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拓展项目之集体求生
一、拓展训练项目准备：
1、一只大垫子;(放置求生墙下方，紧贴求生墙不得有空隙)
2、两只小垫子;(放置求生墙上方)
3、一根扁带或小绳套。

(紧急救助)
二、拓展训练项目名称：
集体求生
三、拓展训练项目类型：
团队合作项目
四、项目任务：
所有队员必须在40分钟之内，不借助任何可以延长自己的物品,全部爬上这堵高4米的墙逃生，任何一名学员没有爬上去，项目都视作失败。

五、项目规则及要点：
规则：
1、只能从墙的正面攀爬，不允许从两侧或其它方向攀爬;
2、不可借助任何可以延长自己肢体长度的物品;
3、当上方的队员不得从侧面下来帮忙，如一定要下来必须从墙正面下来，且最后还要攀爬到墙的上面。

动作要点：
1、两个保护手法：。

神秘而有效团建活动方案中的超级武器

神秘而有效团建活动方案中的超级武器团队建设活动对于公司和组织来说是至关重要的一环。

一个团结、合作的团队能够产生更好的工作效率和创新能力。

在实施团建活动时，选择适当的方案和方法可以激发团队的潜力，提高他们的凝聚力。

本文将讨论一种神秘而有效的团建活动方案中的超级武器。

这个方案中的超级武器是什么呢？它就是“逃生游戏”（Escape Room），这是一种在近些年非常流行的团队建设活动。

逃生游戏提供了一个极具挑战性和刺激性的环境，让团队成员面临一系列的解谜和逃脱任务。

在逃生游戏中，团队成员需要紧密合作，相互信任，并充分发挥各自的才能和智慧，才能成功逃脱。

逃生游戏的设置通常是一个封闭的房间或区域，内部布置有各种隐藏的线索和谜题。

团队成员必须通过解密、寻找线索以及合作解决问题来逐步解开谜题。

这个过程中，他们需要充分倾听和沟通，互相分享想法和信息。

团队中的每个成员都能发挥自己的优势，不仅仅是领导者，而是每个人都在为团队的成功贡献自己的力量。

逃生游戏所提供的挑战性和紧张感能够打破团队成员之间的僵化和隔阂，促进他们之间的互动和合作。

尤其是那些在工作中彼此陌生或者关系较为薄弱的团队成员，逃生游戏为他们提供了更好的机会来加深彼此之间的了解和信任。

在游戏过程中，他们可以共同面对挑战和困难，携手解决问题，从而建立起更为紧密的联系。

逃生游戏还可以帮助团队成员提升解决问题的能力和思维灵活性。

在游戏中，他们将面临各种各样的谜题和难题，需要动脑筋、集思广益才能找到解决方案。

这种锻炼能够培养他们的团队协作和创新意识，激发他们的思考和解决问题的能力。

在完成游戏后，团队成员可以从中实践到工作中，将所学到的团队合作技能和解决问题的经验应用到实际中。

此外，逃生游戏还具有一定的娱乐性和刺激性。

团队成员在游戏中的共同经历将会成为他们之间的共同回忆和话题，从而加强团队的凝聚力。

在紧张的游戏氛围中，他们可能会有一些出人意料的表现和创意，这不仅给团队带来乐趣，也促进了成员之间更为深入的交流。

培养团队精神的拓展项目：生死逃离(共6篇)

培养团队精神的拓展工程：生死逃离〔共6篇〕篇1：培养团队精神的拓展工程：生死逃离生死逃离时间：5～10分钟人数：不限道具：一根长绳子.绳子一端有个可以挪动的结(绳子呈圆形套索状)，绳子的长度取决于参加人数的数量。

