，神经元之间的连接网络非常稀疏。
因为婴儿无法有意识地思考，他只能根据外部刺激创建一个连接网络。
任何声音、景物、身体活动，只要是新的(第一次)，都会使得脑里某些神经元的树突和轴突生长，与其他神经元连接，构成新的网络。
当同样的刺激第二次出现时，它将使第一次建立的网络再次活跃。
换句话说，新的网络只有在有新的刺激时才能产生。
在一个人的生活中，新的网络不断涌现，而旧的网络则不断缩小和消失。
一个旧的网络，对同样的刺激会特别敏感，每次都会比前一次启动得更快、更有力。
多次之后，这个网络便会深刻到成为习惯或本能了。
这便是学习和记忆的成因。
在某些情况下，一项研究可以记住很长时间，这就是恐惧症和一见钟情的成功。
这种现象需要一些特定的条件才能存在，这里不再讨论。
潜意识成功法则
潜意识成功法则（一）、人与人最大的不同我们经常会问：“人与人最大的不同是什么？富人与穷人的区别是什么？为什么有人成功？为什么有人失败？……”“是不是长相不一样，身高不一样，胖瘦不一样，年龄不一样，性别不一样，工作不一样，性格不一样，国籍不一样……”这些都不是。
人与人最大的不同是脖子以上的部分不一样，是思想不一样。
不一样的思想使每个人的观点、看法、决定、选择不一样；这些又使每个人讲的话，做的事，行动的方向不一样；从而表现为每个人的性格和习惯不一样；最终人生的命运不一样。
思想的形成是很复杂的，最主要是后天环境的因素形成的。
包括家庭的环境，社会的环境，学校的环境，自我选择的环境，还有地域、国度、民族、风俗、信仰的不同，最终形成了个性化的思想和外在表现。
所以，只有改变环境，才能改变思想，改变命运。
（二）、思想的五大支柱思想是个大概念，又大又模糊。
具体来讲它由五大部分组成：信念、价值观、想象力、情绪、思考。
简单的讲，信念就是你认为存在的事实，错的或对的事；信念有正面的，也有负面的；有什么样的信念就有什么样的结果。
价值观，就是你认为重要的事；价值观有先后之分；价值观决定行动的方向。
想象力，就是你平时头脑的景象，对未来事物的猜测和评估；通常来讲你想什么就会实现什么；想象力决定未来。
情绪，就是你每天的心里状态，心情的好坏；遇到问题的心理变化，是否喜怒哀乐形于色；失败者被情绪控制，成功者控制情绪。
思考，就是每天问自己的问题，给自己的答案；就是一问一答的过程；学会问问题你就成功了一半。
要想改变自己和他人的思想，就要先了解自己和他人的五大支柱，进而改变之。
（三）、意识与潜意识的关系人的思想有两部分来控制。
一部分叫意识，是我们经常用的理性思考的部分。
可以判断、分析、储存日常思考信息的部分。
另一部分叫潜意识，是人脑不通过意识而直接思考的部分。
是潜在的意识，非理性思考的部分。
简单的比喻，意识是个小房间，潜意识是个大仓库。
小房间与大仓库之间有一扇门，是交换信息的通道。
一个人如何才能意识到潜意识？
一个人如何才能意识到潜意识？展开全文只有在否定的状态下，你才能观察；所以重要的是否定地对待你不知道的东西。
但是，否定地看待心理问题要困难得多，因为我们正处于折磨之中，我们陷入了自己的情感困境，我们想要找到一条出路。
因此，要发现潜意识，一个人必须首先非常清楚地自己看到这样一个事实，即一个人只有在一个空无的心中才能真正地看他不知道的东西。
当心处于否定的状态，一种空无的状态时，潜意识的揭示就发生了，也就是说，它是在没有解释的情况下观察。
Questioner: Would you mind going into the problem of the unconscious?发问者：你介意进入潜意识的问题吗？How can one be conscious of the unconscious?一个人如何才能意识到潜意识？How can one examine it, uncover it, roll it out?怎么才能检查它，揭开它，铺开它？Krishnamurti: Do you all see the problem?克：你们都看到问题了吗？You do not know the unconscious, you are not aware of it, so how are you going to uncover it?你不知道潜意识，你不知道它，那么你要怎么去发现它呢？How am I - who am so caught up in the daily activities and routine of the conscious mind - to look into the unconscious?我--我如此沉迷于意识思维的日常活动和常规--如何去审视潜意识呢？Now, see what you have already done by putting this question.现在，通过提出这个问题来看看你已经做了什么。
