苦荞茶与大麦茶哪一种更好些

苦荞茶与大麦茶哪一种更好些

现在市场出现了很多饮品，有人问粗粮饮品哪种好？有人说苦荞茶，有人说大麦茶，哪到底哪种更好呢？，两种茶有相似之处。都不是传统意义上的茶叶，而是采用杂粮加工制成的茶。闻起来都有一股麦香味。

大麦茶是将大麦炒制之后做成的茶。它是一种传统的清凉饮料，主要功效是清热解毒、助消化。在炎热的夏天或饭后，可以喝上一杯，去除油腻，降温去火。也是一种不错的饮料。

苦荞茶相比大麦茶来讲，营养成分要更丰富一些。它含有其他谷物没有的生物类黄酮芦丁以及18种氨基酸和多种微量元素和维生素。苦荞性寒凉，同样有清热去火的功效，大量的膳食纤维有促进肠道消化，减肥的作用。难能可贵的是，苦荞茶所含有的生物类黄酮、微量元素如锌、硒、铬等都对三高人士有莫大的帮助。可有效的保护和修复胰岛细胞，促进胰岛素分泌和提高胰岛素敏感性；可软化血管，清除血清中的胆固醇，防止血栓的形成等等。是三高人士最安全的绿色饮品。

在日常饮用中，两种茶口味相近。但选择大麦茶不如选择苦荞茶。苦荞茶不但有降三高、软化血管、调理肠胃的功效，它还含有四种强抗氧化剂，可排除体内毒素，清除自由基，防止黑色素的生成和沉着，还含有丰富的膳食纤维和清理蛋白，可以清肠通便，所以三匠苦荞茶不仅是爱美人士的好选择，也是追求瘦身人士的好选择。