最新人教版初中七年级上册体育教案全套
七年级体育教案(人教版)全册
七年级体育教案(人教版)全册简介本文档是一份七年级体育教案的全册教案，根据人教版课本编写而成。
教案旨在帮助教师们更好地教授七年级的体育课程，提供合适的教学方法和内容。
第一单元：基本体育知识第一课：体育与健康- 目标：了解体育对健康的重要性，掌握一些日常锻炼的方法。
- 内容：引导学生探讨体育与健康的关系，介绍常见的日常锻炼方法，如慢跑、太极等。
- 活动：进行小组讨论，组织学生进行慢跑和太极体验。
第二课：体育知识常识- 目标：了解体育知识的基本概念和常识。
- 内容：介绍体育项目的分类，如田径、球类等；讲解体育比赛的规则和标准。
- 活动：进行小组活动，让学生分组展示不同的体育项目，并介绍相关的规则和标准。
第二单元：田径运动第三课：短跑技术- 目标：研究短跑的基本技术，提高速度和爆发力。
- 内容：介绍短跑的基本要领，如起跑姿势、加速技巧等；进行相关的训练和练。
- 活动：组织学生进行短跑比赛，以检验他们所学的技术。
第四课：跳远技术- 目标：研究跳远的基本技术，提高跳远距离。
- 内容：介绍跳远的基本技巧，如起跳姿势、助跑方式等；进行相关的训练和练。
- 活动：组织学生进行跳远比赛，以检验他们所学的技术。
第三单元：球类运动第五课：篮球技术- 目标：研究篮球的基本技术，提高篮球技巧。
- 内容：介绍篮球的基本规则和技巧，如传球、投篮等；进行相关的训练和练。
- 活动：组织学生进行篮球比赛，以检验他们所学的技术。
第六课：足球技术- 目标：研究足球的基本技术，提高足球技巧。
- 内容：介绍足球的基本规则和技巧，如控球、传球等；进行相关的训练和练。
- 活动：组织学生进行足球比赛，以检验他们所学的技术。
总结本文档是一份七年级体育教案的全册教案，涵盖了基本体育知识、田径运动和球类运动等内容。
教案旨在通过丰富的活动和训练帮助学生掌握相关的体育知识和技能。
希望教师们能够根据自身的实际情况进行适当的调整和补充，以更好地开展体育教育工作。
新人教版七年级体育上册教案(全册)
新人教版七年级体育上册教案(全册)第一课时：体育锻炼的意义教学目标：- 了解体育锻炼对健康的重要性；- 掌握一些简单的体育锻炼方法。
教学内容：1. 体育锻炼的意义：- 体育锻炼对健康的重要性；- 体育锻炼对身体发育的促进。
2. 简单的体育锻炼方法：- 晨练；- 跑步；- 游泳；- 踢足球。
教学步骤：1. 导入：通过观看健康相关视频引起学生的兴趣。
2. 介绍体育锻炼的意义：- 通过图片、动画等形式展示体育锻炼对健康的重要性；- 引导学生思考体育锻炼对身体发育的促进。
3. 掌握简单的体育锻炼方法：- 向学生介绍晨练、跑步、游泳和踢足球的基本概念和方法；- 示范晨练、跑步、游泳和踢足球的动作。
4. 分组练：- 将学生分成小组，进行晨练、跑步、游泳和踢足球的实际操作练；- 每个小组轮流进行演示和观摩。
5. 总结回顾：- 回顾本节课所学的体育锻炼的意义和简单的体育锻炼方法；- 强调每天坚持体育锻炼的重要性。
教学评价：- 观察学生在实际操作练中的表现；- 学生之间互评互助。
第二课时：运动技能训练教学目标：- 研究并掌握基本的运动技能；- 提高身体协调能力。
教学内容：1. 头部运动技能：- 摇头；- 点头。
2. 上肢运动技能：- 举手；- 摆手。
3. 下肢运动技能：- 跳跃；- 跑步。
教学步骤：1. 导入：通过观看运动技能相关视频引起学生的兴趣。
2. 介绍不同部位的运动技能：- 使用图片和实物展示头部、上肢和下肢的运动技能；- 逐个讲解运动技能的动作和注意事项。
3. 研究和练运动技能：- 向学生示范摇头、点头、举手、摆手、跳跃和跑步的动作；- 让学生模仿并进行练。
4. 分组练：- 将学生分成小组，进行运动技能的实际操作练；- 每个小组轮流进行演示和观摩。
5. 总结回顾：- 回顾本节课所学的不同部位的运动技能；- 强调每天坚持练，提高身体协调能力。
教学评价：- 观察学生在实际操作练中的表现；- 学生之间互评互助。
2022—2023人教版初中体育与健康七年级全一册第一章体育教育与理论知识运动中常见的生理反应教案
运动中常见的生理反应
一、教学目标
1.了解运动生理反应和运动性疾病发生的原因及征象
2.掌握运动生理反应及运动性疾病的处理办法
3.培养学生善于思考，理论联系实际的运用能力
二、教学重点
1、分析运动生理反应及运动性疾病产生的原因
2、了解运动生理反应和运动性疾病发生的原因及征象
三、教学难点
1、预防运动生理反应及运动性疾病的发生
2、掌握运动生理反应及运动性疾病的处理办法
四、教学过程
1.了解运动过程当中出现的生理反应现象
(1)肌肉酸痛
(2)过度疲劳
（3）肌肉痉挛
（4）运动中腹痛
（5）低血糖症
（6）运动性贫血
（7）运动性晕厥
（8）运动性血红蛋白尿
（9）极点
2.了解运动生理反应现象及运动性疾病形成的具体原因例如：
运动中腹痛形成原因
（1）胃肠痉挛
（2）肝脾郁血，引起胀痛。
主要是血液回流受阻而郁积于肝脾，引起胀痛。
（3）腹腔脏器有慢性病，如肝炎、阑尾炎。
3.学习运动生理反应及运动性疾病的基本处理办法
例如：运动中腹痛的处理方法锻炼时发生腹痛，可弯腰跑，减速、深呼吸或暂停运动。
对胀痛的腹部揉按，一般可缓解，也可揉按或针刺内关、足三里、大肠俞等穴位，口服药物进行治疗，可解除胃肠痉挛。
如腹腔脏器本身有疾患，就应按疾病进行治疗，如腹肌有损伤应按损伤处理。
五、课堂小结。
初中体育与健康人教课标版七年级全一册-教案-公开课精选全文完整版
可编辑修改精选全文完整版《蹲踞式起跑》教案脚半，左右相距约一拳宽；两臂伸直左右分开约与肩同宽，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，手成弓形撑于起跑线后；重心约在两臂和两腿之间；两腿屈膝，后膝着地，在前脚足躬位置，颈部放松。
②“预备”：后膝离地，臀部慢慢抬起稍高于肩，重心稍前移肩部略超过起跑线，前腿大小腿夹角约为90度，后腿大小腿夹角约为120度，集中注意力听信号。
