拉练心得与分享感想及体会(精彩编辑多篇)
拉练心得体会（精选15篇）
拉练心得体会拉练心得体会(精选15篇)拉练心得体会1一直很期待青年教师培训，也很希望通过此次培训能使自己获得各方面的提升，更希望通过培训使自己尽快熟悉工作，以全新的姿态投入到工作中。
虽然前几天的培训对我这个“特殊”的办公室工作人员缺乏针对性，但我还是坚持听了下来，收获也很多。
要谈谈此次远足拉练的体会，我个人觉得可谈的不多，经历过独自一人骑行南京后，这次拉练对我来说变得有些平淡，没有太多激情，也没有太大挑战。
想想骑行南京的那段时间，那种劳累，那种寂寞，那种艰难，那种在大雨中骑行的勇气，那种在路边睡着的狼狈，那种累倒在路边的落魄，还有那一直坚持到最后的毅力，现在想想真的是自己一段宝贵的经历，人生的宝贵财富。
本次拉练自己还是有几点感想的：1。
这种拉练真的很有必要，效果也不言而喻。
我想大多数老师还是没有这种拉练经历的吧，35公里拉练也不算短，经历一下对自己是一种毅力的锻炼。
2。
学校领导很重视，组织得很严密。
无论是前期准备，期间的跟踪陪护，还是事后的总结汇报都井然有序。
一个镜头印象深刻，过马路的时候高主任冲在前面站在马路中间举起大旗示意来往车辆慢行，对青年教师呵护有加。
3。
对能够坚持下来的老师表示敬佩。
35公里毕竟不是个很短的路程，尤其对女教师来说更是有一定难度，但是绝大部分教师还是坚持到了最后，我对他们表示钦佩，这是一种态度，也是人格的体现。
4。
对半途上车被送回来的老师表示鄙视。
也许人家确实体力不支，或者是其他的什么原因实在是坚持不下来了，但我还是对他们表示小小的鄙视。
我觉得这是一种态度与人格的体现，这么点毅力没有吗？5。
期待以后老师们能将拉练中坚持不懈的精神应用到以后的教学工作中。
其实我还是更愿意谈谈对自己工作的几点想法。
从小到大，自己一直都算是比较“优秀”的一类，并不是说是自己本身有多优秀，而是自己无论在什么环境中，都不想甘居人后，都想争个优秀。
因此每到一个新环境里自己都有一个从默默无闻到慢慢被人们注意再到取得些许成绩的这么个过程。
拉练心得体会总结
拉练心得体会总结拉练心得体会总结(优秀8篇)拉练心得体会总结要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的拉练心得体会总结样本能让你事半功倍，下面分享【拉练心得体会总结(优秀8篇)】，供你选择借鉴。
拉练心得体会总结篇1说起培训拉练我的体会挺深的。
去年我参加培训学校第16期培训时，参加过一次拉练，从早要八点半出发，晚上八点过回到学校。
一天走了近五十公里的路，回到学校还要自己升火做饭------。
这次听说要参加拉练，我是即兴奋又害怕。
我知道这样的拉练可以产生挑战自我极限，培养团队协作精神，增强团队凝聚力等作用。
但是想到上次拉练时自己脚上走出的四五个血泡，还是产生了一些拉练恐惧症。
星期四中午得到学校通知，拉练是到崇州的九龙沟，时间为周五出发，周六回学校，需要在外住宿一晚。
拉练过程中，各组要做一顿晚餐，每组必须有六晕四蔬以上的菜品且是自己动手现场烹饪。
下午我们班三个组都开始了拉练准备工作，大家商量菜品，采购各种食物、餐具等。
周五一早我们背上背包坐上了开往九龙沟的汽车。
大概十半点左右我们到达拉练的集合的地点九龙沟景区内的一个休闲山庄，经过短暂休整开始了步行拉练活动。
九龙沟景区内是秋雨绵绵，天空也是昏沉沉的，看得出老天爷今天是要好生考验一下我们了。
拉练的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，这样的路况让一些同学举步为艰。
有些路段更是必须利用学校提前准备的绳子才能爬上去，但在同学们的相互提醒、相互搀扶、相互鼓励下，整个拉练队伍都顺利通过了重重障碍。
拉练过程中的第二次挑战是在后半段，教官让全体拉练学员跑步前进。
跑了不到一公里，有些身体素质较差的同学无法坚持下去，纷纷落到了拉练队伍的后面。
教官让队伍停了下来，批评了大家，“我们怎能让我们的同伴掉了队，难道我们抛弃了他们，不要他们了吗?我们团队精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在这之后出现了，那些因身体原因无法跟上拉练队伍的同学们有的在其它同学的搀扶下到达目的地，有的则是让同学背回目的地的。
2024年拉练心得体会(优质16篇)
2024年拉练心得体会(优质16篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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军训拉练心得体会总结(通用范文8篇)
军训拉练心得体会总结（通用范文8篇）军训拉练心得体会总结篇1军训拉练心得毒辣的太阳似乎有意羞辱我们这些刚刚进入初中的学生，将它那灿烂的微笑隐藏在厚厚的云层之后。
我们冒着高温酷暑，进行军训，似乎它有意锻炼我们，磨练我们。
我们在操场站军姿，原以为哨声一响，教官一声令下，我们便可如释重负，熟知，事情并非如此顺利。
太阳丝毫不肯放过我们，火辣辣的阳光像光箭射向我们，我们被晒得如泄了气的皮球，一个个无精打采，满头大汗。
就在这时，哨声响了，教官一声令下，我们如逢大赦，但身体却像灌了铅似的，沉重无力，有些同学因体质较弱，已经支撑不住了。
时间过得真慢，仿佛停止了。
火辣辣的太阳，疲惫的身体，汗流浃背，让我们苦不堪言。
终于，艰苦的拉练结束了，同学们累倒在操场上。
这次拉练，让我深刻地体会到军训生活的艰苦，使我更加珍惜今天的幸福生活。
军训拉练心得体会总结篇2军训拉练，一次难忘的经历，让我深刻地认识到自己的不足。
在行军过程中，我体验到了军人的艰苦生活和紧张氛围，更让我感受到了他们顽强的毅力与坚定的信念。
在拉练中，我不断地调整自己的步伐和行进方向，以保证队伍的整齐划一。
这次军训拉练让我认识到，团队合作是完成任务的关键。
