第七章 人体工程学与桌台类设计
大学课桌人体工程设计方案
大学课桌人体工程设计方案1. 人体工程学原理人体工程学设计将人体的结构和功能作为设计的基础，以便使工作环境和工作工具适应人体，避免人体受到不必要的疲劳和损伤。
在大学课桌的设计中，人体工程学原理可以通过考虑以下几个方面来实现：- 姿势：大学生长时间坐在课桌前学习，因此课桌的设计应该确保学生可以保持正常的姿势，避免颈部和背部的疲劳。
课桌的高度、角度和形状应该符合人体的工作姿势。
- 强度：课桌的材料和结构应该能够承受学生平时的使用，确保课桌的稳固性和安全性。
- 功能：课桌应该提供适当的空间和储物功能，以便学生可以把书籍、文具和笔记放置整齐，保持工作区域清洁整齐。
2. 大学课桌的设计要求在制定大学课桌的人体工程设计方案时，需要考虑以下几个方面的设计要求：- 多功能性：大学课桌应该具有多功能性，既可以提供学习空间，又可以提供储物空间，满足学生的不同学习需求。
- 舒适性：课桌的设计应该能够提供舒适的学习体验，避免学生长时间学习导致的疲劳和不适感。
- 耐用性：课桌的材料和结构应该能够经受时间和使用的考验，确保课桌的使用寿命并减少维护成本。
- 美观性：大学课桌的设计应该符合现代审美观念，以促进学生的学习兴趣和积极性。
3. 大学课桌的设计方案在人体工程学的指导下，可以提出以下大学课桌的设计方案：- 可调节的桌面角度：课桌上的可调节桌面角度可以使学生根据不同的学科和学习方式，调整桌面的角度，适应不同的学习需求。
- 底部的储物空间：课桌底部设计有储物空间，可以放置书籍、文具和其他学习用品，确保课桌的整洁和学习用品的整齐摆放。
- 高度可调节的椅子：与课桌配套的椅子应该设计为可调节高度的，确保学生能够在正确的姿势下进行学习，避免颈部和背部的疲劳。
- 耐用的材料和设计：课桌的材料应该选择耐用的材料，例如木材、金属和塑料等，结构设计合理，具有较强的稳定性和耐用性。
4. 数据分析通过实地调查与数据分析等手段，我们可以了解到学生在使用课桌时面临的问题，并据此进行人体工程学设计方案的改进和完善。
【精品】第7章 桌台类家具设计
5.当一个人坐在椅子内，他身体的重量并非全部在整个臀部，而是在两块坐骨的范围内。
6.坐姿最严重的问题是对腰椎和腰部肌肉的有害影响，人体姿势是决定椎间盘内压力的主要因素，椎间盘内压力过高是损坏椎间盘的主要原因。
7.直腰坐比弯腰坐椎间盘内压力降低，但肌肉负荷增大；弯腰坐有利于肌肉放松，却增加了椎间盘的内压力。
8.在靠背的设计中,往往考虑能够提供“两个支撑”，即要设计腰椎和肩胛骨的位置。
9.人体的测量尺寸中小腿加足高是确定座椅高度的关键尺寸；座面过低：坐骨结节点处局部压力过大，持续受力也产生疲劳感。
座面过高：座面前沿会压迫大腿后侧的血管和神经，造成血流不畅和麻木感。
同时腿部肌肉得不到充分放松，血流下沉，会造成腿部肿胀。
采用低百分位数据（第5百分点数据），若座高可调，则取90％的满足度，即取下限百分位5％到上限百分位95％坐深（臀部-膝腿部长度）是确定座椅深度的关键尺寸；座深过小时：臀部得不到充分的支撑。
座深过大时：座面前端将压迫膝窝处压力敏感部位，坐者必须向座沿处移动以避免压迫膝窝，此时背部支撑点悬空，使靠背失去作用；采用低百分位数据（第5百分点数据），若座深可调，则取90％的满足度，即取下限百分位5％到上限百分位95％。
座深应满足的三个条件：①臀部得到充分支撑；②腰部得到靠背的支撑；③座面前缘与小腿之间有适当的距离。
臀宽是确定座椅宽度的关键尺寸。
采用高百分位数据（一般以妇女臀宽的上限为标准）；对成排相邻放置的座椅，如剧场观众椅，座宽则应以使用群体肩宽的平均值即百分位50％的值为设计基准。
10.当靠背倾角达到 110°时,人体的肌电图的波动明显减少，被试者有舒服的感觉。