③跑”：两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动；两脚用力蹬地，后腿积极前摆，前腿充分蹬伸，身体以较大前倾向前跑出。
2、起跑后加速跑技术要领：第一步不宜过大，身体保持适当前倾，后蹬充分，后腿前摆积极，两臂积极有力摆动，幅度较大。
步频较快，随着跑速加快，上体逐渐抬起，步长逐渐加大。
3、蹲踞式起跑原地动作练习4、俯卧撑接起跑练习：5、蹲踞式起跑练习：6、起跑后加速跑练二、折返跑接力比赛动作的形象概念。
3、口诀：“两手扶地宽于肩，有力脚掌放在前；臀部略高颈放松，鸣枪好似箭离弦。
3、听老师口令，“各就位”“预备”“跑”做相应的动作，要求颈部和背部肌肉放松，重心适度前倾4、体会推手和积极蹬地动作，跑出2-3米5、听老师口令，进行完整的蹲踞式起跑练习，跑出2-3米。
6、用完整的蹲踞式起跑姿势起跑，加速跑出50米，要求20-30米以后躯干再逐渐伸直1、进行4×10米往返接力跑，跑到10米终点处手要触线，最后一趟拍打下一位同学手，继续进行2、分成四组，男同学比，女同学比，输的一组男同学15个俯卧撑，女同学20个深蹲起○○○○○○●●●●●●注意安全≥10≥10≥10≥324’4’4’8’7’结束部分5’1.整理放松：大腿向后拉伸，轻轻拍打小腿、大腿肌肉2.教师总结。
3.回收器材4.宣布下课。
1.教师和学生一起整理放松，身体肌肉得到放松休息2.教师小结归纳，布置课后作业，宣布下课四列横队●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○☆1 2’1’。
人教版七年级上册体育教案全套
最新人教版初中七年级上册体育讲课设计全套最新人教版初中体育七年级上册名师精选讲课设计全集教材教学目标讲课过程开始准备部分基本部分扔掷：多种多样的扔掷练习；足球：脚内侧踢、接球。
1、经过多种形式的扔掷练习，认识田径健身性扔掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；2、 75%的学生掌握正确、协调的扔掷动作及练习方法；3、 80%的学生能娴熟地做出各样熟习球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；4、培育学生主动参加体育学习的兴趣和勤苦锻炼的意志质量；5、扔掷：4~5次；足球：6~8次。
讲课教师活动时学生活动练习内容间次数一、一、1、教师提早出席，准备一、1、学生将器材拿至场常例好场所器材。
地。
2、接受体育委员报告，向学2、体育委员整队，检查汇生问好。
报人数。
队行：二列横队3、宣告本课内容、讲课目的×××××○○○○○及要求，安排见习生。
×××××○○○○○★ △二、二、行排队行：教师口令指挥，53、师生问好，认真听讲明队列原地三面转法；前进间齐步分确要求。
练习走、左右转弯；分队走。
二、学生四列横队或前进1间按教师口令练习。
三、三、1、游戏：教师提示游戏三、1、听清要求自由张开∫准备内容及规则。
“圆内自由运球”游戏。
2活动2、教师参加并组织活动，做2、要求：不碰人、不受阻、次好足球的运球练习。
不丢球、不出界。
一、一、1、教师解说并示范抛、一、1、学生认真听教师讲扔掷掷、推三种扔掷动作的主要区解，掌握三种动作之间的别。
差别。
2、组织学生进行各样抛接沙2、学生自我察看练习：10① 双手胯下抛接沙袋；4袋的练习。
分② 原地双手向上抛沙∫袋；3、教师巡回提示并指导学生③ 双手胸前屈腕互拨沙张开练习。
袋；④ 左右手背后抛经肩胸最新人教版初中七年级上册体育讲课设计全套讲课讲课教师活动时学生活动练习过程内容间次数4、组织学生进行沙袋投准游前接沙袋。
七年级体育教案全集上册
七年级体育教案全集上册第一课，篮球基本动作。
教学目标，学生能够掌握篮球的基本运球、传球、投篮等动作，了解篮球的基本规则。
教学重点，运球、传球、投篮的基本动作。
教学难点，学生能够在运球、传球、投篮时保持正确的动作和姿势。
教学过程：1. 热身活动，跑步、拉伸运动等，准备身体。
2. 球类认识，让学生了解篮球的基本知识，如篮球的大小、重量等。
3. 运球基本动作，教学运球的基本姿势和动作，让学生进行练习。
4. 传球基本动作，教学传球的基本姿势和动作，让学生进行练习。
5. 投篮基本动作，教学投篮的基本姿势和动作，让学生进行练习。
6. 比赛练习，分组进行篮球比赛，让学生在实践中运用所学的基本动作。
7. 总结，总结本节课所学的内容，强调正确的动作和姿势。
第二课，足球基本动作。
教学目标，学生能够掌握足球的基本带球、传球、射门等动作，了解足球的基本规则。
教学重点，带球、传球、射门的基本动作。
教学难点，学生能够在带球、传球、射门时保持正确的动作和姿势。
教学过程：1. 热身活动，跑步、拉伸运动等，准备身体。
2. 球类认识，让学生了解足球的基本知识，如足球的大小、重量等。
3. 带球基本动作，教学带球的基本姿势和动作，让学生进行练习。
4. 传球基本动作，教学传球的基本姿势和动作，让学生进行练习。
5. 射门基本动作，教学射门的基本姿势和动作，让学生进行练习。
6. 比赛练习，分组进行足球比赛，让学生在实践中运用所学的基本动作。
7. 总结，总结本节课所学的内容，强调正确的动作和姿势。
第三课，乒乓球基本技术。
教学目标，学生能够掌握乒乓球的基本握拍、发球、接发球等技术，了解乒乓球的基本规则。
教学重点，握拍、发球、接发球的基本技术。
教学难点，学生能够在握拍、发球、接发球时保持正确的动作和姿势。
教学过程：1. 热身活动，跑步、拉伸运动等，准备身体。
2. 球类认识，让学生了解乒乓球的基本知识，如乒乓球拍的种类、乒乓球的大小、重量等。
3. 握拍基本技术，教学握拍的基本姿势和动作，让学生进行练习。
七年级上册体育教案集合5篇_11
七年级上册体育教案集合5篇年级是一个汉语词语。
含义是：学校中依据学生修业年限分学生为假设干级谓之年级。
