部队队列教案
单个军人队列动作教案
单个军人队列动作教案摘要：单个军人队列动作是军事训练中的基础，它不仅可以提高训练者的个人能力，还是协同作战的基础。
本文将介绍如何编写单个军人队列动作教案，包括教学目标、教学内容、教学方法以及评估方法等。
1. 引言单个军人队列动作是军事训练中的核心内容之一，通过训练单个队员的行动与动作，提高其个人素质和协同作战能力。
编写一份详细且易于理解的教案对于有效地传授单个军人队列动作技巧至关重要。
2. 教学目标在编写教案之前，首先需要明确教学目标，这样才能明确教学内容和要求。
单个军人队列动作的教学目标可以包括以下几个方面：- 培养训练者的个人体能和技术能力；- 提高训练者的战术意识和协同作战能力；- 培养训练者的纪律性和执行能力；- 增强训练者的自信心和适应能力。
3. 教学内容在确定教学目标之后，需明确教学内容。
单个军人队列动作的教学内容可以包括以下几个方面：- 基本体能训练：包括耐力、力量、速度、灵活性等方面的训练；- 基本战术技术训练：包括行军、掩护、射击、爬行等基本技能的训练；- 战术意识培养：包括军事原理、战术理论、战场环境等方面的学习；- 各类军事器材的操作和使用。
4. 教学方法在教学过程中，选择适合的教学方法对于提高教学效果非常重要。
对于单个军人队列动作的教学，以下方法可以被采用：- 演示法：教员可以通过身体语言和示范来演示正确的队列动作；- 讲解法：教员可通过口头讲解来详细介绍队列动作的步骤和要领；- 实操训练：通过模拟训练场景，让训练者进行实践操作；- 视频教学：通过播放相关教学视频，让训练者更直观地理解队列动作。
5. 教学评估教学评估是检验教学效果的重要手段，也是对学员个人发展的监控。
对于单个军人队列动作的教学评估，以下方法可以被采用：- 实操考核：训练者进行实际队列动作的操作，并由教员进行评估和点评；- 理论测试：通过试卷、问答等方式对训练者的理论知识进行考核；- 模拟演练：训练者在模拟战场环境中进行演练，检验其战术意识和执行能力。
部队队列训练教案
部队队列训练教案引言：部队队列训练是军事训练的基本内容之一，目的在于提高官兵的协同作战能力和战斗力。
本教案以部队队列训练为中心，通过详细介绍训练目标、内容、方法和注意事项等方面，旨在帮助教官们更好地组织和指导队列训练。
一、训练目标部队队列训练的目标是培养官兵掌握良好的队列动作、熟练的军事指令和协调的集体配合能力。
通过队列训练，促进官兵在战斗中的整体协同作战能力的提高，确保部队行动统一、有效，实现胜利的充分准备。
二、训练内容1. 队形整齐队形整齐是队列训练的基础，包括列队、纵队、横队等不同队形。
官兵应通过练习，准确掌握队形要求，保持整齐划一的队列排列。
2. 队列动作队列动作是队列训练的核心内容，包括步伐、转身、起立、跨越等各种动作。
官兵应熟练掌握队列动作，确保精准、统一、协调的队列步伐。
3. 军事指令军事指令是队列训练的重要组成部分，包括口令、手势、旗语等形式。
官兵应具备迅速反应和准确理解指令的能力，确保指令的传达和执行无误。
三、训练方法1. 阶段性训练队列训练应根据官兵的基础和训练需求有针对性地分阶段进行。
从基础动作的练习开始，逐渐过渡到队列整合和应对复杂环境的训练。
2. 实地训练实地训练是队列训练的有效方法之一。
在真实军事环境中，官兵能够更好地感受到战场气氛和压力，提高应对复杂情况的能力。
3. 反复演练队列训练要求官兵进行反复演练，通过持续训练，熟练掌握队列要求和各种动作，提高执行效率和协调能力。
四、注意事项1. 安全第一在队列训练中，安全至关重要。
官兵应严格遵守相关安全规定，防范意外事故的发生，确保训练过程的平稳进行。
2. 严格纪律队列训练必须严守纪律，官兵应服从指挥，按照要求进行动作和行进。
只有克服个体情绪，保持整体纪律，才能实现队列的整齐和协同作战的效果。
3. 激发士气队列训练应激发官兵的士气和斗志。
教官应充分发挥榜样作用，通过鼓励和表扬，激励官兵坚持训练，克服困难，提高训练效果。
五、总结通过部队队列训练，可有效提高官兵的协同作战能力和军事素养。
部队班队列教学法教案
部队班队列教学法教案1. 引言队列教学法作为一种高效的教学方法在军事训练中得到广泛应用。
通过组织学员按照队列队形进行集体活动、训练和学习，队列教学法不仅能培养学员遵守纪律、团结协作的能力，还能提高学习效果和教学效率。
本教案将详细介绍部队班队列教学法的原理、步骤和实施要点，旨在为指导员提供宝贵的教学参考。
2. 教学目标通过部队班队列教学法，旨在实现以下教学目标：•培养学员纪律意识和团队合作精神；•提高学员学习效果和教学效率；•培养学员身体协调性和反应能力；•培养学员军事素养和应对能力。
3. 教学内容部队班队列教学法主要包括以下内容：•步态走法；•行进队列；•转弯队列；•跨越障碍；•快速集合。
4. 教学步骤4.1 步态走法步态走法是队列教学法的基础，学员在教官的指导下按照统一的节奏和动作进行前进。
具体步骤如下：1.指导学员理解并掌握正确的站立姿势；2.练习基础步态，包括正步、小步和快步；3.教官示范标准的步态走法，学员模仿练习；4.加快步伐和节奏，让学员逐步形成步态走法的自然感觉。
4.2 行进队列行进队列是指队列按照一定规则、步调有序地前进。
学员在行进队列训练中能够熟练掌握自己的位置和动作，以及与旁边队员的协作配合。
具体步骤如下：1.指导学员正确排列队形，掌握队列的基本要求；2.指导学员了解行进队列的标准动作和信号；3.练习行进队列的基本步伐，包括正步和左右转弯；4.逐步增加队伍的长度和行进的复杂程度，培养学员在行进队列中的灵活性和协作能力。
4.3 转弯队列转弯队列是行进队列中的一个重要环节，要求学员在转弯时能够保持队形的整齐和动作的统一。
具体步骤如下：1.指导学员掌握转弯时的动作和位置变换；2.练习转弯时的步伐和节奏，确保队伍的整齐和紧凑；3.掌握不同转弯角度的转弯方法，并逐渐增加难度。
4.4 跨越障碍跨越障碍训练是部队班队列教学法的重要环节，要求学员能够迅速、灵活地跨越各类障碍物。
具体步骤如下：1.指导学员正确跳跃的姿势和动作；2.练习跳跃过简单的障碍物，逐步增加高度和复杂度；3.鼓励学员合理分工和协作，提高跨越障碍的效率。
队列训练教案【优秀5篇】
队列训练教案【优秀5篇】立正示教作业教案篇一作业准备：1、准备场地、器材--X分钟2、培训示范分队----X分钟作业实施1、整理着装，整队、报告2、下达课目课目：单个军人队列动作目的：通过训练，使同志们掌握其动作要领，为以后的队列生活打下良好基础。
（请稍息）内容：1、立正、稍息、跨立2、停止间转法3、行进下停止4、方向变换5、队形变换6、蹲下与起立7、坐下与起立8、敬礼今天我们重点学习立正的动作要领。