一般工作用椅靠背倾角较小，一般靠背倾角常取100°,而休息用椅则较大。
11.当座面与靠背夹角在110°以上时，椎间盘内压力显著减小。
1.工作椅的功能尺寸设计应考虑哪些方面?⏹工作椅：人工作时所用的座椅⏹座高:可调，高度为38-53cm。
人体工程学与桌椅设计
人体工程学与桌椅设计人体工程学是一门研究人与工作环境之间关系的学科，旨在通过改善工作环境设计，提高工作效率，保护员工健康。
而桌椅设计这一领域则是人体工程学的一个重要方面。
本文将探讨人体工程学与桌椅设计的关系，以及在实际设计中考虑的因素。
人体工程学的目标是使工作环境适应人的需求和能力，从而提高工作效率和舒适度。
对于桌椅设计来说，它应该符合人体的生物学特点以及人体在工作中的姿势和运动，使人体能够自然地找到合适的坐姿。
合理的桌椅设计可以减少肌肉和骨骼的不适，减少工作中的疲劳，降低健康风险。
在桌椅设计中，需要考虑的因素有很多，以下是一些重要的因素：首先是座椅的高度和角度。
座椅的高度应该能够适应不同身高的人，通常可以通过调节座椅高度和倾斜角度来实现。
座椅的角度应该适当，使得人的背部能够贴合椅背，减少腰椎压力。
其次是桌子的高度和角度。
桌子的高度应该与座椅的高度相匹配，使得人的手臂和肩膀不会过度用力。
桌子的角度可以略微倾斜，以减少眼睛疲劳和颈部的负担。
此外，还有扶手、头枕和腰枕等附件的设计。
扶手的设计要符合人的手臂自然状态，提供舒适的支撑。
头枕和腰枕的设计可以提供额外的支撑，减少颈部和腰椎的负担。
同时，材料和质地也是需要考虑的因素。
椅子的座位和椅背表面应该选择透气、柔软、舒适的材料，以提供良好的坐感和通风性。
在实际桌椅设计中，人体工程学的原理和方法需要与实际情况相结合，考虑到不同人群的需求和特点。
进行人体工程学评估和测试是非常重要的，可以通过观察和测量人的体态和姿势来找出潜在问题，并根据测量结果进行设计调整。
总之，人体工程学在桌椅设计中扮演着重要角色，它可以提高工作效率，保护员工健康。
合理的桌椅设计可以减少肌肉和骨骼的不适，降低工作中的疲劳，提高员工的工作舒适度。
因此，在桌椅设计中，应该充分考虑人体工程学的原理和方法，以满足人的需求和能力。
人体工程学设计在办公桌上的应用
人体工程学设计在办公桌上的应用现在的办公桌，哎呀，真的是一个宝藏地儿。
不管你是上班族，还是偶尔需要坐一坐的自由职业者，那张桌子绝对是你每天的战场。
而人体工程学的设计，哦，那简直是为了解决咱们这些“久坐族”而生的救星。
大家是不是都有这样的经验？一坐下去就开始觉得腰酸背痛，肩膀也像背了个大山似的，脖子更是酸得跟打了个结一样。
每到这个时候，真想拿个按摩器捏捏脖子，或者直接倒头就睡算了。
可是，难道我们就得忍受这种痛苦一辈子吗？当然不是！人体工程学设计在办公桌上的应用，正是为了让我们摆脱这种“长期战斗”带来的折磨，让我们轻松舒适地坐着工作。
咱们先从最基础的来谈。
办公桌的高度，大家注意过吗？对了，不是指桌面看起来离地多高，而是，坐下去的时候，桌面的高度是不是刚好让你的手肘可以自然弯曲成90度？如果你的桌子太高或者太低，你会发现，手臂很容易就会疲劳，脖子也会随之僵硬。
大家试试看，坐下去的时候，放松一下，看看自己的手腕是不是平放在桌面上。
太低就得低头工作，手腕也容易受伤；太高呢，手臂得抬得老高，不但肩膀酸，腕关节也容易出问题。
恰到好处的桌面高度，才是舒适的工作姿势的开始。
而椅子的高度同样不能忽视。
如果你的椅子坐下来以后，膝盖过高或者过低，哎，别说干活了，屁股估计都坐不住了。
像我就曾经经历过那种，坐了一整天，回头一看，简直像老了十岁，膝盖疼得走不动路。
这时候，你是不是特别希望，椅子能给你点儿支持，能让你的脊椎直起来，不会弯成“7”字。