有关潜意识的心理学之潜意识论文
有关潜意识的心理学之潜意识论文【摘要】意识和潜意识分别控制着人们的行为和表达，有的人认为的命中注定其实是被自己的想法所决定。
在科学家的眼里，没有一层不变的命运，只有被潜意识所操纵的人类思想，这就是潜意识的秘密。
本文通过对意识和潜意识的解读，去发现人行为中最本质的动机与激励，以此来帮助人们正确认识精神世界。
【关键词】潜意识;亲密关系;精神控制;秘密一、意识的概述精神分析理论认为，人格是由意识、前意识和潜意识组成。
意识指的是人们正意识到的、与直接感知有关的心理活动，是个体心理活动的有限外显部分;潜意识是被压抑到意识下面的、主体意识不到的、一般无法从记忆中招回的部分，它们通常是被社会的风俗习惯、道德、法律所禁止的内容;前意识是指介于二者之间的、可召回到意识中的那部分经验和记忆。
弗洛伊德认为：我们的内心世界能够意识到的部分只是冰山一角;潜意识决定个体行为的真正原因和动机。
潜意识活动对人发挥许多正向作用，如听歌，电视里、广播里、录音机里放歌，虽未用心去学，但由于不经意中听了许多，也就会唱了。
有的精神病人能说普通话，迷信者以为是神仙扛起，其实是潜意识在听收音机、看电视中学会了。
我们写文章灵感往往就是潜意识在将知识修通，我们苦思不得其解的问题，在梦中或睡眠将醒时就想通了。
弗洛伊德和许多现代心理学家都认为，梦是人潜意识最真实的表达，梦中或冥想时潜意识最活跃。
潜意识将所学整理归类，不知不觉中在人的脑海里留下深刻的印象，甚至成为习惯。
潜意识帮助我们学习，控制情绪，指挥行为。
外界的许多资讯在不经意中进入了潜意识，宣传造势，制造氛围，广告等就是给潜意识施加影响。
人们有时犹豫不绝，理智上要往右，感情上要往左，这种感情上的东西就是潜意识主意。
潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分，但却是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。
二、意识与潜意识的统一精神分析学说最初是从对人的潜意识的发现开始的。
潜意识，是相对人的主观意识而言的，顾名思义，通常指一个人意识不到但确实存在的内在的精神领域。
潜意识读后感(通用5篇)
潜意识读后感（通用5篇）1.潜意识读后感第1篇最近看过潜意识心理学权威约瑟夫·墨菲的《潜意识的力量》，感受颇深，完全不同于上次。
书中指出：你的潜意识暗房中若充满了各种伟大的创新，你就不必担心旧意识会阻障你前进。
问题是我们如何能依靠潜意识的力量完成“伟大的创新”。
意识决定我们如何看待我们所生活的世界，很多时候我们觉得自己，或者观察别人，发现我们应该有更大人生成就的可能，可是我们却甘于屈身于一片小小的天地，因为我们的意识总是很理性地告诉我们，要现实。
这并不是说意识抑制了我们的发展，只是意识出于保护的一种机制。
这里的“现实让我们产生“伟大创新”可能有所降低。
我们对世界的认识并不清晰，对自己其实也不甚了解，我们根本不知道自己的潜能有多大，我们能做到什么，我们对某些事情的认识和看法都来自于过去的经验，别人的教导，书本的灌输等，这些信息并不应该主导我们，他们应该作为辅助者存在，而不能让它们反客为主，成为我们潜意识的主人。
我们的潜意识可以做任何事，任何事。
这确实是人类神性的证据，通过正确的操纵潜意识和与潜意识合作我们能够让一切事情变成可能，不存在例外。
积极、坦诚、自信、执行、感恩、快乐、健康这是一些积极的词汇，当我们把这些简单的词汇不断的在心中默念的时候，我们的“潜意识”就会接受，当我们再不断的重复的时候我们的潜意识就会记住它，当我们记住的时候我们要付诸行动，这就是潜意识的作用，天猫意识。
牛顿说了：“世界上任何物质都是相互吸引的”。
有引力才能吸引东西，当吸引不到自己想要的东西时，说明自己还没有真的想要它。
很多人说自己想成功，却就是没有成功，没有别的原因，是因为他们没有真正想成功。
在潜意识方面继续细化，如果我很想成功，我该怎样依靠潜意识的帮助？目标细化，还要图像化具体化，将愿望实现的场景每天多次重复在脑海中上演，让愿望的磁场足够强烈。
潜意识可以让一切成功，并不是说整天这样想这样重复，我要的跑车我要的成功事业就会掉下来，而是不停的如此重复，潜意识会自然带领我们走上实现目标要走的路。