概述：这是一个合适在培训之初开展的游戏，用以鼓励队员们培养团队意识。

目的：1、培养团队精神。

2、让队员们可以自然地进展身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

步骤：1、将绳子放在地上围绕成圆形，要求绳圈足够大，所有队员站到里面后，地方仍很充裕。

2、让队员们站在你身边。

3、他们的任务是进入绳圈，但不能接触绳子。

要求双脚都落在绳圈内，全部着地。

4、开场白例如如下：想象一下，大家正在一个规模宏大的化工厂徒步参观。

行到半路。

突然有人看到一种液体正从一个宏大的容器中喷射出来，你们很快就被液体包围了。

一名工人向你们大喊道。

地上的化学物质具有高度腐蚀性。

假如有一滴液体溅落在脚或者腿上，整个肢体将被侵蚀掉。

他还嚷道，你们面前恰好就是一块平安区域，四周由排水沟环绕。

因此化学物质不能流入里面。

排水沟看起来像普通绳子，但实际上是一种很复杂的设备。

它唯一的缺点是容易碎裂，因此假如有人碰到排水沟。

它就会破裂失去保护功能，化学物质将扩散到你们站立的地方。

所以大家最好立即逃入平安区。

祝你们好运!5、所有队员都进人绳圈后，再让他们走出来。

6、然后利用谈话的时间，拉动绳子的滑动端，减小绳圈直径。

虽然他们能在此地幸免于腐蚀性化学物质的伤害，但是如今又被困在工厂的另一个地方，平安区变小了。

7、要求队员按同样的规那么进入绳圈。

8、他们进去之后，再出来。

然后，继续拉动绳子的滑动结儿，减小绳圈。

9、重复以上步骤，直到队员们必须挤进绳圈，互相扶持为止。

讨论问题例如：·有人认为该游戏使他感到不自然吗?为什么?·大家对个人的身体空间有什么感觉?·处于不同文化背景的人们对个人的身体空间有不同认识吗?·这对我们以后将要开展的游戏有什么影响?平安：不允许队员跳人人群中或者靠抓住别人的肩膀来平衡自己。

团队精神拓展训练

团队精神拓展训练项目1．救生船团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降。

——毛泽东如果团队没有默契，就不能发挥团队绩效；没有交流沟通，就不可能达成共识。

唯有大家从自身做起，秉持对话的精神，有方法、有层次地激发成员发表意见与讨论，汇集经验与知识，才能凝聚团队共识。

团队有共识，才能激发成员的力量，让成员心甘情愿地倾力打造通天塔。

班级组建后，班主任如果想培养学生同舟共济的团队意识、增强班集体的凝聚力，可以采用这个拓展训练活动。

【训练目的】(1)通过活动让学生体会思维习惯对一个人的重要影响。

(2)通过活动让学生消除与人交往的恐惧心理，培养学生谦让的精神。

(3)通过活动让学生体会融入集体的重要性，认识帮助他人就是帮助自己，增强团队意识。

【训练时间】大约45分钟。

【训练准备】旧报纸或绳子若干。

【训练程序】(1)在地上放5张报纸或用绳子围1个大的圆圈(代表救生船)，全班学生围着报纸或围在圆圈外面转，当指导教师喊停时学生争抢上船，不能上船者表示落水“牺牲”。

(2)在地上放5份半张的报纸或2个用绳子围起来的小一点的圆圈(代表救生船)，全班学生围着报纸或围在圆圈外面转，当指导教师喊停时学生争抢r船。

不能上船者表示落水“牺牲”。

(3)按以上步骤放5份1／4大小的报纸或4～5个小圆圈(刚好能容纳全部学生的脚，但很拥挤)，全班学生再围着这些报纸或围在圆圈外面转，当指导教师喊停时学生争抢上船，不能上船者表示落水“牺牲”。

一般来说，第一步学生可以很轻松地上船；第二步需要学生相互谦让才能E 船；第三步需要学生相互协作，并有团队意识才能全部上船。

这是一种凝聚班级团队精神的有效方式!感悟不抛弃，不放弃谢佳铭让我感触最深的就是几个人在大海上求生的“救生船”这项活动。

虽然小船被一次又一次地“无情”缩小，但我们没有放弃，即使我们的脚再大，即使失败了多少次，我们都要成功!最终在小组成员的共同努力下，丸双大脚最终站在1／4张报纸上。