方法：理论提示、讲解示范、个人体会、组织练习、分组练习、评比竞赛、小结讲评时间：40分钟地点：本训练场要求：1、严格要求，严格训练，严格遵守训练纪律；2、在训练中我们发扬两不怕精神，为搞好本课目训练，提出以下两点要求，将做为课后讲评依据，同志们能不能做到？器材保障：队列条令等（理论提示）同志们，我们上节课已学习了立正的理论知识，为了检验同志们的学习效果，下面我提一个问题供大家思考和回答。
在立正的动作要领中，两脚尖分开多少度？这个问题由谁来回答？第一名回答。
回答正确，通过刚才的提问，可以看出同志们已基本掌握其动作要领，希望在今后的学习中继续保持和发扬。
（思想发动）同志们，立整是军人的基本【】姿态，是队列动作的基础，希望同志们认真学习，仔细体会动作要领，同志们能否做到？（讲解示范）为了使同志们掌握立正的动作要领，下面由我边讲边做。
立整的口令是：“立正------稍息，立正------稍息”当听到立整的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度（也就是一脚之长）；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，姆指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼向前平视（在讲解中，一定要有手势，讲到哪做到哪）。
这就是立正的动作要领，以上讲解同志们是否清楚？（归纳小结）为了使同志们更好掌握其动作要领，我把立正的动作要领归纳为三名话，发即：“三挺”、“一瞪”、“一收腹”，三挺就是：挺腿、挺腰、挺颈；一瞪就是眼睛瞪起来。
部队队列训练教案
左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之 二，两腿自然伸直，上体保持立正姿 势，身体重心大部分落于右脚。
跨立
左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直 ，上体保持立正姿势，身体重心落于 两脚之间。两手后背，左手握右手腕 ，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上 沿）同高；右手手指并拢自然弯曲， 手心向后。
停止间转法动作规范与技巧
制定完善的应急预案，明确处置程序和方法。
定期组织应急演练，提高队员的应急处置能力。
加强指挥员和队员的协同训练，确保在突发情况下能够 迅速反应。
特别注意演练安全，确保在演练过程中不发生安全事故 。
06 队列训练效果评 估与持续改进
制定科学合理评估标准和方法
明确评估目的和原则
以提高队列训练质量为核心，遵循公平、公正、公开的原则，确保 评估结果真实、准确。
分组练习法
将官兵分成若干小组进 行练习，相互观摩、评 议，共同提高训练水平
。
竞赛激励法
通过组织队列会操、评 比竞赛等活动，激发官 兵的训练热情和积极性
。
03 单个军人队列动 作规范与要领
立正、稍息、跨立动作要领
立正
稍息
两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约 60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺 胸；上体正直，微向前倾；两肩要平 ，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手 指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第 二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直 ，口要闭，下颌微收，两眼向前平视 。
沟通交流
加强班（组）成员间的沟通交流，增进了解与信 任。
团队目标
明确共同目标，激发团队斗志和协作精神。
05 复杂环境下队列 训练应对策略
夜间或低能见度条件下训练注意事项
01
选择合适的训练场地， 确保有足够的照明设备 ，如使用手电筒、头灯 等。
最全面部队教案班队列教案
最全面部队教案班队列教案一、教学内容本节课选自《军事体育教程》第三章“队列训练”部分，详细内容包括队列基本动作、立正与稍息、向左向右看齐、向前看、报数、集合与解散、步伐变换、行进间转法等。
二、教学目标1. 让学生掌握队列基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 增强学生的体能，提高军事素养。
三、教学难点与重点难点：步伐变换和行进间转法的熟练掌握。
重点：队列基本动作的准确性和规范性。
四、教具与学具准备教具：口哨、军事体育教程教材、示范视频。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用军队训练场景，让学生了解队列训练的重要性。
2. 理论讲解（5分钟）介绍队列训练的基本知识，强调动作要领和训练要求。
3. 示范动作（5分钟）教师示范队列基本动作，学生跟随练习。
4. 例题讲解（10分钟）讲解立正与稍息、向左向右看齐、向前看、报数等动作要领，并进行示范。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
6. 步伐变换和行进间转法练习（10分钟）学生按照教师口令进行步伐变换和行进间转法练习，提高动作熟练度。
六、板书设计1. 队列基本动作2. 立正与稍息3. 向左向右看齐4. 向前看5. 报数6. 集合与解散7. 步伐变换8. 行进间转法七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握队列基本动作；（2）完成步伐变换和行进间转法练习。
2. 答案：（1）队列基本动作要领：立正、稍息、向左向右看齐、向前看、报数等；（2）步伐变换和行进间转法：根据教师口令，熟练完成相应动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在训练中的表现，及时发现问题，调整教学方法。
2. 拓展延伸：组织学生参加队列比赛，提高队列训练水平。
同时，引导学生了解其他军事体育项目，拓宽军事体育知识。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的例题讲解和随堂练习3. 板书设计4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定在队列训练中，步伐变换和行进间转法是学生难以掌握的部分，因此应作为教学难点。
2024年部队班队列教学法标准教案最新版
2024年部队班队列教学法标准教案最新版一、教学内容本节课，我们以《军队队列条令》为基础，重点讲解第四章“队列动作”，并详细涉及第三节“步法”与第四节“转法”。
