青岛初中女生体育评分标准
中学生体能素质评价标准评分标准
中学生体能素质评价标准评分标准（初中一年级）分值1000 米800 米50 米100 米200 米立定跳远男（秒) 女（秒）男（秒) 女（秒) 男（秒) 女（秒) 男（秒) 女（秒）男(米）女（米)100 3：39 3 ：09 6。
80 7。
80 13。
60 15。
00 29.20 38.60 2。
50 2。
02 95 3 :46 3 :16 7.10 8.10 14。
00 15。
40 30。
00 39。
40 2.42 1。
94 90 3 ：53 3 :23 7。
25 8。
25 14。
40 15.80 30.80 40.20 2。
38 1。
90 85 4 ：00 3 ：30 7.40 8.40 14。
80 16.20 31。
60 41。
00 2.34 1。
86 80 4 :05 3 :35 7。
55 8。
55 15.00 16.40 32。
00 41.40 2。
30 1。
82 75 4 ：10 3 ：40 7。
70 8.70 15。
20 16.60 32.40 41.80 2。
26 1。
78 70 4 ：15 3 ：45 7。
85 8.85 15。
40 16。
80 32。
80 42。
20 2。
22 1。
74 65 4 ：20 3 ：50 8。
00 9。
00 15。
60 17.00 33。
20 42.60 2。
18 1。
70 60 4 ：25 3 :55 8。
15 9。
15 15.80 17。
20 33。
60 43.00 2。
14 1。
66 55 4 ：30 4 ：00 8。
30 9.30 16。
00 17。
40 34。
00 43。
40 2。
10 1.62 50 4 :35 4 :05 8.45 9。
45 16.20 17。
60 34。
40 43。
80 2.06 1。
58 45 4 :40 4 ：10 8。
60 9。
60 16。
40 17.80 34。
80 44。
20 2。
02 1。
54 40 4 ：45 4 ：15 8。
初中体育测试评分标准
初中体育测试评分标准体育测试是学校体育教学中的重要环节，通过测试可以全面了解学生的体育素质，帮助学生发现自身存在的问题并加以改进。
下面将详细介绍初中体育测试的评分标准，以便老师和学生们更好地了解测试内容和评分要求。
一、体育测试项目及评分标准。
1. 1000米长跑。
1000米长跑是测试学生的耐力和持久力的项目之一。
评分标准如下：优秀，3分30秒以内。
良好，3分31秒至4分。
及格，4分01秒至4分30秒。
不及格，4分30秒以上。
2. 跳远。
跳远项目主要测试学生的爆发力和协调能力。
评分标准如下：优秀，跳远距离在1米80以上。
良好，跳远距离在1米60至1米80之间。
及格，跳远距离在1米40至1米60之间。
不及格，跳远距离在1米40以下。
3. 仰卧起坐。
仰卧起坐项目主要测试学生的腹肌力量和耐力。
评分标准如下：优秀，一分钟内完成50个以上。
良好，一分钟内完成40至50个。
及格，一分钟内完成30至40个。
不及格，一分钟内完成30个以下。
4. 篮球运球。
篮球运球项目主要测试学生的手部协调能力和篮球基本功。
评分标准如下：优秀，连续运球50次以上。
良好，连续运球40至50次。
及格，连续运球30至40次。
不及格，连续运球30次以下。
5. 100米短跑。
100米短跑项目主要测试学生的爆发力和速度。
评分标准如下：优秀，跑完时间在13秒以内。
良好，跑完时间在13秒至14秒之间。
及格，跑完时间在14秒至15秒之间。
不及格，跑完时间在15秒以上。
二、体育测试的意义和建议。
体育测试不仅可以帮助学生了解自己的体育水平，也可以激发学生的学习兴趣，增强体育锻炼的积极性。
同时，体育测试也是学校体育教学的一种有效手段，可以帮助老师更好地指导学生，针对学生的不足提出具体的改进建议。
在进行体育测试时，建议学生们要认真对待，充分准备。
平时要多参加体育锻炼，提高自身的体育素质，以便在测试中取得更好的成绩。
同时，老师们也要注重测试的公正性和客观性，确保测试结果的准确性。
山东体育中考评分标准
山东体育中考评分标准•相关推荐山东体育中考评分标准文字像精灵，只要你用好它，它就会产生让你意想不到的效果。
所以无论我们说话还是作文，都要运用好文字。
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下面，小编为大家分享山东体育中考评分标准，希望对大家有所帮助！一、测试标准与方法身体形态、身体素质、运动技能的测试标准与方法均按照《国家学生体质健康标准》的规定。
二、成绩计（换）算办法初中阶段体育成绩25分，由各初中学校负责进行换算。
换算方法：初中一、二年级及初三年级第一学期共五个学期体育课成绩（百分制）的.总和÷5×25％（保留到小数点后一位）。
三、体育考试成绩总分。
以上各项分数合计在55分（含55分）以上计满分60分，50－54.9分计55分，45－49.9分计50分，40－44.9分计45分，35－39.9分计40分，30－34.9分计35分，25—29.9分计30分，20—24.9分计25分，19.9分以下计20分。
未完成全部考试项目者，按照实际考试项目的成绩计算体育考试成绩。
拓展：（一）参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。