如我国现行学制一般规定小学修业年限为六年，学校中就编为六个年级。
学生入学第一学年为一年级，其次学年升入二年级，馀类推。
同一年级学生人数多者，再分成假设干班，中小学一般分五，以下是为大家整理的关于七年级上册体育教案5篇, 供大家参考选择。
七年级上册体育教案5篇【篇一】七年级上册体育教案20xx-20xx学年度七年级体育第一学期教学工作打算作为刚刚步入新学习环境的新生于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的相识深浅不一、根底不一、身体素养有差距等因素。
另外学生对新的学习环境还不是很适应。
一、教材分析：新课程中安康教育教材的定位新课程从体育扩展到体育与安康，内涵扩大了，增加了促进学生身心安康的教育内容，把有关身体发育、增进安康的根本学问和方法都纳入一本教材。
1.教材突出技术点，强调熬炼的实效性教材突出技术点，便于学生驾驭，增加身体熬炼的实效性。
体育教学中不能排斥运动技术，更不能一见到竞技技术的名词术语就认为是竞技技术。
教材中出现的技术与竞技运动技术有很大区分，即使是学习一些初步的竞技运动技术，其目的是用它来开展学生的身体，增进安康、增加体质。
2.用方法引路，渗透应用意识，学以致用体育是以身体熬炼的实践活动为显明特征的，要使教材中的学问、技术原理有效地指导学生的熬炼，就要把体育学问和技术原理与身体熬炼实践相结合，引导学生依据自身存在的问题绽开学习。
这样做对于提高学生分析判定和思维实力将起到踊跃的作用。
3.学会评价方法，造就评价实力在使学生学会分析判定的根底上，应当造就他们具有评价实力。
对事物快速做出判定和评价是现代社会对人的素养提出的新的要求。
通过对事物做出价值判定，造就学生正确的体育价值观，树立踊跃进取的精神，激发学生向新的目标前进的愿望，新编教材为此建立了学习评价体系。
初一体育课上学期教案全册
初一体育课上学期教案全册初一体育课教案教学后记：初一体育课教案二、素质练习原地高抬腿俯卧撑2次2次2次1、讲解示范。
2、边讲解边示范3、师生同步练习。
4、学生练习5、纠正动作，个别辅导三、要求：1、集中注意力认真观察老师的动作方法和路线。
2、动作到位，练习认真。
、放松练习。
、课堂小结4×81、四肢抖动放松。
2、自我按摩放松。
3、表扬部分练习认教学后记：初一体育课教案体操队行。
（1）、头部（2）、肩部运动（3）、体转（4）、伏背运动（5）、膝（6）、腕踝关节复习广播操《放飞理想》、预备节（8拍×4）第1节：伸展运动（8拍×8）二、学习第2节：扩胸运动（8拍×8）三、素质练习深蹲跳（10次×2）俯卧撑（15次×1）2次2次2次一、教学方法：集体教学二、教学步骤：1、讲解示范。
2、边讲解边示范3、师生同步练习。
4、学生练习5、纠正动作，个别辅教学后记：初一体育课教案好。
、宣布教学内容。
、安全教育。
、安排见习生活动内容。
×××××2、精神饱满×××××××××××××××××××⊙、慢跑、徒手操400米4×8拍1、两路纵队绕运动场慢跑一圈。
2、徒手操成四列横队体操队行。
（1）、头部（2）、肩部运动（3）、体转（4）、伏背运动（5）、膝一、复习广播操《放飞理想》预备节（8拍×4）1节：伸展运动（8拍×8）2节：扩胸运动（8拍×8）二、学习第3节：踢腿运动（8拍×8）三、素质练习深蹲跳（10次×2）高抬腿（15秒×2）2次2次2次4次一、教学方法：集体教学二、教学步骤：1、讲解示范。
人教版-体育-七年级上册-中学《体育与健康》课教案(实践课)
中学《体育与健康》课教案（实践课）一、指导思想本课的设计，力求体现“健康第一”、“以学生为主体”的教育思想，将学生创新精神与实践能力的培养作为教学的重点。
通过教堂教学让学生懂得更多的健身知识，学会更多的锻炼方法，养成自觉锻炼的习惯，为终身体育奠定基础，从而为学生的学习、工作、生活服务。
二、设计思路利用音乐导入，从中激发学生兴趣，打破了以教师为主体的传统教法，变机械跟老师学为学生自立式学习，以调动学生的思维和积极性，培养学生解决问题的能力。
三、本课特色1、让学生在游戏中体验，在娱乐中得到锻炼。
2、本次课主要在音伴课中进行，学生不但能欣赏到美的旋律，而且还能在玩乐过程中得到了身体锻炼。
这充分体现了体育教学的魅力，并为终身体育打下基础。
四、教案（一）：情感交流、主体运作心向前）8拍，两臂还原。
第二个8拍：1-4拍，右脚向前出一柔软步5-8拍，左脚向前出一柔软步第三个8拍：1拍，右脚向前提踵走一步，同时两臂前举（掌心相对）2拍，左脚向前提踵走一步，同时两臂上举（掌心相对）3拍，右脚向前提踵走一步，同时两臂侧举（掌心同前）4拍，左脚向前提踵走一步并于右脚后5拍，落踵半蹲，同时右臂经下，左上弧形绕6拍，起立同时提踵，右臂继续绕至上举（掌心向左）7-8拍同5-6拍换左臂弧形绕至上举（掌心向右），右臂下摆至侧举（掌心向前）第四个8拍：1-4拍右脚向后退一柔软步，同时两臂放下于体侧5-8拍，左脚向后退一柔软步②体会动作③自己练习④同学之间互看互评2＇2＇4＇巩固技能前四个练习组合巩固四个练习技术（放音乐）主动回忆积极参与同前1＇2×8拍出现学习高潮手臂柔和摆动（5-8）第五个8拍：1拍，右脚向后提踵走一步，同时两臂前举（掌心相对）2拍，左脚向后提踵走一步，同时两臂上举（掌心相对）3拍，右脚向后提踵走一步，同时两臂侧举（掌心向前）4拍，左脚向后提踵走一步并于右脚前5-8拍同第三个8拍的5-8拍第六个8拍：1-4拍，右脚向前一柔软步，同时左臂落于腹前（掌心向右上），右臂前举（掌心向右）5-8拍，左脚向前一柔软步，同时左臂前举（掌心向右），右臂经前落于腹部（掌心向左上）第7个8拍：1-4拍，右脚向前一柔软步，同时左臂落于腹前（掌心向右上），右臂经前至上举（掌心向左）5-8拍，左脚向前一柔软步，同时左臂经前至上举（掌心向右），右臂经前落于腹前（掌心向左上）主动回忆积极参与3＇2×8拍手臂柔和摆动（5-8）第八个8拍：1-2拍，右脚向后退一柔软步，同时左臂落于腹前（掌心向右上），右臂前举（掌心向左）3-4拍，左脚向后退一柔软步，同时左臂前举（掌心向右），右臂落于腹前（掌心向左上）5-6拍，右脚向后退一柔软步，同时左臂落于腹前（掌心向右上），右臂经前到上举（掌心向右）7-8拍，左脚向后退一柔软步，同时左臂经前至上举（掌心向右）右臂经前落于腹前（掌心向上）2＇2×8拍⑧组合练习（1～8）1、把以上八个8拍动作组合回忆一遍，并给予动作提示2、音乐伴奏练习学生跟上教师的思维学生尽量跟上，并认真做好2＇4＇4×8拍稳定情绪恢复身心⑨游戏：二人双足跳，目的：发展学生的弹跳力和协调配合能力1、简要讲解游戏规则：将学生分成两人一组，各组对面站在起点线后，互用右手握对方的左脚，左手搭肩，组成一对两足人。
