关于中学生近视问题的调查报告
2023关于近视眼调查报告作文(优秀模板8篇)
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2023关于近视眼调查报告作文(优秀模板8篇)2023关于近视眼调查报告作文第1篇一:问题的提出:眼睛是心灵的窗户,拥有了一双健康明亮的眼睛,外面五彩缤纷,千姿百态的世界才能一目了然,才能更好的学习,生活。
但进入高中以来,我们班越来越多的同学戴上了眼睛,同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人近视?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?二:调查目的:调查我校学生的近视情况,找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。
三:,调查方法:1.通过网上调查和询问同学,老师,了解近视的主要原因。
2.走访当地小学,初中,了解近视的发病率及学生中存在的问题。
四:调查结果:1.现象:全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。
2 近视的原因专家分析,主要是四点原因:学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;饮食结构单一,缺乏眼营养。
其中,63%的学生用眼时间过长,60%的学生不注意用眼卫生,50%左右的学生没有认真做好眼保健操,60%左右的学生缺少眼营养补充。
因此,近视的主要原因是看书学习,这是因为学生面临的学习压力较大,尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试,导致了两长一短的现象,即每日学习时间长,一次连续作业时间长,睡眠时间短。
中学生眼球正处于生长发育阶段,调节能力很强,伸展性也较大。
但是长时间的注视近物,视力负荷过重,致使眼睛得不到充分休息,是导致近视进展的主要原因。
调查发现大部分同学的近视是始于高中阶段,或者是在高中时期,近视的程度变得更加深。
所以同学们在学习的过程中一定要注意劳逸结合,适时放松眼睛,如眺望远方,做眼保健操等。
我们发现看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。
如今生活水平高了,大家重视生活质量,家家户户都有电视机,现在的大学生的电脑普及率也越来越高。
然而,这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。
中学生视力调查报告(共5篇)
![中学生视力调查报告(共5篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/277aed3082c4bb4cf7ec4afe04a1b0717fd5b389.png)
骆骏岷 近视 长时间的坐在电脑、电视前 丘子浩 近视 看电视的时间太长 近视的主要缘由 1、在光线太弱的光下看书 2、看电视的时间太长 3、长时间的坐在电脑、电视前 4、看电视距离太近 5、写作业时的姿态不正确 提出建议 鉴于以上几点不良隐患,我想在这里给大家提出几点建 议: 1、要仔细做眼保健操。 2、不要在光线太弱的地方看书,不要一边走一边看书,不要躺下看书。 3、留意作息时间的支配,不能让眼睛长期处于疲惫状态。 4、不要看太多的电脑和电视。 眼睛是心灵的窗户,我们肯定要好好爱惜它! 五年级:杨欣琳 第 4 篇:中学生视力的调查与分析 学校卫生预防保健论文 中学生视力的调查与分析
第7页 共19页
偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。 七、收获与体会 通过这次探究活动,我受益匪浅。不但学会了如何进行调查,如何撰写 调查报告,而且深切地相识到了爱护眼睛的重要性,同时也知道了怎 样削减患近视的几率。视力是脆弱的,因此我们应当珍爱自己的眼睛, 留意用眼卫生,使我们能充分饱览世间万物,观赏多姿多彩的家园。最 终,我希望全部的人都能够了解电视、电脑运用时间过长给视力带来 的危害,善待眼睛要从细微环节做起,要尽全力爱护眼睛这个我们身 上的无价之宝,使人们更加的健康。 高 1115 班胡慧娴 第 3 篇:视力调查报告 关于视力调查报告 据调查我国现有盲人 500 多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青 少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小 学生近视眼发病率为%,中学生为%,中学生为%。为什么会有这么多 的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗? 1、查阅有关的书籍。 2、询问老师和家长,了解近视的主要缘由。 3、询问同学,并做好调查报告。 姓名是否近视近视的缘由 严凯琳 近视 在光线太弱的光下看书 梁幸蔚 近视 看电视的时间太长
2024有关近视的调查报告(模版27篇)
![2024有关近视的调查报告(模版27篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/721145dffc0a79563c1ec5da50e2524de418d066.png)
2024有关近视的调查报告(模版27篇)有关近视的调查报告篇1一、问题提出现在的近视眼真多呀!近视是我们学生的一种常见的眼病,被国家列为重点防治的6种学生常见病之一。
近年来中小学生的健康调查显示,我国人口的近视率越来越高。
就拿我们班来说,一年级的时候只有4-5个人近视,而现在却有将近90%的人都近视。
那么他们是怎么近视的呢?对此,我做了一次调查。
二、调查方法1、查阅书籍、资料等,了解什么是近视。
、2、调查询问同学,了解产生近视的原因。
3、通过多种途径,了解目前青少年的近视状况。
三、调查情况和资料整理信息渠道涉及方面具体内容查阅书籍、资料等什么是近视近视视力缺陷的一种,患有近视的人能看清近处的东西,看不清远处的东西,近视是由于晶状体和视网膜的距离过长或者晶状体屈光力过强造成的。
调查、询问同学产生近视的原因1、课业负担过重;2、看电视、电脑、玩游戏机时间过长;3、书本离的太近;4、睡眠不足;5、写字看书姿势不对;6、灯光太弱或太强.....多种途径目前青少年近视状况据20xx年全国学生体质健康调查结果统计,小学生的近视率为40%,初中为67%,高中竟达到了79%四、结论据调查,我国纯属近视国,13亿人中有12亿人近视。