人体工程学设计的椅子，通常会有一个可以调节的功能，不仅能调节高度，还能调节椅背的角度，最好还带点儿腰部支撑。
让你在办公的时候，不用像个“蜗牛”一样驼背，也能自然舒展。
再说说那显示器的位置。
现在很多人都是对着电脑屏幕工作几个小时，甚至是一天。
要是显示器的位置不对，你的小脖子就完蛋了！你看看那些工作一整天的人，脖子前倾，背部弯曲，眼睛瞪得大大的，真是“身心俱疲”。
显示器如果放得太低，视线得下移，脖子自然就要低头；如果太高呢，眼睛又得仰望。
人体工程学在桌台类家具设计中的应用
西北林学院学报2008,23(4):167～170Jour nal of Northwe st Fore st ry U nive rsity人体工程学在桌台类家具设计中的应用陈玉婷1, 叶 繁2, 郭 勇3(1.新疆农业大学林学院,新疆乌鲁木齐830052;2.新疆艺术学院美术系,新疆,乌鲁木齐,830001;3.南京林业大学木材工业学院,江苏南京210037)摘 要:本文首先从人体尺度、活动范围、肤觉、视觉等方面介绍了桌台类家具与人体的密切关系,提出了人-桌台界面的概念,在此基础上分析了桌台类家具设计的一般性原则。
关键词:桌台类家具;视觉界面;触觉界面;人体工程学中图分类号:TS665.3 文献标识码:A 文章编号:100127461(2008)0420167204The Application of Ergonomics in Table DesignC HEN Yu 2t ing 1,YE F an 1,GU O Yong 2(1.S chool of Forest ry ,Xi nj i an g Agri cult ureal Uni vers it y ,Urumqi ,Xi nj i ang 830001,C hi na; 2.Fi ne Art s Dep art ment ,Xi nj i ang I nst i t ute of t he Arts ,Urumqi ,Xi nj i ang 830001,Chi na;3.Coll ege of Wood Science andTechnol og y,Nanj i ng F ores t ry Uni versi t y ,Nanj in g ,J i angsu 210037,China)Abstract :The paper i nt roduced t he relationship bet ween t abl es and human bodies from t he aspect s of boby di mension ,t erri tory ,feeli ngs ,and vi sion.A nd t hen i t propo sed t he concept man 2tabl e interface.On t he basis of t hat ,t he paper analyzed general principles of t able s de si gni ng.K ey w or ds :t able s ;vi sual int erface ;t act il e int erface ;ergonomics 随着科学与技术在工作环境中应用的增多,职业健康问题日益突出。
人体工程学课程设计课桌椅设计(可编辑)
人体工程学课程设计课桌椅设计人体工程学课程设计姓名: 班级:艺设学号: 指导教师:绘图课桌椅的改良设计摘要目前学校的教室桌椅普遍存在设计不合理问题,桌椅是学生一天的学习生活中使用最多的学习“工具”,一套设计不合理的桌椅,长期坐着会使人肌肉松弛,行动变得迟缓,也影响到人的消化和呼吸功能,并会引起各种疾病,轻者背部肩部肌肉酸痛,重者引起局部损伤、腿部血液循环问题,而合理适用的工具可以减少学习疲劳和提高学习效率,这也是人体工程的共识。