七年级体育健康上册教学设计全套
舞动青春基本部分31一、预备节动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上交叉两次（左手在前）5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。
示图：第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3- 头左转90度4- 头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立示图：组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教及学：1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
难点及易犯错误：1 两臂头上交叉后衔接踏第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反二个八拍，但方向相反步。
2手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅度小。
应对策略：1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。
2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。
结束部分51、拉伸练习①肩部拉伸练习②体侧拉伸联系③腹背拉伸练习④膝踝关节拉伸练习2、集合整队，课后小结。
3、宣布下课，师生再见。
组织：同上要求：认真练习组织：××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、静、齐心率负荷图课的密度课的密度练习密度最高心率平均心率时间心率课后作业：复习本节课所学内容。
新版人音版七年级上册体育教案 全册
新版人音版七年级上册体育教案全册一、教学目标1. 了解七年级上册体育教学的整体目标和内容。
2. 学会分析七年级上册体育教材的特点和结构。
3. 掌握适合七年级学生的体育教学方法和策略。
4. 培养学生对体育运动的兴趣和积极参与。
二、教学内容1. 第一单元：体育运动的基本规则和基本技能- 掌握足球和篮球的基本规则- 学会运球、运球传递和射门的基本技能2. 第二单元：田径运动- 研究短跑、跳远和投掷的基本技能和技巧- 了解田径比赛项目的规则和要求3. 第三单元：球类运动- 研究网球和乒乓球的基本技能和战术- 掌握团体球类运动的合作技巧4. 第四单元：体操与舞蹈- 研究基础体操动作和简单舞蹈动作- 提高协调能力和灵活性三、教学方法1. 示范法：教师通过示范正确的动作和技能，引导学生模仿和练。
2. 分组合作：学生按照小组分工合作，互相观摩和指导，提高研究效果。
3. 游戏化教学：通过设置有趣的游戏环节，激发学生的研究兴趣和积极参与。
4. 实践操作：学生通过实际的运动实践，巩固所学的技能和知识。
四、教学策略1. 多样化评价：根据学生的不同特点和表现，采用多样化的评价方法，包括观察评价、同伴评价和自我评价。
2. 引导思考：在教学过程中，引导学生思考体育运动的规律和技巧，培养其独立思考和解决问题的能力。
3. 激励鼓励：及时给予学生适当的表扬和鼓励，激发他们的积极性和自信心。
4. 个性化教学：针对学生的不同体能和兴趣，设计个性化的教学内容和任务，满足不同学生的研究需求。
五、教学评价1. 掌握程度评价：通过考查学生在不同运动项目上的技能和运用能力，评价其掌握程度。
2. 兴趣参与评价：观察学生参与体育运动的积极性和兴趣程度，评价其对体育运动的态度和情感投入。
3. 课堂表现评价：评价学生在课堂上的纪律、合作和互动情况，以及对教学方法和策略的理解和应用。
以上是新版人音版七年级上册体育教案的概要和主要内容，教师可根据具体情况进行教学设计和安排，以达到教学目标并促进学生全面发展。
新人教版七年级体育上册教案(全册)
新人教版七年级体育上册教案(全册)第一课时：了解体育- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的定义、分类和意义。
- 教学重点：体育运动的分类和意义。
- 教学内容：1. 体育运动的定义和分类。
2. 体育运动的意义和价值。
- 教学方法：讲授结合实例。
- 教学准备：教案、课件、投影仪。
- 教学过程：1. 导入：通过观看体育运动的视频，引发学生对体育运动的兴趣。
2. 概念解释：简要介绍体育运动的定义和分类。
3. 分组活动：将学生分成小组，让他们讨论并列举不同的体育运动项目。
4. 合作分享：每个小组派代表介绍他们列举的体育运动项目，并讨论其意义和价值。
5. 总结归纳：对学生进行总结，强调体育运动的意义和价值。
6. 作业布置：要求学生写一篇短文，介绍他们最喜欢的一项体育运动以及其对自己的影响。
- 学生作业：撰写一篇关于最喜欢的体育运动的短文。
第二课时：体育运动的基本技能- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的基本技能以及培养其中一项技能。
- 教学重点：体育运动的基本技能和培养。