团队合作解密逃脱游戏

团队合作解密逃脱游戏在现今的社会中，团队合作已经成为了一种重要的工作方式和生活方式。

人们逐渐认识到，通过团队合作可以更好地完成任务，提高效率，并且增进团队成员之间的沟通和合作能力。

而团队合作解密逃脱游戏正是一种能够锻炼团队精神和合作能力的活动。

本文将探讨团队合作解密逃脱游戏的意义、规则以及如何提高团队合作能力。

一、团队合作解密逃脱游戏的意义团队合作解密逃脱游戏是一种模拟现实情境的游戏，玩家们需要在规定时间内通过解密谜题、找到线索以及互相协作来逃脱出一个“密室”。

这类游戏能够在许多方面对团队成员产生积极影响。

首先，团队合作解密逃脱游戏可以刺激团队成员的思考和创造力。

在游戏中，玩家们需要集思广益，共同破解谜题和找寻线索。

这过程中，团队成员需要迅速思考、灵活应对，提出各种创造性的解决方案。

通过这种思维训练，团队成员可以在现实生活中更好地应对各种问题和挑战。

其次，团队合作解密逃脱游戏能够培养团队合作意识和沟通能力。

在游戏中，没有人能独自完成任务，必须依靠团队的力量共同解决问题。

玩家们需要相互配合、相互信任，通过有效沟通来协调各自的行动。

在这个过程中，团队成员可以学习到如何与他人合作、协调和有效沟通的重要性，这对于日后的工作和生活都有着积极的影响。

最后，团队合作解密逃脱游戏还可以提高团队成员的压力抗性和团结一心的能力。

在游戏中，时间通常是有限的，玩家们需要在规定的时间内解决问题并逃脱出密室。

这种限时压力能够激发团队成员的潜能，培养他们面对挑战时的冷静和应变能力。

同时，在游戏过程中，团队成员之间会面临各种困难和障碍，只有通过相互帮助、相互支持，才能成功逃脱。

这种团结协作的经历可以增强团队成员之间的凝聚力和团队意识。

二、团队合作解密逃脱游戏的规则团队合作解密逃脱游戏的规则通常包括以下几个方面：1. 玩家人数：通常每个团队由3至8名玩家组成，不同游戏可能有所不同。

2. 游戏时间：团队需要在规定的时间内完成任务，逃脱出密室。

团建团队合作迎接挑战团队逃生游戏

团建团队合作迎接挑战团队逃生游戏近年来，逃生游戏在团建活动中逐渐受到关注。

逃生游戏是一项以团体配合、解谜探险等形式的富有趣味性的活动游戏。

在游戏中，团队成员需要在规定的时间内从设计者精心构建的场景中寻找并解开谜题，最终获得逃生的钥匙或者权限。

逃生游戏中的种种挑战旨在培养团队成员的解决问题的能力、激发他们的团队合作精神，帮助他们在压力下快速反应，发挥潜能。

本文将重点阐述逃生游戏在团建活动中的价值和作用。

团队合作随着企业竞争和市场变化的不断加剧，团队合作已经成为一种不可或缺的能力。

逃生游戏可以帮助团队成员建立信任和合作关系，激发每个人的参与度。

在一个充满竞争的游戏场景中，每个人都会为了完成任务而贡献自己的力量。

在游戏中，团队成员需要展示出相互支持、对等协作、清晰沟通的能力，这些也是现实场景中团队合作不可或缺的要素。

激发创新逃生游戏的解谜玩法需要玩家考虑解决问题的多种方案，而这种玩法正是激发思考和创新的一个好方法。

在游戏场景中，每个人都能为他们的想法和解决方案打开新的思路。

当玩家遇到困难时，需要安排他们的思考时间，并鼓励玩家去思考更多更创新的解决方案。

这些让玩家接受挑战和加强思考的过程不仅增进了玩家之间的互动，同时也激发了多元化和创新思维的发展。

培养沟通技巧在一个逃脱游戏场景中，成功需要团队成员互相配合，制定战略，并具备优秀的沟通技巧。

逃生游戏强化沟通技巧是非常必要的，因为在一个限制时间和空间的游戏场景中，第一时间把信息传递给其他队友是至关重要的。

在游戏中，玩家们需要不断地交换信息、内容和意见，这一过程可以快速加强团队成员的沟通技能。

逃生游戏中的沟通技能是有意义的，因为在现实中，团队成员需要理解、集中精力和发表信息，以确保成功完成任务。

情感融合虽然逃生游戏的主题是用考虑过的模拟场景来创造紧张的环境，但是游戏的过程本身却是充满趣味和刺激的。

在游戏中，团队成员们需要互相信任和合作，使他们之间的关系变得更加亲密。

团建户外拓展

团建户外拓展今天，我们公司组织了一次户外拓展活动，让大家走出办公室，放松心情，体验大自然的美好。

拓展活动地点选择在了郊外的森林公园，清新的空气和茂密的树林给人一种舒适的感觉。

在活动开始前，我们接受了一些基本的安全知识培训，并分成了几个小组。

第一个项目是“穿越沼泽”，每个小组都拿着一根绳子，要在没有装备的情况下穿过沼泽地，需要大家通力合作才能成功。

虽然有些困难，但是大家都很积极地参与。

接下来是“攀爬挑战”，每个小组要分别攀爬一个高大的绳网，全靠团队的力量和配合才能完成。

这个项目考验了我们的团队默契和团结力，也增强了我们之间的信任和合作意识。

最后一个项目是“团队越狱”，每个小组被“关押”在一个区域，需要想办法通过一系列的障碍和谜题才能逃脱。