目前本班大多数人近视原因基本上可以归纳成以下几种:1、上网时间长,而且不注意对眼睛的保护。
2、不做眼保健操。
3、不滴眼药水来解除眼疲劳,导致视力严重下降。
.......五、建议我在此劝大家一句,希望大家少上网,写字看书要有个好的坐姿,在光线合适的地方看书,给眼睛适当的休息和保护。
调查人:杨睿涵调查时间:20xx年4月22日有关近视的调查报告篇2近年来,小学、初中、大学的学生纷纷戴眼镜,眼镜几乎成为人们生活中不可或缺的东西。
那么是什么导致这么多人近视呢?我带着好奇做了个调查。
共调查10人,其中2人不戴眼镜,占总数的20%,8人戴眼镜,占总数的80%。
有一个人没戴眼镜近视,占总数的10%。
中学生近视情况调查报告3篇
![中学生近视情况调查报告3篇](https://img.taocdn.com/s3/m/41b340d2afaad1f34693daef5ef7ba0d4a736dcd.png)
中学生近视情况调查报告3篇【附件】附件一:中学生近视情况调查问卷附件二:中学生近视情况调查数据表格【法律名词及注释】1.近视:近视是指人眼在看远处物体时,由于眼球轴过长或者角膜曲率过弯,使得光线在视网膜前聚焦,造成视力模糊。
2.中学生:指年龄在12岁至18岁之间的学生。
【调查报告一:中学生近视情况调查背景】近年来,中学生近视率呈现逐年上升的趋势,这对他们的学业和健康发展产生了负面影响。
为了解中学生近视情况的普遍性和影响因素,我们开展了一项调查研究。
【调查报告二:中学生近视情况调查方法】2.1 调查目标人群我们选择了全国范围内不同地区的10所中学作为调查对象,每所学校选取了100名学生作为样本,共计1000名中学生参与了调查。
2.2 调查内容我们利用问卷调查的方式,收集了中学生的个人信息、近视发生年龄、近视程度等数据,并对其近视原因进行了分析。
2.3 调查数据分析通过对收集到的问卷数据进行统计和分析,我们得出了中学生近视的普遍情况以及可能的影响因素。
【调查报告三:中学生近视情况调查结果】3.1 近视普遍性调查结果显示,中学生近视普遍性非常高,共有652名中学生被诊断为近视,占样本总数的65.2%。
3.2 近视发生年龄调查结果显示,中学生的近视发生年龄主要集中在12-15岁之间,其中13岁是近视发生的高峰期。
3.3 近视程度调查结果显示,中学生的近视程度主要集中在轻度和中度,重度近视的比例相对较低。
3.4 近视原因经过调查,我们发现中学生近视的主要原因包括长时间近距离用眼、不良用眼习惯和遗传因素等。
【结尾】通过本次调查,我们深入了解了中学生近视情况的普遍性和潜在影响因素。
为了减少中学生近视的发生率,我们建议加强眼保健教育,提倡良好用眼习惯,并建议学生每天适量进行户外活动,以减轻眼部疲劳。
【附件】附件一:中学生近视情况调查问卷附件二:中学生近视情况调查数据表格【法律名词及注释】1.近视:近视是指人眼在看远处物体时,由于眼球轴过长或者角膜曲率过弯,使得光线在视网膜前聚焦,造成视力模糊。
中学生近视的问卷调查报告
![中学生近视的问卷调查报告](https://img.taocdn.com/s3/m/6690b76a302b3169a45177232f60ddccda38e62d.png)
中学生近视的问卷调查报告中学生近视的问卷调查报告篇1一、问题的提出我们班有好多同学都近视了,他们常说:“戴着眼镜代表很有学问!”但是,我就是不明白他们为什么会近视?我们班有多少名同学近视了?于是,我带着问题做了一次调查。
二、调查方法1、查阅有关书籍,并且询问医生,了解普通人是怎么近视的。
2、调查询问同学,了解他们是怎么近视的。
3、通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。
三、调查情况和资料整理信息渠道涉及的方面具体内容书籍近视的`主要原因遗传基因;在光线太强或光线太弱的地方看书;长时间看电视或电脑等上网近视眼的人数我国近视机率已接近30%,,而我们班61人,已有18人近视了。
医生的讲述近视眼的危害会影响智力发育、影响身体健康、影响学习,甚至会导致失明。
上网、书籍近视眼的预防多做眼保健操、积极参加体育锻炼、每隔一段时间往远处望望。
四、结论1近视的主要原因:(1)看电视距离太近;(2)看电视的时间太长;(3)所看电视的画面浓度太深;(4)写作业时的姿势不正确;(5)在光线太强的阳光下看书;(6)在光线太弱的光下看书;(7)长时间的坐在电脑、电视前;(8)不合理饮食;(9)在车厢里看书(10)遗传因素。
2.近视眼还有很多危害。
(1)会影响智力发育:人对外进信息的获取有90%是通过眼睛来完成的。
青少年智力发育期更离不开外界。
(2)并发症危害:随着近视加深,会引起如视网膜脱落、青光眼、玻璃体变形等严重并发症,甚至导致失明,遗憾终生。
(3)影响身体健康:戴镜后限制了一些体育活动,使身体发育迟缓。
3、不是每个人都会得近视眼,近视眼其实可以预防的,但要做到以下几点:(1)积极参加体育锻炼(2)每隔一段时间往远处望望(3)不要在阳光集中和光线昏暗的地方看书写字(4)不要走路坐车看书(5)定时做眼保健操(6)不要离书本过近读书写字(7)不要借用他人眼镜(8)在没有任何情况下尽量不要“眯眼”(9)不要用手去触摸眼睛(10)不要用手电筒照自己或他人的眼睛中学生近视的问卷调查报告篇2一、问题的提出近视是我们青少年学生的一种常见眼病,被国家列为重点防治的6种学生常见病之一,近年中小学生健康调查显示,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%,而且还有上升的趋势。
近视情况调查报告(优秀5篇)
![近视情况调查报告(优秀5篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/1de527d350e79b89680203d8ce2f0066f533648c.png)
近视情况调查报告(优秀5篇)近视眼的调查报告篇一一、课题的提出:我们班许多同学都近视了,陆陆续续的戴上了眼镜,我就是其中的一员。
有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。
二、调查方法:1、查阅有关的书籍,了解普通人是怎么近视的。
2、调查询问同学,了解他们是怎么近视的。
3、通过多种途径,了解我们班一共有多少人近视了。
4、通过班级的qq群发表问卷。
三、调查情况和资料整理:我国的近视率已接近30%,小学生22、7%患有近视,初中近视率猛增到55、8%高中生70、3%人戴上眼镜,大学生近视比例已经高达80%。