- 教学内容：1. 体育运动的基本技能介绍。
2. 选择一项体育运动的基本技能进行培养。
- 教学方法：示范教学和分组训练。
- 教学准备：教案、课件、投影仪、体育器材。
- 教学过程：1. 复导入：回顾上节课研究的体育运动的分类和意义。
2. 概念解释：介绍体育运动的基本技能。
3. 示例演示：示范一项体育运动的基本技能。
4. 学生训练：将学生分成小组，让他们自己练和培养一项体育运动的基本技能。
5. 合作表演：每个小组派代表进行表演，展示他们所培养的基本技能。
6. 总结归纳：对学生进行总结，强调基本技能在体育运动中的重要性。
- 学生作业：撰写一篇关于所培养的体育运动基本技能的心得体会。
第三课时：体育运动的规则和技战术- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的规则和技战术，并能够运用于具体体育运动项目。
- 教学重点：体育运动的规则和技战术。
七年级体育上学期体育与健康课程教案 人教新课标版 精
4、积极参与，统一指挥。
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体育游戏能全面发展人的身体素质，提高人体各器官系统功能，增强体质，改善人的心理素质，培养我们团结互助，积极拼搏精神。
顺序教学Biblioteka 容达成领域目标学生活动
教法指导
组织队形
和要求
健康教育
七
放松及课后评价
1、在愉悦的气氛中使学生心理得到充分放松。
（女）团身紧，屈髋举腿、转头、推手要及时。
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
教法指导
组织队形
和要求
健康教育
一
·课堂常规执行。
·导入课题内容。
·明确内容目标。
建立良好的师生关系和学习氛围。
1、体育委员执行常规，检查并报告人数。
2、学生向老师问好。认真听讲。
3、见习生随堂听课。
1、指定地点，鸣哨集合。
2、向学生问好。
2、能客观地进行评价。
1、听音乐展开想象，自我调节放松。
2、学生自评与互评。
3、向教师再见。
1、放音乐导入情景，指导学生放松。
2、进行课堂总结、讲评。
3、回收器材，教师向学生再见。
要求：学生按音乐节奏，在老师的提示下完成放松练习。
运动结束后，尽快放松有助于身体疲劳的恢复。
八
上课班级记录
场地
器材
大垫子4块；
3、身体健康：通过练习，发展学生灵敏、协调能力和综合能力。
4、心理健康：激发学生能积极思考及探究欲望，克服困难，挑战自我的信念。
5、社会适应：培养学生团结互助、公平竞争和拼搏进取等优良品质。
重
点
人教版七年级体育教案
人教版七年级体育教案【篇一：七年级体育上学期_全套教案】《体育与健康》理论课教案一课次：第一周第一次课教学内容：体育课课堂常规教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。
教学步骤：一、课前常规：1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。
2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。
3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。
4．上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。
5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。
严禁携带小刀、笔、证章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。
7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。
8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。
9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。
10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。
11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。
二、课上常规：1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。
2、体育委员报告出勤情况。
师生问好。
教师宣布课的内容和要求。
3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。
4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。
5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。
6、教育学生注意安全，防止事故发生。
7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。
三、课后常规1、分析本课情况，写好课后小结。
《体育与健康》实践课教案课次：第二周第一次课课次：第二周第二次课【篇二：七年级下1体育教案】七年级学年工作计划七年级上学期计划七年级下学期计划【篇三：七年级体育与健康教案全册】第1课时第1页第2课时第2页第3页第3课时第4页第5页。
七年级上册体育与健康教学计划与教案
七年级上册体育与健康教学计划与全套教案第一章：体育与健康的重要性1.1 教学目标让学生了解体育与健康的关系。
培养学生对体育运动的兴趣和积极性。
让学生掌握基本的体育锻炼方法和健康生活方式。
1.2 教学内容体育与健康的关系。
体育锻炼的好处。
健康生活方式的要点。
1.3 教学方法讲授法：讲解体育与健康的重要性。
示范法：展示正确的体育锻炼方法和健康生活方式。
