心得体会-篮球执裁心得 精品

篮球执裁心得

篮球执裁心得

现在就读于华南师范大学体育科学学院，系统的学习差不多有两年了，自己从各方面的能力都已得到了很大的提升。

可能是从小受到周围环境的影响，我对篮球裁判这个领域一直有着很浓厚的兴趣，大一一开学我就收到了08版的篮球规则和手册。

从高中时的开始追随某人执裁，加上大学以来校内外的各种比赛，合起来吹过有几百场了吧现在等待一级证的发放。

自己有很多的不足，还需要不断地加强学习，自认为离一名优秀的裁判员还有一定的差距，所以我现在加入了很多的篮球裁判群，通过与他们的交流不断学习提升自己，并且搜集很多的相关资料，不断丰富自己今天刚在网上订购了一套2019年的规则，打算从头彻彻底底的看几遍。

所以晚上突然好想写些什么，现总结一下近段时间来裁判经验，以及带领一些师弟吹比赛时自己的感悟，也算是自己的一点心得吧我会陆续发表一些有关篮球裁判日志，也算给自己留些纪念吧

1一定要不断强化自己的理论水平。

我想这一点应该是再怎么强调都不为过。

作为一个裁判工作者，一定要把规则吃透，反复琢磨。

在很多实际判例中，出现的错误判罚，或者是裁判员的跑位，掷球入界的位置错误等等，都是没有足够的熟悉规则，加之比赛一紧张，就犯错误了。

2要善于调整自己的状态。

对于一名经验不足的菜鸟级裁判来说，出现紧张，误判，漏判等是很正常的事情。

不要因为一两次的失误，被球员以及教练指指点点就一时乱了阵脚。

要时刻相信自己，能够胜任整场比赛，在气势上不能输。

3及时交流和沟通。

尽量了解两支参赛队伍，对本场比赛作好分析，定好尺度，赛前于双方教练员，领队和队长握手，以示友好。

比赛中时刻与另一裁判员保持目光上的联系，特别是当球出界，掷球入界以