关于意识、下意识、潜意识、前意识及无意识
1、下意识与人类意识人类意识是像洋葱一样具有层状结构的。
表层是我们的有意识的意识状态，这种状态依照现实规则进行日常生活中决策工作，是智能的，现实的，符合逻辑的，特别是在新环境中，需要我们以理性思考方式决定要做什么，如何去做的时候。
然而，这种状态同时只能处理五到九件事情，并且非常容易“过载”。
下意识或者说“洋葱”的主要内层部分是依靠“自动导航系统”工作的，比如说按照快乐原则做出反应，尽量回避痛苦，获得快乐，而不管外界环境如何。
考虑到我们自动控制内在器官的感情，幻想，记忆及本体感受神经系统，这四种主要功能系统是紧密联系的－换句话说，意识作用于肉体，肉体也反作用于意识。
在同一时间处理很多复杂的指令可以说是功能强大的，甚至聪明的，但不是“智能”的。
现在越来越多的证据显示，正如普遍接受的，有意识的意识部分位于大脑的左半球，下意识位于右半球。
两个半球有着不同的作用和功能。
大脑有意识状态左脑右脑下意识状态逻辑重识别推理韵律数学虚拟阅读幻想写作创造力语言合成分析符号自我感情司令部：所有逻辑性，理性，工厂：对于肉体，精神，真实有计划的想法处理的地方，虚幻或记忆中的事件做出快速同时只能处理７件事，缓慢反应，并不总是理性和适当的。
且易“过载”。
2、潜意识到底是什么？作者：廖阅鹏文章来源：《催眠圣经》第28页弗罗伊德把心灵比喻为一座冰山，浮出水面的是少部分，代表意识，而埋藏在水面之下的大部份，则是潜意识。
他认为人的言行举止，只有少部分是意识在控制的，其它大部分都是由潜意识所主宰，而且是主动地运作，人却没有觉察到。
当一个人处于正常的状态下，比较难以窥见潜意识的运作，这时，梦是最好的观察潜意识活动的管道。
但是在罹患精神疾病者身上，我们可以看到潜意识的作用非常地尖锐，例如无法解释的焦虑、违反理性的欲望、超越常情的恐惧、无法控制的强迫性冲动，明显地看见意识的力量如此微弱，潜意识的力量像台风一般横扫一切。
然而潜意识并非如此负面，只是在病人的身上较容易观察而已。
潜意识生存
篇一:《卡尔.荣格和他的《荣格说潜意识与生存》》卡尔.荣格和他的《荣格说潜意识与生存》2012级心理学双学位吴丝洁（国际文化交流系学号：2012221110410012）荣格(Carl Gustav Jung，1875~1961)，瑞士心理学家，分析心理学首创人。
曾在巴塞尔大学学习医学，后去巴黎跟从法国心理学家皮埃尔·让内（Pierre Janet）研究心理学。
回国后，先后任苏黎世大学精神病诊所医师和心理学讲师，苏黎世综合工科学校心理学教授和巴塞尔大学医疗心理学教授。
提起荣格，总是从他和西格蒙德.弗洛伊德之间父子般的友谊谈起。
在拜读过弗洛伊德的著作《梦的解析》后，荣格与弗洛伊德进行了一次会面，两人相见恨晚。
在弗洛伊德的支持下，荣格于1908年创办了国际精神分析学协会，并在奥地利萨尔兹堡召开了第一次精神分析会议。
但是，因为荣格在与弗洛伊德产生联系之前，就已经确立了自己的职业声望，所以，他不像大多数精神分析学派的信徒那样，不带批判地选择接受弗洛伊德的所有观点。
慢慢地，随着荣格对精神分析学研究地深入，俩人产生了分歧，并在1912年，中断了联系。
在当代看来，弗洛伊德的理论学说确实有缺陷，而荣格之后的继承和批判的理论在很大程度上有了更科学的一面。
荣格和弗洛伊德的观点主要有三点分歧。
首先是对里比多概念的解释，弗洛伊德认为里比多是性能量，早年里比多冲动受到伤害会引起终生的后果。
荣格认为里比多是一种广泛的生命能量，在生命的不同阶段有不同的表现形式。
第二点分歧在于荣格反对弗洛伊德关于人格为童年早期经验所决定的看法。
荣格认为，人格在后半生能由未来的希望引导而塑造和改变。
以上分歧的发展导致两人对人性本身看法上的原则分歧。
荣格更强调精神的先定倾向，反对弗洛伊德的自然主义立场，认为人的精神有崇高的抱负，不限于弗洛伊德在人的本性中所发现的那些黑暗势力。
第三，荣格的人格理论包括三个层次： 1 意识或自我 2 个人潜意识 3 集体潜意识他提出内倾和外倾的心理类型，原型和作为人格核心的本性等都已成为心理学中的重要概念，对哲学和文学研究也有深刻的影响。
潜意识与人格形成心理因素对个性的塑造
潜意识与人格形成心理因素对个性的塑造潜意识与人格形成是个体个性发展的重要因素。
个性是一个人在心理、行为和情感等方面独特的表现，而潜意识与人格形成心理因素则对个性塑造产生深远的影响。
本文将探讨潜意识和人格形成对个性的具体影响，并阐述其在心理学研究中的重要性。