（二）参加体育考试，考试前应做充分的准备活动，考试后应做好整理活动。
（三）考生要认真遵守考场纪律和考试规则。
尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。
（四）考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导提出，以便及时查询。
（五）女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。
（六）因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理手续（七）考生（和家长）要注意考生考试前的身体状况，保证考生不带病、不带伤参加考试。
（八）体育考试是一次性考试，没有补考。
三个项目都考完的考生，不能再申请参加缓考。
（九）考生对考务工作有意见，应通过学校向区县或市体育考试领导小组申述。
（十）现场体育考试考场为封闭考场，无专门证件、未经批准不能进入考场。
2014年青岛中考体育考试详解 满分45分
2014年青岛中考体育考试详解满分45分青岛市教育局公布的初中毕业生体育考试方案，全市所有初中毕业生均须参加统一考试，考试将于4月28号至30号分批进行。
金石教育就青岛2014年中考体育考试做了详细的整理，希望能对中考的学生有所帮助。
体育考试满分为45分，考试项目包括必考项目和选考项目。
其中，必考项目为男生1000米跑，女生800米跑，选考项目包括两类：第一类是握力体重指数，第二类是排球垫球或足球运球(两项任选其一)。
因残疾、患病或者曾获得相关体育比赛名次的“特殊考生”可申请免考。
一、考试内容和分值初中毕业生体育考试，采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法，过程管理考核成绩30分，目标效果测试成绩15分，最后以实得分相加计入升学总分，满分为45分。
二、过程管理考核：过程管理考核由考生所在学校负责组织实施，教育行政主管部门负责监督抽查并予以确认，初中三年每学年各10分，满分为30分。
考核内容：1.体育与健康课成绩及格；（4分）2.《国家学生体质健康标准》测试成绩及格（4分）3.按要求参加大课间与课外体育活动。
（2分）三、目标效果测试（一）2014年体育中考测试项目:1.男生1000米跑握力体重指数排球垫球或足球垫球。
（15分）2.女生800米跑握力体重指数排球垫球或足球垫球。
（15分）（二）测试规则：1.800米或1000米跑测试方法：受试者20人一组进行测试，站立式起跑。
当听到“跑”的口令后开始起跑，途中不得推、拉、拽、帮助或阻挡他人。
跑前考生两脚前后站立，位于起跑线后，（脚踏线为犯规）不分道次。
计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。
考生跑完全程，通过终点排出名次并登记宣告每一考生的成绩。
注意事项：受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋，赤足亦可。
但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
发现有抢跑者，要当即召回重跑，第二次抢跑取消测试资格。
2.握力体重指数测试方法：使用电子握力计，两脚自然分开成直立姿势，两臂自然下垂。
初中体质健康评分标准
初中体质健康评分标准初中体质健康评分标准将学生按照年级划分为不同组别，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生，将学生按照年级划分为不同组别，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
1.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
2.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
3.小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
4.本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分;初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
5.根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
6.每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。
特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。
学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
体育中考女生标准成绩
体育中考女生标准成绩
体育中考是学生综合素质评价的一部分，对于女生来说，体育中考成绩也是非
常重要的。
良好的体育成绩不仅可以提高学生的身体素质，还可以为将来的升学和就业打下良好的基础。
那么，体育中考女生标准成绩是怎样的呢？
首先，体育中考项目包括了50米短跑、800米长跑、立定跳远、仰卧起坐和引体向上。
对于女生来说，这些项目的标准成绩是有一定要求的。