在寸步不离的合作下，我们成功地完成了所有任务，大家都觉得非常有成就感。

整个拓展活动结束后，大家都感到身心愉悦，不仅更加了解了彼此，也增进了团队的凝聚力。

这次户外拓展活动不仅让我们享受了大自然的美景，也让我们更加懂得了团队合作的重要性。

希望在将来的工作中，我们能够更加紧密地团结在一起，共同应对各种挑战。

在户外拓展活动中，我们不仅仅是完成了一些团队建设的任务，更重要的是学习了团队合作和沟通的重要性。

通过这些挑战和团队合作，我们更加了解了每个人的优点和不足，也明白了每个人在团队中的作用和价值。

此外，户外拓展活动也让我们摆脱了日常的工作压力，放松了紧绷的神经，使得我们的团队更加融洽。

在户外的自然环境中，我们享受了阳光、清新的空气和大自然的美丽景色，这些都给予了我们愉悦和轻松的心情。

在户外拓展活动中，我们也培养了勇气和毅力，面对困难和挑战时，我们相互鼓励，攻克了一个又一个难关。

这种经历也使我们更加坚定了团队合作的信念，相信只有团结一致，才能共同克服困难，取得更好的成绩。

在这次户外拓展活动中，我们还结交了更多的朋友，加深了彼此之间的了解和友谊。

在活动结束后，我们一起欢笑、分享和交流，也更添了一份亲近的感情。

密室逃生团建活动方案策划

密室逃生团建活动方案策划密室逃生团建活动方案策划一、活动背景团队合作和团队精神对企业发展至关重要。

为了增强员工之间的合作意识和团队凝聚力，提高沟通协作能力，公司决定组织一次密室逃生团建活动。

二、活动目的1. 提高团队协作能力：通过密室逃生的游戏，促使团队成员在紧张的环境中相互合作，共同寻找解决问题的方法，培养团队协作能力。

2. 增强沟通协调能力：在限定的时间内，团队成员需要快速地交换信息，做出正确的决策。

这将使得团队成员学会如何有效地沟通和协调。

3. 培养团队凝聚力：在封闭的环境里，团队成员需要相互支持、相互鼓励，共同面对困难和挑战，从而增强团队之间的凝聚力。

三、活动准备工作1. 场地选择：选择一处适合密室逃生游戏的场地，确保场地具备安全、设施齐全、场地面积较大等条件。

场地可以采用特殊布置，增加游戏的趣味性和紧张感。

2. 游戏设施准备：购买一些逃生道具，如锁、关键道具、线索等，确保游戏的完整性和趣味性。

要提前测试设备的可操作性，以免出现问题影响整体活动效果。

3. 员工分组：根据团队的规模，将员工分为若干个小组。

鼓励员工组建多元化的小组，即包括各个部门的员工，以促进跨部门的交流和合作。

4. 员工教育培训：在活动前，组织员工参加关于团队合作和团队精神的培训，培养他们的集体意识和团队合作能力。

同时，介绍活动规则和注意事项，让员工了解整个活动的内容和要求。

四、活动流程安排1. 活动前准备：在活动当天，提前一个小时进行布置场地和设备，确保场地安全和游戏设备的正常运作。

2. 游戏规则介绍：员工到达场地后，由工作人员向他们介绍活动规则和注意事项。

解释游戏的目标和玩法，明确团队的任务和责任。

3. 活动开始：各小组进入不同的密室，开始挑战游戏。

每个小组有固定的时间（例如60分钟）寻找线索、解开谜题和逃出密室。

团队成员需要相互合作，共同解决问题。

4. 指导和提示：在游戏过程中，设立工作人员观察和指导员工。

他们可以在适当的时候给出一些提示和建议，引导团队成员思考和合作。

团队逃脱游戏锻炼员工团队协作和解决问题的能力提升员工团队凝聚力

团队逃脱游戏锻炼员工团队协作和解决问题的能力提升员工团队凝聚力随着企业管理理念的不断演进，越来越多的企业开始关注员工的综合素质提升。

其中，团队协作和解决问题能力被视为企业核心竞争力的关键因素。

为了有效培养员工的团队合作能力以及解决问题的能力，一种新兴的培训方式逐渐受到企业的重视，那就是团队逃脱游戏。

团队逃脱游戏是一种以解密、解谜为主题的小组活动。

在一个封闭的空间内，小组成员需要协作，解决一系列的谜题和难题，最终逃脱出来。

通过团队逃脱游戏的实践，员工可以在游戏中提高团队协作和解决问题的能力，并进一步提升员工团队的凝聚力。

首先，团队逃脱游戏锻炼员工团队协作能力。

在团队逃脱游戏中，每个成员都扮演着不同的角色，拥有各自的任务和技能。

只有团队成员相互合作，分享信息并协调行动，才能找到线索解锁谜题，最终逃脱出来。

通过这种团队合作的方式，员工可以学会相互信任，学会有效地沟通和协调，培养打破个人利益、追求整体利益的团队合作意识。

其次，团队逃脱游戏提升员工解决问题的能力。

在团队逃脱游戏中，谜题和难题是需要团队成员共同努力才能解答的，这对于员工的解决问题能力提出了很高的要求。

游戏中的谜题多样化，涉及知识面广泛，需要团队成员快速思考、分析问题，寻找最佳的解决方案。

通过反复锻炼，员工能够培养批判思维和创新思维，提高解决问题的能力，并能够在实际工作情境中灵活运用。

最后，团队逃脱游戏能够增强员工团队的凝聚力。