一、潜意识对个性的塑造潜意识是个体的思维和情感活动在意识之下的心理过程。
它包含了人们无法直接感知的心理内容，但却在潜移默化中对个性产生着影响。
首先，潜意识影响着个体的态度和价值观。
在人们的潜意识中，存在着一系列与价值观相关的信念、记忆和经验。
这些潜意识的内容会在日常生活中潜移默化地影响一个人的态度和价值观，进而塑造个体的个性特征。
其次，潜意识对行为模式和动机的潜在影响。
个体行为的背后往往有着潜意识的驱动。
一个人的行为模式和动机往往是在无意识的层面上形成的，这也决定了个人在各种情境下表现出特定的个性特征。
最后，潜意识决定了个体的情绪和情感反应。
个体情绪和情感的表现很大程度上受潜意识的影响。
根据潜意识中的各种情绪和情感记忆，个体会对不同的刺激作出特定的情绪反应，这也在一定程度上决定了个人的个性特征。
二、人格形成心理因素对个性的塑造人格是一个人在情感、认知和行为方面相对稳定和一致的心理特征。
而人格形成的心理因素则是决定个体人格特征的重要要素。
首先，家庭环境对个性的塑造起着至关重要的作用。
个体在家庭环境中接受到的教育和关爱会对其个性发展产生深远影响。
家庭的态度、教育方式以及对情绪的处理等方面都会在个体心理形成过程中发挥重要作用。
其次，社会文化背景也对个性产生着巨大的影响。
不同的社会文化环境会对个体心理发展产生差异化的影响。
社会文化价值观和行为规范会对个人形成一定的行为准则和认知模式，从而塑造其个性特征。
最后，个体内部的心理过程也是人格形成的重要因素。
个人认知、情绪的处理方式以及应对压力的能力等，都与个体的人格特征密切相关。
这些内部心理因素会随着时间的推移逐渐形成稳定的个人特质。
显意识和潜意识的作文
显意识和潜意识的作文示例文章篇一：《显意识和潜意识》嘿，你知道吗？我们的大脑里呀，藏着两个神奇的家伙，一个叫显意识，一个叫潜意识。
先来说说显意识吧，它就像是我们大脑里的指挥官，时刻都在告诉我们：“嘿，该写作业啦！”“别吃太多零食，对身体不好！”它总是明明白白地指挥着我们的一举一动。
比如说，当我决定要参加学校的绘画比赛时，显意识就会提醒我：“每天都要练习画画，才能取得好成绩！”那潜意识又是什么呢？它呀，就像一个神秘的魔法师，悄悄地在背后影响着我们。
比如说，我特别害怕黑暗，就算我知道黑暗里没什么可怕的东西，可一到晚上，那种害怕的感觉还是会冒出来。
这就是潜意识在作怪啦！它就像是藏在心底的小秘密，有时候连我们自己都不知道它在想什么。
有一次，我们班要选班长，我的显意识告诉我：“勇敢地去参加竞选吧，说不定能行！”可潜意识里却有个小小的声音在说：“哎呀，那么多人都很优秀，你能行吗？”就在这两个声音的拉扯中，我纠结得不行。
还有一次，我参加跑步比赛。
跑到一半的时候，我觉得累得不行，显意识说：“加油，坚持就是胜利！”可潜意识却好像在说：“太累啦，放弃吧！”好在最后，显意识战胜了潜意识，我咬着牙坚持跑完了全程。
我有时候就在想，显意识和潜意识这不就像两个在我脑子里吵架的小人儿吗？一个在给我加油打气，一个却总想拖我的后腿。
那到底怎么才能让显意识和潜意识更好地帮助我们呢？我觉得呀，我们得多多倾听显意识的声音，给自己积极的暗示。
比如说，每天早上对着镜子说：“我今天一定能过得很棒！”这样，显意识就能更强大啦。
对于潜意识，我们也要试着去了解它。
就像探索一个神秘的宝藏一样，找到那些隐藏在心底的害怕、担心或者不自信，然后勇敢地面对它们。
总之，显意识和潜意识就像是我们大脑里的一对好伙伴，只要我们好好地和它们相处，让它们一起为我们的成长助力，那我们就能变得越来越棒！难道不是吗？示例文章篇二：《探索神秘的“内心世界”——显意识与潜意识》嘿，小伙伴们！你们有没有想过，我们的脑袋里好像住着两个小精灵，一个叫显意识，一个叫潜意识？这俩家伙可有意思啦！先来说说显意识吧，它就像是我们大脑里的“小管家”，时刻都在帮我们做决定，管着我们的一举一动。
安全意识的五个层级：无意识、潜意识、下意识、显意识、思想意识
1安全意识是指一个人对安全的原始理解、内心的真实表达和最终的行为呈现。
安全意识层级的高低，既能决定一个人的命运，也能决定一个企业的发展。
层级越高，格局就越大，道路越通达，前途越光明。
层级越低，格局就越小，一路越崎岖，生活越坎坷。
2安全意识的最底层，是“无安全意识”层。
这类人多为浑噩无明的底层员工或侥幸升迁的投机分子。
他们对权力信仰极深，唯上、畏权。
上级领导交待的事最重要，安全才不重要。
他们通常对风险视若无物，总以为事故离他们有火星般遥远。