在50米短跑项目中，女生的标准成绩通常在8-9秒之间；在800米长跑项目中，标准成绩在3分30秒左右；在立定跳远项目中，标准成绩在2米左右；在仰卧起坐和引体向上项目中，标准成绩分别是30个和1个。
其次，对于女生来说，如何提高体育中考成绩呢？首先是要加强训练，通过科
学的训练方法，提高自己的跑步速度和耐力，以及跳远的技巧和力量。
其次是要注重饮食和休息，合理的饮食和充足的睡眠可以帮助身体更好地适应训练，提高身体素质。
此外，还可以通过参加体育俱乐部或者课外训练班来提高自己的体育水平，获得更多的锻炼和指导。
最后，体育中考成绩的重要性不容忽视。
良好的体育成绩不仅可以为将来的升
学和就业增加加分项，还可以培养学生的团队合作精神、毅力和意志品质，对于学生成长和发展都有着积极的意义。
因此，女生们应该认真对待体育中考，努力提高自己的体育成绩，为自己的未来打下坚实的基础。
总之，体育中考对于女生来说是非常重要的，标准成绩的达标不仅可以提高身
体素质，还可以为将来的发展增加更多的机会。
因此，女生们应该重视体育训练，努力提高自己的体育中考成绩，为自己的未来铺平道路。
希望每一位女生都能在体育中考中取得优异的成绩，展现出自己的风采和实力。
体育中考女生评分标准
体育中考女生评分标准在体育中考中，女生的体育成绩一直备受关注。
对于女生来说，体育中考成绩不仅仅是一项考试，更是对身体素质和运动能力的一次检验。
因此，制定科学合理的女生体育中考评分标准显得尤为重要。
接下来，我们将就体育中考女生评分标准进行详细的介绍和分析。
首先，体育中考女生评分标准主要包括以下几个方面，50米短跑、坐位体前屈、立定跳远、800米长跑和引体向上。
在这些项目中，女生需要展现出不同的体能和技能，评分标准也因项目不同而有所差异。
50米短跑是考察女生爆发力和速度的项目，对于这一项目的评分标准主要是根据完成时间来确定，一般来说，时间越短，得分越高。
坐位体前屈则主要考察女生的柔韧性和协调性，评分标准是根据身体前倾的角度和手指触地的位置来确定。
立定跳远是考察女生爆发力和跳跃能力的项目，评分标准是根据跳远的距离来确定。
800米长跑是考察女生耐力和持久力的项目，评分标准是根据完成时间来确定。
引体向上是考察女生上肢力量和核心稳定性的项目，评分标准是根据完成的次数来确定。
在评分标准中，除了考虑完成时间、距离和次数外，还要考虑女生的年龄和身体素质。
因为不同年龄段的女生身体素质和运动能力有所差异，所以评分标准需要根据年龄段进行调整，以保证公平性和科学性。
除了以上提到的项目外，体育中考女生评分标准还应考虑到综合能力的评价。
综合能力包括速度、力量、柔韧性、耐力和协调性等方面，评分标准需要综合考虑这些因素，以全面评价女生的体育素质。
总的来说，体育中考女生评分标准应该是科学、合理、公平的。
评分标准需要根据不同项目的特点和女生的年龄、身体素质进行综合考量，以确保评分的客观性和准确性。
同时，评分标准也应该注重对女生体育素质的全面评价，不仅仅关注单一项目的成绩，更要考虑到综合能力的表现。
希望未来能够制定更加科学合理的体育中考女生评分标准，为女生的体育成长提供更好的指导和帮助。
山东青岛中考体育项目和评分标准.doc
2018山东青岛中考体育项目和评分标准
2018山东青岛中考体育项目和评分标准
山东青岛中考体育方案尚未公布，根据往年情况预测，山东青岛中考体育项目继续沿用必考+选考方式的可能性较大，每年山东青岛中考体育考试的选考项目由摇号决定，下面是大学高考为大家整理提供的山东青岛中考体育项目必考项目以及选考项目具体内容：
山东青岛中考体育项目包括：必考项目(5分)为男生1000米跑，女生800米跑。
选考项目(2×5分=10分)分为两类，
第一类：坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数、立定跳远、50米跑、跳绳；
第二类：篮球运球、足球运球、排球垫球。
提示：每个测试项目5分，总分9分达到合格等级同时公布分数和等级，9分以下(不含9分)为不合格。
2024年山东青岛西海岸新区体育中考方案看青岛西海岸新区
2024年山东青岛西海岸新区体育中考方案看青岛西海岸新区嘿，各位家长和考生们，咱们今天就来聊聊2024年山东青岛西海岸新区体育中考那点事儿。
作为一位有着10年方案写作经验的大师，我这就给大家详细解析一下这个方案，保证让你一看就懂，一学就会！一、考试项目及标准咱们来看看考试项目。
2024年青岛西海岸新区体育中考共设有四大项目：跑步、跳远、投掷和篮球。
每个项目都有相应的评分标准，下面我就一一给大家介绍。
1.跑步：男生1000米，女生800米。
评分标准参照国家体育锻炼标准，男生满分3分，女生满分3分。
2.跳远：男生立定跳远，女生立定跳远。
评分标准参照国家体育锻炼标准，男生满分3分，女生满分3分。
3.投掷：男生实心球，女生实心球。
评分标准参照国家体育锻炼标准，男生满分3分，女生满分3分。
4.篮球：男生投篮，女生投篮。
评分标准参照国家体育锻炼标准，男生满分3分，女生满分3分。
二、考试流程及注意事项1.考试流程：考生按照规定时间到达考场，先进行签到，然后按照顺序参加各个项目的考试。
考试结束后，现场公布成绩。
三、备考策略1.跑步：加强有氧耐力训练，提高心肺功能。
平时多进行跑步锻炼，逐步提高速度和耐力。
2.跳远：加强腿部力量训练，提高爆发力。
可以进行立定跳远、深蹲跳等锻炼。
3.投掷：加强上肢和腰腹力量训练，提高投掷力度。
可以进行哑铃卧推、仰卧起坐等锻炼。