在团队逃脱游戏中，团队成员经历了一次共同的任务，面对相同的困境和压力，克服一系列的难题，形成了一种紧密的联系。

在游戏结束后，员工们互相交流彼此的心得和感受，分享成功和失败的经验。

这种共同体验和共同成长的过程增强了员工之间的感情，促进了团队的凝聚力。

在日常工作中，员工们会更加团结协作，相互支持，形成一个具有高度凝聚力的团队。

总之，团队逃脱游戏作为一种新兴的培训方式，为员工的团队协作和解决问题能力提供了独特的锻炼机会。

通过游戏的实践，员工可以培养团队合作意识，提高解决问题的能力，并增强团队的凝聚力。

团队拓展项目范文4篇

团队拓展项目范文4篇时间：5～30分钟(各个团队之间差别很大)。

人数：不限。

人数较多时，需要将队员划分成若干个由5—7个人组成的小组。

道具：·8个木桩或金属桩。

·2个长2米，截面为5厘米×10厘米的木板。

·一条稍长于8米和一条稍长于25米的绳子。

·一把斧头。

·一个卷尺。

概述：使队员发挥团队合作精神并培养多角度思考问题的能力。

目的：1.使队员们开展一个需要团队合作才能完成的游戏。

2.倡导多角度思考问题。

准备：(******为了保护著者的劳动,和活动操作的安全性.大自然拓展训练营进行了部分操作内容的省略**** )讨论问题示例：·游戏过程中你们花了多长时间想办法?·这是你们到达城堡的唯一途径吗?·你们是如何到达城堡的?·在日常工作中该如何借鉴?安全：保证木板的边缘平滑而不是棱角分明。

仔细观察队员，保证他们不被地上的标桩绊倒。

变通：1.这个游戏不仅可以在室外开展而且可以在室内进行。

把游戏场地布置在室内时，只需在地板上铺粘胶带代替绳子和标桩，布置护城河时要发挥你的想象力。

2.采用一个完全不同的开场白，但要富有创意。

答案：如图所示搭建木板。

拓展项目之团队射击团队拓展项目范文（2）| 返回目录一、拓展训练项目准备：1、场地准备：室内较为适宜;(4-6人一组)2、器械准备：坐标图、得分图。

二、拓展训练项目名称：团队射击三、拓展训练项目类型：团队竞争合作项目四、拓展训练项目目标：各小组利用提供的资源以及团队的聪明才智，根据规则，最终得分最高的组为优胜组。

五、拓展训练项目规则：1、本项目在三十分钟内完成;2、您的目标是射击10格*10格的坐标矩阵，在矩阵中有敌机14部，击中敌机的位置即得分，每架飞机的分数不同，分别为一分，三分，四分，且飞机可以重复出现;3、射击采用举手抢答方式，每次射击四格矩阵位置，共可射击五次。

拓展训练《生命之旅》

生命之旅
项目介绍
队员蒙住双眼，在一名队员的带领下，走过一段崎岖坎坷的逃生之旅。

训练目的
学习积极、有效、及时的沟通，理解沟通机制的重要性；
学习换位思考，相互理解，以感恩之心珍惜身边的一切。

项目器材
眼罩，一段崎岖的路线
操作流程
1、宣读规则：
所有队员参加，各队推选一名领路人；
项目过程中所有人员不能出声；除领路人外其他人必须全程佩戴眼罩；
项目实施时间为40分钟，全员按时到达记满分。

40分钟内未到达目的地的，项目失败，记零分。

讲话、摘眼罩、队列断开为违规，一次扣十分。

2、五分钟讨论时间，推选领路人，商定信息传递的方式。

3、领路人出列，其他队员重新整队（按原区队排列顺序）。

然后佩戴眼罩原地旋转5圈，由领路人将本队人员集中排成一列。

排列好后举手示意随教官出发。

4、到达目的地后就座，不允许讲话及摘下眼罩，然后主
讲教官引导学员即兴发言，分享感受。

5、主讲教官做回顾总结，最后计算成绩。

注意事项
1、注意安全，避免受伤。

2、项目重在体验，随队教官应随时提醒，避免队员出现讲话或摘眼罩的违规。

3、主讲教官巡回走动，观察、记录各队表现。

4、项目完成后，收回眼罩。

回顾要点
1、体验全程心理变化，健康的身体和心理的重要性；
2、学会感恩，懂得珍惜。

回顾身边曾经给予过自己支持和帮助的人；
3、懂得换位思考，相互理解。

4、领路人的责任。

领导者的作用。

联系实际工作中的“领导”角色。

5、沟通的困难、重要性；。

团建绝地逃亡游戏总结

团建绝地逃亡游戏总结
为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。

X下旬和X上旬，X所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的绝地逃亡游戏。

绝地逃亡游戏又叫密室逃脱，一种密室逃脱类游戏，一般需要玩游戏者在游戏中寻找线索，一步一步地走出密室。

活动在密室内进行，需要我们在1个小时的时间里，根据房间内的线索找出破解突破重重关卡的密码，最后打开被锁的房门，成功逃脱。

真人绝地逃亡，打破了电脑游戏的局限和束缚，原汁原味的展现了密室的精髓，让玩家能过通过自己的双眼和双手，经过逻辑思考和观察力，不断的发现线索和提示，最重要的是团队的合作，能够顺利的逃脱。