近视原因较多,据我猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。
导致小学生近视的主要原因是作业写得太慢,使睡眠不足,过度地看电视,玩电脑。
现在小学生近视率很高。
虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。
目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。
中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。
近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
四、结论通过对调查问卷的分析,我发现:1、从整体来看,课外班负担较重的同学占大多数,课外班负担随年级的升高而加重。
2、无论什么时候,大家在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。
4、近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。
这表明同学们对近视的问题还不够重视!5、其中的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的,我们可以尽量避免。
我提出了以下几点建议:1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加体育活动。
2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。
中学生近视调查报告(精选11篇)
![中学生近视调查报告(精选11篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/d6e54af80d22590102020740be1e650e53eacf70.png)
中学生近视调查报告(精选11篇)中学生近视调查报告 1一、问题的提出如今,学生的学习任务重、压力大,学习科目多,学习时间长,学习习惯也不尽人意,种种恶习都是导致近视的原凶。
故近年,中学生近视的情况也比较严重,大多集中于200~400度之间,有少部分的同学已经成为高度近视者,而近视风波也越演越烈。
中学生的近视是怎么回事呢?针对以上问题,我进行了调查。
二、调查方法1.采用网上调查的方式询问一些中学生的近视原因。
2.调查班级学生近视人数。
3.查预防近视的的方法。
三、调查结果(一)调查人数:50人近视人数:37(二)近视原因1.学习时间长:20%2.学习习惯不好:42%3.为了扮酷:28%4.父母遗传:5%5.过度用眼:15%(三)近视者对近视的看法1.不在乎,随便30%2.很在乎,很后悔近视了,很想有方法可以补救50%3.平常心,没想过,有方法就治疗20%四、预防近视的方法1、近距离用眼的时间不宜过长2、近距离用眼时的光线要适中3、近距离的用眼姿势要正确4、积极参加体育锻炼,增强体质五、调查结论我们可以有从众的心理,但缺乏分析,不作独立思考。
不顾是非曲直的一概服从多数,随大流走,则是不可取的.,是消极的“盲目从众心理”。
要想身体健康,有好的视力,我们要有自己的主见;同时我们要养成良好的学习习惯,预防近视或以免加深近视度数,为自己的身体健康着想,为自己的未来着想!中学生近视调查报告 2一、提出问题在人才济济的当今社会,具备健康的体魄是极为的。
大城市的发展,高楼耸立,大街小巷横穿各处,人们接近大自然的机会越来越少,人们忙忙碌碌,很少停息一会儿,放松身心。
中学生的近视日趋严重。
在班级上,同学都戴着眼镜,对于中学生的视力情况,我对河北省邢台市育才中学初中二年级6班的同学做了一次关于中学生视力情况的调查。
二、调查目的对中学生视力情况的调查使认识到中学生患近视的严重性。
提出倡议,向同学们传达近视的危害,从而使学生们认识到要地保护眼睛。
学生近视情况调查报告(优秀4篇)
![学生近视情况调查报告(优秀4篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/53db268ad4bbfd0a79563c1ec5da50e2524dd136.png)
学生近视情况调查报告(优秀4篇)近视调查报告篇一调查报告背景:新华社消息:国家教育部和卫生部的调查显示,目前我国学生的近视率已经居世界第二位!中小学生近视率已达34%,高中生近视率达70%。
我国青少年因近视致盲的人数已达30万!保护视力,预防近视,已引起政府和社会的密切关注!情况调查:在十二中高一(5)班近视情况也较为严重,在接受调查的54人中,有人近视,占48.21%是患有近视,只有51.79%视力还处在正常水平(见图1)。
而在近视的人群中女生占59.26%,女生的近视情况比男生严重(见图2)。
许多的同学近视的度数在200~~300度左右(见图3)。
保护视力,预防近视,已经是十分重要。
除了近视,我班有些同学还有其他的视力问题,如散光、远视等等。
高一(5)班的调查中,近视人数将近一半,女生占差不多60%。
男生经常进行体育锻炼,而女生比起男生较为文静,不大爱运动。
运动可以减小近视的发生。
近视人群中大多数人是200~~300度,属于度数不深,有可能是假性近视,若及时矫正,可能使眼睛恢复正常视力,或是使近视不再加深。
数据分析:去年,本市市区学生的视力不良率为小学31.8%,初中61.3%,高中80.8%。
从数据上看到高中学生比初中学生的视力不良率要高出很多,这是因为高中学生的学习压力大,经常用眼,没有得到充分的休息,是视力不良率居高不下。
其实这都跟我们对近视的认识有关,在调查中,90%的同学表示在得知有近视后,才开始注意。
大多数同学认为已经近视了,也没有机会恢复正常,就不再会理会它了。
有些没有近视的同学,也不大注意自己的视力,认为迟早都会有近视。
男同学为什么会比女同学的近视率低?是否运动导致?是否是女同学比较认真地学习,看书比较多?男同学玩游戏机的人会比较多。
还是与遗传有关呢?近视的度数大部分集中在什么范围?说明近视率虽然高,但是大多数都不是高度的近视,是可以预防继续加深的。
对于近视的同学最重要的问题是不要再加深。
关于中学生近视的调查报告范文
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关于中学生近视的调查报告范文关于中学生近视的调查报告范文在想要了解某一情况或某一事件时,我们常常要开展全面的分析研究,并最终形成调查报告。