具体内容包括立正、稍息、前进、后退、向左（右）转、敬礼等基本队列动作。
二、教学目标通过本节课学习，使学生能够熟练掌握并正确执行基本队列动作，培养严谨纪律观念和集体荣誉感，增强身体素质，提高团队协作能力。
三、教学难点与重点教学难点在于立正、稍息、转法等动作准确性和协调性。
教学重点则是让学生熟练掌握基本队列动作要领，并能在实际操作中正确运用。
四、教具与学具准备教具：口哨、指挥棒、教学视频、示范队伍。
学具：作训服、军帽、腰带、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：通过观看队列表演视频，激发学生兴趣，引出本节课主题。
2. 理论讲解（10分钟）：详细讲解立正、稍息、前进、后退、转法等基本队列动作要领。
3. 例题讲解（10分钟）：以向左（右）转为例，示范并讲解动作要领，强调注意事项。
4. 随堂练习（10分钟）：分组进行基本队列动作练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
5. 小组竞赛（10分钟）：设置队列动作竞赛，检验学生掌握程度，增强团队协作精神。
六、板书设计1. 《队列动作教学》2. 内容：a. 基本队列动作要领b. 步法与转法重点难点c. 注意事项七、作业设计1. 作业题目：课后录制一段自己执行基本队列动作视频。
2. 答案：视频要求动作规范、流畅，时长不少于1分钟。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析：一、教学内容选择与安排在教学内容选择上，我特别关注基本队列动作全面性和实践性。
立正、稍息、前进、后退等动作是队列训练基础，而转法则是提升队列表现力关键。
因此，我特别强调这些内容详细讲解和实操练习。
二、教学目标设定教学目标设定直接关系到教学效果评价。
我设定目标旨在培养学生不仅动作规范，还要具备纪律意识和团队协作能力。
这一点在后续教学过程中需要不断强调和落实。
2024年最全面部队教案班队列教案
2024年最全面部队教案班队列教案一、教学内容本节课选自《军事体育教程》第三章“队列训练”部分，具体内容包括队列基本动作、分队列动作、合队列动作、步法变换、队形变换等。
二、教学目标1. 掌握队列基本动作要领，提高队列动作质量；2. 学会分队列动作、合队列动作，增强团队协作能力；3. 了解步法变换和队形变换的方法，提高队伍的灵活性和协调性。
三、教学难点与重点教学难点：分队列动作、合队列动作的协调性；步法变换和队形变换的灵活运用。
教学重点：队列基本动作的准确性；团队协作能力的培养。
四、教具与学具准备教具：军事体育教程、口哨、指挥棒、队列训练场地。
学具：学员制服、运动鞋、训练器材。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教官组织学员进行队列训练，引导学员关注队列动作的重要性；学员分享在日常生活中如何应用队列训练成果。
2. 队列基本动作学习（15分钟）教官示范队列基本动作，讲解动作要领；学员跟随教官练习，互相纠正动作；教官挑选优秀学员进行展示，给予表扬。
3. 分队列动作与合队列动作训练（15分钟）教官讲解分队列动作、合队列动作方法；学员分组练习，教官指导；学员进行合队列动作训练，提高团队协作能力。
4. 步法变换与队形变换训练（15分钟）教官示范步法变换和队形变换，讲解变换方法；学员跟随教官练习，掌握变换技巧；教官组织学员进行队形变换比赛，提高学员积极性。
5. 随堂练习（10分钟）教官设置队列训练场景，学员独立完成队列动作；教官对学员进行评价，指出优点和不足。
六、板书设计1. 队列基本动作要领；2. 分队列动作、合队列动作方法；3. 步法变换和队形变换技巧。
七、作业设计1. 作业题目：结合本节课内容，编写一份队列训练计划。
答案：略。
2. 作业题目：列举三种步法变换和三种队形变换，并说明其应用场景。
答案：略。
八、课后反思及拓展延伸2. 学员针对队列训练中的不足进行自我反思，制定改进措施；3. 拓展延伸：组织学员参加队列比赛，提高队列训练水平。
部队队列训练教案
部队队列训练教案篇一：班队列训练教案班队列动作教学法课目：班队列动作目的：通过训练，使同志们熟练掌握单人队列动作的要领，培养良好的军人姿态内容：一、班的队形；二、集合、离散；三整齐、报数、；四、出列、入列；五、行进、停止；六、队形变换；七、方向变换；方法：结对练习、集体练习、评比竞赛时间：30分钟地点：队列训练场要求：1、姿态端正，军容严整，精神振奋2、严格遵守队列场纪律，做到令行禁止3、认真听，刻苦练；互帮互学，共同提高一、班的队形班的队形可分为班横队和班纵队，需要时，可分成班二列横队和班二路纵队。
队列人员之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。
1、动作要点指挥位置与排面或基准士兵距离准确，符合动作标准。
队列中相邻士兵间隔距离准确，站立方向准确。
2、标准要求横队时，指挥位置与班队列形成等腰三角形，距队形中央5-7步。
纵队时，指挥位置与基准士兵和最后一名士兵成一条直线，距基准3-5步。
3、易出现的错误动作及纠正方法（1）队列中士兵间隔不准。
指挥员可用拳（拳心向下）在士兵的两肘之间向下运动，以拳能上下运动为宜。
（2）前后距离不准。
用米尺取前面士兵的脚跟与后面士兵的脚尖距离为75厘米或在地上划线，反复练习。
（3）横队方向不正。
指挥员对基准士兵纠正其站立方向，尔后令其余士兵向基准士兵看齐。
[组织练习]1、训练步骤（1）先训横队、二列横队；再训纵队，二路纵队。
（2）将四种队形串到一起训练。
2、训练方法（1）轮流充当指挥员摆队列。
（2）会操评比，互相观摩。
指挥流程：1、成班横队时，指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”；2、然后跑向队伍的排头处，与排面平齐，距第一名同志三步到五步的距离，面向排面，下口令“向右转”，待整个排面都转过之后，此为班纵队，下达口令“向前对正”；3、回到初始班横队指挥员所在位置，下达口令“向左转”；4、下达口令“向右看齐”“向前看”。
二、集合、离散（一）集合集合是单个军人、分队部队按规范队形聚集进行来的一种队列动作要领：集合时，指挥员应先发出预告或信号，如“全班注意”然后再预定队列的中央前，面向预定形成立正姿势，下达“成×××队集合”的口令，所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势，听到口令跑步到指定位置面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员应从指挥员右侧绕过）自行对正看齐，成立正姿势。