整个过程充满了未知性和不确定性，在紧张的场景氛围中，真正的融入到故事背景中去。

将其带入校园可以最大程度的锻炼同学们的观察能力，逻辑思维能力，抽象思维能力以及团队协作精神，帮助大学生更好的成长在条件资源有限的情况下，我们组织进行了密室逃脱游戏，模拟冒险。

现代社会很多年轻人都喜欢冒险，冒险不仅丰富了人的生活，也提高了人的胆识与见识。

冒险之后终将趋于平静，就像一根燃烧后的火柴掉下的黑色烟蒂，你知道它并不坚硬也不可能再次燃烧，可是当你抚摸那一粒粒黑色的粉末时，你该知道，它有一段传奇的故事，如今的平静，需要有一段冒险去支撑，去维护。

同样，我们也需要一段冒险来支撑我们平静的生活，支撑我们成长，在冒险中学会智慧与
勇气，学会处事不惊。

此次活动不仅是对我们智力地挑战，更是对我们团队的考验。

幼儿园体育野营脱险教案：培养孩子团队合作意识

幼儿园体育野营脱险教案：培养孩子团队合作意识在现代社会中，孩子们的生活充斥着各种各样的技术产品，很少有机会接触大自然。

因此，幼儿园可以通过体育野营脱险教案，给孩子们提供一个接触大自然的机会，在孩子们玩乐的同时培养他们的团队合作意识。

一、教案背景幼儿园教学运动是幼儿教育中非常重要的一个环节，体育项目不仅能够增强幼儿身体素质，也能够提高幼儿团队协作精神。

野营脱险则是一项结合户外探险和求生技能的活动，它可以帮助幼儿们认识自然环境，学会自我保护和团队合作。

二、教学目的1、培养幼儿良好的体魄和协调能力；2、提高幼儿团队合作精神和相互信任、帮助、支持的意识；3、促进幼儿对自然的认识，并强化幼儿保护自然和环境的观念。

三、教学内容1、预备运动预备运动是为了让幼儿们热身，让体能准备好。

可以在课前以及活动当中进行伸展、拉伸、跑步、铃铛、哨子等各种提神活动。

2、团队合作在野营脱险的活动当中，团队合作协作是最为重要和必要的环节。

可以将幼儿分成一个小组，然后给予他们一些任务，例如收集树枝、搭建帐篷、挑水等等。

这些任务需要孩子们相互协作共同完成，从而培养团队合作的精神和信任感。

3、学习自我保护在野外生存当中，幼儿们也需要学习如何自我保护。

可以通过游戏的方式让幼儿认识到生存环境当中遇到的危险，如何应对突发事件等等。

这样有利于让幼儿们有强烈的自我保护意识和能力。

四、教学方法1、启发式教学法：通过提出问题、引出问题、引导解决问题的方式来启发孩子们的想象力和创造力。

2、示范教学法：现场示范和操作，能够直观地让幼儿学会操作和技巧。

3、决策式教学法：让孩子们自己担任领袖，给予自主选择的权利，以此激发孩子们的潜在能力。

五、教学流程1、预备运动；2、团队分组；3、任务介绍及操作示范；4、任务分配及执行；5、总结评价。

六、教学心得幼儿园体育野营脱险教案不仅仅是让孩子们学会基本运动技能，更是帮助孩子们认识自然，学会自我保护和团队合作。

孩子们在活动当中不仅可以享受大自然的美景，也能够培养他们的创新思维和团队协作精神。

拓展训练项目之命悬一线

拓展训练项目之命悬一线时间：30～60分钟人数：大约24人以上道具：·一颗枝权粗壮的大树，用来悬挂绳子。

·一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。

·一根长木杆或绳子(代表山洞人口)。

·每人一块直径约30厘米的圆胶木板。

概述：这个游戏会使参加者协同工作，热血沸腾。

注重提高团队合作和沟通能力。

目的：1.促进团队合作。

2.提高团队解决问题的能力。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备：1.游戏开始之前要准备好场地。

首先把绳子系在大树的枝权上(确保枝权足以承重)，绳子垂下来恰好落在将要搭建的“山洞人口”处。

2.把绳子系好后，就应该想到人们喜欢沿哪个方向摆动绳子。

然后在这一侧的地上，横置一根长杆或绳子代表山洞人口。

如果用绳子代表山洞入口，最好在地上立两个标桩，把绳子两端分别系在标桩上并拉紧。

3.把所有的圆木板放在地上，让它们全都分布在绳子的晃动区内。

步骤：1.给每个小组做游戏。

开场白示例如下：你们都还记得电影《法柜奇兵》中的情节吧，山洞内的地面上有很多压力敏感区.一旦踩到这些地方。

就会有大麻烦。

游戏的情况相类似，为了进入藏有宝藏的山洞，需要大家站到对面的圆板上，而且不能离开圆木板一步。

因为和电影中相似，圆木板周围的地方是压力敏感区。

假如你踩到这些地方，那些麻烦事就会接踵而来。

垂到地上的绳子表明洞口是开着的，你们只有紧握绳子摆动到圆木板上，才是进入山洞的唯一方法。

踩到圆木板后，只能呆在上面不许乱动.直到各个板上都站满了人为止。

这时候山洞的墙壁就会打开，隐藏的财宝将展现在大家面前。

首先要抓住悬在洞顶上的绳子，记住，不能踩地。

好了，祝大家好运12.任何人踩地全队都需要重头再来。

3.游戏结束后，引导大家就团队合作、如何解决问题展开讨论。

讨论问题示例：·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?·哪些因素有助于成功完成游戏?·你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的?·游戏中有无领导者产生?·这个游戏揭示了什么道理?·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?。