4.篮球：加强投篮技巧训练，提高投篮命中率。
可以进行定点投篮、跳投等练习。
四、考试心态调整1.保持积极的心态，相信自己能够发挥出最佳水平。
2.考试前做好充分的准备，避免临时紧张。
3.考试过程中，遇到困难不要气馁，保持冷静，相信自己能够克服。
五、家长配合1.关注孩子的训练进度，及时了解考试动态。
2.鼓励孩子积极参加体育锻炼，提高身体素质。
3.考试前，帮助孩子调整心态，减轻压力。
考生签到时要带齐证件，考试时别忘了检查装备，注意安全别受伤，心态调整不能忽视，这些可都是2024年山东青岛西海岸新区体育中考方案里的关键细节。
青岛市教育局办公室关于进一步规范青岛市初中体育与健康学业水平考试过程性评价有关事宜的通知
青岛市教育局办公室关于进一步规范青岛市初中体育与健康学业水平考试过程性评价有关事宜的通知文章属性•【制定机关】青岛市教育局办公室•【公布日期】2019.08.26•【字号】青教办字〔2019〕073号•【施行日期】2019.08.26•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】教育综合规定正文青岛市教育局办公室关于进一步规范青岛市初中体育与健康学业水平考试过程性评价有关事宜的通知青教办字〔2019〕073号各区、市教体局，高新区人才服务和教育体育发展局，局属初中学校,有关民办初中学校：为进一步落实《青岛市初中毕业生体育与健康课程学业考试实施办法》（青教通字[2018]53号）文件要求，规范初中学生体育与健康课程学业考试过程性评价操作流程，促进学生身心健康、全面发展，现将有关事宜通知如下。
一、过程评价对象青岛市所有初中学生。
2017级学生为初二和初三学年；自2018级学生开始为初一至初三学年。
二、组织实施(一)区市教体局职责1.各区市教育行政部门应协调区教学研究部门以及纪检监察部门，制定本区市的过程性管理实施办法和学校成绩上报审核制度，并于8月31日前通过金宏网报市教育局体卫艺处。
2.审核学校过程评价实施方案，审核通过后备案，并将此作为对学校进行过程评价督查的重要依据。
3.审核学校在市教育局e平台提报的学生过程评价结果，确认后计入学生体育考试总分。
4.监督学校过程评价工作,确保过程评价的公开、公正、公平。
设立举报电话或信箱，接受家长和学生的投诉，及时处理。
对过程评价中的违纪行为要及时纠正并追究责任。
(二)学校职责1.成立由校长任组长的工作领导小组，明确分工，落实到人，有计划的将该项工作纳入学校常规管理体系，从制度上保障该项工作的落实。
2.根据市教育局、区市实施办法制定本校过程评价实施方案，并报区市教体局备案。
3.根据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准（2014年修订）》相关规定和有关教材，将田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、健美操、游泳等项目，合理的安排到各学年中，每学期选择3-7个项目供学生选择，制定并落实好体育学科学年、学期教学计划和课时安排。
初中学业水平考试体育与健康基础体能考试评分标准
初中学业水平考试体育与健康基础体能评分标准根据不同项目有所不同。
身体素质类项目：1. 体重：根据学生体重与身高计算身体质量指数（BMI），评分标准为：优秀（\~）、良好（\~）、及格（\~）、不及格（以下）。
2. 肺活量：测试学生肺通气量，评分标准为：优秀（男生2500毫升以上，女生2000毫升以上）、良好（男生2000\~2499毫升，女生1500\~1999毫升）、及格（男生1500\~1999毫升，女生1000\~1499毫升）、不及格（男生1500毫升以下，女生1000毫升以下）。
3. 坐位体前屈：测试学生身体柔韧性，评分标准为：优秀（男生18厘米以上，女生20厘米以上）、良好（男生13\~17厘米，女生14\~18厘米）、及格（男生8\~12厘米，女生9\~13厘米）、不及格（男生8厘米以下，女生9厘米以下）。
4. 立定跳远：测试学生下肢爆发力和身体协调性，评分标准为：优秀（男生230厘米以上，女生200厘米以上）、良好（男生200\~229厘米，女生170\~199厘米）、及格（男生180\~199厘米，女生160\~179厘米）、不及格（男生180厘米以下，女生160厘米以下）。
体育与健康分值为40分，包括平时成绩18分和统一测试成绩22分。
其中，平时成绩包括体育课考评成绩（满分分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分分）和学生体质健康达标成绩（满分8分）三部分。
体育课考评成绩是根据学生体育课出勤和掌握体育与健康的基本知识、技能与技巧情况进行评分，评出优秀、良好、及格和不及格四个等级，成绩分别为分、1分、分、0分。
每学期满分为分，五个学期累计满分为分。
每天一小时阳光体育活动缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/3的可记满分，无故不参加每天一小时阳光体育活动的学生记为0分。
每学期满分为分，五个学期累计满分为分。
学生体质健康达标成绩是根据学生体质健康状况进行评价，成绩分别为4分、3分、2分、1分和0分。
中考女生体育测试成绩标准
中考女生体育测试成绩标准中考是每个学生必须经历的一场考试，而体育测试也是其中不可忽视的一项。
对于女生来说，体育测试的内容和标准也是有所不同的。