单个军人队列动作教案
单个军人队列动作教案一、教学目标1. 让学生掌握单个军人队列动作的基本要领。
3. 增强学生的身体素质和动作协调能力。
二、教学内容1. 原地队列动作：立正、稍息、原地转弯、蹲下、起立、坐下、起立、敬礼、礼毕。
2. 行进队列动作：正步走、齐步走、跑步走、列队走、散开走、靠拢走。
三、教学重点与难点1. 教学重点：单个军人队列动作的基本要领和动作规范。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2. 讲解法：教师讲解动作要领，引导学生理解并掌握。
3. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导，及时纠正错误。
4. 比赛法：分组进行比赛，激发学生的学习兴趣和团队精神。
五、教学过程1. 课堂导入：教师讲解单个军人队列动作的重要性，引起学生重视。
2. 原地队列动作教学：a. 立正：教师示范，学生模仿，强调脚跟靠拢、身体挺直。
b. 稍息：教师示范，学生模仿，强调手臂自然下垂、脚尖稍向外。
c. 原地转弯：教师示范，学生模仿，强调身体协调、动作连贯。
d. 蹲下、起立：教师示范，学生模仿，强调动作规范、速度适中。
e. 坐下、起立：教师示范，学生模仿，强调动作规范、速度适中。
f. 敬礼、礼毕：教师示范，学生模仿，强调姿势准确、动作流畅。
3. 行进队列动作教学：a. 正步走：教师示范，学生模仿，强调步态稳健、身体挺直。
b. 齐步走：教师示范，学生模仿，强调步态协调、身体平衡。
c. 跑步走：教师示范，学生模仿，强调步态轻盈、动作连贯。
d. 列队走：教师示范，学生模仿，强调步伐一致、队伍整齐。
e. 散开走：教师示范，学生模仿，强调动作灵活、队伍疏散。
f. 靠拢走：教师示范，学生模仿，强调动作迅速、队伍紧凑。
4. 练习与比赛：学生分组进行练习，教师巡回指导，及时纠正错误。
组织比赛，激发学生的学习兴趣和团队精神。
5. 课堂小结：教师总结本节课的学习内容，强调动作要领和注意事项。
单个军人队列动作教案
单个军人队列动作教案教案标题：单个军人队列动作教案教案目标：1. 学生能够理解和执行单个军人队列动作的基本要求。
2. 学生能够正确站立、行走和转身，展现出整齐划一的队列动作。
3. 学生能够培养纪律性、团队合作和集体荣誉感。
教学准备：1. 播放器和音乐2. 一块空旷的场地，足够供学生行走和转身3. 标有学生姓名的队列牌教学过程：引入（5分钟）：1. 通过播放军队队列行进音乐，让学生感受到整齐划一的队列动作的重要性。
2. 向学生解释队列动作的意义，包括培养纪律性、团队合作和集体荣誉感等。
示范与解释（10分钟）：1. 示范正确的站立姿势，包括挺胸抬头、双脚并拢、双臂自然下垂等。
2. 解释行走动作，包括正步、迈步、跨步等，要求学生在行走时保持身体直立、脚步整齐、步伐一致。
3. 示范转身动作，包括向左转、向右转、掉头等，要求学生转身时保持身体平稳、转身迅速、方向准确。
练习与巩固（20分钟）：1. 将学生分成小组，每组由一名学生拿着队列牌，其他组员依次站在队列牌后面。
2. 指挥学生进行站立、行走和转身动作的练习，逐步增加难度。
3. 观察学生的表现，及时给予肯定和指导。
拓展活动（10分钟）：1. 将学生按照队列顺序排成一列，进行整体演练。
2. 提醒学生注意队列动作的整齐划一，鼓励他们互相帮助和配合。
总结与评价（5分钟）：1. 向学生总结队列动作的要点，强调纪律性和团队合作的重要性。
2. 对学生的表现进行评价，鼓励他们继续努力。
教案扩展：1. 可以邀请军人或退伍军人来学校进行示范和指导，增加学生对队列动作的认识和兴趣。
2. 可以组织学生参观当地的军事训练基地或博物馆，了解更多关于队列动作的知识和历史。
教案注意事项：1. 确保学生的安全，选择一个开阔的场地进行练习。
2. 在练习过程中，要及时纠正学生的错误动作，帮助他们掌握正确的技巧。
3. 鼓励学生互相帮助和配合，营造积极的学习氛围。
单个军人队列动作教案
单个军人队列动作教案### 单个军人队列动作教案#### 教学目标：1. 使学生掌握单个军人队列的基本动作要领。
2. 培养学生的纪律性和团队协作精神。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
#### 教学重点：- 单个军人队列动作的标准姿势。
- 队列动作的连贯性和准确性。
#### 教学难点：- 动作的协调性和节奏感的培养。
#### 教学准备：- 操场或宽敞的室内空间。
- 音乐播放器（用于播放队列行进音乐）。
- 队列指挥棒（可选）。
#### 教学过程：##### 1. 导入新课（5分钟）- 通过播放军人队列动作的视频，激发学生的兴趣。
- 简要介绍单个军人队列动作的重要性和应用场景。
##### 2. 讲解与示范（10分钟）- 详细讲解单个军人队列动作的基本要领，包括立正、稍息、向左转、向右转、向后转、齐步走、正步走等。
- 教师亲自示范每个动作，强调动作的准确性和标准性。
##### 3. 分解练习（15分钟）- 将学生分成小组，每组练习一个动作。
- 教师巡回指导，纠正学生的动作。
##### 4. 连贯练习（15分钟）- 学生尝试将分解练习的动作连贯起来，形成完整的队列动作。
- 教师指导学生注意动作的连贯性和节奏感。
##### 5. 音乐配合练习（15分钟）- 播放队列行进音乐，让学生在音乐的伴奏下进行队列动作练习。
- 强调音乐节奏与动作的协调。
##### 6. 小组竞赛（15分钟）- 各小组展示自己的队列动作，进行评比。
- 教师和其他学生给予评价和建议。
##### 7. 总结与反馈（5分钟）- 教师总结学生的表现，表扬优秀表现，指出普遍存在的问题。
- 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的队列动作水平。
#### 教学反思：- 在教学过程中，要注意学生个体差异，给予适当的个别指导。
- 通过不断的练习和反馈，帮助学生逐步提高队列动作的准确性和协调性。
队列训练的教案6篇
队列训练的教案6篇队列训练的教案篇1科目：单个军人徒手队列动作目的：通过单个军人徒手队列动作训练使同志们熟练掌握队列动作的要领，养成良好的作风和严整的警容，为以后的工作和生活打下坚实的基础，单兵队列训练教案。
时间：20__年_月12日至_日31日地点：本次军训指定训练场一、立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
其口令为：立正。