在写之前,要先考虑好内容和结构喔!以下是小编整理的关于中学生近视的调查报告范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
中学生近视的调查报告1一、问题的提出据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。
全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。
更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。
因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。
为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。
二、调查问卷三、调查分析:导致眼睛近视的原因:大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。
研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的'近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。
而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
看电视距离太近在光线太强的阳光下看书在光线太弱的光下看书长时间的在电脑前不合理饮食不认真做眼保健操四、调查结果:通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。
甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。
还对近视无所谓,错上犯错。
许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。
但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议看书时作姿要端正,光线要充足。
读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
在课间十分钟坚持做眼保健操。
学生近视问题调查报告5篇
![学生近视问题调查报告5篇](https://img.taocdn.com/s3/m/fa75616a591b6bd97f192279168884868662b852.png)
学生近视问题调查报告5篇基于实际情况完成的调查报告对于提升工作效率是有很大的帮助的,要想写好一篇调查报告,需要有系统性的思维和严谨的逻辑推理能力,本店铺今天就为您带来了学生近视问题调查报告5篇,相信一定会对你有所帮助。
学生近视问题调查报告篇1一、问题的提出近视是我们青少年学生的一种常见眼病,被国家列为重点防治的6种学生常见病之一、近年中小学生健康调查显示,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%,而且还有上升的趋势。
那么,为什么近视越来越多?怎样预防近视?最近,我通过查阅一些资料做了一次调查。
二.调查方法1.查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的;2.通过多种途径,了解目前青少年近视状况3.上网查与相关资料三、调查情况和资料整理信息渠道涉及方面具体内容书籍、资料近视原因作业做的太晚,睡眠不足,过度地看电视、玩电脑等。
网络、媒体近视状况我国的近视率已接近30%.....其他如何预防近视要养成良好的用眼习惯。
四、结论通过调查分析,我发现:1.从整体来看,多数同学作业负担较重,并且年级越高,负担越重;2.多数同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;3.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。
这表明同学们对近视的问题重视不够!五、建议1、每日坚持远眺、坚持眼健康操和课间操,并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。
不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。
更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。
距离不要太近。
至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼健康操很重要。
中学生近视情况调查报告3篇
![中学生近视情况调查报告3篇](https://img.taocdn.com/s3/m/5a9b75b90342a8956bec0975f46527d3240ca6a6.png)
中学生近视情况调查报告3篇报告一:中学生近视情况的现状近年来,中学生近视率持续上升,成为一个备受社会关注的问题。
本文将通过对中学生近视情况的调查研究,分析其现状并提出相应的对策。
调查结果显示,中学生近视率已经超过60%,其中近视问题尤其集中在初中生中。
与此同时,越来越多的中学生出现了早期近视的趋势,甚至有部分学生在入学时即已近视。
这一问题的出现与学生过度使用电子设备,长时间阅读及缺乏户外活动等因素密切相关。
然而令人担忧的是,调查还发现,许多中学生对自身近视问题缺乏足够的认知和重视。
大部分受访学生表示,他们没有意识到近视对视力健康的危害,更缺乏主动去预防和治疗近视的意识。
报告二:近视影响中学生学习和生活近视对中学生的学习和生活造成了不可忽视的影响。
首先,视力下降使得学生在课堂上无法清晰地看到黑板或教材内容,造成学习效果的下降。
这进一步导致学习兴趣的降低,学习动力的减弱,甚至对学业产生厌倦的情绪。
此外,长时间使用电子设备,如手机、平板电脑等,也会加剧中学生的近视问题。
电子设备释放出的蓝光对眼睛产生辐射,对视力健康造成潜在威胁。
而大部分中学生在课余时间过多地沉迷于电子设备的使用,缺乏户外运动,加剧了近视问题的恶化。
进一步调查显示,近视不仅仅影响了中学生的学习,也对他们的生活带来了困扰。
近视让他们无法正常参与体育活动,减少了户外运动的机会,增加了患肥胖和其他健康问题的风险。
近视给中学生成长过程中的社交、娱乐和休闲活动也带来了很多不便和阻碍。
报告三:预防和治疗近视的对策为应对中学生近视的严重形势,我们需要采取综合性的预防和治疗对策。