我们需要互相配合，才能更好地完成任务。
此外，我也深刻地认识到自己的不足之处，需要不断地努力和改进。
总的来说，这次军训拉练让我受益匪浅，不仅锻炼了我的毅力，还增强了我的团队合作能力。
我相信，这些经历将对我未来的生活和工作产生积极的影响。
军训拉练心得体会总结篇3军训拉练心得体会毒辣的太阳炙烤着大地，官兵们的皮肤黝黑黝黑的。
当然，如果忽略掉他们身旁那几个头戴钢盔、身穿迷彩、手握钢枪的士兵，乍一看，你绝对不知道哪是将军，哪是士兵。
整个队伍整整齐齐的，没有一丝杂乱，队列呈两列纵队，声势浩大。
大家头顶烈日，脚踏热土，迈着整齐的步伐，高喊着口号，从学校出发，开始了一次长达五公里的行军拉练。
这不仅是一次简单的行军拉练，这是一场磨砺意志的考试，是一场军队和心灵的对话。
军训心得体会关于拉练(优秀8篇)
军训心得体会关于拉练(优秀8篇)军训心得体会关于拉练篇1都说一年之计在于春！看，北京分公司的同事们顶着料峭的春寒，已经开始晨跑了。
一阵阵响彻天际的口号象征着我们永远团结紧贴的心。
说来惭愧，由于很多原因，这是我第一次参加军训，但这次军训真的是受益良多，真正从点滴的军旅生活中感受到“不抛弃不放弃”的原则，每个人都是团队构架中不可缺少的一份子。
只有团队凝聚力强悍，才能乘风破浪，独占鳌头。
训练中教官说了一句话，让我至今难忘“排头很重要，你决定了整体的方向！”这句话让我联想到其实在工作上也一样。
做为一店之长，你的工作状态和态度是否积极向上，是否充满正能量，不仅影响你的团队氛围，更会影响一个店的好坏。
所以，新年新面貌，我们也要保持积极向上的心态，带领自己的团队完善自我，奋勇争先！拓展课程中特别为我们准备了一场精彩的电影《幸福终点站》，通过维克多的小故事，让人明白一个大道理：等待不可怕，只怕你没有挑战命运和面对等待时，那颗充满勇气的心！一个人在漫长的等待中彷徨，把握不到未来，寻找不到出路，亲爱的你们是不是也有这样的时候？你是怎么样面对的呢？迷茫？无措？还是了解自己想要的，执着的朝目标大步前行？当然，做为一名出色的秀域人，一定要记住“心态赢得未来，细节决定成败”。
训练拓展中虽然有苦也有汗，但更多的是感动和情谊！尾声训练中，教官带领我们进行了破冰训练，每个人抱住前面队员的腰，搭成一座浮桥，最后一名爬上“人桥”，到达终点后，原地架桥，周而复始，直到最后一名队员通过人桥。
赛场上除了加油和呐喊声，就是风声，没有一个人埋怨，叫苦叫累！大家咬着牙，坚持着，拧成一股绳，这就是团队的力量，这就是秀域人的真情。
亲爱的同事们，我们愿意承受重量，只为保护你，我最重要的战友这场比赛没有输赢，却深深感动和震撼了在场的每一个人。
短短的两天半时间，却改变了很多人的人生观和价值观，也更正了我们的工作状态，感谢在二线的同事，默默为一线的我们付出，你是我们最珍贵的战友，让我们携手并肩，共创秀域美好的明天！！军训心得体会关于拉练篇2开学了我们迎来了新学期的第一课——军训，军训对我来说是神秘的，是陌生的，同时我对它充满好奇。
拉练心得感想_拉练个人感悟与收获(优秀模板9篇)
拉练心得感想_拉练个人感悟与收获（优秀模板9篇）拉练心得感想_拉练个人感悟与收获第1篇组织课至今，虽然在课堂上学到了一些基本的组织学知识，也通过课堂的实践活动掌握了解了一些实践技能。
但是在这次采访作业中，还是碰到了许多实际问题。
首先，我们在计划方面有所不足。
最初的忙于各自的工作、忙于期中考试，发现时间有所不足。
虽然前期有所计划联系及采访，但是庞大的工作量还是让大家应接不暇。
好在大家在工作中分工明确，尽量发挥了各自的长处。
虽然忙乱，但还是进行的井井有条。
这一点让人很欣慰，通过这次采访，我们不仅了解了很多关于管理的知识，而且在培养自己管理能力方面也十分有效。
通过这几周的忙碌，让我对如何使时间有效的分配利用有了很深刻的反思。
过去喊忙但是并不感觉有实际的忙碌感，如今，虽然很忙，但是却感到十分充实，时间分配的效率也大有提升。
在人际交往方面也很有帮助。
如何同被访者交流，如何表词达意，还有同组员之间的交流沟通都有很多的学问。
在这个采访过程中，发现了自己的不足也更明确了方向。
采访的过程是一个很值得思考与回味的过程。
从初次的采访的拘谨到最后采访的自然，这是一个学习的过程，改变的过程。
同不同的采访者的交流过程中，真的学到了很多，受访者的人格魅力也深深感染了我。
如何做一个管理者，从他们的言语举止中，我感到，个人魅力至关重要。
同时组织这门学问虽然需要理论的支撑，但是实际操作中还是有许多难以预料到的困难。
人力资源和人际关系可以说是至关重要的。
如何把握好这两个问题也许就是一辈子的学问。
在对于大学生的问题上，他们也很有看法。
大学生的就业问题，大学的学习，如何培养能力，都给了我们很多指导。
真是受益匪浅!在总结制作方面，这算是我比较擅长的地方，所以我还是很有信心与把握的做好这方面地工作。
通过这次采访作业，在学习组织行为的过程同时，更是让我了解了很多人生的道理。
感觉累但很值!11月17日我们小组一行四人清早在宿舍楼下集合开始了我们组织行为学的采访工作。
拉练心得体会11篇
拉练心得体会11篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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拉练心得体会精选6篇
拉练心得体会精选6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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拉练心得体会（通用20篇）
拉练心得体会（通用20篇）拉练心得体会（通用20篇）当我们备受启迪时，写一篇心得体会，记录下来，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。