思考对无安全意识之人来说是个稀缺品，他们舍不得动用哪怕一丁点大脑资源去辨识隐患。
倘若安全部门告诉他：自己的安全自己要负责。
他的内心几乎是崩溃的，打死也不相信你居然能说出这样子的话。
无明之人的逻辑是：你不是管安全的吗，你要对我的安全负责呀！倘若你再有半句辩白，他立马能和你翻脸三天。
处于这个意识层级的人，短期内只能努力给他们创造一个安全的工作环境，通过安全标识、标语、布局和重复的说教来不断提醒他们注意安全。
同时，也要将他们的日常安全行为规范和安全习惯的培养，纳入岗位长期培训计划与绩效考核内容。
最终是要让他们明白一个最基本道理：我的操作我熟悉、我的风险我清晰、我的应急我知道、我的安全我负责！3安全意识的最二层，是线性思维的“潜安全意识”层。
这类层级的人多是企业的一般管理人员，负责生产、设备、采购、财务、人事等工作或业务。
他们大多受过高等教育，比底层略微明白：安全是不可逾越的红线。
但这种安全意识是懵懂不清、昏妄不定、喜怒随迁的。
他们并不能完全意识到自己的行为要出于安全考虑。
一旦你的安全约束过严，他随时都有可能跳起来反抗。
业绩好、效率高、成本低、预算严......这是他们固有认知中自我存在的主要价值。
对于安全，有安全部门顶着。
遇到小异常，挑一个还说的过去的理由基本能蒙混过关，毕竟我们不是安全专业的，不懂嘛！至于大事故，根本不可能发生，咱们运气没这么差的！倘若安全人要跟他谈直线责任，谈一岗双责，谈三个必须。
潜意识
对疾病解释： 每一个症状都是有意义的。 症状起源于某一情感的压抑。
同一症状是同一能量的产物或相等物，这同一能 量，若不产生这样的症状，也必用到其它方面去产 生相当的症状
治疗：把那些走错了路线而造成症状的累积情绪， 引导到一条能找到出路的正常道路上去 Breuer称这种方法为“渲泄疗法”。
预示危险
过去
被压抑在潜意识中的经历和情绪的重现
现在
情绪、压力等的体现，愿望的满足
未来
预示和提醒
《爱德华大夫》中的梦境
在一个天花板全是眼睛的赌场，有个人在不断的用剪刀剪那 些眼睛。 JB在玩21点，对手是一个胳腮胡子的家伙，当他出 了一张梅花7牌，对方就说JB赢了，梅花7已是21点，这时出 现一个戴面具的赌场老板，说这个地方是他的地盘，要赶他 们走。梦的画面接着转到一个山谷，那个长着胳腮胡子的人 站在一个带斜坡白色屋顶的下方，脚穿雪橇，上方是那个赌 场老板，他站在一个烟囱旁边，这时那个长着胡腮的人从屋 顶往下掉，那个场主把一个变形的轮子扔在屋顶。
四个小学生的图画
3）自由联想 让病人在一间安静的房间里，放松地躺在一张躺椅或床上。 病人背向分析家，在分析家鼓励下病人展开联想，并保证将 所想到的都谈出来。 下面，请用几分钟时间清理你内心的想法；然后让所有的想 法都进入意识。“说”出你想说的，即使说出来的东西不是 你所期望的，甚至说出来后会令你有点惊讶或尴尬也无妨。 如果能成功地让这些自由流露的想法进入意识，那么你就已 经体验到了精神分析的基本原则：自由联想。
梦境解析
梦境中
21点 络腮胡子的家伙 赌场
现实中
发生事情的地方名字
爱德华大夫 暗示精神病院
莫奇逊医生 滑雪山坡
赌场ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ板
真我-意识-潜意识-超意识
真我-意识-潜意识-超意识真我-意识-潜意识-超意识请想象一个不受空间、时间及其他因素限制的事物。
事实上，要运用智力去摹想人类的意识是不可能的，因为在做这样的尝试的同时，我们已先预设了极限。
为了更清楚表达，我们将之可视化，想象着某物，这个东西不受其存在的时间、空间、感觉、知识甚至能力，或其他您所能想象到的任何东西限制。
意识，全知全能、无所不在，凌驾一切。
意识造就了一切。
所有的事物、精神、思维以及生命本质……一切的一切，皆在存现之初即有意识。
所谓的意识，可以说是您想象得到以及想像不到的任何东西，甚至远远超出想象这个范畴。
其他用于诠释意识的字眼(在相同或相近的背景下)有：神、绝对、天意、全能、普遍精神、因缘、信条、维度精神等。
根据使用者对词汇的理解与欲表达之事，他们所下的定义可与上述条列或异或同。
所以，当您不确定他人在谈论什么时，请进一步询问她/他的定义。
如果要我以图说的方式解释意识，我会画一个点，将之标示为负无限大(-?)，接着从这个点往三个维度延伸，直到正无限大(+?)。
当然，在画不出意识本身的情况下，这个图只能是隶属于意识下的某物的视像化。
姑且让我们假设这幅图里有一个无限的存在，这幅图使我的概念更易于理解。