互动法：引导学生参与讨论和分享。
第二章：热身运动与放松运动2.1 教学目标让学生掌握正确的热身和放松运动方法。
培养学生养成热身和放松运动的良好习惯。
2.2 教学内容热身运动的重要性。
常见的热身运动方法和动作。
放松运动的重要性。
常见的放松运动方法和动作。
2.3 教学方法示范法：展示正确的热身和放松运动方法和动作。
练习法：引导学生进行实际的热身和放松运动练习。
反馈法：给予学生及时的反馈和指导。
第三章：跑步训练3.1 教学目标让学生掌握正确的跑步姿势和呼吸方法。
培养学生养成跑步的良好习惯。
3.2 教学内容跑步姿势的正确方法。
跑步呼吸的技巧。
跑步的训练计划和技巧。
3.3 教学方法示范法：展示正确的跑步姿势和呼吸方法。
练习法：引导学生进行实际的跑步练习。
指导法：给予学生个性化的指导和反馈。
第四章：投掷运动4.1 教学目标让学生掌握正确的投掷动作和方法。
培养学生投掷运动的能力和技巧。
4.2 教学内容投掷动作的正确方法。
不同投掷项目的技巧和方法。
投掷训练的计划和技巧。
4.3 教学方法示范法：展示正确的投掷动作和方法。
练习法：引导学生进行实际的投掷练习。
反馈法：给予学生及时的反馈和指导。
第五章：跳跃运动5.1 教学目标让学生掌握正确的跳跃动作和方法。
培养学生跳跃运动的能力和技巧。
5.2 教学内容跳跃动作的正确方法。
不同跳跃项目的技巧和方法。
跳跃训练的计划和技巧。
5.3 教学方法示范法：展示正确的跳跃动作和方法。
练习法：引导学生进行实际的跳跃练习。
反馈法：给予学生及时的反馈和指导。
人教版七年级体育上册全册教案教学设计
人教版七年级体育上册全册教案教学设计第一课竞技体操基本动作教学目标1. 了解竞技体操基本动作的种类和要求。
2. 学会进行头转、手支撑、前翻翻滚、侧翻和手立车等基本动作。
3. 掌握基本动作的关键技术要领。
教学重点1. 竞技体操基本动作的种类和要求。
2. 头转、手支撑、前翻翻滚、侧翻和手立车等基本动作的动作要领和技术难点。
教学难点1. 前翻翻滚、侧翻和手立车等基本动作的技术要点。
2. 通过教学让学生掌握上述基本动作。
教学内容和时间分配1. 竞技体操基本动作种类和要求（15分钟）。
2. 头转、手支撑、前翻翻滚、侧翻和手立车等基本动作讲解及演示（25分钟）。
3. 学生进行动作练和教师指导（40分钟）。
第二课掌握端正的站立姿势教学目标1. 熟悉端正的站立姿势的要求。
2. 学会正确站立姿势和站立姿势的转换。
3. 长时间保持良好的站立姿势。
教学重点1. 站立姿势的正确要领。
2. 如何长时间保持良好的站立姿势。
3. 站姿与行走、跑步、跳跃、投掷等运动的联系。
教学难点1. 如何长时间保持良好的站立姿势。
2. 站姿与其他运动的联系。
教学内容和时间分配1. 正确的站立姿势要领讲解（10分钟）。
2. 站姿的转换和长时间保持良好的站立姿势（30分钟）。
3. 站姿与其他运动的联系（20分钟）。
第三课正确的握拍姿势教学目标1. 了解网球拍和羽毛球拍的基本构造和使用注意事项。
2. 学会正确握拍的方法。
3. 掌握基本的挥拍技术。
教学重点1. 握拍的方法。
2. 基本挥拍技术。
教学难点1. 握拍的方法。
2. 学生的基本挥拍技术。
教学内容和时间分配1. 网球拍和羽毛球拍的基本构造和使用注意事项的介绍（10分钟）。
2. 握拍的方法及注意事项（20分钟）。
3. 进行基本挥拍练和教师指导（40分钟）。
第四课羽毛球发球的基本动作教学目标1. 了解羽毛球的基本规则。
2. 学会正确的发球姿势和发球技术。
3. 掌握羽毛球发球的技巧。
教学重点1. 羽毛球发球的基本规则。
新人教版初中七年级体育上册教案(全册)
新人教版初中七年级体育上册教案(全册)第一课时：认识体育
教学目标：
- 了解体育的含义和作用；
- 了解体育运动的分类和特点；
- 培养学生对体育的兴趣和热爱。
教学重点：
- 向学生介绍体育的含义和作用；
- 帮助学生了解体育运动的分类和特点。
教学步骤：
1. 导入研究：通过图片和实际活动引入体育的概念，激发学生对体育的兴趣。
2. 探究体育的含义和作用：通过讨论和简单的问题回答，帮助学生理解体育的含义和作用。
3. 介绍体育运动的分类和特点：通过展示图片和讲解，向学生介绍不同种类的体育运动及其特点。
4. 激发学生对体育的兴趣：组织一些小游戏或活动，让学生亲
身体验体育运动的乐趣，激发他们对体育的兴趣和热爱。
教学资源：
- 图片：体育运动的图片和相关运动器材的图片。
- 活动场地：提供适合进行小游戏或活动的场地。
研究评价：
- 观察学生参与活动的积极程度和表现；
- 收集学生对体育和体育运动的认识和理解。
*注意：本教案适用于新人教版初中七年级体育上册全册内容，可根据具体情况和需要进行适当调整和修改。
*。
七年级第一学期体育与健康全套教案
第1周第1次课教案总次1 年级：初一第1周第2次课教案总次2 年级：初一体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案第1次课教案总次4 年级：初一任课教师：第2周体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案第3周第1次课教案总次7 年级：初一任课教师：理论教案二体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案第4周第3次课教案总次12 年级：初一任课教师：体育与健康实践课教案第5周第1次课教案总次13 年级：初一任课教师：乒乓球比赛规则一、教学目标：（1）通过乒乓球比赛规则的介绍，使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
（2）在对学生进行规则介绍的同时，结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，以此来激发学生的爱国热情。