动作要领：在站立的基础上，当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，上体正直；自然挺胸；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视，身体微向前倾。
二、稍息其口令为：稍息。
动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。
稍息过久，可自行换脚。
三、跨立跨立主要用于执勤和站立等场合，可与立正互换。
其口令为：跨立。
动作要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后，携枪时不背手。
四、停止间转法向右(左)转其口令为：向右(左)-转动作要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。
半面向左(左)转，按向右(左)转的要领转45度。
2、向后转其口令为：向后-转。
动作要领：按向右转的要领向后转180度。
五、行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。
1、齐步齐步是军人进行的常用步法。
其口令为：齐步-走。
动作要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高)，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
单个军人的队列动作教案
单个军人的队列动作教案章节一：单个军人的基本队列动作1. 目的：使学员掌握单个军人的基本队列动作，包括立正、稍息、停止间转法、行进间转法和敬礼等。
2. 教学方法：讲解示范、分组练习、个人演练、集体演练。
3. 教学内容：a. 立正：两脚并拢，两臂自然下垂，头正、颈直、口闭、眼平视前方。
b. 稍息：左脚顺脚跟提起，脚掌着地，两臂自然下垂，右脚保持立正姿势。
c. 停止间转法：听到转法口令，左脚跟右脚迅速靠拢，脚尖向外约60度，两臂自然下垂。
d. 行进间转法：听到转法口令，左脚跟右脚迅速靠拢，脚尖向外约60度，两臂前伸，左臂自然下垂，右臂向右摆动。
e. 敬礼：立正姿势，右手自然伸直，手心向前，手指并拢，中指贴于帽檐右角，右臂与肩同高。
章节二：单个军人的步伐动作1. 目的：使学员掌握单个军人的步伐动作，包括正步、齐步和跑步。
2. 教学方法：讲解示范、分组练习、个人演练、集体演练。
3. 教学内容：a. 正步：脚跟提起，脚掌前伸，落地时全脚掌着地，膝盖微弯，两臂自然下垂。
b. 齐步：脚跟提起，脚掌前伸，落地时全脚掌着地，膝盖微弯，两臂自然摆动。
c. 跑步：左脚跟右脚迅速靠拢，脚尖向外约45度，膝盖微弯，两臂前摆，手心向上，手指并拢。
章节三：单个军人的换步和步伐变换1. 目的：使学员掌握单个军人的换步和步伐变换，包括换步、步伐变换和步伐变换后的立定。
2. 教学方法：讲解示范、分组练习、个人演练、集体演练。
3. 教学内容：a. 换步：听到换步口令，左脚跟右脚迅速靠拢，脚尖向外约45度，两臂自然摆动。
b. 步伐变换：听到步伐变换口令，左脚跟右脚迅速靠拢，脚尖向外约45度，两臂前摆，手心向上，手指并拢。
c. 步伐变换后的立定：听到立定口令，左脚跟右脚迅速靠拢，脚尖向外约45度，两臂自然下垂，停止动作。
章节四：单个军人的队列队形变化1. 目的：使学员掌握单个军人的队列队形变化，包括列队、变列和队形变换。
2. 教学方法：讲解示范、分组练习、个人演练、集体演练。
部队队列四会教学教案
部队队列四会教学教案一、教学目标通过本教学活动的开展，学员应能够：1.掌握部队队列四会的定义及作用；2.理解部队队列四会的基本理论和原则；3.能够正确运用部队队列四会指挥方法；4.能够灵活调整和适应不同作战环境下的队列四会。
二、教学内容1.部队队列四会的定义和作用；2.部队队列四会的基本理论和原则；3.部队队列四会的组织方式；4.部队队列四会的实战指挥方法；5.部队队列四会的变换和调整。
三、教学过程1. 引入教师可以通过提出问题、引用实例等方式引起学员对队列四会的兴趣，并简要介绍队列四会的重要性和必要性。
2. 讲解教师结合教材内容，逐一讲解队列四会的定义和作用，引导学员理解其在作战中的重要性。
3. 分组讨论将学员分为小组，每个小组讨论并总结队列四会的基本理论和原则，并结合实际案例进行分析和讨论。
4. 案例分析教师提供一些实际作战案例，要求学员根据所学的队列四会理论和原则，进行分析和总结，以加深对概念的理解和掌握。
5. 实操训练将学员分为几个小组，每个小组在教室内进行实操训练。
根据教师的指导，学员需模拟实际作战场景，进行队列四会实操训练，并根据教师的反馈进行调整与改进。
6. 结果总结学员进行总结性发言，对队列四会的重要性和实际应用进行总结和归纳，教师进行点评和补充。
四、教学评估1.学员的实际操作表现；2.学员在讨论和案例分析中的参与程度和质量；3.学员对队列四会的理解和掌握程度。
五、教学资源1.教材：部队队列四会教学教材；2.案例分析材料：实际作战案例；3.教学设备：教室、白板、投影仪等。
六、教学反思本教案注重理论与实践相结合，通过引入问题，引用实例和案例分析等方式，激发学员的学习兴趣，加深对队列四会的理解和掌握。
在教学过程中，充分利用小组讨论和实操训练等活动，让学员在实践中运用所学的知识，提高学习效果。
通过教学评估，了解学员的学习情况，及时调整教学方法和内容，以达到更好的教学效果。
最全面部队教案班队列教案范例
最全面部队教案班队列教案一、教学内容本节课选自《军事体育训练教程》第三章“队列训练”第一节“队列基本动作”。
具体内容包括：立正、稍息、跨立、停止间转法、行进间转法等。
二、教学目标1. 让学生掌握队列基本动作，提高纪律意识和集体荣誉感。
2. 培养学生团结协作、听从指挥的良好品质。
3. 增强学生体能，提高动作协调性和准确性。
三、教学难点与重点重点：立正、稍息、跨立、停止间转法、行进间转法等队列基本动作要领。
难点：动作的准确性、协调性和整齐度。
四、教具与学具准备教具：口哨、指挥棒、训练场地。
学具：学员身着统一服装，携带笔记本、笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用口哨和指挥棒，模拟部队训练场景，让学生感受队列训练的氛围，调动学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）对立正、稍息、跨立、停止间转法、行进间转法等队列基本动作进行详细讲解，让学生了解动作要领。
3. 例题讲解（10分钟）选取典型例题，对立正、稍息、跨立等动作进行示范和讲解，让学生直观地感受动作要领。