首先,家庭和学校应加强对中学生视力健康的宣传教育。
通过开展专题讲座、组织健康教育活动等方式,提高学生对近视危害的认识和意识,使他们能够主动参与近视的预防。
其次,学校和家长应对学生的学习环境进行改善。
保证充足的光线,合理的用眼距离和角度,减少视力疲劳的产生,有助于减缓近视的发展。
近视原因调查报告6篇
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学生近视情况调查报告(7篇)
![学生近视情况调查报告(7篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/edee075d5e0e7cd184254b35eefdc8d377ee1418.png)
学生近视情况调查报告(7篇)随着个人素质的提升,报告的适用范围越来越广泛,不同的报告内容同样也是不同的。
你知道怎样写报告才能写的好吗?问渠那得清如许,为有源头活水来,下面是作者可爱的编辑给大家分享的学生近视情况调查报告(较新7篇),欢迎借鉴。
关于近视的调查报告篇一俗话说“眼观六路”。
眼睛是心灵的窗户,是探索万物不可或缺的工具。
但我发现,班上小小年纪、鼻梁上却架起了沉甸甸的眼镜的同学不在少数。
为了清楚地了解引起近视的原因、找到预防近视的对策,我们小组几个同学通过查阅资料、调查统计、请教专家等方式,对本班同学的近视情况进行了一次调查。
近视眼是一种视力缺陷,是指由于晶状体的曲度过大,远处来的光线形成的物像落在视网膜的前方,因此看不清楚远处东西的状态。
我们班共有同学60人,其中15人有不同程度的近视,所占比例为25%。
其中有先天性遗传近视的4人,后天近视的11人。
与前几年相比,近视率有增长趋势。
通过调查,我们发现后天近视主要是由于平时不注意用眼习惯造成的,主要原因有:1、长时间用眼,不休息造成视觉疲劳,如经常上网、看电视。
2、看书写字姿势不对,离书本太近。
3、在光线太强或太暗的环境中看书写字。
4、不认真做眼保健操。
从中可以看出,青少年时期的用眼卫生习惯至关重要。
为保护眼睛、预防近视,我提议大家从以下几方面做起:1、读书写字姿势要正确,不弯腰驼背或趴着写功课,不躺着看书,眼睛与书本的距离在30厘米左右。
2、用眼半小时一定要休息一会,远眺几分钟。
不要长时间用电脑、看电视。
3、不要在光线太暗的环境中看书写字,也不要在直射的强光下看书。
4、认真做好眼保健操,定期检查视力。
5、为预防视力下降,应多进食一些含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛肉、核桃、蔬菜及新鲜水果等。
同学们,好好爱护自己的眼睛吧!让这“心灵的窗户”永远澄澈清亮,让你的世界永远一片光明!关于近视的调查报告篇二1、调查内容①了解五年级学生近视是否与年龄、年级、性别有关?②了解五年级学生近视率的高低是否与优班和普通班有关?③向全体五年级学生提出预防近视的意见和建议。
学校近视问题的调查报告总结10篇
![学校近视问题的调查报告总结10篇](https://img.taocdn.com/s3/m/fe07ade2f021dd36a32d7375a417866fb84ac0d1.png)
学校近视问题的调查报告总结10篇学校近视问题的调查报告总结篇1一、问题提出眼睛是人类身体中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。
但是现在随着生活水平的高,我们班近视的人越来越多,我也是其中一位。
为了我们班不再有更多人近视,我决定做一次调查。
二、研究过程与方法1、查阅有关保护眼睛的知识合什么是近视眼的资料。
2、调查近视人数,及访问近视原因。
以下是我整理的研究情况:信息渠道涉及方面具体内容书籍上网什么是近视眼近视眼是视力缺陷中的一种,能够看清远处的东西,却看不近处的`都系。
调查近视人数我班有51人,近视人数11人,大概占我们班的四分之一。
采访他们为什么近视1、看电视太多。
人数3人。
2、躺着看书。
人数3人。
3、书写姿势不正确。
人数3人。
4、不爱做眼保健操。
人数1人。
5、玩电脑游戏。
人数2人三、研究结果1、不注意用眼睛和长时间用眼,就很容易造成眼睛近视。
如:看电视太多,躺着看书,书写姿势不正确,不爱做眼保健操,玩电脑游戏,等等。
2、近视眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”是:1、读书写字姿势要端正,眼睛和书本距离要保持一市尺。
2、连续看书一小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。
“二不要”是1、不要在光线昏暗和直射阳光下看书,写字。
2、不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书。
学校近视问题的调查报告总结篇2项目名称:关于青少年近视的调查报告简介:调查报告主要调查了青少年的近视情况,并对影响因素进行了充分具体的分析,为今后预防及控制青少年做出一定工作。
详细介绍:调查报告从调查的数据出发,分析了近视的因素有用眼不健康,时间过长等,又从科学的角度分析了预防及防控措施,为今后的预防及防控做出一定工作。
作品专业信息撰写目的和基本思路我国近视人群逐年提高,并向低龄化发展,近视患者视力降低、视觉功能受到损害,学习、工作和生活受到影响。
若不能有效地控制,它将严重影响下一代的身体健康,甚至影响到民族素质与我国综合国力的提高。
青少年近视调查报告9篇
![青少年近视调查报告9篇](https://img.taocdn.com/s3/m/1af60248fe00bed5b9f3f90f76c66137ee064f2e.png)
青少年近视调查报告9篇青少年近视调查报告1一、问题的提出在我们班有非常多的“四眼田鸡”走廊上,操场上到处都可以看见数不胜数的近视眼。
据我国青少年近视发病率为世界第二,仅次于日本,小学生227%患有近视、初中猛增加到了558%,高中更是为多经高到703%,大学里每十个人就有八个近视,这还只是学生的近视率,据说我国总近视人占了4亿人。
到底是什么使我们的近视率想飞一般的速度提升?又怎么样才能使近视率降低?二、调查方法1、查阅一些有关的网站、有关的网址、有关的论坛了解近视的提高和有木有什么方法使我们的近视率降低2、询问我们身边患有近视的同学,问问他们自己认为自己是怎么近视的。
三、整理和结论他们自己认为自己的近视原因:甲同学:做作业时老是低着头,天天玩电脑。
已同学:看书是老是低着头,或眼睛离书很近。
丙同学:看电视时离得太近了,又基本天天看。