对于智能层次的理解，在这幅图表示的就是意识。
真我什么是真我？真我，是不能与理智相比较的一种虚幻（想象）意识片段。
真我是意识的一部分，又存在于意识里，正如一滴水是整个湖泊的一部分。
真我与意识是一样的东西，只是它们被头脑区别看待、思考和理解。
所以真我归属于意识的一类，它存在于意识里，同时又以一种虚幻（想象）意识的片段出现。
真我不能脱离意识而单独存在，意识脱离真我也不是意识了。
同样，您可以联想，一滴水无法离开湖泊而单独存在，而湖泊没有水也就不是湖泊了。
同时，真我是所有生物的源头、本质、起因和创造者。
所有生物都存在于真我之内，因为它们在真我之内被创造出来。
一个生物可能感觉真我存在于他/她/它的身体里，或者感觉自己存在于真我之内——这些都不重要，因为真我是不受空间局限的。
个人潜意识、集体潜意识和人类潜意识
个人潜意识、集体潜意识和人类潜意识个人潜意识、集体潜意识和人类潜意识这个时代的一些人，其中不少是年轻人，信奉唯我独尊，把自私当作人生理念。
自私究竟是一种什么意识境界呢？自私在人一生的人格发育中究竟占一个什么地位呢？自私是不是真地能帮助自私者成功呢？通常我们所说的“自私”，是人格发育的低级境界——人因为幼稚、狭隘、无能、自卑，不得不拼命捍卫小我的一点私利。
这是个人潜意识阶段。
幼儿教育学有一个观察，1岁左右的孩子，如果父母经常强迫他把食物或玩具给别人，长大后会自私。
为什么？因为1岁的孩子幼稚、狭隘、无能、不自信，他的食物和玩具就是他的整个世界，父母为了面子而强迫孩子把东西给人，对他无异于是一种超越他理解力的强行剥夺，这就在他的潜意识中，种下了“这个世界不安全”“必须拼命捍卫我的东西”的错误理念。
人要生存发展就离不开利益，这个利益包括物质利益和精神利益。
人看待利益的重点不同，如果不重视物质利益，也会重视精神利益，会重视引向自我实现的利益。
离开利益而生存的人，在这个世界上是不存在的。
人能够为长远利益放弃眼前利益，为集体和人类利益放弃小我利益，这是人格的高级境界——人因为成熟、宽阔、强大、自信，才敢于从放弃中去赢取。
这是集体潜意识甚至人类潜意识阶段。
人的最高能力，表现在他能在多大范围内建立利益共同体，家庭范围？集体范围？行业范围？国家范围？人类范围？这种最高能力，发力于他的潜意识发育水平，也即人格阶梯。
人无法超越潜意识所达到的水平，无法超越人格所达到的水平。
实际上，决定一个人能否成功的真正根源，就是潜意识或人格水平。
可惜很少有人懂得这一点。
人们太注重向外开发，忽视了向内开发。
就在这种蒙昧中，人类向内开发的时代悄然来到了。
只有悟性的人——人类潜意识水平上的人，看到了这个趋势。
常常，个人潜意识的人讽刺集体潜意识的人，集体潜意识的人讽刺人类潜意识的人，说他们表面上表现得敢于牺牲个人利益，甚至牺牲了好几位最亲爱的亲人，最后却获得了人人想要得到，却谁也无法得到的个人利益，如永不磨灭的历史功勋与声名。
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潜意识心理综合创始人Roberto Assagioli(1888-1974)，领先风骚，可谓為超个人心理学的先驱，基於丰富的临床经验及对东方经典的深入接触，他发展出一个融汇东西方心理学的学说体系，他不取法於欧洲十九世纪典范，而以人类的普遍经验作為研究的起点。
Assagioli的下列图表，心理学家一般称之為蛋形图表，有助於一览此学派的基本观念及它们之间的关系。
这图表可以说综合了我们先前所论及的几个主题。
1.低层潜意识2.中层潜意识3.高层潜意识4.意识界5.意识的中心，自我6.高层自我，超个人自我，真我7.集体潜意识(注:虚线表示不同的区域可以彼此渗透，例如潜意识的内容可以进入意识，反之亦然。
而且，每个区域也都有扩大、缩小的可能。
)1．低层潜意识人类与一般动物有许多相通之处，低层潜意识中大部份代表著人动物性的一面：本能、衝动、驱力、生理机械反应等等。
Walter B.Cannon在他的书：The Wisdom of the Body中，从学术的角度描绘这一层次：人若没有这些生理机能，根本不可能生存及成长。
我们的身体知道如何呼吸，我们的肠胃知道如何消化，我们的心臟知道如何跳动，真是奥妙又真实。
这观念正和Maslow需求层次论低层需求相互呼应。
它包含了人类原始而「不文明」的一面，有时会表现在犯罪衝动及暴力行為中，难怪Freud十分悲观地形容它说：「人在我们的眼中好似残暴的野兽一般，他对於放他的同类一条生路这些道理都不懂。