“人性化设计”,即是任何人性化的产品都是以满足人的需要为目的的。
同理,在教室桌椅的设计上也应该以使用者的需要作为基本的出发点。
本设计的目的就是通过一则基于人体工程学的教室桌椅设计,阐述人体工程学中人性化产品的设计理念,将人的因素放在首要位置,重点是人、桌椅和环境之间相互影响、相互依存的思想。
以“为人而设计“的崇高理想来指导教室桌椅的设计,让人文关怀充满设计。
学生用课桌椅在学生平时的学习中占有很重要的地位,日常工作都离不开它。
利用率也比较高,所以学生用的桌椅更应该符合人机尺寸,这样不仅可以使他们养成良好的坐姿习惯,也可以提高效率,降低职业病的发病率。
书桌椅的设计则更要讲究人体工学原理,使他们养成良好的坐姿习惯,不良的坐姿和家具所带来的不舒适,会影响学生健康发育。
抱着这种思想,我展开了对学生书桌椅的深入人机研究和设计。
目录一、市场调查分析与结论………………………………………………………………………… (1)1.市场调查分析 (1)2.市场调查结论 (2)二、课桌椅的研究与设计 (2)1.课桌椅设计中的人体工程原理 (2)2. 课桌椅人机分析及三视图 (3)三、课桌椅最终设计 (5)1.课桌椅设计效果图 (5)四、结语 (6)一、市场调查分析与结论一、市场调查分析1.学生书桌椅的重要性:众所周知,学生生活的大部分时间是在书桌椅前度过的。
学生每天伏案学习时间长,同时又处于身体发育的关键时期,坐姿不正确轻者会引起脖颈不舒服,头脑发昏,视物模糊,四肢无力,疲劳困乏等症状,重者引起近视、驼背、脑血管痉挛及脊柱弯曲异常等疾病,脊柱弯曲异常又会影响心肺血液循环、呼吸和消化功能,使肺活量减少,将极大影响学生的学习兴趣,在其心理上投下阴影,若长期处于颈部过度前倾不良姿势,颈肌可因负荷过重而出现劳损,引起颈肌紧张综合症.甚至患颈椎病的危险性增高。
人体工程学桌子设计方案
人体工程学桌子设计方案本设计方案旨在将人体工程学原理融入到办公桌的设计中，以确保用户在办公桌前能够保持合适的工作姿势，减少身体不适，提高工作效率。
1. 桌子高度首先是桌子的高度，按照人体工程学的原理，桌子的高度应该与使用者的身高匹配，使得使用者能够在站立或坐下时，能够自然地保持正确的姿势。
因此，本设计方案将采用可调节高度的桌腿，使得用户可以根据自己的身高进行调节，从而保持最佳的工作姿势。
2. 桌面倾斜角度另外，桌面的倾斜角度也是人体工程学设计中需要考虑的因素。
对于需要长时间使用电脑的用户来说，桌面的倾斜角度可以减少对眼睛和颈部的压力，避免出现眼部疲劳和颈部疼痛。
因此，本设计方案将桌面设计为可调节的倾斜角度，用户可以根据需要进行调整。
3. 椅子与桌子的协调设计除了桌子本身的设计，椅子与桌子的协调设计也是很重要的。
椅子的高度应该与桌子的高度配合，使得用户能够在坐下时，双脚能够自然地接触地面，膝盖呈90度角。
此外，椅子的扶手设计也需要考虑到用户手臂的舒适度，以减少手臂和肩部的疲劳感。
4. 储物功能设计在办公桌的设计中，储物功能也是一个需要考虑的因素。
办公室人员经常需要存放文件、笔记本电脑、文件夹等办公用品，因此，本设计方案将桌子设计成带有抽屉和隔板的储物功能，使用户可以方便地存放和取用办公用品。
5. 电源插座设计随着现代办公环境的数字化，人们在使用办公桌时经常需要充电手机、笔记本电脑等电子设备。
因此，本设计方案将在桌子上设计电源插座，使得用户可以方便地进行充电，避免使用不便。
6. 桌子材质最后，桌子的材质也是需要考虑的因素。
材质应该具备耐用性，易清洁，不易变形等特点，以保证办公桌的长期使用。
综上所述，人体工程学桌子设计方案应该考虑到桌子的高度、桌面的倾斜角度、椅子与桌子的协调设计、储物功能设计、电源插座设计和桌子材质等因素。