丁同学:经常玩电脑,一玩游戏就是78的小时没有望望远方。
再看看在网上找得几个比较大的因素。
1遗传因素,2营养因素,3环境因素。
我们看看上面的这几种因素:遗传因素,可能会有同学们的爸爸妈妈有近视,但也不可能所有近视的同学们的`爸爸妈妈都是近视眼,但也不可能遗传因素会使我们近视上百度,最多也就是60度左右,再看看营养因素,现在大家的家庭都富裕了,不可能会吃不上饭,而近视,处了一些挑食的同学会因为这个原因近视度快速提高,再看看环境因素,我自己认为环境因素是我们近视的最大原因,看看上面的几位同学,大多是因为环境原因所产生的,有一些是在辐射的,有一些是姿势不对这些都是环境原因所造成的。
那我们有没有什么方法使我们的近视率降低。
有人说做眼保健操可以减低度数,也有人说经常运动,可以使营养原因下降……我又在书上找到了做眼保健操能不能是视力下降的话题,最后证明眼保健操不能使我们的近视率下降,只能起到缓解视力上。
四、结论我们应该利用光学原理使调节放松的仪器。
多做眼保健操,防止视力再次上升,在不需要戴眼镜的时候不要呆,因为多戴眼镜会使视力更加提升,还有玩游戏,看电视,都要控制时间,多看看远处。
2023关于中学生近视的调查报告(5篇)
![2023关于中学生近视的调查报告(5篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/bfba299db1717fd5360cba1aa8114431b90d8ed0.png)
2023关于中学生近视的调查报告(5篇)中学生近视的调查报告篇1一、调查目的:通过对中学生视力状况的调查使我们生疏到中学生患近视的严峻性。
通过调查,向同学们传达近视的危害,从而使宽阔学生们生疏到要更好地疼惜眼睛。
我国是近视眼发病率最高的国家之一,尤其在青少年学生中,更有逐年增加的趋势。
目前中小学生戴眼镜的现象特别普遍。
学生视力下降明显。
这既影响我们的学习和生活也影响我们将来对于某些职业的选择。
通过调查,我们将获得第一手有关近视状况的资料,结合我们学习的生物学问,我们可以对近视有个更好的了解。
并同时学会学习和应用学问。
二、调查组织与规划:(一)调查方法:1、争辩中小学生近视状况初步规划方案。
2、成员实施方案,制作出调查问卷。
3、总结归纳调查中的的缺乏,进一步改进制定调查方案。
4、提出疼惜眼睛的有效方法及做法。
(二)调查规划具体时间安排:第一阶段:12月15日—16日:依据规划方案制定问卷,并初步进展调查。
其次阶段:12月22日—23日:依据调查问卷得出报告,完成报告。
第三阶段:12月24日—26日:通过教师指导,修改报告,完成调查报告。
三、调查过程:第一阶段:12.15—12.16:制定问卷,进展调查。
1、走访街道,中小学,调查中小学生近视状况。
2、通过网络、报纸等了解中小学生近视状况。
3、将得到的资料进展整理。
其次阶段:12.22—12.23:完成报告。
1、将得来的资料列出表格,制出报告。
2、看有哪些缺乏,再进展修改,完成报告。
第三阶段:上交报告,依据教师的建议,进展修改,完成报告。
四、调查问卷:1、性别:男()女()2、你是否近视?是()否()其它()3、你是否戴眼镜是()否()间或戴()4、你坚持做眼保健操吗?是()否()5、戴眼镜改善视力吗?改善()加重()一般()说不清()6、假设近视,你是:轻度()中度()高度()不清楚()(此项可以复选)8、你是否偏食:是()否()不清楚()9、你定期去检查视力吗?是()否()注:此表只用于科学调查,不用于其它目的,请照实填写。
关于中学生近视问题的调查报告(8篇)
![关于中学生近视问题的调查报告(8篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/ddc59f6aa22d7375a417866fb84ae45c3a35c211.png)
关于中学生近视问题的调查报告(8篇)在人才济济的当今社会,具备健康的体魄是极为重要的。
随着大城市的开展,高楼耸立,大街小巷横穿各处,人们接近大自然的时机越来越少,人们忙忙碌碌,很少停息一会儿,放松身心。
作为中学生,我们发现了一个现象,就是学生的近视现象日趋严重。
在班级上,很多同学都戴着眼镜。
为了更进一步了解中学生的视力情况,我们开展了一次关于中学生视力情况的调查活动。
通过对中学生视力情况的调查使我们认识到中学生患近视的严重性。
通过调查报告,向同学们传达近视的危害,从而使广阔学生们认识到要更好地保护眼睛。
为了清楚地了解中学生的视力情况,我们从网上查到了不少资料,里面的种种数据都使我们大吃一惊。
最新一次全国24省市学生视力监测结果说明:8万多初中生,视力不良率达50.72%,近视率为44.2%;7万多高中生,视力不良率达50.72%,近视率为65.2%。
这也就是说,一半以上的中学生都有一副沉重的‘眼镜’架在鼻子上! 而更糟糕的是近年来,一些高校相继要求提高招生体检标准。
近视学生在高校录取过程中,将受到极大限制。
这些限制意味着每年有84%的高中考生,68%的初中考生被限考专业拒之门外。
到底是什么原因造成这么多初中生视力下降呢?原因很多,其中环境是形成近视的主要因素,眼睛过度疲劳和不合理用眼方式,使得不少青少年眼睛的调节功能逐渐而遭破坏。
现在问题比较普遍的是学生课桌椅不标准,未能按年级、个体差异配置,不便于学生养成良好的坐姿。
教室采光不好也易造成学生近视。
此外,长时间接触荧光物体,如电视、电脑等,也是造成学生视力下降的原因。
所以说不良的学习环境严重影响了学生的身体健康。
不积极参加体育锻炼,体质较差也不可无视,我们从网上搜查的资料中:体校的学生出现近视率明显小于普通高校,仅为四分之一。
这一方面与体育专业学生课业负担较轻有关,另一方面,也与体育专业学生喜爱运动、体质好有关。
普通学校女生比男生不爱运动,也存在女生近视率高于男生的现象。
中学生近视情况调查报告范文
![中学生近视情况调查报告范文](https://img.taocdn.com/s3/m/396b7124571252d380eb6294dd88d0d233d43c80.png)
中学生近视情况调查报告范文中学生近视情况调查报告范文1在人才济济的当今社会,具备健康的体魄是极为重要的。
随着大城市的发展,高楼耸立,大街小巷横穿各处,人们接近大自然的机会越来越少,人们忙忙碌碌,很少停息一会儿,放松身心。
作为中学生,我们发现了一个现象,就是学生的近视现象日趋严重。
在班级上,很多同学都戴着眼镜。
为了更进一步了解中学生的视力情况,我们开展了一次关于中学生视力情况的调查活动。
通过对中学生视力情况的调查使我们认识到中学生患近视的严重性。