那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编整理的拉练心得体会，希望对大家有所帮助。
拉练心得体会篇1为期七天的集中培训结束了。
在返回xx的途中，静下心来想想，在这七天的时光中，我们经历了苦和累，快乐和喜悦，沉甸甸的压在我们的心头。
在这七天里，我们这些刚入行的菜鸟初步了解到了xx银行作为国家金融事业的重要一份子，他的历史底蕴和组织架构到底是怎样的。
在到达培训地的时候，我其实稍微有些不适应。
这次的培训放在了xx学院，整个培训的形式基本上是以“军训+上课”的形式进行的。
整个培训期间，完全采用军事化管理，不论吃饭、就寝、上课都需要统一听从指挥。
每次吃饭之前都要事先在座位旁站好，等到教官下达“坐下”、“脱帽”、“开饭”等口令后才能开饭。
每次吹哨集合时，由于我们的宿舍位于最高的5楼，一路冲下去时大家基本上都已经站好了。
之后听着教官们紧张的下达整队的口令，确实能够感受到军队独有的严肃氛围。
这种情况在两天之后有所改变。
习惯了每天早起就先把事情收拾的妥当等待集合，习惯了在队列练习时扯着嗓子大声报数，习惯了吃饭时去抢热乎馒头的那种满足。
在适应了这种生活后，我们就会发现，这样生活究竟能带给我们哪些好处。
我们也渐渐的明白了人力的老师们组织这次培训的目的。
上课是为了让我们了解x行的历史、组织架构，方便以后工作开展;拓展式培训是为了培养我们的团队协作能力、领导力和执行力，同样加强我们对各种突发事件的分析处理能力;最后的军训是加强我们的纪律性，顺便锻炼一下我们的身体。
为了让我们这些新入职的员工更快的融入到公司中，老师们的殷切期盼我们深有体会。
总结我们这些天培训的内容，涵盖了xx银行的历史文化、组织架构、规章制度、金融业务、电子银行业务和银行信息安全等多个方面。
为了让我们更快适应职场生活，老师们还特意安排了职场礼仪和压力管理等培训课程，指导我们如何与他人有效沟通，如何控制工作的压力。
拉练的心得体会精品5篇
拉练的心得体会精品5篇拉练的心得体会篇1金秋的十月凉意渐浓。
早上7：20我们就全副武装到达了集合点。
通过半个小时的整队，将我们划分了十二个小队，每队都有11或12人不等。
我们这个队有12名队员，六男六女，我们选出的队长是一名男士(教练规定推荐不在单位担任任何职务的队员任队长)。
8点整我们准时出发。
时间虽很早，但在车上的我们都很兴奋，大家不停地说笑着，想着今天的拉练活动会是怎样的。
这时，教练给我们布置了任务，要求我们在车上的这段时间，要确定自己队的队名，队徽，队呼，环保大使，还要自己编队歌。
由于队长的“无能”，我临时成了队长，号召队友用半个小时的时间完成了教练给我们的任务。
我们的队名是“青春阳光队”，队呼是“青春青春，快乐徒步，青春无敌，快乐必胜”。
队徽是太阳，喻意是我们的热情、快乐有如太阳的光芒，能够照射到世界的每一个角落，同时把温暖也射进每一个人的心中，把我们快乐，热情带给每一个人，让所有的队员能够开心，愉快地度过每一天(很可惜队长没把这个喻意表达清楚)。
我们的队歌是借用拍手歌的曲调，歌词是“如果团结友爱你就拍拍手，如果徒步愉快你就跺跺脚，拉练徒中我们心连心，克服困难，勇往直前”。
但是在展示时，我们记词了，没有表现好，有点失望。
这并不影响我们的心情，我们的队员还是兴高采烈地参加下一个活动。
真正地徒步拉练开始了，这次拉练的活动一共有五项，分别是游龙、捕鱼、盲人走路、孤岛求生、寻找队员。
在拉练开始前，每个队要向所有队员展示队容，我们青春阳光队是第四个向大家展示的，队长先例队，让大家抱队名，队呼，在说队呼时，有些不整齐，我们又说了一遍，博得了掌声，队徽的造型摆得也很好，在唱队歌时记词了，但我们还是把它唱完了，虽然没有展示成功(我们在车上练了很多启蒙)，但大家对自己的表现还是较满意的，我认为只要队员们感到满意就行了，因为平时大家只是工作，很少在这多么人面前展示自我，做到这一步，我觉得他们已经有很大进步了。
有关拉练感受心得体会和感想精彩8篇
有关拉练感受心得体会和感想精彩8篇有关拉练感受心得体会和感想篇一拉练在开始前，班主任在讲台上询问有无不参加的同学，我们都伸长了脖子在班上张望着，竟没有一个人举手。
班主任露出了满意的笑容：“很好。
这样的活动非常难得，我正希望我们六十六位同学一个都不要少！”我们每一个人都满怀期待地笑了。
就这样，到了拉练这一天，我们全班六十六位同学一个都没有少，全部走在了拉练的路上。
刚开始的时候，我们还一路说说笑笑，和着造早晨温柔清新的风，心里满满的都是对这场拉练的期待和欣喜，得得精神饱满。
在这条长得似乎望不到尽头的队伍里，有的同学背着重重的相机，准备记录下每一个精彩纷呈的瞬间；有的同学与一旁随行的家长谈天说地，聊得不亦乐乎；有的同学在文宣委员的带领下，唱起了自己的班歌，把自己的声音抛向了高空，让它在天空中回荡。
天气似乎也被我们感染，连躲了好几天的太阳也冒了出来。
可是走着走着，随着时间的不断流驶，我的耳边响起了越来越多的抱怨声：“怎么还没到啊？”“到底有多远啊？”就连我身旁的好友也渐渐有些力不从心：“我终于体会到走路也能走得如此痛苦了！”说着说着，她的背包带就从肩上滑到了胳膊上，我连忙帮她整理好，看着她一脸悲戚地说：“我感觉我们一下子老了二十岁。
”我忍不住笑出了声。
就算是这样，我却没有听到一位同学说“我受不了了”“我不走了”之类的话。
抱怨归抱怨，我们没有一个人停下脚步，队伍依旧未散，六十六个人，一个人都没有想要放弃，一个没有少。
有些低落的气氛最终被神曲《江南style》又重新带high了。
听着从录音机里飘出的“鸟叔”的歌声，原本士气低迷的我们又重新精神抖擞了，似乎是忘了身体上的苦痛，都跟着唱了出来，仿佛是从歌声受到了精神上的鼓舞一般。
没有注意到，这是我们自军训结束以来，第一次真正意义上全班的集体合唱，第一次一个人都没有少。