」它也包括了压抑下去的东西，因而形成了恐惧症、强迫性的思想行為、妄想、幻觉及噩梦。
我们过去的经验，尤其是童年的经验，虽受到压抑，却仍然活跃於当前的生活。
人就是透过这隐晦却强烈的理性之下的潜意识，才能与有机及无机的宇宙力量相联繫。
心理分析有时也称為「深度心理学」，特别热衷於挖掘这一领域,Freud在致友人书中说：「我只对人的地下室有兴趣。
」这种热忱本身无罪，不幸的是Freud因為自己的悲观倾向及化约论的观点，企图以他在低层次所发掘的资料来詮释整个人。
2．中层潜意识心理分析又称此為「前意识」，只要我们醒著便不难接触到它的内容。
凡是埋藏在低层潜意识的东西都很难发觉，但中层潜意识的东西则很容易藉著反省而引入意识层次，有时甚至只需一个反问就足够了。
好比：「你有几个兄弟姊妹？」「你年纪多大了？」「你数学老师叫什麼？」诸如此类。
这些问题尚未提出以前，这类资料并不在你的意识界，而是藏在中层潜意识中。
3．高层潜意识我们应记得，Freud的潜意识观念是发展在十九世纪末及廿世纪初，正是唯物论──机械论──决定论──化约论当道的时期，Freud就是透过那典范来认识人，难怪他无法看到低层潜意识以外的东西。
可是许多心理学家都无法接受这片面的观点，因它罔视许多基本的现象。
我们已经看到Frankl、Rogers、Assagioli及其他心理学家一致疾呼修正这不适当的潜意识观，Aldous Huxlex也曾如此反驳Freud的观点：「难道灵魂之屋是一个只具地窖的平房？在意识的第一层之下既有储藏废物的地下室，上面可有楼上？极其有名及具影响力的心理学家Freud，就是倾向於只具地下室的人性观。
这也难怪，因Freud是位医生，他和所有医生一样，所注意的常是疾病而非健康，他所关切的主要是地下的鼠辈及虫类，以及那些害虫及腐味如何骚扰意识中的自我。
」Frankl也同样地抨击Freud的化约论观点：「Freud把自我如此贬低，仅视它為一种附带现象，他实在背弃了自我，将它交到本我(id)的权下；同时，他又侮辱了潜意识，仅视它為本能，而忽略了灵性。
」Huston Smith在肯定Freud的贡献之同时，也指出它的限度：「如果马克斯揭开了我们的社会潜意识，Freud则揭开了我们的个人潜意识。
他们都能透视高等结构，更好说是次等结构中所隐藏的真正原因及动机，这是人类最好的机会，继续向深处挖掘，直到发觉那形成自我之根基的『神圣潜意识』。
」 WillamJames则一再指向那高层潜意识：「我们平常清醒中的意识，通常称為理性意识，只不过是意识的一种特殊形态而已，在它四周，隔在一层极薄的薄膜之下，潜藏著其他完全不同形式的意识，我们可能一生从未想到它们的存在，但只要施予必要的刺激，各种形态的意识便当下呈现，它们本来各有自己发挥领域。
若忽略了上述意识形式，没有一种宇宙整体观可以视為最后的定论。
」究竟东西文化及世世代代所传统的何种经验，肯定了超理性、超越性或超个人的潜意识之存在？我将会在往后文中详细讨论这一问题，目前只能提出几个重点。
我们只需回想一下伟人，天才、圣贤、英雄、神秘家等人的生活，心中大致会有些概念，因為那些经验在这些人身上特别显著。
可是我们自己的生活中也会有那些现象，我们常给予不同的名称：「灵感」「光照」「觉悟」、「直观」(不只是灵光一线而已)、「洞识」「醒寤」「最高动机」「高级驱力」等等，我们常感到它们是由上突如其来的「天赐」「动力」「吸引」「指引」或「召唤」，总之，它们超越了自我的层次。
人们若能欣然相应，便会產生有共目睹的转变：艺术创作、深刻创见、科技上的突破、人格的转变、新的融汇贯通、忘我的奉献、价值的改变、博爱的行為、改变生活方向、对人类的积极贡献，為使命献身的更深热忱……上述的经验显示出高层潜意识的运作，暂时介入意识界，格外地啟发它或赋予额外的能力。
Maslow形容这一过程说：「人格中早就存有种『高级电路』，就像低层潜意识一样，操纵了我们的喜怒哀乐。
高峰经验、创造能力、美学观点以及灵性修持，都是这些高层能力的表现，它是实现比我们内显的完善境界的自然趋向。
」 Maslow在The Further Reaches of Human Nature一书中多次地提到这类经验。
美国社会学学会的前届会长Pitirim Sorokim，在哈佛大学社会系担任主任约三十年之久，也曾针对Freud的潜意识观念补充了以下的观点：「人的心智架构中还有更高的层次，更高形式的能力及活动，也就是指高层潜意识的能力及活动，在不同的人身上有不同程度的表现，它是构成人的人格、能力及活动的第四层也就是最高的层次。