本文将介绍中考女生体育测试的具体内容和成绩标准。
体育测试内容中考女生体育测试的内容包括：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、800米长跑和引体向上。
下面我们来逐一介绍一下这些测试项目。
50米跑：测试学生短跑速度，要求学生在规定的距离内以最快的速度跑完。
测试时，学生需在起跑线上做好准备姿势，听到“起跑”口令后，尽可能快地跑完50米，到达终点线。
立定跳远：测试学生爆发力和弹跳能力，要求学生在起跳点站立，双脚距离不得超过肩宽，然后起跳，利用腰腿的力量跳出尽可能远的距离。
测试时，学生需要进行两次跳跃，以最远的成绩计分。
坐位体前屈：测试学生的柔韧性，要求学生坐在测试器上，双腿伸直，然后尽量向前弯腰，手指要碰到脚趾。
测试时，学生需要进行两次测试，以最远的成绩计分。
800米长跑：测试学生的耐力和持久力，要求学生在规定的时间内跑完800米。
测试时，学生需在起跑线上做好准备姿势，听到“起跑”口令后，尽可能快地跑完800米，到达终点线。
引体向上：测试学生的上肢力量，要求学生在悬挂的杠子上，用手臂的力量将身体向上拉，直到下巴超过杠子的高度。
测试时，学生需要进行两次测试，以最多的次数计分。
成绩标准中考女生体育测试的成绩标准是根据每个测试项目的表现情况来评定的。
下面我们来看一下具体的标准。
50米跑：3.5秒及以下为优秀，3.6-4.3秒为良好，4.4-5.0秒为及格，5.1秒及以上为不及格。
立定跳远：2.4米及以上为优秀，2.0-2.3米为良好，1.7-1.9米为及格，1.6米及以下为不及格。
坐位体前屈：17厘米及以上为优秀，14-16厘米为良好，10-13厘米为及格，9厘米及以下为不及格。
800米长跑：2分30秒及以下为优秀，2分31秒-3分15秒为良好，3分16秒-3分40秒为及格，3分41秒及以上为不及格。
2024年青岛市体育中考评分标准
2024年青岛市体育中考评分标准一、考试科目与项目2024年青岛市体育中考将继续采用“1+1”模式，即1个必考科目加1个选考科目。
其中，必考科目为长跑（男生1000米，女生800米），分值为30分；选考科目包括篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球垫球、100米游泳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、立定跳远、50米跑、掷实心球、三级连续蛙跳、坐位体前屈等9个项目，考生从中任选1项，分值为15分。
二、考试标准与评分方法（一）长跑（男生1000米，女生800米）1. 考试标准：根据《国家学生体质健康标准》规定，初三年级男生1000米跑、女生800米跑的成绩在60分以下（含60分）者，视为成绩不合格；60分以上者，按成绩从高到低分别对应A、B、C 等级，其中90分以上者为A级，80分以上者为B级，79分以下者为C级。
2. 评分方法：考生在直道上进行长跑，跑一次计一次成绩。
监考人员发出“各就位”口令后，考生走到起跑线处；监考人员发出“预备”口令后，考生做好预备姿势；听到“跑”口令后，考生开始起跑，计时开始；考生身体接触终点线时，视为到达终点，计时结束。
根据考生所用时间和对应等级标准进行评分。
（二）篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球垫球、100米游泳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、立定跳远、50米跑、掷实心球、三级连续蛙跳、坐位体前屈等选考科目1. 考试标准：根据《国家学生体质健康标准》规定，初三年级选考科目成绩在60分以下（含60分）者，视为成绩不合格；60分以上者，按成绩从高到低分别对应A、B、C等级，其中90分以上者为A级，80分以上者为B级，79分以下者为C级。
2. 评分方法：根据选考科目的不同特点分为测时法和计数法两种。
测时法是以所用时间作为评分标准，计时从“开始”口令发出到考生完成动作所用的时间；计数法是以完成规定动作的数量作为评分标准，计数是考生在完成动作过程中所用的次数。
根据考生所用时间和对应等级标准进行评分。
2020年青岛中考体育项目及考试评分标准详细说明.doc
2020年青岛中考体育项目及考试评分标准详细说明2020年青岛中考体育项目及考试评分标准详细说明更新：2019-11-12 16:45:34体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。
因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。
本文小编为你介绍关于青岛中考体育项目有哪些，青岛中考体育考试评分标准。
一、2020年青岛中考体育项目及考试评分标准详细说明目前2020年青岛中考体育项目和考试评分标准暂未公布，小编为整理了2019年的相关信息，仅供参考。
二、青岛中考最新相关新闻2020年青岛中考主要变化：变化一：2020年青岛普高继续扩招青岛全市普高率由2019年的64%提高到2020年的68%。
7月16日下午，市教育局局长刘鹏照接受媒体采访时答复：今年全市普高录取率达到64%，市区普高录取率达到67%，明年全市普高录取率将达到68%。
变化二：2020年中考8科算分变为3科算分，满分从780分变为360分2019年，青岛中考满分780，语文120分、数学120分、英语120分、物理100分、化学80分、历史80分、地理80分、生物80分。