拓展项目：穿越生死线

项目简介：全体队员在规定时间内，穿越面前的一张大网，在此过程中，队员身体的任何部位及衣服不得触网项目目标：-培养全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心-通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，增进队员之间的情感交流-共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力-团队目标的实现需要每位团队成员的共同作用-团队角色合理分配，人力资源合理运用-认识不断反馈与纠正的重要性-资源的有效分配地面项目规则：1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子(即“生死线”)不碰而且姿势最有创意者即为第一3、各选手全部被用红布蒙上双眼。

4、助手撤掉绳子5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。

6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行野外行军任务名称：野外行军任务级别：★★★★(中级)体力指数：★★★★风险指数：★★★★话述：同志们，今天我们要共同完成一项艰难的综合性训练，是我们西点训练营走、打、吃、住、藏于一体的全面性训练。

...直呼其名时间：10～15分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。

道具：(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。

概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

目的：帮助大家记住彼此的名字。

...意义：空中一小步，人生一大步; 如何正确的看待目标和困难;换位思考意识，站在不同的角度看问题;高处不胜寒，理解管理层。

挑战自我，克服心理障碍，战胜心理脆弱，增强自我控制的能力，建立培养自信心;体会成功与失败的真正意义;面对机遇...时间：5～30分钟(各个团队之间差别很大)。

人数：不限。

人数较多时，需要将队员划分成若干个由57个人组成的小组。

道具：8个木桩或金属桩。

2个长2米，截面为5厘米10厘米的木板。

培训团队精神的游戏_礼仪

培训团队精神的游戏一、场地拓展游戏之中有大智慧这些小游戏看似简单,其实不然,这其中包含着许多知识。

这就需要大家集思广益,各取所长,在小游戏之中感受大智慧,感受团队的力量。

场地拓展项目有:信任背摔充分信任你的伙伴在高一米六到一米七的高台上,小组成员依次登上高台,要求其他全体成员共同努力安全地接住倒下的成员。

建立团队之间的相互信任,让每个成员换位思考并提升责任心。

荆棘排雷你也可以是职业特工队选一人蒙住眼睛,利用手头仅有的工具,通过其他人的指挥,把直径三米的雷区中将空水瓶倒满,达到排雷的目的。

蒙眼人的所有行动都只有听从其他人的指挥。

必须配合默契、合作无间。

个体的态度与群体的状态紧密衔接。

断桥锻炼你的胆识和判断你得跳过一段离地十二米高宽一米四的断桥。

模拟海上即将沉船的情景。

新的突破带来新的感受。

个体超越自我,通过一定的训练情景,完成相应的训练过程,完善个体与群体交流的畅通性、合理性。

天梯教你怎样通力合作1 / 6模拟帆船的桅杆,两人一组,互相帮助爬到九米高的杆顶。

完善个体与群体之间交流的畅通性、合理性。

进一步增强团队的凝聚力,使群体的态度达到进取的程度。

这一活动是个体的动作技能、能力的体现,是观察力、思考能力的增进,通过活动克服个体的心理压力建立自信心,增强个体自我控制和决断能力、把握机会的能力。

电网排除万难通过障碍一个错综复杂的电网,每个网眼只能通过一次,不能触到电网。

通过活动培养团结一致、密切配合的团队精神,培养团队内部计划、组织、协调指挥能力,培养决策领导意识。

团队合作能力的发掘、建立、提升、培养群体的严谨性,明确个体与集体的关系,确立个体在集体中的位置。

鳄鱼湖大家都通力合作在布满鳄鱼的湖里,利用几个木捅和木板,运用团队的智慧通过这个难关。

通过活动培养团队凝聚力,树立相互配合的团队精神与整体意识。

完成个体的思考,锻炼信息的搜集、分析、综合、利用能力。

体会什么是相依为命逃离高四米的机轮舱,把握生命。

团体游戏逃脱困境教案

团体游戏逃脱困境教案引言。

团体游戏是一种非常受欢迎的活动形式，它可以增强团队合作能力、提高沟通技巧、锻炼团队协作意识。

其中，逃脱困境游戏是一种非常有趣的团体游戏，通过在限定时间内解决一系列难题来逃脱困境。

本文将结合逃脱困境游戏的特点，提出一份团体游戏逃脱困境教案，帮助团队更好地进行游戏，提高团队合作能力。

一、游戏目的。

逃脱困境游戏的目的在于锻炼团队合作能力、提高沟通技巧、培养团队协作意识。

通过游戏，团队成员可以更好地了解彼此，找到合作的默契点，提高团队整体的执行力和效率。

二、游戏规则。

1. 分组，根据团队人数的不同，将团队分成若干个小组，每个小组人数最好不要超过6人，以便更好地协作。