只有将这些因素充分考虑进去，才能设计出符合人体工程学原理的办公桌，从而保障用户的健康和工作效率。
基于人体工程学的工作台设计与优化
基于人体工程学的工作台设计与优化一、引言工作台作为办公室环境中不可或缺的一部分，对员工的工作效率和健康状况有着重要影响。
而基于人体工程学的工作台设计与优化，可以在提高员工工作效率的同时，减少职业病风险，保障员工的身心健康。
本文将从工作台的高度、桌面设计、座椅选型、键盘和鼠标布局、屏幕设备选用等方面，探讨基于人体工程学的工作台设计与优化。
二、工作台高度的设计工作台的高度设计是基于人体工程学的工作台设计中最基础也最关键的环节。
合理的高度安排能够减轻员工的腰肌劳损，有效避免颈椎病的发生。
一般来说，工作台的高度应该根据员工的身高来进行调整。
推荐的高度范围是离地面28-30英寸。
在设计和选择工作台时，需要考虑员工工作时的站立/坐姿高度以及手臂、手腕与桌面的角度。
三、桌面设计的优化桌面设计是工作台设计中的一个重要环节。
合理的桌面设计可以提高工作效率，减少工作压力和劳动强度。
一般来说，桌面宽度应保持在24-30英寸之间，以确保员工有足够的工作空间。
此外，为了方便员工的操作，需要保证桌面光滑平整，避免突起物对员工手腕的压迫。
四、座椅选型与调整座椅是工作台设计中不可忽视的一部分。
合适的座椅可以帮助员工保持正确的姿势，减轻腰背压力。
在座椅的选择上，应尽量选用可以调整高度、座椅角度和座椅深度的产品。
座椅的高度应该能够使员工的双脚平稳地放在地上，膝盖呈90度弯曲。
此外，座椅的靠背设计应该符合腰椎的曲线，提供支撑力，确保员工的脊柱与椅背保持贴合。
五、键盘和鼠标布局合理的键盘和鼠标布局可以有效减少员工手部肌肉劳损和疲劳。
键盘应该放置在离员工身体前沿的位置，并与桌面成一定的角度，以保持手腕的自然姿势。
鼠标应该放在键盘的旁边，两者之间的距离约为6-8英寸，以减少手臂的伸展和过度使用。
六、屏幕设备的选用与布局屏幕设备的选用和布局是工作台设计中需要注意的因素之一。
屏幕应该放置在员工的正前方，并且与员工的视线成一定的角度。
此外，屏幕的高度应该与员工的视线平行，以避免颈椎过度前伸，造成颈椎损伤。
人体工程学与桌台类家具的设计
四、斜面桌的人体工程学分析
斜面桌是指桌面与水平面之间有夹角的桌子，即桌 面有倾斜度的桌子。在实际工作中，由于人体头部的姿 势很难保持在规定范围之内，如在书桌上写字、画画时， 头部的倾斜角度往往会超过舒适的范围（8° ～22°）， 若长时间以此姿势作业，则会引起颈部肌肉疼痛。因此， 为保证人体头部保持在舒适范围内，具有倾斜角度的桌 面越来越受到人们的青睐。斜面桌的设计使得工作面与 水平面形成一定的角度，以改善某些工作（ 如阅读、 书写等）需要低头的问题。总体而言，斜面桌有利于人 体保持自然姿势，避免脊柱过度弯曲，减少颈部弯曲， 从而减轻工作疲劳和不适。
工作面过高或过低都会对人造成不良影响。工作面过高，会迫使人抬肩作业，导致肩部超过其松弛的 位置立式用桌的桌面高度与作业性质有着密切的关系。作业性质不同，其桌面高度也不相同。按照作业 性质分，立式用桌桌面可分为精密作业桌面、一般作业桌面和重负荷作业桌面三类。
二、立式用桌（台）的人体工程学分析
（一）精密作业 精密作业是指绘图、安装零件等工作，其作业面高度应上升至肘高以上50～100 mm处，以适应人眼 观察的距离。同时，在工作时，应将肘关节放置于桌面，给其一定的支撑，从而减轻背部肌肉的静态负 荷。 （二）一般作业 对于一般作业而言，其最佳工作面高度应降低至肘高以下50～100 mm处，该高度可使手臂自然下垂， 便于操作。
二、立式用桌（台）的人体工程学分析