我们彼此鼓励着，相信着老师激励我们的“还有半个小时，再走半个小时就到了”;我们互相搀扶着，每一个都勇敢而坚定地迈出自己的不符；我们都为自己感到欣慰，幸好没有错过这场对自己毅力的考验，也都为我们班级感到欣慰，幸好六十六个人一个都没有少。
军训拉练心得体会
军训拉练心得体会军训拉练心得体会【经典15篇】当我们有一些感想时，可以寻思将其写进心得体会中，这么做可以让我们不断思考不断进步。
到底应如何写心得体会呢？以下是本店铺收集整理的军训拉练心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
军训拉练心得体会1军训是大学生活中一段难忘的经历，参与这项活动的每个学生都会有不同的体验和收获。
而拉练作为军训的重要组成部分，更是让我们深刻感受到了军人的严谨和团结。
在拉练过程中，我收获到了坚强的意志、团队协作的精神和锻炼身体的机会。
通过这一经历，我深刻体会到了军人训练的艰辛和自律的重要性。
以下是对拉练心得体会的分享。
第一段：拉练锻炼体魄。
拉练是军训过程中最具挑战性的环节之一。
每天清晨，我们都要冒着严寒的天气起床，做好准备开始晨跑。
跑步的过程中，我感受到了自己的体能正在得到锻炼，从一开始的气喘吁吁到后来的轻松自如，我深刻体会到了锻炼的重要性。
此外，拉练还包括各种军事训练项目，如爬绳、爬网、投榔头等。
这些项目不仅考验了我们的体力，更检验了我们的毅力和勇气。
拉练锻炼了我的体魄，让我更加坚强和有信心地面对困难。
第二段：拉练培养意志力。
在拉练的过程中，我们必须时刻保持严格的纪律和正确的姿势。
每次出操前，教官总是会重申纪律的重要性，并督促我们仔细做好各项动作。
拉练需要时刻保持定力，要求我们要有强烈的意志力。
就在一次拉练中，我感受到了自己内心的柔弱，因为长时间的站立和重复动作使我的腿部开始酸痛，我感到有些支撑不住了。
但是在教官的激励和同学的鼓励下，我努力调整状态，坚持下来。
通过这样的历练，我深刻体会到了意志力的重要性，也更加明白了在困境面前要坚持不懈的决心。
第三段：拉练培养团队精神。
拉练不仅是对个人意志力的考验，更是对团队协作精神的培养。
在拉练中，我们必须配合默契，互相帮助，才能完成各项训练任务。
当我们拉拢绳子时，只有所有人齐心协力才能克服困难，完成任务。
而在攀爬网的过程中，我作为队伍的后面，感受到了全队的动力和力量，大家一起助推着，我成功地攀爬了上去。
拉练心得体会优秀7篇
拉练心得体会优秀7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2023年拉练心得体会(通用15篇)
2023年拉练心得体会（通用15篇）拉练心得体会篇1（627字）自从x月x日到__学院报到以来，我就深深的爱上了这个集体，x日我们就参加了军训，军训留给了我有很多难忘的回忆，一帧一帧的历历在目。
细雨中，我们军姿站的笔直，纹丝不动；骄阳下，我们齐步走的步伐整齐，动作一致；歌唱比赛上，我们歌声响亮，这些都是军训给我留下的宝贵回忆，让我永远铭记。
x月x日，对我来讲是一个难忘的日子，经过了二十几天的军训，我们迎来了盼望已久的军训拉练。
出发前，我们学院的x院长作了动员讲话，x院长说：拉练是军训的一个重要的训练科目，旨在磨练学生刚毅顽强的好品质，增强团队凝聚力，同时也是我们__学子展示风采的平台。
要求大家好好珍惜这次难得的机会，锻炼身体素质，提升素养。
为了确保我们学生的安全，所有教官指导员全部跟队，保卫处和医务工作人员也都跟队随行，就连__派出所也派出了警车为我们开道。
一路上我们迎着晨曦，踏着有力的步伐，喊着响亮的口号，从学院西门出发，途经东大零街，绕至学校南门，徒步行进4公里。
中途休息时间，大家围坐一团，相声、唱歌等即兴表演迎来了学生们的阵阵掌声，欢歌笑语不断。
上午x点x分，我们从南门进入学校，结束了拉练。
这次拉练，我觉得很有意义。
有很多身体素质不好的学生，尤其是女同学不舒服但依然坚持走完全程，贵在坚持的精神值得我们学习。
虽然拉练只有一次，但是我们终身难忘，在以后的学习生活中，我们一定会克服种种困难，争取早日成才，报效祖国。
拉练心得体会篇2（666字）昨天，我们七年级全体同学和老师，还有各位领导，组织了一次到杜康沟的野营拉练活动。
我们从白水县城一直走到杜康沟，20里长的路程，来锻炼我们的体能，体验同学们团结一致、互帮互助的精神的一次活动。
哪儿是我们四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，埋葬地所在。
我们参观了杜康造酒的方法，也闻了闻酒的味道，还有个别同学也品尝了原汁杜康酒的味道。
到了我们班的营地之后，我们组织了表演，有的唱歌、有的讲笑话、有的跳拉丁舞、还有背唐诗的，到最后，大家一致邀请老师唱首歌，我们老师唱了一支《愚公移山》，老师唱的很好，大家都为老师鼓掌喝彩。
军训拉练的收获与感悟心得(5篇下载)
军训拉练的收获与感悟心得（5篇免费下载）军训拉练的收获与感悟心得篇1军训拉练心得感想在初中的学习中，我们都要参加军训，而军训中最重要的就是拉练。
拉练，听起来并不是很困难，但其实是一项挑战性的活动，需要我们付出较大的努力。
拉练的路线是围绕着校园走的，刚开始的时候，我们都非常兴奋，跑得特别快，但是很快就累了。
我们停下来，喘着粗气，喝着水，休息了一下。
接下来的几公里，我们都慢慢地走着，没有一个同学停下来。
我们一直向前走着，路途中经过了许多地方，如学校、超市、植物园等等。
我们欣赏着路边的风景，也感受着身体的疲劳。
但是，我们并没有放弃，因为我们相信，只有通过不断地努力，才能取得成功。
拉练让我深刻地感受到了军训的重要性。
首先，军训可以锻炼我们的身体，增强我们的体质，让我们更加健康。
其次，军训可以培养我们的团队合作精神，让我们更好地与同学相处，更好地融入集体。
最后，军训可以让我们更好地认识自己，发现自己的不足，并努力改正，让自己更加完善。