通过调查报告,向同学们传达近视的危害,从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。
为了清楚地了解中学生的视力情况,我们从网上查到了不少资料,里面的种种数据都使我们大吃一惊。
最新一次全国24省市学生视力监测结果表明:8万多初中生,视力不良率达50.72%,近视率为44.2%;7万多高中生,视力不良率达50.72%,近视率为65.2%。
这也就是说,一半以上的中学生都有一副沉重的'眼镜'架在鼻子上! 而更糟糕的是近年来,一些高校相继要求提高招生体检标准。
近视学生在高校录取过程中,将受到极大限制。
这些限制意味着每年有84%的高中考生,68%的初中考生被限考专业拒之门外。
到底是什么原因造成这么多初中生视力下降呢原因很多,其中环境是形成近视的主要因素,眼睛过度疲劳和不合理用眼方式,使得不少青少年眼睛的调节功能逐渐衰退而遭破坏。
现在问题比较普遍的是学生课桌椅不规范,未能按年级、个体差异配置,不便于学生养成良好的坐姿。
教室采光不好也易造成学生近视。
此外,长时间接触荧光物体,如电视、电脑等,也是造成学生视力下降的原因。
所以说不良的学习环境严重影响了学生的身体健康。
不积极参加体育锻炼,体质较差也不可忽视,我们从网上搜查的资料中:体校的学生出现近视率明显小于普通高校,仅为四分之一。
这一方面与体育专业学生课业负担较轻有关,另一方面,也与体育专业学生喜爱运动、体质好有关。
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关于中学生近视问题的调查报告一、课题背景我们小组通过中学生近视情况调查问卷在我校高二年级段得到了以下结果。
大约有90%的同学现在患有近视,60%左右的同学在初中就已是近视人群中的一员,更甚者在小学阶段就带上了眼镜。
近视同学的近视度数大都在400~500左右。
可想而知、我国近视情况是如何严峻。
因此该问题的研究更有了其必要性。
二、研究过程①什么是近视?近视是指眼睛在不用调节的情况下,五米远的平等光线经屈光系统屈折后,聚集在视网膜前,在视网膜上不能形成清晰的物像。
因此,近视眼患者看清远方的物体,需要缩短与物体之间的距离,比如将物体移近,移动身体,或者配戴凹透镜。
轻度或中度近视,除视远物模糊外,并无其它症状,在近距离工作时,不需调节或少用调节,即可看清细小目标,反而感到方便。
但在高度近视眼工作时,目标距离很近,两眼过于向内集合,这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。
高度近视的前房较深,瞳孔较大,眼球因前后轴长而显得稍有突出。
在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑,称为近视半月斑,这是由于巩膜向后伸长,视网膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开,露出巩膜或部分脉络膜与巩膜之故。
后极部巩膜不断向后扩张在黄斑部可出现膝裂样条纹和视网膜下新生血管,附近视网膜、脉络膜出现斑块状萎缩变性,导致后巩膜葡萄肿。
黄斑部常有色素增生,甚至出血,形成萎缩斑(Forster-Fuchsspot)从而严重损害视力,高度近视的黄斑病变已成为主要导致盲眼病之一。
此种患者还常伴有玻璃体液化、混浊、少数还可发生视网膜脱离及并发性白内障。
轻度及中度近视,眼部无特殊改变,但偶亦有近视半月斑及豹纹状眼底改变。
近视眼日久可以导致集合功能不全,发生外斜视。
②近视的原因经问卷调查,80%左右的同学是因为长时间上网、看电视、看书等造成的。
当然也有其他的一些原因。
1、用眼时间过长。
有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。
有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。
一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
2、用眼距离过近。
据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。
青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。
如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视。
正常阅读距离应是30-35厘米。
3、照明光线过强或过弱。
如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
4、在行车上或走路时看书。
有的青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。
因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。
5、躺着看书。
许多青少年喜欢躺在床上看书,这是一种坏习惯。
因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合(辐辏)取得一致,减少眼睛的疲劳。
如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。
6睡眠不足。
当睡眠不足时,第二天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生。
睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。
7、课桌不符合要求,写字姿势不正确。
若桌椅太低,使头前倾,脊柱弯曲,胸部受压,眼睛调节相对紧张。
或桌椅过高,双脚悬空,下肢容易摆动,不能保持正确姿势,都能使眼睛发生疲劳,久而久之就容易发生近视。
8、目前空间的射线的影响。
经常看电视,尤其是信号不足,接收率不高的农村地区,没有共用天线,屏幕不清晰,雪花点也多,很易使眼肌疲劳,经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力,商场出售的小霸王学习机,都能直接引起学生近视,当今电脑计算机是一门不可缺少的课程,过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视,均需适当控制使用时间。
③怎样保护视力保护视力的4种锻炼方法:Ⅰ、转眼法选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。