（三）重负荷作业 重负荷作业工作面高度应考虑被加工件的大小和操作时用力的大小。被加工件越大，其工作面高度就 应越低；若是在作业时需要用力，其工作面高度也应降低一些。一般而言，重负荷作业的工作面高度应 降至肘高以下150～400 mm处为宜。
三、坐式用桌的人体工程学分析
四、斜面桌的人体工程学分析
第七章 人体工程学与桌台类设计
餐桌与会议桌的桌面尺寸以人均占周边长为准进行设计。一般人均占桌周 边长为550-580mm，较舒适的长度为600-750mm。
桌面下的净空尺寸：为保证坐姿时下肢能在桌下设置与活动，桌面下的
净空高度应高于双腿交叉叠起的膝高，并使膝上部留有一定的活动余地。如
有抽屉的桌子，抽屉不能做得太厚，桌子抽屉下沿距椅坐面至少应有172150mm的净空，国家标准GB3326-82规定，桌子空间净高大于580mm，净
第七章 人体工程学与桌台类设计
1、 桌类家具的基本尺度与要求
桌类家具是人们工作和生活所必需的家具。
如餐桌、写字桌、课桌、制图桌等 售货柜台、账台、讲台及各种操作台等
这类家具的基本功能是适应人在坐、立状态下，而进行的
各种活动，并兼作放置或贮存物品之用。因此，这类家具
与人体动作产生直接的尺度关系。
（1）坐式用桌的基本要求的尺度
售货柜台、营业柜台、讲台、服务台及各种工作台等
高度以910-965mm为宜。若需要用力工作的操作台，其桌面可以稍降
低20-50mm，甚至更低一些。
（2）立式用桌（台）的基本要求与尺度
立式用桌的桌面尺寸主要由表面放置物品状况和室内空间及布置形式而
定，没有统一的规定，视不同的使用功能作专门设计。
立式用桌的桌台下部不需留出容膝空间。因此桌台的下部通常可作 贮藏柜用，但立式桌台的底部需要设置容足空间，以利于人体靠紧台桌
侧柜、抽屉内宽B5： ﹥230
(3)单层桌基本尺寸 桌面高H： 桌面宽B： 桌面深T： 中间净空高H: 700～760（20） 900～1200（200） 500～600（50） ﹥580 宽深比1.8～2.0
(4) 方、园桌基本尺寸 桌面高H2： 700～760 级差（20）
人体工程学小圆桌子案例分析
人体工程学小圆桌子案例分析
人体工程学小圆桌子案例分析
人体工程学是研究人体与外部环境之间的适应关系和相互影响的学科，应用人体工程学可以设计出更加符合人体工学原理的家具和设备。
本
文以一个小圆桌子为例，介绍如何应用人体工学原理进行设计和改进。
案例描述：
小圆桌是一款家居用品，尺寸为直径80cm，高度为70cm。
该款产品主要用于饮食、阅读、写字等活动。
设计问题：
1. 圆形桌面限制了活动范围，使得使用者在桌上活动时需要频繁移动
手臂和身体。
2. 桌腿较短，使用者的腿部容易受到限制。
人体工学原则：
1. 活动空间应该充足，避免用户频繁移动身体和手臂。
2. 座椅和桌面的高度应该匹配，避免使用者的腿部受到限制。
改进方案：
1. 采用椭圆形桌面，增加桌面活动范围，减少使用者频繁移动身体和手臂。
2. 增加桌腿高度，使得使用者的腿部空间更加充足。
效果分析：
经过改进，小圆桌的设计更符合人体工学原则，使用者在桌上活动时能够更加自如。
产品销售情况也有所改善，市场反馈良好。
总结：
在产品设计中应用人体工学原理，可以提高产品的使用舒适性，减少使用者的不适感，从而提高产品的竞争力。
人体工程学研究下的伸展式办公桌(支架)设计
人体工程学研究下的伸展式办公桌（支架）设计随着现代社会的快节奏发展，人们对工作效率和健康问题的关注越来越多。
在长时间办公的过程中，不合理的工作姿势和不适宜的办公环境可能导致身体不适和职业病。
为了解决这一问题，人体工程学研究成为了一种重要的方法。
人体工程学是一门研究人机工程的学科，旨在通过合理地设计和改进工作环境，提高人们的工作效率和舒适度。