2. 游戏时间，根据游戏难度和人数的不同，设定游戏时间，一般在30分钟至1小时之间。

3. 游戏道具，根据游戏主题和难度，准备相应的游戏道具和谜题，如密码锁、线索卡片、谜题纸等。

4. 游戏主题，根据团队成员的兴趣爱好和游戏目的，确定逃脱困境的主题，可以是密室逃脱、失落的宝藏、神秘的岛屿等。

三、游戏流程。

1. 游戏介绍，在游戏开始前，主持人向团队成员介绍游戏规则、主题和背景故事，激发团队成员的游戏兴趣。

2. 分工合作，团队成员根据自己的特长和兴趣，分工合作，分别负责寻找线索、解密、破解密码等任务。

3. 沟通协作，团队成员在游戏过程中要保持良好的沟通，及时交流自己的发现和想法，共同解决问题。

4. 时间管理，团队成员要合理安排时间，把握游戏节奏，争取在规定时间内完成任务。

四、游戏要点。

1. 团队合作，逃脱困境游戏强调团队合作，团队成员要相互信任、相互支持，共同完成任务。

2. 沟通技巧，游戏中要加强团队成员之间的沟通，及时交流信息，避免造成信息孤岛。

3. 创新思维，游戏中可能会遇到各种难题，团队成员要具备创新思维，寻找不同的解决方案。

4. 时间管理，游戏时间有限，团队成员要合理安排时间，把握游戏节奏，争取在规定时间内完成任务。

培养团队精神的拓展项目：生死逃离

培养团队精神的拓展项目：生死逃离生死逃离是一种拓展项目，旨在通过模拟危险情境，帮助参与者培养团队合作精神、协作能力和团队意识。

该项目通常由一群专业拓展培训师和心理学家设计和实施，涉及到实际的物理、心理和协作挑战。

该项目的目标是帮助参与者激发合作、沟通和领导方面的技能，培养共同取得成功的能力。

在这种项目中，通常建议分组参加，以便让不同参与者的能力和经验得到发挥。

现在，让我们深入了解这种拓展项目的重要性和实际应用。

项目背景生死逃离项目最初起源于美国海军陆战队，该项目模拟了士兵在压力下面对极端挑战的情境。

该项目的目标是让士兵在高压力环境下快速掌握有关团队合作、决策和执行的技能，并培养他们在生死关头坚决的决策-making决策和面对灾难的坚韧精神。

该项目的成功引起了美国其他许多领域的注意，从而在商业、教育、医学和其他领域中得到广泛应用。

现在，生死逃离已成为许多企业、组织和学校中进行联合拓展活动的流行选择。

项目实施生死逃离项目通常通过模拟一系列危险情境进行，参与者需要在一个相对紧张和危险的氛围中完成一系列挑战。

这些挑战的类型和难度不尽相同，包括户外活动、绳索爬升、团队建设演习等等。

比如，在一个户外环境中，参与者可能会需要通过一段充满障碍和地形挑战的路程，然后在最后到达一个目标点。

这个目标点可能是建立在一块湖和一个峭壁之间的建筑物上，既需要考虑如何到达峭壁的顶部，也需要如何借助湖的水路完成最后的扬帆、划独木舟或者潜水前进等。

在整个过程中，参与者需要充分沟通，明确定义角色和责任，制定计划，协调行动并最终以团队协作的方式成功完成挑战。

在生死逃离项目中，要注意设置情境和难度，确保参与者在享受挑战刺激的同时真正培养到有关团队合作、决策和执行方面的关键技能。

项目实践在现实生活中，集体和个人需要跨过许多障碍才能取得成功。

生死逃离项目这种形式的拓展项目能够很好地模拟这些复杂的情境，并培养参与者在这些情境下合作、沟通和领导的能力。

团队凝聚力拓展项目3篇

1)、解手链游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。

队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。

我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。

在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。

游戏人数：8-12 人/组场地要求：开阔的场地一块游戏时间：15分钟左右活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

2)、十人九足项目类型：团队协作型场地要求：一片空旷的大场地需要道具：每组一条长约五米的绳子详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。

每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

3)、众志成城一.项目类型：团队合作型二.道具要求：无需其他道具三.场地要求：空旷的场地一块四.项目时间：20分钟-30分钟五.详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;2、在不用手撑地站起来;3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

4)、齐眉棍游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

游戏人数：10-15人场地要求：开阔的场地一块需要器材：3米长的轻棍游戏时间：30分钟左右活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。