在拉练的过程中，我也深刻地认识到了自己的不足。
以前，我总是觉得自己很健康，不需要锻炼，所以没有积极参加军训。
但是，这次拉练让我认识到了自己的不足，让我更加深刻地认识到军训的重要性。
在未来的日子里，我会更加努力地参加军训，锻炼身体，增强体质，提高自己的综合素质。
总的来说，拉练是一次非常有意义的体验。
它让我更加深刻地认识到了军训的重要性，也让我更加自信和坚强。
在未来的日子里，我会把这次拉练当做一次宝贵的经历，不断努力，不断进步，让自己更加完善。
军训拉练的收获与感悟心得篇2透过两天的军训，我学到的东西真不少。
不仅仅体会到当一名军人的不易，也感受到了群众的温暖，团结的力量。
当初枯燥、压抑的感觉也一去不复返了。
因为我变得敢于挑战自我，战胜自我了，做任何事情也都充满了自信。
站军姿锻炼了我的耐力；练习正步锻炼了我的意志；学唱军歌对我进行了深刻的教育。
这一切使我懂得一分耕耘，一分收获。
但要做到最好，努力和方法缺一不可。
学生会拉练心得范文5篇
学生会拉练心得范文5篇我们从一些事情上得到感悟后，好好地写一份心得体会，通过写心得体会，可使我们今后少走弯路。
那么好的心得体会是什么样的呢?下面是小编为大家整理的学生会拉练心得范文5篇，希望能够帮助到大家!学生会拉练心得范文1得知要进行野外拉练，内心有一丝丝悸动。
有的学长说：做好心理准备吧!到时候你就知道什么是痛苦了。
有的学长说：别把拉练当回事，其实就像春游一样，挺好玩的。
截然不同的答案让我也无所适从，只是内心仍有那么一点点期待。
迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，清晨七点钟，校园内就出现了国防生的身影。
浩浩荡荡的队伍，像一条长龙一样，在朝霞的映衬下，一张张的笑脸显得更加地灿烂。
在行进途中，可能是考虑到我们体能的缘故，我们被安排在行进队伍的中间。
连长不断的提醒我们：跟上!跟上!别落下!保持间距!这也恐怕是我在拉练途中听到最多的话语了。
随着山路的变化，我们也不断的变换着队形，队伍之间也时常传递着“一列变两列，两列变一列”的口号。
的确，行走在山林中，呼吸着清新的空气，当微风拂过脸颊，舒服的感觉仿佛在每一个毛孔之间传递着。
在山顶，迎着和煦的朝阳，温暖的阳光散播在身上，让我觉得，“面朝大海，春暖花开”也就是这样一种体会吧!但随着时间的推移，我也明显的感觉到自己的双腿微微发酸起来，特别是在上坡的时候，身体更是感到疲惫。
此时，我禁不住往队伍前面望去，看到队伍就像一条绿色长龙一样在山间前行，看着那迎风招展的地大国防生旗帜，想到自己就是这绿色长龙中的一员，我的身体仿佛被重新灌注了力量一样，使我迈下的每一步都变得更加踏实。
休息时，便不停的揉揉腿。
脑海中也不由自主的浮现出一幅幅红军爬雪山的感人画面。
想着，想着，甚至连自己都不敢相信当时的他们是怎样在那样的恶劣环境之下坚持下来的。
直到出发时，我也没弄明白是什么原因。
是一种一定要活下去的信念支撑着他们?抑或是一种拯救全中国人名的大义鼓舞着他们前进?可是和他们相比，我们这种程度的拉练又算得了什么了。
拉练心得感想字(优秀4篇)
拉练心得感想2000字(优秀4篇)拉练心得感想2000字篇1拉练心得感想应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
作为一名军人，参加拉练是日常训练中的一项重要任务。
在这次拉练中，我深刻地感受到了军人的职责和使命，也更加深入地认识到了自己的不足之处。
在这次拉练中，我们行军了近100公里，经历了山地、森林、河流等多种地形和气候条件。
我深刻地感受到了军人应该具备的坚韧不拔、勇往直前的精神。
在行军过程中，我们遇到了许多困难和挑战，如山路崎岖、河水湍急等。
但是，我们没有放弃，而是迎难而上，不断前行。
最终，我们成功地完成了任务，赢得了领导和同事们的赞扬。
在这次拉练中，我也深刻地认识到了自己的不足之处。
首先，我在体能方面还有很大的提升空间。
在行军过程中，我经常感到疲劳和不适，这让我意识到自己的体能还需要加强。
其次，我在团队协作方面还需要更加努力。
在行军过程中，我有时会因为个人原因而影响了整个队伍的进度，这让我意识到团队协作的重要性。
最后，我在心理素质方面还需要更加稳定。
在行军过程中，我有时会因为紧张而出现了失误，这让我意识到心理素质的重要性。
通过这次拉练，我深刻地认识到了自己的不足之处，也更加深入地认识到了军人的职责和使命。
在今后的训练和生活中，我将更加努力地训练自己的体能和心理素质，提高自己的团队协作能力，为国家和人民的安全和稳定做出更大的贡献。
总之，参加拉练是一次非常有意义的经历。
通过这次拉练，我深刻地认识到了自己的不足之处，也更加深入地认识到了军人的职责和使命。
在今后的训练和生活中，我将更加努力地训练自己的体能和心理素质，提高自己的团队协作能力，为国家和人民的安全和稳定做出更大的贡献。
拉练心得感想2000字篇2拉练心得感想应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
拉练是部队在行军途中进行的一种军事训练，也是提高士兵身体素质和战斗意志的重要手段。
在参加了一次拉练之后，我深感其重要性。
军训的拉练心得(素材下载12篇)
军训的拉练心得（素材下载12篇）军训的拉练心得篇1军训拉练：挑战与成长军训对于我来说，既是充满挑战的体验，也是自我提升的过程。
在这篇军训心得中，我将分享拉练的经历以及从中得到的启示。
拉练是军训中一项重要的训练内容，即学员在教官的带领下步行进行长时间的训练。
这次拉练，我们总共走了约10公里的路程。
一开始，我对自己的体力没有信心，但随着步伐的坚定，我逐渐适应了这种强度。
这次拉练，我不仅学会了如何保持步伐的节奏，更重要的是学会了如何调整心态。
在拉练过程中，我感受到了身体的疲劳和心理的压力。
尤其是在后半段，我感到体力不支，甚至有些想要放弃。