先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。
再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。
总共做4次。
每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
Ⅱ、眼呼吸凝神法选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
Ⅲ、熨眼法此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
Ⅳ、洗眼法先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。
刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。
在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。
此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
经过我们小组的走访调查了、实验中学及其周边学校后发现了同学们普遍存在一些在关于近视方面的误区④学生患近视莫陷五大误区误区一:治疗仪肯定能够治愈眼疾治疗仪虽能短期内解决假性近视问题,但不能治疗已经存在的近视眼。
一些家长把提高孩子视力的迫切愿望寄托在视力仪等产品上,短期内也许会有些效果,但长期使用却收效甚微,有的还会适得其反,影响孩子的眼球发育。
误区二:患近视能不戴眼镜尽量不戴患近视的眼睛如果没有及时佩戴眼镜予以矫正,就会在日常生活中为了看清物体而长期处于一种疲劳状态,长此以往,近视度数会加深得更快。
误区三:眼镜一旦戴上就再也摘不掉首先应明确近视是真性还是假性,真性近视很难恢复,假性近视有可能恢复。
但假性近视恢复程度要看假性近视在近视中的比例,比如100度近视,其中可能有50度是假性近视,如是这样,戴眼镜也很难恢复,只有100%的假性近视才有可能恢复。
误区四:看近物无需戴眼镜眼镜何时戴、何时不戴,主要取决于近视度数和用眼情况。
裸眼视力为0.6左右的近视眼,如果不是职业司机或特别需要清晰视力的,在看近物时可以不戴眼镜。
但裸眼视力在0.5左右的还是应该常戴眼镜,并且戴眼镜后读写姿势一定要特别注意。
误区五:眼镜随意配一副,验光不重要这种想法是十分错误的。
眼镜是直接作用于眼睛上的矫正工具,眼镜的好坏直接影响眼球的健康状况,而验光是配镜的前提和基础,光验得准不准直接决定了眼镜的好与坏,是配镜最关键的一步。
三、预防近视的措施。
一般青少年的近视眼,多数属于假性近视。
由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视。
如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。
预防措施:必须从小培养儿童良好的卫生习惯。
1、培养他们正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。
书本和眼睛应保持一市尺。
学校课桌椅应适合学生身材。
2、看书写字时间不宜过久,持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操。
(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间)3、写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。
不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。
4、积极开展体育锻炼保证同学们每天有一小时体育活动。
5、教导同学们写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。
写字时间不要过长。
6、认真做好眼保健操。
7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操;8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。
胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。
近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。
食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。
补锌最好服用蛋白锌,如新稀宝片。
对近视要分档防治,抓早抓小。
积极矫治和防止深度发展。
如果已发生近视,要到医院去验光,配戴适宜的眼镜。
假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。
9.打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的小球运动轨迹变化,这对5~9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。
四、正确佩戴眼镜的方法。
目前,大多数同学近视后都会带上眼镜。
而眼镜的佩戴也会对我们的眼睛有很大的影响。
(1):总体原则清晰、舒适、持久阅读。
(2):配镜时,必须患者在场亲自验光后才行!不可以原来的眼镜度数为准,重做一个,切记!(3):近视镜配镜原则为眼位、调节、集合功能正常的情况下最低的度数最佳的矫正视力。
(4):有散光的患者,应近视镜和散光镜都配(小窍门:低于75度顺规生理性散光,未对视觉质量造成影响的,没有视疲劳症状的可以不矫正。
顺规散光可以低矫,逆规、斜向散光需足矫)。
(5):装配眼镜时,还要注意镜片光学中心的距离应与瞳孔间距一致;另外,镜框应略有5度左右的向下倾斜,否则易造成单眼不适(包括眩晕)或单眼轻度模糊。
(6):镜片材料的选择①:玻璃镜片价低、较重、易碎,但耐磨;②:树脂镜片价高、较轻、不易碎,但易磨损。
青少年及屈光度中、高者尤为适宜后者。
(7):近视度数发展较快的青少年可以在眼科医生的指导下选择配戴硬性隐形眼镜(8):眼位、调节功能正常的轻度近视患者只要在眼工作时戴镜,不工作时可取下。
中高度患者可长期戴镜。
(9):不管是戴树脂镜片还是戴玻璃镜片的患者最好半年~一年复查一次,以确保所配的眼镜适合目前的屈光状态这是对学生而言!!一般的患者25岁以上,可2年左右重新复查验光一次。