2020年，青岛中考满分360分，语文120分、数学120分、英语120分。
其他科目分为两大组合，以等级形式呈现。
其中，物理、化学、历史、道德与法治、体育与健康科目作为第一组合，总分400分；地理、生物科目作为第二组合，总分160分。
变化三：2020年青岛普高报考及录取办法发生变化2019年，考生根据需要报考普通高中，录取时按8个科目总分从高到低择优录取。
优质高中录取，除需要达到录取线外，还需要道德与法治、体育与健康、信息技术科目达到合格等级才能被录取。
2020年，考生报考普通高中需要满足：第一组合和第二组合均达到C等级，报考优质高中需要满足：第一组合达到B等及以上等级且第二组合达到C等及以上等级。
山东学生体育中考测试方法和评分标准
山东学生体育中考测试方法和评分标准该项比赛总分 30分，每一项得分*2，满分60分。
一、 1000米跑/800米跑测试方法及评分标准1.测试方法：考生采用站立式起跑，听到起跑信号立即起跑，计时开始。
测试中测试人员应向考生报告剩余圈数。
考生躯干部到达终点线的垂直面停止计时。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非“0”进“1”的原则进位。
考生不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。
考生踩起跑线起跑，抢跑，跑进弯道内侧线或跑进弯道标志物以内及其他影响他人跑进等行为，视为犯规，可根据犯规情况判罚考生重测或判为考生未完成测试。
2.1000米跑/800米跑评分标准二、50米跑测试方法及评分标准1.测试方法：考生采用站立式起跑，听到起跑信号立即起跑，计时开始。
考生躯干部到达终点线的垂直面停止计时。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非“0”进“1”的原则进位。
考生不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。
考生踩起跑线起跑，抢跑，途中串道干扰他人等行为，视为犯规，可根据犯规情况判罚考生重测或判为考生未完成测试。
2.50米跑评分标准三、立定跳远测试方法及评分标准1.测试方法：考生两脚自然分开，站在起跳线后，双脚原地起跳，双脚落地，丈量起跳线后缘至最近着地点之间的垂直距离。
以厘米为单位记录成绩。
考生每人试跳三次，记录其中最好成绩。
考生不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。
考生脚尖触线，过线或起跳时有垫步，助跑，连跳动作等应判犯规，须重跳。
三次试跳均无成绩者，应继续再跳，直至取得成绩为止。
2.立定跳远评分标准四、引体向上（男）测试方法及评分标准1.测试方法：考生双手正握杠，身体呈直臂悬垂姿势，待身体停止晃动后，两臂同时用力，向上引体，允许身体摆荡，当下颌超过横杠上缘时，还原身体呈直臂悬垂姿势为完成1次，记录完成次数。
考生未从直臂悬垂开始，下颌未超过横杠上缘等，视为犯规，该次引体向上不予计数，测试过程中双手离开单杠或者双脚触地即为测试结束。
表初中三级女生各测试项目评分标准 (1)
57
40
117
14
21
78
56
3′54〞
52
54
38
109
18
75
54
3′58〞
49
52
36
101
16
及
格
72
52
4′03〞
48
9
50
35
96
15
69
50
4′08〞
47
48
33
88
14
66
47
4′13〞
45
45
30
80
13
63
43
4′18〞
44
42
28
69
11
60
40
4′23〞
42
6
39
25
58
等 级
单项得分
肺活量体重指数
800米(分.秒)
台阶试验
50米跑〔秒〕
立定跳远〔米〕
掷实心球〔米〕
握力体重屈(厘米)
跳绳〔次/1分钟〕
篮球运球(秒)
足球运球 (秒)
排球垫球(次)
优
秀
100
68
3′24〞
66
69
50
172
12
35
98
67
3′27〞
65
8
68
49
19
167
34
96
66
3′29〞
64
67
48
160
32
94
65
3′32〞
63
66
47
18
153
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等级单项得分肺活量体重指数800米(分.秒)台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数仰卧起坐(次/分钟)坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球运球(秒)排球垫球(次)优秀100713'25〞66675016830 98703'28〞65664916329 96693'31〞64654815628 94683'34〞63644714827 92663'37〞62624513825 90653'40〞60614312823良好87643'43〞59604212422 84613'46〞57584111721 81593'49〞55553911119 78563'52〞52533710317 75543'55〞4950359415及格72524'00〞4848348914 69494'05〞4746328113 66474'10〞4644297412 63434'15〞4441276311 60404'20〞423724539不及格50394'30〞413623498 40374'45〞403521437 30365'00〞383420386 20345'15〞373218305 10325'30〞353016223等级单项得分肺活量体重指数800米(分.