这高级潜意识使人在真、善、美的境界上成就了伟大且开创性的凯旋……人类早已知道高层潜意识的创造直观及其他特质的存在，然赋予不同的名称……名称虽不同，几乎所有东西方杰出的思想家都肯定人内高层潜意识及其特质的存在。
」按著他提供两章有关超级潜意识的丰富资料，旁徵博引东西方各大文化中人类在各方面奋斗累积下来的无数经验及资料。
4．意识界我们对於意识界的内容都很熟悉，无需多加解释，它就是我们此刻所直接意识到的东西，可能是种知觉、感受、念头、欲望、意象、衝动、记忆、期待、计划等等，它的内涵不断变化。
意识界能扩大或缩小，因此蛋形图中以虚线表达。
5．意识的中心自我由於我们在前章已经讨论过自我的问题，故不再重覆。
它是纯粹意识的中枢，与意识内容是截然不同的两回事，它比意识内容更先天、更超越，它是自我认同及一体感的一贯中心。
6．高层自我 (超个人的自我)我们在前一章中已开始探讨真我，可是大半的篇幅都用来澄清「假我」，也就是我们的角色、人格及次级人格、自我观念或自我形象以及各种意识内容或「客体我」。
文中也介绍了几个不与「假我」认同的练习，帮助我们发现超越我所有一切的主宰、超越我们复杂多元性的一体核心，超越变化无常的认同之一贯核心，超越意识内容的纯粹意识中枢或觉者。
如果我能够持之以恒地练习，而且领受这样的一个真我观的积极效果，如果我们真有此经验，我们便已上道了，但仍未抵达目的，这只是追寻真我的遥远行程的一个起步，我用下面的比喻来解释，也许比较容易了解一些。
设想一个中秋节的晚上，你坐在湖边，欣赏月映湖心的美景，湖中的月亮是真的月亮吗？当然不是，它只是湖中的倒影。
然后你抬起头来望著月亮本身，欣赏它的光辉，那麼这个可是真的月亮？仍不是，因為真正的月亮并不是这麼正圆及这种顏色，这只是月亮在空中的映影而已，真正的月亮比这遥远得多，超越这个映影之上。
可是，此刻你至少找对了方向，如果你由望远镜望去，那麼你离真的月亮就更近了，你用愈精密、愈庞大的望远镜，你便离真的月亮愈来愈近。
当然，找到它的最佳途径便是登陆月球。
当我们把真我与假我混淆不清时，就好比在湖中找到月亮，找错了方向，我们必须经过「非认同」的过程，才能转方向，越过假我而向上瞻望，如此才能惊鸿一瞥真我之境。
儘管这只是极肤浅而不圆满的一瞥，仍能带给我们心理方面无比的益处，而且我们已找到正确的方向，开始朝向空中寻找月亮。
可是这个纯粹意识的核心之自我(见蛋形图表第五项)只不过是那高层自我(见图表第六项)向下的投影而已，就像追寻真月的过程一样，我们也能不断在追寻真我的过程中进步。
图形中以5至6的虚线来表达。
表示它们并非两个不同的自我，而是对真我两种不同程度的体验而已。
换句话说，我们的真我体验能够不断加深，这是一辈子的功夫，在我们交友或恋爱过程中也有类似的经验，交往几年后，虽然他仍和初次邂逅的是同一个人，可是我们对他的体验却深刻多了，而且这个经验有不断加深的可能。
因此Assagioli警告我们说：「记住……事实这并不是两个独立的自我，而是一个真我(Self)，两种不同程度的自我实现而已，因此在一般或日常活动中的自我与圆满实现的灵性自我之间，有许多中间的阶段或层次，愈来愈广阔、清晰、圆满。
」这儿，我们必须再次强调，真我并不是一个客体，不论是以月亮或情人来比喻，都有它的限度，我们应该小心，不要被文字所困。
我在前章中已声明过，真我，这高层的自我是根本无法把捉的；但其餘的人生经验，不论是感官的或是理性的，基本上都主客二元的，因此我们很自然地会误用同一模式来追寻真我。
真我的经验完全属於另一种层次，二者极其不同，因為我们就是那个真我。
存在主义哲学家Gabried Marcel看出：「我愈深入我自己，我愈发觉那超越自己的层面。
」不少人也有类似的经验，故称那真我為「内在超越的一位」，也有人称為「我的超越核心」(Rogers)、「内在之源」(Emmons)、「超越之我」(Brunton)、「超越之灵」(Emerson)、「深度之我」(Lilly)、「较深的自我」(AldousHuxley)、「隐藏之心智」(Harman)；Assagioli则使用「高层自我」、「超个人自我」、「真我」、「泉源」、「核心」、「顶峰」等等；Carl Jung则称之為「未发现的真我」、「原型之真我」，有时他借用犹太--基督宗教之词汇：「上帝的肖像」。
其他常见的诸如：「我存在之基」、「我存在的核心」、「我最内在的本质」、「更好的真我」、「至善的真我」、「超越的真我」等。
如今许多学者延用Jung及Assagioli的词汇，以英文大写的 Self来表达高层的自我，小写的self指称个人性的自我或意识的主体。