然而，看到身边的同学们同样疲惫不堪，但仍在坚持，我受到了鼓舞。
同时，我也意识到，只有通过不断地努力和坚持，才能达到目标。
这个目标不仅仅是行走10公里，更是我在这次军训中所要达到的精神层面。
这次拉练经历让我深刻地认识到，挑战是成长的机会。
面对困难，我们需要坚定信念，勇敢地去迎接挑战。
同时，我也明白了团队合作的重要性。
在拉练中，我们需要相互支持，共同前进。
这种团队精神，让我感受到了集体的力量，也让我更加自信。
此外，这次经历也让我学会了如何调整心态，如何在压力和困难面前保持冷静和乐观。
通过这次军训拉练，我收获了很多宝贵的经验。
首先，我学会了如何调整自己的心态，勇敢地面对挑战。
其次，我明白了团队合作的重要性，学会了在团队中发挥自己的作用。
最后，这次经历让我深刻认识到，只有通过不断地努力和坚持，才能实现自己的目标。
总之，这次军训拉练让我受益匪浅。
它不仅让我锻炼了身体，更让我提升了自己的心理素质。
我相信，这次经历将成为我人生中宝贵的财富，激励我在未来的学习和生活中，不断挑战自我，勇往直前。
军训的拉练心得篇2六点一刻，球场上出现烟粉色的晨光，早上的凉风一阵阵吹起地上的落叶，清晨已至，远方的楼房亮起盏盏灯，路灯下的光影浮动，新的一天，如约而至。
而今天，重头戏放在军训，环绕南湖十公里进行拉练活动。
拉练心得体会(17篇)
拉练心得体会(17篇)在这次拉练中，我深深地感受到了团队的力量。
在面对困难和挑战的时候，大家能够齐心协力，积极配合，共同努力，最终取得了成功。
通过这次拉练，我意识到一个人的力量是有限的，只有团队的力量才能够突破自己的局限，实现更大的目标。
拉练不仅仅是锻炼身体的机会，更重要的是锻炼意志和毅力。
在长时间的徒步和攀登中，我遇到了许多困难和疲惫，但是我学会了坚持和不放弃。
这种坚韧不拔的精神将会伴随我一生。
在这次拉练中，我对自己有了更深刻的认识。
我发现自己有许多不足的地方，比如缺乏耐心和毅力。
但是我也找到了改进的方法，比如锻炼意志，培养耐心。
通过不断地自我反省和改进，我相信我会变得更加强大。
拉练让我更加珍惜身边的同事和朋友。
在长时间的相处中，我发现大家彼此之间都有着许多优点和长处，这让我更加愿意去欣赏和尊重别人。
团队合作的力量是无穷的，只有在和谐相处的氛围中，我们才能够发挥出最大的潜力。
通过这次拉练，我更加深刻地理解了团队的重要性。
在团队中，每个人都扮演着不同的角色，只有协同合作，互相配合，才能够实现团队的目标。
只有在团结一致的前提下，我们才能够面对一切挑战和困难。
这次拉练让我对自己有了更多的自信。
通过艰苦的训练和考验，我发现自己的潜力远远超出了自己的想象。
我相信只要坚持努力，我一定可以达到更高的高度。
在拉练过程中，我发现了很多自己的不足和缺点。
但是我也在不断地改进和完善自己，这让我更加自信和坚定。
我相信通过不懈的努力，我一定可以做得更好。
拉练不仅是对身体的锻炼，更是对意志和毅力的考验。
在长途徒步和攀登中，我收获了很多坚韧和不屈的精神。
这种精神将会伴随我一生。
在拉练中，我深刻地体会到了团队的力量。
在面对困难和挑战的时候，团队的配合和合作起到了不可或缺的作用。
只有团结一致，我们才能够克服一切困难。
拉练是对我们意志和毅力的一次考验。
在长途徒步和攀登中，我学会了坚持和不放弃。
这种精神将会伴随我一生。
在拉练中，我发现了许多自己的不足之处。
拉练心得体会（通用21篇）
拉练心得体会拉练心得体会（通用21篇）拉练心得体会篇1我不知道为什么。
我对军人总有一种特殊的感觉。
总觉得军人不是普通人。
军人不可能像普通人一样无原则。
军人品德高尚，精神高尚。
因为去年的天气，高二开始军训。
等了一年，他终于实现了自己的“军梦”。
第一次穿军装，第一次不被当小孩，第一次感觉自己像个真正的男人，第一次懂得吃苦，懂得承担责任。
那段难忘的军训生活会一直记在心里，那段经历会一直陪伴着我，那种精神一直督促着我在遇到困难的时候坚持下去坚持，坚持。
训练“唱歌”：军训时，女生的声音总是比男生大。
身体疲惫，一时找不到，精神放松，歌声响彻校园。
军训中的“校领导踊跃发言”：“学员在军训中表现出了良好的素质、积极进取的精神和军人作风。
过去14天的军训成果丰硕。
希望同学们继续保持这种军训风格，在以后的学习中发扬光大。
”军训真的是培养人的吃苦耐劳精神，锻炼人的坚强意志。
苏轼有一句话：“古为大者，不仅有超群之才，更有恒心、毅力。
”这句话我在军训的时候就明白了。
烈日酷暑下，教官用沙哑却有力的声音喊着口令。
我耳朵里听着教官的声音。
虽然很累很晒伤，但是想到教官就没理由喊累晒伤。
所有的同学心里都是这么想的，都很配合，很努力。
只有通过艰苦的训练，我们才能配得上每天陪伴我们的辛苦的教官和老师。
军训是痛苦的，也是快乐的。
饭后我们经常做的就是拉战士最擅长的歌。
看着平日里一本正经的教官，一反常态的教我们拉歌。
声音虽然像往常一样沙哑，表情却很激动。
“12345，我们太不耐烦了。
1234567？"等等，都是我们最可爱的人在平日受苦的同时所享受的娱乐活动。
平日里想想看电视，上网，真的很丢人。
14天军训最让我感动的是同学之间的友谊和互助。
有些学生在军训中生病了，其他人会给予最真诚的关心。
虽然之前不认识，但是友情的价值可以在这些细微的问候中体现出来。
如果是有需要的朋友，说军训太残酷了，但是真实的感情让我在军训中深深体会到，希望以后能和朋友永远保持友谊。
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拉练心得体会(精选多篇)远足拉练心得体会李爽今天！今天就是振奋人心的远足训练了！当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。
旅途中，不免有许多艰苦与劳累。