秒)台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数仰卧起坐(次/分钟)坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球运球(秒)排球垫球(次)优秀100693'25〞66705017035 98683'29〞65694916534 96673'31〞64684815832 94663'34〞63664715030 92653'37〞62644514028 90633'40〞60624313025良好87623'44〞59614212624 84603'48〞57594112022 81593'52〞54574011521 78563'56〞52543810718 75544'00〞4951369916及格72524'08〞4849359415 69504'16〞4747338514 66474'22〞4544307713 63434'28〞4441286611 60404'34〞423825559不及格50394'40〞413724518 40374'46〞403622457 30364'52〞393521396 20344'58〞373319315 10325'04〞363117233等级单项得分肺活量体重指数800米(分.秒)台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数仰卧起坐(次/分钟)坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球运球(秒)排球垫球(次)优秀100683'24〞66695017235 98673'27〞65684916734 96663'29〞64674816032 94653'32〞63664715330 92643'35〞62654614328 90633'38〞60634413325良好87623'42〞59624312924 84603'46〞57594212322 81583'50〞54574011721 78563'54〞52543810918 75543'58〞49523610116及格72524'03〞4850359615 69504'08〞4748338814 66474'13〞4545308013 63434'18〞4442286911 60404'23〞423925589不及格50394'30〞413824548 40384'37〞403723487 30364'44〞393621426 20344'51〞383420335 10335'00〞373318253初中一年级～三年级女生身高标准体重（体重单位：公斤）营养不良较体重低正常体重超重肥胖身高段（厘米）50分60分100分60分50分121～ <～～～>= 122～ <～～～>= 123～ <～～～>= 124～ <～～～>= 125～ <～～～>= 126～ <～～～>= 127～ <～～～>= 128～ <～～～>= 129～ <～～～>= 130～ <～～～>= 131～ <～～～>= 132～ <～～～>= 133～ <～～～>= 134～ <～～～>= 135～ <～～～>= 136～ <～～～>= 137～ <～～～>= 138～ <～～～>= 139～ <～～～>= 140～ <～～～>= 141～ <～～～>= 142～ <～～～>= 143～ <～～～>= 144～ <～～～>= 145～ <～～～>= 146～ <～～～>= 147～ <～～～>= 148～ <～～～>= 149～ <～～～>= 150～ <～～～>= 151～ <～～～>=152～ <～～～>= 153～ <～～～>= 154～ <～～～>= 155～ <～～～>= 156～ <～～～>= 157～ <～～～>= 158～ <～～～>= 159～ <～～～>= 160～ <～～～>= 161～ <～～～>= 162～ <～～～>= 163～ <～～～>= 164～ <～～～>= 165～ <～～～>= 166～ <～～～>= 167～ <～～～>= 168～ <～～～>= 169～ <～～～>= 170～ <～～～>= 171～ <～～～>= 172～ <～～～>= 173～ <～～～>= 174～ <～～～>= 175～ <～～～>= 176～ <～～～>= 177～ <～～～>=注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