同时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，从而为增强学生体质，促进学生的学习起到极大的推动作用。
（3）学生在教师的启发下，更懂得要学好任何一样运动项目，都必须下苦功夫，如果三天打雨，二天晒网，那将一事无成。
二、教学重点和难点：（1）乒乓球的各项技术（2）乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。
三、教学内容：1 球台球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。
2台面比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
3 球网（1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.（2）球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
（3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
4球（1）球应为圆球体,直径为38毫米。
（2）球重2.5克。
（3）球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。
5 球拍（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.（2）底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。
最新人教版七年级体育上册教案(全)
最新人教版七年级体育上册教案(全)第一课时球类运动导论课时目标- 了解球类运动的定义和分类；- 了解篮球、足球、排球、乒乓球的基本规则和比赛场地。
教学重点- 知晓篮球、足球、排球、乒乓球的基本规则。
教学难点- 区分篮球、足球、排球、乒乓球的比赛场地并了解其规则。
教学内容1. 什么是球类运动？2. 篮球规则及比赛场地；3. 足球规则及比赛场地；4. 排球规则及比赛场地；5. 乒乓球规则及比赛场地。
教学方法讲述、分组讨论、现场观摩。
教学手段球类、比赛场地、投影仪。
第二课时篮球运动课时目标- 掌握标准篮球场地和篮球比赛规则；- 分析并掌握篮球竞技规律。
教学重点- 掌握篮球运球技术；- 球员间协同运动的训练。
教学难点- 熟悉篮球之间的默契配合，达到默契无需说话的效果。
教学内容1. 篮球运球、传球、投篮技术；2. 篮球战术；3. 篮球竞技规律。
教学方法示范、讲解、练、对抗。
教学手段篮球、标准场地、投影仪。
第三课时足球运动课时目标- 掌握标准足球场地和足球比赛规则；- 分析并掌握足球竞技规律。
教学重点- 掌握足球运球技术；- 球员间协同运动的训练。
教学难点- 熟悉足球之间的默契配合，达到默契无需说话的效果。
教学内容1. 足球运球、传球、射门技术；2. 足球战术；3. 足球竞技规律。
教学方法示范、讲解、练、对抗。
教学手段足球、标准场地、投影仪。
第四课时排球运动课时目标- 掌握标准排球场地和排球比赛规则；- 分析并掌握排球竞技规律。
教学重点- 掌握排球发球、扣球、传球技术；- 球员间协同运动的训练。
教学难点- 熟悉排球之间的默契配合，达到默契无需说话的效果。
教学内容1. 排球发球、扣球、传球技术；2. 排球战术；3. 排球竞技规律。
教学方法示范、讲解、练、对抗。
教学手段排球、标准场地、投影仪。
第五课时乒乓球运动课时目标- 掌握标准乒乓球场地和乒乓球比赛规则；- 分析并掌握乒乓球竞技规律。
教学重点- 掌握乒乓球发球、接发球、推、挑、快攻、弧圈等基本技术；- 球员间协同运动的训练。
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教
材
投掷：双手头上向前抛掷实心球； 足球：正脚背踢球。
教
学
目
标
1、60%的学生能做出正脚背踢球的动作；
2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；
3、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；
4、投掷：4~5次；足球：6~8次。
4、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。队行：
A组
B组
C组
D组
5、让学生在练习中找到答案。
5
次
二、足球
二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。
重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）
2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。
3、小组对墙脚内侧轮流踢球。
最新人教版初中体育七年级上册
名师精品教案全集
教
材
投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。
教
学
目
标
1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；
2、75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；
3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
开
始
准
备
部、准备活动
一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。
三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
5
次
二、足球
二、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。