但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地……除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。
喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。
最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。
其乐观进取的精神显而易见。
在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。
由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。
拉练心得顶着炎炎的烈日，迈上荒芜的道路，通榆一中的拉练在明媚的阳光下拉开了帷幕。
一切都是未知的，行走的路线，行进的路程，还有剩下的距离我们都没有一样知道，带着未知的一切行走在未知的环境，我们背起行囊，奋勇前进，人生的旅途中，我们不能预料前进的道路上会出现什么。
但我们知道，勇敢地做出选择后大胆的前进才有可能走向光明，胆小退缩换来的只是讥讽和失败的后果。
只有我们带着饱满的热情，大胆的向前走，前方的土地才会被我们一步步的踩在脚下，前面的路才能被我们一段段的征服。
队伍渐行渐远，同学们已显得疲惫，但我们是90后的，是拼搏的一代，怎能随随便便退缩，我们是一中学子，减负一中的荣辱，怎能随随便便妥协，我们是军训中的军人，时刻以军人身份要求自己，怎能随随便便止步？每个人都在坚持，每个人都在努力，不但自己要坚强的走下去，还要鼓励队友皮，带给他们力量，这就是90后，这就是一中人。
不积跬步，无以至千里，不积小流无以成江河。
没有我们每个学生的努力，就不可能有这长长的前进队伍，不可能有如此的不服输的团队。
这就是团结的力量，这就是合作的力量。
在今后的学习中，我要继续发扬团结协作精神，与全校同学一起迈向成功彼岸。
短暂的拉练很快结束了，每个同学脸上都溢满笑容，满脸自豪。
是的，我们迈过了一个个小小的难关。
我们的体力差，但我们有积极的心，我们的耐力差，但我们有顽强的精神。
就像校长所说：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。
”拉练，这用任何东西都不能换的宝贵财富，让我受益匪浅，难忘终生。
拉练心得拉练前：冬天的到来总让人有慵懒的感觉，可是在这样一个活力四射的公司怎能慵懒呢？我怀着忐忑而又期待的心情来接受这场冬天的第一场拉练。
拉练中：5点20集合完毕，就开始了奔向紫金山的长跑中，没跑多久就有些气喘，有两方面的原因，首先就是平时自己的锻炼不够；其次就是冷，冷的有些僵硬的身体。
慢慢的一切都在大家积极有序的队列中行进着，到了紫金山我们又做了50个俯卧撑和50个蹲起跳。
看着大家一起为了一个目标运动着快乐着。
之后我们继续前行来到二七广场，我们在群众们好奇的注视下整齐而又响亮的背诵了创业宣言。
此时我们都十分自豪，因为我们是买多网的一员，我们健康我们积极我们团结我们共同奋斗！拉练后；“不抱怨，我快乐；常锻炼，我健康；朋友为真，身体要好”这几句话代表了我们整个活动的全部核心内容个人影响：虽然现在自己仍是腰酸背痛，这也意识到自己真的要好好锻炼了，公司提供我们方式，让我们锻炼自己，我想在以后的日子里我会找更多的时间去锻炼自己。
拉练建议：希望这样的活动多多举行，提高了我们的身体素质也激起了我们的积极性。
食品处宋丹辉2014年12月1日拉练心得在这拉练的一个月里，有欢笑、也有无奈，然而它却令我很难忘。
它让我学会了什么是团队意识、什么是坚强的意志。
起初都以为可以应付过去，就可以完事了。
但后来才感觉到，拉练不只是训练我们的身体素质，同时也培养了我们的毅力、耐心和团队意识。
一开始都是大家各自跑，没有组织，也没有纪律，所有人都是很懒散的状态，根本没有把拉练当回事，拉练的效果很不好。
但是后来我们队长告诉我们，我们是一个团队，是一个集体，批评了我们。
我们都认识到了自己的错误，我们不再是只是为了应付而练。
因为我们是一个团队，不能就这样甘愿落后。
只有我们团结起来，统一思想才会营造一个更好的团队。
所以说，它教会我什么是团结的力量。
第一次集体拉练的时候，才三圈就累得受不了，有时候真的想要放弃，看着别人，都在坚持着，自己要放弃的念头也就打消了。
其实回头想想，生活中就是这样，也许就因为最后的一步自己没有坚持下来，而导致最终的失败。
所以说，它教会我什么是坚强的意志。
不积滴水，无以成江海。
没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的团队。
这两周的拉练让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，无论在哪个岗位上，它将使我终身受益。
不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。
这些活动，既磨练了我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，也培养了我们的团队意识，增进了我们之间的友谊，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神。
也许我们在拉练的时候多多少少都会有所抱怨，但我们知道，拉练是必不可少的，因为我相信一句话，是这样说的，“吃得苦中苦，方为人上人”。
实践部韩璐璐2014年4月29日篇一：拉练心得因为追求，所以选择；因为选择，所以坚持；因为坚持，所以奋进。
这篇感想表达的是我在经历这次综合演练后的一些想法和态度。
经过了漫长的五一假期，我们终于在5月10日迎来了传说中的草滩拉练，养兵千日，用兵一时。
四年磨一剑的我们也要锋芒一试剑出鞘了。
我们怀着豪迈的心情参加了这次通信大练兵。
这次拉练不仅仅锻炼了我们的体魄，强化了我们的专业技能，更重要的是磨练了我们的意志品质。