高中一年级～三年级女生身高标准体重[日期：2007-11-29] 来源：作者：[字体： ] 高中一年级～三年级女生身高标准体重（体重单位：公斤）营养不良较体重低正常体重超重肥胖身高段（厘米）50分60分100分60分50分140～<～～～>=141～<～～～>=142～<～～～>=143～<～～～>=144～<～～～>=145～<～～～>=146～<～～～>=147～<～～～>=148～<～～～>=149～<～～～>=150～<～～～>=151～<～～～>=152～<～～～>=153～<～～～>=154～<～～～>=155～<～～～>=156～<～～～>=157～<～～～>=158～<～～～>=159～<～～～>=160～<～～～>=161～<～～～>=162～<～～～>=163～<～～～>=164～<～～～>= 165～<～～～>= 166～<～～～>= 167～<～～～>= 168～<～～～>= 169～<～～～>= 170～<～～～>= 171～<～～～>= 172～<～～～>= 173～<～～～>= 174～<～～～>= 175～<～～～>= 176～<～～～>= 177～<～～～>= 178～<～～～>= 179～<～～～>= 180～<～～～>= 181～<～～～>= 182～<～～～>= 183～<～～～>= 184～<～～～>= 185～<～～～>=注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
高中一年级女生评分标准阅读：1756 次高中二年级女生评分标准等 级单项得分肺活量体重指数 800米(分.秒) 台阶试验50米跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 握力体重指数 仰卧起坐(次/分钟) 坐位体前屈(厘米) 跳绳（次/1分钟） 篮球运球(秒) 足球运球 (秒) 排球垫球(次) 优秀100 68 3'24〞 68 70 51 175 35 98 67 3'27〞 67 69 50 170 34 9666 3'29〞 66 68 49 163 32 94 65 3'32〞 64 67 48 155 30 92 64 3'35〞 62 65 47 145 28 90 63 3'38〞 60 63 45 135 25 良好87 62 3'42〞 59 62 44 131 24 8460 3'46〞 57 60 43 125 22 81 59 3'50〞 54 58 41 119 21 78 56 3'54〞 52 55 39 110 18 75 54 3'58〞 49 52 37 102 16 及格72 52 4'03〞 48 51 36 97 15 6950 4'08〞 47 48 33 90 14 66 47 4'13〞 45 46 31 82 13 63 44 4'18〞 44 43 28 72 11 60 41 4'23〞 42 40 25 62 9 不 及 格5040 4'30〞 41 39 24 58 8 40 38 4'37〞 40 38 23 51 7 30 37 4'44〞 39 36 21 45 6 20 35 4'51〞 37 35 20 37 5 10345'00〞363318283等级单项得分肺活量体重指数800米(分.秒)台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数仰卧起坐(次/分钟)坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球运球(秒)排球垫球(次)优秀100703'24〞66705217840 98693'27〞65695117339 96683'29〞64685016636 94673'32〞63674915834 92663'35〞62664714831 90643'38〞60644513828良好87633'42〞59634413427 84613'46〞57604312725 81593'50〞54584112023 78573'54〞52553911121 75543'58〞49523710218及格72524'03〞4851369817 69504'08〞4748349116 66474'13〞4646328414 63444'18〞4443297512 60414'23〞4240276610不及格50404'30〞413926629 40384'37〞403824558 30374'44〞393723497 20364'51〞383521406 10345'00〞363319314高中三年级女生评分标准等级单项得分肺活量体重指数800米(分.秒)台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数仰卧起坐(次/分钟)坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球运球(秒)排球垫球(次)优秀100683'24〞70725218540 98673'27〞69715117939 96663'29〞67705017036 94653'32〞65684916134 92643'35〞62674714831 90633'38〞59654513628良好87623'42〞58634413227 84603'46〞56614312525 81583'50〞54594111923 78563'54〞52563911121 75543'58〞49533810218及格72524'03〞4851369817 69504'08〞4748359216 66484'13〞4646338614 63444'18〞4442307812 60414'23〞4239287110不及格50404'30〞413827669 40394'37〞403726598 30384'44〞393524527 20364'51〞383323426 10355'00〞363121334。