4. 随堂练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行队列基本动作的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 练习成果展示（10分钟）各小组进行队列动作展示，教师点评并给予鼓励，提高学生的自信心和集体荣誉感。
六、板书设计1. 队列基本动作立正稍息跨立停止间转法行进间转法2. 动作要领及注意事项七、作业设计1. 课后作业题目：以小组为单位，录制一段队列动作视频，包括立正、稍息、跨立、停止间转法、行进间转法等动作。
对视频中自己的动作进行自我评价，找出不足之处并改正。
2. 答案：视频中正确展示队列基本动作，动作规范、协调、整齐。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课教学过程中，注意观察学生的学习情况，针对不同学生的特点，进行个性化指导，提高教学效果。
2. 拓展延伸：开展课后队列训练活动，提高学生的队列技能。
邀请部队教官进行授课，让学生更深入地了解队列训练。
军人队列动作示范教案
军人队列动作示范教案篇一：单个军人队列动作教案第一个训练内容：立正、稍息、跨立口令:立正、稍息、跨立动作要领：1、立正：当听到立正的口令以后，两脚跟迅速靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直，四指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，下颌微收，两眼向前平视稍高。
2、稍息：当听到稍息的口令以后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
稍息过久可以自行换脚3、跨立：当听到跨立的口令以后，左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
达到的标准及要求：立正时我们要做到“三挺，三收，一顶，一睁，一垂，一贴”三挺:挺膝,挺胸,挺颈三收:收小腹,收臀部.收下颌一顶:胸部向前上方顶一睁:眼睛睁大有神一垂:双臂自然下垂一贴:双手贴于大腿外侧中央部位稍息时要做到两快,一稳,二准确两快:出脚快,收脚快一稳:上体保持平稳二准确:出脚位置准确,收脚位置准确跨立时要做到“两快一稳两准确”。
两快:跨脚背手快,靠脚放手快一稳:做动作时上体要稳两准确:跨脚和背手的位置准确跨脚和背手的位置准确组织训练：限制训练（贴墙跟,站台阶,），互助训练,强化训练，评比竞赛等（进行三种站姿互换练习）容易出现问题及纠正方法：纠正立正动作时注意“把握一条轴线,克服两个误区,解决三个协调”1、把握一条轴线即:把握鼻线,衣扣线和两脚分开线,从而纠正头不正,肩不平,扭腰,两脚分开角度不够等问题.2、克服两个误区即：单纯的收下颌造成的低头，单纯的强调中指贴于裤缝而造成的手不在大腿外侧中央部位3、解决三个协调即：两腿挺直与向内旋转夹紧之间的协调(纠正罗圈腿)收小腹与收臀部之间的协调(纠正撅臀部)挺劲抬头与收下颌之间的协调(纠正低头)第二个训练内容：停止间转法口令：“向右－－转”“向左－－转”“向后－－转”“半面向右－－转”“半面向左－－转”动作要领：当听到向右转的口令以后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前半部同时用力，使身体和脚协调一致的向右转动90度，体重落于右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。
最全面部队教案班队列教案
最全面部队教案班队列教案一、教学内容本节课选自《军事体育教程》第三章“队列训练”第二节“班队列动作”，详细内容包括立正、稍息、向右看齐、向前看、报数、整齐、踏步、起步、跑步等基本队列动作。
二、教学目标2. 通过队列训练，提高学生的纪律观念和执行力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：班队列动作的整齐与协调。
教学重点：立正、稍息、向右看齐、向前看、报数等基本队列动作。
四、教具与学具准备教具：口哨、军事体育教程教材、教学视频。
学具：迷彩服、运动鞋、军事腰带。
五、教学过程1. 导入（5分钟）实践情景引入：以我国军队为例，介绍班队列在军事训练中的重要性，激发学生兴趣。
2. 讲解与示范（15分钟）（1）详细讲解立正、稍息、向右看齐、向前看、报数等基本队列动作要领。
（2）示范动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 练习与指导（25分钟）（1）分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
（2）选取优秀学生进行展示，激发学生学习积极性。
4. 例题讲解（10分钟）以“如何使班级队列整齐有序”为例，讲解方法与技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生自主练习，教师观察并给予评价。
六、板书设计1. 班队列基本动作：立正稍息向右看齐向前看报数2. 班队列整齐方法与技巧七、作业设计1. 课后作业：（1）熟记班队列基本动作要领。
（2）结合所学内容，思考如何提高班级队列整齐度。
2. 答案：（1）基本动作要领：参照教材第三章第二节。
（2）提高班级队列整齐度方法：加强训练，注重团队协作，及时反馈与纠正。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：（1）组织班内队列比赛，提高学生积极性。
（2）了解我国军队队列训练的发展历程，培养学生的爱国情怀。
重点和难点解析1. 教学内容的讲解与示范2. 教学过程中的实践情景引入3. 教学难点与重点的针对性训练4. 作业设计与课后反思详细补充和说明：一、教学内容的讲解与示范1. 确保讲解清晰、准确，使学生充分理解动作要领。
2024年部队教案班队列教案
部队教案班队列教案一、教案背景队列训练是军队的基础训练之一，对于培养士兵的纪律性、集体主义精神以及身体素质具有重要意义。
本教案旨在为部队教案班提供一套系统、科学的队列训练方案，以提高士兵的队列素质和整体战斗力。
二、教学目标1.知识与技能：使士兵掌握队列的基本动作要领，包括立正、稍息、报数、齐步走、正步走、跑步走等。
2.过程与方法：通过讲解、示范、分组练习、集中训练等环节，使士兵熟练掌握队列动作，培养良好的队列习惯。
3.情感态度与价值观：培养士兵的纪律性、集体主义精神，增强团队凝聚力，提高士兵的自信心和荣誉感。
三、教学内容1.队列基本动作：立正、稍息、报数、齐步走、正步走、跑步走等。
2.队列队形：直线、横队、纵队、并列纵队等。
3.队列变换：队形变换、方向变换、队形解散与集合等。
4.队列纪律：队列中的命令与报告、队列礼节等。
