育儿心得：接纳孩子的情绪

( 心得体会)

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编号：YB-BH-012219

育儿心得：接纳孩子的情绪Parenting experience: accepting children's emotions

育儿心得：接纳孩子的情绪

接纳孩子的情绪，说起来容易，做起来真的很难。这是我在兰海亲授的系统课第三次的课程—青春期成长规律的课程中顿悟过来的。因为在前两次的授课中，我明白了这个概念，但是，在实际的运用中却总是做不到。

寻找契机练习情绪潜力

在这次面授课的第二天也就是星期日的早上去上濒上课前，我有了一次运用的机会。

7点多的时候，哥哥起床了，弟弟还赖在床上不愿意起床，在玩手机。我过去了，看到他在玩手机，很生气，我内心的想法是，期望他赶快起床去学习。

但是，又一想，我如果直接说：你赶快起床去学习。他可能会听话起床，但心里肯定是不高兴的，就会带着情绪做后面的事情。那后面不管是做什么事情，质量也不会高。

还有一种可能就是，他不会起床，和我对着干，当听不到我说的话继续玩。我肯定又会三番五次地去催他，他就会在不耐烦中和我对抗着。会持续一段时间，也许是10分钟，也许是20分钟。此事不欢而散，依然没有解决。

尝试改变一种方式

想到课堂上兰海说过：“和青春期的孩子讲话，要直接。”

我说：“我期望你此刻起床开始学习，因为我是在乎你的成绩的。你此刻玩手机，我如果说让你立刻起来，你肯定不高兴，对不对?”

他说：“对。”

我说：“那你告诉我，你还要玩多长时间，就能够起床了?”

他说：“还要玩5分钟。”

我说：“好，给你5分钟时间。”

过了5分钟，我说：“能够起床了吧，你自己说的话要算数，以后我们说话都要算数，妈妈也一样，好不好。”

他同意，很痛快地起床了。

小结

这样解决问题的方式，我们

都能理解，关键是我们都没有因为这件事情而产生不好的情绪从而发生矛盾，以至于影响后面做其他事情的情绪。

其实，这是很小的一件事情。但是，透过这个小小的改变，我清醒地认识到了接纳孩子的情绪是多么重要的一件事情。

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