漫漫行军路上汗滴里折射出坚强忍耐，紧张的一公里冲刺中体现着勇猛顽强，胜利到达终点的怒吼昭示了王者霸气。
拉练对一个人来说，是痛苦的。
炎炎的烈日，荒芜的道路，长途的距离，莫测的天气，未知的环境等诸多因素，都会成为我们到达终点的障碍，有人觉得现代军校大学生娇生惯养，经不起挫折。
但是事实证明，我们没有垮掉，我们可以做的更好更出色，同学们面对这次遥远而漫长，陌生而悲壮的拉练没有被吓倒。
当两发信号弹冲向天空之后，我们高举旗帜出发了！行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。
蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。
对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。
头顶风和雨，脚踏水泥路，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着地前行。
路上绝大部分是坚硬的水泥路，比起土路要吃力的多。
在此次拉练中担任摄影任务的赵辉在队伍中跑前跑后，累得满头大汗，背上的汗水把军装浸湿了，肩部也被水壶的带子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。
但是他依然坚持摄影，他说：“我要一步不落的到达终点，我是西安人，怎么能在主场输给你们！？”。
简单的话语透露着顽强和不屈。
来自**的谢颜飞体重近200斤，但是他依然坚持昂首行走在路上，绝不上收容车。
他乐观的说：“让这路程再长一些吧，最好走掉我这一身的肥肉，哈哈”。
“锻炼过硬素质，勇当打赢先锋”的旗帜始终飘扬在我们队伍的前方，是众多旗帜中一道独特的风景，正是这面旗帜在风雨中激励着每位队员不断前进。
红旗淋湿了，可它依然在飘扬；腿脚走肿了，可它依然在行走。
王石说过，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。
登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。
”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。
集体主义是一种凝聚力。
我在想，如果让一个人去完成这次拉练任务，那么会艰难痛苦的多，很多人会完成不了。
但是大家凝聚到一起后，任务便很容易完成。
这是集体的力量在推动着我和每一位同学前进，因为集体我们才变得强大。
一只燕子无论如何飞不过疾风骤雨的大海，只有团结成了集体，才能遮天蔽日，才能飞过风暴的海洋。
在这次拉练中每个队都有总评成绩，有掉队的有上收容车的，都会扣除分数从而影响全队的成绩。
对于超重者谢彦飞我们应该怎么办呢？是放弃还是帮扶？《拯救大兵瑞恩》已经为我们做了好的示范。
“一个也不能少”，成为我队的首要目标。
在一公里冲刺越野时，为了不影响全队的评比成绩，有的人慢下脚步去推拉谢彦飞一起冲向终点。
这好比让刘翔双腿绑上哑铃去跨栏，但是为了集体利益，有的人甘为人梯，勇做发动机。
因为凝聚，所以团结；因为团结，所以奋进。
拉练的征途是枯燥无味的。
冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。
当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就大为改变。
具大的精神力量被升华出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。
当我们经历了风吹雨淋、磨爬滚打胜利到达草滩基地的时候，我们怒吼了，我们胜利了！脸上的汗迹代表了顽强不屈的意志，身上的泥土和伤痕昭示了豪气冲天的霸气。
“终于到了，终于到了”每个人在心里默默地说着，疼痛和饥饿被我们抛在了脑后，只有那份胜利的喜悦随着那挥舞的红旗在草滩基地上空飘荡。
其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。
不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。
但舞台需要的不仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。
你在台上，我为你鼓掌；我在台上，你为我喝彩。
好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。
综合演练也是这样一个大舞台，面对前方漫漫长路，走到终点靠的就是相互欣赏、相互鼓励。
在各个通信、导航台站的架设和保障执勤中，作为演员我们努力把自己负责的任务干的完美、漂亮；做为观众我们把佩服的眼神传递给负责其他任务的兄弟。
这样整个通信营的保障任务就会完成的很好。
团结就是力量，这条真理永远也不会过时。
经过我们默契的配合，圆满完成了在草滩基地的通信、导航保障任务。
雨越下越大，当我们登上返校的大巴时衣服都湿透了，水顺着迷彩帽沿儿一滴一滴地落下，虽然大家被冻得瑟瑟发抖，但是每个人的心里都有一团火在燃烧。
这次拉练留给了我们太多的感动，太多的回忆。
经历过，才会懂。
这次拉练会在很多人的心中烙下这些痕迹，它们是：忠诚、坚强、勇敢、霸气。
篇二：拉练心得得知要进行野外拉练，内心有一丝丝悸动。
有的学长说：做好心理准备吧！到时候你就知道什么是痛苦了。
有的学长说：别把拉练当回事，其实就像春游一样，挺好玩的。
截然不同的答案让我也无所适从，只是内心仍有那么一点点期待。
迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，清晨七点钟，校园内就出现了国防生的身影。
浩浩荡荡的队伍，像一条长龙一样，在朝霞的映衬下，一张张的笑脸显得更加地灿烂。