自贡名菜冷吃兔
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原料:兔肉半只(宰成大拇指大小的块) 调料:老抽15ML、糖5克、盐5克、料酒15ML、干辣椒段90克(干辣椒剪成2厘米 左右小段)、独蒜两个、八角一块、陈皮2/3块、花椒10克、老姜一块、
冷吃兔做法: 1、炒锅中放油,放油的量大概能淹没兔肉的3分之1为宜,大火烧油,直到8பைடு நூலகம்热, 放入兔肉煸炒到腥味挥发尽,表皮微焦捞出备用。
兔肉营养价值 补中益气,止渴健脾,凉血,解热毒,利大肠。《本草纲目》认为,吃兔肉能止消渴(糖尿病)。兔肉(尤其是野兔肉)带有土 腥气味,因此在烹制前,一定要用清水反复浸泡,彻底除去血水,才能除净异昧,突出兔子肉的特殊芳香滋味
2、锅内留少量油,热后放入八角、干辣椒、花椒、姜片、陈皮、蒜片炒出香味。 3、兔肉入锅,放老抽,料酒炒到兔肉变成棕黄色的时候放入糖、盐炒匀装盘。
小提示 冷吃兔是自贡非常著名的菜,制作的时候最关键的就是把握火候,兔肉的水分应该不宜太多 也不能太干了甚至是炒糊了。大家在做的时候可以根据自己的口味加如少 许橘子皮,会有很好的效果。少量的芝麻也是个不错的选择。
自贡名菜-冷吃兔
“冷吃兔”是四川自贡一种民间传统美食,迄今已有百余年历史。四川的自贡、富顺、荣县一带是 全国有名的养兔之乡,兔肉供应十分充足;该地区人们也十分喜爱吃兔肉,尤其是喜爱烹饪和品尝一 种名为“冷吃兔”的菜肴,几乎家家都会做,人人都爱吃。
不仅如此,只要是有客人到四川自贡一带做客,好客的主人招待客人的必备的一道菜就是冷吃兔, 客人们品尝之后往往也是赞不绝口;即使是自贡人长时间地到外地去工作和学习,也常常喜欢让家里 人做上一点,自己带上几包甚至让家里人邮寄几袋来解解馋。