在办公室环境中，办公桌是最常见的工作平台。
人体工程学研究下的伸展式办公桌（支架）设计，正是为了满足人们在工作中的不同需求。
伸展式办公桌的设计理念来源于人体工程学研究。
根据人体工程学原理，人体在不同的工作姿势下，肌肉和骨骼的负荷分布也不同。
传统的固定高度办公桌往往不能满足人们在不同工作姿势下的需求，容易导致颈椎、腰椎等部位的疲劳和不适。
伸展式办公桌的支架设计可以根据个人需求进行高度调节。
通过简单的操作，人们可以根据自己的身高和工作姿势来调整办公桌的高度，使得工作平台与人体的关系更加协调。
例如，当需要站立办公时，可以将办公桌的高度调整到适合站立工作的高度，从而减轻长时间坐姿带来的不适。
此外，伸展式办公桌的设计还考虑到了工作空间的灵活性。
办公桌的伸展式支架可以根据工作需求进行收缩或伸展，从而提供更大的工作空间。
这样一来，人们可以根据自己的工作习惯和需要来调整办公桌的大小，提高工作效率。
人体工程学研究下的伸展式办公桌（支架）设计在改善办公环境的同时，也为人们的身体健康提供了保障。
合理的工作姿势和舒适的工作环境可以减少身体的疲劳和紧张，提高工作效率和生产力。
因此，伸展式办公桌的应用前景广阔，将会成为未来办公室设计的重要方向。
总之，人体工程学研究下的伸展式办公桌（支架）设计以人为本，旨在提高工作效率和舒适度。
通过合理的高度调节和灵活的工作空间，它能够满足不同人群在工作中的需求，改善办公环境，保护人们的身体健康。
随着人们对健康问题的关注度不断提高，伸展式办公桌将成为未来办公室设计的重要趋势。
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的动作之需。这个容足空间是内凹的，高度为80mm，深度约为
100mm 。
2、常用家具基本尺寸（国标：GB3324-3330-82家具标准）
(1) 双柜桌的基本尺寸
桌面高 宽 (H) (B) (T) 600/750 50 (H7) ﹥100 (H3) ﹥580 (B4) ﹥520 (B5) ﹥230 面宽 面深 脚净空高 中间净空高 中间净空宽 侧柜内
餐桌与会议桌的桌面尺寸以人均占周边长为准进行设计。一般人均占桌周 边长为550-580mm，较舒适的长度为600-750mm。
桌面下的净空尺寸：为保证坐姿时下肢能在桌下设置与活动，桌面下的
净空高度应高于双腿交叉叠起的膝高，并使膝上部留有一定的活动余地。如
有抽屉的桌子，抽屉不能做得太厚，桌子抽屉下沿距椅坐面至少应有172150mm的净空，国家标准GB3326-82规定，桌子空间净高大于580mm，净
中间净空高：
750/1000
﹥580
级差（50）
凡未列入标准的家具，在设计时，应尽可能地参照相类似的标
准家具的尺寸。如床面高可参照凳面高度，床的高屏高度可改椅的
高度。因其使用有相同之处。 总之，无论设计什么制品，首先须保证实用功能的要求。在此
前提下，进一步考虑整体尺寸的协调性与稳定性，以力求形体的匀
600
600 600
400
400 400
700
680 640
400
380 380
360
340 320
380
360 340
145 ～158
138 ～151 131 ～144
600
600
400
400
600
560
340
340
300
280
320
300
124 ～137
117～130
（2）立式用桌（台）的基本要求与尺度
高度：
容易造成脊柱的侧弯和眼睛的近视
过高
会引起耸肩等不正确姿势而引起肌肉紧张
过低
脊椎弯曲扩大，造成驼背、腹部受压， 妨碍呼吸运动和血液循环等弊病
设计桌面高的合理方法是：应先有椅座面高，然后再加上人体坐高 （上身高）的1/3（桌面与椅面的高度差），即：桌高=坐高+桌椅高差.