2、游戏与比赛：方形抢截球游戏。
3、教师讲解并示范正脚背踢球的动作要领：
要点：支撑—大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前；
摆动—大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随—脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。
4、组织学生进行模仿与踢球练习。
10
分
二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、投掷
一、1、组织学生复习各种抛接沙袋的练习。
重点：下肢、躯干的用力顺序；
难点：身体各部位的协调。
2、教师巡回指导，个别纠错。
3、让技术熟练的学生进行表演，及时表扬，鼓励其他学生积极进取。
10
分
一、1、学生回忆上节课所教的各种抛接沙袋动作，积极开展练习。
2、接受教师的指导，及时改进动作。
2、学生自我观察练习：
1双手胯下抛接沙袋；
2原地双手向上抛沙袋；
3双手胸前屈腕互拨沙袋；
4左右手背后抛经肩胸
4
∫
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
基
本
部
分
4、组织学生进行沙袋投准游戏。
5、提出问题：如何才能投得准？
重点：投掷时的用力顺序；
难点：上下肢的协调用力。
15
分
前接沙袋。
2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。
5
分
一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃。
3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习。
4、根据不同要求组织好各个练习：
1正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）；
2对墙踢定位球练习；
3传球射门练习。
6
∫
8
次
结
束
部
分
一整理运动
二、小结
一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。
二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
三、收拾器材，师生再见。
5
分
一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。
2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
3、男生收拾器材，师生再见。
实
施
情
况
记
载
班级
1
2
3
4
预计
负荷
练习 平均
密度 45%心率 150次/分
日期
场
地
器
材
足球场1面；
足球60只；
自制沙袋60个；
目标靶4个；
3、注意观察同伴的动作，调整和改正自己的不足，努力争取优先。
4
∫
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
基
本
部
分
4、教师讲解和示范各种抛实心球的练习。
用2千克实心球做前抛、后抛、侧抛的练习；教师提示抛时应注意腿、躯干、上肢及协调爆发用力的效果。
5、组织学生进行双手头上前抛实心球的练习。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。
三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。
5
分
一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、师生问好，认真听讲明确要求。
4、脚内侧定位球射门。
10
分
二、1、按教师要求认真开展练习。
2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。
3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组6~8人。
4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。
6
∫
8
次
结
束
部
分
一整理运动
二、小结
一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、投掷
一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。
2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。
3、教师巡回提示并指导学生开展练习。
10
分
一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。
4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；
5、投掷：4~5次；足球：6~8次。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练习
三、准备活动
一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
要点：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前抛的动作在后。
6、进行投准的练习。
7、进行投远的练习。
15
分
4、学生四列横队认真听教师讲解和示范，体会动作要领。
1双手前抛；
2双手后抛；
3左右手侧抛。
注意点：起抛前腿部的弯曲及蹬伸，腰部和手臂的协调用力。
5、按教师要求认真开展练习：
○○
1
3
5
7
9
2
4
6
8
10
××