四、教学重点与难点1.教学重点：队列基本动作的训练，使士兵熟练掌握动作要领。
2.教学难点：队列队形变换的训练，提高士兵的协调性和默契。
五、教学方法1.讲解法：对队列动作要领进行详细讲解，使士兵明确动作要求。
2.示范法：教官进行标准动作示范，让士兵直观了解动作规范。
3.分组练习法：将士兵分成若干小组，进行分组练习，提高训练效果。
4.集中训练法：组织全体士兵进行集中训练，检验训练成果。
5.激励法：对训练成绩优秀的士兵给予表扬和奖励，激发训练积极性。
六、教学步骤1.讲解队列基本动作要领，进行示范。
2.分组进行队列基本动作训练，教官指导。
3.集中进行队列队形变换训练，教官指挥。
4.进行队列纪律训练，强调命令与报告、队列礼节等。
5.组织全体士兵进行队列考核，检验训练成果。
6.对训练成绩进行分析总结，表彰优秀士兵。
七、教学评价1.过程评价：观察士兵在训练过程中的表现，评价动作规范程度和训练态度。
2.结果评价：通过队列考核成绩，评价士兵的队列素质。
3.自我评价：让士兵对自己的训练成果进行自我评价，提高自我认知。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
部队队列教案 Prepared on 22 November 2020队列教案目录一、单个军人队列教案（二）立正、跨立、稍息、、、、、、、、、、、、、、、、( 1 ) (二）停止间转法、、、、、、、、、、、、、、、、、、、( 26 ) (三）行进与立定、、、、、、、、、、、、、、、、、、、( 33 ) (四）步法变换、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、( 84 ) (五）行进间转法、、、、、、、、、、、、、、、、、、、( 97 ) (六）坐下、蹲下、起立、、、、、、、、、、、、、、、、(104 ) (七）脱帽、带帽、夹帽、、、、、、、、、、、、、、、、(114 ) (八）敬礼、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、(123 ) 单个军人徒手队列动作教案教学提要课目：单个军人队列动作教学法（队列人员听到“课目”时应当立正，指挥员下达科目后还礼下达“稍-息”口令）目的：使同志们学会单个军人徒手队列动作的教学方法，了解讲解示范、组织训练的基本方法，进一步提高“四会”能力。
内容：一、立正、稍息、跨立二、停止间转发三、行进与立定四、步伐变换五、行进间转发六、蹲下、起立七、脱帽、夹帽、戴帽八、敬礼、礼毕方法：理论提示、讲解示范、组织练习时间：××个训练课时地点：队列训练场要求：指挥员下达：“要求”口令，队列人员听到“要求”口令时应当立正，指挥员敬礼下达：“稍——息”口令，尔后，根据实际情况下达要求；1、坚决执行命令，做到令行禁止；2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；3、按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；4、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许；5、认真听讲、互帮互学、共同提高为加强纪律、振奋精神，指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律：指挥员问：“以上要求同志们能不能做到”，战士立正回答：“能！”，指挥员敬礼下达：“稍——息”。
保障：卷尺１把；线架１付；秒表一块；工程线一根8米；量角器、自制量角器各一个；75厘米步幅线训练场地。
理论提示：（单个军人徒手队列动作教学法的意义）教学进程第一个讲解内容立正、稍息、跨立教学准备一、整齐队形二、整理着装（指挥员在队列稍息的口令上下达口令，队列在立正的基础上整理，整理完毕后自行稍息。
整理着装一般是自行整理，但在会操、考核、表演时为了体现整齐划一应统一动作。
）三、清点人数四、根据实际情况请示报告五、宣布教学提要科目：立正、稍息、跨立教学法目的：通过示范教学，使同志们了解和掌握立正、稍息、跨立的教学方法。
内容：（一）、立正、稍息教学法（二）、跨立、立正教学法时间：××分钟地点：×××方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评要求：1、坚决执行命令，做到令行禁止；2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；3、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许；4、认真听讲、互帮互学、共同提高；（根据天气、环境等情况提出适当要求）（教问）：以上要求同志们能不能做到（士兵答）：能！（教）敬礼下达：“稍——息”。
下面介绍训练器材（线架一副、工程线、自制量角器）——器材介绍完毕。
教学进程一、立正、稍息教学法理论提示：立正是军人基本姿势，是队列动作的基础。
军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应自行立正。
口令讲解：“立——正”、“稍——息”动作示范：为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一下动作示范，正面与侧面。
(指挥员边下口令边做示范动作)动作要领讲解：（采用边讲解边示范，立正、稍息应从下向上讲解）听到“立——正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
听到“稍息”的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚。
要领归纳：立正应做到：“三挺、三协调”，“两收、一睁、一正直”。
“三挺、三协调”即:挺腿。
两腿并拢膝盖后压，达到两膝盖间无缝隙，使膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调；挺胸。
胸部自然向前上方挺出腰部挺直，两肩要平稍向后张，使两肩窝处的衣服保持平整。
收小腹、收腹部与自然挺胸相协调；挺颈。
下颌微收、头部正直向上顶，颈部轻贴后衣领，做到收下颌与挺颈相协调。
“两收”即:收小腹、收下颌，向上提气，头向上顶的同时收下颌。
“一睁”即:集中精力，眼睛自然睁大，眼皮稍向上挑，使黑眼珠保持在眼睛的中央，注视正前方稍远处与眼同高的一个目标，不斜视，保持40秒内不眨眼。
“一正直”即:身体要正，两肩线与足跟线平行，衣扣线与两脚连线的中点形成一条直线，上体正直。
立正时重点突出“正(方向正)、直 (身体直)、挺 (胸部向前上方挺)、神 (两眼有神)”。