我国国家标准GB3326-82规定桌面高度为Ｈ＝700-760mm，级差为
700/760 1200/1400 级差 ：20 100
宽深比：B/T=1.8～2.0
(2) 单柜桌基本尺寸
桌面高H： 桌面宽B： 桌面深T： 脚净空高H7： 中间净空高H3： 中间净空宽B4： 700～760 900～1200 500～600 ﹥100 ﹥580 ﹥520 （宽深比为1.8～2.0） 级差 20 级差 100 级差 50
宽大于520mm。
抽屉120~160的高度
少儿家具尺寸:其尺寸应随少儿身高而适度调整。下表列出各种身高的适宜 课桌椅规格。 普通教室课桌椅规格（双人标准桌椅） 课桌外形尺寸（mm） 桌面长 桌面宽 桌面高 600 600 600 400 400 400 760 740 720 课椅外形尺寸（mm） 座面宽 座面深 座面高 400 400 400 380 380 380 440 420 400 166以上 159～172 152 ～165 身高适应范围（cm）
第七章 人体工程学与桌台类设计
1、 桌类家具的基本尺度与要求
桌类家具是人们工作和生活所必需的家具。
如餐桌、写字桌、课桌、制图桌等 售货柜台、账台、讲台及各种操作台等
这类家具的基本功能是适应人在坐、立状态下，而进行的
各种活动，并兼作放置或贮存物品之用。因此，这类家具
与人体动作产生直接的尺度关系。
（1）坐式用桌的基ຫໍສະໝຸດ 要求的尺度售货柜台、营业柜台、讲台、服务台及各种工作台等
高度以910-965mm为宜。若需要用力工作的操作台，其桌面可以稍降
低20-50mm，甚至更低一些。
（2）立式用桌（台）的基本要求与尺度
立式用桌的桌面尺寸主要由表面放置物品状况和室内空间及布置形式而
定，没有统一的规定，视不同的使用功能作专门设计。
立式用桌的桌台下部不需留出容膝空间。因此桌台的下部通常可作 贮藏柜用，但立式桌台的底部需要设置容足空间，以利于人体靠紧台桌
侧柜、抽屉内宽B5： ﹥230
(3)单层桌基本尺寸 桌面高H： 桌面宽B： 桌面深T： 中间净空高H: 700～760（20） 900～1200（200） 500～600（50） ﹥580 宽深比1.8～2.0
(4) 方、园桌基本尺寸 桌面高H2： 700～760 级差（20）
桌面边长（或直径） :
称美。
桌面尺寸：对于阅览桌、课桌类的桌面，最好有约150度的倾斜，能 使人获得舒适的视域和保持人体正确的姿势，但在倾斜的桌面上除了书籍、 笔记本外，其它物品就不易陈放。 国家标准GB3226-82规定： 双柜写字台宽为：1200-1400mm；深为：600-750mm;
单柜写字台宽为：900-1200mm；深为：510-600mm;