稍息应做到：“两快、一稳、两准确”。
“两快”即:出脚快、收脚快。
“一稳”即:做动作时上体要稳。
“两准确”即:出脚的方向准确，出脚的距离准确。
体会练习：首先战士们根据指挥员所讲解的动作要领自行体会。
同时指挥员应注意纠正动作，以免形成孤僻毛病。
小结讲评：体会练习结束指挥员应进行小结讲评，再根据体会动作情况加以提出动作标准与要求、常犯毛病及纠正方法，如下。
动作标准与要求：立正时，要精神振作、姿态端正、表情自然；稍息时，出脚方向准确、腿不弯、不耸肩。
常犯毛病及纠正方法：（一）、立正1、两脚跟末靠拢并齐；两脚向外分开的角度过大或者过小；方向站得不正。
纠正时，可在训练场画出站立线，或者用量脚尺进行纠正，在纠正的基础上反复练习。
2、两腿挺不直、未夹紧，中间有缝隙。
纠工时强调两腿并拢，膝盖后压，两腿向内后用力夹紧、提臀。
3、胸部不能自然挺出或者挺胸时撅臀部。
纠正时强调头正直向上顶，腰部挺直向上用力，腰挺直的同时收小腹及臀部。
（二）、稍息1、出脚方向不准。
纠正时可先画出脚的方向线，反复练习。
2、出脚时弯腿。
纠正时强调两腿自然伸直，出脚腿膝盖向后压，脚跟不要抬得过高，绷脚面，脚尖稍用力。
3、出脚时身体重心过度前移、收脚时身体上窜耸肩。
纠正时强调体重大部分落于右脚，收脚时腿部肌肉紧张有力，控制好上体不动。
组织训练方法：（一）、个人体会（二）、立正手型及定位练习（三）、稍息出脚距离，方向练习（四）、集体合练（五）、立正持久练习按训练步骤实施：针对以上训练中常犯的毛病，为了使战士们更快地掌握动作要领，立正、稍息可分为体会练习、立正手型及定位练习、稍息出脚距离，方向练习、立正持久练习四步进行训练。
（一）、体会练习口令讲解：体会练习动作要领：组织战士个人或结对，根据所讲解动作标准与要求和常犯毛病及纠正方法，再次进行个人体会或结对练习。
动作要求：严格按照动作要领克服常犯毛病进行体会练习主要解决的问题：正确理解动作要领，对动作初步掌握。
组织练习方法：１、个人体会动作要领。
２、结对练习，互相纠正动作小结讲评：指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况,指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。
（二）、立正手型及定位练习口令讲解：立正手型及定位练习动作要领：（采用边讲解边示范）听到“一”时，两手向正前方伸出，两臂伸直，掌心相对，此时，检查手型是否正确，听到“二”时，迅速将手放回，中指贴于裤缝。
动作要求：严格按照立正手型动作要领做动作主要解决的问题：手型正确性组织练习方法：１、个人体会动作要领。
２、集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。
小结讲评：指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况,指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。
（三）、稍息出脚距离，方向练习口令讲解：稍息出脚距离，方向练习动作要领：战士面墙站立，取好距离，沿左脚尖中央划好方向线，按要领反复练习出脚的距离、方向。
动作要求：注意控制力度，防止受伤。
主要解决的问题：出脚距离、方向。
组织练习方法：１、个人体会动作要领。
２、集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。
小结讲评：指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况,指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。
（四）、集体合练口令讲解：“立——正”、“稍——息”动作要领：立正、稍息动作要领动作要求：精力集中、积极配合、掌握口令时机。
主要解决的问题：动作正确、集体动作协调一致。
组织练习方法：集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。
小结讲评：指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况,指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。
（五）、立正持久练习口令讲解：军姿训练讲解动作要领：立正动作要领动作要求：按立正的要领，指挥员逐个纠正后，持续立正一段时间。
开始训练时间可以短(第一次5-10分钟)，而后可逐步增长，锻炼毅力、体力。
主要解决的问题：能够持久站立，保证动作正确规范，精神振作。
组织练习方法：集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。
小结讲评：指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况,指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。
二、跨立、稍息教学法理论提示：跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合，可以与立正互换。
口令讲解：“跨——立”、“立——正”动作示范：为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一下动作示范，正面与背面。
(指挥员边下口令边做示范动作)。
动作要领讲解：（采用边讲解边示范，跨立应从下向上讲解）听到“跨——立”的口令后，左脚向左跨出约一脚长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿同高；右手手指并扰自然弯曲，手心向后。
听到“立——正”的口令后，按立正动作要领站立。
要领归纳：跨立应做到“两快、三准、一协调”“两快”即:跨脚快、背手快。
“三准"即:跨脚距离准、背手高度准、左手握右手腕的位置准。
“一协调”即:跨脚和背手的动作相协调。
体会练习：首先战士们根据指挥员所讲解的动作要领自行体会。
同时指挥员应注意纠正动作，以免形成孤僻毛病。
小结讲评：体会练习结束指挥员应进行小结讲评，再根据体会动作情况加以提出动作标准与要求、常犯毛病及纠正方法，如下。
动作标准与要求：听到口令，跨步与背手动作要协调有力，节奏分明；两脚距离要准确重心落两脚之间；上体保持立正姿势，两眼向前平视；两手自然后背；右手手型准确，手心向后，左手拇指根部要与外腰带下沿同高。
常犯毛病及纠正方法：（一）、脚跨出的距离不准。
纠正时先在训练场画线，反复进行练习。